MANUAL DO ALUNO ENSINO MÉDIO - Centro Educacional do Aluno_EM.p… · próprios alunos – trouxessem algumas palavras para aqueles que estão iniciando ou dando prosseguimento ao

2020

MANUAL DO ALUNOENSINO MÉDIO

(1ªe 2ª Séries)

2020 – MANUAL DO ALUNO – ENSINO MÉDIO

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1. APRESENTAÇÃO

Ao preparar este Manual, sempre falamos sobre a rotina do Ensino Médio, com suas dificuldades, suas responsabilidades e suas alegrias.

Este ano, resolvemos deixar que os protagonistas deste processo – os próprios alunos – trouxessem algumas palavras para aqueles que estão iniciando ou dando prosseguimento ao Ensino Médio.

Assim, dois textos foram escolhidos: um poema, da aluna Taissa dos Santos Uchiya, da 2ª série 2019 da Unidade Praia do Canto, e um texto da Aline Pestana Araujo, da 2ª série 2019 da Unidade Vila Velha.

Potável (Taissa dos Santos Uchiya)

Em algum momento a gente percebe que o tempo é como a água Abundante e aparentemente inesgotável Dias, semanas, meses e anos Cada um de nós, um planeta

Tão fácil de desperdiçar Invisível, como notar? Mesmo assim, indispensável Sem isso, não há vida

Mas, com a maturidade, vem a percepção De tudo isso, o que conseguimos usar de verdade? Água potável? Tempo útil? Quanto disso temos?

Com mais responsabilidades, parece que temos tão pouco Anos, meses, semanas e dias Gradativamente, parece tão pouco Tão volátil, tão líquido

Parece escorrer entre os dedos Por mais que tentemos segurar O tempo não para Nos resta hidratar

O que seria o Ensino Médio senão isso? Dois anos de preparação, intermináveis Um ano de receio, que passa em um piscar de olhos Cada mês, um Eu diferente

Convém ao atento observar essa transição Entramos tão jovens, ingênuos Mas detentores de toda razão Queremos tanto crescer


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Mal um ano passa e a situação se inverte Cada dia parece tão cansativo Mas as semanas passam tão rápido Queremos ficar por aqui Ninguém quer pensar na próxima fase Nem independência, nem inocência Parece tão distante Mas esses anos passam tão depressa Esses 3% de tempo útil Como usar? Em que empenhar? Garanto que não é fácil decidir É uma resposta que só uma pessoa pode descobrir A mesma que vai acordar diferente a cada dia Aquela que, em algum momento, vai achar que não dá conta Quem não vai se reconhecer mais ao final de cada ano Cada dificuldade, superada Dúvidas? Elaboradas e multiplicadas Laços? Desfeitos e renovados Decisões de muito mais impacto do que gostaríamos Mas faz parte de crescer Amadurecer e evoluir Quem seríamos nós sem esse movimento? Apenas planetas vazios? Em cada momento, uma mudança de órbita Rotações turbulentas Translações longas e esclarecedoras Começamos a refletir luz Basta decidir do que queremos ser espelhos Tanto batimento, tanta agitação Acalma, coração Você ainda tem tempo Mais que medidas, há pessoas por trás disso Das salas, das escolas, faculdades Tanta gente por aí, indo e vindo Encontrar quem você quer ser é a chave Sempre vão tentar mudar Passado, presente, futuro Nesse cenário, é preciso decidir Você fica ou vai?


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Nesses giros contínuos Aparentemente intermináveis A gente acaba fechando um ciclo Um ciclo que marcará nossas vidas Assim como andar de bicicleta Precisamos de rodinhas no início Mãos amigas nos ombros Mas precisamos arriscar Depois de um tempo treinando Aprendendo a cair e levantar Encontramos uma certa confiança Em sempre ter para onde voltar Esse tipo de ensinamento é o mais fundamental Machucar e pensar em desistir Mas não ceder à tentação do mais fácil No final, aprender e nunca mais esquecer Nessa corrida que é a vida Que muitas vezes parece impraticável Nos pegamos pensando e refletindo No quão somos líquidos Tão voláteis, tão moldáveis Por vezes transparentes Mas, ainda sim, únicos e essenciais Cada experiência, uma gota que nos agrega Só nos resta precisar o que iremos oferecer Seremos nós potáveis?


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Caro aluno, Achamos que este dia nunca chegaria. Marcamos os dias no calendário,

contamos horas, minutos e segundos, e, agora, sinto que tenha chegado, porque significa deixar amigos que me inspiraram e professores que foram meus mentores, pessoas que moldaram minha vida e dos meus colegas de forma decisiva e para sempre. A “#FamíliaUP” não é só uma hashtag, é uma verdade.

Somos uma família. Eu vivo em dois mundos. Um é o mundo dos livros. Vivenciei os triângulos

amorosos de Machado De Assis, vivi aventuras e mistérios na Casa Verde, vivi um romance junto da moreninha, lutei ao lado de Napoleão, apaixonei-me pelo moço do rádio como Macabéa. É um mundo recompensador.

Ao entrar no Ensino Médio, você entra em outro mundo. É como abrir as portas para Nárnia.

Você irá encontrar professores para te inspirar, mentores que serão seus alicerces, que te ajudarão formar o seu caráter e o guiarão em todas as suas decisões.

No ensino médio, você pode fazer novas amizades, talvez até encontrar amores. Mas tudo isso vem acompanhado de insegurança e receio. Todavia, é normal, uma vez que tomamos um rumo e seguimos, às vezes, ficarmos sem entender o caminho. Mas eu te digo que é normal ter medo, é normal ter questionamentos sobre como será e se você irá fazer amigos. Mas nunca deixe que a insegurança ou o temor ditem o curso da sua vida. Segure firme nas possibilidades e se projete para além dessa apreensão.

Apegue-se à esperança que o trouxe aqui: o hoje. O que Roosevelt disse ao seu Povo, o que Kennedy repetiu para os

estudantes de Costa Rica, eu creio que também posso dizer agora a todos: “Esta geração, a nossa geração, tem um encontro marcado com o destino.

Confio em que todos vós compareceis a esse encontro.” Até lá! Bom ano letivo e bem-vindos ao ensino médio.

Aline Pestana Araujo.


