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Confira essa e outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet! Saiba tudo o que acontece na região e no mundo. Adegas de dar água na boca Caderno especial de eventos traz informações e guia especial de um dos setores que mais cresce na economia nacional e a eterna fonte da juventude 46 Glória Maria Ano 4| Edição 46 • NOVEMBRO/14 - Distribuição: Granja Viana • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita

Tudo 46

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culinária, moda,granja viana, cotia,luxo, Gloria Maria,rede globo

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1 maio 2011 Confira essa e outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

Saib

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Adegas de dar água na boca

Caderno especial de eventos traz informações e guia especial de um dos setores que mais cresce na economia nacional

e a eterna fonte da juventude

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Educar é a arte de ajudar cada aluno a descobrir o seu próprio potencial. É isso que faz dos estudantes, profissionais bem sucedidos e pessoas felizes. É isso que o Colégio Rio Branco faz, com alegria e orgulho, há quase 70 anos.

Colégio Rio Branco: uma história de sucesso na arte da educação.

www.crb.g12.br

UNIDADE HIGIENÓPOLIS Av. Higienópolis, 996 • São Paulo • (11) 3829-2974/2972/2973

UNIDADE GRANJA VIANNA Rod. Raposo Tavares, 7.200 • km 24 - Cotia • (11) 4613-8579/8580/8496

Por tudo isso, o Colégio Rio Branco é, há quase 70 anos, referência na área da educação.

ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO

• Oficina de produção de Games – Game Factory

• Atividades Extracurriculares gratuitas de esportes, coral, teatro, xadrez,

audiovisual, robótica e artes

• Inglês/Espanhol/Francês

• Programa Exclusivo de preparação para o vestibular – Pré-Vest em parceria com

um dos melhores cursinhos de São Paulo

• Alto índice de aprovação nos principais vestibulares do Brasil

• Trabalho especial de redação – com mais produção e devolutivas individuais

ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO

EDUCAÇÃO INFANTIL NO RIO BRANCO É ASSIM:• Abordagem pedagógica pautada nas práticas inovadoras das escolas de Reggio

Emilia, Itália - considerada a melhor Educação infantil do Mundo• Imersão Parcial na Língua Inglesa, superando o conceito de aula de inglês para

aula em inglês com professor bilíngue• Período Integral Modular Bilíngue, do Jardim I ao 2º ano do Ensino

Fundamental I• Documentação Pedagógica: um rico material que permite aos pais compreenderem o próprio filho em seu processo de aprender e significar a

cultura e o mundo• Atividades Extracurriculares gratuitas: Coral e Arte e Movimento

• Alto índice de aprovação nos principais vestibulares do Brasil

FORTE NO CONTEÚDO, MODERNO NAS IDEIAS, FIRME NOS VALORES.

EDUCAÇÃO INFANTIL • ENSINO FUNDAMENTAL • ENSINO MÉDIO

Cláudio LottenbergDr. Cláudio é um renomado Oftalmologista, presidente do Hospital Israelita Albert Einstein, com destacada atuação em atividades sociais e de classe.

Em 1975,sempre estudioso.

Consagrada autora de livros infantis, membro da

Academia Paulista de Letras, estudou e trabalhou como

Orientadora Educacional no Colégio Rio Branco.

Em 1947,

ainda aluna.

Ruth Rocha

Um legado de talento, dedicação e consciência social.

Ayrton Senna

Foto da caderneta escolar, de 1976.

Foto da caderneta

Acesse o site do Rio Branco e veja outros depoimentos e memórias desta

história de sucesso em educação.

Nor

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40-10-14 Revista Tudo Novembro 41x27,5 2.indd 1 10/20/14 5:05 PM

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Educar é a arte de ajudar cada aluno a descobrir o seu próprio potencial. É isso que faz dos estudantes, profissionais bem sucedidos e pessoas felizes. É isso que o Colégio Rio Branco faz, com alegria e orgulho, há quase 70 anos.

Colégio Rio Branco: uma história de sucesso na arte da educação.

www.crb.g12.br

UNIDADE HIGIENÓPOLIS Av. Higienópolis, 996 • São Paulo • (11) 3829-2974/2972/2973

UNIDADE GRANJA VIANNA Rod. Raposo Tavares, 7.200 • km 24 - Cotia • (11) 4613-8579/8580/8496

Por tudo isso, o Colégio Rio Branco é, há quase 70 anos, referência na área da educação.

ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO

• Oficina de produção de Games – Game Factory

• Atividades Extracurriculares gratuitas de esportes, coral, teatro, xadrez,

audiovisual, robótica e artes

• Inglês/Espanhol/Francês

• Programa Exclusivo de preparação para o vestibular – Pré-Vest em parceria com

um dos melhores cursinhos de São Paulo

• Alto índice de aprovação nos principais vestibulares do Brasil

• Trabalho especial de redação – com mais produção e devolutivas individuais

ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO

EDUCAÇÃO INFANTIL NO RIO BRANCO É ASSIM:• Abordagem pedagógica pautada nas práticas inovadoras das escolas de Reggio

Emilia, Itália - considerada a melhor Educação infantil do Mundo• Imersão Parcial na Língua Inglesa, superando o conceito de aula de inglês para

aula em inglês com professor bilíngue• Período Integral Modular Bilíngue, do Jardim I ao 2º ano do Ensino

Fundamental I• Documentação Pedagógica: um rico material que permite aos pais compreenderem o próprio filho em seu processo de aprender e significar a

cultura e o mundo• Atividades Extracurriculares gratuitas: Coral e Arte e Movimento

• Alto índice de aprovação nos principais vestibulares do Brasil

FORTE NO CONTEÚDO, MODERNO NAS IDEIAS, FIRME NOS VALORES.

EDUCAÇÃO INFANTIL • ENSINO FUNDAMENTAL • ENSINO MÉDIO

Cláudio LottenbergDr. Cláudio é um renomado Oftalmologista, presidente do Hospital Israelita Albert Einstein, com destacada atuação em atividades sociais e de classe.

Em 1975,sempre estudioso.

