Nova Berrini ed.3

CAPA:

PODEROSASMarido, filho, corpo sarado, TV e teatro. Como é que ela consegue? Mulheres poderosas revelam suas rotinas

abril/maio 2012 nº 3 • ano I

BROOKLIN EM 3 TEMPOS:Uma volta ao passado

Revista Nova Berrini 3

ÍNDICE

www.novaberrini.com.br

Nesta Edição18 Estilo: Berrini Literária

20 Comer & Beber

22 Roteiro Cultural

23 Quem Indica

24 Giro pelas Ruas

25 Saúde e Bem-Estar

26 Mapa

28 Guia de Serviços

Capa: Mulheres Poderosas

Berrini em 3Tempos

Escolhas no quilo

Poderosas: Adriane Galisteu e outras três mulheres contam como conseguem conciliar a carreira com a vida familiar.

A nutricionista Mariana Thalacker

dá dicas sobre como balancear suas

escolhas no almoço.

Anos 50, 70 e dias atuais. Conheça o Brooklin pelos olhos de duas moradoras.

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Acompanhe o conteúdo digital desta revista e outras novidades

Capa: Adriane Galisteu

As informações e imagens contidas nos anúncios são de total responsa-bilidade dos anunciantes.

4 Revista Nova Berrini

Prezado Leitor,

Há mais coisas entre o Dia da Mulher e o Dia das Mães do

que sonha a nossa vã filosofia. Não estou falando apenas de

compostos químicos e glândulas.

Freud não desvendou “o que quer a mulher?”; Clarice Lispec-

tor escreveu, em Perto do Coração: “o que eu desejo ainda

não tem nome”. Se essa dupla fantástica não conseguiu des-

crever a mulher não percamos tempo tentando fazê-lo.

Há tempos, a Nova Berrini queria fazer uma homenagem às

mulheres que são mães e que trabalham fora de casa por ser

este o perfil de grande parte do nosso público leitor. Busca-

mos exemplos que se destacam em suas profissões, e logo

percebemos que também a mais anônima das mortais po-

deria contar, com saber de especialista, a rotina da mulher

contemporânea que assumiu tantos papéis simultâneos nas

últimas décadas.

Navegar é preciso, desejar não é preciso. Só deseja quem sen-

te falta de algo. Foi esta insatisfação que as trouxe até aqui.

Ao direito de voto, a melhores condições de trabalho, a car-

gos de destaque, à participação em todo tipo de esporte, a

várias garantias de igualdades de direitos e deveres entre ho-

mens e mulheres, graças à forte mobilização de movimentos

feministas, e até a presidência do Brasil.

Existe uma tese de que a mulher é capaz de fazer várias coisas

ao mesmo tempo. Mito ou verdade, qual seria o segredo das

“super-poderosas”? Simples, elas são imperfeitas. Elas dese-

jam muito.

Simone Ezaki (fotógrafa, editora, casada,

mãe da Mariana, de 3 anos e péssima dona de casa)

QUEM FAZ A

JORNALISTASLucila RuppMyrian Giannini

COORDENAÇÃO EDITORIAL E FOTOGRAFIASimone Ezaki

CRIAÇÃO E SUPERVISÃO GERALEddy Kobara

IMPRESSÃOIntergraf Indústria Gráfica Ltda.

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PRóxIMA EDIÇÃO:junho/julho

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EDITORIAL

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Av. Portugal, 694 - Brooklin - Tel. (11) 5041-6818 - www.aprioricucina.com.br

comida ambiente serviço - (revista veja sp)*********


MATÉRIA DE CAPA

Plenas e poderosas ou equilibristas de pratos?

Trabalho, muito trabalho, filho, marido, casa, amigos, vida social e cultural. E ginástica, cabelo, mão, pé,

depilação... A personagem da capa desta edição da Nova Berrini, assim como inúmeras mulheres atuais, tem o poder de se multiplicar por mil durante o dia para conseguir dar conta de tantas tarefas.

Em entrevista à Revista, a apre-sentadora e atriz Adriane Galisteu contou que não é fácil conciliar a carga enorme de trabalho com a vida em família – especialmente ao lado do filho Vittorio, que completa dois anos em agosto. Atualmente, Adriane apresenta um programa diário na TV Bandeirantes e está em cartaz com a peça Uma Mulher do Outro Mundo, no Teatro das Artes.

Para ficar junto de seu pequeno,

ela se desdo-bra durante o dia e corre para casa quando tem uma brechinha. “Sempre fui meio exagerada em relação ao trabalho, mas é assim que fico feliz. E acho que só consigo ser uma supermãe para o Vittorio se eu for feliz. Claro que gostaria de ficar mais tempo com ele, mas acho que a qualidade do tempo é o que mais importa”, disse Adriane.

Para curtir Vittorio, a apresen-tadora acorda bem cedinho – mesmo durante os ensaios da peça que entravam madrugada adentro. “A gente se vê cedo, até a hora que ele vai para a escola e eu vou para a Band.

texto: Myrian Giannini e Lucila Rupp fotos: Simone Ezaki


A gente toma banho no mesmo horário e almoça junto”, relatou. “Antes eu fazia tudo o que faço, mas acordava ao meio-dia! Agora acordo cedo com o Vittorio”.

O que ficou para segundo plano? “Eu! Não consigo fazer mais nada para mim. Não consi-go malhar, fazer mão etc. Mas deixa que eu fico em segundo plano, que eu me viro”, respon-deu.

E parece que se vira mesmo. A correria não intimida a loira, que quer dar irmãos para Vittorio. “Filho é bom demais! Por mim eu teria muito mais! O que está faltando é tempo para namorar o marido!”.

“Sempre fui meio exagerada em re-lação ao trabalho, mas é assim que fico feliz. E acho que só consigo ser uma supermãe para o Vittorio se eu for feliz.”


Será que as mulheres são muito exigentes e querem tudo ao mes-mo tempo? Cuidar da casa, da carreira, da família, dos filhos, ser uma boa amante e se manter interessante, bonita e saudável. Como foi que essa avalanche de papéis a serem desempenhados surgiu na vida feminina? É possível dar conta de tudo, ou esse é mais um embuste da modernidade? Ouvimos outras três mulheres que investem bastante na tripla demanda - trabalho, filhos, companheiro- para que cada leitor

chegue às suas próprias conclusões.

