Fundos para o cancroTelas e ilustrações reali-zadas por crianças emambulatório no IPO se-rão leiloadas dia 28, às 17horas, no Chiado Plaza,em Lisboa, numa ceri-mónia que conta comapresentação da actrizPaula Lobo Antunes e vi-sa a recolha de fundospara a investigação emcancro em Portugal. Asobras continuam em ex-posição naquele espaçoaté ao Natal.

PS e BE sem pelourosOs três vereadores doPS e o eleito do BE naCâmara do Seixal recusa-ram assumir os pelourospropostos pelo presiden-te da autarquia, AlfredoMonteiro (CDU), afir-mando que se tratava de“migalhas”. O facto deter sido atribuído o pe-louro da Protecção Civilao único vereador doPSD, Paulo Edson, cau-sou alguma “estranheza”aos restantes partidosda oposição.

As confissões de Fátima Lopes

Nova ligação à ponteOs autarcas do Montijoe Alcochete exigem umanova ligação da ponteVasco da Gama aos res-pectivos concelhos, demodo a resolver os con-gestionamentos de tráfe-go que se registam, emespecial na entrada noMontijo. A presidenteda Câmara do Montijo,Maria Amélia Antunes,já efectuou diligênciasno sentido de avançar pa-ra uma nova ligação jun-to das Estradas de Portu-gal e da Lusoponte.

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Primeiro osfilhos, depoiso trabaho

Série II Edição nº 199 Ano XIII 24 a 30 Novembro

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Promessasde novosinvestimentose de um planode pormenor parao Cais do Ginjalabrem uma réstiade esperançaquanto aoaproveitamentoturístico da zona

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A família é o seu maior pilar, mas o trabalho é crucial.A apresentadora revela como encontra o ponto de equilíbrioentre os dois mundosDona de uma forte dose de bomsenso, a apresentadora reve-la-se uma mulher de afec-tos e, ao mesmo tempo,muito racional. Fátima Lo-pes, 40 anos, tem a plenaconsciência das responsabi-lidades, quer com o traba-lho quer com a família. Ago-ra que esta aumentou coma chegada do bebé Filipe, oexercício que faz para geriros seus mundos é muitobem pensado e conta como apoio e ajuda dos seuspais. À tvmais, revelou asmaiores prioridades da suavida e abriu o coração so-bre os seus grandes amores:os filhos, Beatriz, 9 anos, Fi-lipe, 8 meses, e o marido, oenfermeiro, Luís Morais.

Primeiro os filhos,depois o trabalho“Trabalho ao fim-de-se-

mana com a condicionantede que seja nos dias que aBeatriz está com o pai dela,para não lhe roubar tempo.Essa é sempre uma imposi-

ção quando aceito trabalhosfora do que é obrigatório. Omeu tempo com eles é pre-cioso, e não é só porque elesprecisam de mim, eu precisodos meus filhos para estarbem. Se não acontece, ficodescompensada. Não façotantas conferências e pales-tras quanto seria desejável,

mas faço o suficiente paramim, ou seja, tirando o me-nos tempo possível aos meusfilhos.”

Dois meses de “Vida Nova”“Temos sinais muito po-

sitivos de que é um projectoconsistente, com um ‘feed-back’ muito bom por partedo público. A filosofia deste

programa faz com que ele se-ja único nos três canais gene-ralistas, não há nenhum cujaúnica finalidade seja trazerboas histórias, de esperan-ça, com uma leitura positi-va. O público precisa dealento e de não cair no espí-rito do saudosismo portu-guês. Chega de lamentação.Dá-me muito prazer fazerum programa cuja mensa-gem é esta.”

A experiência de ser mãe deum rapaz

“É um bebé muito dife-rente da Beatriz, não é porser menino, não encaro ascoisas por ser rapariga ou ra-paz. É muito vivaço, enérgi-co e extremamente curioso.Acho-o muito desenvolvido.Não tarda estará a gatinhar.Tem apenas 8 meses mas ves-te roupa de ano e meio. Nãoé por ser meu filho, mas éuma simpatia. É a carinha dopai. Parece um homem pe-quenino, um homem em pon-to pequeno.”

O melhor momento“Gosto de chegar a horas

a casa, a tempo dos banhos ejantares. Ainda me estou aadaptar a este novo horário,não me dá tantas horas livrescomo quando tinha o progra-ma de manhã, ficava comuma tarde inteira. Foram oi-to anos a trabalhar assim. Omomento melhor do dia équando chego a casa, abro aporta da minha casa, a minhafilha vem logo a correr parame dar dois beijinhos e o pe-quenito fica logo com as an-tenas no ar, pois ouve a mi-nha voz.”

Tempo para o casal“Há uns tempos, resolve-

mos ter um fim-de-semanapara namorar. Não é fácil,pois sou muito agarrada aosmeus filhos. O Luís até brin-cou e disse ‘à última hora vouolhar e ver que eles estão nocarro’. Mas não. Consegui,pela primeira vez em oito me-ses, sair um fim-de-semana,sem levar nenhum dos dois.”

Gerir afectos“Tudo isto exige muita or-

ganização. Vou namorar aofim-de-semana quando aBeatriz vai para casa do pai.Fica só a questão de não le-var o pequenino. É muito im-portante namorar. Grandeparte das conversas passampelo Filipe, o que é normalde quem está a viver a alegriaenorme de ter um filho, masaquelas horas são só um parao outro.”

Reacção dos filhos“Explico à minha filha

que os grandes precisam decontinuar a namorar, porqueisso é alimenta uma relaçãofeliz. Se não o fizermos, tor-namo-nos só amigos e assimnão fará sentido duas pes-soas estarem juntas. A Bea-triz percebe perfeitamente.Já o pequenino não sente di-ferença, pois a minha mãe fi-ca com ele durante a semana.Na verdade, acho que tudose consegue com organiza-ção familiar.”

