Outubro Rosa APRESENTADO POR HYG IBRAS

JUNTOS CONTRA OCÂNCER DE MAMA

CÂNCER DEMAMA:

PRECISAMOSFALAR DISSO!

SEGUNDO T IPO QUE MA IS ACOMETEMULHERES NO BRAS I L ; REPRESENTA EM TORNO DE 25% DETODOS OS CÂNCERES QUE AFETAMO SEXO FEM IN INO; PARA O BRAS I L , FORAM EST IMADOS59 .700 CASOS NOVOS EM 20 19 ;R ISCO EST IMADO DE 56 CASOS ACADA 100 M I L MULHERES .MULHERES   S ENTEM MU ITO MEDO DEREAL I ZAR O EXAME ;SE EXAME DÁ POS IT IVO , E LA SENEGA AO TRATAMENTO , COM MEDODAS CONSEQUÊNC IAS , TA IS COMO:RET IRADA DA MAMA E PERDA DECABELO .

Embora possa ser um tema difícil de tratar,falar sobre o câncer pode ajudar a esclarecer

mitos e verdades e aumentar a chance deenfrentar a doença!

1 em cada 3 casos de câncer pode ser curado se fordescoberto logo no início;Muitos pacientes, por medo ou desconhecimento,preferem não falar no assunto e acabam atrasandoo diagnóstico;Necessário desfazer crenças de que câncer =sentença de morte, ou um mal incurável e inevitável. Câncer de mama ( e outros tipos), apresentamsintomas e sinais em suas fases iniciais;A detecção precoce ajuda a reduzir a mortalidade etraz melhores resultados no tratamento.

O que causa ocâncer de mama?

Não há uma única causa. Diversos fatoresestão relacionados ao câncer de mama.

Quais são os sinais esintomas?

Caroço endurecido, fixo e indolor aoapertar; Alterações no bico do peito; Pele da mama avermelhada, retraída ouparecida com casca de laranja;Pequenos nódulos na região embaixodos braços (axilas) ou no pescoço;Saída de líquido anormal das mamas.

FATORES DE R ISCO

·Obesidade e sobrepeso;Sedentarismo;Consumo de bebida alcoólica;·Exposição frequente Raios X;·      Primeira menstruação antes de 12 anos;  Não ter tido filhos; Primeira gravidez após os 30 anos; ·Não ter amamentado; ·Menopausa após os 55 anos; Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais decinco anos;História familiar de câncer de mama eovário, principalmente em parentes deprimeiro grau antes dos 50 anos;·Alteração genética;·      Envelhecimento.

É possível reduzir osriscos de câncer de

mama?É importante conhecer seu corpopara saber o que é e o que não énormal em suas mamas. Olhe,palpe e sinta suas mamas no diaa dia para reconhecer suasvariações naturais e identificar asalterações suspeitas. Em caso dealterações persistentes, procureum médico.

Sim. com a adoção de hábitossaudáveis., cerca de 30% doscasos podem ser evitados. Porisso: mantenha o peso corporaladequado, pratique atividadefísica, evite o consumo debebidas alcoólicas e tenha umaalimentação saudável.

Como as mulherespodem perceber os

sinais?

50 a 69 MULHERES DE 50 A 69 ANOS DEVEM FAZER MAMOGRAF IA DE

RASTREAMENTO A CADA DOIS ANOS. ESSE EXAME PODE AJUDAR AIDENT IF ICAR O CÂNCER ANTES DE A PESSOA TER S INTOMAS. ESSEEXAME É ROT INA ADOTADA NA MAIOR IA DOS PA ÍSES QUEIMPLANTARAM O RASTREAMENTO ORGANIZADO DO CÂNCER DEMAMA E BASE IA-SE NA EV IDÊNCIA C IENT ÍF ICA DO BENEF ÍC IO DESTAESTRATÉGIA NA REDUÇÃO DA MORTAL IDADE NESTE GRUPO.

A l é m d e e s t a r e m a t e n t a s a op r ó p r i o c o r p o , é r e c o m e n d a d o

q u e a s m u l h e r e s f a ç a me x a m e s d e r o t i n a !

DIAGNÓST ICOQualquer sintoma suspeito nasmamas deve ser investigado paraconfirmar se é ou não câncer demama. Além do exame clínico dasmamas, exames de imagem podemser recomendados, comomamografia, ultrassonografia ouressonância magnética. A confirmação diagnóstica só éfeita por meio da biopsia, técnicaque consiste na retirada de umfragmento do nódulo ou da lesãosuspeita por meio de punções ou deuma pequena cirurgia. O material éentão analisado pelo patologista,que irá definir o diagnóstico.