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2. CONTATOS

CALL CENTER → 3325-1001

UNIDADE VILA VELHA Secretaria 3025-0250 / 99255-0104

Setor de Tecnologia 3025-0258 / 3025-0262 Coordenação EM 3025-0276 / 99255-1514

Pedagógico 3025-0275 / 99233-8827 Setor Financeiro 3025-0257

UNIDADE JARDIM DA PENHA

Secretaria 3025-9150 / 99255-0747 Setor de Tecnologia 3025-0258 / 3025-0262

Coordenação EM 3025-9156 / 99242-6554 Pedagógico 3025-9158 / 99255-1707

Setor Financeiro 3025-0257

UNIDADE JARDIM CAMBURI

Secretaria 3025-9201 / 99255-0915 Setor de Tecnologia 3025-0258



UNIDADE PRAIA DO CANTO

Secretaria 3024-7200 / 99234-0295 Setor de Tecnologia 3025-0258




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3. CALENDÁRIO GERAL


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4. CALENDÁRIO ACADÊMICO


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5. ESTRUTURA E FUNCIONAMENTO DA ESCOLA

5.1 - HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO Secretaria: das 7h às 19h.

Tesouraria: das 8h às 13h e das 14h às 18h.

Pedagógico: das 8h às 17h (VV, JP e JC) e das 7h às 16h (PC).

Coordenação Disciplinar: das 6h30min às 18h30min.

5.2 - HORÁRIO DE ENTRADA DOS ALUNOS

Horário de entrada para o início das aulas: 7h para o turno matutino e

13h para o vespertino.

O sinal tocará duas vezes. O 1º sinal soará às 6h55min para que os

alunos e professores se organizem até a sala de aula; o 2º sinal, às 7h, é

o indicador de que o professor e os alunos deverão estar em sala de aula

para o início das atividades.

O aluno que chegar atrasado aguardará a presença do Coordenador

Disciplinar na portaria, para que sejam feitos os registros e os

encaminhamentos cabíveis.

O aluno que chegar após horário de entrada aguardará, no pátio da

escola, o início da segunda aula. Nesse caso, o aluno será advertido, e a

família será comunicada. A partir do terceiro atraso do mês corrente não

será permitida a entrada do aluno para assistir às aulas do dia.

O horário do recreio do matutino é das 9h30min às 10h, e do vespertino

é das 15h30min às 15h55min.


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5.3 - PONTUALIDADE E PRESENÇA

Havendo necessidade de faltar às aulas por determinado motivo, o aluno, após o retorno à escola, deverá apresentar imediatamente a justificativa ao Coordenador Disciplinar.

O aluno deve contatar o professor quando faltar alguma aula e se informar com os colegas sobre eventuais atividades para as aulas seguintes.

Ausentar-se das aulas intencionalmente e chegar atrasado após o recreio são atitudes consideradas faltas graves, podendo gerar suspensão.

A entrada do aluno após o segundo horário só será permitida mediante justificativa médica.

5.4 - SAÍDAS ANTECIPADAS

Somente será permitida a saída dos alunos antes do término das aulas

mediante autorização do Coordenador Disciplinar, com a anuência

do responsável.

Só será permitida a passagem do aluno pela portaria antes do horário da

saída com a autorização escrita do Coordenador ou do Pedagogo.

Se o aluno sentir alguma indisposição, deverá procurar o Coordenador,

que entrará em contato com o responsável e providenciará sua liberação.

O aluno aguardará a chegada do responsável na portaria da escola.

Em casos de emergências ou imprevistos, o aluno poderá ser liberado

mediante telefonema do responsável ao Coordenador Disciplinar. Essa

dispensa será feita exclusivamente nos intervalos de aula.


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5.5 - CARTEIRINHA ESTUDANTIL

É imprescindível a apresentação do documento de identificação para

entrada e saída do aluno, em qualquer turno e para qualquer atividade.

Os alunos que esquecerem a carteirinha deverão esperar pelo

coordenador, como acontece com os alunos atrasados, perdendo,

portanto, a primeira aula do dia. O Coordenador gerará uma ocorrência e

comunicará a família, via telefone, que o aluno perdeu a primeira aula

por estar sem o documento de identificação estudantil.

A reincidência no esquecimento da carteirinha, dentro do mesmo mês,

implicará na perda das aulas do dia.

Em caso de perda ou dano da carteira estudantil, o aluno terá que

comunicar imediatamente o ocorrido ao Coordenador Disciplinar e

solicitar a segunda via na secretaria.

Enquanto aguarda a segunda via da carteirinha, o aluno entrará na

escola apresentando o protocolo fornecido pela secretaria.

A carteira estudantil é de uso pessoal e intransferível. A utilização desse

documento por outra pessoa é um ato grave de indisciplina, gerando,

consequentemente, a suspensão do aluno que a emprestou e do

aluno que a utilizou.

Para a emissão da 2ª via da carteirinha estudantil, será cobrada uma

taxa de R$ 20,00 (vinte reais), que deverá ser paga na tesouraria.


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5.6 - USO DO UNIFORME

O Uniforme de uso diário é:

Camisa específica para cada série;

Calça cinza UP ou bermuda vermelha UP para meninos;

Calça vermelha UP ou bermuda corsário UP para meninas;

Tênis nas cores amarelo, branco, cinza, preto ou vermelho.

O uniforme de Educação Física é:

Camisa modelo próprio;

Bermuda de tactel masculina (modelo UP);

Calça de tactel feminina (modelo UP) ou legging preta;

Tênis nas cores amarelo, branco, cinza, preto ou vermelho.

→ A ausência do tênis somente será autorizada com a apresentação de documento médico.

→ Não será permitido o uso de camisas de eventos da escola (jogos, maratonas) como uniforme diário, salvo em ocasiões e/ou eventos previamente autorizados. Também não é permitido nenhum tipo de customização do uniforme.

→ Em 2020, o UP começa a utilizar o novo modelo de uniforme. Ao longo deste ano, o uniforme antigo ainda poderá ser utilizado, em qualquer atividade da escola.

Conforme Regimento Interno do UP Centro Educacional, o uniforme é de uso obrigatório e diário, sem o qual o aluno não poderá assistir às aulas ou participar de qualquer atividade na/da escola.


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5.7 - SAÍDA DE SALA DE AULA O aluno só poderá sair da sala com a autorização do professor,

retornando na mesma aula. Quando o aluno retornar de qualquer setor,

apresentará ao professor um comprovante de atendimento.

Não será permitida a saída de sala para pegar ou entregar material em

outra turma.

A troca entre as aulas é apenas o tempo suficiente para a mudança de

sala dos professores. Os alunos devem permanecer na sala e aguardar a

chegada do professor.

Os deslocamentos para os laboratórios, salas de estudo, biblioteca e

demais ambientes deverão ser realizados rapidamente e respeitando os

alunos que se encontram em aula. Esses deslocamentos serão

acompanhados pelos professores.