Texto: Teresa LucasFotos: Tiago Caramujo e Arquivo

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‘O melhormomento dodia é quandochego a casa’

As confissões de FÁTIMA LOPES

Luís Morais e Fátima foram pais de Filipe em Fevereiro deste ano, o primeirofilho em comum do casal

‘É importantenamorar’

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24 a 30 NOVEMBRO 2009 JR Almada 3

TEATRO

A Comuna ‘fala’“Do Desassossego”A Comuna – Teatro de Pesquisaleva à cena “Do Desassossego”,naSalaPrincipal do Teatro Muni-cipal de Almada, dia 27 de No-vembro, às 21h30.Baseado no “Livro do Desassos-sego”, obra de Bernardo Soa-res/FernandoPessoa, o espectá-culo consiste num monólogo in-terpretado por duas persona-gens: um actor, Carlos Paulo, –que interpretará o Escriturário, aCriança, o Mendingo, o Pales-trante, o Homem/Mulher e o Re-voltado – e um músico, HugoFranco.João Mota encena o espectácu-lo que conta com adaptação deCarlos Paulo.

EXPOSIÇÕES

TMA mostra“Os Frutos da Terra”Teresa Lacerda expõe “Os Fru-tos da Terra”, na Galeria do Tea-tro Municipal de Almada, até fi-nal deste ano.Estes trabalhos nascem no inte-resse, assumido pela artista, emobjectos naturais que recolhe

durante as suas caminhadas.“Fósseis, pedras, conchas, se-mentes ou paus” enchem-lhe osbolsos no final de cada passeiopedestre, funcionando como“ummundo de formase texturasque para mim são belas, únicase complementares oucoinciden-tes com trabalhos meus”.Aexposição estáaberta aopúbli-

co de terça-feira a domingo das

16 às 20 horas e nos dias de es-

pectáculo também entre as

20h30 e as 23 horas.

FNAC revela Vanuatu“Vanuatu – A Terra Deles” foi otítulo escolhido para reunir as di-versas imagens, captadas porMarco C. Pereira e Sara Wong,emexposiçãonaFNAC almaden-se até dia 20 de Janeiro de2010.Durante um ano, entre Outubrode 2008 e Outubro de 2009, osautores visitaram Efate, Pentes-costes, Espírito Santo, Malekulae Tanna, cinco das 83 ilhas queconstituemoarquipélago Vanua-tu. As densas florestas tropicais,os vulcões majestosos, a vida tri-bal e pós-tribal e toda a singulari-dade desta nação dão-se a co-nhecer através do olhar únicodos dois fotógrafos.

MÚSICA

Isis sobe ao palcoda IncrívelA Incrível Almadense empresta oseu palco a três bandas interna-cionais no próximo sábado apar-tir das 20 horas.Como cabeça de cartaz estão osnorte-americanos Isis que tra-

zem consigo o seu mais recente,e quinto, trabalho discográficoem estúdio: “Wavering Radiant”.O projecto, ‘made in’ USA, apos-ta em sonoridades que mistu-

ram o experimental, o psicadéli-co e o progressivo. Entretanto, aaquecer as hostes antes do con-certo principal estarão os finlan-deses Circle (experimental, rock,metal) e os tambémnorte-ameri-canos Keelhaul (metal, hardco-re, rock).

Música portuguesainvade FNACVitorino e Sara Tavares são osdestaques na programação daFNAC desta semana.Vitorino vem a Almada na noite

de 26 de Novembro (22 horas)apresentar o seu novo álbum,Tango, gravado em Buenos Ai-res, com o sexteto argentino OBoca Livre Tango Sextet. Um tra-balho que funde a melancoliaalentejana, o fado lisboeta e otango.Sara Tavares sobe ao palco nanoite seguinte, no mesmo horá-rio, com Xinti (Sente), o seu 4.ºe mais recente disco. São cator-ze temas que consolidam a car-reira da cantora e compositoraque conta já com 15 anos.

Natal na TelepizzaAté 4 de Janeiro, a Telepizzavai oferecer uma Pizza Médianacomprade... outra PizzaMé-dia. Os Menus Tribo estarãoem destaque, a pensar nosmais novos, que agora ga-nham um original baralho decartas em formato redondo ecom todas as figuras da TriboTelepizza!

Body in Balace na NetO Body in Balance Centre dis-põe agora de um novo 'site'com informação sobre asgran-desnovidadesdaestética inter-nacional e ainda ofertas e di-cas de beleza: www.bodyinbalancecentre.com.

Rock in Rio em ‘kit’O maior evento de música eentretenimento do mundo vol-ta a surpreender com uma no-va edição limitada do Kit deNatal Rock in Rio-Lisboa2010. Para a próxima edição,que volta ao Parque da BelaVista nos dias 21, 22, 27, 28e 29 de Maio de 2010, a orga-nização preparou uma surpre-sa muito especial: para alémdo ‘voucher’, que pode ser tro-cado por um bilhete, o ‘kit’ in-clui uma ‘t-shirt’ exclusiva doRock in Rio!

CINEMA

Um conto de NatalCom a assinatura da Disney, esta é uma via-gem emocionante e multissensorial reinventa-da pelo cineasta vencedor da Academia, Ro-

bert Zemeckis, que captura a essência fantásti-ca do clássico conto de Dickens numa inovado-ra obra cinematográfica desenvolvida e apre-sentada em tecnologia 3D.Almada Forum, Rio Sul Shopping (Seixal), Dolce

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4 JR Almada 24 a 30 NOVEMBRO 2009

Piloto regressa à competiçãonas 24 Horas TT de Fronteira

Carlos Sousaestá de volta

Medalhas para o Quintinhas

Hugo Pinheiroé o novo campeãoda Europa

As 24 Horas TT Vodafone – Vi-la de Fronteira vão ficar marcadaspelo regresso do almadense Car-los Sousa à competição. Na verda-de, o popular volante de to-do-o-terreno esteve em evidênciano início da presente temporada,com várias vitórias em provas doCampeonato Nacional, mas, ameio da época, problemas de or-dem física obrigaram o piloto daMitsubishi a parar a sua activida-de e a ter de ceder a liderança docampeonato.

Depois de um período de recu-peração e de testes realizados emMarrocos, Carlos Sousa ainda

chegou a equacionar o seu regres-so à competição em Portalegre,mas isso só irá suceder agora emFronteira.

