São Paulo em Revista ed.9

Ano I • Edição 9 • Novembro de 2014 • Distribuição gratuita

EducaçãoConheça mais sobre

Educação Básica, Ensino Médio e Ensino Superior

Principais métodos pedagógicos Reajuste na mensalidade escolar

97

70

55

86

18

00

2

ISSN

0558-6186

Centro Universitário Internacional UNINTER - Portaria do MEC Nº 688, publicado no D.O.U. em 28 de maio de 2012. [1] Conforme a classifi cação divulgada pela Revista

da Associação Brasileira dos Estudantes de EAD (www.estudantesead.org.br), edição de 21 de Fevereiro de 2014, com base nas notas obtidas pelos estudantes de EAD no

Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (ENADE) do MEC. [2] Cursos com início em 2015. Confi ra disponibilidade em sua região. [3] Verifi que forma de ingresso

para este curso em uninter.com. [4] Para pagamento em dia.

A � colha que se encaixana sua v� a .

GRADUAÇÃO E PÓS A DISTÂNCIA

MEL

HOR INSTITUIÇÃO

ENADE/MEC

EAD[1]

EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA

GRANDE PORTE

Acesse e confira

uninter.com0800 702 0500

PÓS a distância

GRADUAÇÃO a distânciaTecnológicos• Análise e Desenvolvimento de Sistemas [2]

• Gestão da Tecnologia da Informação [2]

• Gestão Hospitalar• Serviços Jurídicos e Notariais

Licenciaturas• Artes Visuais [2]

• Geografi a• Filosofi a• História • Matemática • Programa Especial para Egressos do Curso Normal Superior [3]

Bacharelados• Ciência Política• Engenharia da Computação [2]

• Engenharia de Produção [2]

• Engenharia Elétrica (Eletrônica) [2]

• Relações Internacionais• Teologia

NOVOS CURSOS

∂ Aulas 100% e-learning

∂ Professores com ampla experiência no mercado

∂ Mensalidades a partir de R$168,00 [4]$

∂ Nova área Desportiva

∂ Mais de 50 cursos de Pós

Índice“Ultrapassar os limites não é um erro menor do que ficar aquém deles.” (Confúcio)

E X P E D I E N T E

A São Paulo em Revista é uma publicação mensal do Grupo Blue de Comunicação. Esta publicação não se responsabiliza por idéias e conceitos

emitidos em artigos e/ou matérias assinadas, que expressam apenas o pensamento de seus autores, não

necessariamente a opinião da revista.

Editora ChEfE

Aline Campos – Mtb [email protected]

assistEntE dE rEdação

Thalita [email protected]

ProjEto GráfiCo E diaGramação

Suzy [email protected]

ComErCial

Paulo [email protected]

Adriano [email protected]

Colaboração

CinemarkRevista Coquetel

GRAACCTrabalhando.com

tiraGEm

20 mil exemplaresimPrEssão

DG Gráfica

Contato

Blue ComunicaçãoRua Cantagalo, 689 - Tatuapé

São Paulo - SP - CEP: 03319-000Tel: (11) 2615-5424

www.grupoblue.com.br

www.wikipedia.org / www.superdicasdebeleza.com.brwww.yahoo.com.br / www.gnt.globo.com

www.bolsademulher.com / www.metrojornal.com.brwww.diariosp.com.br / www.brotas.com.br

www.feriasbrasil.com.br / www.brotas.sp.gov.brwww.revistagalileu.globo.com

www.exame.abril.com.brwww.destakjornal.com.br / www.portal.inep.gov.br

www.educadores.diaadia.pr.gov.brwww1.folha.uol.com.br / www.portalmec.gov.brwww.eduquenet.net / www.catracalivre.com.br

www.cinemark.com.br / www.guiadasemana.com.br

São Paulo em r

evis

ta

Ano I • Edição 9 • Novembro de 2014 Ano I • Edição 9 • Novembro de 2014 • Distribuição gratuita



Principais métodos pedagógicos Reajuste na mensalidade escolar

LAZER E CULTURA 24 Moda Tendências para o Verão 2015

25 Tecnologia Skate voador pode virar realidade

26 Segurança Saiba como o Facebook e o Google rastreiam suas atividades

27 Viagem Brotas

28 Empregos Vagas disponíveis em empresas da cidade

29 Dicas de Cultura e Lazer Saiba o que acontece na cidade de São Paulo

30 Passatempo Horóscopo e Receita

10 Educação HIV no Brasil Dicas de Cultura e Lazer21 29

SEÇÕES 4 Carta do Leitor

Aqui os leitores fazem suas críticas e sugestões sobre São Paulo em Revista

6 Cotidiano Salão do Automóvel

7 Curiosidade Comer doces prejudica nosso dia a dia?

8 Sustentabilidade App gratuito com dicas para economizar energia

9 Pets Banho a seco para cães e gatos

10 Capa Educação

12 História da Cidade Teatro Municipal

PANORAMA13 Notícias da Cidade Tudo sobre São Paulo

16 Esportes Mascotes dos jogos Rio 2016 são apresentados

17 Você sabia? Principais métodos pedagógicos

18 Dinheiro e Economia GRAACC

20 Dança Conheça as principais danças do Brasil

21 Saúde 734 mil pessoas vivem com HIV no Brasil

22 Mulher e Cia Cuide dos seus lábios

23 Beleza e Estética O demaquilante certo para o seu tipo de pele

27

3São paulo em reviSta • novembro de 2014

Editorial“O universo é a mudança, a vida é o que o pensamento faz desta mudança.” (Marco Aurélio)

A São Paulo em Revista é uma publicação que conta os principais fatos e histórias da cidade. Por isso, se você co-nhece alguma história de sucesso ou foi personagem de um acontecimento importante em seu bairro, envie as informa-ções para [email protected]. As matérias serão publicadas oportunamente e conforme a disponibili-

“Acho a revista muito boa, mas vocês poderiam tirar dúvidas médicas também, como por exemplo dúvidas na área dermatológica ou ginecológica, ficaria melhor ainda!”Rafaela Medeiros, Penha

“Gostei da revista porque tem notícias rápidas, achei a receita bem fácil e gostei também de conhecer o Projeto social Victórias pela Vida, é importante divulgar esse tipo de trabalhoWalesca de Campos, Jabaquara

dade de espaço.Participe, faça a sua sugestão de pauta e ajude-nos a enri-quecer o conteúdo informativo da revista. A população da nossa cidade precisa (e merece) ser bem informada.

São Paulo em Revista – Informação ao alcance de todos.

Leitores podem sugerir pauta pra revistaC A R T A A O L E I T O R

C A R T A D O L E I T O R

Este mês fizemos uma edição sobre Educação, nela tentamos explicar alguns itens básicos desde o ensino infantil até o ensino superior, como por exemplo: quais são os principais métodos pedagógicos utilizados hoje nos colégios? Você sabe o que é o Ideb? Além de dúvidas sobre o reajuste das mensalidades em escolas particulares para o próximo ano.

Em ‘História da Cidade’, uma homenagem muito bonita a um dos cartões postais da nossa cidade, o Teatro Municipal.

Com certeza você já ouviu falar no Graacc, mas será que você sabe como ajudar esta instituição? Leia em ‘Quem sabe faz’ algumas formas de colaborar com este grupo.

Agora, se você tem adolescentes em casa, já ouviu um deles perguntar: “Posso ir à academia?” – e nesta edição você vai saber porque a musculação não é indicada para esta faixa etária.

Essas informações e muito mais reunidas aqui para você com muito carinho por nossa redação!

Siga-nos no Instagram: www.instagram.com/saopauloemrevista

Também estamos no Facebook: www.facebook.com/spemrevista

Boa leitura!

Aline CamposSão Paulo em Revista

São paulo em reviSta • novembro de 20144

JEFFERSON SOUSA,aluno de Administração

2015VESTIBULARProva 30/Nov

www.vestibulares.br Inscreva-se já:

Você é a sua maior certeza.E só a Anhanguera tem a força que você precisa com educação a distância, que oferece a mesma qualidade do curso presencial.

Currículo atualizado com o mercado.

Livros com até 80% de desconto.

Mensalidades que cabem no seu bolso.

20

20anos

anos

Os cursos da modalidade de educação a distância (EAD) são oferecidos pela Universidade Anhanguera-Uniderp.

37953_139153_An JEFF 30Nov_20,2x26,6cm.indd 1 10/24/14 6:34 PM

Minhocão terá ciclovia de 5kmAs obras começam no dia 5 de janeiro, mesma data em que começará a ser feita a ciclovia da Avenida Paulis-ta. As novas faixas exclusi-vas para ciclistas vão inter-ligar a praça Roosevelt ao Memorial da América Latina e à estação Barra Funda da linha 3-Vermelha do metrô.

Cesta básica cai 0,41% na capitalO valor da cesta básica em São Paulo apresentou queda de 0,41%, no período de 13 a 14 de novembro, segundo o Procon-SP.

Diretoria de escola tenta mudar traçado de ciclovia na Vila MarianaA diretoria da escola Madre Ca-brini, na Vila Mariana, zona sul de São Paulo, protocolou pedido na Câmara Municipal para alterar o traçado da ciclovia que foi implan-tada em frente ao colégio. Profes-sores e pais de alunos reclamam que a faixa exclusiva para bicicletas atrapalha a entrada e a saída dos estudantes e alerta para o risco de atropelamentos no local.Implantada há uma semana, a ciclovia da Rua Madre Cabrini se co-necta a grandes avenidas da Vila Mariana, como a Domingos de Mo-raes e Jabaquara.