Papéis da vida real

(superintendente do Shopping D&D, casada, uma filha de 15 anos)

Mil coisas ao mesmo tempo – e todas bem feitas!

“Se a maternidade me deu alguma habilidade que só uma mãe poderia desenvolver na rotina profissional? Acho que a habilidade que todas as mulheres têm, que é de fazer mil coisas ao mesmo tempo e as fazer bem feitas.

Outro dia estava em uma reunião com o diretor de uma empresa e numa certa altura da conversa ele me disse: Vânia, por favor, lembre-se que sou homem... Uma coisa de cada vez!

Sinceramente, os homens só têm vantagens com essas nossas qualidades, pois geralmente a única preocupação que eles têm é com o trabalho. As demais preocupações as mulheres assumiram.

Como trabalho por volta de 10 a 12 horas por dia, acabo resolvendo muita coisa pessoal à distância. Tenho que checar se a minha filha chegou da escola, o que ela quer jantar, se não está aprontando muito na cozinha - ela adora fazer bolos, cupcakes e testar tudo o que busca nos livros e sites!

Quem me ajuda com todas as tarefas que a casa exige é minha super secretária do lar, Nil-za, que está comigo há 18 anos (e que cuida e estraga minha filha na mesma proporção, fazendo absolutamente “tudo” o que ela dese-jar. Mas elas se adoram e é isso que importa!).

Durante a semana, a rotina é corrida: levanto às 6h, tomo café com minha filha, e o ônibus vem buscá-la às 6h30. Tudo numa super corre-ria, pois nós duas temos dificuldade em des-pertar logo! À noite, meu marido, minha filha e eu nos reunimos às vezes na hora do jantar, quando chego em casa antes das 21h, mas nos finais de semana ficamos sempre juntos.

O encontro com os amigos também fica para os finais de semana. Vamos ao shopping tomar café, almoçar, jantar, ir ao cinema. Nas férias, viajamos junto com outros casais sempre que conseguimos cruzar as agendas.

Adoro minha casa! Adoro cinema com pipoca! Domingo de manhã é o dia de pagar as contas pela internet, pois não consigo fazer durante a semana. E é assim... Depois eu conto o resto, porque agora tenho reunião!”

foto: Dorival Zucato


Papéis da vida real

Multi-tarefas

“As mulheres conseguem pensar e executar muitas coisas ao mesmo tempo. Cuido da casa, das filhas e do meu trabalho. Não con-seguiria ficar sem trabalhar. Já tentei diminuir o ritmo, mas quando me dei conta, tinha enchido novamente a agenda com outros compromissos. Embora eu me sinta cansada, é uma coisa de que eu gosto.

Às vezes, me questiono e me cobro. Acho que dou menos atenção do que deveria para as minhas filhas. Por outro lado, não consegui-ria ficar parada, me sentiria mal. Atualmente dou aulas em duas faculdades e em cursos de pós-graduação. Uma das faculdades fica em Campinas. Ministro cursos fora de São Paulo, dou palestras e curso o pós-doutorado. Procuro reservar um período para as meninas e, quando não estou dando aulas, intercalo pacientes no consultório.

Normalmente saio cedo de casa. Vou monito-rando as minhas filhas pelo telefone. Quando estou em casa, vejo as tarefas, faço o lanche, arrumo as meninas para ir à escola. Tomamos café juntas, com exceção das terças e quar-tas, quando saio às 5h da manhã. À noite me esforço para chegar e jantar com elas.

Meu marido participa muito, ajuda a estudar com as meninas quando necessário e é ele que fica responsável por arrumá-las nos dias em que saio muito cedo. Nos finais de semana ele participa ainda mais. A rotina da casa e o leva-e-traz das crianças é por minha conta.

Tempo só para mim? Tento treinar corrida duas vezes por semana. Às vezes, nos finais de semana, minha mãe fica com as crianças para que eu possa sair com o meu marido. Mas é raro, porque costumamos viajar nos finais de semana com as crianças para nossa casa no interior. Lá, tenho um projeto social com meu marido, que também é odontopediatra e professor. Montamos um consultório dentro de um trailer e atendemos em mutirão a população carente em São Luis do Paraitinga. As meninas ajudam, participam, distribuem presentes.

Eu me considero uma mulher poderosa, mas também cansada. Não sei como a gente arru-ma tempo pra fazer tantas coisas.”

(odontopediatra, professora universitá-ria, casada, duas filhas de 9 e 11 anos)


Dá tempo para tudo!

“Consegui organizar o meu trabalho de maneira que eu possa acompanhar a vida dos meus filhos e namorar o meu marido. Pela minha experiência no consultório, sinto que as mulheres têm mais dificulda-des em delegar tarefas. O excesso de foco e a busca por resultados, especialmente daquelas que estão em posições de co-mando, faz com que elas extrapolem esse comportamento para outras áreas da vida.

Nós, mulheres independentes, não somos onipotentes. Não podemos passar às próximas gerações um modelo feminino totalmente auto-suficiente e egocêntrico. Masculino e feminino são complementares. Podemos tirar proveito de nossa capaci-dade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo e não perder em qualidade nos diversos contextos da vida.

Por um lado, a independência financeira e o acesso à escolha profissional possibilita à

mulher correr riscos, se expor mais, querer e exigir mais da carreira e dos seus rela-cionamentos. Por outro lado, as mulheres estão mais infelizes com o corpo, sentem-se sozinhas, com a vida fragmentada, e estão cansadas.

O psicanalista Contardo Calligaris diz que para a mulher se sair bem três áreas – boa amante, boa mãe e boa profissional — é preciso ter muita paixão por cada uma delas. Eu diria mais, diria que é preciso ter muito tesão em cada uma dessas áreas. Ser poderosa é conseguir qualidade nas três. É isso que busco.

Gostaria que as mulheres modernas pudessem refletir sobre a necessidade de equilibrar suas vidas. Para isso, muitas ve-zes é preciso que estejam dispostas à auto-percepção e ao auto-conhecimento. Nós, mulheres, precisamos exercer em nossos papéis o que temos de mais singular: nossa feminilidade”.