Consagrada autora de livros infantis, membro da

Academia Paulista de Letras, estudou e trabalhou como

Orientadora Educacional no Colégio Rio Branco.

Em 1947,

ainda aluna.

Ruth Rocha

Um legado de talento, dedicação e consciência social.

Ayrton Senna

Foto da caderneta escolar, de 1976.

Foto da caderneta

Acesse o site do Rio Branco e veja outros depoimentos e memórias desta

história de sucesso em educação.

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40-10-14 Revista Tudo Novembro 41x27,5 2.indd 1 10/20/14 5:05 PM

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ExpedientePublisher e Diretora ExecutivaRoberta [email protected]

Editor e Jornalista ResponsávelLuís Alberto Volpe - MTB 1627.80 [email protected]

JornalistaMarta FonterradaVeridiana Morais - Mtb 421/46 - SP

Direção de Arte e DiagramaçãoAle Pessôa eMarina [email protected]

Designer PublicitárioCassio [email protected]

FotografiaGuido [email protected]

Produção de ModaAndrea Benedetti e Renata Ribeiro

Foto capaJoão Miguel Júnior

Fotos complementaresDreamstime

Financeiro:Luiz Roberto O. [email protected]

Comercial:Andrea Benedetti, Ariana Barbosa, Gianna Alonso e Sandra [email protected]

WebmasterEstevan [email protected]

Publicação DigitalInsideCommwww.insidecomm.com.br

Após acirrada eleição, nunca vista desde 1989, e reeleita a presidente Dilma, o que

podemos esperar desse nosso Brasil? A eleição mostrou um país dividido: de um lado as regiões nordeste e norte

apoiando, em sua grande maioria, o governo e as regiões sul e alguns estados

do sudeste, especialmente São Paulo, apostaram suas fichas numa mudança

brusca da política, o que não aconteceu.

O cenário para nós que trabalhamos arduamente e pagamos nossos impostos

em dia, não parece ser dos melhores e, se esperávamos mudança de rumo,

acabamos nos frustrando.

O jeito é seguir em frente, renovando nossas esperanças de que nossos

governantes acordem e entendam o recado de insatisfação deixado nas

urnas e prestigiem o trato republicano nas coisas públicas que, há muito tempo,

foram esquecidas.

Nesta edição, trazemos na entrevista de capa, Glória Maria. Jornalista determinada

e verdadeira representante da mulher brasileira, que brindou a Revista Tudo com

uma entrevista exclusiva.

As festas de fim de ano já estão chegando e para ajudá-los neste planejamento, apresentamos o Caderno Especial de

Eventos, com informações relevantes sobre o setor e um guia completo de produtos e serviços de qualidade, para que sua festa

seja um sucesso!

Que tal uma viagem aos nossos antepassados num cenário dos anos 50?

Assim é Cuba, em especial sua capital Havana. Veja porque este país encanta turistas do mundo todo, em nossa seção

“Viajar é preciso”.

Um lindo mês e com esperanças de um Brasil melhor para todos!

Inté@revistatudo

revistatudo.com.br

Tel: 4617-4873

A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo. Rua dos Manacás, 276 • sl1 • Granja Viana • Cotia

Tel: 4617-4873.As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião da revista.A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não implica em vínculo empregatício.

Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Ta-vares, Cotia, Caucaia do Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque e Vila S. Francisco.

A primeira revista para tablets e smartphones da região oeste de São Paulo!

Baixe gratuitamente o aplicativo e navegue agora!

viajar é preciso

gastro-nomia

saúde

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cultura

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Page 5: Tudo 46

Uma escola pedagogicamente planejada com jardins,

biblioteca, espaços para esportes e criatividade.

Nossa metodologia é reconhecida pelo meio acadêmico.

Não há na Granja ninguém com a mesma performance no Enem.

Prazer, somos a Escola da Vila.

Chegamos agora na Granja, mas nossa forma de ver o mundo já comemorou 35 anos.

Nossos ônibus buscam e deixamas crianças em pontos de encontros

que atendem aos diferentes locais da Granja.

A Vila oferece horários estendidos e flexíveis para atividades culturais,

científicas, tecnológicas e corporais.

Olhe para os desenhos. Foram feitos por alunos da Escola da Vila. Os traços das crianças já carregam parte do que acreditamos e valorizamos. Apostamos no desenvolvimento individual, na diversidade das ideias,

na riqueza das experiências. Em 2015 já teremos a unidade da Granja com todas as séries do Fundamental  1 funcionando e até 2019 todo o Fundamental 2. As matrículas já estão abertas.

Conheça mais da Escola da Vila em www. escoladavila.com.br NOVA UNIDADE GrANjA VIANA: Rua do Golf, 47 - Jd. do Golf - Jandira - fone: 4618.5323UNIDADE BUTANTÃ: Rua Barroso Neto, 91 - fones: 3726.3578 /3723.3850UNIDADE MOrUMBI: Rua Alfredo Mendes da Silva, 55 - fones: 3751.5255 /3058.5255

Bruno Reali, 5o ano.Luísa Porta, 5o ano.

João Cotrim, 5o ano.

Page 6: Tudo 46

6 outubro 2013

espaço do leitor

Esta seção é sua! Reclame, sugira pautas, critique matérias, denuncie problemas em sua região, elogie, opine sobre o que quiser. Você é o motivo de nossa existência. Portanto, a palavra é sua!

#momento

Envie seu e-mail para [email protected] ou pelas redes sociais: facebook.com/revistatudo2012 • Twitter@revistatudoReservamos o direito de publicar as partes mais importantes de sua mensagem em função do espaço disponível.

Participe enviando uma foto do seu #momentoTUDOUse toda sua criatividade e faça uma foto junto com uma de nossas edições. As melhores imagens serão publicadas aqui!

Mas lembre-se de marcar a foto com a hashtag #momentoTUDO no Instagram e Facebook.

Participe!

A revista está sensacional! Adorei o foco “crianças” com temas como bullying, escolas, arte, criatividade e o inusitado empreendedorismo.

