Olá!Olá!Você permite que eu me Você permite que eu me

apresente?apresente?Sou o seu Fígado!Sou o seu Fígado!

Preciso que me ajude a mantê-lo saudável! Preciso que me ajude a mantê-lo saudável! Mas como, se você não me conhece?Mas como, se você não me conhece?

Sou o maior órgão do seu corpo, Sou o maior órgão do seu corpo, e quando vazio de sangue e líquidos, e quando vazio de sangue e líquidos,

peso cerca de 1,5 kg !peso cerca de 1,5 kg !

Estou localizado debaixo do lado direito da Estou localizado debaixo do lado direito da caixa torácica, abaixo do pulmão direito e caixa torácica, abaixo do pulmão direito e do diafragma, protegido pelas costelas.do diafragma, protegido pelas costelas.

Sou responsável por aproximadamente Sou responsável por aproximadamente 5.000 (cinco mil) funções vitais, produzindo 5.000 (cinco mil) funções vitais, produzindo a maioria das substâncias essenciais para a maioria das substâncias essenciais para

manter funcionando o resto do seu manter funcionando o resto do seu organismo.organismo.

Conheça algumas de minhas funções Conheça algumas de minhas funções bioquímicas, indispensáveis aos processos bioquímicas, indispensáveis aos processos de digestão, nutrição e preservação do seu de digestão, nutrição e preservação do seu

corpo!corpo!

Produzo hormônios, proteínas, graxas, enzimas e Produzo hormônios, proteínas, graxas, enzimas e substâncias que ajudam na coagulação do sangue e na substâncias que ajudam na coagulação do sangue e na

decomposição do colesterol e de medicamentos.decomposição do colesterol e de medicamentos.Também produzo sais biliares que são distribuídos Também produzo sais biliares que são distribuídos pela vesícula, para que o intestino delgado possa pela vesícula, para que o intestino delgado possa

absorver os nutrientes do alimento que você absorver os nutrientes do alimento que você consumiu.consumiu.

Eu Eu preparo os carboidratos para serem depositados preparo os carboidratos para serem depositados em seu corpo, quebrando-os em açucares mais em seu corpo, quebrando-os em açucares mais

simples simples para para você ter energia e levar sua vida adiante!você ter energia e levar sua vida adiante!

E mantenho as reservas de ferro, vitaminas e outros E mantenho as reservas de ferro, vitaminas e outros minerais que seu organismo necessita para viver. minerais que seu organismo necessita para viver.

Mas se a carga tóxica for excessiva, ficarei impedido Mas se a carga tóxica for excessiva, ficarei impedido de trabalhar e sua digestão se tornará difícil!de trabalhar e sua digestão se tornará difícil!

Eu armazeno todas as toxinas, álcool, substâncias Eu armazeno todas as toxinas, álcool, substâncias químicas e drogas que entram em seu corpo. químicas e drogas que entram em seu corpo. Elas permanecem em mim por bastante tempo até Elas permanecem em mim por bastante tempo até

serem processadas e transformadas. serem processadas e transformadas.

Minha função é quebrar quimicamente Minha função é quebrar quimicamente estes venenos, transformando-os em estes venenos, transformando-os em

substâncias menos tóxicas, de modo que substâncias menos tóxicas, de modo que possam ser mais facilmente eliminadas possam ser mais facilmente eliminadas

pelos rins e pela pele.pelos rins e pela pele.

Eu também funciono como uma Eu também funciono como uma bateriabateria, , armazenando energia (carboidratos e armazenando energia (carboidratos e

gorduras) até que seu corpo necessite dela. gorduras) até que seu corpo necessite dela.

Na verdade, você nem poderia se levantar Na verdade, você nem poderia se levantar da cama se eu não estivesse trabalhandoda cama se eu não estivesse trabalhando!

Quando você não come, ou se alimenta pouco Quando você não come, ou se alimenta pouco e se exercita demais, minhas reservas e se exercita demais, minhas reservas

energéticas se esgotam e seu cérebro não energéticas se esgotam e seu cérebro não pode funcionar. Então você pode pode funcionar. Então você pode ter ter sensação de fraqueza, sudorese exagerada, sensação de fraqueza, sudorese exagerada, tremores, confusão mental e desmaiar ou até tremores, confusão mental e desmaiar ou até

entrar em estado de coma! entrar em estado de coma!

Porque sou eu quem alimenta o seu cérebroPorque sou eu quem alimenta o seu cérebro de energia!de energia!

Segundo os orientais, sou responsável Segundo os orientais, sou responsável pelo fluxo livre e suave do Chi para todas as pelo fluxo livre e suave do Chi para todas as

partes do seu corpo.partes do seu corpo. Como o movimento do sangue segue o Como o movimento do sangue segue o

movimento da energia, sou eu quem de fato movimento da energia, sou eu quem de fato direciona a circulação do sangue!direciona a circulação do sangue!

Eu armazeno, filtro e regulo oEu armazeno, filtro e regulo o suprimento desse líquido, e, como um general,suprimento desse líquido, e, como um general,

comando o sistema de defesa do seu corpo !comando o sistema de defesa do seu corpo !

Segundo a Tradicional Segundo a Tradicional Medicina Chinesa, sou Medicina Chinesa, sou um um órgão Yinórgão Yin e meu e meu órgão complementar órgão complementar YangYang é a é a Vesícula Vesícula

BiliarBiliar. Estamos ligados à . Estamos ligados à cor verdecor verde e somos e somos regidos pelo regidos pelo Chi da Chi da

MadeiraMadeira.. Por isso, como uma Por isso, como uma

planta, se você me tirar planta, se você me tirar um pedaço, sou capaz de um pedaço, sou capaz de me regenerar e crescer me regenerar e crescer

novamente.novamente.

O meu chi está ligado ao O meu chi está ligado ao crescimento, geração, crescimento, geração,

calor, umidade, fertilidade, calor, umidade, fertilidade, flui para cima e para fora e flui para cima e para fora e está associado à está associado à primavera.primavera.

A energia da Madeira A energia da Madeira lembra a de um sol da lembra a de um sol da manhã equatorial, a manhã equatorial, a

promessa e a promessa e a potencialidade de um potencialidade de um recém-nascido, a seiva recém-nascido, a seiva

ascendente de uma árvore ascendente de uma árvore jovem, a energia plena e jovem, a energia plena e

abundante de um rio abundante de um rio caudaloso.caudaloso.

Meu chi regula seus olhos, unhas, articulações Meu chi regula seus olhos, unhas, articulações dos ombros e joelhos, tendões e nervos.dos ombros e joelhos, tendões e nervos.Se eu estiver equilibrado, suas unhas Se eu estiver equilibrado, suas unhas

serão fortes e saudáveis, sua visão clara, serão fortes e saudáveis, sua visão clara, suas articulações flexíveis,suas articulações flexíveis,

seus nervos serão calmos, e juntamente seus nervos serão calmos, e juntamente com os tendões, terão energia suficiente.com os tendões, terão energia suficiente.

Também rejo os seios e todo o Também rejo os seios e todo o aparelho reprodutor feminino, desde aparelho reprodutor feminino, desde

ovários, ovários, trompas, útero e vagina até o ciclo trompas, útero e vagina até o ciclo

menstrual.menstrual.Por isso se diz na Medicina Chinesa, que sou Por isso se diz na Medicina Chinesa, que sou

o órgão mais importante para a mulher,o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim é para o homem!assim como o rim é para o homem!

Sou responsável Sou responsável pelos problemas pelos problemas ginecológicos na ginecológicos na mulher, desde mulher, desde

alterações no ciclo alterações no ciclo menstrual, aos menstrual, aos

cistos de ovário, cistos de ovário, miomas uterinos, miomas uterinos,

corrimentos e corrimentos e pruridos vaginais pruridos vaginais e alterações da e alterações da

libido.libido.

A qualidade positiva da emoção na Madeira é A qualidade positiva da emoção na Madeira é a a bondadebondade temperada com temperada com inteligência e inteligência e

lucidez.lucidez. A pessoa na qual estou equilibrado tende a A pessoa na qual estou equilibrado tende a

ser ser calma, relaxada, lúcida, progressista, calma, relaxada, lúcida, progressista, construtiva, conciliadora e disposta a construtiva, conciliadora e disposta a

trabalhar com os outrostrabalhar com os outros..

As características negativas da emoção As características negativas da emoção madeira são madeira são a raiva, a violência, a idealizaçãoa raiva, a violência, a idealização

de grandes planos que não conseguem ser de grandes planos que não conseguem ser concretizadosconcretizados. .

A pessoa tende a ser A pessoa tende a ser oportunista, tensa, oportunista, tensa, irritadiça, áspera, teimosa, pedante, irritadiça, áspera, teimosa, pedante,

competitiva e adversáriacompetitiva e adversária..

Como sou eu quem controla seu sistema Como sou eu quem controla seu sistema nervoso, exerço uma forte influência sobre nervoso, exerço uma forte influência sobre

seus pensamentos e emoções.seus pensamentos e emoções.Assim, tenho um papel muito importante sobre o seu equilíbrio emocional e mental!

Quando estou desequilibrado, você não Quando estou desequilibrado, você não conseguirá se concentrar e nem ter clareza conseguirá se concentrar e nem ter clareza mental. Também se enervará facilmente, mental. Também se enervará facilmente,

ficará irritado e instigado às brigas.ficará irritado e instigado às brigas.

É a minha energia que lhe permite responder aos estímulos emocionais, 24 horas por dia!

Todas as emoções, boas ou más, passam por mim!

Tudo depende da intensidade e freqüência Tudo depende da intensidade e freqüência com quecom que você me expõe às suas toxinas...você me expõe às suas toxinas...

Entre elas, existe uma que me envenena e Entre elas, existe uma que me envenena e lesiona de uma forma que pode ser fatal - a lesiona de uma forma que pode ser fatal - a

RAIVARAIVA! !

Na antiguidade, Hipócrates classificou os Na antiguidade, Hipócrates classificou os principais temperamentos humanos de acordo principais temperamentos humanos de acordo

com os humores predominantes. Ele com os humores predominantes. Ele denominou denominou temperamento biliosotemperamento bilioso - que - que

significa cheio de bílis e de raiva, irritável - significa cheio de bílis e de raiva, irritável - aquele dominado por minha atuação aquele dominado por minha atuação

negativa ... negativa ...

As toxinas da raiva são um veneno que não As toxinas da raiva são um veneno que não consigo metabolizar e podem nos destruir... consigo metabolizar e podem nos destruir...

Se você tem um temperamento bilioso e Se você tem um temperamento bilioso e encoleriza-se fácil e frequentemente,encoleriza-se fácil e frequentemente, torno-torno-

me um me um sério candidato ao câncersério candidato ao câncer......

Quando envenenado pela raiva, afetarei o Quando envenenado pela raiva, afetarei o seu coração, que vai se tornando seu coração, que vai se tornando

impaciente e rancoroso, incapaz de sentir impaciente e rancoroso, incapaz de sentir amor, alegria e respeitoamor, alegria e respeito..

E isso, facilmente, pode destruir os seus E isso, facilmente, pode destruir os seus relacionamentos...relacionamentos...

A raiva e o alcoolismo meA raiva e o alcoolismo me deixam deixam endurecidoendurecido e e quente, quente, o que torna o que torna

o seu humor ainda pior, criando o seu humor ainda pior, criando um ciclo um ciclo vicioso vicioso

que vai me cozinhando aos poucos e que vai me cozinhando aos poucos e provocando transtornos em sua saúde...provocando transtornos em sua saúde...

O O calor excessivocalor excessivo afeta principalmente a parte afeta principalmente a parte superior do seu corpo, já que o calor sobe superior do seu corpo, já que o calor sobe

naturalmente. Seu rosto inteiro e olhos naturalmente. Seu rosto inteiro e olhos ficam vermelhos, surgem zumbidos nos ouvidos, gosto ficam vermelhos, surgem zumbidos nos ouvidos, gosto

amargo na boca.amargo na boca.Você também pode urinar escuro, ter cefaléia, insônia, Você também pode urinar escuro, ter cefaléia, insônia,

infecção no ouvido e conjuntivites, hipertiroidismo, infecção no ouvido e conjuntivites, hipertiroidismo, constipação, constipação, hepatite aguda, infecção da vesícula hepatite aguda, infecção da vesícula

biliar.biliar.

Quando a Quando a umidade do corpoumidade do corpo se mistura ao se mistura ao calor dentro de mimcalor dentro de mim, provoca , provoca icterícia, icterícia, urina escura, falta de apetite, aversão a urina escura, falta de apetite, aversão a

alimentos gordurosos, problemas digestivos, alimentos gordurosos, problemas digestivos, gosto amargo na boca, náusea, vômito, gosto amargo na boca, náusea, vômito,

diarréia quente.diarréia quente.

Mas reprimir a raivaMas reprimir a raiva não é a solução,não é a solução,pois isso pois isso provoca um bloqueio do meu chi, provoca um bloqueio do meu chi, que ao deixar de circular, também vai me que ao deixar de circular, também vai me

aquecer, desarmonizar e fragilizar... aquecer, desarmonizar e fragilizar... Aí Aí posso afetar qualquer órgão.posso afetar qualquer órgão.

A estagnação do meu chi provoca sintomas A estagnação do meu chi provoca sintomas como como indigestão, indigestão, gastrite, insônia, gastrite, insônia, tensão tensão pré-menstrual, depressão, fadiga crônica, pré-menstrual, depressão, fadiga crônica,

hipertensãohipertensão.. E fragilizado, torno-me vulnerável aos vários E fragilizado, torno-me vulnerável aos vários

tipos de hepatite...tipos de hepatite...

Já a falta ou excesso deJá a falta ou excesso de minha energia produz sintomas como produz sintomas como vertigens, dores de vertigens, dores de

cabeça, na nuca e nas costas, anemia, cabeça, na nuca e nas costas, anemia, hepatite crônica, hipertensão, problemas hepatite crônica, hipertensão, problemas oculares, sudorese noturna, desordens oculares, sudorese noturna, desordens

menstruais, menopausa, bochechas e língua menstruais, menopausa, bochechas e língua vermelhasvermelhas.....

A falta de nutrição dos tendões pelo meu A falta de nutrição dos tendões pelo meu sangue pode leva-lo a vários quadros sangue pode leva-lo a vários quadros

dolorosos, como dolorosos, como bursites e dores nos bursites e dores nos joelhos, tendinites e estiramentosjoelhos, tendinites e estiramentos,

entorpecimento e entorpecimento e cãibras nas pernascãibras nas pernas..

Como sou responsável pelo fluxo suave do Como sou responsável pelo fluxo suave do chichi, quaisquer movimentos corpóreos , quaisquer movimentos corpóreos

anormais como anormais como tremores, espasmos, tiques, tremores, espasmos, tiques, rigidez e convulsõesrigidez e convulsões - incluindo o - incluindo o Mal de Mal de ParksonParkson e as várias formas de e as várias formas de epilepsia - epilepsia -

geralmente estão relacionados à presença geralmente estão relacionados à presença dede ventos ventos

perversos perversos em mimem mim..

Costuma-se dizer que sou um órgão Costuma-se dizer que sou um órgão silencioso, porque não provoco dores para silencioso, porque não provoco dores para lhe comunicar que estou correndo perigo...lhe comunicar que estou correndo perigo...

Agora você já sabe os sinais de que não Agora você já sabe os sinais de que não estou bem e preciso da sua atenção...estou bem e preciso da sua atenção...

Todos esses sintomas podem ser aliviados pela Medicina Chinesa, com acupuntura,

terapia herbária e Massagem dos Órgãos Internos.

Porém, para alcançar o cura definitiva, você precisa fazer uma grande revisão em sua

vida.

Sou submetido a um desgaste extremo pelaSou submetido a um desgaste extremo pela nossa cultura nossa cultura - trabalho em excesso, dieta pobre, químicas nos alimentos e ambiente,

estresse emocional – e a maioria das pessoas– e a maioria das pessoas nada faz para me auxiliar na tarefa de mantê-las nada faz para me auxiliar na tarefa de mantê-las

saudáveis e equilibradassaudáveis e equilibradas! ! Pelo contrário! Pelo contrário!

Que tal tornar-se meu parceiro e me ajudar Que tal tornar-se meu parceiro e me ajudar nessa árdua tarefa?! nessa árdua tarefa?!