Capital paga por viagens de ônibus não realizadasA prefeitura paga diariamente R$1 milhão por viagens de ônibus não realizadas. É o que aponta a auditoria feita pela Ernst&Young, contratada pela administração municipal. O repasse do municí-pio é feito em relação ao número de passageiros transportados.

Porém, elas estariam colocando menos ônibus nas ruas do que o estipulado.

sObE e dESce“Jamais haverá ano novo se continuar a copiar os erros dos anos velhos.” (Luís Vaz de Camões)

Cot id iano

A 28º edição do Salão Internacional do Automó-vel de São Paulo aconteceu entre os dias 30/10 a 09/11, nos 85 mil m² do Anhembi.

A responsável pelo evento Reed Exhibitions Al-cantara Machado investiu R$ 26 milhões no evento e segundo a SPTuris, movimentou R$ 280 milhões. As montadoras promoveram atrações com o público como sorteio de prêmios, jogos, shows, competi-ções, além de algumas montadoras como Land Ro-ver, Audi, Lexus entre outras, dispuseram alguns de seus modelos para test drives em circuitos fechados dentro do evento, com percursos urbanos e off roads de acordo com o modelo. A organização sorteou 15 passeios na rodovia dos bandeirantes com um mode-lo da Ferrari.

Com ingressos entre R$ 15,30 e R$ 61,20, 41 montadoras participaram desta edição, 84 exposito-res, de 11 países, com mais de 500 veículos expos-tos, entre eles 150 lançamentos, o público estimado foi de 750 mil pessoas e 200 mil representados por mulheres.

23 lançamentos saíram do salão direto para as re-vendedoras já com preço definido, além de alguns modelos se tornarem nacionais como o BMW X1, Mitsubishi Lancer e Volkswagem Jetta.

A edição contou com os “Super Carros” que atra-em fãs do mundo todo, com modelos como ROLLS ROYCE Ghost, LAMBORGHINI Huracán, PORS-CHE Macan Turbo, MERCEDES BENZ - S 63 AMG, JAGUAR – F TYPE COUPÈ. Entretanto quase nada voltado para o mercado nacional, o que vimos foi uma chuva de SUVs, grandes e luxuosos e superesportivos que nem vão desembarcar por aqui. O público mais especialista sentiu falta de modelos que suprem me-

lhor a necessidade dos brasileiros; a principal crítica se resume a me-nos maquiagem de cromados e mais tecnologia embar-cada nos modelos produzidos para o mercado nacional.

Salão do Automóvel

Por Christopher Nicolai


Curiosidade“Um minuto de felicidade vale mais que mil anos de glória.” (Voltaire)

Comer doce prejudica nosso dia a dia?

Machucou e não se lembra? Dentes são ossos?

Cientista afirma o que sempre escuta-mos de nossas mães e avós, PARA NÃO COMER DOCES, pois prejudica nossas habilidades e memória.

As pesquisas foram realizadas na Uni-versidade da Califórnia, em Los Angeles (USA) que ao ingerir açúcar é prejudicado as ligações entre os neurônios e também as habilidades cognitivas, que ficam mais lentas.

Comprovado depois de que o médico Fer-nando Gomez-Pinilla, da UCLA (sigla da universidade), fez e refez os testes em ratos. O cientista separou os ratos em dois grupos: o primeiro recebeu melado de milho e ração, e o segundo, ração e óleo de linhaça.

Achar uma mancha roxa na pele e não fazer a menor ideia de como o hematoma surgiu, já chega ser uma rotina. Os cientis-tas afirmam que isso é verdade. A dor está na nossa cabeça. Por isso, essa sensação é uma experiência que varia muito de uma pessoa para outra.

Quando nos deparamos com uma situa-ção de possível dano ao corpo, mensagens são enviadas a partir do local agredido para nosso cérebro. Os neurônios que carregam essas mensagens são chamados de nocicep-tores. Os nociceptores, entretanto, não são os únicos responsáveis por sentimos dor.

Quando nos machucamos, podemos so-frer em maior ou menor escala por vários fatores. Antes que o cérebro envie sinais que causam a percepção da dor, ele faz uma pergunta fundamental e determinante: “Essa situação é realmente perigosa?”.

Da próxima vez em que você descobrir um roxo em sua pele, não se preocupe: você não é anormal por se machucar e não sentir dor.

Os dentes são duros, brancos e cheios de cálcio, mas não são considerados os-sos. Até mesmo quando se quebra um dente é diferente dos ossos. Os dentes são feitos de cálcio, fósforo e outros mi-nerais, já os ossos contêm cálcio, fósfo-ro, sódio e outros minerais, mas também têm muito colágeno.

E saiba que os ossos não são tão for-tes quanto os dentes, que são a parte mais dura do corpo humano. Os dentes são basicamente tecidos calcificados, chamados dentina, cobertos de esmalte que é duro e brilhante.


Sustentabilidade“Jamais haverá ano novo se continuar a copiar os erros dos anos velhos.” (Luís Vaz de Camões)

Aplicativo gratuito dá dicas para economizar energia

Calçada SP estimula novo olhar sobre o andar a pé nas cidades

O Instituto Akatu e a Federação Brasileira de Bancos (Febraban) lançaram o aplicativo Nos-sa Energia, que tem com objetivo de incenti-var o brasileiro a poupar energia. Desenvolvido somente para a plataforma Android, o app tem download gratuito no Google Play.

A ferramenta ajuda as pessoas a refletir sobre o consumo de energia dentro de casa. Para isso, oferece uma calculadora que identifica o gasto de eletricidade dos diferentes aparelhos e ele-trodomésticos na residência.

Conta ainda com jogos interativos, como o Apagão, e dicas de como fazer a utilização mais inteligente da energia. Se uma pessoa reduzir um minuto de banho durante um ano, por exem-plo, isso representará uma economia de 15 dias da Usina de Itaipu.

As dicas não ajudam somente a diminuir os gastos do orçamento, mas evitar o desperdício de recursos naturais e os impactos sobre o planeta.

Num momento em que a mobilidade urbana se torna um dos principais temas de debate sobre o futuro que queremos, o projeto Calçada SP traz um novo olhar sobre o chão em que o pedestre pisa: a calçada.

A ideia do movimento foi do publicitário paulistano Tony Nyenhuis, que caminhava todo dia cerca de 6 km indo e vol-tando para o trabalho. Com o projeto, Tony quer promover o debate sobre o descaso com as calçadas da capital paulista, problema este que acontece em todo o Brasil.

Com um olhar estético e poético, Tony começou a fotogra-far as calçadas com seu celular. As imagens, acompanhadas de textos em primeira pessoa - às vezes bem humorados, ou-tros nem tanto - estão sendo postadas nas mídias sociais do projeto no Tumblr e no Instagram.

Agora o Calçada SP está concorrendo ao Prêmio de Mo-bilidade Minuto, organizado pelo Instituto Cidade em Movi-mento, na categoria “Qualidade do Espaço Público da Mo-bilidade”. A intenção é que em breve o movimento se torne colaborativo e inspire outras cidades do país a fazer o mesmo.


Pets“Um minuto de felicidade vale mais que mil anos de glória.” (Voltaire)

Banho a seco para cães e gatos é alternativa na

economia de águaA água potável está cada vez mais cara e escassa. Esta crise pode avançar nos

próximos anos devido ao aumento da demanda. Pequenas atitudes podem ajudar a reduzir o problema, como, por exemplo, optar pelo banho a seco para o seu pet. Sem água nem sabão. A médica veterinária Cleiser Kurashima, da Pet Society®,

explica como realizar o banho a seco em animais de estimação.

PASSO A PASSO1. O primeiro passo é a limpeza da região dos olhos que evita a formação de crostas e elimina o mau cheiro. 2. Para remover o excesso de cerúmen e a sujeira das orelhas dos pets de maneira efetiva e segura que pode ser utilizado

como coadjuvante ao tratamento de otopatias, antes da aplicação do medicamento e também de maneira preventiva, para a higienização semanal das orelhas de cães e gatos.

3. Depois, é necessário higienizar as patinhas e regiões íntimas removendo toda a sujeira e secreções acumuladas, além de neutralizarem maus odores.

4. Para auxiliar no desembaraço de pelos e remoção de nós que promove melhor deslizamento das rasqueadeiras, pentes e escovas, facilitam o trabalho de escovação.

“Pelos embaraçados e cheios de nós podem causar dor, desconforto, e problemas de pele, prejudicando o bem-estar dos animais”, destaca a médica veterinária.

Manter os pelos limpos e sem nós é importante para conservar a saúde dos peludos e também a nossa, já que os maiores causadores de alergias são, mais que os pelos, os ácaros, as descamações da pele e o acúmulo de sujeira e parasitas, que podem ser facilmente controlados com banhos e escovações regulares. O banho a seco é indicado para filhotes e para ani-mais que não podem, por algum motivo, tomar o tradicional banho com água e sabão – como, por exemplo, aqueles que têm medo ou que estão em recuperação de alguma cirurgia.


Capa Educação“Jamais haverá ano novo se continuar a copiar os erros dos anos velhos.” (Luís Vaz de Camões)

Educação básica: O que é?O sistema educacional brasileiro é

dividido em educação básica e ensino superior. A educação básica, a partir da lei de diretrizes e bases da educação nº 9.394 de dezembro de 1996, passou a ser estruturada por etapas e modalidades de ensino, englobando a educação infantil, o ensino fundamental obrigatório de nove anos e o ensino médio.

Educação Infantil: É a primeira etapa da educação

básica, tem como objetivo o de-senvolvimento integral das crianças em seus aspectos físicos, psicológicos, inte-lectual e social. Crianças entre 0 a 5 anos de idade.