Eduardo Dal Maso

Muito boas as capas da Tudo, em especial esta com o gatão Alexandre Nero. Continuem assim.

Priscila F. Coutinho

Bela prestação de serviço no Caderno Educação, com matérias atuais e o guia de escolas. Parabéns!

Rosa Garcia

“Chega de trabalhar! Agora é a hora do meu #momentoTUDO”

Qual é o seu?Fotografe

e participe!

6 novembro 2014

@muriloprado

1 maio 2011 Confira essa e outras edições da Revista Tudo no celular e no tablet!

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Caderno Educação,Bullying, a arte no ensino e ainda um guia completo das escolas e faculdades da região

Criançasempreendedoras que fazem a diferença!

o comendador do horário nobre abre o coração para a Revista Tudo

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AlexandreNero

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gastronomia

Aprenda a fazer um

belo Risoto

8 novembro 2014

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novembro 2014 9

Reza a lenda que o risotto foi criado em Milão em uma festa de casamen-

to de 1574. O mestre Valerio di Fiandra era responsável pela criação dos vitrais da cathe-dral de Milão. Conhecido como apreciador de comida e vinho, costumava frequentar uma taberna para relaxar. O que ele não sabia é que sua fi-lha o seguia e acabou se apai-xonando pelo filho do dono da Taberna. Eles se casaram e, durante os preparativos da festa, o mestre teria deixado cair um pedaço de açafrão no arroz em meio a uma crise de ciúmes. O prato fez um sucesso tremendo, dando origem ao Risotto alla Milanese.

O mestre teria deixadocair um pedaço de

açafrão no arroz em meio a uma crise

de ciúmes

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10 novembro 2014

Risoto de barolo com toscana e radicchio!• 1Kg de arroz arbóreo• 500Gr de linguiça toscana• 1L de caldo de carne• 500Ml de vinho barolo• 1 Cebola grande• 4 Dentes de alho• 250Gr de manteiga sem sal• 250Gr de grana padano ralado• 1 Mç de radicchio• Sal à gosto Modo de preparo

Pegue os gomos da linguiça toscana ainda crús, remova a capa e separe somente a carne rosada da linguiça, desprezando a gor-dura, depois frite e reserve.

Em uma caçarola larga e baixa, refogue a cebola e o alho, e acrescente o arroz arbóreo, mexa bem e vá adicionando o caldo de carne previamente aquecido, faça este processo até o arroz fi-car semi cozido, quando chegar neste ponto, coloque o vinho baro-lo, a linguiça já frita e o radicchio picado, mexa sem parar até che-gar no ponto ideal do grão, acrescente a manteiga e o parmesão, mexa bem para emulsificar tudo, ajuste o sal e sirva em seguida.

Hoje são comuns riso-tos dos mais variados sabores, como pupu-nha, camarão, abó-bora, linguiça e uma infinidade de combi-nações. Uma das ca-racterísticas principais do prato é o arroz molhado, preparado e consumido na hora. Existem vários tipos de arroz para se prepa-rer o risotto, como o Arborio e Canaroli. O arborio é mais fácil de acertar o ponto, mas o canaroli tende a ab-sorver mais o sabor por demorar um pouco mais para cozinhar.

O preparo do prato não chega a ser difí-cil, mas existem alguns truques, como a utiliza-ção de líquido sempre fervente, não parar de mexer e servir logo que ele estiver pronto. Não importa quais os ingre-dientes que serão adi-cionados, mas a dica é refogar os grãos do arroz e ir adicionando o caldo aos poucos e não parar de mexer até dar o ponto.

A receira que trou-xemos para você é da chef Carol Papaiz, do Buffet Santé.

Fonte:CAROL PAPAIZ BUFFET SANTÉAv. São Camilo, 333 - Loja 06 - Granja Viana - Cotia - SPTel. 11 4702.2535 / 11 94748.5556• ceraflame.com.br/blog/2013/05/voce-conhece-a-historia-do-risoto/• receitas.ig.com.br

gastronomia

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12 novembro 2014

cuide-se

As academias estão sempre inventando novidades para o maior desejo de seus frequentadores, o emagrecimento. Claro

que além da perda de peso, os exercícios dire-cionados também contribuem para melhorar o condicionamento físico, a saúde e o bem estar.

A prática pode queimar até cerca de 800 ca-lorias por aula.

Conversamos com o inventor dessa modali-dade, o Professor Mateus Benelli. Formado em educação física, Benelli já treinava alguns exer-cícios específicos sobre o skate. Ao substituir as rodinhas por rodízios, percebeu que era possível praticar uma maior quantidade de exercícios. Começou a desenvolver a metodologia, crian-do a modalidade em 2006.

Para ele, o sucesso do Board Fitness é o fato

A onda da vez é o board fitness, uma

espécie de treinamento funcional feito em uma prancha com rodinhas que parece um skate.

Radical tRansfoRmado

em fitness

de ser uma atividade dinâmica que promove o emagrecimento e fortalecimento de todo o corpo com apenas 30 minutos de treino, utilizan-do apenas o equipamento. O professor explica que a prática dos exercícios, além de promover emagrecimento rápido, melhora a postura, di-minui as dores nas costas, define a musculatura devido à diminuição do percentual de gordura, aumenta a flexibilidade e a força. “Ao diminuir o percentual de gordura, os músculos ficam mais fortes, dando uma aparência mais atlética ao corpo.”, conta Benelli.

O treino é dividido em cinco partes de seis mi-nutos cada. Cada parte é composta por qua-tro exercícios diferentes. São utilizadas músicas editadas especialmente para controlar as séries, repetições, velocidade do movimento e ainda

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novembro 2014 13

nos treinos é utilizada toda a musculatura do corpo de uma forma integrada

Fonte:Professor Mateus Benelli - Criador e idealizador da modalidade

Proprietário da Empresa Board Fitness - Boardfitness.com.br

motivar mais os alunos. Outra preocupação da meto-dologia é trocar os exercícios em todas as aulas para que os alunos não se acostumem, gerando com isso um alto gasto calórico.

