NUNCA FOI TÃO IMPORTANTE ATUALIZAR SEU E-MAIL E CELULAR

NA SABESPREV!PÁGS. 06 E 07

A N O X X i v – N º 9 8 – m a i o / j u n h o 2 0 1 6

MigraçõesEm breve será possível mudar do Plano de Benefícios Básico para o SABESPREV MAIS.

página 10

raio xConfira os resultados dos investimentos do 1º trimestre de 2016.

páginas 02 e 03

mais transparênciaInformações sobre o andamento da autori-zação de procedimentos pelo celular.

página 04

GESTÃO | FUNDAÇÃO - maio/junho 20162

GESTÃO

raio x dos resultados1 º trimestre 2016

* O download está disponível em formato PDF. É necessário ter instalado em sua máquina o Acrobat Reader para a visualização do documento.

C omo anda o seu patrimônio previdenciário? E a saúde financei-ra do seu Plano Médico? Manter-se informado sobre o desem-

penho econômico-financeiro e de gestão do seu fundo de pensão é tão importante quanto aderir aos Planos.

Seguindo os princípios de transparência e boa governança corpo-rativa, anualmente a SABESPREV disponibiliza o Relatório Anual de Informações ao Participante (RAIP) em seu site para download*.

Esta publicação, apresentada nas versões resumida e comple-ta, traz os resultados obtidos pela Fundação no período, com o objetivo de manter Participantes, Patrocinadoras, órgãos regula-dores e demais públicos, informados a respeito da evolução da SABESPREV.

Faça a sua parte e leia esse importante documento da Fundação! Fique por dentro de tudo o que aconteceu em 2015.

m esmo com a atual crise política e econômica brasileira, que afeta diretamente a segurança do Mercado de Capitais, a SABESPREV conquistou resultados

satisfatórios no 1º trimestre de 2016. A rentabilidade consolidada da Fundação, de 4,60%, foi superior a meta atuarial, de 4,31%, no período.

As diretrizes para a gestão dos investimentos dos recursos dos Planos de Benefícios são estabelecidas nas Políticas de Investimento, de acordo com os limites impostos pela legislação que rege o segmento de Fundos de Pensão no Brasil.

No 1º trimestre, o patrimônio foi alocado da seguinte maneira:

leia no site o raip 2015Um panorama das ações e resultados da Fundação

alocação do patrimônio* por segmento jan A MAR/2016

SEGMENTOALOCAÇÃO EFETIVA

R$ MILHÕES %Renda Fixa 1.807,5 81,0Renda Variável 230,1 10,3Investimentos Estruturados 124,8 5,6Investimentos no Exterior 21,0 0,9Investimentos Imobiliários 22,3 1,0Empréstimos 24,7 1,1Consolidado* 2.230,4 100,0

*- Inclui patrimônio de Saúde

1

2

3

4

5

6

RENDA FIXA

RENDA VARIÁVEL

INVESTIMENTOS ESTRUTURADOS

INVESTIMENTOS NO EXTERIOR INVESTIMENTOS IMOBILIÁRIOS

EMPRÉSTIMOS

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GESTÃO

3

Os melhores resultados dos investimentos da SABESPREV vieram da Renda Variá-vel, que atingiu 10,40%.

Como os compromissos da SABESPREV são de longo prazo é importante avaliar os resultados sob a pers-pectiva de períodos maiores. Confira a seguir o comparativo do último ano e dos últimos 3, 5 e 10 anos.

5,28

10,40

(9,12)

(11,94)

0,49

5,324,60

RENDAFIXA

RENDAVARIÁVEL

INVESTIMENTOS ESTRUTURADOS

INVESTIMENTOS NO EXTERIOR

IMÓVEIS EMPRÉSTIMOS SABESPREV(CONSOLIDADA)

META ATUARIAL

RETORNOSEGMENTO

4,31

RENTABILIDADE POR SEGMENTO (%)jan a mar/2016

Período Rentabilidadeconsolidada

Benefícios Básico

SABESPREV MAIS1 Reforço Meta

Atuarial CDI Ibovespa Poupança

Jan-Mar/2016 4,60 3,95 8,24 8,79 4,31 3,24 15,47 1,97Jan-Dez/2015 12,48 12,82 9,75 9,16 17,40 13,24 (13,31) 7,94Últimos 3 anos 30,58 33,22 18,38 16,22 46,52 35,60 (28,88) 22,06Últimos 5 anos 73,00 76,68 55,79 49,68 85,47 64,17 (37,45) 39,08Últimos 10 anos 234,10 241,10 - 181,91 216,72 186,23 28,35 99,81