Ensino Fundamental: Tem duração de 9 anos, a ma-

trícula é obrigatória para crianças a partir dos 6 anos de idade. Tem duas fases se-quentes com características próprias, os anos iniciais: com 5 anos de duração, em regra para crianças de 6 a 10 anos; e os anos finais: com 4 anos de duração para crianças entre 11 a 14 anos. O objetivo desse nível é intensificar o processo edu-cativo, tendo como meios básicos o ple-no domínio da leitura, escrita e cálculo, junto a compreensão do ambiente natural e social, do sistema político, da econo-mia, da tecnologia, das artes, da cultura e dos valores em que se fundamenta a sociedade, entre outros.

Ensino Médio: É a etapa final do processo for-

mativo da educação básica, com duração de 3 anos, recebe alunos dos 15 aos 17 anos. O ensino médio deve ter uma base para trazer a preparação bási-

ca para a cidadania e o trabalho, desen-volver o pensamento crítico e autonomia intelectual.

Reajuste de 2015: As mensalidades das escolas particu-

lares do Estado de São Paulo terão alta de até 12% em 2015, índice acima da in-flação prevista pelo governo federal para o ano que vem de 4,5%.

A afirmação é do Sieeesp (Sindicato dos Estabelecimentos de Ensino no Es-tado de São Paulo). Em todo o Estado, desde 2010 o aumento das mensalida-des da rede privada supera a inflação. A orientação do sindicato, que vem sendo seguida nos últimos anos pelas escolas, é que o reajuste seja de 9% a 12%. O Pro-con orienta os pais a procurar as escolas e pedir as planilhas de custos que justifi-quem o aumento.



Por: Thalita Sollazzo




Capa Educação“Um minuto de felicidade vale mais que mil anos de glória.” (Voltaire)

IDEB: O que é?O Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb) foi

criado pelo Inep em 2007 e representa a iniciativa pioneira de reunir em um só indicador dois conceitos igualmente impor-tantes para a qualidade da educação: fluxo escolar e médias de desempenho nas avaliações.

Na primeira vez desde que o Ideb foi instituído a rede privada teve queda nas notas do ensino médio e no último ano do fundamental (o 9º ano). No ensino médio, os ganhos obtidos desde o primeiro índice fo-ram perdidos, de acordo com o Mec.

Na última avaliação as notas obtidas pelos colégios particulares caíram em 18 Estados em comparação ao Ideb anterior. Para ter uma ideia, na rede pública, 16 Estados tiveram queda desde 2011 na mesma etapa do ensino.

Mesmo com a queda, no entanto, as escolas pri-vadas ainda têm notas mais altas do que as da rede pública.

Ensino Superior A porta de entrada da faculdade para os estudantes

é o ENEM: O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) foi criado em 1998 e tem como objetivo de avaliar o desempenho do estudante ao fim da escola-ridade básica. Podem participar do exame alunos que estão concluindo ou que já concluíram o ensino médio em anos anteriores.

O Enem é utilizado como critério de seleção para os estudantes que pretendem concorrer a uma bolsa no Programa Universidade para Todos (ProUni). Além disso, cerca de 500 universidades já usam o resultado do exame como critério de seleção para o ingresso no ensino superior, seja complementando ou substituindo o vestibular.

Saindo do ensino médio, para ingressar em uma fa-culdade, temos também os programas públicos:

FIES: O Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior (FIES), é um programa do Ministé-rio da Educação destinado a financiar a graduação na educação superior de estudantes matriculados em ins-tituições privadas. O estudante pode solicitar o finan-ciamento em qualquer período do ano, de acordo com sua necessidade.

PROUNI: O Programa Universidade para Todos (Prouni) tem como finalidade a concessão de bolsas de estudo integrais e parciais em cursos de graduação e sequenciais de formação específica, em instituições privadas de educação superior. Os estudantes egressos do ensino médio da rede pública ou da rede particular são selecionados pelas notas obtidas no Exame Nacio-nal do Ensino Médio (ENEM), desse modo, inclusão à qualidade e mérito dos estudantes com melhores de-sempenhos acadêmicos.

MenSAliDADeS eSCOlAreSVeja a evolução dos reajustes nos últimos cinco anos

RECOMENDAÇÕES AOS PAiS Custo e aumento Reajuste deve estar de acordo com despesas da escola e só pode ser feito a cada 12 meses.

Por que subiu? Por lei, aumentos da mensalidade devem ser demostrados para o consumidor por planilhas de custo.

Exposição Aluno devedor não pode ser humilhado ou ameaçado. É proibido publicar relação de alunos com débito em mural.

Em caso de dúvidas, entre em contato com o Procon

Telefone: 151 (São Paulo)internet:www.procon.gov.br

Todos por um Caso haja discordância nos valores do reajuste, recomenda-se que os pais formem um grupo para reclamar.

Transparência A planilha de custos, a nova mensalidade e o número de alunos por sala devem ser

$

?

Reajuste médio, em %Inflação (IPCA)

6

2010 2011 2012 2013 2014

87

10

9 a 12

6,51*5,915,836,55,9

9% a 12%É o aumento previsto das mensalidades no Estado de São Paulo em 2015

7%É a projeção de inflação (jan.2015), segundo sindicato das escolas

7,31%Foi a taxa média de inadimplência registrada para o Estado em julho deste ano

afixados em local visível na escola

*últimos 12 meses, até agosto; nos demais anos, o índice se refere ao período de janeiro a dezembro. Fontes: Portal do Consumidor, Procon e Sieeesp (Sindicato dos Estabelecimentos de Ensino no Estado de São Paulo)


“O teu filho te vê como herói, não te transforme em tirano aos olhos dele.” (Plutarco)História da Cidade

Teatro Municipal de São Paulo

O Teatro Municipal é um dos mais importantes teatros da ci-dade e um dos cartões postais da capital paulista. Foi cons-truído para atender o desejo da elite que gostaria que a

cidade estivesse à altura dos grandes centros culturais da época, assim como promover a ópera e o concerto.

No período de 1912 a 1926, o teatro apresentou 88 óperas de 41 compositores, sendo dezessete italianos, dez franceses, oito brasileiros, quatro alemães e dois russos, totalizando 270 espe-

táculos. O fato mais marcante do teatro no período e talvez em toda a sua existência foi a Semana de Arte Moderna de 1922.

Na década de 1980, o teatro passou por uma segunda refor-ma iniciada na gestão do prefeito Jânio Quadros, que teve como intuito modernizar os equipamentos e maquinários de palco e restaurar a fachada. Para isso, buscou tamanha fidelidade que a fachada foi restaurada com arenito vindo da mesma mina que forneceu o material para a construção original do prédio no iní-cio do século.

Atualmente, com mais de 100 anos, o Teatro Municipal de São Paulo é considerado um dos palcos de maior respeito no país, tendo abrigado apresentações dramáticas e óperas de gran-des nomes nacionais e internacionais. Acolhe a Orquestra Sin-fônica Municipal de São Paulo, Orquestra Experimental de Re-pertório, Coral Lírico, o Coral Paulistano e o Ballet da cidade de São Paulo. O edifício faz parte do Patrimônio Histórico do estado desde 1981, quando foi tombado pelo Condephaat.

Em 2011 passou por um novo restauro durante seu aniver-sário de 100 anos, que foi feito na fachada, Salão Nobre, além da reconstituição do Bar da Diana, através da restauração total das pinturas parietais e de teto e na volta das poltronas de cor vermelha, devolvendo a este espaço as características da época da inauguração em 1911.

Teatro Municipal, 1908

Buffet, 1920

Saguão, 1920


Notícias“Quem confiou os seus segredos a outra pessoa, fez-se escravo dela.“ (Baltasar Gracian)

Estação Fradique Coutinho inaugurada em novembro

Prefeitura quer inaugurar 8 mil

paraciclos em SP

Alckmin e Dilma vão discutir crise

hídrica

Criar animais para extração de pele é

proibido em São Paulo

igualdade de gêneros, Brasil cai 9 posições

em ranking

A estação Fradique Coutinho da linha 4- Amarela do metrô foi inaugurada, em ope-ração assistida, no dia 15 de novembro, e fica entre as estações Paulista e Faria Lima. Segundo o secretário dos Transportes Metro-

politanos, Jurandir Fernandes, a estação vai funcionar apenas das 10h às 15h, até o dia 21 e a partir do dia 22, deve passar a funcionar no mesmo horário das demais estações da li-nha 4- amarela.

A cidade de São Paulo hoje tem uma marca de 100 quilômetros de ciclovias instaladas na cidade, o prefei-to Fernando Haddad está estruturando uma licitação para adquirir 8 mil novos paraciclos, fornecendo mais de 20 mil vagas aos ciclistas. São 113 existentes, sendo um deles o recém inaugurado bicicletário municipal no Lago da Batata, Zona Oeste da capital.

O governador Geraldo Alckmin vai se encontrar em Brasília com a presidente Dilma Rousseff para discutir saídas para a crise hídrica de São Paulo. Na reunião, Alckmin deve pedir a liberação de recursos pelo go-verno para viabilizar obras de captação de água e cons-trução de reservatórios.

O governador Geraldo Alckmin san-cionou uma lei que proíbe a criação de animais para fins de extração de pele. Pela lei, os criadores flagrados pela PM (Polícia Militar) terão que pagar multa de até R$ 10 mil e o registro de criação cas-sado. Em caso de reincidência, o valor da multa dobra.