(psicóloga, casada,mãe de gêmeos de 7 anos)


ESPECIAL

Quem come fora de casa todos os dias certamente já se deparou com a vontade de provar um pouquinho de cada coisa. Diante

de uma mesa farta, como são as dos restauran-tes do nosso bairro, muitas vezes ficamos num impasse gastronômico. Comemos também com os olhos, e a apresen-tação dos pratos é tentadora. Diante de tantas opções gostosas é bom se informar e fazer es-colhas saudáveis. “Pegar salgadinho ou fritura, às vezes, não é problema. É preciso apenas estar atento para que isso não se torne um hábito. O ideal é que nossa alimentação não seja monóto-na, ou que nos preocupemos em contar calorias

o tempo todo. Afinal, uma alimentação saudável também é comer aquilo que nos dá prazer. E não podemos deixar de lado o papel de socialização da alimentação.” diz a nutricionista Mariana Thalacker, que trabalha com educação nutri-cional na Associação dos Diabéticos do Brasil e também atende numa clínica. A equipe escolheu o Rosa Gourmet para fazer as entrevistas pela variedade de pratos e clien-tes: “Temos um buffet para atender do pica-nheiro ao vegano. Ninguém passa fome ou vontade”, conta Ciro Hioki, gerente da casa. Além da variedade e da apresentação, a casa oferece ingredientes diferenciados em seu car-dápio, o que agradou a nossa nutricionista.

Nossa reportagem, acompanhada da nutricionista Mariana Thalacker, foi ao restaurante Rosa Gourmet observar de que maneira os clientes se servem num apetitoso buffet.

texto: Myrian Giannini fotos: Simone Ezaki


COMPORTAMENTO

Salada: não sou fã do verde e por isso optei por tomate, palmito e gergelim.

Salmão com molho de maracujá: resisti à tentação do bife à parme-giana e peguei o peixe, que também gosto.

Arroz: eu gosto.

Carne grelhada: acho bom

Salada: acho importante e o alface emagrece.

Bife a parmegiana e kani: eu gosto.

Bolinho de bacalhau: não peguei o arroz para poder ficar com o bolinho. É muito bom.

Gelatina: é menos calórica

Opinião da nutricionistaO que escolheu:

O que escolheu:

Opinião da nutricionista

O ponto positivo é que ela esco-lheu pratos com opções saudá-veis de preparo. Mas errou na divisão dos alimentos. O ideal é ter 1/3 de reguladores, 1/3 de proteínas e 1/3 de carboidratos. O tamanho da porção varia de pessoa para pessoa.

Comer o bife à parme-giana às vezes não é problema, mas cuide para que isso não se torne uma rotina. O consumo isolado de alface, especialmente em quantidades pe-quenas, não tem o papel de emagrecer. Mas uma alimentação que inclua salada dia-

riamente, consumi-da antes da refeição principal, e em boas quantidades, ajuda no emagrecimento. A salada contém vitami-nas, minerais e fibras que, além de ajudar na sensação de sacie-dade, também ajuda no funcionamento intestinal.

Ciro explica: “os nossos vegetais são orgâni-cos e o sistema de cocção é no vapor, para que os legumes não percam os nutrientes. Procuramos oferecer produtos frescos. Até mesmo os sucos das nossas refresqueiras são naturais”, finaliza Ciro.

Angela Vides, trabalha numa empresa de seguros

Adriana Lins, securitária, trabalha numa empresa de seguros

Prato “Bomba”

Arroz brancoSalada de maioneseMolhos prontos ou Mo-lhos à base de maioneseParmegianaLegumes empanadosKibe fritoLasanha

* altamente calóricos

Salada verde: É leve. Não estou de dieta mas tenho um dia estressante e por isso só como o que seja de fácil digestão. Vou variando a salada durante a semana.

Frango grelhado: Esse é sempre o meu almoço. Se escolher algo pesado, como uma feijoada, por exemplo, não conse-guiria trabalhar à tarde. Mesmo assim, minha próxima refeição será só às 22h.

O que escolheu:Opinião da nutricionista

Ele escolheu uma opção saudável de preparo da carne e pegou bastante salada, fonte de fi-bras, vitaminas e mi-nerais. Mas o prato estava pouco colori-do e faltou uma fon-

te de energia, um carboidrato. Poderia ser uma mandioqui-nha, uma batata, arroz ou macarrão. Comendo assim dia-riamente ele pode perder massa magra e ficar fraco.

Rafael Bassoli, advogado empresarial

O prato ideal da nutricionista

1/3 de proteínas ani-mais (frango, carne ou peixe) ou vegetais (como feijão, lentilha, grão de bico). Esses alimentos são chama-dos de construtores. Procure uma forma de preparo saudável, ou seja, evitando frituras e empanados.

1/3 de carboidratos, ou seja, batatas e cereais (arroz, milho, e produtos feitos com trigo, o que inclui todos os tipos de macarrão). Dê prefe-rência para os cereais integrais, pois eles têm mais fibras e minerais. Se estiver tentando perder peso, opte entre a batata e o arroz ou diminua as quantidades de ambos.

Reguladores:1/3 do prato com alimentos do grupo dos reguladores, ou seja, legumes e verdu-ras. Mantenha no seu prato metade dessa porção com alimentos crus e a outra metade com alimentos co-zidos. Quanto mais colori-do for esse grupo, melhor. Exemplos: brócolis, chuchu, folhas e tomate.

Carboidratos:

Proteínas:

Para driblar o Prato Bomba”:- Arroz integral- Folhas e legumes- Azeite, vinagre, limão e sal

- Carne grelhada- Legumes cozidos- Carne cozida - Macarrão cozido

Ajuda Profissional

Se estiver querendo emagrecer, consulte seu médico e procure a ajuda de um nutricionista.


A ssim era a região da Berrini em 1950, quan-do a artesã Mara de Oliveira chegou para morar no bairro. O córrego onde pastavam animais é onde hoje está a avenida Luis

Carlos Berrini. Chamava-se “Córrego das águas espraia-das” e hoje está canalizado. Olhando com atenção no canteiro central da avenida é possível ver as aberturas por onde, de tempos em tempos, a prefeitura limpa o córrego. A mina d’água que abastecia os moradores do bairro ficava na esquina da Berrini com a rua Flórida, onde está hoje a loja “Liquido”.