1 - O Plano SABESPREV MAIS não possui histórico de 10 anos, pois foi lançado em julho de 2010

RENTABILIDADE HISTÓRICA DOS INVESTIMENTOS (%)

Prazo dos investimentos

Os investimentos são definidos, entre outros fatores, pelo prazo para realização de seus objetivos. Na SABESPREV, por sua natureza previdenciária, a maioria dos compromissos de pagamento é de longuíssimo prazo (mais de 10 anos), o que permite aos gestores aguardar o prazo de maturação dos investimentos, em troca de ganhos maiores nas aplicações, sem abrir mão da segurança e sem comprometer a liquidez.

Portanto ao analisar os resultados apurados em um curto período de tempo, sejam eles positivos ou negativos, é preciso cautela para não tirar conclusões precipitadas. É preciso avaliar os resultados sob períodos maiores a fim de analisar o acerto ou não das estratégias de investimento.

Assim, é possível afirmar que existe uma correlação direta entre o prazo de maturação da aplicação e sua rentabilidade. Aplicações seguras, com prazo de maturação mais longo, tendem a apresentar maior rentabilidade líquida acumulada ao passar do tempo.

Entenda os resultados negativos do 1º trimestre:

Investimentos Estruturados (representam 5,6% da carteira): o desempenho positivo dos investimentos em imóveis (cotas de fundos de investimento imobiliário - FII) foi prejudicado pelo desempenho negativo referente a empresas contidas num dos fundos de private equity (investimento em empresas que ainda não estão listadas na Bolsa de Valores). Entretanto, é possível com a experiência do gestor responsável, reverter o resultado no médio prazo.

Investimentos no Exterior (representam 0,9% da carteira): a desvalorização do Dólar frente ao Real, de 8,86% no período, foi o componente mais relevante do desempenho negativo do 1º trimestre, além da queda (de 2%) dos mercados acionários nos quais a SABESPREV investe (majoritariamente nos EUA e na Europa). O movimento de câmbio não deve persistir no médio e longo prazos.

O RESULTADO CONSOLIDADO DOS

INVESTIMENTOS DA SABESPREV NO 1º TRIMESTRE FOI SUPERIOR A META

ATUARIAL ”.

GESTÃO | FUNDAÇÃO - maio/junho 20164

GESTÃO

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a comunicação da SABESPREV com seus Par-ticipantes está evoluindo dos materiais im-

pressos para os meios eletrônicos. Esse é o caminho natural dos novos tempos, à medida que as plataformas digitais conquistam mais e mais leitores pela praticidade e conforto no re-cebimento das informações.

É inevitável ceder aos novos formatos de co-municação. Os e-mails e SMS, por exemplo, além de trazerem agilidade à comunicação, muitas vezes, também agregam interatividade e reduzem significativamente os custos, princi-palmente se comparados à impressão, manu-seio e postagem das comunicações impressas. Sem falar da contribuição para preservação dos recursos naturais e na independência

dos Correios (minimizando riscos de extravios e greves).

A transformação dos comunicados da SABESPREV começou pela autorização das senhas médicas e pelo Jornal Fundação.

Em breve, todas as cartas possíveis, Demonstrativos de Pagamento dos Assistidos e, até mesmo, as informações e senhas para participação nas Eleições dos Conselhos 2016 serão eletrônicas.

Os e-mails e as mensagens de texto no celular deverão substituir uma boa parte de toda a co-municação com o Participante.

comunicação na era digitalAtualizar o seu e-mail e o número do seu telefone celular junto à SABESPREV nunca foi tão importante

AS INFORMAÇÕES DA SABESPREV REFEREM-SE À SAÚDE E AO FUTURO DA SUA FAMÍLIA, POR ISSO SEMPRE SÃO MUITO IMPORTANTES”.