O Brasil caiu nove posi-ções no ranking de igualdade de gênero do Fórum Econô-mico Mundial. O país passou da 62ª posição no ano passa-do para 71ª colocação na lista atual, que avaliou as diferen-ças entre homens e mulheres na saúde, educação, economia e indicadores políticos em 142 países. Apesar de ter mantido a igualdade nas áreas de saúde e educação, o Brasil perdeu posições nos índices que me-dem participação feminina na economia e na política.


“O teu filho te vê como herói, não te transforme em tirano aos olhos dele.” (Plutarco)Notícias

Enem 2014 termina com 1,5 mil eliminados

Litro da gasolina aumenta até R$0,10

nos postos de SP

Prefeitura congela verba para ecopontos

Prefeitura de São Paulo vai taxar clubes

em área pública

O reforço na fiscalização dentro e fora das salas de aula durante a realização dos dois dias de provas do Enem 2014, resultou na elimina-ção de 1.519 candidatos, segundo balanço di-vulgado pelo Ministério da Educação.

Para combater a divulgação de imagens

dos cadernos de questões nas redes sociais, o Inep utilizou 17 mil detectores de metais. Do total de eliminados, 236 foram pelo uso de celulares, além do controle direto sobre os candidatos, o órgão colocou funcionários monitorando o Facebook e o Twitter.

A prefeitura de São Paulo vai começar a cobrar IPTU ou aluguel de tradicionais clubes paulistanos que estão sem concessão para ocu-par os terrenos públicos onde atuam. Hoje, as instituições são isentas de pagar imposto.

Os primeiros alvos são o centenário Esperia, em Santana, e o Clube Círculo Militar, na região do parque Ibirapuera. Na prática, a cobrança pode fazer com que os clubes percam os locais que ocupam a médio prazo, caso não paguem o valor, a prefeitura pode retomar os imóveis.

A prefeitura deixou a ver-ba destinada á construção de ecopontos praticamente parada neste ano. Segundo relatório da Secretária de Planejamen-to, até setembro somente 11% do orçamento foi usado para novas obras. Nos ecopontos é possível descartar gratuitamen-te materiais recicláveis e entu-lhos que a coleta regular não leva, de até 1m³ - volume que equivale a uma caixa-d’-água de 1 mil litros ou 25% de uma caçamba de entulho. A cidade tem 76 ecopontos em operação. A meta até 2016 é ter 143 e até 2020 chegar ad 300.

O reajuste no preço da gasolina em alguns postos de São Paulo chega a superar os 3% de aumento anunciados para as refinarias. A alta começou a valer na última sexta-feira e já foi repassada para as bombas de combustíveis da capital paulista. Após o anúncio da Pe-trobras, a previsão do Sindicato do Comércio Varejista de Derivadas de Petróleo do Estado de São Paulo (Sincopetro) era de que os con-sumidores pagariam R$ 0,02 a mais por litro do combustível - valor abaixo dos 3%.


Aumenta o valor das multas

Campanha de vacinação termina

no próximo dia 28/11A campanha de vacinação

contra o sarampo e a polio-mielite acaba no dia 28. A imunização começou no dia 8 de novembro em todo o país.

Dados do Ministério da Saúde mostram que, até o momento, 6,4 milhões de crianças receberam a dose contra a pólio, o que repre-senta 50,4% da meta esta-belecida. No caso do saram-po, 5,1 milhões de crianças foram vacinadas – cerca de 48,1% do público-alvo.

A meta do governo é imu-nizar 12,7 milhões de crianças contra a pólio e 10,6 milhões contra o sarampo. Devem tomar a vacina contra a pólio crianças entre 6 meses e 5 anos incompletos.

No dia 1º de novembro, entrou em vigor a alteração no Códi-go de Trânsito Brasileiro que aumentará os valores das multas por ultrapassagens indevidas, e também para os condutores que forem flagrados participando de rachas. De acordo com o có-digo, muitas das multas relacionadas às ultrapassagens ficarão

dez vezes mais caras.A ideia é tentar diminuir o número de acidentes e, principal-

mente, frear a alta velocidade dos condutores, que insistem em correr nas estradas. A nova alteração também colaborará para as comunidades que vivem as margens de rodovias federais.

Notícias“Quem confiou os seus segredos a outra pessoa, fez-se escravo dela.“ (Baltasar Gracian)

Um buraco a cada minuto em São Paulo

A capital paulistana recebe uma nova tecnologia para repa-ros na malha viária, será apresentado um equipamento que pode auxiliar a aceleração do reparo dos buracos. É uma espécie de caminhão, vindo do Canadá, que fará uma demonstração em duas vias na Vila Clementino.

O caminhão realiza sozinho o trabalho, que hoje é feito por três veículos, a tecnologia é inédita inclui raspa de pneu para aumentar a aderência e suportar a tensão.

De janeiro até outubro deste ano, as 70 equipes da prefeitura responsáveis por reparos na malha viária realizaram 353.489 serviços de tapa-buracos. A frota que circula todos os dias na capital é estimada em cerca de 3,5 milhões de veículos.


Esportes“Se a morte for um descanso, prefiro viver cansado.” (Autor Desconhecido)

Autoesporte exposhow evidencia potencial de crescimento do mercado de personalização de veículos automotivos

Mascotes dos jogos de 2016 são

apresentados

rubinho encerra jejum de títulos:

é campeão na Stock Car

Evento realizado no Anhembi superou a expectativa de público, atraindo mais de 35 mil apaixonados por carros, despertando o po-tencial do setor e sua necessidade de normatização.

O AutoEsporte ExpoShow encerrou sua edição no dia 23/11, fe-chando o mês do carro em São Paulo, que contou ainda com o Salão do Automóvel e a Fórmula1, e o ciclo anual de eventos automotivos realizados pela Reed Exhibitions Alcantara Machado, que detém um portfólio abrangendo toda a cadeia produtiva do setor. “O que mostramos na feira é a ‘ponta do iceberg’ de um grande mercado e com um potencial incrível, mas que ainda é informal. O evento contribui para alavancar e profissionalizar esse setor, além de dar visibilidade ao potencial de crescimento. A Reed Exhibitions Alcan-tara Machado acredita, aposta e investe neste mercado, ajudando-o a se desenvolver”, comenta o diretor do evento, João Paulo Picolo.

“Muitos clientes que estiveram aqui já disseram que querem ter seus carros expostos na edição do ano que vem. Este é um evento que tem muito potencial e o que queremos aqui é fomentar este mercado. Mas é preciso normatizar esse setor da cadeia automotiva para que haja um crescimento maior. Precisamos batalhar por isso”, avalia o empresário e embaixador do evento, Fernando Baptista, da Garage Batistinha, referência no mercado de customizações, pintu-ras especiais, restauração e preparação.

O comitê dos Jogos do Rio-2016 divulgou os mascotes olímpicos. O olímpio, representa a fauna brasileira, enquanto o paraolímpico foi inspirado na diversidade da flora. Os nomes dos símbolos dos Jogos serão escolhidos em votação on-line, por meio do site www.rio2016.com/mascotes, em três opções: Oba e Eba, Tiba Tuque e Es-quindim e Vinicius e Tom. O resultado será divulgado em 14 de dezembro.

Foram 323 corridas, 68 pódios, onze vitórias na Fór-mula 1. Poucas vezes, no entanto, Rubens Barrichello esteve tão feliz — teve até a tradicional sambadinha no palco. O veterano piloto fez uma festa memorável pelo terceiro lugar da etapa curitibana da Stock Car. Afinal, aos 42 anos, ele ganhou pela primeira vez o título da ca-tegoria e encerrou 23 anos de jejum de títulos - em 1991, ganhara a Fórmula 3 Inglesa.


Você Sabia?“Nada mais comum do que julgar mal as coisas.” (Cícero)

Você conhece os principais métodos

pedagógicos?

Quando o colégio se diz partidário de um método, quer dizer que usam propostas alternativas ao sistema

pedagógico tradicional, baseado na me-morização de conteúdos. Dentre dos uti-lizados no Brasil destacam-se os de Pia-get, Freinet, Montessori e Waldorf.

Abaixo conheça um pouco de cada teoria.

Piaget/ ConstrutivismoO que é habitualmente chamado de

construtivismo é a aplicação das teorias de aprendizagem de Jean Piaget. Em vez de apontar "erros" e fornecer a resposta "correta", cabe ao professor questionar as respostas dadas pela criança de maneira que ela perceba as limitações da sua res-posta.

É fundamental permitir que a criança desenvolva suas próprias teorias e hipó-teses a respeito da escrita e garantir o raciocínio, que não se desenvolve com a repetição mecânica de conteúdos. Se-gundo Piaget, cada vez que ensinamos prematuramente a uma criança algo que ela poderia ter descoberto por si mesma, esta criança foi impedida de inventar, e consequentemente de entender comple-tamente.

Montessori

É um dos mais populares métodos educacionais, criado por Maria Montes-sori inicialmente para crianças portado-ras de deficiências e depois aplicado em crianças não excepcionais partindo do princípio de que o método desenvolvia a

inteligência.Não é apenas uma técnica de alfabe-

tização, mas um sistema de educação. Os principais objetos são blocos de ma-deira, cubos, fitas e todo tipo de material que estimule a audição, o tato, a visão e mesmo a concentração. A educação dos sentidos é essencial. Busca-se a criança "equilibrada", aquela que consegue do-minar a si mesma e o espaço a sua volta.

Para Maria Montessori o conceito de educação está relacionado com o concei-to de criança: um ser capaz de crescer por si mesmo; um ser diferente do adulto; um ser com necessidades próprias, original e único; um ser que precisa de ajuda ade-quada e oportuna; um ser capaz de apren-der naturalmente.