Mas Carlos Sousa não estarásó neste aspecto: o mesmo suce-de com João Ramos, que volta àsprovas de TT depois de uma épo-ca em que disputou o Nacionalde Clássicos de Velocidade.Aliás, João Ramos é o responsá-vel pela inscrição do Toyota LandCruiser que terá como pilotos, pa-ra além de Sousa, o presidente daFederação de Jet-Ski e regularparticipante no Dakar, FranciscoPita, e um dos terceiros classifi-

cados de 2006, Rui Lopes.Para Carlos Sousa, "a oportu-

nidade surgiu com o convite doFrancisco Pita e como se tratade um evento em que o conví-vio se sobrepõe claramente àparte competitiva, considereitratar-se de uma excelenteoportunidade para rodar e veri-

ficar um pouco as minhas con-dições físicas actuais".

De referir ainda que a equipafrancesa vencedora na edição doano passado – Charbonnier/Gi-bon/Fromont – voltará a estar pre-sente na sua totalidade aos coman-dos do Bowler Wildcat e reforça-da por Patrick Martin.

Decorreu no passado dia 7 o IITorneio de Taekwondo deUnhos, organizado pela ADC doCatojal em conjunto com a Asso-ciação de Taekwondo da Estrema-dura, a Câmara de Loures e Juntade Unhos. A prova contou commais de 300 atletas de todo o país.

O Vitória Clube Quintinhas,da Charneca da Caparica, fez-serepresentar pela primeira vez nu-ma prova de Taekwondo, apenascom dois atletas, visto esta modali-

dade ter sido uma aposta do clubehá apenas dois meses. Uma apostaque já deu frutos, uma vez que osdois atletas do Quintinhas obtive-ram medalhas, precisamente nodia em que o clube comemoravaos 20 anos da sua fundação. Umaprenda merecida.

Ricardo Gonçalves, de 7 anos,foi 2.º na categoria Infantil "A" –peso Mosca, enquanto Tiago Fer-reira, de 9 anos, foi 3.º entre os In-fantis B – peso Galo.

Depois de uma longa ausência por motivos físicos, Carlos Sousa regressa à competição

Hugo Pinheiro voltou a levar longe o nome dePortugal ao conquistar mais um título de Cam-peão da Europa de Bodyboard. Um feito que oatleta da Costa da Caparica alcança pela terceiravez e que constitui o momento alto da época de2009. O comando do ‘ranking’ surge na sequên-cia da vitória na primeira etapa da competição(Sagres), de um 9.º lugar na praia de ChambreD’Amour (Anglet, França) e do 3.º lugar agora al-cançado nas ondas do Magreb.

Pinheiro mostra-se satisfeito por mais este tí-tulo, repetindo assim as prestações de 2003 e2004: "Esta foi uma final muito disputada eapesar de ter já chegado a Marrocos como co-mandante do circuito nada estava garantido.Na fase final cinco atletas tinham ainda hipó-teses matemáticas de chegar ao título, mascom o decorrer da competição ficou claroque esta seria uma luta travada entre mim e oSilvano Lourenço. Penso que consegui estarbem concentrado e fiz uma final muito tácti-ca que me garantiu o título".

Hugo Pinheiro volta a ser o atleta mais cotadodo Velho Continente, ganhando assim uma moti-vação adicional para as derradeiras etapas do Cir-cuito Mundial de Bodyboard (1 a 8 de Dezembro,Canárias) e do Circuito Nacional (18 a 20 de De-zembro, Açores - S. Miguel).

Mesa da Assembleia-Geral

Conselho de Administração

COM OS ASSOCIADOS:CRESCIMENTO, SOLIDEZ, HUMANISMO.

A Lista B, concorrente às eleições do Montepio que estão a decorrer até ao dia 11 de Dezembro próximo, é constituída por pessoas mu-tualistas, da gestão bancária e empresarial que resolveram assumir o descontentamento de muitos associados, clientes e trabalhadores da Instituição, causado pela gestão defi ciente do actual Conselho de Administração que se recandidata na lista A.

A Lista B pretende retomar a linha de orientação estratégica de crescimento e de desenvolvimento equilibrados, assente em de-cisões transparentes que tenham exclusivamente em considera-ção os altos interesses dos associados e a satisfação dos clientes.

Pretende, pois, recuperar um rumo sustentável, com futuro, como aquele que anteriormente ao actual Conselho de Administração sem-pre caracterizou a gestão e a relação do Montepio com o mercado.

Deste modo, a lista B recusa aplicações de risco temerário, ou utilizar recursos em aquisições de bancos falidos e em empresas de duvidoso retorno, preferindo encontrar novas soluções para as ne-cessidades de segurança complementar e de cobertura de riscos da vida dos associados, bem como apoiar todos os clientes na renume-ração das suas poupanças e as pequenas e médias empresas viáveis com estratégias de crescimento coerente e credíveis.

Com a postura humanista que sempre foi timbre da nossa Associação e da Caixa Económica, Entidade Bancárias anexa, o Montepio terá um papel cada vez mais decisivo no apoio à recupe-ração económica do país e do progresso social para todos os nossos associados.

Com a LISTA B, o Montepio terá uma gestão de honra para com os seus associados e clientes. Conte com o nosso apoio na poupança, saúde, educação, habitação, reforma...

Para um Montepio mais solidário, VOTE LISTA B, utilizando o voto que recebeu em sua casa, insira-o dobrado em quatro dentro do envelope, coloque-o depois de assinado, dentro do que envia pelos correios.

Vote para o Conselho de Administração em:Presidente do Conselho de AdministraçãoAlberto Regueira – Econonista e vice-presidente da DECO, De-fesa do Consumidor. Foi Secretário de Estado, Presidente da Fi-nangeste e da Cosec. Foi vice-governador do Banco Mundial e do Ban Internacional de Desenvolvimento.

VogaisVitor Ruivo – Economista e Consultor, com pós-graduações em Gestão Financeira, Marketing e Estratégia. Foi Administrador do Montepio e Presidente do Grupo Mundicenter.Manuel Lopes da Silva – Economista com mestrado em Finanças Empresariais. Membro do Conselho Geral do Montepio. Foi Director Coordenador do Montepio e Administrador de empresas.João Carvalho das Neves – Doutorado pela Manchester Business School, Professor Catedrático no ISEG. Foi Administrador bancário. Autor de diversas publicações nas áreas da gestão e fi nanças.Fernando Melo Antunes – Licenciado em Engenharia e diploma-do em Economia. Administrador da Soc. Partex/Fundação Calouste Gulbenkian. Foi Presidente da ANA Aeroportos e Navegação Aérea e Director-Geral do Departamento Central de Planeamento do Ministério das Finanças.