Nosso Bairro em Tempos3“Levava a cabra da nossa família para pastar nas mar-gens do córrego todos os dias. Não tínhamos água en-canada, só de poço. Era uma água amarelada e por isso buscávamos água numa mina para cozinhar ou lavar roupa. Quando o córrego inundava, alagavam todas as ruas da região. Isso tudo aqui era um pântano.”

texto: Myrian Giannini fotos: Simone Ezaki


ESPECIAL

Naquela época, a atual avenida Padre Anto-nio José dos Santos era conhecida como Aveni-da Central e as crianças andavam de bicicleta e brincavam livremente pelo bairro. “Nós morá-vamos em frente à hípica e era como se aquele espaço fosse o nosso quintal”, conta Mara. O pai dela veio de Rui Barbosa, na Bahia, para trabalhar como sapateiro e pintor na região.

“Senhoras portuguesas empurravam carri-nhos vendendo flores por essas ruas de terra. Também tínhamos carrocinhas, puxadas por cavalos, que abasteciam as casas de peixe. As donas de casa saíam para comprar tudo fres-quinho. O bairro sempre teve muitos portu-gueses e eles adoram sardinha”, lembra Tereza Kato, outra moradora antiga do bairro. Ape-sar de não ser de origem portuguesa e sim ja-ponesa, Tereza veio para região em 1979. Na época o bairro já estava bastante urbanizado. “Os imóveis aqui eram mais acessíveis. Quan-do comprei a casa, achava esse lugar longe de tudo. Mas depois que vim morar aqui, adorei”, conta. Segundo ela, na época o bairro não ti-nha trânsito. “Consegui transferência para uma escola atrás do shopping Morumbi e fazia meus trajetos em dez minutos”, conta ela, que se aposentou como supervisora de ensino.

Hoje Tereza adora passear pelo bairro e ver a beleza arquitetônica das construções. “Antes os prédios ficavam abertos. Era tudo de tijolo e concreto. Eu passeava de bicicleta com as crianças pelos vãos dos prédios, as construções eram abertas. Hoje tenho a sensação de que está tudo começando novamente. Mudou a cara das construções. Os prédios têm a fachada de vidro ou inox. É muito bonito. Esse bairro é completo. Consigo resolver tudo o que preciso por aqui”, comemora.

“Eu não moro no bairro. Eu resido. E não passeio pelo bairro, eu desfilo”, brinca Mara, outra entusiasta da região. Mara expõe seu artesanato na feirinha da praça Gentil Falcão às terças-feiras. Antigamente a praça era um campo de futebol de terra batida. Lá as crian-ças disputavam peladas nos finais de semana. A molecada corria pra marginal quando ouvia o apito da Maria-Fumaça, que circulava onde hoje há o trem da CPTM. “O maquinista avisa-va pra ver a gente correndo. A principal rota de acesso ao bairro era pela avenida Santo Ama-ro e era preciso caminhar até lá. Hoje temos todo tipo de transporte e daqui podemos ir a qualquer canto da cidade. Adoro o bairro e as conquistas daqui”, diz. Mara lamenta apenas o aumento da violência. “Eu tinha onze anos, estudava à noite e voltava da Vila Nova Concei-ção sozinha às dez ou onze horas da noite. Eu só tinha medo dos sapos. Aqui também tinha muito sapo”, lembra.

Tempos



Na era dos Tablets e Smartphones, ainda há espaço para os livros? Bastou uma volta rápida pelas praças para descobrirmos que o fabuloso universo da literatura ainda povoa o imaginário de muita gente. Então conheça o gosto destes leitores e descubra uma Berrini literária e surpre-endentemente eclética!

Vanessa Barreto Costa é formada em Letras e já vai avisando: “ Só deixo tirar foto porque é (a entrevis-ta) sobre literatura”. No conforto de uma rede em sua casa, ela lê, pela segunda vez, as “Primei-ras Estórias”, de João Guimarães Rosa.

Tatiana Vassoler prefere os livros de estudo sobre espiritismo. Para Tatiana, a Nova Era já começou e o livro que está em sua cabeceira é o ro-mance espírita “Sob o Signo de Aquário” , que promete trazer informações astrais sobre o futuro da hu-manidade e sua cons-ciência aquariana.

Está lendo... Primeiras Estórias, de Guimarães Rosa.

Está lendo... Sob o Signo de Aquário, de Roger Bottini Paranhos.

Livraria CulturaR$ 34,90

Livraria SaraivaR$ 30,0

Leitura na Praça: Doe ou retire seu livro de graça. Às quartas na praça Gal.Enéas M.Nogueira

(R.Guararapes x R.Geraldo Campos Moreira)

Janice Aparecida da Silva conserva o hábito de ler desde criança. Já leu toda coleção de Stephenie Meyer, de

“Crepúsculo”. É frequentadora assídua do projeto “Leitura na Praça”, onde

pegou emprestado este aqui: “A última Czarina”, de Jean Burnat.

Livraria CulturaShopping Market Place

Livraria SaraivaShopping Morumbi

ESTILO


Não é por acaso que a leitura preferida de Alisson da Silva é a série “Os Imortais”, da escritora Alyson Noel. “A oportunidade estava lá. Vi o livro “Para Sem-pre” em cima da mesa de uma amiga e resolvi pedir empresta-do. Gostei tanto que li também “Lua Azul”, do mesmo autor”, conta Alisson.

Os três trabalham na mesma empresa e ambos curtem livros que se transfor-

maram em filmes de sucesso. Leonardo Goya, estagiário, está lendo “A Guerra

dos Tronos” e acha que o seriado retrata bem o livro. Marcelo Maia, analista co-

mercial, primeiro viu o filme e depois re-solveu ler “A Rede Social”, recente sucesso

de bilheteria. Gustavo Henrique Bueno, auxiliar administrativo, é fã de “Senhor

dos Anéis” e “Harry Potter”. Está lendo a biografia de “Ozzy Osbourne”.

Mariana Romano Labos é analista de TI e ter-minou recentemente a faculdade. Por isso está

preferindo leituras mais leves, do gênero comé-dia ou romance como “Melancia”, de Marian

Keyes. Sua amiga, Deise Feitoza, no momento não está lendo nenhum livro, mas é consu-

midora do jornal Metro e da revista Boa Sorte. Afinal quem não gosta de uma boa fofoca ?