Mateus conta que nos treinos é utilizada toda a mus-culatura do corpo de uma forma integrada, dando ênfase nos músculos do CORE, ou seja, abdômen, glú-teos e paravertebrais.

“Ao treinar com instabilidade, o nosso corpo é obri-gado a contrair mais músculos ao mesmo tempo para executar um exercício simples, aumentando o gasto calórico e a utilização dos músculos do CORE.”, expli-ca o professor. Um agachamento feito no solo sem so-brecarga, por exemplo, gasta menos calorias que um agachamento feito no board.

Para trabalhar com a metodologia, é necessário que o profissional de educação física faça um curso.

Um board fitness é a única necessidade de material para se praticar os exercícios. O preço é 350 reais e ele vem acompanhado com um DVD de treinamento.

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14 novembro 2014

cuide-se

A ideia é apoiar um dos seus membros na prancha para fazer a sequência de exercícios.

Os benefícios da prática melhoram a resistência cardiovascular, muscular, flexibilidade e coordenação motora. O core é um dos principais grupos musculares explorados pelo equipamento. Criado entre os anos de 2006 e 2007, ele tem o objetivo de trazer a metodologia do treinamento funcional para as aulas em grupo. A ideia é fazer com que os exercícios sigam a sequência musical do momento, o que deixa o treino ainda mais dinâmico.

No Brasil, o equipamento utilizado nas aulas foi criado e patenteado pelo Professor de Educação Física Mateus Benelli, da empresa Board Fitness. “Criei o aparelho para uma pesquisa de emagrecimento em cima de bases instáveis e acabei protocolando exercícios em cima dele.”

Os equipamentos são resistentes. Feito com madeira de reflorestamento e borracha de alto

impacto, rodízios que suportam até 30 kg cada (120kg no total), eles possuem cantos arredondados e acolchoados evitando lesões quando o equipamento bate em alguma parte do corpo, extremamente reforçado e confortável para exercícios de fitness Grupo de alta e baixa intensidade.

Mateus, que oferece aulas para instrutores de academia, conta que esta modalidade permite você brincar com vários meios de exercícios em um treino de até 40 minutos. “Montei 4 métodos de aula, com estratégias diferentes, para obter o maior gasto possível em um treino de 30 a 40 minutos no máximo.”

Se você ainda tem dúvidas se deve aderir a esta tendência ou não, Benelli explica porque este exercício é mais que recomendado para qualquer pessoa, de qualquer idade.

“Como não é um exercício que você precisa se recuperar, pode fazer aula todos os dias. E como o modelo de aula muda toda a semana, você não vai se cansar do exercício, pois nunca se repete.”

maisequilibrio.com.br

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PADRÃO INTERNACIONAL DE EDUCAÇÃO

NA GRANJA VIANA

Estrada Fernando Nobre, 1332 Granja Viana – Cotia, SP (11) 4612 2711www.sidarta.org.brwww.facebook.com/InstitutoSidarta

RECONHECER BELEZA NA DIFERENÇAUma de nossas disciplinas mais valiosas:

Matrículas abertas. Agende uma visita.

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16 novembro 2014

viajar é preciso

A impressão que temos ao viajar para Cuba é de uma volta ao tem-

po dos nossos antepassados. Ao chegar na capital Havana, tudo parece ter estacionado nos anos 50. As ruas, os carros, os bares e até a música.

É curioso e até divertido pas-sear pela cidade e viver esta espécie de De Ja Vu pelas ruas da capital.

O que parece mais curioso é que em Cuba não há consu-mo, pois o regime é socialista desde 1958, quando Fidel Cas-tro, ao lado de Che Guevara e Raúl Castro, conseguiu acabar com a ditadura de Fulgencio Batista. Naqueles tempos, o país era completamente de-pendente dos Estados Unidos e o povo miserável.

Cuba, uma viagem no tempo...

Andar pelas ruas ao som de canções como Guantanamera, Chan Chan e outros clássicos do Buena Vista Social Club. Assim é Cuba...

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18 novembro 2014

Depois da revolução, a coisa mudou, mas não exatamente como sonhava a população.

A ideia de todos vivendo nas mesmas condições não é exa-tamente o que pode se ver em Cuba. Muitas pessoas vivem em condições apertadas em corti-ços, outros trabalham ganhando por fora, mas o que não se en-contra é gente passando fome.

Quando a revolução tomou conta do país em 1959, os que eram mais ricos na época per-maneceram com suas moradias e muitos deles as transformaram em hospedarias, conhecidas em Cuba como “casas particulares” - a opção de hospedagem com melhor custo-benefício para turis-tas que não querem luxo ou que viajam de mochila nas costas.

Para conhecer bem a história do país, a pedida é visitar os mu-seus de Havana. O Museu de La Revolucion, que já foi o Palácio Presidencial na época da ditadu-ra, possui muitos objetos históricos, réplicas, documentos e fotogra-fias que são utilizados para contar a história da revolução cubana.

Na parte externa do prédio es-tão à mostra aviões e tanques de guerra, assim como o Granma, o barco de 59 pés que levou Fidel Castro, Che Guevara e outros 80 combatentes do México para Cuba em 1956.

Também é interessante co-nhecer a Plaza de la Revoluci-ón, onde é possível sentir a forte energia da revolução comunista na ilha. A praça abriga uma tor-re de 129 metros em seu centro e de onde se tem a melhor visão do prédio do Ministerio del Inte-rior, com um gigante desenho do líder argentino Che Guevara e a frase “Hasta la Victoria Siempre”.

Outra pedida para entender a história do país é perguntar para as pessoas nas ruas. Os cubanos adoram contar a história da revo-lução e têm opiniões distintas so-bre o regime. Geralmente os mais

viajar é preciso

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velhos, que presenciaram a Revolução, são os que costumam defender o regime.

É normal aparecer alguém simpático para puxar assunto no meio da rua. Geralmente é uma estratégia para pedir dinheiro ou qual-quer coisa que o turista possa dar. Também é bom tomar cuidado com os serviços cobra-dos, pois eles sempre tentam ganhar alguma coisa em cima do turista.