Vote para a Mesa da Assembleia-Geral em:Presidente da Mesa da Assembleia-Geral:General Amadeu Garcia dos Santos – Consultor e gestor de em-presas. Professor Catedrático da Academia Militar e Presidente da

Mesa da Assembleia-Geral da Associação 25 de Abril. Foi Secretário de Estado das Obras Públicas e Presidente da Junta Autónoma

de Estradas.

ELEIÇÕES PARA OS CORPOS SOCIAIS DO MONTEPIO – LISTA B

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24 a 30 NOVEMBRO 2009 JR Almada 5

Almada Business Hotel abre portas em Dezembro

Nova unidade hoteleira será a primeira de grandes dimensões a abrir no centro

Busto evoca Cardeal CerejeiraO Bispo de Setúbal inaugurou, em Almada, um bustodo Cardeal Cerejeira em homenagem a todos aqueles quecontribuíram para a construção do Cristo-Rei, no âmbitodas comemorações dos 50 anos do Santuário. "O monu-mento é um busto do Cardeal Cerejeira, ideólogo daobra, mas é uma estátua diferente", explicou à Lusa oreitor do Santuário do Cristo-Rei, Sezinando Alberto.

De acordo com a descrição do monumento feito peloreitor, "o Cardeal está com o projecto do Santuário namão e nesse rolo de papel está o nome do arquitecto,do engenheiro e do escultor: António Lima, D. Fran-cisco de Melo e Castro e Francisco Franco", descre-veu o reitor.

Esta obra de homenagem aos construtores do Cris-to-Rei, integralmente paga pelo Santuário, teve um custototal de 12 500 euros.

Almada lidera nos pedidos de ajuda alimentar

reporterjr@jornaldaregiao.pt

CONSULTÓRIO MÉDICO

É já na segunda semana de De-zembro que deverão abrir as por-tas do Almada Business Hotel,de quatro estrelas. Trata-se deum projecto orçado em cerca de10 milhões de euros, com 106quartos duplos, promovido pelaSociedade de Investimentos Tu-rísticos e Hoteleiros (SITH), di-reccionado em especial ao seg-mento de turismo de negócios elazer.

Segundo Ziyad Hameed, daadministração da SITH, o Alma-da Business é o primeiro hotel dopaís que está integrado num fó-rum urbano, o complexo AlmadaBusiness Centre. Além disso, vaiser sobretudo uma unidade de ne-gócios, por ficar localizada numazona de "forte actividade eco-nómica e social".

O turismo de negócio e o tu-rismo de lazer vão ser os princi-pais mercados alvo do projecto.

O novo hotel de Almada inte-gra três salas de reunião, bar, res-taurante, ‘business center’ e umSPA/Wellness Centre, com 3265

metros quadrados, que funciona-rá num edifício junto ao hotel,com exploração própria, cujainauguração está agendada paraJaneiro do próximo ano.

O Almada Business apresentauma arquitectura moderna e fun-cional com oito andares. Os quar-

tos estão equipados com as maisrecentes tecnologias de informa-ção e todas as funcionalidadesproporcionadas por uma unida-de hoteleira do século XXI, comacesso à Internet sem fios, nosquartos e áreas públicas.

A estratégia para a comerciali-

zação do hotel encontra-se em fa-se de estudo, mas a SITH garan-te que haverá preços "muitocompetitivos" por quarto.

Para o vereador do Turismo,António Matos, este projecto é"muito importante", uma vezque vem permitir "ampliar aoferta de alojamento" em todoo concelho. Por outro lado, desta-ca que se trata da primeira "gran-de unidade" hoteleira que vai es-tar em actividade na "área cen-tral" da cidade. "Esta unidadedestina-se à procura crescentede pessoas que se deslocamem funções relacionadas comos negócios, o que é muito im-portante, pois o concelho en-contra-se em franco desenvol-vimento", frisa. A curto-médioprazo, o autarca destaca a abertu-ra de "várias unidades" hotelei-ras na Costa de Caparica, bem co-mo a construção de uma outraunidade hoteleira na zona cen-tro-sul, onde está previsto o novoedifício dos Paços do Concelho edos serviços municipais.

Face à grave situação social por que passamdezenas de famílias em toda a região, o padreAntónio Pires, do Centro Paroquial Nossa Se-nhora da Conceição, localizado na Costa daCaparica, salienta que para dar a volta por ci-ma a este cenário é "fundamental" apostar-sena criação de empregos. Ao comentar os da-dos referentes ao concelho de Almada, no querefere aos pedidos de ajuda, sublinha que setrata de um território da região onde habita"maior número" de pessoas.

Através de um protocolo estabelecido como Banco Alimentar, António Pires esclareceque a sua paróquia distribui alimentos, na fre-guesia de Costa da Caparica, a cerca de 30 fa-mílias. Além disso, vai para 20 anos que a paró-quia presta auxílio aos mais desfavorecidos dacidade. "Acompanhamos cerca de mil pes-soas em situação de carência, com ajudaeconómica, alimentar e acompanhamentosocial". Para que o centro paroquial possa res-ponder às solicitações dos pobres, o padre con-ta com contribuições de voluntários, procedeà recolha de alimentos e distribui parte dosalimentos distribuídos pela Segurança Social."No prazo de quinze dias entregámos cercade 40 toneladas de alimentos aos mais des-favorecidos", vinca.

Nomeio aquático também se exercita o cor-po, edeentre asmuitas actividadesquepode-mos fazer dentro de água destaco a hidrogi-nástica e a natação como as mais recomen-dadas pelos médicos e mais representadasnos ‘health clubs’ e piscinas.

Há já alguns anos a hidroginástica e a na-tação despontaram como as grandes estre-las do fitness em todo o mundo. O segredo detanto sucesso é simples: além de eficientesno trabalho cardiovascular e até mesmo deresistência muscular, estas duas actividadesoferecem baixíssimos riscos de lesão, desdequeseja respeitada correcta técnicadeexecu-ção. Como se sabe a água diminui o impacto,aliviando a tensão sobre as articulações au-mentando a margem de segurança contra le-sões, garantindo a mesma eficiência, já com-provada, das modalidades em “terra”.

A hidroginástica é uma alternativa segurapara determinados grupos de alunos: pes-soas que não têm boa coordenação motora,pessoas com problemas de coluna e joelhos;pessoas com artrite reumatóide, grávidas,pessoas com fibromialgia, doentes cardíacose muitos outros.