Está lendo... Terra de Sombras, de Alyson Noel.

Estão lendo... A Guerra dos Tronos, Bilionários por Acaso e biografia de Ozzy Osbourne .

Estão lendo... Melancia, de Marian Keyes e o jornal Metro.

SubmarinoR$ 22,90

Livraria NobelR$ 29,90


AmericanasR$ 19,90


Livraria NobelAv. Pe.Antonio J.dos Santos, 1230


Vai almoçar onde hoje? Aqui você encontra as mais diversas opções gastronômicas da região. Bom almoço! (veja mais opções em www.almoconaberrini.com.br)

A Praça ($$$)Este restaurante por quilo to-dos os dias surpreende seus clientes com receitas criati-vas e bem elaboradas. O bufê atende a todos os paladares pois sempre tem diversas op-ções de massas, peixes, car-nes e vários tipos de saladas.

Empório Tanzini ($)Que tal uma refeição rápi-da e nutritiva? A cafeteria do Empório Tanzini ofere-ce o café da manhã com-pleto a R$10 com suco, café, papaya, torradas, re-queijão ou polenguinho. No almoço é possível combi-nar uma salada com a mini-torta de strogonoff ou o deli-cioso quiche de alho-poró. Av. Nova Independência, 333tel: 2158-0004, Horário: segunda a sexta das 7h às 20h

Família Castro ($$$)Localizado dentro do hotel Mercure, atende aos hóspe-des mas também é aberto ao público. O atendimento é impecável e os garçons são muito atenciosos. O bufê completo no almoço sai por R$ 21,90 e inclui também a sopa e sobremesa. O café da manhã começa bem cedo, a partir das 6h 30. À noite e nos finais de semana, são ser-vidos pratos à la carte.R. Sansão Alves dos Santos, 373tel: 5102-4317, Horário: segunda a sexta, café da manhã das 6h 30 às 10h, almoço das 12h às 15h e jantar, das 19h às 22h.

Dona Sô ($$)Situado entre a Berrini e a Marginal, oferece todo dia diversas opções para agradar a todos os paladares. Coma bem, pagando um valor único. Sirva-se à vontade no buffet de sopa, saladas e pratos quentes. Além dis-so, o restaurante tem uma estação separada de massas e sobremesas.Rua Osvaldo Casimiro Müller, 199tel: 5102-3494 Horário: segunda à sexta, 11h 30 às 15h

Lauretta ($$)O Lauretta combina qualida-de a preços acessíveis. Sirva-se à vontade no bufê que possui ótimas opções de sa-ladas e enorme variedade de carnes, peixes e massas com ingredientes frescos e cuida-dosamente selecionados. Às sextas, experimente o acara-jé e outras delícias da Bahia.Rua José Otaviano Soares, 88tel: 5506-9664, Horário: segunda à sex-ta, 11h 30 às 14h 30www.lauretta.com.br

Recanto Vegetariano ($$$)Com produção própria de verduras e legumes , o Re-canto é referência na culiná-ria pelo cuidado e atenção no preparo dos alimentos. Por um preço único, sirva-se à vontade no bufê que inclui os pratos quentes, sobreme-sa e o suco também. Não deixe de provar a deliciosa lasanha de berinjela que con-quista todos os paladares. Rua Flórida, 1.442 tel: 5506-8944 Horário: segunda à sexta, das 11h 30 às 15h / domingos, das 12h às 16hwww.recantovegetariano.com.br

Café da manhã

Quilo, Buffet

Segundas e quartas tem festi-val de sushi. Terças e quintas festival de crepe.Rua Flórida, 1.578 tel: 5505-2125

Horário: segunda à sexta, 11h 30 às 15h


Escolha um lugar

tranquilo, com boa isolação acústica para conversar sem elevar

a voz. Dê preferência aos ambientes frescos, arejados, com toaletes limpos.

Se possuir Wi-Fi melhor ainda. Assim você pode ler seus emails enquanto espera.

Bons negócios! Mangalô: Av. Pe.Antonio José dos Santos, 255

Veríssimo: Rua Flórida, 1.488 Zucca: R.Alcides Lourenço da Rocha, 129

Apriori: Av. Portugal, 694

Dicas parareunião de negócios

Apriori ($$$$)Situado em frente ao char-moso Bosque do Brooklin, os clássicos da culinária italiana são servidos em um ambien-te agradável aos olhos e ao paladar. O chef Juliano Melo preparou o Menu Executivo com 9 pratos diferentes in-cluindo entrada e sobreme-sa, servidos de terça a sexta.Às quartas: Piano, Pasta e Vinho com apresentação ao vivo da pianista Maria Tereza Danelon à partir das 20h. Av. Portugal, 694tel: 5041-6818, Horário: terça à sexta-feira, das 12h às 15h e das19h às 23h30. Sábados e feriados, das12h às 16h e das 19h à 0h. Domingos, das12h às 17h.www.aprioricucina.com.br

À La Carte

Happy-hour

Lanches

Picanharia Gaúcha ($$)Experimente o sabor da Pi-canha argentina preparada na brasa ao gosto do cliente. Para acompanhar, peça uma porção de polenta e cerveja bem gelada! A casa trabalha também com espetinhos de carne, linguiça, frango e queijo coalho. A porção de mandio-ca é uma delícia e faz sucesso entre os frequentadores.Rua Ribeiro do Vale, 544tel: 3772-6000, Horário: terça à sexta, das 17h à 0h, Sábados e feriados, das 11h 30 à 0h e domingo, das 11h 30 às 16h 30 www.picanhariagaucha.com.br

Açaí Fernandes ($)Nada melhor do que um bom açaí na tigela para re-cuperar as energias. O “Ca-sadinho” combina açaí e um delicioso creme de moran-go. O Açaí Fernandes, ofere-

ce estas e muitas outras op-ções, além de servir lanches, sucos e salgados deliciosos. Tem delivery. Av. Pe. Antônio José dos Santos, 1.462tel: 5102-2159, Horário: segunda a sexta, das 8h às 20h.www.acaifernandes.com.br

Botica do Quintana ($$$$)O bar com mesas ao ar-livre e inspirado em Mário Quin-tana, fica de esquina numa rua tranquila. Traz receitas inovadoras como a Costeli-nha suína no balde, Cone de Baião no Varal e Bife à Rolê empanado e já foi um dos ganhadores do melhor petisco da cidade. Tem várias opções de cachaças e cer-vejas nacionais ou importadas. No al-moço as mesas são disputadíssimas. Rua André Ampére, 215tel: 5507-4125, Horário: se-gunda à sábado, das 11h às 0hwww.boticadoquintana.com.br

COMER & BEBER


ROTEIRO CULTURAL

Um pedaço da AlemanhaA Livraria alemã Bücherstube, fundada em 1961 é um centro da cultura germânica no Brooklin. Possui em seu estoque cerca de 16.000 títulos entre livros didáticos, in-fantis e literatura variada. Além disso, im-porta uma grande variedade de presentes, enfeites, artigos de papelaria, brinquedos, filmes e objetos artesanais. Acesse a loja virtual e confira as novidades e promo-ções. Você vai se sentir na Alemanha!

