Movimentos e seus_musculos_motores

MOVIMENTOS E SEUS MÚSCULOS MOTORES

Os músculos motores primários e secundários, aqui relacionados, trabalham em contração isotônica concêntrica; ou seja, eles são os responsáveis pelo movimento que vence uma resistência, pelo menos, o peso do segmento que é descolado. Devemos estar atentos, para o fato do mesmo movimento ocorrer a favor da gravidade e, neste caso, os músculos que agem freiando o movimento - em contração isotônica excêntrica - são ou os antagonistas ou os músculos contralaterais.

PESCOÇO

Flexão ou Flexão Anterior: é o movimento no plano sagital, em que o queixo se aproxima da parede anterior do tórax.

MP: Esternocleidomastóide Direito e EsquerdoMS: Escalenos, pré-vertebrais bilateral ( Longo da cabeça, longo do pescoço, reto anterior da cabeça e reto lateral da cabeça )

Extensão: Movimento, no plano sagital, em que a nuca se aproxima do dorso

MP: Trapézio ( fibras superiores ), esplênio da cabeça, esplênio do pescoço e semi-espinhal da cabeça - bilateralMS: Extensões cervicais e craniais do eretor da espinha ( iliocostal cervical, longuíssimo da cabeça, longuíssimo do pescoço, espinhal da cabeça, espinhal do pescoço ), reto posterior maior da cabeça, reto posterior menor da cabeça - bilateral

Flexão lateral: Movimento no plano frontal, em que a cabeça e o pescoço se aproximam do ombro direito ou esquerdo.

MP: Esternocleidomastóide do lado do movimentoMS: Escalenos, esplênio da cabeça, esplênio do pescoço, oblíquos superior e inferior da cabeça.

Rotação: O pescoço e a cabeça giram para a direita ou para a esquerda em torno de um eixo vertical.

MP: Esternocleidomastóide, escalenos e esplênios do lado do movimento.

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TRONCO

Flexão ou flexão anterior: Movimento anterior, no plano sagital, de aproximação do tronco com a pelve.

MP: Reto abdominal direito e esquerdoMS: Oblíquo externo do abdome direito e esquerdo, Oblíquo interno do abdome direito e esquerdo.

Extensão: Movimento posterior, no plano sagital, em que o dorso se aproxima da pelve.

MP: Extensões lombares e torácicas do m. eretor da espinha ( Ileocostais torácico e lombar, longuíssimo do tórax, espinhal do tórax ) e quadrado lombar bilateral

Rotação: O tronco gira para a direita e para a esquerda, em torno de uma eixo vertical.

MP: Oblíquo Interno do abdome do lado do movimento e oblíquo externo contralateralMS: Ileocostal lombar, ileocostal torácico e outros músculos rotadores mais profundos - do lado do movimento.

Flexão lateral: Movimento, no plano frontal, em que as últimas costelas se aproximam da crista íliaca direita ou esquerda.

MP: Oblíquo externo do abdome, oblíquo interno do abdome e quadrado lombar do lado do movimento.

RESPIRAÇÃO

InspiraçãoMP: Diafragma ( responsável por 2/3 da capacidade inspiratória ), intercostais e escalenos ( em algumas pessoas )

Inspiração forçada: MS: esternocleidomastóides, levantadores da escápula, serráteis anteriores, peitorais menores e grandes dorsais.

Expiração:Relaxamento do mm. Inspiratórios e pela retração passiva dos pulmões

Expiração forçada: ( Aumento da pressão endoabdominal )MP: Oblíquos externos e internos e dos transversos do abdome, exceto dos retos abdominais que pouco ou nada participam. Ocorre contração também dos intercostais internos e serráteis posteriores.



CINTURA ESCAPULAR

Depressão: A escápula desliza inferiormente sobre o tórax, afastando-se da orelha.

MP: Trapézio ( fibras inferiores ) e peitoral menorMS: Grande dorsal e porção esternoclavicular do peitoral maior

Elevação: A escápula desliza superiormente sobre o tórax, aproximando-se da orelha.

MP: Levantador da escápula e rombóidesMS: Trapézio ( fibras superiores )

Protação ( ou abdução ): A escápula desliza sobre o tórax lateral e anteriormente, afastando-se da linha mediana

MP: Serrátil AnteriorMS: Peitoral maior

Retração ( ou adução ): A escápula desliza sobre o tórax medial e posteriormente, aproximando-se da linha mediana

MP: trapézio ( fibras médias )MS: Rombóides Maior e Menor

Rotação Superior: A cavidade glenóide volta-se para cima e o ângulo inferior da escápula desliza lateral e anteriormente sobre o tórax. A rotação superior, geralmente, está associada com a flexão e ou abdução da articulação escápulo-umeral.