Naágua, por não existir a pressãoda gravi-dade, os exercícios podem ser feitos com to-tal segurança. E ainda se pode adicionar,com maior liberdade, cargas ao exercício.

Quanto mais quente a água mais cansa-dos nos sentimos, a pressão arterial cai e afrequência cardíaca sobe, e quanto mais friamais dispostos nos sentimos e maior é o gas-to calórico, devido a necessidade do corpo degastar energia para equilibrar a temperaturacorporal.

A hidroginástica é uma modalidade adap-tada para todos os níveis de execução e temvariantes dentro da mesma modalidade co-mo: hidrostep, hidrojump, hidrodeep, hidrobi-ke, hidrocombat, hidropilates e hidrokids...

Atreva-se a “pôr-se de molho” e desfruteda experiência numa piscina perto de si.

Paulo Quin (Holmes Place – Algés)

Situação socialmais preocupante

Almada está no topo da listados concelhos que mais pedidosde ajuda tem efectuado ao Ban-co Alimentar Contra a Fome daPenínsula de Setúbal. O aumen-to do desemprego e a designadapobreza envergonhada têm con-tribuído para a subida da quanti-dade de apoios dos concelhosmais urbanos da região, como éo caso de Almada.

António Alves, presidentedo Banco Alimentar, relembraque só ano passado a instituiçãoajudou 4031 pessoas que resi-dem no concelho de Almada. Pa-ra combater este fenómeno oresponsável apela ao voluntaria-do em massa. "Quantos maisvoluntários tivermos, maiorquantidade de superfícies co-merciais abrangeremos e issotraz-nos mais alimentos. Casoisso não aconteça, ficamossem possibilidade de ir para

muitas superfícies comerciaise, claro, isso faz com que se re-colha menos alimentos", expli-ca António Alves.

À porta de mais uma campa-nha de combate à fome, o BAlança o apelo à dádiva e ao volun-tariado, tendo em conta que ospedidos de ajuda para este anovoltaram a disparar. "Já auxiliá-mos 137 instituições e temosoutras 33 em lista de espera",revela António Alves, paraquem se torna urgente mobili-zar parcerias e vontades entre asociedade civil de modo a asse-gurar a todos "o direito à ali-mentação".

O BA realiza este fim-de-se-mana, sábado e domingo, maisuma campanha de recolha debens alimentares em várias su-perfícies comerciais. Este tipode acções costumam contarcom a envolvência de uma mé-

dia de dois mil voluntários. To-davia, António Alves reconheceque para suprir todas as necessi-

dades, "eram necessários maiscerca de mil pares de mãos",revela.

FICHA TÉCNICA

Novo hotel de negócios e lazer

A Hidroginástica

REPÓRTER JR

Director: Paulo Parracho Chefe de Redacção: João Carlos Sebastião Colaboradores: Ana RaquelOliveira, Carla Ventura, Silvia Rodrigues, Jorge Ferreira, Francisco Lourenço, Raul Tavares, RaquelSilva, José Duarte; Natacha Brigham (Fotografia) Grafismo: Mónica Monteiro Director Comercial:Hélder Arsénio Distribuição e Logística: António Oliveira ERC: Registo n.º 119748 Proprieda-

de/Editor: Publiregiões – Sociedade Jornalística e Editorial, Lda Sede: Al. António Sérgio, n.º 7 - 1.º D– 2799-531 Linda-a-Velha Capital Social: 50.000 Euros NRPC: 502732903 Tiragem: 225.000exemplares Impressão: Imprejornal, EN115 ao Km 80 – Qta. Velha – Sto. António do Tojal –2660-161 Loures Depósito Legal n.º 100139/96 Redacção e Publicidade: Al. António Sérgio,n.º 7 - 1.º D – 2799-531 Linda-a-Velha. Tel.: 21 415 72 00 Fax: 21 415 07 81 E-mail Redac-ção: jr-editor@jornaldaregiao.pt Comercial: comercial@jornaldaregiao.pt Classificados n.º azul:808 200 026.

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A Assembleia Municipal deAlmada ‘chumbou’, no passa-do dia 13, a proposta apresen-tada pelo deputado doCDS/PP, Fernando da Pena,que defende a protecção inte-gral das Terras da Costa de Ca-parica, que serão atravessadaspela nova Estrada Regional377-2. A proposta foi rejeitadacom os votos contra da CDU,PS e PSD, a abstenção do BEe os votos favoráveis dos popu-lares. Segundo Fernando daPena, a construção desta estra-da põe em causa "todo um pa-trimónio cultural, natural epaisagístico" que é precisopreservar.

Fernando da Pena conside-ra que a Estrada Regional

377-2 é um projecto "inútil egravoso", que não resolve "ne-nhum problema significati-vo" de acessibilidade, mas atin-ge zonas "únicas de elevadovalor" ambiental, paisagístico,cultural e social. Além disso,sublinha que o plano "escanca-ra portas à futura especula-ção imobiliária". Se o projec-to for avante, Fernando Penaestá confiante que vão regis-tar-se "perdas significativasdo património de interessenacional e internacional". Econclui que, numa altura emque a ONU determina a agri-cultura urbana como priorida-de para as cidades do séculoXXI, o projecto que une a Câ-mara de Almada ao Governo é

um "retrocesso inaceitável"na construção de uma metró-pole sustentável, defende Fer-nando Pena.

Já o presidente da Junta deFreguesia da Costa da Capari-ca, António Neves, consideraque se trata de uma estradaque "faz falta", por causa dotrânsito caótico que se registana cidade durante o Verão.No entanto, sublinha que osinteresses dos agricultoresque trabalham naquela zonadevem ser salvaguardados eque é necessário dar-lhes maisinformação sobre a obra. "AEstradas de Portugal já de-veria ter vindo ao terrenoesclarecer os agricultoresporque eles querem saberse vai haver indemnizaçõesou se mudam as suas zonasde cultivo".