LIVRARIA ALEMÃ BÜCHERSTUBERua Bernardino de Campos, 215 tel: 5044-3735www.livrariaalema.com.br

A Vingança do Espelho: a história de Zezé MacedoO texto resgata os tempos áureos da chanchada, atra-vés da trajetória da primeira dama da chanchada: Zezé Macedo e narra sua passa-gem pelo teatro de revista, os

Teatro

Literatura

filmes, as relações de amor e amizade, e também os bas-tidores da televisão. Com Betty Gofman, Tadeu Mello, Mouhamed Harfouch, Marta Paret e Marcelo Várzea. (em cartaz até 29/04).

Teatro Vivo Av. Dr. Chucri Zaidan, 860Tel: (11) 7420-1520Sessões: sexta às 21h30, sábado às 21h e domingo às 19h30.Ingressos: R$ 50 (inteira)

Leitura na PraçaO projeto Leitura na Praça acontece às quartas-feiras, na feira da praça Gen. Enéas

Martins Nogueira. É possível escolher entre várias opções, desde clássicos da literatura até mangás. Não é preciso pagar, nem fazer cadastro. Os livros estão à disposição, des-de que você o devolva depois de ler ou deixe-o para outro leitor em um lugar público.

Leitura na Praça Praça Gen. Enéas M. Nogueira (R. Guararapes x R. Geraldo Campos Moreira). Horário: das 9h30 às 14h


O primeiro lance fica por conta da casa, mas esta será

nossa única intervenção. Con-cidadãos berrinenses, benvindos ao jogo!

Quem Indica na Berrini: vale indicar um restaurante, comércio ou serviço da região. Como uma “corrente”, um indica o outro. O critério é a excelên-cia, no atendimento e na qualidade. “Alea jacta est!” (a sorte foi lançada!)

e vc Toninho, Quem Indica?(na próxima edição)

“Nakombi. Lá en-contro tudo o que preciso teclado, mou-se, bateria, lanterna, até guarda-chuva”

“Pela tradição na Berrini, eficiência e simpatia no atendi-mento, indicamos a Padaria Leiriense.”

FICHATÉCNICA

FICHATÉCNICA

onde fica: Pe.Antonio José dos Santos, 1716o que comprar: Pães, Bolos, Tortas, Salgados, Lanches, Refeições, Encomendas. horários: Todos os dias aberto 24htel: 5506-2361 / 5506-8559 site: www.leiriense.com.br

por que Nakombi? O Toninho literalmente começou o negócio em uma “Kombi”.

onde fica: R. José Otaviano Soares, 94

o que comprar: acessórios para celular, informática, relógios, papelaria, quase tudo mesmo.

horários: segunda a sexta, das 8h às 18 h.

tel: 5102-2124

Daqui para frente esta-mos como você, sem bússola, aguardando a próxima direção que vai expandir nossos horizontes. Até lá!

Denis, sorriso fácil e são-paulino roxo, é o representante da Leiriense no Q.I.

DICAS DA REGIÃO

Toninho, do Nakombi: “Aqui temos quase tudo”

Giropelas

Aproveitando o tema da capa, como agradar as “Mulheres Poderosas” neste Dia das Mães?Aqui vão algumas dicas que escolhemos para derreter o coração destas super mulheres!

r$ 304,0

r$ 85,5

r$ 550,0

r$ 25,0

Depois de se preocupar tanto com os outros, que tal cuidar de você mesma? A Lakshimi oferece Banho de Ofurô aromático + Massagem relaxante + Argiloterapia facial com pedras preciosas e drenagem. Leve sua filha e faça uma sessão dupla. Ela vai adorar a Máscara facial de morango ou chocolate! As sessões duram menos de duas horas e meia.

As mulheres costumam prestar atenção aos detalhes. Na Delicake você pode montar

sua cesta com mais de vinte produtos ex-clusivos onde cada detalhe não vai passar despercebido. As receitas são mais leves e

menos calóricas e as criativas embalagens, como as Drágeas da Alegria, são um capricho

até nos mínimos detalhes. Cesta com Baby Disco Chandon + um Delicake + um frasco

de Drágeas da Alegria + uma taça e uma exclusiva caneca.

Imagine combinar os sabores da gastrono-mia contemporânea com os musicais da Broadway, no me-lhor estilo nova-ior-quino. Essa ousada proposta acontece no Brooklyn Res-taurante onde os

garçons se transformam em can-tores e interpretam spots de shows musicais. A cozinha é assinada pelo chef Alain Torrents. Sugestão: Lombo de cordeiro com molho de cerveja preta e galete de batata.

Day Spa RelaxanteJantar com Musical

Lakshimi Spa - unidade BerriniRua Arandú, 427 - t. 5505-0721 www.lakshimispa.com.br

Brooklyn RestauranteRua Baltazar Fernandes, 54 t. 5533-4999 www.brooklynrestaurante.com.br

DelicakeRua Arandú, 154 - t. 4115-0070 www.delicake.com.br

Individual:Duplo:

Couvert:

(quinta à sábado)

Mais informações em nosso site:

Cuidado nos detalhes...

* Os preços dos produtos e serviços foram consultados no mês anterior à publicação desta edição.

r$ 74,0


Odontologia estética

Clínica multidisciplinar focada em reabilitação oral e estética, tem uma visão holítisca dos pacientes em busca da excelência nos resultados. Técnicas, equipamentos e materiais que posssibilitam preservação dos tecidos dentais são incorporados à nossa rotina clínica, associando arte e ciência em odontologia.