Não será permitida a saída dos alunos para resolver questões de

secretaria e/ou tesouraria no horário das aulas.

5.8 - USO DO MATERIAL ESCOLAR Todo material escolar (cadernos, apostilas, livros, agendas, mochilas,

uniforme etc.) deve conter o nome e a série do aluno. Esse material é de

responsabilidade dos alunos, e não da escola.

Materiais perdidos e achados devem ser procurados na Coordenação

Disciplinar. Se não forem reclamados após um mês, serão

encaminhados a uma instituição filantrópica.

O aluno deve usar, para cada aula, o seu material específico. Caso isso

não aconteça, será advertido pelo professor, que poderá encaminhar o

educando à Coordenação Disciplinar.

A escola não se responsabiliza por dinheiro, aparelho de áudio e vídeo,

celular, máquina fotográfica, brinquedo eletrônico e outros objetos de valor

trazidos pelos alunos.


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6. NORMAS DE CONVIVÊNCIA

6.1 - DIREITOS DO ALUNO

Ter a carga horária integralmente cumprida pela Escola.

Ser respeitado e bem tratado pelos educadores da Escola e pelos

colegas, sem discriminação e preferência.

Ser orientado em suas dificuldades acadêmicas.

Ser informado sobre o sistema de avaliação da série em curso ou sobre

qualquer mudança nele.

Ter acesso às notas de suas avaliações dentro do prazo estabelecido

previamente pela Direção de Segmento.

Ser ouvido em sugestões, dúvidas, opiniões ou críticas junto à

Coordenação ou à Direção Pedagógica.

6.2 - NÃO É PERMITIDO AO ALUNO UP

Ter atitude agressiva na escola, seja ela física, verbal ou virtual, com

qualquer membro da comunidade escolar.

Consumir, portar ou enaltecer o uso de tóxicos, álcool e fumo nas

dependências da escola. Namorar ou ter qualquer atitude específica de namorados no espaço da

escola ou em qualquer atividade pedagógica. Usar boné, gorro, chapéu e capuz em sala de aula.

Filmar, gravar aulas e/ou fotografar professores, funcionários e alunos

sem a prévia autorização da Direção.

Consumir balas, chicletes, guloseimas, bem como qualquer tipo de

lanche em sala de aula, qualquer que seja o horário.

Permanecer em sala de aula durante o horário de recreio.

Vir à escola apenas para a realização de provas ou

atividades avaliativas.

Usar qualquer jogo em sala de aula que não seja

proposto pelo professor.


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6.3 - É DEVER DO ALUNO

Conservar o patrimônio da escola: mantendo as paredes limpas,

conservando as carteiras, jogando o lixo na lixeira etc.

Entregar ao responsável toda correspondência distribuída em sala, bem

como boletins de notas para assinatura e conhecimento do responsável.

Ter atitude respeitosa, evitando ser agressivo física, verbal ou

virtualmente com qualquer membro da comunidade escolar.

6.4 - USO DO CELULAR O uso do celular é proibido em sala de aula, a não ser quando orientado

pelo professor na realização de atividades pedagógicas.

O aluno só pode usar o celular no horário do recreio: matutino: das

9h30min às 10h; vespertino: das 15h30min às 15h55min.

O aluno retirado de sala pelo uso de telefone celular, toque do telefone

celular durante a aula ou de qualquer tipo de equipamento eletrônico

será suspenso das aulas do dia, mesmo sendo sua primeira ocorrência.

Não é permitido carregar a bateria de celular em qualquer

tomada da escola.

É expressamente proibido portar o celular durante a realização de

qualquer avaliação, sob pena de ter a nota zerada.


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6.5 - SANÇÕES DISCIPLINARES

Denomina-se Problema Disciplinar qualquer situação de violação às

normas da Escola. O aluno que desrespeitar qualquer norma escolar

deverá ter a ocorrência registrada:

− 1ª Ocorrência: o aluno receberá uma advertência, a ocorrência será

registrada, e ele retornará para a aula seguinte.


registrada, e ele será suspenso das aulas do dia, retornando no

próximo dia letivo.


registrada, e ele será suspenso de todas as atividades da escola por

1 a 3 dias letivos, dependendo da gravidade da ocorrência, a ser

definida pelo Departamento Pedagógico.

Em todos os casos, a família será notificada. Na 3ª ocorrência, a família

será convidada a assinar um Termo de Compromisso, onde ficará

acordado que a permanência do aluno na instituição estará condicionada

ao não registro de ocorrências disciplinares futuras.

ATENÇÃO → CASOS DE COLA

O aluno que for encontrado “colando” ou “passando cola” deverá ter a

prova recolhida e será encaminhado à Coordenação Disciplinar. O

parecer do professor/aplicador da prova será considerado incontestável.

O aluno não terá direito de realizar prova de 2ª Chamada na Disciplina

em que for pego em ato indevido (cola).

− A transferência do aluno por casos julgados graves pelas autoridades da Escola é da competência do Diretor da Unidade e do Departamento Pedagógico, com o conhecimento também da Mantenedora.

− As situações não previstas neste Manual, bem como as situações excepcionais, deverão ser analisadas pela Direção.


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7. COMUNICAÇÃO FAMÍLIA / ESCOLA

7.1 - COMO SE COMUNICAR COM A ESCOLA

Informativos: divulgados e enviados por e-mail aos responsáveis,

constando calendários de atividades, orientações gerais e informações

relacionadas ao processo ensino-aprendizagem.

Telefone, correspondência e e-mail: a manutenção de endereços e de

telefones atualizados na secretaria é a garantia de uma comunicação

rápida e segura entre a escola e a família.

Quadro de avisos: existem, nos corredores da escola, quadros de

avisos onde serão afixadas as principais informações para os alunos.

Circulares: são entregues aos alunos e/ou enviadas por e-mail

aos responsáveis.

Site da escola: por meio do nosso site, www.upvix.com.br, é possível

acessar notícias e informativos. Lá também se encontram todas as

informações contidas neste manual. Para isso, basta clicar no link

ENSINO MÉDIO, que contém este menu:

As informações citadas são encontradas no link ENVELOPE DIGITAL.

http://www.upvix.com.br/


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7.2 - ACESSO ÀS NOTAS E AOS CONTEÚDOS

Carta Senha: dentro do ambiente Web, existe a segregação de

informações destinadas exclusivamente aos responsáveis pelos alunos.

Para isso, basta o responsável entrar no site da instituição,

www.upvix.com.br, clicar no link “WEBGIZ”, selecionar o tipo de usuário

e digitar seu login e sua senha.