Antónia Miranda, represen-tante dos agricultores das Ter-

ras da Costa, realça que a estra-da em questão "não permiteescoar o trânsito através doIC20 sem constrangimen-tos e aumenta os problemasde parqueamento nas praiasda Costa". Por outro lado, ad-verte que o troço, por "ser si-

nuoso", pode vir a contribuirpara "um aumento da sinis-tralidade", seja na zona dasTerras da Costa, seja na MataNacional dos Medos. AntóniaMiranda conclui que "todos

os executivos da Câmara deAlmada se têm furtado aoperacionalizar a gestão dosrecursos naturais do conce-lho", acrescentando que a edi-lidade "não está interessada"em resolver o problema dasTerras da Costa, salvaguardan-do como "recurso natural eassumindo as competênciasdelegadas pelo Governo aonível da Reserva Ecológica eda Reserva Agrícola nacio-nais".

José Manuel Maia, presi-dente da Assembleia Munici-pal de Almada, esclarece queas Terras da Costa são "pro-priedade do município" eque o Plano de Pormenor, noâmbito do POLIS da Costa deCaparica, ainda está a ser ela-borado para aquela zona, "sal-vaguarda" os referidos terre-nos agrícolas. Junto à igreja daCosta – prossegue – "há mui-

to" que está prevista a constru-ção da Estrada Regional 377-2,que faz parte do Plano Rodo-viário Nacional. "Esta estra-da que vai nascer garante aconsolidação dos terrenosagrícolas e não a sua destrui-ção", vinca.

As Terras da Costa são so-los agrícolas de grande qualida-de, com quase 200 hectares deárea, com condições climatéri-cas únicas e de elevada produti-vidade, com escoamento asse-gurado na Área Metropolitanade Lisboa. Destas terras agríco-las, inseridas na Reserva Agrí-cola Nacional, dependem di-rectamente mais de cem famí-lias. Foram conquistadas, des-de o século XIX, de terrenopantanoso para solo agrícolapor sucessivas gerações de pes-soas e constituem um precio-so legado do engenho humanoà história do concelho.

Futura ER377-2 coloca emcausa terras agrícolas da Costa

Agricultoresnão sabemqual vai sero futuro dosseus terrenos

Nova estradamerececontestação

Peças do arquitecto Santa-RitaA Casa da Cerca de Almada - Centro de Arte Contemporânea -acolhe até 17 de Janeiro uma exposição sobre o trabalho e a vida doarquitecto José Daniel Santa-Rita. “Obra - marcas e identidade(s)de um percurso é uma exposição que espelha o homem, na vida e noseu trabalho”, disse à Lusa João Santa-Rita, filho de José Daniel etambém arquitecto. A exposição reúne peças, projectos e objectosdo arquitecto, desde os anos 50 até à data do seu falecimento.

Extremo relembra valores de AbrilO Teatro Extremo, de Almada, mantém em cena a peça “O Tesou-ro”, a partir do texto homónimo de Manuel António Pina. Com

encenação de Fernando Jorge Lopes e interpretação de Bibi Go-mes, Fernando Rebelo, Isabel Leitão, Rogério Jacques e Rui Ventu-ra, a 37.ª produção do Extremo relembra a ditadura e a opressão queo povo português viveu e que foram derrubadas pelo 25 de Abril de1974. Às sextas e sábados às 21h30, e aos domingos às 16 horas.

Pai Natal anima Almada ForumO Pai Natal já chegou ao Almada Forum. Até ao início de Janeiro,estão previstas diversas actividades neste centro comercial emque as preocupações ecológicas vão estar em destaque. A pista degelo carbono zero, o trono do Pai Natal – com histórias para ascrianças –, um espaço para tirar a tradicional fotografia com o

velho de barbas brancas mais simpático do Mundo, bem como umoutro onde pode ser criada a Carta ao Pai Natal mais original e umatelier de reciclagem já se encontram montados no recinto.

Premiados Maria Rosa ColaçoAna Esteves e Afonso Veríssimo da Cruz são os vencedores do 4.ºPrémio Literário Maria Rosa Colaço, organizado pela autarquia al-madense, que este ano recebeu 104 trabalhos originais na modalida-de de literatura infantil e 27 em literatura juvenil. A cerimónia deentrega de prémios decorreu no passado dia 20, sendo que o eventovisa valorizar e promover a literatura infanto-juvenil e, ao mesmotempo, homenagear Maria Rosa Colaço.

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Se for atravessada por uma nova estrada, região agrícola das Terras da Costa da Caparica perderá toda a sua riqueza patrimonial e histórica

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População, autarquias e restau-ração da zona do Cais do Ginjal,na freguesia de Cacilhas, há mui-to que reclamam a requalifica-ção desta zona histórica e turísti-ca do concelho de Almada. Faltade iluminação, antigos arma-zéns/fábricas degradados e aces-

sos em más condições são algunsdos problemas que estão a des-viar a clientela dos dois restau-rantes existentes no Cais do Gin-jal. Além da requalificação daedilidade, com apoios doQREN, um grupo de investido-res madeirense está também

apostado em mudar o visual aocais almadense.

Rejane Prola (na foto), irmãda proprietária do restaurante“Ponto Final”, queixa-se que a au-sência de iluminação entre Caci-lhas e o restaurante onde traba-lha está a prejudicar o negócio.

"Fomos nós próprios que colo-cámos iluminação à entradado restaurante, porque os tu-ristas temem passear na zo-na", realça, sublinhando que oacesso, pelas escadas, está interdi-to, por causa do perigo de desmo-noramento de pedras e terrasdas escarpas. "É um lugar turís-tico maravilhoso e diferenteque necessita de melhoriascom a máxima urgência".

Fernando Horta, responsávelpelo elevador da Boca do Ventoe que trabalhou largos anos naCompanhia Nacional de Pesca,

em Olho-de-Boi, é um profundoconhecedor do Cais do Ginjal.Ao apontar para as fábricas aban-donadas e degradadas, recor-da-se do antigo Grémio (compa-nhia de pesca do bacalhau) e das

antigas fábricas de conserva depeixe e de engarrafamento de vi-nho. Fernando Horta vê combons olhos a requalificação doCais do Ginjal, tanto da parte daautarquia como do grupo de in-vestidores madeirense. "Isto es-tá quase tudo abandonado, hápor aí uma meia dúzia de pes-soas a morar", sublinha, lamen-tando o estado "nada digno" emque se encontra o cais. "É umazona muito visitada por turis-tas. Depois de irem aos restau-rantes sobem ao elevador parair visitar o Cristo-Rei", conta.