Os assistidos deverão consultar seu Demonstrativo de Pagamento atra-vés da Área Restrita do site da SABESPREV ou poderão recebê-lo por e-mail, bastando para isso fazer a opção pelo site ou junto a Central de Atendimento no 08000.55.1827 (ligação gratuita).

Para acessar o Demonstrativo na Área Restrita do site www.sabesprev.com.br, clique em Previdência > Autoatendimento

> Demonstrativo de Pagamento - Assistidos.

As informações estarão disponíveis até a data do pagamento e ainda será possível acessar o Demonstrativo de Pagamento dos meses ante-riores (2ª via das informações).

Mantenha seu e-mail atualizado junto à SABESPREV!

DEMONSTRATIVOS DE PAGAMENTO DOS ASSISTIDOSA partir de julho de 2016, o extrato das aposentadorias e pensões será apenas eletrônico.

NÃO FIQUE SEM INFORMAÇÃO! FAÇA A SUA ATUALIZAÇÃO CADASTRAL O QUANTO ANTES!

GESTÃO | FUNDAÇÃO - maio/junho 2016 5

GESTÃO

Após identificar-se com sua senha de acesso a Área Restrita, clique em ATUALIZAÇÃO CADASTRAL, selecione o seu nome ou de um dos seus dependentes e altere os dados necessários.

Confirmadas as informações, selecione a mensagem “Declaro que os dados acima, são verdadeiros” e atualize. Aguarde a mensagem “Atualização efetuada com sucesso”.

ATUALIZAÇÃO CADASTRAL EM 3 PASSOS

Acesse o site da SABESPREV, www.sabesprev.com.br - para alterar agora mesmo os seus dados cadastrais!

SAÚDE | FUNDAÇÃO - maio / junho 20166

SAÚDE

e xames complexos, internações, cirurgias eletivas, remoções, Home Care, entre outros procedimen-

tos, necessitam de senhas de autorização para sua realização.

O recurso credenciado (médico ou hospital) solicita a senha para a SABESPREV e, assim que o procedi-mento é liberado, ela encaminha a autorização tanto para o prestador quanto para o beneficiário (via SMS no celular cadastrado na SABESPREV).

O objetivo é que o beneficiário mantenha-se infor-mado e possa contribuir para a agilidade do proce-dimento, que muitas vezes é fundamental para a saúde do paciente.

Para assegurar um atendimento ainda mais eficien-te, a SABESPREV implantou uma melhoria neste processo e também encaminhará um SMS para os beneficiários no caso de procedimentos negados ou que necessitem de uma análise maior.

a nualmente, a ANS fixa um índice de reajuste para Planos de Saúde Individuais ou

Familiares, que é amplamente divulgado na imprensa. O que muitas vezes a imprensa não esclarece é que esse índice não vale para os Planos Coletivos, como os da SABESPREV.

Nos Planos Coletivos Empresariais o reajuste não é fixado pela ANS e não há limite percentual. Por outro lado, existem algumas regras que devem ser seguidas para este cálculo. O reajuste deve ser:

· calculado por uma consultoria externa contratada para este fim;· realizado anualmente e aplicado no mês de aniversário do Plano de Saúde (maio para 279, Padrão, Padrão A, Executivo e Executivo A);· calculado de forma unificada nos Planos dos Aposentados (279, Padrão e Executivo);· calculado individualmente nos Planos dos Agregados (Padrão A e Executivo A).

Além disso, o reajuste deve refletir os percentuais necessários para manter o equilíbrio financeiro entre as receitas e as despesas dos Planos.

Em 2016, como em anos anteriores, foram observados grandes desafios, como a alta

utilização dos serviços médicos, a alta inflação do mercado da Saúde e a ampliação das coberturas obrigatórias pela legislação. A soma destes fatores produziu reflexos nos cálculos dos reajustes, trazendo a necessidade de aplicação de altos percentuais1 , necessários para a retomada da sustentabilidade obrigatória.

Entretanto, a aplicação integral e imediata desses reajustes poderia inviabilizar a permanência de muitos beneficiários nos Planos. Assim, a SABESPREV optou pelo "parcelamento do reajuste, conforme permitido pela ANS, enquanto ela e a Sabesp estudam uma solução que traga menor impacto nas mensalidades dos beneficiários, sem colocar em risco a saúde financeira dos Planos.

As mensalidades das vigências maio, junho e julho/2016 foram reajustadas para os cinco Planos, de forma linear, em 20,93%. A partir de agosto, poderá ser aplicada a segunda parcela do reajuste (até completar o índice de reajuste apurado pela consultoria atuarial para 20161), salvo se forem encontradas outras soluções nos estudos em andamento.

REAJUSTE ANUAL DOS PLANOS DE SAÚDEPlano Padrão, Padrão A, Executivo, Executivo A e 279 recebem reajuste linear de 20,93% por um período de três meses

atendimento mais transparenteInformação sobre a autorização de procedimentos no seu celular

Assim, a partir de maio/2016 será informa-do também:

• Procedimentos em análise: informação sobre o status da solicitação. Por exemplo: aguardando documentação.

• Procedimentos negados: justificativa so-bre a negativa. O objetivo é que o beneficiário entenda os motivos e busque alternativas com o seu médico.

Não esqueça! Mantenha seu cadastro atualizado junto à SABESPREV com seu número de telefone

celular!

1 - Os reajustes apurados para 2016 pela consultoria atuarial foram de: 48,44% para os Planos dos aposentados (Padrão, Executivo e 279), 30,97% para o Plano Padrão A (agregados e designados) e 52,86% para o Plano Executivo A (agregados e designados).

ASSIM QUE FOREM CONCLUÍDOS ESTES ESTUDOS, A SABESPREV FARÁ UMA AMPLA DIVULGAÇÃO DOS RESULTADOS A TODOS OS BENEFICIÁRIOS.

SAÚDE | FUNDAÇÃO - maio / junho 2016 7

SAÚDE

As medidas emergenciais adotadas nos Planos de Saúde foram prorrogadas por prazo indeter-minado com o objetivo de minimizar o desequi-líbrio financeiro, causado pela diferença entre as contribuições arrecadadas e os custos assisten-ciais.

A prorrogação dessas medidas aliada à redu-ção das despesas administrativas tem o obje-

tivo de contribuir para o retorno da sustentabi-lidade destes Planos, condição obrigatória para sua existência. Os estudos para remodelagem dos Planos de Saúde continuam em andamento para trazer opções mais adequadas às necessidades de cada beneficiário.

Os Planos de Saúde Participativos, ou seja, aqueles que cobram coparticipação dos beneficiários, estão entre os tipos de Planos que mais cresceram no Brasil nos últimos dez anos. A Pesquisa Unidas 2015/2014 constatou que 94.4% das Autogestões que participaram da Pesquisa adotam Planos Participativos para oferecer como benefício aos seus empregados.

Esses Planos ganham fôlego no mercado por seus fatores moderador e educativo, que estimulam o uso responsável do sistema médico-hospitalar e ajudam a controlar o desequilíbrio

financeiro entre receitas e despesas. Além disso, essa prática naturalmente incentiva o gerenciamento adequado dos serviços por parte dos beneficiários.

Nesta modalidade, regulamentada pela ANS, o beneficiário arca com uma parte dos custos ao realizar procedimentos como consultas e exames.

Vale lembrar que na SABESPREV a coparticipação não é cobrada quando o paciente está internado. Ou seja, no momento de maior gasto, ela não é aplicada.

prorrogadas medidas emergenciaisnos planos de saúdeManutenção das medidas é fundamental para saúde financeira dos Planos

COPARTICIPAÇÃOMedida é tendência no mercado de Planos de Saúde

Fundação é uma publicação da Fundação Sabesp de Seguridade Social - SABESPREVDistribuição gratuita.

Alameda Santos, 1827, 14º andar, São Paulo, SPCEP 01419-909 | Telefone: (11) 3145.4600Central de Atendimento 08000.55.1827827

www.sabesprev.com.brwww.facaporvoce.com.br

Jornalista responsávelCaroline Particelli Paviatto (MTB 41943)

RedaçãoCaroline Particelli Paviatto (MTB 41943)

DiagramaçãoAriane Coelho Guaranha

EXPEDIENTE

SAÚDE | FUNDAÇÃO - maio / junho 20168

SAÚDE

saiba mais sobre:perícias médicasO que é e quando fazer?

d eterminados procedimentos cirúrgicos, como Gastroplastia, Orelha de Abano, Mamoplastia

redutora, entre outros, necessitam de perícia médica presencial com o médico da SABESPREV para sua liberação.

Esta é uma segurança para o Plano de Saúde, mas principalmente para o paciente, uma vez que atesta a necessidade da intervenção cirúrgica e ainda garante o acompanhamento médico pela equipe da SABESPREV, antes e após a cirurgia.

Para o agendamento, é necessário que o benefici-ário preencha alguns requisitos clínicos e possua

em mãos o pedido médico juntamente com os laudos de exames já realizados.

A SABESPREV segue as indicações de liberação da ANS e do Conselho Federal de Medicina.

Para mais informações, acesse: www.sabesprev.com.br > SAÚDE > PERÍCIA MÉDICA.

Oferecer uma ampla Rede Credenciada aos beneficiários dos Planos de Saúde é um dos compromissos da SABESPREV. Por isso, nas cidades onde a oferta de prestadores médico-hospitalares é mais restrita, a Fundação mantém contrato com algumas Unimeds.

Entretanto, cada Unimed possui suas próprias regras. Algumas, inclusive, exigem a utilização da carteirinha Unimed e a retirada de guia para atendimento.

O melhor sempre é dar preferência a rede dire-ta da SABESPREV, a qual está sendo foco de um trabalho de expansão nestas regiões.

Utilize a ferramenta de busca da Rede no site e verifique os recursos credenciados da sua região. Sempre que possível, utilize a Rede direta SABESPREV!

REDE SABESPREV NO INTERIOR E LITORALMuitas vezes a Rede Unimed não é a única opção

INADIMPLÊNCIA causa RETORNO AO PLANO COM CARÊNCIAComo fica o retorno aos Planos após exclusão por inadimplência

Conforme previsto em Regulamento, os beneficiários que ficam inadimplentes são excluídos dos Planos de Saúde e só poderão retornar ao Plano cumprindo as devidas carências.

As carências são de:300 dias para parto

90 dias para internação90 dias para exames

60 dias para consultas

FIQUE ATENTO!

EVITE FICAR INADIMPLENTE! ESSE BENEFÍCIO

É PRIORITÁRIO PARA SUA VIDA!

PREVIDÊNCIA

PREVIDÊNCIA | FUNDAÇÃO - maio/junho 2016 9

De 16 a 18 de agosto, a SABESPREV estará na 27ª Feira Nacional de Saneamento e Meio Ambiente para interagir com seus Participantes, tirando dúvidas e expondo sua marca.

Não perca!

Confira o impacto nas suas contribuições pelo Extrato de Contribuições de maio/2016!

Plano de Benefícios Básico:• A Taxa de Carregamento, incidente sobre a contribuição, teve REDUÇÃO DE 4% PARA 2%, • A TAF (Taxa de Administração Financeira), incidente sobre o Patrimônio Líquido do Plano em 31/12/2015, AUMENTOU DE 0,22% PARA 0,40%.

Plano SABESPREV MAIS:• A Taxa de Carregamento, incidente sobre a contribuição, teve REDUÇÃO DE 4% PARA 2%, • A TAF (Taxa de Administração Financeira), incidente sobre o Patrimônio Líquido do Plano em 31/12/2015, AUMENTOU DE 0,22% PARA 0,35%.

Plano de Reforço:• A Taxa de Carregamento, incidente sobre a contribuição, teve REDUÇÃO DE 4% PARA 0%. Desta forma, sem a cobrança da Taxa de Carregamento sobre as contri buições, AUMENTOU O VALOR QUE EFETIVAMENTE ENTRARÁ NA CONTA INDI- VIDUAL DOS PARTICIPANTES. • A TAF (Taxa de Administração Financeira), incidente sobre o Patrimônio Líquido do Plano em 31/12/2015, AUMENTOU DE 0% PARA 0,21%.