O ambiente do aluno permite, também, o download de material

exclusivo confeccionado pelo corpo docente do UP, e as mais variadas

informações pertinentes ao aluno. Para isso, basta acessar o site da

instituição www.upvix.com.br, clicar no link “WEBGIZ”, selecionar o tipo de

usuário e digitar seu login e sua senha, que são enviados via circular e por

e-mail. Caso não tenha recebido o seu, entre em contato com a escola.




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8. MATERIAL DIDÁTICO

A escola fechou uma nova parceria. Foi adotado o SISTEMA ÉTICO DE

ENSINO, com o propósito de levar ao educando um material didático

eficiente, moderno e atrativo.

Com 15 anos de existência, em mais de 500 escolas pelo Brasil, o

SISTEMA ÉTICO DE ENSINO tem por objetivo aproximar a prática da sala de

aula às principais tendências educacionais do mundo contemporâneo, a fim de

oferecer, com rigor conceitual, não só a reflexão pedagógica, mas as melhores

soluções tecnológicas de ensino e aprendizagem, que desenvolvem as

habilidades e a visão crítica dos estudantes.

Esse material é composto por:

• Apostilas: são cinco, impressas, contendo as disciplinas referentes à

grade do Ensino Médio (Português, Matemática, História, Geografia,

Química, Biologia, Física, Inglês e Arte). O material de Filosofia, de

Sociologia e de Espanhol será entregue à parte. A concepção

pedagógica valoriza os conhecimentos prévios adquiridos pelo aluno,

criando o senso crítico e desenvolvendo a autonomia dos educandos.

• Portal ÉTICO Digital: com banco de provas, com projetos, com

videoaulas e com áudios, propõe um acervo muito rico com ferramentas

desenvolvidas e com objetos educacionais digitais para o trabalho em

sala de aula. O aluno também terá acesso aos aulões Enem pelo portal.

• Aplicativo PLURALL: o app oferece para os alunos as apostilas

digitalizadas. Assim, o acesso para, por exemplo, atividades pode ser

feito por celular ou por tablet. Haverá, ainda, acesso ao gabarito

comentado das questões. Trata-se de um ambiente virtual onde cada

aluno tem a oportunidade de revisar o conteúdo dado e de esclarecer

suas dúvidas. Por meio dessa ferramenta, a escola e os pais poderão

acompanhar a evolução dos estudantes através de dados confiáveis.


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Observação: O Aplicativo PLURALL é um instrumento de estudo diário

– Aula Dada, Aula Estudada –, com o qual cada aluno tem a

oportunidade de reforçar a parte do conteúdo em que encontrar mais

dificuldades e que servirá, também, como composição da nota

de Atividade Diversificada (AD).

• Caderno Digital (dentro do PLURALL): com material didático disponível

em formato eletrônico, trazendo inúmeros recursos interativos como

vídeos, jogos, animações e atividades multimídia, o Caderno Digital faz

do aprendizado um processo muito mais divertido e dinâmico. Com

versões para smartphones, tablets e desktop, esse recurso pode ser

facilmente encontrado nas lojas playstore e appstore.

• Mensageria Notifica (dentro do PLURALL): ferramenta que permite a

pais e alunos o acompanhamento de todas as atividades dentro do

aplicativo, podendo visualizar o desempenho do estudante na tarefa em

tempo real. Este aplicativo aproxima a escola da família.

• Monitoria Online (dentro do PLURALL): o aluno envia a dúvida de

qualquer exercício do material e recebe rapidamente a orientação

de resolução.

• Revista ATUALIZA: são 4 edições anuais para os alunos do Ensino

Médio. Os alunos receberão essas revistas, em que serão discutidos

temas da atualidade e assuntos mais frequentes nos principais

exames do país.

Acesse o site do UP (www.upvix.com.br) e tenha disponível uma

série de materiais e aulas para você revisar o conteúdo e ficar

bem preparado.


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9. PROCESSOS DE AVALIAÇÃO

9.1 - DISTRIBUIÇÃO DE PONTOS

Para alunos de 1ª e 2ª séries, as avaliações estão divididas desta forma:

− Prova Discursiva;

− Prova Objetiva (2º e 3º trimestres);

− Simulado Enem (dividido em dois dias);

− Atividades Diversificadas;

− Simulado Ético (Ponto Extra).

1º Trimestre

Prova Discursiva Simulado Enem Atividade Diversificada Simulado Ético

8,0 8,0 * 2,0 (extra)

2º Trimestre

Prova Discursiva Simulado Enem Prova Objetiva Atividade Diversificada

12,0 10,0 6,0 *

3º Trimestre

Prova Discursiva Simulado Enem Prova Objetiva Atividade Diversificada

15,0 12,0 10,0 *

*Os valores das AD variam de acordo com a disciplina.


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9.2 - AVALIAÇÕES TRIMESTRAIS

1º TRIMESTRE – 20 pontos

Distribuição:

Disciplina Prova Discursiva

Simulado Enem

Atividades Diversificadas

Arte - 6,0 14,0

Ed. Física - 6,0 14,0

Espanhol 10,0 - 10,0

Redação, Filosofia, Sociologia, Física, Biologia, Matemática, Química,

História, Inglês, Literatura, Geografia e Gramática.

8,0 8,0 4,0

Datas das Avaliações e Divulgação de Notas:

Data da prova Avaliação Divulgação da nota

11/03 PD de Biologia 26/03

18/03 PD de Física e PD de Inglês 30/03

21/03 PD de Matemática 02/04

25/03 PD de Química 08/04

01/04 PD de Filosofia 16/04

04/04 PD de Geografia, de Literatura e de Redação 13/04

08/04 PD de Gramática 23/04

15/04 PD de Sociologia 30/04

22/04 PD de História 04/05

25/04 Simulado Enem 05/05



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Distribuição:


Simulado Enem

Prova Objetiva


Arte - 10,0 - 25,0

Ed. Física - 10,0 - 25,0

Espanhol 15,0 - - 20,0

Redação, Filosofia, Sociologia, Física,

Biologia, Matemática, Química, História, Inglês, Literatura,

Geografia e Gramática.

