a r e v i s t a d o s e u b a i r r oAno 02 - Ed. 09 - Fevereiro 2008

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Viagem legalViagem legalMachu Picchu

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Na volta as aulasdeixe suas crianças na escola

e aproveite nossas ofertas

Cuide-seAcupuntura

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O Guia Temdicas é uma publicação da Agência GraphosHenrique Hakamada, Tatiane Carvalho - Celi Colletti , Arnoud Grimberg -

Fernando Naname , André Luiz Coppi - Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE - 12.000 -SGS Auditores Independentes

O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes

Editoração e Design: Publicidade: Fotografia:Jornalista: Tiragem:

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Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor

para anunciar ligue : 11 3452 4477 - 3534 5623

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a r e v i s t a d o s e u b a i r r oíndiceMoral da História 04

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Tem Dicas Legais 12

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Guia Astral 06

Decore Aqui 10

índice de anunciantes

Motive-se 18

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escola de dançaescola de nataçãoescola de inglêsescola infantilescola de teatro

estéticaestética automotivaesquadrias

locadoralavanderia

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reforma de móveisreligiãorestaurante

tabacariatradutorturismo

dedetizaçãodecoração

embalagens

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Moral da História

Proverbio 01Um urubu está pousado numa árvore nãofazendo nada o dia todo. Um coelhinhoviu o urubu e perguntou:Posso sentar como você e ficar fazendonada o dia todo?O urubu respondeu: Claro, por que não?Assim, o coelhinho sentou-se embaixo daárvore e ficou descansando. Subitamenteapareceu uma raposa que saltou sobre ocoelho e comeu-o.Moral da história: Para ficar sentadosem fazer nada, você precisa estarsentado muito, muito alto.

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Proverbio 02Era uma vez um pardal cansado da vida.Um dia, resolveu sair voando pelo mundoem busca de aventura. Voou até chegarnuma região extremamente fria e foificando gelado até ele não poder maisvoar e caiu na neve. Uma vaca,vendo o pobre pardal naquelasituação, resolveu ajuda-lo ecagou em cima dele.Ao sentir-se aquecido econfortável, o pardal começoua cantar, um gato ouviu o seucanto e foi até lá, retirou-o damerda e comeu-o.Moral da história:1) Nem sempre aquele quecaga em cima de você é seuinimigo;2) Nem sempre aquele que tiravocê da merda é seu amigo;3) Desde que você se sinta quente econfortável, mesmo que esteja namerda, conserve seu bico fechado;4) Quem está na merda não canta.

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Numerologia

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seu mês de nascimentoO mês que você nasceu indica sua postura diante a vida e sua maneira de agir.

Março

Abril

A influência deste mês lhe darácapacidade de se comunicar com facilidadee levar otimismo onde não haja maisesperanças. Tem um magnetismo pessoalmuito grande, possui força física ouespiritual e tino para negócios.

A influência deste mês lhe dará umacerta capacidade de organização, além deuma mente estratégica. Essa energia lhedará também uma certa ousadia e firmezacolocando em um lugar de destaquepr inc ipa lmente na sua car re i raprofissional.

Janeiro

Fevereiro

A influência deste mês lhe daráuma certa ambição e energia para alcançaro que desejar. Sua perseverança poderá lhecolocar em uma elevada posição social.Você é decisivo, conseguindo ver as coisasde forma clara e objetiva.

A influência deste mês lhe daráuma capacidade de compreender ecompartilhar com as pessoas ao seu redor eprezando a igualdade dos dois lados.Procurará agir com diplomacia, devido aoseu talento para negociar, embora seja umtanto indeciso e tenha dificuldades emdizer não.

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Maio

Junho

Julho

A influência deste mês lhe dará umacerta capacidade de adaptabilidade eversatilidade. Por ser inquieto sua vidaserá uma eterna mudança. Poderá tratarbem as pessoas e cultivar as amizades ouserá e franco demais afastando os amigos

A influência deste mês lhe dará umacerta sensibilidade a flor da pele lhecapacitando até mesmo de adivinhar ospensamentos dos outros. Desenvolverá umsentido muito forte de responsabilidade edever.

A influência deste mês lhe dará umacerta vitalidade e consciência de suaprópria força física. É crítico por naturezae buscará equilibrar o lado material com oespiritual. Poderá desenvolver umacapacidade de observar tendo facilidadeem deci frar assuntos de di f íc i lcompreensão.

Agosto

Setembro

Outubro

Novembro

Dezembro

A influência deste mês lhe daráuma certa capacidade de julgar, pois é umapessoa justa por natureza. Se usar bem asenergias deste mês, conseguirá atrairsegurança e estabilidade para a sua vida.

A influência deste mês lhe dotade uma mente brilhante. Suas açõesseguirão a Ordem e a Lei. Possui umapurado senso de dever e humanitarismo,estando sempre disposto a ajudar opróximo.

A influência deste mês lhe dará ogosto de viver o “aqui e agora” e enxergara vida com realidade. É entusiasta eapaixonado. Guia-se pelo instinto e pelodesejo, os quais são seguidos sem muitareflexão e com muita energia.

A influência deste mês lhe daráuma força que reside na compreensão,paciência, tato e sincronia com o mundoexterior Diplomata e amante da paz, é tãosensível ao sentimento dos outros quantoaos próprios. Você é gentil, receptivo epacífico.

A influência deste mês lhe daráo dom da comunicação, expressando-secom facilidade e tranqüilidade a ponto deconseguir, por vezes, falar brilhantementede assuntos que você conhece apenassuperficialmente.

Peça as suas previsõespessoais pela numerologia

ligando para 3935.1262Paulo Cezar Razec

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Internética

Mundo da criança

Datas comemorativas

Curiosidades

Tradutor de inglês

www.terra.com.br

Dentro do Portal, as crianças vão encontrarvários ambientes com Histórias e Animações Musicais paraassistir, ouvir e brincar. Jogos que ajudam a estimular o raciocínio e Idéias para todomundo colocar a mão na massa.

Veja calendário com as principais datas comemorativas do Brasil e do mundo

Site traz dezenas de perguntas e respostas curiosas sobre diversos assuntos

Programa permite traduzir online qualquer palavra da língua inglesa para 17 idiomas,incluindo o português.

http://mundodacrianca.terra.com.br/

http://educaterra.terra.com.br/educacao/janeiro.htm

http://www.terra.com.br/curiosidades/

http://educaterra.terra.com.br/educacao/babylon/capa_tradutor.htm

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Veja alguns sites e ferramentas naweb que podem ajudar os pequenosnas tarefas escolares:

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cabelereiro

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Decore aqui

Usando o Ba Guá

O Ba Guá é um instrumento usado paracolocar o Feng Shui em prática. Ele é uma"bússola" octogonal. Cada lado representauma subdivisão dos quatro pontoscardeais, que correspondem aos setores davida do indivíduo. Os setores da vidarepresentadas no Ba-guá são: trabalho,espiritualidade, família, prosperidade,sucesso, relacionamentos, criatividade eamigos.

O Ba Guá é utilizado sobre aplanta da casa onde se quer praticar o FengShui. A área do trabalho deve coincidircom a porta de entrada da residência e orestante deverá estar sobre o restante da

casa. Para ler o Ba-Guá, precisa seguir asindicações no sentido horário, ou seja, dadireita para a esquerda.

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Aprenda a usar um

Ba Guá

Coloque o Ba Guá (veja como é um Ba Guá) sobre o centro da planta de sua casa. A áreado trabalho deverá estar alinhado com a porta de entrada principal.

Cada cômodo da casa deverá representar uma área no Ba Guá a ser ativada.

Depois de identificados os lados correspondentes a cada lugar da casa, observe quais ascaracterísticas que o cômodo deve apresentar para a ativação/correção.

Se a sua casa não tiver formato quadrado, ou seja, se estiver faltando algum ângulo paraconferir com o Ba Guá, pode-se colocar um espelho no local mais próximo e construir oângulo. Pode-se também ampliar a casa.

Se sua casa tiver mais que um andar, é preciso que se siga os passos acima em cada andar.

Deverá ser colocado um Ba-Guá no terreno da casa, e um Ba-Guá em cada pavimento,sempre alinhando a área do trabalho com a porta de entrada principal de cadapavimento.

Sucesso Relacionamentos

Criativid

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Amig

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Trabalho

Espiritualidade

Fam

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Prosp

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Cilene Fairbanksarquiteta e consultora de decoração

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Tem dicas legaisac

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Cuidado com o

peso da mochilaDepois de comprar todo omaterial, o próximo passo éencontrar uma boa mochila.Sempre muito coloridas ecom os famosos personagensdos desenhos animados efilmes, muitas vezes acriançada nem se lembra depres tar a atenção naqualidade do material.

Parece uma besteira,mas a forma e o tipo demochila que você usa podeacarretar problemas depostura.

Segundo ÂngeloPeterutto, responsávelpelo serviço de cirurgiaortopédica do HospitalSanta Paula, em SãoPaulo, a mochila ideal ésimétrica, ou seja, temalças para serem usadasnos dois braços e deveter um encosto maleável.

"Sempre dizemos que a criança deve carregar10% do seu peso, mas isso é muito relativo, poisdepende do tempo e da distância que a criança vaicarregar seus materiais", explica o médico. A distância,aliás, é um fator muito importante. Se a escola ficaperto de casa e se ainda for de carro, não há problemaem levar estes 10%, o que é bem diferente de quem pegaônibus ou anda muitos quarteirões para assistir àsaulas.

Ao comprar a mochila note se a mesma nãoultrapassa a linha da cintura. Isso é importantíssimopara que a coluna não seja sobrecarregada efuturamente problemas de postura possam afetar a suavida.

www.terra.com.br

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Cuide-se

Aposentadoria, repouso, tempo de sobra emuito lazer. Infelizmente, a melhor idadenão é época apenas de descanso. Nessafase, o envelhecimento do corpo acabapregando algumas peças e, mais do quenunca, é hora de se cuidar. A acupuntura,técnica oriental conhecida pela aplicaçãode agulhas em alguns pontos específicos docorpo, pode ser usada como tratamento dediversas doenças que atingem os idosos.“Na terceira idade, a acupuntura pode seruma grande aliada da saúde e da qualidadede vida, pois ativa o funcionamento dosórgãos, de acordo com o biorritmo de cadaindivíduo”, explica a fisioterapeutaacupunturista Magali Sefrian, diretora deensino do Grupo CBES

Os distúrbios mais comunstratados pela acupuntura são de origemcadio-respiratória, neurológica oureumato-ortopédica. Contra as doençasc a r d i o - r e s p i r a t ó r i a s - c o m oarteriosclerose, hipertensão arterial,

pressão sanguínea irregular e patologiaspulmonares -, a acupuntura aumenta ofluxo e a absorção do oxigênio noorganismo, prevenindo até mesmoenfisema pulmonar e controlando a dor.

Já as doenças r eumato -ortopédicas, muito comum entre os idosos,causam incapacidade de locomoção,restrições articulares e permanênciaprolongada em leitos. “Nesses casos, aacupuntura age nas células ósseas,aumentando a deposição de cálcio,gerando maior rigidez e proteção aosimpactos externos, causados por quedas”,descreve a dra. Magali Sefrian. “Alémdisso, a aceleração do metabolismomovimenta substâncias importantes para anutrição dos tendões, músculos elubrificação de articulações”.

www. www.abapuntura.com.brwww.amba.org.br

Onde procurar :

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Acupunturaamiga na

terceira idade

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escola de teatro

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Motive-se

Seu tempo vale ouroValorize a vida imagine que você tenhauma conta corrente e a cada dia vocêacorde com um saldo de R$ 86.400,00. Sóque não é permitido transferir o saldo dodia para o dia seguinte.Todas as noites o seu saldo é zerado, mesmoque você não tenha conseguido gastá-lodurante o dia. O que fazer?Você irá gastar cada centavo, é claro!Todos nós somos clientes deste banco deque estamos falando.Se chama TEMPO.Todas as manhãs a sua conta é reiniciada, etodas as noites as sobras do dia seevaporam.Não há volta. Você precisa gastar vivendono presente o seu depósito diário.Invista, então no que for melhor: na saúde,felicidade e sucesso!O relógio está correndo!

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Faça o melhor para o seu dia-a-dia.Para você perceber o valor de UM ANO,pergunte ao estudante que repetiu de ano.Para você perceber o valor de UM MÊS,pergunte a uma mãe que teve seu bebêprematuramente.Para você perceber o valor de UMASEMANA, pergunte ao diretor de umjornal semanal.Para você perceber o valor de UMAHORA, pergunte aos amantes que estãoesperando para se encontrar.Para você perceber o valor de UMMINUTO, pergunte a uma pessoa queperdeu o trem (ônibus).Para você perceber o valor de UMSEGUNDO, pergunte a uma pessoa queconseguiu evitar um acidente.Para você perceber o valor de UMMILÉSIMO DE SEGUNDO pergunte aalguém que venceu a medalha de ouro emuma olimpíada.

Valorize cada momento que você tem!E valorize mais porque você deve

dividir com alguém especial.Especial o suficiente par gastar oseu tempo junto com você.Lembre-se: o tempo não esperapor ninguém.Ontem é história.O amanhã é um mistério.Hoje é uma dádiva.Por isso é chamado dePRESENTE!

Felicidades…

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Viagem legal

Machu Picchu é o sítio arqueológico maisconhecido da América do Sul. Fica aaproximadamente 150 km de Cuzco noPeru.

As ruínas ficam em umamontanha a 2.560 metros de altura acimado nível do mar. Recebe a visita deaproximadamente 500 mil turistas porano.