SABESPREV participará da FENASANAgende-se para visitar o estande da Fundação

Avaliação Atuarial 2015 redução no desembolso com as contribuições no Plano SABESPREV MAIS e Plano de Benefícios Básico e passa a agregar 100% das contribuições no patrimônio individual do Participante do Plano de Reforço

MUDANÇA NAS CONTRIBUIÇÕES ADMINISTRATIVAS

c onfira a seguir as alterações na forma de cobrança das Contribuições para Despesas Administra-tivas em cada Plano:

TODAS AS CONTRIBUIÇÕES

SÃO CALCULADAS SOBRE O SALÁRIO DE

PARTICIPAÇÃO (SALÁRIO-BASE + % DO

ATS), OU SEJA, ELAS MUDAM COM

QUALQUER ALTERAÇÃO SALARIAL”

PREVIDÊNCIA

PREVIDÊNCIA | FUNDAÇÃO - maio/junho 201610

Concessões diárias, até 72 meses para pagar e taxas competitivasCONHEÇA MELHOR O EMPRÉSTIMO PESSOAL

o Empréstimo Pessoal é uma segurança a mais para os Participantes dos Planos

de Previdência patrocinados pela Sabesp e administrados pela SABESPREV. Ele está disponível para trazer um fôlego financeiro aos Participantes nos momentos em que eles mais precisam.

Com condições especiais, agilidade na contratação e dinheiro creditado na sua conta em até três dias úteis, após a aprovação do contrato, o Empréstimo Pessoal se destina aos Participantes dos Planos SABESPREV MAIS e Benefícios Básico, assistidos (aposentados e pensionistas) ou ativos (desde que maiores de idade, com mais de um ano de contribuição a esses Planos).

Há duas modalidades de taxa de juros para escolha do Participante: pré e pós-fixada. Na taxa pré-fixada, o valor da prestação é igual desde a primeira até a última parcela e na

pós-fixada, a prestação é variável, composta por uma taxa fixa + correção do INPC/IBGE (com variação mensal).

O limite de crédito depende do Salário de Participação (podendo chegar a 3,5 Salários de Participação) e do Saldo de Contas Total (no SABESPREV MAIS) ou Saldo de Contribuições Pessoais (no Plano de Benefícios Básico), não podendo exceder 20% da média líquida dos três últimos salários ou benefícios de aposentadoria.

O parcelamento pode ser feito em até 72 meses e a forma de pagamento das parcelas é feita em Folha de Pagamento de Salário (para ativos) ou de Benefício (para assistidos) ou ainda via débito em conta ou boleto (para empregados afastados).

Consulte todas as condições e faça uma simulação no site da SABESPREV:

www.sabesprev.com.br > Empréstimo > Autoatendimento >

Simulador de Empréstimo.

Em breve será possível mudar do Plano de Benefícios Básico para o SABESPREV MAISMIGRAÇÕES PARA O PLANO SABESPREV MAIS

a SABESPREV aguarda a manifestação das Entidades (AAPS e Sintaema) sobre a

possibilidade de retomada das migrações sem risco de nova paralisação.

A Fundação está em vias de concluir as medidas necessárias para reabertura das migrações, cumprindo todas as normas legais e regulamentares e preservando a isonomia entre os Participantes.

Já foram elaboradas as peças de divulgação, bem como, tomadas as medidas financeiras. O simulador de migração e os sistemas de informação já estão em fase de testes. Assim que for possível a reabertura

das migrações, a SABESPREV fará uma ampla divulgação para todos

os Participantes.

$

O Programa Faça por Você, a partir de agora, abordará além de educação financeira e previdenciária, assuntos sobre Saúde. Essa é a evolução natural do Programa, afinal a SABESPREV é uma Fundação única, que administra Planos de Previdência e Saúde e colaborar com a qualidade de vida dos beneficiários envolve o planejamento com o futuro, mas também aquilo que você faz hoje para chegar bem lá na frente.

O Programa, em breve, deverá passar por uma transformação e começaremos por este encarte do Jornal Fundação. Neste espaço, reservado ao Faça por Você, você encontrará intercaladamente informações de finanças/previdência e de educação em Saúde.

A educação em Saúde estimula a prevenção de doenças, a promoção da saúde, o engajamento das pessoas e a participação em assuntos relacionados à saúde e qualidade de vida.