Agora para conhecer mesmo Havana, o ideal é andar pela cidade velha, experimen-tar as comidas, bebidas, ouvir música e con-versar com as pessoas. O clima é quente e fresco durante o ano todo.

Em Havana Velha - bairro histórico tombado pela Unesco em 1982 - estão localizados os ho-téis mais antigos e tradicionais, como o Hotel In-glaterra, que já teve como hóspede o cubano José Martí, e o Hotel Ambos Mundos, onde o es-critor Ernest Hemingway escreveu a maior parte do livro “Por Quem os Sinos Dobram”.

Além dos hotéis, Havana dispõe de outra op-ção de hospedagem, as casas particulares, dis-poníveis em todas as regiões. É uma opção mais barata e que permite conhecer de perto as famí-lias cubanas. Mas é bom não fazer a reserva de última hora, pois em Cuba não tem tecnologia de internet rápida como a que estamos acostuma-dos aqui no Brasil. A resposta demora a chegar.

Na maior parte dos restaurantes de Havana, o prato tradicional servido é arroz, feijão, inhame, salada (repolho e tomate) e algum tipo de car-ne, geralmente de porco, frango, camarão ou lagosta. Geralmente os frutos do mar são fres-cos e baratos.

Em Havana Velha há uma grande variedade de restaurantes bons e mais baratos nas ruas de frente para o porto. Mas os que ficam próximos a pontos turísticos costumam ser mais caros. A culinária internacional pode ser encontrada nos restaurantes mais refinados, localizados nos ho-téis mais chiques.

É bom lembrar que não existem padarias como as nossas, que servem fartos cafés da ma-nhã. Os hotéis e casas de família são as melho-res opções para o desjejum.

Também é tradicional no país casas de fa-mília transformadas em restaurantes privados. Geralmente as refeições são servidas por um preço convidativo.

Para se refrescar no clima quente, há sorve-tes por todos os lados da cidade. Cuba tam-bém é famosa por suas bebidas feitas com rum, como mojitos de hortelã, Cuba libres, daiquirís, Cubanitos.

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Além de Havana Velha, há o Centro Ha-vana, área residencial e Vedado, que con-ta com grandes hotéis e as mais agitadas casas noturnas.

O Malecón é o famoso calçadão que bei-ra o mar de Havana e que está ao norte da cidade. Através dele chega-se a uma gran-de praça, com a estátua do General Máxi-mo Gómez. Ali começa o Paseo de Martí ou Paseo del Prado, uma avenida com um cal-çadão no meio que divide Havana Velha e Centro Havana.

Nos arredores de Havana, na direção oeste, há Miramar, uma região com enormes mansões construídas antes da Revolução Comunista.

Muitas ruas e avenidas de Havana têm dois nomes: o oficial e o popular, utilizado pelos habitantes da cidade.

O grande charme da cidade são os lo-cais para se dançar e ouvir salsa e outros ritmos típicos.

Mas, se você quiser conhecer o lado capi-talista de Cuba, a opção é Varadero, com 22 km de areias brancas e sol quente o ano intei-ro. O mar tem águas claras e possui uma série de barquinhos a vela. Lá não lembra nada

o socialismo cubano, há shoppings centers, parques e passeios para alegrar os turistas.

Na beira da praia, restaurantes de todos os tipos abertos para almoço e jantar, com direi-to à música ao vivo.

Varadero fica há cerca de 140 km da ca-pital Havana, com uma infraestrutura com-pleta ligada ao turismo. Mas os cubanos não têm poder aquisitivo para se hospedarem dessa forma. Quando escolhem passar as férias no local, utilizam hospedagens e res-taurantes bem simples, diferentes de toda essa infraestrutura para turistas.

Claro que em Varadero também existem re-sidentes cubanos, que alugam quartos para turistas e vendem refeições em suas casas, como em Havana.

Como chegar em Cuba:O maior aeroporto internacional é o José

Matí, em Havana. Não há voo direto para Cuba. As principais companhias aéreas que saem do Brasil rumo a Cuba são Combo, Ae-roméxico e Copa.

Fonte: revolucoes.org • viagem.uol.com.brguia.melhoresdestinos.com.br

viajar é preciso

CASA DE CÂMBIO• BLINDAGEM• PORTAS DE SEGURANÇA• SALA VIP• EQUIPE TREINADA

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Brasil

Blumenau e Beto Carrero 5 dias

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À vista R$ 670. Transporte em ônibus de turismo, guia acompanhante, hospedagem no Hotel Mansiones com café da manhã, passeios em Blumenau, Balneário Camboriu, Parque Unipraias (sem ingresso), Beto Carrero World (sem ingressos), Joinville e Curitiba. Preço para saída 28/dezembro.

Rio de Janeiro 5 dias

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À vista R$ 1.380. Transporte em ônibus de turismo, guia acompanhante, hospedagem no Hotel Windsor Guanabara com café da manhã, city tour (Praias Corcovado e Pão de Açucar sem ingressos) e traslado para assistir à queima de fogos em Copacabana. Preço para saída 28/dezembro.

Cidades Históricas de Minas Gerais 5 dias

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À vista R$ 990. Transporte em ônibus de turismo, guia acompanhante, hospedagem no Hotel Ouro Minas com café da manhã, passeios em Belo Horizonte, Congonhas do Campo, Ouro Preto, Mariana, Gruta de Maquiné e Rei do Mato, Tiradentes e São João del Rei. Preço para saída 28/dezembro.

Fortaleza 8 dias

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À vista R$ 1.990. Passagem aérea, transporte aeroporto/hotel/aeroporto, hospedagem no Hotel Alpha Praia com café da manhã e passeios. Preço para saída 31/dezembro.

Foz do Iguaçu 4 dias

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À vista R$ 1.700. Passagem aérea, hospedagem no Hotel Turrance com café da manhã, transporte aeroporto/hotel/aeroporto, passeio de compras no Paraguai e transporte ao Duty Free Shop. Preço para saída 31/dezembro.

