Ponto a PontoUma edição com muitas inspirações: comemorar e tomar um novo fôlego, aprender com professores seniores e entender a

ligação do físico com o espiritual, nas matérias sobre os 30 anos de presença da BK em Porto Alegre, sobre a visita ao Brasil de

uma das professoras internacionais mais experientes da BK ao Brasil, Didi Nirmala, e sobre os retiros de culinária vegetariana

no Brasil. Também a notícia de um espaço muito bonito que a BK põe à disposição de todos em Olinda, o “Ponto de Luz”, e de

outros eventos e fontes de inspiração. Boa leitura!

Ponto a PontoNotícias, insights e experiências da

Organização Brahma Kumaris (Brasil)

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Didi Nirmala, uma das principais coor-

denadoras da BK internacional, com

sua presença inspiradora, esteve no

centro das comemorações.

Fez palestras públicas em Porto Ale-

gre e em São Leopoldo, onde a BK tam-

bém dispõe de uma sede, e um retiro

interno em Porto Alegre.

A BK em Porto Alegre oferece um

serviço espiritual diversificado e amplo.

A primeira sede foi estabelecida em 1983, e conta hoje com sede própria, fruto de

doação.

Já teve a honra de receber a visita das dirigentes internacionais da Brahma Kuma-

ris Dadi Gulzar (maio de 1985) e Dadi Janki (julho de 1986). Durante os projetos inter-

nacionais Um Milhão de Minutos de Paz e Cooperação Global por um Mundo Melhor,

desenvolveu trabalhos em escolas, empresas e organizações, com o apoio do governo

e da prefeitura.

Além de palestras e cursos visando ao desenvolvimento espiritual do ser, participa

de reuniões com grupo inter-religioso e desenvolve atividades na área de educação

com o projeto Vivendo Valores na Educação, que em 2001 recebeu apoio e representa-

ção da Secretaria de Educação do Estado no Fórum Nacional Vivendo Valores na Edu-

cação, na Cidade de Canela. Em 2001, 2002 e 2003, participou do Fórum Social Mundial

com oficinas em to-

das as suas frentes

de trabalho.

Alguns desses

bons momentos

estão registrados

nos instantâneos a

seguir:

Em Porto Alegre, a Brahma Kumaris comemorou em dezembro de 2013 seus 30 anos de presença local.

Márcia Medeiros, coordenadora da BK para a Área Sul do Brasil, faz

a abertura de retiro com Didi.

Palestra em Porto Alegre por ocasião

dos 30 anos na Assembleia

Legislativa

Ponto a Ponto

Sede atual Dadi Janki (1986), atual Diretora da BK e Dadi Gulzar (1985) em visita à sede BK em Porto Alegre.

Fórum Social Mundial – Porto Alegre, 2001.

Fórum Social Mundial – Porto Alegre, 2001.

Eventos para a Melhor Idade Campanha Escolha a Calma Atividades em Parques

Atividades com Crianças VIVE – Vivendo Valores na Educação

Projeto “A 70 Maravilhas da Alma Brasileira” Eventos públicos

Didi Sudesh, coordenadora BK na Alemanha, com o governador Tarso Genro (2012).

Ponto a Ponto

Didi Nirmala, o equilíbrio de amor e poder.

Visita ao Brasil

Didi Nirmala (Didi significa “irmã mais velha” significando

que está na Brahma Kumaris há um longo tempo), como é ca-

rinhosa e respeitosamente chamada a médica iogue Nirmala

Kajaria é a coordenadora da Brahma Kumaris para a Ásia e

Austrália, e também a coordenadora do campus Gyan Saro-

var na sede na Índia.

Ela combina as qualidades pragmáticas de uma médica

com o entendimento espiritual do Raja Yoga, que pratica há

52 anos. Tendo-se juntado à BK em Bombaim em 1962, con-

tinuou sua prática médica durante os dez anos posteriores.

Convicta dos benefícios práticos da meditação, Doctor

Nirmala, como também é chamada, decidiu incorporá-la aos

seus tratamentos. Em 1965, estabeleceu uma clínica especia-

lizada em doenças comuns ao terceiro Mundo, e constatou

que seus clientes respondiam muito melhor quando seu tra-

tamento era suplementado com meditação.

