Reabilitação cardíaca: qualidade de vida garantida porexercícios monitorados

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Estresse, má alimentação, sedentarismo. As causas das doenças cardíacas são muitas. Mas se depois de sofrerum problema no coração, a vida te deu outra chance, não dá para insistir no erro, não é? Só que aí surgem medos,dúvidas e a questão: e se durante uma atividade física eu sentir alguma coisa? É justamente para controlar a dosedo exercício que vai trazer resultados positivos em vez de danos que existem os centros de reabilitação cardíaca.Nesses locais, que são uma espécie de academia monitorada, os exercícios são utilizados como ferramentaterapêutica para auxiliar na recuperação e ajudar os pacientes a levarem uma vida ainda melhor do que tinhamantes do evento cardíaco (assista ao vídeo abaixo).

Reabilitação cardíaca garante qualidade de vida através de exercícios monitorados

- É muito importante o paciente entender o processo que aconteceu com ele e que a partir dali ele pode ter umavida normal e até melhor do que antes. Às vezes ele não fazia exercício, tinha uma alimentação ruim, e quandocomeça a gostar de fazer a atividade, passa até a se alimentar melhor. O grande objetivo é dar autonomia aoindivíduo, fazer ele entender que o fato de ele ter tido um infarto, por exemplo, não é o fim da linha. Temos históriasde pessoas que mudam de vida mesmo. Ela imaginava que não pudesse nem caminhar e de repente está correndo- afirmou o médico cardiologista pós-graduado em medicina do exercício e do esporte, Mauro Augusto dos Santos.

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Clínicas de reabilitação cardíaca são uma espécie de academia monitorada (Foto: Renata Domingues)

Mas como os pacientes chegam à reabilitação cardíaca é a grande questão. Segundo o doutor Mauro, muita gente,e muitos médicos também, não sabem que o procedimento está na lista da Agência Nacional de Saúde, ou seja, osplanos de saúde mesmo não conveniados com o estabelecimento são obrigados a reembolsar integralmente até 36sessões, o que daria entre três e quatro meses de tratamento.

- Há poucos centros que fazem esse serviço. Temos uma população elegível enorme e só 2% são atendidos. Aindahá médicos que recomendam o repouso, fazendo a pessoa entrar num ciclo de sedentarismo e com que a doençaavance. Estudos mostram que quando o paciente sai do hospital para um centro de reabilitação, as chances de eleter um novo evento cardíaco, uma nova internação hospitalar, são muito menores. E isso diminui os custos dosplanos de saúde também - explicou.

E quando chega para a reabilitação, encaminhada pelo próprio médico, a pessoa passa por uma avaliaçãominuciosa para avaliar quais fatores de risco ela tem além da doença cardiovascular. Após vários testes, entre eleso ergométrico, o paciente é classificado como de baixo, médio ou alto risco. Ele vai ter sua condição monitoradapelo médico através de modernos aparelhos durante toda a sua sessão individualizada de exercícios, que tambémé acompanhada por um treinador especializado. E esta é a principal diferença da clínica de reabilitação cardíaca,que também possui esteiras, aparelhos de musculação e halteres, para uma academia convencional.

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Paciente passa por uma série de exames com o doutor Mauro dos Santos antes de iniciar os exercícios que sãotodos monitorados (Foto: Renata Domingues)

- A principal diferença é a presença da equipe multidisciplinar. A gente trabalha em conjunto, o médico, o professorde educação física, o fisioterapeuta e a técnica de enfermagem. Aqui o cuidado é muito maior. Medimos a pressãodo paciente antes do início do exercício, monitoramos com eletro, e tudo isso trocando informação com o professorde educação física. É um trabalho que requer um cuidado maior. O grande diferencial é o trabalho em equipe e apresença do médico, que está sempre dando atenção ao paciente e tomando conta se ele tomou remédio, entreoutras coisas - disse Mauro, ressaltando que a clínica tem à disposição um desfibrilador e convênio com umsistema de ambulância para remoção do paciente para o hospital em caso de necessidade.

No centro de reabilitação são atendidas pessoas de todas as faixas etárias, embora a grande maioria tenha idademais avançada.

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Médicos e treinadores trabalham em conjunto na reabilitação cardíaca (Foto: Renata Domingues)

- Hoje a doença cardiovascular está acometendo pacientes com idade cada vez menor. Temos pacientes de 40anos que já sofreram eventos cardíacos, temos pessoas com problemas genéticos. É a questão do estresse davida urbana, má alimentação, isso tudo faz com que a doença cardíaca ocorra em fases mais precoces - observouo médico.

Geralmente o paciente vai à clínica duas ou três vezes por semana. As sessões de treinamento duram em torno deuma hora. Nela, são executados exercícios aeróbicos, como bicicleta e esteira, exercícios de força, fortalecimentomuscular, equilíbrio, importantes para melhorar até mesmo as atividades do dia a dia.

- Quando o indivíduo faz exercícios, vêm outras coisas a reboque, como a melhora do condicionamento, equilíbrio,glicemia, perda de peso, força. Tudo isso faz com que melhore a qualidade de vida dele. O organismo é umconjunto de sistemas que conversam entre si para que tudo funcione de forma adequada. Não é só com o coraçãoque a gente trabalha. Uma sessão de exercício libera uma série de substâncias que vai atuar no coração, nosvasos, no cérebro, de forma global.

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Paciente número 1, Dona Ana Maria tema pressão verificada pelo treinador Roberto Cascon durante o treino naesteira (Foto: Renata Domingues)

Paciente número 1 da clínica do doutor Mauro, Ana Maria Figueiredo, de 65 anos, é prova viva dos benefícios doprograma que ela chama de “restauração cardíaca”. Com dois stents e muita alegria no coração, conta que osexercícios atuam como combustível para os seus dias e destaca a importância de se sentir segura em umambiente monitorado por especialistas durante as atividades.

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Objetivo da reabilitação cardíaca é dar uma vida normal ao paciente após um evento do coração (Foto: RenataDomingues)

E é para que outras pessoas como Ana Maria deixem o evento cardíaco no passado e passem a ter uma vidanormal, saudável e de qualidade que os exercícios de reabilitação são tão importantes. No entanto, a grandemaioria ainda não tem acesso ao tratamento, que é feito em poucos lugares pelo país. Em 2014, havia apenas umcentro do tipo para cada 2 milhões de pessoas na América Latina. Por isso, os Estados Unidos querem aumentarde 20 para 70% o número de pacientes encaminhados para a reabilitação cardíaca. O objetivo é simples e claro.Acredita-se que assim, 180 mil internações poderiam ser evitadas.

Já teve algum problema de coração? Conhece alguém que teve? Começar a se mexer é o melhor remédio.

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Acredita-se que 180 mil internações poderiam ser evitadas com a reabilitação cardíaca (Foto: Renata Domingues)

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