Salvador 8 dias

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Page 22: Tudo 46

22 novembro 2014

casa e jardins

Page 23: Tudo 46

novembro 2014 23

Não basta apenas apreciar um bom vinho, mas ter

uma porção deles em casa para receber ou mesmo harmonizar os pratos de todos os dias. Não basta comprar as melhores safras, mas sa-ber manter a qualidade de seu vinho. Nos últi-mos anos a demanda por um espaço adega dentro das casas cres-ceu muito, pois além do armazenamento cor-reto das bebidas, pro-porciona um misto de aconchego e sofistica-ção ao ambiente.

Nesta edição procura-mos adegas projetadas para dar a ambiência correta aos vinhos e ao mesmo tempo decorar e tornar o seu ambiente bastante agradável.

A designer de inte-riores Marcela Oliveira desenvolveu um proje-

Adega, a casa do seu vinho

Marcela Oliveira

Embelezando o espaço que

garante a qualidade das

melhores safras

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24 novembro 2014

casa e jardins

to para uma residência, mas acabou tendo que adaptar para atender aos moradores do con-domínio Le Grand Viana.

O ambiente foi proje-tado para manter a tem-peratura constate e ide-al nas caves reservadas anexas à área de degus-tação. Outro destaque foi o desnível com a área externa, com a utilização de tijolos de barro maci-ços e madeira.

O escritório de arquite-tura Marília Veiga proje-tou uma adega integra-da à sala de jantar para a Mostra Artefacto, utili-zando os móveis da em-presa em todos os am-bientes. Como vinho e jantar estão intimamen-te relacionados, a ideia foi criar um espaço de convivência que inte-grasse adega e jantar para compartilhar bons momentos com ami-gos e familiares. Para ampliar a sensação de aconchego, foi ainda adicionada uma lareira que serve aos dois am-bientes.

No projeto, ilumina-ção e cores foram fun-damentais para propor-cionar uma atmosfera acolhedora. O papel de parede produz a sensa-ção de couro e nos es-tofados foi utilizado um ratier de linho. Na ilumi-nação do teto foram escolhidos embutidos, na mesa de jantar dois pendentes de forma deslocada e na pare-de arandelas. As cores neutras arremataram a sensação de aconche-go na composição.

Marília Veiga

Marília Veiga

Adegas projetadas para dar a ambiência correta aos vinhos

e ao mesmo tempo decorar e tornar o seu ambiente

bastante agradável

Page 25: Tudo 46

novembro 2014 25

Fontes: Marcela Oliveira - Interiores e Paisagismo - 4169-9447 Daniel Veiga – Diretor de marketing da Marilia Veiga InterioresMariliaveiga.com.br

Marcela Oliveira

Page 26: Tudo 46

26 novembro 2014

moda

Houve um tempo em que fazer ginástica era bater 30 polichinelos, 20 apoios de chão, 50 abdominais e dar 2 voltas correndo no ambiente onde você estivesse.

Para que isso fosse feito em grande estilo bastaria vestir um abrigo azul, aquele das três listras, um bom tênis bamba

e uma camiseta básica branca. Pronto. Você estaria montado e arrasando no look esportivo. Opa! Hoje

este look não seria mais esportivo, mas sim, fitness. Look esportivo atualmente é outra coisa: você con-

tinua se vestindo esportivamente, mas para ir ao shopping, ao cinema, à balada, menos para

praticar esportes.É, o mundo mudou e hoje para estar em forma não basta apenas suar a camise-

ta não. A moda invadiu as academias e além de colocar os músculos para trabalhar, os espaços de ginástica ser-vem também para ver e ser visto, fazer contato profissional entre um supino e outro, paquerar, mostrar aos amigos e

amigas que você está em forma (em forma de que, não sabemos), e, acima

de tudo, desfilar os modelitos. Para fazer inveja aos espelhos de plan-

tão, vale tudo: macacões multicoloridos que vão das cores cítricas (que também

chamo de cores críticas) até a estampa da mais recôndita das savanas africanas; dos

micro-shorts (aqueles que parecem apenas o cós de uma calça) aos leggings em seus infinitos

tecidos tecnológicos, imitando: peixe, cobra, su-perfície metalizada e até a própria pele, para as

mais ousadas.Mas existem aquelas pessoas ímpares nas acade-

mias, também. São as que fazem o ato de malhar (ato insano, pois você sai do conforto de sua casa para ir a um lugar fechado, suar horrores, levantar pesos inimagináveis e ainda correr o risco de pe-gar uma doença de pele) um doce prazer para o voyeurismo e vergonha alheia. Se vê de tudo!

A modA emmovimento: mexa-se!

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novembro 2014 27

Se a sua vibe não

é a de expor a

variedade de seu

guarda-roupa

fitness, pratique

exercícios mesmo

assim

Pessoas malhando de jeans, garotas com lindas polainas confeccionadas com a mais pura lã das autênticas lhamas peruanas, gente usando meia zebrinha, camisetas de bandas de rock, tops rendados, enfim, uma profusão de estilos e tipos capaz de competir com a fauna de qualquer zoológico por aí!

Entretanto pior do que vestir aquilo que dá na veneta é usar perfume para praticar esportes. Gente, desde quando suor combina com Jequiti? Nunca, fala sério! Não existe nada mais repugnante neste mundo que a mistura desses dois odores. Acentuados quando combinados faz a pessoa parecer um gambá de smoking: jura estar arrasando mas não passa de um ser fedido. Me poupe deste desprazer!

Mas praticar atividades físicas seja em uma academia ou ao ar livre, tem sim o seu valor. Além de por em dia a sua saúde metabólica renovando suas células, faz bem aos olhos. Onde você veria tantas bundas pululando e uma variedade de tanquinhos refletidos nas selfies tiradas pelos vaidosos ratos de academia, senão malhando? Isto sem falar nos bíceps, tríceps, coxas e panturrilhas em constante manutenção, que colocam a sua libido em estado provocativo já na primeira série de exercícios.

Portanto, aqui vai uma preciosa dica: polainas à parte, não deixe de se exer-citar. Se a sua vibe não é a de expor a variedade de seu guarda-roupa fitness, pratique exercícios mesmo assim. Mexa-se! Mais que um imperativo do século passado, mexendo o esqueleto você estará exercitando os prazeres da alma, também. Rir, fofocar, pular, dançar, amar a si próprio e ao outro. Na dúvida do que vestir, vá de Adidas e Hering mesmo. Você não irá fazer feio. Prometo!

(*) Celso Finkler é publicitário, pós-graduado em psicobiofísica, é diretor-executivo da May Harris Comunicação e Fashion Business, além de dirigir a Made in Brazil Models. [email protected] - Tel.: 3795-8217

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28 outubro 2014

SOS moda

Posso usar uma blusa inteira de renda durante o dia?

Alinne Aguiar.

Sim, você pode usar uma blusa de ren-da tanto durante o dia, como a noite. Aproveite os tons vibrantes da estação e misture com a delicadeza da renda branca. Ficará um visual leve e ao mes-mo tempo marcante e moderno. Abu-se dos acessórios.

Como usar uma regata pink de ren-da, em uma situação casual?

Camila Campos

Como a blusa de renda é a peça cha-ve do seu look, escolha um shorts ou uma calça jeans. Já que busca uma produção para o dia a dia. Combine com uma calça flare escura para que a blusa se destaque mais ainda, e incre-mente com acessórios neutros. Os maxi--brincos dão um toque final no seu look.

Preparem-se:Feminilidade é a palavra chave da próxima estação. E as roupas feitas em renda ganham um forte espaço no closet das mulheres antenadas na moda.

Antes, as peças em renda se limitavam em looks mais clássicos e românticos, sendo usados em situações mais formais. Mas agora, as peças rendadas deixam de ser figurantes e tornam-se prota-gonistas do verão, aparecendo em produções sem muitas regras e cheias de elegância agregadas pela delicadeza da renda.

Agora o lema é usar sem medo. Vale misturar com tecidos fluidos, transparências e até com peças mais pesadas como jeans e couro. Divirtam-se!

Renda-se!

Continue encaminhando suas dúvidas para mim: Renata Ribeiro - [email protected]

Fique antenado e por dentro das tendências!

28 novembro 2014

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30 novembro 2014

garimpando

Nunca imaginei que tanto gelo, gelo artisticamente colocado sobre vales e montanhas, sobre lagos e rios, sobre

telhados e calçadas fossem deixar-me tão embasbacado.

Tão perto da gente, ou melhor nem tão perto assim, afinal foram quase 12 horas de São Paulo até Parque Del Paines. Chegando, vemos que a Patagônia chilena literalmente impressiona. Muito além do esperado.

Impressiona primeiro pela diversidade exis-tente num ambiente tão inóspito, no canto sul do mundo.

Saio do gelo e de repente, não mais que de repente, tudo transforma-se e abrem-se os Pampas, verdes e extensas planícies habi-tadas por Cavalos, Gansos e Patos selvagens, Guanacos e Alces. Verde, muito verde. Lagos e mais Lagos. Rios repletos de Salmões que saltam o tempo todo nas correntezas.

Fico até confuso, pois uma hora estou dian-te de incríveis, imensas e azuis geleiras e pou-co tempo depois no meio de uma natureza viva, intensa, florida e verdejante.

As estradas todas sinalizadas como: “Rota do Fim do Mundo”. Engraçado de ler, insti-gante, até mesmo perturbador. Adorei a sen-sação de estar tão longe sabe-se lá de quê?

A gastronomia uma mescla do denso chur-rasco dos gaúchos locais com a leveza dos peixes brancos e rosados dos rios e mar. Cla-ro, sempre harmonizada com vinhos delicio-sos, vinhos locais. Um detalhe: adorei encon-trar aqui o maravilhoso Cabernet Mundus da Valduga. Muito bom ser surpreendido com um vinho nosso que já sou fã no meio de ou-tros tantos vinhos bairristas de alta qualidade. Orgulho!

As roupas todas feitas à base da pura e ma-cia lã de Alpaca, tem um colorido especial e embeleza o guarda-roupa de adultos e crianças. Eu mesmo garimpei peças diversas pra minha vida, afinal volta e meia garimpo num canto frio e distante. Pelo menos prote-gido estarei.

Em alguns momentos coloquei em meu IPod a canção chilena “Gracias a la Vida” composta e interpretada pela cantora chile-na folclorista Violeta Parra (no Brasil essa can-ção ficou famosa na voz da grande Elis Regi-na) e viajei milhares de quilômetros por toda a Patagônia, um presente a minha alma. Pensei, repensei, ...

TUDO tão intenso que fica difícil descrever qual a verdadeira sensação do todo vivido.

No Deslumbre gelado da PatagôniaExatamente isso, um deslumbre!

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novembro 2014 31

A gastronomia uma mescla do denso churrasco dos gaúchos locais com a leveza dos peixes brancos e rosados dos rios e mar

Talvez a certeza de querer voltar seja a certeza de que amei todo esse espaço, essa cultura e esse estilo de vida simples, campestre, monta-nhoso, mágico.

Um céu de dia incandescente e de noite ilu-minada por milhares de estrelas enche nossos olhos e sonhos de beleza imensa, de beleza natural. Não tem preço!

Numa de minhas caminhadas por entre lon-gas trilhas encontramos dois garotos de 12 e 14 anos, irmãos, que saiam em busca de frutos do bosque para a mãe preparar compotas e tor-tas. Perguntei a eles: “Vocês não tem vontade de sair daqui, conhecer o mundo, viajar e voar por aí afora?”. Educadamente e calmamente responderam-me: “Para quê sair em busca de algo que desconhecemos se aqui temos tudo o que necessitamos, ou melhor, mais do que necessitamos? E mais, vocês veem de tão lon-ge descobrir o que temos aqui pagando tanto por isso, sendo que aqui TUDO nos é dado de presente, sem custo, sem tempo, sem fim.”

Calei-me e entendi. O que é o mundo para quem tem um mundo

a seus pés?

Nada sei, ainda tenho muito a aprender.Obrigado Deus pela oportunidade de Garim-

par vidas, lugares, aprendizados.Minha mochila e minha câmera estão sempre

alertas para armazenaram novos conceitos, no-vas realidades. Não tem fim.