FreinetProcura estimular a capacidade de

criação e expressão, longe das restrições impostas pela escola tradicional. Nas-ceu da observação da grande separação existente entre o dia-a-dia e a escola, e do fato de o interesse demonstrado pelas crianças pelo meio social ser muito maior que pelos textos escolares.

Freinet costumava sair com as crianças para passeios e ao voltar, cada um conta-va a sua visão da experiência. Em vez de se preocupar com a perfeição e correção gramatical do material, dava grande estí-mulo à criatividade dos alunos.

WaldorfCriado na Alemanha por Rudolf Stei-

ner, foi aplicado pela primeira vez em

1919 com filhos de operários da fábrica Waldorf-Astoria. Para a escola Waldorf, cada idade tem suas necessidades. No primeiro período aprende-se por imi-tação, de maneira eficiente, mas pouco consciente. Dos 7 aos 14 anos a criança é educada por meio de uma vida de sen-timentos, emoções, vivência e estética. Dos 14 aos 21 educa-se para aprender a lidar com o mundo com ênfase na ética, tornando-se cognitiva.

A educação Waldorf procura um equi-líbrio entre os trabalhos artísticos, aca-dêmicos e práticos, educando a criança como um todo, envolvendo as emoções, o físico e o cérebro.

Múltiplas inteligênciasÉ um método de vanguarda, desen-

volvido por Howard Gardner que ao pesquisar o cérebro e pacientes com lesões cerebrais, percebeu que o que se chama de "inteligência" não se refere apenas à capacidade de entender algu-ma coisa, mas também à criatividade e à compreensão.

A principal mudança está na forma de avaliação, segundo Gardner, a escola tra-dicional está centrada na exploração das inteligências linguísticas e lógico-mate-mática. Para ele, a escola deveria ter uma educação pessoal, centrada no aluno, onde ele não poderia ser comparado.

As múltiplas inteligências são: lin-guística, lógico-matemática, espacial, musical, corporal-sinestésica, naturalista, intrapessoal, interpessoal e existencial (em estudo).


Dinheiro & Economia“Sem verdadeiras necessidades não há verdadeiros prazeres.” (Voltaire)

Cerca de um em cada dez brasileiros deverá usar todo o valor do 13º salário com as compras de Natal, segundo pes-quisa feita pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC). De acordo com o estudo, 27% devem gastar todo o dinheiro extra com presentes.

O levantamento aponta que outros 55% devem usar parte do 13º para compras, en-quanto 18% responderam que não devem gastar o dinheiro com presentes.

O Diário Oficial da União publicou a portaria que regulamenta a renegociação de dívidas fiscais (Refis) incluídas na Me-dida Provisória 651, convertida na Lei 13.043. O governo espera arrecadar até R$ 3 bilhões com a possibilidade de quita-

O Índice de Preços ao Consumidor (IPC), medido pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe) na cidade de São Paulo, atingiu 0,53%, na segunda prévia do mês. Essa taxa superou a alta registrada na primeira prévia (0,4%). Dos sete grupos pesquisados, o de alimenta-ção foi o que apresentou a maior alta, de 1,17% ante 0,8% da primeira prévia.

A segunda maior pressão sobre o orça-mento familiar veio do grupo habitação (de 0,43% para 0,52%). O consumidor também sentiu mais o comprometimento de seus ganhos com as despesas pessoais (de 0,2% para 0,3%). Em transportes, a taxa passou de 0,03% para 0,1%.

No grupo vestuário, foi mantida a mesma taxa de alta da pesquisa anterior (0,25%) e, nos demais grupos, as al-tas ocorreram com variações abaixo da apuração passada: saúde (de 0,52% para 0,45%) e em educação (de 0,15% para 0,12%).

O período de pesquisa das variações de preços ocorre a partir do primeiro ao último dia de cada mês. A Fipe divulga também as variações de preços das últi-mas quatro semanas imediatamente ante-riores.

27% dos brasileiros devem usar todo o 13º com compras de natal

Governo regulamenta novo parcelamento de

dívidas federais

Preços de alimentos

pressionam inflação em São Paulo

Entre o grupo de consumidores que não vão gastar o décimo terceiro em compras, 46% pretendem economizar, poupar ou investir, 24% vão usar o dinheiro para pa-gar dívidas, 14% vão utilizá-lo para viajar e 5% ainda não decidiram o que vão fazer.

Foram entrevistados 624 consumido-res de ambos os sexos e de todas as clas-ses sociais nas 27 capitais brasileiras. A margem de erro é de no máximo 3,7 pon-tos percentuais.

ção antecipada das dívidas.O Refis da Crise constitui programa de

renegociação de dívidas de contribuintes com a União, com ela, as empresas ina-dimplentes poderão ter uma nova oportu-nidade para quitação dos tributos federais.


Quem Sabe Faz“O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras.” (Esopo)

O GRAACC - Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer - é uma instituição sem fins

lucrativos, criada para garantir a crian-ças e adolescentes com câncer, dentro do mais avançado padrão científico, o direito de alcançar todas as chances de cura com qualidade de vida. O hospital do GRAACC realiza cerca de 3.000 aten-dimentos anualmente, entre sessões de quimioterapia, consultas, procedimentos ambulatoriais, cirurgias, transplantes de medula óssea e outros. Além de diagnos-ticar e tratar o câncer infantil, o GRA-ACC atua no desenvolvimento do ensino e pesquisa.

O GRAACC nasceu em 1991, graças à iniciativa do Dr. Sérgio Petrilli, chefe do setor de Oncologia do Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Me-dicina, o engenheiro voluntário Jacinto Antonio Guidolin e Sra. Léa Della Casa Mingione, voluntária do Hospital do Câncer.

O primeiro passo foi transferir o Setor de Oncologia Pediátrica do Hospital São Paulo para uma casa, que ficou conhecida como a "casinha". Os pequenos pacien-tes eram atendidos nesse local, dentro do conceito de hospital-dia, onde recebiam atendimento médico e assistencial e vol-tavam para as suas casas.

O hospital é gerenciado e administra-

do pelo GRAACC e a assistência médica, o ensino e a pesquisa são conduzidos em convênio com a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM).

COMO AjUdARA existência e o sucesso do GRAACC

só são possíveis pela sinergia entre três setores: o empresariado, a universidade e a sociedade. Juntos, formam a tríade que sustenta, orienta e capacita a instituição para ir cada vez mais longe, com cada vez mais competência.

Doações financeiras, de pessoas físi-cas e jurídicas, são uma forma de permi-tir a continuidade do trabalho do GRA-ACC. O site também permite que você faça uma contribuição direta, totalmente on-line e segura www.graacc.org.br

Mas, se preferir, você pode doar por meio de uma das contas correntes:Banco BradescoAgência 05487Contas correntes 87087-0 e 71.000-8CNPj 67 185 694/ 0001-50

Você também pode ajudar por inter-médio do Fundo Municipal da Criança e do Adolescente (FUMCAD) da Prefeitu-ra de São Paulo.

Além disso, a doação de sangue e de medula óssea são igualmente importan-tes para os trabalhos do hospital.

doação de cabelosAlém de proporcionar uma satisfação

pessoal de colaborar com o próximo, doar cabelos é uma forma humana e sen-sível de ajudar a aumentar a autoestima de pacientes que lutam contra o câncer.

O GRAACC aceita doações de ca-belos, porém, os fios são vendidos para Salões de Beleza, pois não possuímos parceiros para a confecção gratuita da peruca.

Os valores arrecadados com a venda dos fios são revertidos em prol do GRA-ACC e contribuem com os custos do nos-so hospital.

Sua doação pode ser entregue direta-mente ou por correio no Setor de Volun-tariado do GRAACC.

A/C Setor de VoluntariadoRua Botucatu, 743 - Vila ClementinoSão Paulo - SPCEP: 04023-062Caso tenha alguma dúvida entre em

contato por meio do e-mail [email protected].


Dança“O fracasso é a oportunidade de começar de novo inteligentemente.” (Henry Ford)

Para falar sobre dança, não podemos esquecer o conceito, a dança é a arte de movimentar expressivamente o corpo, os primitivos iniciaram a arte da dança em diferentes ocasiões:

no período de colheitas, nos rituais aos deuses, na época das caça-das, nos casamentos, e até nos momentos de alegria ou de tristeza.

As danças sempre foram um importante componente cultu-ral da humanidade. As danças no Brasil são diversas em cada região do país, sendo as mais conhecidas, o Samba, o Maxixe, o Xaxado, o Baião, o Frevo e a Gafieira. Muitos são os deri-vados dessas danças, que recebem influências principalmente africanas, árabes, europeias e indígenas. E ainda tem espaço para as danças folclóricas e tradicionais que vão de acordo com cada região e localidade no Brasil como forró, axé, entre outras. No Brasil também há danças mais modernas como o funk por exemplo, e de influências estrangeiras como rock, pop, pop,ro-ck, heavy metal são muitas porque uma simples variação de rit-mo pode mudar a o título do estilo.

Origem e descendência dos RitmosBolero - Origem africana - descendência cubana.Merengue - Origem e descendência caribenha.Mambo - Origem Africana - descendência cubana.Rumba - Origem indígena - descendência porto-riquenha com desenvolvimento em Cuba.Salsa - Origem e descendência caribenha.Axé-music - Origem na capoeira - descendência baiana.Samba - Origem indígena, influência afro-indígena - descen-dência brasileira.Pagode - Origem no samba - descendência brasileira com de-senvolvimento em São Paulo.

