8/2/2019 Metodos.para.Controle.das.Emocoes - Annie Besant
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MTODOS PARA O CONTROLEDAS EMOES
* Annie Besant
O primeiro e mais poderoso mtodo para se obter um comando sobre
as emoes -como em tudo que se refere conscincia - a Meditao. Diante
do contato com o mundoque perturbou as emoes, a Meditao deve ser um
recurso. De volta ao corpo, aps operodo de sono psquico, vindo de
um mundo mais sutil do que o fsico, o EGOencontrar sua morada calma
e pode tomar posse serenamente do crebro e dos nervosrepousados. A
Meditao no ser eficaz se feita na parte mais avanada do dia,
maistarde, quando as emoes tiverem sido perturbadas e quando
estiverem em totalatividade.
Outro mtodo de controle das emoes o de refletirmos antes de
falar, a fim decontermos as palavras. O homem que aprendeu a
controlar seu discurso conquistou
todas as coisas, diz um antigo legislador oriental. A pessoa que
nunca profere umapalavra irrefletida ou ferina est bem situado no
controle das emoes. Controlar o modode falar o mesmo que controlar
toda a sua natureza.
Ter medo do silncio indcio de fraqueza mental, e o silncio calmo
melhor do que umdiscurso tolo.
Um terceiro mtodo de controle das emoes o de refrear a ao sobre
o impulso. Apressa no agir caracterstica da mente moderna e a
rapidez excessiva que constitui asua virtude. Quando consideramos
calmamente a vida, reconhecemos que nunca existeuma necessidade de
pressa, sempre existe tempo suficiente e a ao, mesmo rpida,deve ser
refletida e isenta de pressa. Quando surge um impulso vindo de
qualqueremoo forte, e a ele obedecemos, pulando adiante como uma
mola e irrefletidamente,estaremos agindo de modo nada sbio. Se
fizermos um treinamento para, em negcioscomuns, pensarmos antes de
agir, depois, se um acidente, ou outra coisa acontecer, naqual uma
ao rpida seja necessria, a mente pronta equilibrar as demandas
domomento e dirigir a ao rpida, mas no haver nenhuma pressa, nenhum
ato scegas ou irrefletido.
(Extrado de "Um Estudo sobre a Conscincia", por Annie Besant,
Edio de Adyar, 1954)
Traduo: Maurilena Ohana Pinto, MST da Loja Annie Besant,
Belm-PA.Todos os MSTs tm uma certa responsabilidade de mostrar,
atravs de suaprpria pessoa, da sua vida, das suas atitudes e das
suas aes, o quesignifica a Teosofia para algum que a integra em sua
vida diria.
N. Sri Ram
O maior auxlio que podemos prestar aos nossos companheiros de
jornadaneste mundo, no apenas em nossa cidade ou pas, mas no mundo
inteiro, viver a vida natural, no sentido literal da palavra; bela
nessa naturalidade,
profunda e integrada e, no entanto, simples,
N. Sri Ram
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