MP: serrátil anteriorMS: Trapézio

Rotação Inferior: A cavidade glenóide volta-se para baixo e ângulo inferior da escápula desliza medial e posteriormente sobre o tórax. A amplitude máxima de rotação inferior ( 60º ) ocorre quando a palma da mão é apoiada na parte mais baixa do dorso.

MP: Rombóide MaiorMS: Rombóide Menor, levantador da escápula e grande dorsal.

ESCÁPULO-UMERAL

Flexão do Ombro: Movimento, no plano sagital, em que o braço se desloca anterior e superiormente. ADM 0º - 180º

MP: Peitoral maior ( porção clavicular ), Deltóide ( fibras anteriores ) e córaco-braquial



MS: Bíceps braquial ( porção curta )

Extensão do Ombro: Movimento, no plano sagital, em que o braço se desloca posteriormente. ADM 0º - 45º

MP: Deltóide ( Fibras posteriores ) e grande dorsal MS: Tríceps Braquial ( porção longa )

Abdução do Ombro: Movimento, no planto frontal, em que o braço se afasta da linha mediana. ADM 0º - 180º

MP: Deltóide ( fibras médias ) e supraespinhal MS: Infraespinhal e redondo menor ( rotadores laterais ) ; Serrátil anterior e fibras superiores do trápezio ( rotação superior da escápula )OBS: A abdução ao nível da escápulo-umeral ocorre até 90º - 100º . O movimento continua até 180º pela rotação superior da escápula. A porção longa do bíceps pode substituir o deltóide e o supraespinhal paralisados, quando age na escápulo-umeral em rotação lateral completa.

Adução do Ombro: Movimento, no plano frontal, em que o braço se aproxima da linha mediana. ADM 0º - 45º

MP: Peitoral Maior, grande dorsal, redondo maiorMS: Córaco-braquial, porção longa do tríceps

Abdução do Ombro no plano horizontal: o braço fletido a 90º

afasta da linha mediana até 90º

MP: grande dorsal, redondo maior e fibras posteriores do deltóide

Adução do Ombro no plano horizontal: o braço fletido a 90º

aproxima da linha mediana MP: Peitoral maior e fibras anteriores do deltóide

Rotação Medial ( interna ): O braço movimenta em torno de um eixo vertical, de forma que sua face anterior volta para a linha mediana. ADM 0º - 55º

MP: Peitoral Maior, subescapular, redondo maior e grande dorsalMS: Deltóide ( Fibras anteriores )

Rotação Lateral ( externa ): O braço movimenta em torno de um eixo vertical, de forma que sua face anterior volta lateralmente.

MP: Infraespinhal, redondo menorMS: Deltóide ( Fibras posteriores )

COTOVELO



Flexão: Movimento em que as faces anteriores do antebraço e do braço se aproximam - independente da posição da articulação no espaço. ADM 0º - 145º

MP: Bíceps Braquial e braquialMS: Braquioradial

Extensão: Movimento em que as faces anteriores do antebraço e do braço se afastam - independente da posição da articulação no espaço.

ADM: Por definição não existe; exceto em certas pessoas com grande elasticidade ligamentar, como as mulheres e as crianças, que podem efetuar 5º a 10º de hiperextensão do cotovelo. Contrariamente, a extensão relativa é sempre possível a partir de qualquer grau de flexão do cotovelo.MP: Tríceps BraquialMS: Ancôneo

RÁDIO-ULNARES

Pronação: Movimento de rotação medial do antebraço ou de rotação medial do rádio em torno da ulna, realizado com o cotovelo fletido a 90º e justaposto ao tronco. A palma da mão "olha" para baixa e o polegar para dentro. ADM 0º - 85º

MP: Pronador quadrado e pronador redondo

Supinação: Movimento de rotação lateral do antebraço ou de rotação lateral do rádio em torno da ulna, realizado com o cotovelo fletido a 90º e justaposto ao trono. A palma da mão " olha" para cima e o polegar para fora. ADM 0º - 90º

MP: Supinador e bíceps braquialMS: Braquioradial ( a partir da pronação completa )

RÁDIO-CÁRPICA

Flexão: Movimento em que a palma da mão e a face anterior do antebraço se aproximam. ADM 0º - 85º

MP: Flexor radial do carpo, flexor ulnar do carpoMS: Palmar Longo

Extensão: Movimento em que o dorso da mão e a face posterior do antebraço se aproximam. ADM 0º - 85º

MP: Extensor radial do carpo, extensor radial curto do carpo e extensor ulnar do carpo



MS: Extensor dos dedos, extensor do indicador e extensor do dedo mínimo.

Abdução ( Desvio ulnar ): movimento em que a borda medial da mão se aproxima da borda medial do antebraço. A mão se aproxima da linha mediana do carpo, quando em posição anatômica. ADM 0º - 45º

MP: Extensor ulnar do carpo e flexor ulnar do carpo

Adução ( Desvio radial ): Movimento em que a borda lateral da mão se aproxima da borda lateral do antebraço. A mão se afasta da linha mediana do carpo, quando em posição anatômica. ADM 0º - 15º

MP: Extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo, flexor radial do carpo

CARPO-METACÁRPICAS

Quatro dedos mediais:Estas articulações possuem uma cápsula articular comum e são planas. A articulação do hamato com o 5º metacárpico é em sela bastante aplanada e por isso, o m. oponente do dedo mínimo pode rodar o 5º metacárpico em direção ao centro da palma.

Polegar:

Flexão: movimento no plano da palma, que leva-o da borda radial à ulnar da mão. ADM 0º - 45º

MP: Flexor curto do polegar e flexor longo do polegarMS: Oponente do polegar

Extensão: Movimento no plano da palma, que leva-o da borda ulnar à radial da mão. ADM 0º - 45º

MP: Extensor longo do polegar, extensor curto do polegar e abdutor longo do polegar

Abdução: Movimento em que o polegar se afasta do dedo indicador perpendicularmente ao plano da mão. ADM 0º - 90º

MP: abdutor longo do polegar e abdutor curto do polegar

Adução: Movimento em que o polegar se aproxima do indicador perpendicularmente ao plano da palma. AADDM 0º - 90º

MP: Adutor do polegarMS: Extensor longo do polegar e flexor longo do polegar



Oposição: Movimento característico do ser humano é uma combinação de abdução, rotação medial e flexão, em que a polpa digital do polegar entra em contato com as polpas digitais dos dedos mediais.

MP: Músculos da eminência tenar, abdutor curto do polegar, flexor curto do polegar e oponente do polegar.

METACARPOFALÂNGICAS

Quatro dedos mediais:

Flexão: Movimento em que as falanges proximais se aproximam da palma

ADM 0º - 90º

MP: interósseo dorsais , interósseo palmares, Lumbricais e flexor curto do dedo mínimoMS: Flexor profundo dos dedos e flexor superficial dos dedos

Extensão: movimento em que as falanges proximais se afastam da palma. ADM 0º - 50º

MP: Extensor dos dedos, extensor do dedo mínimo e extensor do indicador

Adução: Movimento em que os dedos se aproximam do eixo da mão, materializado pelo dedo médio. ADM 0º - 30º

MP: Interósseos palmares

Abdução: Movimento em que os dedos se afastam do eixo da mão, materializado pelo dedo médio. ADM 0º - 30º

MP: interósseo dorsais e abdutor do dedo mínimo

Polegar

Flexão: Movimento em que a falange proximal se aproxima da eminência tenar

MP: flexor longo do polegar, flexor curto do polegarMS: Abdutor curto do polegar

Extensão: Movimento em que a falange proximal se afasta da eminência tenar

MP: Extensor longo do polegar e extensor curto do polegar

Abdução: Movimento de pequena amplitude em relação aquele que ocorre entre o trapézio e a base do 1º metacárpico, devido à incongruência das superfícies articulares já citada.



MP: Abdutor curto do polegarMS: Abdutor longo do polegar

Adução: Movimento de pequena amplitude, devido também à mesma causa.

MP: Adutor do polegar

INTERFALÂNGICAS

Quatro dedos mediais

Flexão: ADM 0º - 90º

- Interfalângicas Proximais: MP: Flexor superficial dos dedos e flexor profundo dos dedos

- Interfalângicas distais: MP: flexor profundo dos dedos

Extensão: ADM 0º - 90º

MP: Extensor dos dedos, extensor do dedo mínimo, extensor do indicador, interósseos dorsais, interósseos palmares e lumbricais

QUADRIL

Flexão: Movimento no plano sagital, de aproximação da face anterior da coxa com a parede anterior do abdômen. MP: IleopsoasMS: Tenso da fáscia lata, pectíneo, sartório e reto femoral.