Conheça as principais danças do Brasil

Samba-gafieira - Origem no samba - descendência brasileira com desenvolvimento no Rio de Janeiro.Fox-Trot - Origem no swing - descendência americana.Rock'n Roll - Origem no twist - descendência e desenvolvi-mento americano.Swing - Origem e descendência americana.Hustle - Origem no swing com influência da discoteca.Paso-doble - Origem flamenca com desenvolvimento e des-cendência espanhola.Forró - Origem nordestina - descendência do xote e baião.Lambada - Origem zook com desenvolvimento no Brasil.Zook - Origem francesa com desenvolvimento na Europa e no Brasil.Country - Origem e desenvolvimento nos Estados Unidos - descendência folclórica.Tango - Origem Espanhola com descendência e desenvolvi-mento argentino.Cha-Cha-Cha - Origem latina - descendência cubana.Valsa - Origem europeia com descendência vienense e desen-volvimento no mundo inteiro, influência no reinado de Luís XV.Xote - Origem indígena com descendência e desenvolvimento nordestino.Vanerão - Origem alemã com desenvolvimento no Rio Gran-de do Sul.Chorinho - Origem de ritmos musicais populares no Brasil até ser desenvolvido para a dança.Milonga - Origem no tango com desenvolvimento argentino.Funk - Origem carioca e descendência brasileira.


Saúde“O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras.” (Esopo)

Dados divulgados pelo Ministério da Saúde mostram que 734 mil pessoas vivem com HIV no Brasil. Do total, 589 mil foram diagnosticadas e 145 mil ainda não sabem que têm o vírus – cerca de 20%. A incidência é maior no público masculino do que no feminino, com 26,9 e 14,1 casos em 100 mil habitantes, respectivamente.

Entre os jovens com entre 15 e 24 anos a incidência tem aumentado, passando de 9,6 casos por 100 mil habi-tantes em 2004 para 12,7 casos por 100 mil habitantes em 2013. Ao todo, 4.414 novos casos foram detectados em jovens em 2013, enquanto em 2004 foram 3.453.

Cerca de 20% das pessoas com HiV no Brasil não sabem que portam o vírus

Musculação na adolescência: pode?

Dobra o número de casos de intoxicação alimentar

Muitos adolescentes querem fazer musculação para ficarem “bombados” e melhorar a autoestima. Os médicos, no entanto, jogam um balde de água fria em quem pretende ganhar muita massa mus-cular nessa idade: não pode exagerar, diz o ortopedista do Hospital Samaritano, Mar-celo Acherboim. Na adolescência, a mus-culação é benéfica apenas se for feita com cargas leves e o treino elaborado por um

profissional competente. Feitos sem critério, os exercícios po-

dem trazer consequências sérias. “É uma fase delicada da vida, porque o corpo está em desenvolvimento. A preocupação é com a cartilagem de crescimento, na ponta dos ossos. Quando há muita pressão, pode gerar um processo inflamatório que inter-fere no crescimento normal do corpo”, ex-plica Acherboim.

Dados do HCor (Hospital do Cora-ção) mostram que as internações por in-toxicação alimentar aumentaram 122% no último ano, principalmente pelo fato de cada vez mais as pessoas se alimen-tarem fora de casa. Incômodo para to-dos, evitar uma intoxicação não é tão simples, mas também não é impossível. Lavar bem os alimentos, saber acon-dicioná-los e ficar de olho em alguns detalhes quando for comer fora pode ajudar a evitar alguns dias de descon-

forto estomacal e intestinal, uma visita ao hospital e o consumo de antibióticos.

É necessário saber, no entanto, que as bactérias e vírus causadores das in-toxicações alimentares não alteram, a princípio, a cor ou o cheiro dos alimen-tos. Ou seja, aquela coxinha suculenta de procedência duvidosa – e contami-nada – pode parecer e ter um gosto in-crível, mas horas depois ou no dia se-guinte o estômago ou intestino podem reclamar bastante.


Mulher & Cia“A criança diz o que faz, o velho diz o que fez e o idiota o que vai fazer.” (Barão de Itararé)

Cuide dos seus lábios

Os lábios estão na lista de elementos que ajudam a expressar a feminilidade e sensualidade femininas. Contudo, mais do que receber um batom para finalizar o make, os lábios precisam de cuidados.

Segundo especialistas, um erro co-mum que as mulheres cometem quan-do os lábios estão ressecados é passar a língua para umedecê-los porque isso dá uma sensação de alívio momentânea, mas a acidez da saliva acaba deixando a área ainda mais sensível.

Se os lábios estiverem ressecados, a dica é fazer uma espécie de esfoliação suave antes de aplicar o batom, é só pas-sar uma escova de dente macia ou uma toalha umedecida em água morna nos lábios molhados em movimentos circula-res. Isso retira a pele que está solta e evita que o batom fique feio.

Tratamento para olheirasDormir bem é o primeiro passo para prevenir e tratar as

olheiras. Cremes clareadores devem fazer parte da rotina diária, pois ajudam a melhorar a aparência das manchas, deixando o contorno dos olhos com um aspecto jovem e saudável. Na hora de aplicar o produto, deve-se fazer uma leve massagem local para estimular a circulação e diminuir o inchaço.

As receitas da vovó também são bastante eficientes para me-lhorar a circulação de sangue na região e amenizar inchaço e o aspecto cansado.

Compressas geladas de chá de camomila e rodelas de pepino sobre os olhos podem ajudar a amenizar momentaneamente as marcas.

Como saber se a maquiagem venceu

Apesar de maquiagens e cosméticos apresentarem a data de validade na em-balagem, a verdade é que, na maioria das vezes, não nos atentamos a ela, e sim ao aspecto do produto – isso sem contar as vezes em que a informação é apagada devido ao manuseio constan-te. É importante ficar atenta ao tempo de duração de cada item, especialmente os líquidos e pastosos, já que, depois de vencidos, eles oferecem um grande ris-co de infecção à pele.

Depois de abertos, os produtos têm um prazo relativamente curto para se-

rem usados, que varia de seis meses a um ano, geralmente. Para ter uma ideia melhor de quando é hora de jogar fora suas makes, mesmo não conseguindo ler a data de validade impressa na em-balagem, você pode ficar de olho na tex-tura e odor do produto.

A regra geral é deixá-la fora do ba-nheiro – por mais inconveniente que isso seja. A mudança constante de tem-peratura e a alta umidade do ambiente favorece a proliferação de bactérias e ainda altera a textura de muitos produ-tos.


“O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras.” (Esopo)Beleza e Estética

O demaquilante certo para o seu tipo de pele

Deixar restos de produtos de beleza na pele obstruem os poros e podem por exem-plo, piorar a acne. Há inclusive riscos de dermatite. Isso vale para os cílios também. Quando não removemos a máscara, sombra e outros produtos antes de dormir, os cílios podem enrijecer, favorecendo a queda.

O produto certo para sua pele: Cremes: removem a maquiagem e hidratam ao mesmo tempo. São mais indicados

para peles normais ou secas. Líquidos: são ideais para peles oleosas e/ou com acnes. Bifásicos: mistura de demaquilante à base de óleo e de água e são indicados para a

região dos olhos. Lenços: Apesar da praticidade, não removem totalmente a maquiagem à prova de água.

Depilação íntima: lâmina, cera, creme ou laser?

A maioria das mulheres que se depilam sozinhas preferem a lâmina. Mas não é um método recomendado afinal essa é

a maneira mais agressiva de se depilar. Sempre há a pos-sibilidade de encravar os pelos e o atrito pode irritar e inchar a pele. Mesmo assim, se prefere usar a lâmina, faça a depilação com movimentos lentos e use sempre aparelhos novos.

A cera quente é a melhor opção para depilar a re-gião íntima. Uma depiladora profissional saberá qual o melhor produto usar e qual a melhor técnica para evitar lesões. Pode doer um pouco, mas pelo menos você garante que os pelos vão demorar mais a nas-cer.

Os cremes depilatórios podem ser uma boa para quem tem medo da cera. Mas é preciso ficar atenta a

reações alérgicas. Outra questão é que assim como no uso da lâmina, os pelos crescem logo.

Já o laser é o melhor para quem quer ficar um longo tempo sem pelos. Em média, após cinco ou seis ses-

sões, demora quase um ano para que os pelos nasçam novamente. O tratamento deve ser feito com um profissio-

nal de confiança.


Moda“As alegrias revividas nunca morrem.” (James Montgomery)

Confira três tendências das passarelas para

experimentar no verão que vem aí

4 itens para eliminar do guarda-roupa definitivamente

A cada temporada de moda as passarelas propõem tendências, tanto nos desfiles internacionais como no São Paulo Fashion Week, veja al-gumas destas tendências para o verão 2015.

Os tecidos telados, que lembram uma rede, são a cara do frescor que o verão pede.

A tendências das fendas e dos recortes estratégicos não é tão fácil de ser adotada, mas compensa o esforço com a boa dose de estilo que empresta ao look.

As fãs do estilo romântico vão adorar esta tendência. O total whi-te está mais em alta do que nunca; mas, desta vez, vem cheio de trans-parências, babadinhos, rendas e florais que deixam os looks bem an-gelicais e femininos. A dica é balancear com elementos mais brutos e menos “fofinhos”, para não sair por aí parecendo uma noiva.

Aquela peça íntima de algodão antiga desgastada pelo tempo e abandonada em um canto perdeu o

prazo de validade e a vaga no guarda-roupa.

1

1

2

2

3

3

Sempre dizem que temos que dar espaço para o novo, então, siga as dicas e desapegue!

Peças antigas de um relacionamento do passado, como a blusa que você pegou de um ex namorado e nunca mais devolveu, não deveriam estar mais em sua casa. Mesmo que ela seja confortável, chegou o

momento de passá-la para frente.