12,0 10,0 6,0 7,0


Data da prova Avaliação Divulgação

da nota 13/05 PD de Física 28/05




10/06 PD de Geografia e PO de Sociologia 25/06

17/06 PD de Filosofia e PO de Literatura 02/07

24/06 PD de Gramática e PO de Química 09/07

01/07 PD de História e PO de Geografia 16/07

08/07 PD de Sociologia e PO de Matemática 06/08

15/07 PD de Inglês e PO de Filosofia 13/08

05/08 PD de Redação e PO de Física 20/08


12/08 PD de Literatura e PO de Gramática 26/08

19/08 PO de Biologia + PO de História + PO de Inglês 27/08



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Distribuição:


Simulado Enem

Prova Objetiva


Arte - 12,0 8,0 25,0

Ed. Física - 12,0 8,0 25,0

Espanhol 20,0 - - 25,0

Redação Biologia, Matemática, Química,

História, Inglês, Literatura, Geografia e Gramática, Filosofia, Sociologia, Física.

15,0 12,0 10,0 8,0


Data da prova Avaliação Divulgação da Nota

02/09 PD de Física 17/09




30/09 PD de Geografia 14/10


07/10 PD de Filosofia 22/10

14/10 PD de Gramática 29/10

21/10 PD de História 05/11


28/10 PD de Sociologia 12/11

04/11 PD de Inglês 19/11

11/11 PD de Redação 26/11

18/11 PD de Literatura 30/11


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PONTOS DA PROVA OBJETIVA 2º Trimestre:

Valor da Prova: 6,0

Distribuição de Questões:

Disciplina Questões Disciplina Questões

Matemática 12 Gramática 12

Química 12 Redação 12

Física 12 Literatura 12

Biologia 12 Inglês 12

História 12 Filosofia 12

Geografia 12 Sociologia 12

3º Trimestre:

Valor da Prova: 8,0

Quantidades de Questões:

Disciplina Questões Disciplina Questões

Matemática 20 Sociologia 10

Química 20 Redação 10

Física 20 Literatura 10

Biologia 20 Inglês 10

História 10 Filosofia 10

Geografia 10 Arte 08

Gramática 10 Ed. Física 08


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PONTOS DO SIMULADO ENEM O Simulado Enem é dividido em 04 áreas de conhecimento, totalizando

180 questões, e é realizado em dois dias.

1º Dia: Linguagens (45 questões) e Ciências Humanas (45 questões); 2º Dia: Matemática (45 questões) e Ciências da Natureza (45 questões).

1º TRIMESTRE 2º TRIMESTRE 3º TRIMESTRE

Acertos Nota Acertos Nota Acertos Nota

27 a 45 8,0 27 a 45 10 27 a 45 12

24 a 26 7,0 26 9,5 26 11,5

21 a 23 6,0 25 9,0 25 11

18 a 20 5,5 24 8,5 24 10,5

16 a 17 5,0 23 8,0 23 10

14 a 15 4,5 22 7,5 22 9,5

12 a 13 3,5 21 7,0 21 9,0

10 a 11 3,0 20 6,5 20 8,5

8 a 9 2,5 19 6,0 19 8,0

6 a 7 2,0 18 5,5 18 7,5

6 a 5 1,5 17 5,0 17 7,0

0 a 2 1,0 16 4,5 16 6,5

14 a 15 4,0 15 6,0

12 a 13 3,5 14 5,5

10 a 11 3,0 13 5,0

8 a 9 2,5 12 4,5

6 a 7 2,0 11 4,0

4 a 5 1,5 10 3,5

2 a 3 1,0 9 3,0

0 a 1 0,5 8 2,5

6 a 7 2,0

4 a 5 1,5

2 a 3 1,0

0 a 1 0,5


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9.3 - RECUPERAÇÃO

Fará o processo de recuperação o aluno que não alcançar 60% do valor dos 1º ou 2º trimestres ou 60% do valor anual (para a recuperação final).

Período/Valores 1º Trimestre 2º Trimestre Anual

Valor Total 20,0 35,0 100,0

Média (60%) 12,0 21,0 60,0

O processo de recuperação é realizado duas etapas: a Lista de

Exercícios e a Prova de Recuperação.

O aluno recebe a lista de exercícios para servir como orientador dos

estudos de recuperação. Ele deve levá-la ao plantão da disciplina e tirar

as dúvidas com o professor.

A lista deve ser entregue, totalmente feita, no dia da prova de

recuperação. Caso contrário, o aluno não será avaliado por ela.

RECUPERAÇÃO TRIMESTRAL

A Recuperação Paralela é realizada em duas etapas: a lista de

Exercícios e a Prova de Recuperação:

1º Trimestre 2º Trimestre

Lista 5 + Prova 15 = Nota de Recuperação Lista 10 + Prova 25 = Nota de Recuperação

A nota da prova de recuperação é somada à nota da Lista de Exercícios,

compondo a Nota da Recuperação.

A Nota de Recuperação (NR) é somada à nota do Trimestre e dividida

por 2, fazendo a NFT (Nota Final do Trimestre), após a Recuperação.

NFT = Nota da Recuperação + Nota do Trimestre / 2


39

RECUPERAÇÃO FINAL A Prova de Recuperação Final vale 80 pontos, e a Lista de Exercícios

vale 20. A nota alcançada com a prova e a lista será somada à nota total dos

três trimestres e dividida por dois, como na fórmula abaixo:

NF = Nota da Recuperação + Nota do Trimestre / 2

Para aprovação, a Nota Final deve ser igual ou superior a 60 pontos.

→ NF = Nota final.

REPROVAÇÃO

É considerado reprovado o aluno que:

Não conseguir, após a recuperação final, alcançar o mínimo

de 60 pontos;

Não registrar frequência igual ou superior a 75% da carga horária anual.

REGIME DE PROGRESSÃO PARCIAL

Para os alunos que não alcançarem a aprovação nas etapas previstas, o

UP conta com o regime de Progressão Parcial em até duas disciplinas.

A Progressão Parcial só é possível para alunos matriculados no

matutino, e as aulas acontecem no vespertino, na Unidade Praia do

Canto, com um custo adicional por disciplina


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AVALIAÇÕES DE RECUPERAÇÃO

1º TRIMESTRE Prova 15 + Lista 05:

Plantões de Recuperação: de 18/05 a 22/05.