Rua Samuel Morse, 120 conj 164 BrooklinTel com. 5102-2425 [email protected] www.carlosloureiro.com.br

Dr. Carlos Loureiro Neto

Coaching

Doutora em Psicologia do Desenvolvimento Humano, pela USP e Certificada em Coaching pela ASTD-USA.

Aconselhamento de Carreira•

Coaching Individual•

Treinamentos de Liderança•

“Team Building” •

R. Verbo Divino, 137 Granja Julieta tel. 5181 9249 / 7654 2812 www.cristianevazmoraespertusi.com.br

Dra. Cristiane Moraes PertusiPsicóloga - CRP 06/54382

Clínica Odontológica

Dr. Felipe Prandini TeixeiraCROSP 79.040

Especialista em ortodontia e orto-pedia dos maxilares. Especializado em aparelhos auto ligados e apa-relho lingual.

Dra. Lilian Manfrin Padua Vilela CROSP 87.530

Especialista em dentística restauradora-estética

Rua Alcides Ricardini Neves, 12 conj 817 - Brooklin Tel. 5102-4241

SAÚDE, BEM-ESTAR E BELEZA

Precisando dar uma corridinha ao dentista na hora do almoço? Ou vai aproveitar uns minutinhos para cuidar do seu corpo e levantar a auto-estima. Em nosso site especialistas dão dicas de saúde e beleza, aconselhamento de carreira e bem-estar.

Ciência aplicada à beleza

Manthus•Radiofreqüencia Spectra•Peeling de Diamantes•Acne e Sequelas•

Limpeza de pele profunda•Drenagem Linfática•Gestantes•Pré e Pós-Operatório•

www.contornus.comRua Anésio Pinto Rosa, 52 • Brooklin • 2384.0474 • 9394.0282

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Rua PensilvâniaRua Flórida

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Rua Indiana

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SociedadeHípica Paulista

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Nobel

Wizard

INPG

Munik

N1 Esportes

Europa Águas

Dia-a-DiaAçaí

Fernandes

Espaço Bem Estar

byTimeFitness

EcoOfficeSuelys

CafeteriaVilela

Prandini

Delicake

Rosa Gourmet

Marie JolieCafé

Brooklin

Café com Biscoito

Familia Castro

Dr.Carlos Loureiro Neto

Recanto Vegetariano

Botica do Quintana

Empório das Letras

Lauretta

Contornus

Lakshimi

Fitta Câmbio

A Praça

Ana Massú

Trem Di Minas

Carolina Prado

Leiriense

Odara Pilates

Lions Monções

Gentil Falcão

Praça

Praça Gal.

av. Pe. A. José dos Santos, 1679

av. Nova Independência, 333

PRODUTOS NATURAIS, HORTIFRUTI, FRIOS, LATICÍNIOS, QUEIJOS E VINHOS EXCLUSIVOS

O MELHOR PÃO DE MEL

LANCHES NATURAIS, SUCOS, AÇAÍ, VITAMINAS E SALADA DE FRUTAS

ALMOÇO: SALADAS, QUICHES (Lorraine, Alho-Poró, Tomate Seco e Frango), MINI-TORTAS (Estrogo-noffe e Palmito)

T. 2158-0004 / 2158-4005 AV.NOVA INDEPENDÊNCIA, 333

(e também aos finais de semana)

estacionamento no local

Cafeteria no Mezzanino

Mercearia no Térreo

e venha saborear...

Segunda à sexta: das 7h às 20h

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Ponte Eng.Ari Torres

SociedadeHípica Paulista

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Wizard

Showa

EcoOffice

Mercatini

Apriori

Picanharia Gaúcha

Buffet completo

Coma à vontadeTudo por único preçoCom sobremesa inclusa

Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1.679Tel.: 5102-4796 www.dabliurestaurante.com.br

Saladas, carnes, peixes, massas, salgados e várias opções de pratos quentes.

Buffet completoSaladas, carnes, peixes, massas, salgados e várias opções de pratos quentes.

Coma à vontadeTudo por único preço

Buffet de sobremesa incluso

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Tel.: 5102-3494

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LEGENDA:

Comer e Beber

Beleza, Estética e Bem-Estar

Fitness, Academia e Esportes

Moda Feminina e acessórios

Compras

Serviços

Educação e Cultura

Saúde


GUIA DE SERVIÇOS


monitores• de glicemia

tiras • paratestes de sangue e urina

insulinas• (todos os tipos e medicamentos orais para controle glicêmico)

seringas descartáveis e • canetasparaaplicação de insulina

folhetos explicativos•

atendimentodiferenciado• com informações e orientações no manuseio de monitores e canetas injetoras

ampla variedade de • adoçantes e de produtos diet e light pré-selecionados (sem açúcar)

[email protected] Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1400Tel.: 5505-5808 5507-4432

GUIA DE SERVIÇOS


Calçados e Acessórios

Unidade II - N.Sra. das MercêsRua Ubaitaba, 10

tel. 2083-1604

Unidade III - Raposo Shopping

Rod. Raposo Tavares, km 14,5 tel. 3731 4542

Unidade I - BrooklinAv. Nova Independência, 122

tel. 2338-3711

Twitter: @anamassusapatos www.anamassu.com.br [email protected]

SEBOEMPÓRIO DAS LETRAS (desde 1985)

COMPR A E VENDA: Grande acer vo

Livros LPs CDs Gibis DVDs HQs

Av.Pe.Antonio J.dos Santos, 1.208 T. 5506-0483(Conversão LP p/CD e VHS p/DVD)

Astrologia : : Tarô

Anna Katharina Heilmaircom

5184-0466 / 9624-3773 [email protected]

TAI CHI CHUANYOGA E SHIATSU

Av. Pe. Antonio José dos Santos, 1371

11 5103 0420www.taichichuanyang.org

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E S P A Ç O B E M E S T A R


GUIA DE SERVIÇOS



Saladas comingredientes

orgânicos

Seleção de receitas especiais

Grelhados feitos na hora

Estação de massas (legítima italiana)

Self-service:

Pasta & Grill:

Rua Guilherme Barbosa de Melo, 65/69 Reservas para eventos:(travessa R. Sansão Alves dos Santos)

www.rosagourmet.com.br

(Quilo ou Buffet)