Coisas que você comprou na promoção acreditando que emagreceria para poder vesti-las

devem ser eliminadas já. Elas só servem para te torturar toda vez em que abre o guarda-roupa.

Roupas com cores inusitadas que não estão na moda, e que não ficam bem em seu corpo, se encaixam na

categoria “você vai se arrepender no futuro”. Então, livre-se delas.


Tecnologia“É melhor ter um cachorro amigo do que um amigo cachorro.” (Fabricio Bravim Melotti)

Conheça o revestimento digital que pode revolucionar os voos de avião

Skate voador pode virar realidade

A aeromoto, a moto do futuro

A janela dos aviões pode estar com os dias contados. A empresa britânica de inovação Centre for Process Innova-tion (CPI) está desenvolvendo painéis eletrônicos ultrafinos e flexíveis que per-mitirão que todo o revestimento interno das aeronaves se transforme em uma in-terface digital interativa. Ou, em outras palavras, em uma grande janelinha. Se-gundo a companhia, daqui a uma déca-da a aviação civil já poderá contar com a tecnologia. O mais interessante é que estas telas vão estar conectadas a diver-sas câmeras acopladas na parte exterior, permitindo que os passageiros tenham uma visão panorâmica e em tempo real de tudo o que acontece lá fora.

Acredite se quiser, mas o skate voador pilotado por Marty Mc-Fly na parte dois de De Volta Para o Futuro foi construído de verdade por uma startup do Vale do Silício , mas o skate ainda é limitado. O magnetismo é o que faz com que a prancha levite cerca de 2,5 centímetros do chão: os engenheiros por trás da in-venção desenvolveram um arranjo de quatro ímãs capaz de fazer com que o objeto seja repelido de maneira controlável apenas de superfícies metálicas. A técnica é versátil e pode ser usada até em naves de brinquedo.

Quem quiser muito dar uma voltinha no chamado Hendo Ho-ver ainda consegue garantir um passeio de cinco minutos pelas instalações da empresa por US$ 100. A nova maneira de voar já ganhou seu primeiro protó-

tipo, o design do veículo permite realizar praticamente as mesmas manobras que um helicóptero. Como afirma Chris Malloy, presidente da empresa “A razão pela qual projeta-mos um quadricóptero, e não um bicóptero, é que agora, graças às novas tecnologias, é muito mais eficaz contro-lar um veículo utilizando quatro motores independentes. Além disso, é muito mais barato do que quando comecei a trabalhar nesse protótipo”. Os testes surpreenderam a to-dos por mostrar uma performance mais sofisticada que os drones disponíveis no mercado.


Segurança“A vida não examinada não vale a pena ser vivida.” (Sócrates)

Estamos perto do fim do cookie como tecnologia mais eficiente, popular e barata na hora de coletar informações

sobre os seus hábitos de navegação. O cookie é um pequeno arquivo gerado por um site que você visita que registra infor-mações sobre os seus hábitos e fica arma-zenado no seu computador, para consulta

posterior desse próprio site e às vezes de outros. É por causa deles que o Google te mostra anúncios tão precisos que parece que eles têm um espião na sua casa de-tectando suas necessidades de consumo.

Depois do smartphone, o cookie foi perdendo a relevância, já que ele não pode ser usado tanto pelo navegador

quanto por um aplicativo para celular. Por isso, as grandes empresas que têm interesse no que você faz na internet já estão usando novas técnicas para rastrear seu uso da web.

Confira as tecnologias usadas por elas:

FACEBOOK: O Facebook tem como trunfo o enorme volume de metadata coletada de seus usuários, que não é nada além dos dados pessoais e curtidas que você dá no seu perfil, e o SSO, Single Sign On, aquela fun-ção que te permite se cadastrar e fazer login em outros sites e serviços usando seu usuário e senha do Fa-cebook. Através dessa função, o Facebook coleta mais informações sobre você, seus hábitos de consumo e

sua personalidade, e essas características definem os anúncios que a rede te mostra e até o conteúdo que aparece na timeline. O Facebook também conta com um enorme ecossistema de apps que, apesar de não mostrarem anúncios, também coletam me-tadata: WhatsApp, Instagram, Messenger e Paper, por exemplo.

GOOGLE: Você já deve ter notado que o Google também oferece o SSO, como o Facebook, mas a principal ferramenta de coleta de metadata dos usuários pelo Google é através do uso do sistema operacional Android, além é claro de serviços que são muito populares na marca, como o YouTube, o Gmail, o Google Drive e a própria busca. Tudo que você registra em qualquer um desses serviços ajuda a compilar um documento sobre quem você é na web e a te mostrar os anúncios mais adequados para o seu perfil.

Saiba com o Facebook e o Google rastreiam todas as

suas atividades na web

Saiba com o Facebook e o Google rastreiam todas as

suas atividades na web


Viagem“É melhor ter um cachorro amigo do que um amigo cachorro.” (Fabricio Bravim Melotti)

BrotasCapital Paulista da Aventura

A cidade de Brotas fica a 3 horas de São Paulo, e é uma das pioneiras quando o assunto é esporte radical, cercada por mais de 30 cachoeiras formadas pelo caudaloso Rio

Jacaré- Peripa. Uma cidadezinha rural que recebe visitantes ávidos por

praticar boias-cross, rafting e canyoning. Fora d'água também tem emoção de sobra, como rapel em paredões, trekking, mountain-bike e off-road por trilhas de mata nativa, além de tirolesas gigantes que cortam belos vales.

Existem atividades para todos os tipos de visitantes. O

atrativo turístico é o Parque dos Saltos, uma área de extrema importância ambiental e histórica, localizado no perímetro urbano, é o cartão postal de Brotas, pois o rio corta a cidade. Formado por várias quedas e corredeiras é anualmente reali-zado o campeonato de canoagem.

Brotas abriga em suas serras, várias nascentes e rios en-cachoeirados, que cortam vales e encostas, concentra uma enormidade de atrativos turísticos, na maioria represas, ri-beirões, cachoeiras, corredeiras e nascentes. A região é um enorme potencial para o ecoturismo e para o turismo rural.

TOP 5 - PASSEiOS DE AVENTURA

1. raftingO Rafting é a aventura número 1 de Brotas, consiste em descer o rio em botes infláveis com capacidade para até 7 pessoas mais um condutor. No Alto Jacaré, é feito o Mini Rafting, um circuito mais tranquilo, com corredeiras leves e pequenas quedas. Mas é no Baixo Jacaré que está o Rafting é mais famosos de Brotas, com corredeiras e quedas mais emocionantes.

2. Tirolesas É em Brotas que estão alguns dos melhores circuitos de tirolesa do Brasil. Uma atividade de aventura e contemplação para todas as idades. Alguns circuitos chegam à altura de mais de 100 metros acima do solo.

3. Canionismo (Canyoning)A descida de cachoeira utilizando as técnicas do rapel é um dos passeios de aventura mais emocionantes e admirados em Brotas. A integração com a natureza é total. Ao lado de quedas paradisíacas e grandiosas, o praticante aprecia paisagens deslumbrantes.

4. Quadriciclos As belezas naturais de Brotas não estão só nas águas. Passeios em quadriciclos

motorizados levam os visitantes por trilhas, bosques, riachos e cachoeiras.

5. Arvorismo A travessia entre plataformas montadas no alto de postes de madeira ou copas de árvores, por diferentes obstáculos de dificuldades variadas, é uma atividade envolvente, que exige uma combinação de equilíbrio e raciocínio do praticante. Essa atividade surgiu como uma necessidade de biólogos. Em Brotas, pode ser combinada e integrada com outros passeios no mesmo local, como tirolesas ou o rapel em cachoeiras.

BrotasCapital Paulista da Aventura


Empregos“O fracasso é a oportunidade de começar de novo inteligentemente.” (Henry Ford)

Acesse o site: www.bolsauniversidade.org.br, clique em trabalhando.com e faça seu cadastro gratuitamente!

Analista de DesenvolvimentoRequisitos: Curso TécnicoContrato: CLTSalário: À combinar

Analista de recursos HumanosRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: Entre R$ 2.001,00 e R$ 3.000,00

Analista de recursos Humanos Requisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Analista de recursos Humanos PlenoRequisitos: Superior Contrato: CLTSalário: À combinar

Analista de SegurosRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Analista de SistemasRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Analista de SuporteRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: Entre R$ 1.001,00 e R$ 2.000,00

Arquiteto de SoluçõesRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Assistente AdministrativoRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: Entre R$ 1.000,001 e R$ 2.000,00

Assistente AdministrativoRequisitos: Superior Contrato: CLTSalário: Entre R$1.001,00 e R$2.000,00

Assistente Comercial Requisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Assistente ContábilRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Assistente ContábilRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Assistente de Departamento PessoalRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Assistente FinanceiroRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Assistente de legalizaçãoRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: Entre R$ 2.001,00 e R$ 3.000,00

Analista de MarketingRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Analista da QualidadeRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Auxiliar de informáticaRequisitos: Curso TécnicoContrato: CLT Salário: Entre R$ 1.001,00 e R$2.000,00

Auxiliar de engenhariaRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Coordenador de rastreamentoRequisitos: Superior Contrato: CLTSalário: À combinar

especialista de ProdutosRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

engenheiro JrRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

inspetor de QualidadeRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: Entre R$ 1.001,00 e R$2.000,00

Médico do TrabalhoRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

nutricionistaRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: Até R$ 1.000,00

Supervisor de ControladoriaRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: À combinar

Secretária BilíngueRequisitos: SuperiorContrato: CLTSalário: Entre R$1.001,00 e R$ 2.000,00