O objetivo é contribuir com a melhora da situação geral de saúde e do bem-estar dos beneficiários e seus familiares, abordando temas como: Saúde Bucal; Saúde Visual; Alimentação saudável; Prevenção às doenças crônicas; Saúde da

Mulher; Saúde do Homem; Saúde e Meio Ambiente; utilização sustentável dos Planos de Saúde; e principalmente dicas sobre atitudes simples do dia a dia que podem impactar positivamente na sua qualidade de vida.

Neste primeiro encarte, foram selecionadas algumas atitudes que podem facilitar a sua consulta médica, contribuir para o diagnóstico rápido e tratamento correto. Confira:

PEFP - 19

Programa Faça por Você englobará também

a educação em saúde

MAS O QUE É EDUCAÇÃO EM SAÚDE?

PEFP - 19

Você costuma se preparar antes de ir a uma consulta médica? Seja ela de rotina ou para averiguar algum problema, a consulta médica mais eficiente não depende apenas da qualidade técnica do profissional, o paciente deve contribuir para o diagnóstico correto, facilitando a consulta. Confira as dicas de especialistas e saiba como se preparar para a sua próxima consulta!

1. PROGRAME-SE COM ANTECEDÊNCIA Alguns médicos costumam ter a agenda concorrida, por isso planejar com antecedência as suas consultas permitirá que você escolha os profissionais de sua confiança. Também é importante chegar ao consultório com pelo menos 10 minutos de antecedência para abrir sua ficha e preencher o prontuário, evitando atrasos que podem prejudicar outros pacientes.

2. EXAMES ANTERIORESOs exames já realizados facilitam e orientam o médico em relação ao diagnóstico. Além disso, evitam que o médico solicite exames iguais, que ainda são válidos. Isso facilita a vida do paciente e não onera desnecessariamente o Plano de Saúde.

3. LISTE OS MEDICAMENTOS QUE VOCÊ TOMAEssa informação é fundamental e você deve saber informar inclusive a dosagem. Com isso, o médico poderá ajustar a dose, suspender ou adicionar outro remédio. Algumas drogas não podem ser prescritas juntas, pois uma pode alterar o efeito da outra, ou até prejudicar a saúde do paciente.

4. HISTÓRICO MÉDICO FAMILIARDiabetes, hipertensão, alguns tipos de câncer, entre outras doenças têm alta incidência em pessoas com histórico familiar. Por esse motivo, deve-se sempre informar ao médico qualquer ocorrência de doenças na família, principalmente em parentes de primeiro grau, pois os riscos da pessoa apresentar a doença são maiores.

5. DIAGNÓSTICOS ANTERIORESAssim como o histórico familiar, o histórico particular também é importante para facilitar o diagnóstico correto. Você deve

contar ao médico se tem alguma doença crônica ou alergia. Além disso, algumas doenças aparecem com sintomas isolados ao longo de anos. Por isso, é importante que o médico saiba de todos os problemas que a pessoa já tenha apresentado (fraturas, anemias, infecções etc).

6. ACOMPANHANTEPacientes idosos e menores de idade devem sempre ir à consulta com um responsável, pois podem prejudicar a si mesmos, se não tiverem o discernimento ou conhecimento para seguir as orientações do médico.

7. SINTOMASFazer uma lista dos sintomas também facilita a consulta e ajuda a não esquecer algo importante na hora da consulta. Se possível inclua na lista a data aproximada do início dos sintomas, a localização da dor e os fatores que causam/agravam os sintomas.

8. DÚVIDASO paciente não deve sair com dúvida do consultório em hipótese alguma, por mais boba ou insignificante que essa dúvida possa parecer. Caso o paciente saia da consulta com uma receita médica, ele deve se certificar de que entendeu o nome do medicamento e quais são as dosagens, para não haver risco a sua própria saúde.

9. INTERRUPÇÃO DO TRATAMENTONunca interrompa um tratamento sem o conhecimento do médico. Alguns tratamentos devem ser interrompidos com um plano de descontinuação gradual, pois provocam sintomas de retirada quando são interrompidos bruscamente. A interrupção precoce também pode fazer retornar os sintomas que a medicação pretendia tratar, muitas vezes de maneira mais intensa do que aquela anterior ao início do tratamento.

GUIA DA CONSULTA MÉDICA