Provas de Recuperação:

Arte, Educação Física e Filosofia 25/05

Biologia, Redação e Geografia 27/05

Matemática, Literatura e Sociologia 28/05

Química, Gramática e Inglês 29/05

Física e História 30/05

Resultado da Recuperação 15/06


Plantões de Recuperação: de 14/09 a 19/09


Arte, Educação Física e Filosofia 21/09

Biologia, Redação e Geografia 23/09

Matemática, Literatura e Sociologia 24/09

Química, Gramática e Inglês 25/09

Física e História 26/09



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Plantões de Recuperação: de 11/12 a 16/12


Arte e Ed. Física 10/12

Redação, Inglês e Literatura 11/12

Física e Filosofia 12/12

Biologia, Gramática e Sociologia 14/12

Química, História e Geografia 15/12

Matemática 16/12



42

9.4 – SEGUNDA CHAMADA DE PROVA O aluno que perder as provas somente terá direito à 2ª chamada nos

seguintes casos:

− Enfermidade, legalmente comprovada por atestado médico;

− Luto, devidamente comprovado por atestado de óbito;

− Apresentação ao serviço militar, comprovada por declaração legal do

órgão competente;

− Convocação para atividade física confederada e

devidamente comprovada.

Esses casos são previstos em lei, portanto, a 2ª chamada será gratuita.

Para tal, o comprovante deverá ser apresentado à pedagoga com até 24h de

antecedência da aplicação da prova.

Nos casos não previstos em lei, o responsável deverá fazer a solicitação

à pedagoga ou à direção pedagógica para avaliação, com antecedência

mínima de 24h da aplicação da prova.

Caso autorizado, o responsável deverá pagar, na tesouraria da unidade,

antes da aplicação da 2ª chamada, o valor referente à prova perdida:

− Avaliação Discursiva: R$ 100,00 (cem reais) por dia de prova.

− Avaliação Discursiva + Prova Objetiva: R$150,00 (cento e cinquenta

reais) por dia de prova.

− Simulado: R$ 150,00 (cento e cinquenta reais) por dia de prova.

Em situações extremas, não previstas, cabe a Direção definir pela

aplicação ou não da prova, bem como a definição de novas datas para

essa aplicação.

Em hipótese alguma a solicitação da Segunda Chamada poderá ser feita no dia da aplicação ou pelo próprio aluno.


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FORMATOS E DATAS DAS AVALIAÇÕES DE SEGUNDA CHAMADA

Formatos das provas:

1º Trimestre: Valor de 8,0 pontos, com 8 questões discursivas

podendo ser compostas por a e b.

2º Trimestre:

Valor de 12,0 pontos, com 6 questões discursivas

podendo ter a e b e 6 questões objetivas. Ela substituirá

a PD ou a PO, dependo da prova perdida pelo aluno.

3º Trimestre: Valor de 12,0 pontos, com 10 questões discursivas.

Datas das provas:

Trimestre Disciplinas Data

1º Trimestre

História, Inglês, Física e Química 05/05

Matemática, Redação, Filosofia e Gramática 06/05

Literatura, Biologia, Geografia, Sociologia 07/05

Simulado Enem 28/04 e 04/05

2º Trimestre




Simulado Enem 11 e 25/08

3º Trimestre




Simulado Enem 06 e 27/10


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10. PARADIDÁTICOS

Afinal, por que ler os clássicos? Por que gostar deles? Sabemos que

muita gente já se perguntou isso, mas aprender a apreciá-los é mais fácil do

que se imagina. Gostar de ler é um treino – já gostar de ler os clássicos é um

treino duplo. A linguagem mais complicada pode ser uma barreira no início,

mas, com o tempo, você vai pegando o jeito e aprendendo a interpretar as

expressões antigas. Um pouco de insistência nessas obras podem

mudar sua vida.

Seguem, abaixo, sugestões de duas obras para cada trimestre. Você

deverá escolher uma dentre as duas e lê-la para os trabalhos que serão

desenvolvidos na área de Linguagens, no decorrer de cada trimestre.

E aí, qual é o seu clássico favorito? Quais deles serão seus escolhidos?


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1ª SÉRIE 1º trimestre:

− O alienista – Machado de Assis

− O Auto da Compadecida – Ariano Suassuna

2º trimestre:

− Boca do inferno – Ana Miranda

− Marília de Dirceu – Tomás Antônio Gonzaga

3º trimestre:

− Alguma Poesia – Carlos Drummond de Andrade

− A Viuvinha – José de Alencar

2ª SÉRIE 1º trimestre:

− Memórias Póstumas de Brás Cubas – Machado de Assis

− O cortiço – Aluísio Azevedo

2º trimestre:

− Vidas Secas – Graciliano Ramos

− Senhora – José de Alencar

3º trimestre:

− Morte e Vida Severina – João Cabral de Melo Neto

− A hora da estrela – Clarice Lispector


46

11. CONCURSO OLIMPÍADAS INTERNAS As Olimpíadas Internas são um instrumento pedagógico que objetiva

avaliar o conhecimento dos alunos sobre temas contemporâneos relativos

aos conteúdos de Matemática, Linguagens, Ciências Humanas e Ciências da

Natureza. O aluno escolhe as áreas das quais deseja participar.

1ª Fase – Nível Básico:

− 20 questões objetivas, de nível básico, para cada série.

− Datas: aplicação – 03 de maio; resultado – 20 de maio.

2ª fase – Nível Intermediário:

− 10 questões objetivas, de nível intermediário, para cada série.

− Datas: aplicação – 07 de junho; resultado – 24 de junho.

3ª fase – Nível Avançado:

− 05 questões discursivas, de nível avançado, para cada série.

− Datas: aplicação – 09 de agosto; resultado – 19 de agosto.

Premiação (para os três primeiros colocados de cada área):

− Certificado;

− Medalha;

− Camisa do Evento;

− Pontuação extra nas disciplinas das áreas escolhidas: 2 pontos para

o 1º colocado; 1,5 ponto para o 2º; 1 ponto para o 3º.

The Champions

− Grande final entre os campeões, com premiação para o vencedor.

− Data prevista: 03 de setembro.


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12. PROJETOS PEDAGÓGICOS

12.1 - PROJETO VIVA GENTILEZA

Tem como finalidade apoiar ONGs que cuidam de crianças e de idosos,

com a intenção de estimular a responsabilidade social, por meio de ações

que oportunizam uma maior experiência da realidade, ajudando os alunos a

se tornarem seres humanos mais conscientes e responsáveis com o meio em

que vivem.

12.2 - EVENTO CULTURAL

Projeto de valorização da cultura brasileira, com destaque para a música

como parte integrante do currículo escolar. A literatura e o contexto histórico

também merecem destaque. O projeto oportuniza aos alunos vasto

conhecimento da produção cultural. Em 2020, vamos festejar o FORRÓ

NORDESTINO, grande representante do cenário cultural brasileiro.

12.3 - JOGOS ESTUDANTIS

Os Jogos Estudantis do UP têm por finalidade estimular a prática

esportiva, desenvolver o intercâmbio aluno-escola, contribuindo para atitudes

sociais, cooperação, união e respeito mútuo. Cada turma é representada por

uma equipe de Futsal masculino, uma equipe de Handebol feminino e uma

equipe de Voleibol misto. No mês de agosto, acontece a Fase Classificatória.