Autarquia atenta ao GinjalFonte do gabinete de imprensada Câmara de Almada adiantouao nosso jornal que o municípioestá atento e interessado na re-qualificação do Cais do Ginjal. Aautarquia, em conjunto com ou-tras entidades, já viu aprovadauma candidatura ao Quadro deReferência de Estratégia Nacio-nal (QREN) para avançar com asmelhorias no terreno. De entreas várias intervenções, o municí-pio destaca a requalificação daRua Cândido dos Reis (Caci-lhas), o tratamento do passeio ri-beirinho de Cacilhas aoOlho-de-boi, animação no pas-seio ribeirinho, artes de rua, a rea-

bilitação do Museu Naval de Al-mada, o apoio à prática de activi-dade náutica e a consolidação daescarpa ribeirinha.

Por outro lado, o Plano dePormenor para a zona, que es-tá a ser elaborado pela autar-quia, pretende dotar o Cais doGinjal de novas valências, trans-formar antigos edifícios em es-paços com novas funções, tiran-

Zona de interesse turístico aguarda por investimentos públicos e privados

Ex-líbris da zona ribeirinha do conce-

Câmarade Almadajá tem planospararequalificartoda a zona

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O grupo madeirense Aveli-no Farinha e Agrela adquiriurecentemente um edifício,por 2,3 milhões de euros, ven-dido pela Galp Energia, noCais do Ginjal. Há cerca detrês anos que este grupo, liga-do ao sector da construção,obras públicas e promoçãoimobiliária, tem vindo a adqui-rir terrenos no Ginjal, entre oelevador panorâmico da Bocado Vento e Cacilhas. A zonaadquirida abrange uma área to-tal de 12 025 metros. Estes in-vestidores também estão dis-postos a recuperar a zona dosrestaurantes “Ponto Final” e“Atira-te ao Rio”, sendo queno piso superior está previstaa construção de um núcleo deIdeias e Indústrias Criativas.

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do partido de uma vista fabulo-sa sobre o Tejo. O plano, cujostermos de referência a autar-quia já aprovou, resulta de umprotocolo entre o município e oprincipal proprietário daquelaárea, a empresa TEJAL. Nestazona poderão nascer investi-mentos nas áreas da habitação,hotelaria, comércio e serviços,apartamentos turísticos e resi-

dências, espaços públicos e ou-tros equipamentos. O plano pre-vê ainda a criação pracetas inte-riores, onde podem surgir espa-ços de lazer, zonas de comérciolocal e serviços de apoio, bemcomo ligações pedonais e meiosmecânicos entre o Ginjal e a par-te superior da arriba.

O presidente da Junta de Fre-guesia de Cacilhas, Carlos Leal,

está desejoso que as obras avan-cem no terreno, porque, segun-do diz, até finais de 2012, tudotem de "estar pronto". Na suaopinião, o Cais do Ginjal é umazona de "grande interesse" tu-rístico, onde sobressaem a "inte-ressante" paisagem sobre Lis-boa, o "bonito passeio ribeiri-nho" e alguns dos "bons restau-rantes" da freguesia.

Carlos Leal garante que osprincipais problemas do Caisdo Ginjal estão "identifica-dos" e que tenciona, na próxi-ma semana, inteirar-se juntoda autarquia da programaçãoda requalificação. "Quero sa-ber quando começam asobras e quais as primeiras in-tervenções que serão realiza-das no terreno".

lho de Almada, o Cais do Ginjal aguarda há muito por um plano de recuperação capaz de atrair novos investidores e de inverter o actual cenário de degradação

Protocolo ajudana prevençãoA Câmara de Almada(CMA) e o Hospital Garciade Orta (HGO) estabelece-ram um protocolo de coope-ração para a reabilitação dosdoentes com Doença Pulmo-nar Obstrutiva Crónica(DPOC) do concelho nosequipamentos desportivosdo município. A DPOC éuma doença respiratória decarácter progressivo, que pro-voca graves limitações aosdoentes, podendo incapaci-tá-los das suas actividadesquotidianas, tendo sido res-ponsável por mais de novemil internamentos hospitala-res em 2008.

O protocolo estabelecidoentre a CMA e o HGO pres-supõe a implementação deum programa de exercícios(aeróbios e de força muscu-lar) para pessoas com estadoença, que terá lugar nos gi-násios do Complexo Munici-pal dos Desportos, no Feijó.

Os utentes serão acompa-

nhados pelos técnicos desteequipamento e pela equipade saúde do hospital.

O Vereador da CMA pa-ra o Desenvolvimento, An-tónio Matos, afirmou à Lu-sa que "este protocolo seenquadra nas preocupa-ções do município com oscidadãos portadores demaiores necessidades".Para António Matos, "esteé um projecto de solidarie-dade e de sentido de co-munidade".

O Presidente do Conse-lho de Administração doHGO, Nelson Baltazar, ex-plicou à Lusa que "aquiloque se pretende com estaparceria é permitir aosutentes reduzirem as con-sequências que esta doen-ça pode ter ao nível da suacondição física, tendoapoio do hospital numaprimeira fase e seguindodepois, autonomamente",acrescentou.

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Com imagem renovada,mercê de vários retoques esté-ticos ao nível da nova grelha,do pára-choques dianteiro edo desenho das jantes de ligaleve de 17’’ e dos indicadoresde mudança de direcção nos es-pelhos exteriores, o SuzukiGrand Vitara continua a seruma referência no cada vezmais concorrido mercado dosSUV com características e ape-tência para o todo-o-terreno.

As virtudes do modelo an-terior continuam nesta novaversão, melhorada ainda pela

introdução de um redesenha-do sistema de tracção integrale caixa de transferência. Atra-vés de um computador posicio-nado na consola central, é pos-sível optar, em pleno andamen-to, pela tracção integral ou ape-nas pela 4x2, mais indicada pa-ra os percursos em cidade ouna auto-estrada, ou ainda pelobloqueio de diferencial, para si-tuações mais dramáticas de'atascanço'.

O renovado Grand Vitaracontinua a apostar na compe-tência do motor 1.9 DDis tur-

bodiesel com injecção 'com-mon rail', de 129cv, senhor deum excelente binário (300Nm//2000 rpm) e capaz de propor-cionar agradável condução,tanto em estrada como fora de-la. De resto, o compromissoencontrado entre as obriga-ções de um 4x4 (que não é umTT puro e duro) e o desempe-nho de um SUV mais urbanoparecem reunidas neste mode-lo, muito embora o confortoapesar de merecer avaliaçãopositiva esteja longe da notamáxima.

Porém, é na versatilidade,no espaço e na qualidade dointerior e dos equipamentos,

na robustez e na fiabilidadedo Suzuki que encontramoso principal argumento parasugerir esta como uma boaopção para aquelas famíliasque não dispensam passeiose aventuras por caminhosmais tortuosos, mas ao mes-mo tempo necessitam deum carro para o quotidianocitadino.

Outro grande argumentopassa pela economia, pois os7,0 litros/100 km anunciadospela marca para o consumoem circuito combinado não di-ferem muito dos 8,2 registadosno ensaio realizado pelo JR eque incluiu várias incursões

por estradões de terra batida.Atendendo a tudo isto e fa-

ce aos valores apresentados pe-la concorrência mais directa,os cerca de 39 900 euros pro-postos como preço de venda eque já incluem uma elevadacarga fiscal são compatíveiscom a valia do carro.

Mais uma nota: Este

Grand Vitara paga apenas co-mo um Classe 1 nas porta-gens de auto-estrada, masconvém estar atento, pois,inexplicavelmente e como aavaliação continua a ser ‘feitaa olho’, nem todos os 'porta-geiros' sabem desta condição.

Paulo Parracho

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HORIZONTAIS:1Mal;mui;ram.2Eram;vas;bi.3Torax;sanar.4Am;ras;sara.5Are;ai.6Ar;laica;aa.7Sa;mit.8Alar;sie;ru.9Feria;anais.10Av;pag;auto.11Ras;rei;mos.

VERTICAIS:1Meta;anafar.2Aromar;leva.3Lar;mar.4Marel;rip.5Xa;as;aar.6Uv;saias;ge.7Ias;ic;ia.8Sas;amena.9Nao;aum.10Abar;atrito.11MIrada;usos.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

1

2

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6

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9

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11

HORIZONTAIS:1 Desgraça; Espécie de ameixa de Macau; Amemória de acesso aleatório (computadores).2 Pertenciam; Irreais; Bismuto (s. q.). 3 Peito;Remediar (fig.). 4 Antemeridiano; Pano de Ar-rás; Cura. 5 Un. de med. agrária equiv. a 100m2;Nesseponto.6Sopro;Quenãoéreligiosa;Lavasásperaseescoriáceas.7Apelido;Mitolo-gia (abrev.). 8 Munir de asas; Feche (as asas)para descer mais rapidamente; Ruténio (s. q.).9Diadesemana;História.10Avenida (abrev.);Página (abrev.); Acto solene.11Batráquio anfí-bio (pl.); Monarca; Pedra de amolar (pl.).VERTICAIS:1Baliza;Engordar.2Om.q.aromatizar;Mago-te. 3 Família; Abismo (fig.). 4 Padreador; Sigladas lápides tumulares que significa descan-seempaz.5TítuloqueeradadoaosoberanodoIrão;Campeão(fig.);RiodaSuíça.6Ultra-viole-ta; Mulheres; Germânio (s. q.). 7 Progredias;InstitutodeCamões;Decorria.8CompanhiaAé-rea Escandinava; Agradável. 9 Negativa; Au-mentativo (abrev.). 10 Prover de aba; Fricção.11 Olhadela; Costumes.

485319267

293756184

167824395

948267513

312598746

576143928

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659471832

821635479

8 5 9 2

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9

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1 2 7 4

1 3 2 8

3

6 4 1 3 2

1 6 4 7

CARNEIROA conjuntura auspi-cia uma semana

serena. No amor tende a esta-dos de apatia. No trabalho reve-le disponibilidade para ouvir osoutros ou procurar soluçõesconsensuais. Na saúde sema-na estável.

TOUROSemana de boasinfluências. No

amor boa correspondência desentimentos. No trabalho tomeatitudes bem firmes e não dei-xe que qualquer um o questio-ne. Na saúde intensifique oexercício físico.

GÉMEOSTerá de combater atendência para o

isolamento. A resolução dosseus problemas sentimentais le-vará algum tempo. Reflicta so-bre as suas apetências profissio-nais. Na saúde cuidado comquedas.

CARANGUEJOA evolução tende aser incompatível

com os seus desejos. No amoras relações tendem a passar pordificuldades. Apesar de pontuais,podem surgir melhoras profissio-nais. Saúde sem problemas.

LEÃOSemana com algu-mas tensões. No

amor alguns encontros poderãonão correr como esperava. Nosector económico é aconselhá-vel que não perca tempo com ex-cessos. Na saúde evite exces-sos alimentares.

VIRGEMA conjuntura pers-pectiva vitórias

pessoais. A vida sentimentalevolui favoravelmente. No tra-balho a força das suas convic-ções será uma mais-valia. Nasaúde possíveis dores nas arti-culações.

BALANÇAFase com obstácu-los ao desenvolvi-

mento dos acontecimentos.No amor a altura não é propíciaa mudanças. No trabalho é na-tural que seja confrontado comimposições. Na saúde revelafragilidades.

ESCORPIÃOA conjuntura trazuma lufada de ar

fresco à sua vida. Boas evolu-ções na vida sentimental. No tra-balho poderá aceitar novas res-ponsabilidades. Na saúde ten-dência para resultados rápidos.

SAGITÁRIOEsta semana estácarregado de sensi-

bilidade. No amor surge a possi-bilidade de uma ligação apaixo-nada. No trabalho momentomuito importante. Na saúdepreocupações com o estado defamiliares.

CAPRICÓRNIOEsta semana pode-rá marcar uma vira-

gem na sua evolução. No amorestá numa fase decisiva. No tra-balho todas as actividades exi-gem transparência. Na saúdededique mais tempo a um des-porto.

AQUÁRIOConjuntura deenergias que lhe

permitem atingir objectivos.Conseguirá firmar a vida afecti-va. No trabalho tendem a surgirnovas situações. Na saúde pro-teja-se de oscilações de tempe-ratura.

PEIXESEstá em boa forma.No amor alguns fac-

tos vão constituir bons indicado-res. No trabalho actuará semprede acordo com uma avaliaçãodas circunstâncias. Na saúde to-memais cuidado comos ouvidos.

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