Extensão: Movimento no plano sagital, em que a face anterior da coxa se afasta da parede anterior do abdômen. MP: Glúteo máximo, isquiosurais ( semitendinoso, semimembranoso e cabeça longa do bíceps da coxa )MS: Porção extensora do adutor magno.OBS: Na extensão do quadril com o joelho fletido participam o glúteo máximo e o adutor magno. Os músculos isquiosurais estão agindo no joelho.

Abdução: Movimento no plano frontal, em que a coxa se afasta do plano mediano.MP: Glúteo médio.MS: Glúteo mínimo, tensor da fáscia lata, sartório.

Adução: Movimento no plano frontal, em que a coxa se aproxima do plano mediano.



MP: Músculos da região medial da coxa: Adutores ( longo, curto e magno) e grácil. O pectíneo somente participa da adução, quando o quadril está fletido.

Rotação Lateral (Externa) : Movimento em torno de um eixo vertical - que do centro da cabeça do fêmur passa ao centro do seu côndilo medial.MP: Músculos curtos da região glútea ( piriforme, obturatório interno, gêmeo superior, gêmeo inferior, quadrado da coxa e obturatório externo).

Rotação Medial ( Interna): a face anterior da coxa volta para o plano mediano. Não existem motores primários. A rotação interna é função secundária dos músculos: semitendinoso, semimembranoso, porção extensora do adutor magno, grácil, glúteo médio e glúteo mínimo.

JOELHO

Flexão: Movimento no plano sagital, de aproximação das faces posteriores da perna e da coxa.MP: Isquiosurais ( semitendinoso , semimembranoso e bíceps da coxa).MS: Grácil, sartório, gastrocnêmios, e poplíteo.

Extensão: Movimento no plano sagital, em que as faces posteriores da perna e da coxa se afastam.MP: Quadríceps ( reto femural, vasto lateral, vasto intermédio, vasto medial)

Rotação Lateral ( Externa)MP: Bíceps da coxa.

Rotação Medial ( Interna).MP: Polplíteo semimembranoso, semitendinoso.MS: Grácil, sartório.

TORNOZELO

Flexão plantar: Movimento de afastamento do dorso do pé da face anterior da perna.MP: Tríceps sural ( Gatrocnêmio medial, gastrocmênio lateral e sóleo).MS: Plantar, flexor longo do hálux, flexor longo dos dedos, tibial posterior e fibular longo e curto.



Dorsiflexão: Movimento de aproximação do dorso do pé da face anterior da perna. MP: Tibial anterior e extensor longo dos dedos.MS: Extensor longo do hálux e fibular terceiro.

INTERTÁRSICAS

Inversão ( Supinação): Movimento em que a borda medial do pé se eleva e a planta volta-se medialmente.MP: Tibial anterior e tibial posterior.

Eversão ( pronação): Movimento em que a borda lateral do pé se eleva e a planta volta-se lateralmente.MP: Fibular longo e fibular curto.MS: Fibular terceiro.OBS: Inversão e eversão não são movimentos puros. Na inversão ocorre adução do pé e certo grau de flexão plantar e na eversão abdução do pé e dorsiflexão.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS



KAPANDJI, I. ª Esquemas Comentados de Mecânica humana - Vol. 01 - 5ª

ed. , Manole, São Paulo.

MOORE, K.L. 1990 . Anatomia Orientada para clínica, 2ª ed. Guanabara Koogan S/A, Rio de Janeiro

DANGELO, J.G. e FATTINI, C. A . 1993. Anatomia Básica dos Sistemas Orgânicos, livraria Atheneu, Rio de Janeiro

OLIVEIRA, J. V. 1996. Anatomia aplicada à Educação Física - Apostila UFMG

HOPPENFELD, S. e HUTTON, R. 1987. Propedêutica ortopédica - Coluna e extremidades, Livraria Atheneu, Rio de Janeiro

LEHMKUHL, L. D. e SMITH, L. K. 1989 . Cinesiologia Clínica de Brunnstrom. 4ª Edição.Editora Manole, Sâo Paulo



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