Quanto mais

Abençoai sempre as vossas dificuldades e não as lastimeis, considerando que Deus nos

concede sempre o melhor e o melhor tendes obtido constantemente com a possibilidade de serdes mais úteis.

Quanto mais auxiliardes aos outros, mais amplo auxílio recebereis da Vida Mais Alta.

Quanto mais tolerardes os contratempos do mundo, mais amparados sereis nas emergências da vida, em que permaneceis buscando paz e progresso, elevação e luz.

Quanto mais liberdade concederdes aos vossos entes amados, permitindo que eles vivam a existência que

escolheram, mais livres estareis para obedecer a Jesus, construindo a vossa própria felicidade.

Quanto mais compreenderdes os que vos partilham os caminhos humanos, mais respeitados vos encontrareis de vez que, quanto mais doardes do que sois em benefício alheio, mais ampla cobertura de amparo do Senhor assegurará a tranqüilidade em vossos passos.

Continuemos buscando Jesus em todos os irmâos da Terra, mas especialmente naqueles que sofrem problemas e dificuldades maiores que os nossos obstáculos, socorrendo e servindo e sempre mais felizes nos encontraremos sob as bênçãos dele, nosso Mestre e Senhor.

Frases para ler e pensar

O valor das coisas não está no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem.

“Por isso existem momentos inesquecíveis,coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis”.(Fernando Pessoa)

“Fala a verdade, mesmo que ela esteja contra ti”. (Alcorão)

“Perder o entusiasmo, provoca rugas na alma”. (Samuel Ulman)

“O êxito é fácil de obter. O difícil é merecê-lo”. (Albert Camus)

“Espere o melhor, prepare-se para o pior e recebe o que vier”. (Provérbio chinês)

“Quem pensa pouco erra muito”. (Leonardo da Vinci)

“Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar”. (Aristóteles)

“O segredo da felicidade não é fazer sempre o que se quer, mas querer sempre o que se faz”. (Leon Tolstoi)

“É preciso viver, não apenas existir”. (Plutarco)

MassagemA terapia que melhora (e muito) o seu dia a dia.

Massagem é uma terapia exercida por meio de toques . Uma das mais simples e antigas formas de

terapia, usada há mais de 5.000 anos agin-do profundamente no corpo, promovendo saúde e bem estar. É uma terapia 100% na-tural que auxilia no tratamento do ser como um todo promovendo o equilíbrio corporal, mental, emocional, e energético.Existem várias, as mais conhecidas são: Drenagem Linfática, Massagem Clássica (relaxante), Reflexologia, Quick Massage, Lipomassagem, Tuiná, Do–IN,Shantala entre outras. Como possui um grande poder terapêuti-co, a massagem auxilia no tratamento de dores Musculares e articulares, fibromial-gia, retenção de líquido, insônia, dores de cabeça, estress, depressão, ansiedade, can-saço físico e mental, edemas linfáticos, pré e pós cirurgias, tensão pré-menstrual, prisão de ventre, gestantes e principalmente para prevenção. Pessoas de qualquer idade de

bebês até a 3ª idade podem receber e óti-ma também para os desportistas. Algumas ainda são usadas para estética na redução e medidas, celulite, gordura localizada, como a lipomassagem ou massagem redutora.

Como toda terapia a massagem precisa de cuidados, pois trabalha todo o sistema cir-culatório e linfático do corpo, sendo contra indicado para algumas pessoas ou casos específicos. O bom profissional antes de aplicá-la faz uma avaliação com o cliente/paciente e através dos dados saberá se pode ou não fazer e qual a melhor massagem para o seu caso.As contra indicações são: doenças de pele, bolhas ou ferimentos, qualquer tipo de in-fecção, casos de flebites ou trombose, pa-cientes c câncer e durante os 3 primeiros meses de gravidez, febre.

Se todos soubessem o bem de uma sessão desta maravilhosa terapia , fariam pelo me-

nos uma vez por semana. A massagem alivia e combate o estress, a insônia, a depressão, enxaquecas, promove o relaxamento e toni-fica músculos, tendões e ligamentos quando feita com freqüência, melhora a disposição, o humor, aumentando a produtividade, a concentração e motivação e reduz de forma bastante clara os quadros de irritabilidade e dores localizadas, atua no sistema imu-nológico e nervoso fortalecendo os ossos e produzindo substancias benéficas ao or-ganismo, aumentando assim a produção de anticorpo,rejuvenesce, revigora e hidrata a pele, elimina toxinas e resíduos provocados pela retenção de líquido, promove o equilí-brio energético causando o bem estar físico, corporal e emocional, dando uma sensação de paz e tranqüilidade e muito mais.

“Cuide do seu bem maior, cuide da sua saú-de, adote a massagem como qualidade de vida e seja muito mais feliz e saudável”

Tatiane Retuci é pro-prietária da Academia Aquarium e formada em massoterapia pelo Senac-Franca, além de vários outros cur-sos. Trabalha com massagem terapêutica e estética corporal.

A massagem terapêutica você encontra na Academia Aquarium, dê uma massa-gem de presente para você ou para quem você gosta e desfrute de todos os seus be-nefícios.