Ela explica: “O propósito do meu estudo era ajudar as pes-

soas. Eu percebia que com a medicina eu poderia ajudar num

nível limitado, curando a doença por um curto período ape-

nas. Um pouco depois, os pacientes voltavam com o mesmo

problema. A medicina pode ajudar, mas a causa principal é psicossomática.

A meditação pode nos ajudar a entender a tensão e estresse e como administrá-los,

antes que tomem o melhor de nós. A meditação ajuda-nos a aprender como controlar

nossos pensamentos de uma forma positiva e ajustar nossa visão mental, de

tal maneira que a mente e o corpo possam recuperar seu equilíbrio apropria-

do. “Isso também facilita o desenvolvimento de nossos talentos e virtudes,

para uma modo de vida construtivo e criativo”.

Indiana, Didi viajou longamente pelo Reino Unido e África, e morou em

Londres, Zimbábue, Zâmbia, Ilhas Mauricio e Austrália.

Já tinha vindo ao Brasil, e retornando no final de 2013 participou de di-

versos programas em Porto Alegre (em comemoração aos 30 anos do serviço

local), São Leopoldo, Belo Ho-

rizonte, Salvador e São Paulo, para

palestras públicas, encontros com

amigos e contatos da BK e retiros in-

ternos à BK.

Didi mostrou-se na plenitude

de seu equilíbrio de amor e poder, o

amor com poder que promove trans-

formação, de maneira, a um só tem-

po, serena, amorosa e firme.

Didi durante palestra

Uma das palestras públicas

Um dos encontros com amigos e contatos da BK

Entregando o tradicional “toli” (docinho preparado

em consciência espiritual)

Ponto a Ponto

Culinária vegetariana:O sucesso das oficinas e retiros na Brahma Kumaris

“Comida com consciência” e “Assim como é a sua comida é a sua mente” são expressões

ouvidas ou vistas muito frequentemente na Brahma Kumaris.

À medida que vamos desenvolvendo, ou seja, recuperando, a nossa espiritualidade,

vamo-nos sentindo cada vez mais seres de paz, e, portanto, optamos por um estilo de

alimentação pacífico, que não causa sofrimento a outros seres vivos. Como em todas

as opções que fazemos na vida, o retorno vem: sentimo-nos melhor espiritualmente e

fisicamente.

O Dr. Eric Slywitch, médico especialista em Nutrologia e Nutrição, vegetariano des-

de 1992, no seu livro “Alimentação sem carne”, diz que há três razões para ser vege-

tariano: a ética (respeitar o direito à vida dos animais e não causar sofrimento), a da

saúde e a ambiental. E acrescenta que a palavra “vegetariana” deriva do radical latino

“vegetus”, que significa forte, robusto, vigoroso. Não é à toa que a própria vaca é ve-

getariana...

Madalena Oliveira, professora da Brahma Kumaris em Limeira, é uma das facilita-

doras experientes em oficinas e retiros de culinária vegetariana, como o realizado no

Centro de Retiros da BK em Serra Negra, conduzida por ela e Alba Luz Amado. Também

em dezembro, em Belo Horizonte, foi oferecido o curso “Ceia Vegetariana”, tendo em

vista o Natal, e no Rio de Janeiro, em janeiro, o workshop “Comida com Consciência”,

para citar apenas algumas iniciativas mais recentes. Em vários locais do Brasil, a BK

vem oferecendo oportunidades de aprendizagem sobre a culinária vegetariana.

Madalena faz uma breve explanação sobre o retiro que conduziu, respondendo a

duas perguntas:

1. Por que a Brahma Kumaris promove retiros e oficinas sobre culinária vegetariana?

“Os cursos e retiros da BK visam à qualidade de vida das pessoas e esse retiro em

especial traz a importância dessa arte.

Os retiros são abertos para todos aqueles que já adotaram ou querem adotar um

estilo de vida mais saudável. Tem como objetivo mostrar os benefícios que a dieta ve-

getariana traz para aqueles que querem investir numa nova consciência que visa não

só a transformação pessoal, mas uma mudança de atitude e maneira de ver o mundo.”