As turmas de Vitória jogarão na Unidade Praia do Canto, e as turmas de Vila

Velha farão os jogos na própria unidade.

No dia 15 de agosto acontece a final, na Unidade Vila Velha, onde os

vencedores receberão as medalhas.


48

12.4 - MARATONA CIENTÍFICA

Projeto que envolve os alunos de 1ª e 2ª séries, nas disciplinas de

Matemática, Física, Química e Biologia, e que visa estimular a percepção dos

jovens em relação à importância do estudo das ciências naturais e o uso das

pesquisas para a melhoria da tecnologia. Nosso objetivo é mostrar a

aplicabilidade das ciências naturais e da matemática em nosso cotidiano,

melhorando nossa qualidade de vida.

12.5 - OLIMPÍADAS EXTERNAS

As competições estudantis em diversas áreas das Ciências, que

envolvem alunos da Educação Básica de todo território nacional, têm como

objetivo estimular o interesse dos estudantes nas diversas áreas científicas,

bem como proporcionar o destaque de inúmeros talentos existentes em

tantas escolas brasileiras e contribuir para a melhoria da qualidade do ensino

de Ciências na educação básica. Desse modo, o UP busca não somente

estimular seus alunos a participar desses eventos, mas prepará-los para eles.

No decorrer do ano, oferecemos aulas específicas para os interessados em

participar das seguintes competições:

Olimpíada de Matemática

Canguru de Matemática

Olimpíada de Química

Olimpíada de Astronomia

Olimpíada de Física

Olimpíada de Ciências


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12.6 - MONITORIA

A monitoria é uma oportunidade oferecida ao aluno para que ele possa

tirar as dúvidas nos pontos em que teve mais dificuldades. É importante

ressaltar que, para participar da Monitoria e aproveitar essa oportunidade, é

necessário que o aluno tenha estudado antes, para identificar onde estão

suas dificuldades.

12.7 - VIAGENS PEDAGÓGICAS

As viagens pedagógicas buscam aproximar o conhecimento acadêmico

da realidade do aluno, conferindo ao ensino um caráter de importância

concreta, possibilitando uma maior compreensão dos conteúdos estudados.

Também tem o objetivo de proporcionar momentos agradáveis de lazer e de

alegria, dando aos alunos a oportunidade de exercitar a convivência, o

companheirismo e a amizade.

12.9 - CONCURSO DE REDAÇÃO

O Concurso de Redação é um instrumento pedagógico que objetiva

avaliar o conhecimento dos alunos nas disciplinas de Língua Portuguesa a

partir das Matrizes de Referência que fundamentam os Documentos Oficiais

do MEC. O concurso, acima de tudo, avalia a competência leitora dos

alunos participantes.

1ª Fase → Notas da disciplina Redação no 1º Trimestre (os nomes

dos alunos selecionados para a 2ª fase serão divulgados após o

encerramento do 1º Trimestre).

2ª Fase → Produção do Texto - 19 de junho.

3ª Fase → Avaliação dos textos selecionados na 2ª fase.


50

13. ORIENTAÇÕES PARA ESTUDOS

Como estudante do Ensino Médio, é imprescindível que o aluno crie

uma rotina de estudos, sem a qual será muito difícil alcançar os objetivos de

aprendizagem. Não basta assistir às aulas. É preciso organizar um tempo

para estudar.

Estudar é prazeroso. Não só pelo que se aprende em cada momento de

estudo, mas, principalmente, pelos novos que caminhos que vão se abrindo.

Abaixo, listamos algumas dicas muito significativas para ajudar nossos

alunos nesse processo de aprendizagem. Afinal de contas, sucesso é o que

todos nós almejamos.

O Prof. Pierluigi Piazzi é uma referência no Brasil em Neurociência da

aprendizagem, ou neuroaprendizagem. Com vários livros como Aprendendo

Inteligência e Inteligência em Concursos, Prof. Pier, como ele era conhecido,

formulou muitos ensinamentos para estudantes que desejam almejam um

aprendizado satisfatório e, assim, alcançar objetivos qualitativos,

especialmente na Educação Básica.

Esperamos que possam aproveitar este tempo no UP da melhor

forma possível.


51

TEXTO I

Neste artigo, foram descritos 7 ensinamentos especiais do Prof. Pier,

para você desenvolver sua inteligência em provas.

1° Ensinamento: Não desista de aprender diante das dificuldades.

“O pior erro que alguém pode cometer é desistir de aprender o que quer que seja apenas porque encontrou uma dificuldade.”

O correto é diante da dificuldade se esforçar em aprender e estudar

mais ainda para compreender o que se deseja. A melhor maneira para se

manter firme diante das dificuldade de aprender é ter objetivos e motivos

bem definidos.

2° Ensinamento: Você aprende aos poucos.

Seu cérebro, seu maravilhoso cérebro, é capaz de se tornar cada vez

mais inteligente, desenvolvendo cada vez mais habilidades e conhecimentos.

Porém, o processo é lento e nada no mundo pode acelerá-lo.

3° Ensinamento: Estude menos e aprenda mais.

“Estudo não é uma questão de quantidade, mas de qualidade. Você não deve estudar mais, deve estudar melhor.”

Do que adianta você estudar sem concentração, ou estudar assistindo

televisão ou pensando no jogo de futebol de quarta? É muito melhor você

estudar menos, mas concentrado, isso sim é estudar melhor.

Controle seu tempo de estudo e verifique sua concentração. Se quiser,

você pode fazer blocos de estudo de menos tempo. Por exemplo, você pode

colocar o despertador por 30 minutos e estudar; assim que terminar, avalie

sua aprendizagem.

Se você fizer isso constantemente, irá descobrir se está aprendendo

melhor ou perdendo tempo. Inclusive conseguirá se manter mais concentrado

nos seus estudos. Com a prática, você passará horas estudando concentrado.


52

4° Ensinamento: Na aula você não aprende, você entende.

Se você pensa que durante sua aula ou curso você deve aprender, você

está muito enganado. O seu professor apenas faz com que você entenda a

matéria, aprender depende unicamente de você.

Isso porque se o que você entende na aula não for praticado, estudado

e revisado, irá se perder e não será memorizado. Por isso que o ato de

estudar em casa é muito importante, inclusive para quem faz cursinhos, seja

online ou presencial. Pegue o material da aula e revise, escreva, releia.