5507-4643

Gostoso de comer,gostoso de ficar

Alta gastronomia para seu dia-a-dia

ÀS SEXTAS,PRATOS ÁRABES


INFORMAÇÕES ÚTEIS:

CONSEG BROOKLIN: O Conselho Comunitário de Segurança do Brooklin são reuniões abertas a morado-res e usuários que contam com um canal direto com a Polícia Civil, Militar, Guarda Metropolitana e Sub-Prefeitura. 17/04 e 15/05 (3a feira), às 20 hs. Espaço Cultural Rituais da Alegria (Rua Flórida, 108)

BOSQUE DO BROOKLIN: Área verde com pista de cooper para se exercitar ou apenas respirar ar puro Av. Pe.Antonio José dos Santos, 77

Academia:bytimefitness • (pg 29) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1131 t. 3876-6672Showa • (pg 31) Rua Inês Pereira, 42 t. 5505-0590

Acessórios femininos:Carolina Prado • (pg 30) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1680 t. 5507-4142

Artigos Esportivos:N1 Esportes • (pg 31) R.Conceição de Monte Alegre, 698 t. 2626-5830

Astróloga:Anna Katharina Heilmar • (pg 30)t. 5184-0466

Câmbio:Grupo Fitta • (pg 36) Av. Nova Independência, 139 t. 5505-0030

Cupcakes e café:Delicake • (pg 24) Rua Arandú, 154 t. 4115-0070

Cursos e Idiomas:INPG • (pg 28) Av. das Nações Unidas, 12995 / 1 andar t. 5102-3444Wizard • (pg 02) Rua Ribeiro do Vale, 363 t. 5531-2000

Chocolates e café:Munik • (pg 32) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1427 t. 5103-3549

Coaching:Dra. Cristiane M. Pertusi • (pg 35) Rua Verbo Divino, 137 t. 5181-9249

Estética e Beleza:Contornus • (pg 25) Rua Anésio Pinto Rosa, 52 t. 2384-0474Lakshimi • (pg 24) Rua Arandú, 427 t. 5505-0721Marie Jolie • (pg 25) Rua Joel Carlos Borges, 92 t. 5102-2595

Empório:Empório Tanzini • (pg 26) Av.Nova Independência, 333 t. 2158-0004

Farmácia p/diabéticos:Dia-a-dia • (pg 29) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1400 t. 5505-5808

Filtro de Água:Europa Águas • (pg 29) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1439 t. 5506-9695

Gráfica/Recarga de Cartuchos:Eco Office • (pg 28) Rua Guaraiúva, 656 t. 3791-1113

Livros e Revistas:Empório das Letras • (pg 30) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1208 t. 5506-0483Nobel • (pg 28) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1230 t. 2574-5870

Moda Feminina:Ana Massú • (pg 30) Av.Nova Independência, 122 t. 2338-3711

Odontologia:Dr. Carlos Loureiro Neto • (pg 25) Rua Samuel Morse, 120 cj.164 t. 5102-2425Vilela-Prandini • (pg 25) R. Alcides Ricardini Neves, 12 cj. 817 t. 2574-5870

Padaria:Leiriense • (pg 33) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1716 t. 5506-2361

Pilates:Odara Pilates (pg 35) •Av.Nova Independência, 580 t. 5505-0353

Presentes finos:Mercatini • (pg 30) Rua Guararapes, 258 t. 5049-3942

Restaurantes:Apriori (pg 35) •Av. Portugal, 694 t. 5041-6818

Dabliú • (pg 27) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1679 t. 5102-4796Dona Sô • (pg 27) Rua Osvaldo Casimiro Müller, 199 t. 5102-3494Lauretta • (pg 33) Rua José Otaviano Soares, 88 t. 5506-9664Rosa Gourmet • (pg 33) R.Guilherme Barbosa de Melo, 65/69 t. 5507-4643Trem Di Minas • (pg 32) Rua José Otaviano Soares, 54 t. 5506-7529 Rua Antonio de Oliveira, 299 t. 5181-2963

Tai-chi-chuan / Yoga:Espaço Bem Estar • (pg 30) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1372 t. 5103-0420

Cartório e Correio:30• o Cartório Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1572 t. 5506-95744Correio• Rua Guararapes, 1832 t. 5506-4770

Chaveiro:Chaveiro Meteoro• Rua Guaraiúva, 814a t. 5505-1274Chaveiro Miotto• Rua Guararapes, 1756 t. 5505-4616

Delegacia:96• o Distrito Policial Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 900 t. 5505-1607

Feiras de Artesanato:Pça Gentil Falcão: • às terças Av. Luis Carlos Berrini alt.1000Pça E.M.Nogueira: • às quartas R.Guararapes x R.QuintanaPça Lion Monções: • às quintas R.Flórida x R.Arandú (em reforma)Pça João D. Alonso: • às sextas Av. Av. Luis Carlos Berrini alt.800

Floricultura:Flores Nobs •Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1078 t. 5506-2878

Paróquia:São João de Brito• Rua Nebraska, 868 t. 5041-9043

Pontos de Táxi:Arizona, 1556: •t. 5505-2327Berrini x Samuel Morse: •t. 5102-4481Berrini x Quintana:• t. 5505-8149Berrini x Guararapes:• t. 5505-4158Praça Gen Gentil Falcão:• t. 5505-1535

Serviços automotivos:Moretto • (Pneus) Av. Pe. Antonio J. dos Santos, 1610 t. 5506-9054Auto Elétrico Takada •Av. Nova Independência, 419 t. 5506-6423

ANUNCIANTES DESTA EDIÇÃO:

restaurantes

beleza

saúde

lojas

matérias interessantes

bem estar

Conteúdo de Qualidade para um público qualificado

a revista de quem trabalha na regiãoMAPA & SERVIÇOS é uma publicação da editora Nova Berrini com tiragem de 5.000 exemplares e distribuída gratuitamente nas empresas, hotéis e comércios da região.

assine e peça seus exemplares através do email: [email protected] ou pelo cadastro em nossa webpage: www.novaberrini.com.br

REVISTA NOVA BERRINI é uma publicação bimestral, com tiragem de 10.000 exemplares com distribuição gratuita para as empresas da Avenida Berrini e imediações

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