2. O que foi feito durante este retiro?

“Cozinhar é uma arte e uma atividade das mais importantes. Quem prepara alimen-

tos interfere diretamente na saúde das pessoas. Cozinhar com harmonia e equilíbrio

faz de você um verdadeiro alquimista, responsável pelo bem estar daqueles a quem

vai alimentar. O abc da comida vegetariana aborda os princípios espirituais que regem

esta dieta com dicas e receitas fáceis para o dia a dia. O cardápio proposto é lacto

vegetariano e o retiro também englobou o uso de ingredientes integrais, receitas para

celíacos, pessoas com restrição à lactose, dicas de como preparar de forma correta os

alimentos de modo que se aproveite tudo de bom que a receita oferece em termos de

proteínas, vitaminas, etc. As receitas oferecidas são para compor uma mesa desde a

entrada, pratos principais, saladas, sobremesas, bebidas e matinais.”

Madalena sabe que para o benefício completo, além da técnica de cozinhar e

da escolha dos nutrientes, há que prestar atenção também à qualidade dos pen-

samentos quando cozinhamos e quando ingerimos os alimentos. Ela pratica isso

continuamente.

Madalena e Alba Luz conduzindo o retiro

Participantes, querendo experimentar o resultado.

Madalena e a apresentadora, em TV de Limeira, ao final da transmissão de oficina de culinária vegetariana.

Ponto a Ponto

Ponto de Luz em OlindaMix de galeria de arte, livraria e sala de meditação, a BK inaugurou em Olinda o “PONTO DE LUZ - Espaço Interior”, aberto a turistas e moradores locais.

O espaço é um oásis de paz em meio ao tumulto da vida cotidiana, destinado a encon-

trarmos a beleza que existe dentro de nós. As obras de arte, com visitação guiada em

quatro idiomas, propiciam entretenimento e autoconhecimento de forma criativa e

enriquecedora. A livraria oferece uma coleção de livros, vídeos e CDs sobre meditação

e espiritualidade.

Métodos fáceis para a aplicação de valores espirituais no dia a dia e oportunidades

para o autodesenvolvimento são experimentados. O Espaço Interior conta ainda

com uma Quiet Room (Sala de Quietude), uma sala para experimente silêncio e re-

laxamento.

PONTO DE LUZ - Espaço Interior

Av. Luis Gomes 144, Farol. Olinda – PE 53120-150

+55 81 3429 4550 olinda@br.brahmakumaris.org

A Brahma Kumaris é uma organização internacional que tem por objetivo a revalorização do ser humano para a construção de um mundo melhor. Com escolas em mais de 129 países, tem sua sede internacional na Índia. Não possui fins lucrativos e seu trabalho é mantido por servi-ço voluntário e contribuições espontâneas daqueles que se beneficiam dele.Mais informações: www.brahmakumaris.org/brasil - pontoaponto@br.brahmakumaris.org

"Experiências dos leitores”Compartilhe suas experiências sobre os temas tratados no Ponto a Ponto; poderão ser colocadas no site junto à publicação do boletim (se necessário, sumarizadas).

A c o n t e c e

VIRATRUPE na praça

Formado por músicos frequentadores da Brama Kumaris, o Grupo Viratrupe lançou

seu EP em noite especial em Salvador, na Bahia: música, dança e meditação ao ar livre

na Praça Jardim da Pituba, além de uma mini palestra com a coordenadora regional da

Brahma Kumaris, Ida Meirelles.

Lançamentos da Editora BK

A editora BK lançou o livro “Companheira de Deus”, com pérolas de sabedoria da Dadi

Janki, diretora mundial da BK. Como esta: “A única experiência de ‘ser’ que não é um

personagem, que não é uma interpretação de personagem, é ‘ser filho de Deus’”.

Lançou também o calendário “Escolha a Calma” para 2014, com mensagens e imagens

inspiradoras para o ano todo.

Escolha a Calma

Em novembro, Ken O´Donnell conduziu a palestra “Liderança Interior”, como parte

do programa Escolha a Calma, em parceria com o Centro Universitário Anhanguera no

bairro de Pirituba em São Paulo, para 250 participantes, estudantes do Centro Univer-

sitário e moradores da região.

Espiritualidade na Vida

Você pode inspirar-se com as experiências de Ken O´Donnell no blog com o título aci-

ma (Clique no título para abrir o blog)

Veja alguns temas:

A arte de conversar; Os segredos de manter-se feliz, não importa o que acontece; Pensar

menos, pensar melhor; Escolher viver; O início da espiritualidade é o espírito... óbvio