Dessa maneira, você estará não apenas entendendo, mas aprendendo.

5º Ensinamento: Aprenda a estudar sozinho.

“Por incrível que possa parecer, é mais importante o tempo que você passa

estudando sozinho do que aquele quepassa assistindo às aulas.”

Quando você estuda sozinho, você estimula sua inteligência. É o

momento que você começa de fato a armazenar a informação em sua

memória e também a exercitar o que aprende.

6º Ensinamento: Desenvolva o aprendizado ativo.

“Nunca estude sem ter um lápis em atividade sobre um pedaço de papel.”

Fazer uma leitura fria de um livro equivale a você assistir a uma aula; se

você não se envolver, rabiscar, desenhar, recitar, resumir etc., você não vai

aprender. A aprendizagem ativa facilita a memorização de longo prazo e

torna o aprendizado mais rápido.

Quanto mais áreas do cérebro você usa no processo de aprendizagem,

mais forte se torna sua memorização. E para usar várias áreas do cérebro é

preciso usar todos os sentidos, visão, audição, tato etc. Quanto mais você se

envolver, mais você aprenderá com inteligência.


53

7º Ensinamento: Desenvolva o gosto pela leitura. “Só obtém algo interessante da vida, da escola, do trabalho,

quem lê muito. E só lê muito quem lê por prazer.”

Ler ajuda você a compreender melhor o mundo e seus estudos. Ler

também lhe ajudará a se expressar melhor e também raciocinar melhor

diante dos problemas que você enfrentar, além de alimentar seu cérebro com

cultura e informações de qualidade.

Nós precisamos de alimento para viver, então imagine a leitura como o

alimento do cérebro. É óbvio que seu cérebro não morre se deixar de ler,

mas ele se torna mais lento e preguiçoso, porque a leitura funciona como

uma aeróbica cerebral.


54

TEXTO II

Não se contente em ler: escreva!

Segundo Pierluigi, é importante estudar escrevendo, e não só lendo.

"Quem só lê perde a concentração. Quem escreve consegue entender o

assunto e mantê-lo na mente", explica ele.

Escreva à mão em vez de digitar.

Pesquisas já mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais

do que quem só digita. "Você tem movimentos totalmente distintos para

escrever cada letra a mão, mas isso não existe quando você está digitando.

Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no processo da escrita",

diz o professor.

Como saber o que vale colocar no papel?

Faça resumos, fichamentos e esquemas da matéria. Mas nada de ficar

copiando todo o conteúdo dos livros. Para saber o que vale escrever, faça de

conta que você está preparando uma cola para uma prova. Por ter pouco

espaço e pouco tempo para consultá-la, é preciso ser conciso, mas, ao

mesmo tempo, abordar os pontos principais. É disso que você precisa

quando for estudar.

Revise a matéria que aprendeu em aula no mesmo dia.

Além de evitar acumular matérias, estudar o conteúdo visto em sala de

aula no mesmo dia fará com que seu cérebro entenda que aquilo é

importante e o memorize.


55

Estude sozinho.

Vamos combinar que, por mais legal que seja se reunir com os amigos

para estudar, você acaba falando mais de outras coisas e as dúvidas

permanecem. O professor Pierluigi é um grande defensor da ideia de que só

se aprende mesmo no estudo solitário. "Estudar em grupo é útil se você for a

pessoa que explica a matéria para os outros. Quem ouve não aproveita", diz

ele. A melhor dica para um bom estudo, aliás, é explicar a matéria

para si mesmo.

Use as aulas para entender as matérias e tirar dúvidas.

Um erro comum, segundo o professor, é fazer dois cursinhos para ter

um maior numero de aulas - o que realmente vai fazer diferença no vestibular

é o momento em que você estuda sozinho, não o número de aulas que

pegou. Mas isso não significa que vale cabular ou dormir nas aulas: elas são

importantes para entender a matéria e tirar dúvidas.

Na hora do estudo, desligue-se das redes sociais.

Na hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando você de

cada notificação no Whatsapp. E nem caia na tentação de abrir o Facebook

só por "dois minutinhos". Esses dois minutinhos sempre se estendem e

acabam com toda a sua concentração. Reserve um tempinho do seu dia só

para as redes sociais e faça isso virar rotina para que se acostume a checá-

la apenas nesse tempo específico.

Estude em um local organizado e tranquilo.

O resto da sua casa até pode ser uma bagunça, mas o local onde você

costuma estudar precisa estar sempre organizado e silencioso. Ter muitas

coisas espalhadas pode atrapalhar a sua concentração e há o risco de

perder tempo procurando coisas que sumiram na bagunça.


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Música? Só em línguas que você não entenda.

Não é proibido estudar ouvindo música - há quem precise dela para se

concentrar. Mas evite ouvir músicas em idiomas que você entenda - isso pode

fazer com que você desvie sua atenção para a letra e esqueça a matéria.

Use marca-texto.

Usar canetas coloridas e marca-texto para enfatizar os pontos principais

é uma boa ajuda para manter o foco no que for importante, especialmente se

você tem problemas mais sérios de déficit de atenção. Post-its também

podem ser úteis.

Respeite seu tempo!

Se você é mais produtivo de manhã, deixe para estudar as matérias

mais difíceis nesse período. Quando sentir que a concentração não está

rolando, faça uma pequena parada e depois volte. Manter intervalos

regulares é fundamental - e a frequência vai depender do seu ritmo.

Tenha uma programação organizada, mas seja flexível.

Use uma agenda ou quadro branco para organizar suas tarefas e

respeite-a! Mas faça programações realistas para que você não se

desanime. Definir que você vai estudar durante oito horas por dia se você

tem várias outras atividades, por exemplo, não é algo razoável. E esteja

aberto para mudanças, caso seja necessário.

Crie um pequeno ritual antes de estudar.

Sempre que for mergulhar nos estudos, crie e respeite um ritual antes.

Pode ser um alongamento, pegar um copo de suco para deixar na sua mesa,

ou que mais achar melhor. Com o tempo, seu cérebro vai entender que é

hora dos estudos e ficará mais fácil se concentrar. Fonte: UOL Educação


57

JARDIM DA PENHA(27) 3025 9150

JARDIM CAMBURI(27) 3317 4832

PRAIA DO CANTO(27) 3062 4967

VILA VELHA(27) 3325 1001

www.upvix.com.br

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MANUAL DO ALUNO ENSINO MÉDIO - Centro Educacional do Aluno_EM.p… · próprios alunos – trouxessem algumas palavras para aqueles que estão iniciando ou dando prosseguimento ao