Machu Picchu é a mais conhecidaruína inca, porém pouco se sabe de suahistória. Nada é mencionado nas crônicasdos conquistadores espanhóis.

Machu PicchuUma cidade misteriosa, única

O sítio foi descoberto pelohistoriador americano Hiram Bringmanem 24 de julho de 1911. O sítio diferiamuito do que hoje conhecemos. Estavacoberto pela floresta.

Mu i to s e sque l e to s fo ramencontrados, sendo 80% de mulheres. Umarecente teoria diz que era a cidade dasmulheres escolhidas do Inca e que já estavavazia quando os espanhóis chegaram naregião. Isto explica porque não foimencionada pelos conquistadores.

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Machu Picchu “Pico Velho” ou“Montanha Velha” fica situada nomunicípio de Urubamba e é caracterizadapor um clima morno e úmido, com chuvasde novembro a março. A paisagem é umespetáculo a parte de toda esta aventura: éinacreditável como construíram estacidade entre as montanhas e como existemhistórias interessantes sobre cadaconstrução que restou. Antes de passearpela cidade, vá até o mirante e contemplecada centímetro da vista, você não se cansade olhar. Repare nos picos nevados e noschamados bosques de nuvens, que fazemcom que o visual fique melhor ainda . Afauna e a flora são riquíssimas, sendoencontradas mais de 170 espécies deorquídeas na região.

A n d a n d o p e l a c i d a d eencontramos várias referências aoconhecimento avançado que os incastinham sobre astronomia. A maioria dasconstruções aparenta ser residências,embora haja templos e outras edificações.

Pela porta principal da cidade sóentravam os nobres. Não se sabe ao certo oque era Machu Picchu cidade ou santuáriohabitado pelo clero e “Virgens do Sol”(mulheres escolhidas). A área era divididaem setores agrícola e urbano. O setoragrícola é constituído pelas plataformasque cercam a cidade concebido com oobjetivo de facilitar o cultivo e prevenir daerosão ocorrida por causa das chuvas. Nosetor urbano está o que restou dasedificações que restaram da arquitetura

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inca, erguidas em grandes pedrastrabalhadas.

Machu Picchu é um destino quetanto pode ser rea l izado poraventureiros e mochileiros, comotambém por turistas convencionais.Pode-se gastar muito, em hotéis 5estrelas e trens de luxo, como tambémeconomizar ao extremo dormindo emalbergues e ir andando pelos trilhos dotrem, o mais importante é que não sedeixe de viajar até lá.

Para sair para a trilha inca,você precisa pagar uma pequena quantiano hotel para deixar sua bagagem. Éinteressante levar para a caminhadaroupas grossas e confortáveis, tênis,saco de dormir, capa de chuva, cantil emáquina fotográfica, além de chocolatese frutas secas.

Vale a pena seguir a dica, pois acaminhada é longa e cada coisa a mais éum peso e tanto! Você pode alugar umsaco de dormir, que será necessário natrilha, por U$4,00 nas agências deturismo.

O caminho inca dura quatrodias e três noites, tendo distância totalde aproximadamente 48 km. Podeparecer loucura encarar essa distância,mas vale a pena pois chegar em MachuPichu pela trilha é muito maisemocionante do que por trem.

A t r i l h a c o m e ç a e mQ'oriwayrachina, onde é precisoatravessar uma ponte. Já no início osaventureiros passam por ruínas

Roteiro Legal

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Sites com informaçõessobre o Peru e a viagem:

www.peru.info/peruptg.aspwww.promperu.gob.pe/index.aspwww.inc-cusco.gob.pewww.enjoyperu.comwww.cusco.net

arqueológicas. Nesse primeiro dia acaminhada é de 16 km.

O segundo dia é o mais difícil:apesar de serem apenas 12 km decaminhada, a trilha é repleta de subidase de muita pressão devido à altitude, quealcança 4.200m! Nessa noite atemperatura chega a 0°C.

O terceiro dia tem a parte maislonga da trilha com cerca de 17 km,porém, a mais tranqüila, apesar dosprecipícios que margeiam o caminho.

No quarto e último dia o grupolevanta acampamento ainda demadrugada para chegar ao Portal doSol, de onde se tem a primeira vista deMachu Pichu. De lá é mais uma hora emeia até chegar às ruínas, que sãorealmente maravilhosas! Quandofinalmente se chega lá dá para entendero porquê de o lugar ter ficado conhecidocomo a Cidade Perdida: fica escondidoentre montanhas e mais montanhas.

Para voltar à cidade é só pegaro ônibus para Águas Calientes, que fica a20 minutos de Machu Pichu e de lápegar o trem para Cusco, que leva 3horas de viagem.

lavanderia moda

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religião Rreforma de móveis

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