TRATAMENTOO tratamento depende da faseem que a doença se encontra edo tipo do tumor. Pode incluircirurgia, radioterapia,quimioterapia, hormonioterapiae terapia biológica. Quando a doença édiagnosticada no início, otratamento tem maior potencialcurativo. No caso da doença jápossuir metástase, o tratamentobusca prolongar a sobrevida emelhorar a qualidade de vidada mulher.

Quando e como fazer oauto exame de mama?

A partir dos 20 anos: no terceiroou quinto dia após amenstruação.

EM FRENTE AO ESPELHOCom os braços levantados, com os

braços ao longo do corpo e de perfil:observe a mama e o mamilo, estando

atenta ao tamanho, forma, cor ecrostas – especial atenção no caso

da pele parecer inflamada,avermelhada ou com aspeto decasca de laranja –ou se existe

corrimento ao pressionar o mamilo(muitas vezes o corrimento é benigno,mas há casos em que está associado

ao cancro da mama);

DEITADACom uma almofada por baixo doombro, palpe a mama esquerdautilizando a mão direita (a mãoesquerda deve estar a apoiar anuca). Repita o processo com a

outra mão.

Método 1 - linhas verticais:Passe os dedos de baixo paracima e de cima para baixo até

percorrer todo o seio.

Método 2 - círculos concêntricos:Partindo da parte de cima do

seio, descreva círculos concêntricosno sentido dos ponteiros do relógio.

Método 3 - relógio: Divida o seio em seissegmentos imaginários e, a partir da parte decima (como se fosse nas 12 horas), desça até

ao mamilo fazendo pequenos movimentoscirculares. Repita nas restantes divisões

imaginárias.

Verifique os gânglios linfáticos: No final, palpe ainda as axilas, procurando aexistência de gânglios ou nódulos. Se notar

alguma alteração, deveconsultar o ginecologista.

Alguém queconheço descobriu

que tem câncer,como proceder?

O QUE FAZER? O QUE D IZER? COMO VOCÊ PODEAJUDÁ-LO? COMO VOCÊ PODE SE AJUDAR?

ESQUEÇA TUDO O QUE VOCÊ ACHA QUE SABE SOBRE O CÂNCER ;PASSE TEMPO COM A PESSOA;FALE SOBRE OUTRAS COISAS ALÉM DO CÂNCER ;DE IXE-A DEC ID IR O QUE E QUANDO COMPART I LHAR ;AS VEZES , A ÚN ICA COISA QUE VOCÊ PREC ISA FAZER É ESCUTAR ;A PESSOA PREC ISARÁ DE ENCORAJAMENTO E NÃO DE CONSELHOS ;UM PEQUENO GESTO PODE SER UM GRANDE GESTO;ESTEJA ATENTO;SEJA PAC IENTE ;SEJA POS IT IVO ;SA IBA O MOMENTO CERTO DE DAR ESPAÇO;NÃO D IGA QUE VOCÊ SABE O QUE O OUTRO ESTÁ PASSANDO;RESPE ITE SUAS DEC ISÕES , MESMO NÃO CONCORDANDO;VOCÊ TAMBÉM PREC ISA DE APO IO , MAS NÃO DA PESSOA QUE ESTÁCOM CÂNCER ;A INDA EX ISTE UMA PESSOA ATRÁS DO CÂNCER ;

COMO AGIR:

COMPARAR A S I TUAÇÃO DELA COM A DE OUTRAS PESSOAS .          FALAR NAS GENERAL IDADES SOBRE AS CHANCES DE RECUPERAÇÃO ,SOBREV IVÊNCIA , OU M IN IM IZAR A S I TUAÇÃO.              MOSTRAR FALSO OT IM ISMO OU ESPERANÇA .  USAR L INGUAGEM QUE PODE FAZER COM QUE A PESSOA SE S INTACULPADA (POR EXEMPLO: “VOCÊ PODE VENCER ISSO” , “VOCÊ DEVELUTAR ” , “NÃO DES ISTA ”) .MENCIONAR NOV IDADES TERAPÊUT ICAS OU CURAS ALTERNAT IVASSOBRE AS QUA IS VOCÊ TENHA L IDO .MENCIONAR REL IG IÃO NA CONVERSA .NÃO CONTE PARA OUTRAS PESSOAS , DE IXE QUE A PESSOA CONTE AQUEM ELA QU ISER .SOBRECARREGAR O PAC IENTE COM SEUS PRÓPR IOS SENT IMENTOSSOBRE A DOENÇA .IMPOR SUA OP IN IÃO SOBRE TRATAMENTOS E CU IDADOS .

EVITE: