Programas de Saúde, Stress Management, Qualidade de Vida nas Empresas Programas individuais de Controle do Estresse, Saúde e Bem-estar

Programas individuais:

Saúde, Bem-estar e Qualidade de Vida

Gerenciamento do Estresse

Programas diferenciados e inovadores que visam atender de maneira cuidadosamente estruturada e

personalizada, as necessidades de cada cliente.

O que é? É um programa estruturado e personalizado em gerenciamento do estresse, oferecendo suporte ao cliente a um estilo de vida mais saudável. Está desenhado às pessoas que buscam soluções para melhorar sua saúde e qualidade de vida, e também àquelas que lidam com situações estressantes e/ou apresentam níveis elevados de estresse.

Como o Programa é conduzido? Após uma avaliação do perfil de saúde, estresse e estilo de vida, o consultor e o cliente identificam as necessidades e prioridades, formulam um plano de ação e seu seguimento. As sessões serão distribuídas ao longo de 8 semanas (2 meses), variando de 5 a 7, respeitando a agenda do cliente. O Programa utiliza uma metodologia com técnicas e recursos para gerenciar as tensões do dia-a-dia, orientações para saúde, bem-estar e mudanças de hábitos, prescrição de ações a serem realizadas entre as sessões, intensificando ainda mais os resultados.

Quais os resultados esperados? O cliente aprenderá diversas técnicas e recursos para reduzir o estresse, controlar a ansiedade, aumentar a consciência corporal, equilibrar, tranquilizar e concentrar a mente, entre outras. Os resultados são diretamente relacionados ao envolvimento do cliente no programa.

Qual o valor do programa? A primeira consulta tem duração de 1h30min a 2h (valor a consultar). O valor do Programa integral dependerá do tipo de terapias a serem realizadas, duração, número de sessões, etc, e será informado ao cliente na consulta inicial.

Me conhecer melhor

Consultora D&A StressSolutions

Enfermeira de formação (UFSC)

Atua em saúde ocupacional, ergonomia e gerenciamento do stress

Nos últimos 5 anos trabalhou, estudou e se especializou no exterior

Mestrado em Desenvolvimento de Recursos Humanos (Guatemala)

Mestrado em Ergonomia pela Universidade de Sorbonne (Paris/França)

Serviços a empresas: Avaliação e diag.Saúde, Stress laboral. Palestras, workshops, treinamentos. Programas saúde e QVT . Participação em SIPAT

Personal coach em gerenciamento e stress, saúde e bem-estar

Andrea Palma L. Silva