Vou lhe dar Vou lhe dar algumas dicas importantes paraalgumas dicas importantes para

que possa mudar seu estilo de vida e cuidar que possa mudar seu estilo de vida e cuidar melhor de você, e consequentemente, de melhor de você, e consequentemente, de

mim!mim!

Segundo a milenar Medicina Chinesa, sou Segundo a milenar Medicina Chinesa, sou a morada das HUN, seres espirituais a morada das HUN, seres espirituais

tímidos, assustadiços, que zelam por sua tímidos, assustadiços, que zelam por sua saúde. saúde.

E elas não gostam, absolutamente das E elas não gostam, absolutamente das toxinas venenosastoxinas venenosas da da raivaraiva e das e das

bebidas bebidas e e drogasdrogas! !

Quando você se torna irado ou quando faz Quando você se torna irado ou quando faz uso dessas substâncias com freqüência, as uso dessas substâncias com freqüência, as

HUN me abandonam e fogem do seu HUN me abandonam e fogem do seu corpo...corpo...

A única forma de convence- lasA única forma de convence- lasa voltar ao seu corpo, é você aprendera voltar ao seu corpo, é você aprender a transformar suas atitudes raivosasa transformar suas atitudes raivosas

em em tolerância, conciliação e solicitude, tolerância, conciliação e solicitude, e praticar atos de bondade para consigo e praticar atos de bondade para consigo

mesmo e para com os outros!mesmo e para com os outros!

Então comece descobrindo como lidar com Então comece descobrindo como lidar com a sua raiva!a sua raiva!

Faça uma Faça uma terapiaterapia, aprenda , aprenda artes marciaisartes marciais ou ou soque um saco de areiasoque um saco de areia para para

descarregá-la de forma inócua!descarregá-la de forma inócua!

E não me encharque de álcool!E não me encharque de álcool!

Não importa se você toma Não importa se você toma cerveja, uísque cerveja, uísque ou cachaça,ou cachaça, ele fica acumulado em mim! ele fica acumulado em mim!Se você bebe com freqüência, poderá me Se você bebe com freqüência, poderá me

lesionar para o resto das nossas vidas!lesionar para o resto das nossas vidas!

Além de afugentar as HUN, o álcool Além de afugentar as HUN, o álcool desequilibra o meu chi e pode provocar desequilibra o meu chi e pode provocar nódulos, fibroses e lesões irreversíveis nódulos, fibroses e lesões irreversíveis chamadas "chamadas "cirrosecirrose“, que destroem as “, que destroem as minhas células. minhas células.

A A cirrosecirrose também pode ser provocada pelo também pode ser provocada pelo uso de drogas e os diversos tipos de hepatite. uso de drogas e os diversos tipos de hepatite.

Assim...Assim...

Os medicamentos são importantes, mas quando Os medicamentos são importantes, mas quando você toma remédios sem necessidade, você toma remédios sem necessidade, pode me sobrecarregar e intoxicar! pode me sobrecarregar e intoxicar!

Todos os medicamentos são produtos químicos e Todos os medicamentos são produtos químicos e quando você os combina sem a aprovação de um quando você os combina sem a aprovação de um

médico, pode criar algo venenoso !médico, pode criar algo venenoso !

Tome cuidado com o hábito da auto-medicação!

E aprenda a proteger-se das E aprenda a proteger-se das Hepatites Hepatites viraisvirais, doença que provoca inflamações e , doença que provoca inflamações e

me causa muitos danos!me causa muitos danos!Quando estou saudável, posso combater Quando estou saudável, posso combater

facilmente os diversos vírus dessa doença, facilmente os diversos vírus dessa doença, presentes no sangue, na saliva, nas fezes e presentes no sangue, na saliva, nas fezes e

no sêmen humano. no sêmen humano.

Mas se meu chi estiver desequilibrado, Mas se meu chi estiver desequilibrado, torno-me vulnerável a todos eles... torno-me vulnerável a todos eles...

Os vírus da hepatite C são transmitidos pela Os vírus da hepatite C são transmitidos pela transfusão de sangue e hemodiálise, pelo uso transfusão de sangue e hemodiálise, pelo uso de drogas intravenosas, material cortante ou de drogas intravenosas, material cortante ou perfurante de uso coletivo, sem esterilização perfurante de uso coletivo, sem esterilização

adequada: adequada: procedimentos médicos/odontológicos, procedimentos médicos/odontológicos,

tatuagens, piercing, manicure,tatuagens, piercing, manicure, etc. etc.

