Manual de uso do Método Científico contra a Ansiedade Hipnocare

Para ter o melhor aproveitamento do Método Hipnocare, é de suma importância que sejam seguidos os passos listados à seguir:

Não escutar o áudio realizando qualquer outro tipo de atividade que possa vir a dispersar sua atenção;

Ouvir, por completo, o áudio intercalando os dias, ou seja, dia sim, dia não;

Realizar o mínimo de 21 (vinte e uma) sessões para que os resultados comecem a serem percebidos;

Ouvir o áudio em um local calmo, onde você se sinta completamente relaxado e à vontade;

Utilizar preferencialmente fones de ouvido, pois ele abafa os sons externos, evitando dispersão, e ajuda na concentração.

Atenciosamente,

Dr. Odair José CominPsicólogo & Hipnoterapeuta