Técnico de enfermagem Requisitos: Curso TécnicoContrato: CLTSalário: À combinar

Técnico em Segurança do TrabalhoRequisitos: Curso TécnicoContrato: CLTSalário: Entre R$2.001,00 e R$ 3.000,00


Dicas de Cultura e Lazer“Sentir é estar distraído.” (Fernando Pessoa)

Arnaldo Dias Baptista – GratuitoEx- Mutantes apresenta a exposição “Exorealis-mo”, uma tentativa de materializar seu som plasticamente. De terça a sexta, das 11h às 19h; Sábado das 11h às 17h. Até 10/01/2015. Galeria Emma ThomazRua: Estados Unidos, 2.205 - Jardins - São Paulo Tel: 3063-2193

leonardo da Vinci, a natureza da invenção - GratuitoCom curadoria do italia-no Cláudio Giorgione, a mostra reúne mais de 40 peças e 10 instalações in-terativas que marcaram e representam a trajetória de um dos maiores gênios que a humanidade conhe-

ceu. Os projetos foram produzidos por pesquisadores e engenheiros, em 1952, para a celebração do quinto cen-tenário de nascimento de Leonardo da Vinci (1452-1519). De segunda a segunda das 10h às 20h. Até 10/05/2015. Galeria de Arte do SESI - SP Avenida Paulista, 1.313 – Bela Vista – São PauloTel: 4003-5588

Giramundo - GratuitoCriada em 1971, em Belo Horizonte, a trupe de te-atro de marionetes soma 34 espetáculos e 1.400 bonecos confeccionados. Desses, 194 poderão ser vistos a partir deste sába-do na Ocupação Giramundo, no Itaú Cultural. São perso-nagens de peças de várias fases do grupo, que vão desde clássicos como “A Bela Adormecida” (1971) a obras mais re-centes como “Alice no País das Maravilhas” (2010). De terça a sexta, das 9h às 20h; Sábado e domingo, das 11h às 20h. Até 11/01/2015.Itaú CulturalAv. Paulista, 149 - Paraíso - Centro. Tel: 2168-1776

3 Tosterona - r$30Os comediantes Robson Nunes e Luiz França apresentam um show de humor.Beverly HillsAv. Jurecê, 1.001- Indianópolis – São PauloTel: 5054-3815

Jogos Vorazes: A esperança - Parte 1

Após sobreviver por duas vezes aos chama-dos jogos vorazes, Katniss Everdeen se verá como símbolo de uma revolução iniciada no Distrito 13. Além de ter que manter sua ima-gem de ícone, a jovem ainda precisa se pre-ocupar em defender sua mãe e sua irmã no meio da guerra.

Boa Sorte

Após uma série de problemas comportamen-tais, o adolescente João (João Pedro Zappa) é internado pela família em uma clínica psiqui-átrica. No local ele conhece Judite (Deborah Secco), também paciente, por quem logo se apaixona. Ela não tem muito tempo de vida e ambos sabem disto, o que não impede que iniciem um intenso romance.

De volta ao Jogo

Keanu Reeves é John Wick, homem solitário que perdeu tudo na vida. Um assassino de aluguel aposentado, Wick é forçado a voltar ao jogo e enfrentar a máfia. Willem Dafoe e John Leguizamo se destacam no elenco.

interestelar

As aventuras de um grupo de exploradores que utiliza os wormholes para viajar pelo es-paço, precisando lidar com viagens no tempo e com dimensões paralelas.

Quero Matar meu Chefe 2

Após o trauma vivido no filme anterior, os ami-gos Nick, Dale e Kurt resolvem abrir seu próprio negócio, de forma que eles mesmos sejam seus chefes. O problema é que, quando a companhia começa a deslanchar, eles sofrem um golpe do investidor que bancou o negócio. Sem o contro-le da empresa e sem ter como recorrer através dos meios legais, o trio decide partir para um ato desesperado: sequestrar o filho do investidor, de forma a convencê-lo a devolver aos amigos o comando da companhia.

EXPOSIÇÕES

TEaTrO

FILMES


Passatempo

ÁRiES(20/3 a 20/04)

Mantenha-se calmo se tiver que enfrentar situações de conflito para que lhe seja dada toda a ra-zão. Deverá auto questionar-se sobre os seus projetos e sobre a motivação que o leva a querer a sua concreti-zação. Cuide do seu corpo e dê-lhe o tempo necessário de repouso.

Touro(21/4 a 20/05)Poderá tomar decisões sérias relativas a

casamento ou a uma vida a dois. Terá a oportunida-de de retirar bom partido dos acontecimentos cotidia-nos e alargar o seu leque de conhecimentos.

Gêmeos(21/5 a 20/06)Uma relação amorosa do passado poderá

vir a fazer bater de novo o coração. Muitas serão as emo-ções a viver neste período, amores intensos e paixões exacerbadas podem surgir sem aviso prévio. Há que reco-nhecer os limites e acalmar corpo e espírito. Recomenda-se muito cuidado com relações duplas.

Câncer(21/06 a 21/07)A menos que tenha encontrado o

seu amor dentro da área profissional, as suas atenções não estarão muito ligadas ao trabalho. A sua família mais chegada exigirá uma atenção suplementar que de forma alguma deve negar.

Confira as previsões para o mês

Bolo Salgado de Queijo Coalhoingredientes2 Ovos50g de Manteiga (s/ sala)½ Cebola½ xícara (chá) de Leite½ xícara (chá) de Queijo Parmesão (fresco)

“O fracasso é a oportunidade de começar de novo inteligentemente.” (Henry Ford)

Leão(22/07 a 22/08)Preocupações no âmbito da saúde podem

afastá-lo momentaneamente da sua atividade profis-sional. É importante que procure momentos de solidão para poder refletir um pouco sobre aquilo que pretende da sua vida sentimental.

Virgem(23/08 a 22/09)Quaisquer mudanças devem ser ponde-

radas. Certifique-se se as mesmas são favoráveis. Seja mais firme nas suas decisões e tente não adiar aquilo que você sabe que um dia tem de acontecer.

Libra(23/9 a 22/10)Receberá algumas informações que o

levam a tomar múltiplas ações a nível profissional. A maior parte dos seus problemas amorosos têm como base um baixo moral e pensamento negativo. Reaja.

Escorpião(23/10 a 21/11)Poderá reagir de forma impulsiva, criando algum desconforto em quem partilha o

seu cotidiano. Novas conquistas poderão surgir, deverá avançar sem receios e falsas modéstias. Excelente mês para avançar em projetos nos quais trabalhou afinca-damente e neles depositou a esperança de um futuro melhor.

Sagitário(21/11 a 21/12)Os afetos serão maioritariamente vividos no

campo social o que o fará brilhar em termos sociais. As novas funções ou responsabilidades profissionais deve-rão ser assumidas com uma atitude positiva e otimista. Previna o stress, descanse o maior número de horas pos-sível.

Capricórnio(22/12 a 2/01)A nível profissional viverá dias de luta cons-

tante na busca da orientação certa para atingir os seus objetivos. Deverá colocar as suas metas pessoais e pro-fissionais um pouco mais alto. O seu estado nervoso pode levá-lo a pequenos acidentes.

Aquário(21/01 a 19/02)A solidão poderá fazer parte dos seus dias.

Contrarie esta tendência com todas as suas forças. Não tenha medo de revelar o seu amor à pessoa que ama. Execute as suas tarefas de forma mais cuidada possível.

Peixes(20/02 a 20/03)A sua situação financeira permitirá viver

este mês intensamente sem quaisquer limitações ou barreiras. Conseguirá ultrapassar alguns desenten-dimentos no círculo familiar. A sua vida profissional ocupa o primeiro lugar das suas preocupações neste período. Será positiva uma viagem ou passeio para quebrar a rotina.

Receita1 colher (sopa) de Fermento Químico1 xícara (chá) de Farinha de Trigo (s/ fermento)1 xícara (chá) de Queijo Coalho ( +ou- 2 espetos)1 Tomate Grande (picado s/ sementes)Manjericão (a gosto)

Como fazerEm um liquidificador adicione os Ovos, manteiga, cebola, leite, parmesão e bata bem.Em uma tigela despeje os ingredientes batidos no liquidificador e junte a farinha de trigo aos poucos misturando bem para incorporar.Adicione o queijo coalho, tomate, manjericão e fermento químico e misture bem.Transfira tudo para uma forma média untada e enfarinhada e leve para assar em forno pré aquecido a 200ºC por cerca de 30 minutos ou até dourar.


C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

anuncio_udfe_a_grana_ficou_curta_071114.pdf 1 07/11/2014 09:54:59

GRADUAÇÃO A DISTANCIA [1] COM A MESMA QUALIDADE E CURSOS CERTIFICADOS PELO MEC

^

A nossa vida é transformar a sua

VESTIBULAR inscreva-se jáwww.estacio.br 0800 282 3231

R$ 120,00[2]

a partir de: por mês

E mais:

• Material didático gratuito[3], impresso ou digital.• Mais de 40 anos de experiência em mais de 80 unidades em todo o Brasil.

[1] Cursos a distância ministrados e certificados pela Universidade Estácio de Sá ou pelo Centro Universitário Uniseb, dependendo do polo escolhido. [2] Valor referente aos cursos tecnólogos da modalidade EAD MAIS dos polos Norte e Nordeste do país, válido para as novas turmas com início em outubro/14. [3] Consulte o regulamento no site www.estacio.br/regulamentos.

1,5x

1,5x

1,5x

1,5x

x

x/2

x/1,7

x

xx/2

1054_65.2-Anuncio Revista SP ESTACIO - 20.2X26.6cm.indd 1 10/9/14 8:25 PM

Documents

São Paulo em Revista ed.9