O alcoolismo também contribui para o desenvolvimento da hepatite C.

E se você já é portador, não ingira bebidas alcoólicas pois com a influência do álcool,

o vírus se reproduz mais rapidamente ! !

Já o vírus da hepatite A, é transmitido Já o vírus da hepatite A, é transmitido através da água e dos alimentos, enquanto através da água e dos alimentos, enquanto

o da hepatite B, através dos contatos o da hepatite B, através dos contatos íntimos, da mãe infectada para o recém íntimos, da mãe infectada para o recém nascido e pelo uso do sangue infectado.nascido e pelo uso do sangue infectado.

Portanto, observe a procedência do sangue que Portanto, observe a procedência do sangue que acaso precise receber, dos alimentos e da acaso precise receber, dos alimentos e da

água que ingere e tome cuidado com a água que ingere e tome cuidado com a higiene ao toalete. higiene ao toalete.

Use preservativos com novos parceiros, exija Use preservativos com novos parceiros, exija que os instrumentos que perfurem sua peleque os instrumentos que perfurem sua pele

ou boca sejam esterilizados. ou boca sejam esterilizados.

Cuide bem de sua alimentação! Cuide bem de sua alimentação!

Não abuse dos alimentos gordurosos! Não abuse dos alimentos gordurosos! Eles podem me deixar coberto de Eles podem me deixar coberto de

gordura e se isso acontecer, gordura e se isso acontecer, desequilibrarei vários órgãos do seu desequilibrarei vários órgãos do seu

corpo!corpo!

Alimente-se com uma dieta Alimente-se com uma dieta bem bem

equilibrada pois a dieta deficiente, equilibrada pois a dieta deficiente, também leva à deficiência do meu também leva à deficiência do meu chi chi . E . E

opte pelas coisas de cor verde, de opte pelas coisas de cor verde, de preferência folhagens e verduras cruaspreferência folhagens e verduras cruas..

Cultive o bom humor!Cultive o bom humor!

Pra que levar a vida tão a sério? Procure Pra que levar a vida tão a sério? Procure sorrir e brincarsorrir e brincar. Permita-se o . Permita-se o lazer e o lazer e o prazer, prazer, que fazem bem ao seu coração!que fazem bem ao seu coração!

Descontração e diversãoDescontração e diversão são essenciais são essenciais para manter-me para manter-me desopiladodesopilado ! !

Busque o contato com oBusque o contato com o verde da verde da naturezanatureza, a tranqüilidade pelo , a tranqüilidade pelo

relaxamentorelaxamento e pela e pela meditaçãomeditação, que , que também nos conecta com a Fonte de todo também nos conecta com a Fonte de todo

Amor e Bondade!Amor e Bondade!

Evite a afobação, a corrida contra o relógio, Evite a afobação, a corrida contra o relógio, aprenda a lidar com o estresse!aprenda a lidar com o estresse!

Assim, poderei manter-me calmo e desempenhar melhor minhas funções.

Juntos, gozaremos de bem-estar e melhor saúde!

Enfim, procure enfrentar os desafios do dia a dia, Enfim, procure enfrentar os desafios do dia a dia, com inteligência, calma e serenidade. com inteligência, calma e serenidade.

É muito importante que possa se apaziguar com É muito importante que possa se apaziguar com todas as circunstâncias de sua vida e todos os todas as circunstâncias de sua vida e todos os

seres à sua volta!!seres à sua volta!!

Seu parceiro,Seu parceiro,

Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak Chia Chia

MúsicaMúsica : Toscana Mágica.wave : Toscana Mágica.wave - - AcamaAcamaCriação e FormataçãoCriação e Formatação: OLGA MENDONÇA: OLGA MENDONÇAPsicóloga, Psicoterapeuta Corporal e NaturoterapeutaPsicóloga, Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta

ContatoContato: : olgasaude@gmail.comolgasaude@gmail.com

Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:http://www.terapeutaolga.com.br/http://www.terapeutaolga.com.br/

Recife, Agosto de 2007Recife, Agosto de 2007