Marcelo Sampaio - Apresentador e Consultor Mercado Luxo • 11 3021.0116marcelosampaio.com • garimpando.blog.br Rádio Iguatemi Prime - FM 98,1 - Toda 3ª feira 19h

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32 novembro 2014

saúde

A maloclusão pode ter origem hereditária, sendo que o tamanho dos dentes e dos ossos maxilares são um dos fatores causadores. As outras causas são adquiridas e

proporcionadas pela sucção de chupeta, dedo, respiração, traumatismos, perda de dentes, dentre outros.

O tratamento ortodôntico visa alinhar os dentes e corrigir as maloclusões e com isso obter melhora na função, saúde e apa-rência. O correto alinhamento dentário contribui para uma me-lhor mastigação considerando o contato adequado entre os dentes superiores e inferiores. Quando os dentes encontram-se apinhados ou sobrepostos, a higiene oral inadequada provoca o aparecimento de cáries e doença gengival. Portanto, se os dentes estiverem bem alinhados, torna-se muito mais fácil o seu cuidado. Além de tudo, as pessoas sabem que um sorriso atra-tivo apresenta um papel importante para acentuar a autocon-fiança e auxiliar na sua seleção dentro do meio social.

O bom posicionamento dos dentes: uma questão de saúde

O diagnóstico preciso e o

planejamento e tratamento

minucioso são fundamentais

para o sucesso do tratamento.

Por Ricardo Raitz

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novembro 2014 33

O diagnóstico preciso e o planejamento e tratamento minucioso são fundamentais para o sucesso do tratamento. Muitas vezes isso não ocorre e os resultados são terríveis, gerando um problema maior e de dificílima solução. É por isso que, segundo a especialista Dra Valéria Villi, ortodontista da Sorriso da Granja, a ava-liação de todo caso deve ser bem detalhada do ponto de vista dental (tipo de oclusão do paciente), esqueletal (baseado na cefalome-tria) e estético através da avaliação pessoal, clínica e documentação ortodôntica. As fo-tos extrabucais ou faciais nos orientam quanto à estética; a radiografia panorâmica quanto aos aspectos clínicos dentais; as telerradiogra-fias laterais nos possibilitarão uma análise ce-falometrica com traçados (USP e McNamara) indicando as proporções e harmonias maxilo--mandibulares. A análise assume sempre um caráter tridimensional.

Algumas vezes o paciente apresenta algum tipo de falha no posicionamento das arcadas dentárias e ossos da face em relação à base do crânio, interferindo na aparência estética, respiração, mastigação, deglutição e com-

prometendo muitas vezes o funcionamento correto dos maxilares. Nestes casos pode-se lançar mão da cirurgia ortognática em con-junto com a ortodontia. Segundo o cirurgião da clínica Sorriso da Granja, Dr Denis Pimen-ta e Souza, mestre e especialista em cirurgia buco-maxilo-facial, problemas desse tipo e não tratados podem se agravar, ocasionan-do mordidas mais alteradas, problemas pe-riodontais, roncos, apnéias, perdas dentárias, alterações de postura lingual, respiratórias e dores ou disfunções de ATM, evoluindo ativa-mente por toda vida.

A integração entre um clínico geral, um or-todontista e um cirurgião são fundamentais para um bom diagnóstico e tratamento das maloclusões, trazendo benefícios à saúde e como consequência, estéticos.

Prof Dr Ricardo Raitz (CROSP 58714) é cirurgião-dentista, mestre e doutor em Odontologia pela USP; professor titular da Univ Municipal de São Caetano do Sul; professor de mestrado no Inst de Pesq SLMandic; professor da Fundecto-USP e diretor da Clínica Sorriso da Granja (sorrisodagranja.com.br; 4612-1721)

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34 novembro 2014

comportamento

A tecnologia ajuda e muito quando falamos nas facilidades que ela nos proporciona. Hoje é pos-sível fazermos tudo pelo celular. Mandar e-mails,

falar nas redes sociais, fazer foto, vídeo, áudio e com qualidade e rapidez impressionantes. Através das redes sociais é ainda possível mostrar para todos o que você pode fazer com essa tecnologia. No ano passado os responsáveis pelo dicionário Oxford escolheram “Selfie” como a palavra do ano, tamanha a popularidade que ela ganhou. A definição da palavra emprestada do in-glês pode ser explicada como um autorretrato tirado pela própria pessoa. A popularidade não foi só da pa-lavra, mas no ato de se tirar selfies de tudo e em todo o lugar. Com toda a facilidade tecnológica, somada a popularidade das redes sociais, muita gente tem perdi-do a mão na hora de postar as suas.

Na tentativa de entendermos esse fenômeno, pro-curamos a psicóloga Teresa Gama que escreve as próximas linhas deste texto.

O comportamento de registrar a própria imagem ou momentos especiais é antigo. A humanidade lançou mão de pinturas, desenhos, fotografia, enfim elementos que pudessem registrar uma recordação de um momento especial ou a própria imagem para ser admirada pelos outros. Mas com a tecnologia, esse comportamento ficou muito mais rápido e ágil, pois com os smartphones é instantâneo, é como se o mundo pudesse participar on line desses momentos e a admiração do outro também pode chegar ime-diatamente. O ser humano normalmente gosta de ser reconhecido, admirado, elogiado, “visto” pelo outro. Então, postar fotos, em si, não tem nada de estranho. É só um substituto para os antigos álbuns de fotografias, agora numa linguagem diferente. E isto, por si só, não tem nada de prejudicial. A ques-tão é que este comportamento tem se exacerbado muito em algumas pessoas. O que chama a aten-ção é quando isso se torna um exagero. Qualquer comportamento que se torne exacerbado e afete a vida da pessoa, gere grau elevado de ansiedade,

Na ânsia de ter que aparecer e “ser visto”, muitas vezes se perde a noção do que é razoável

Selfie Sem noção

interferindo no ritmo de suas atividades, deve ser analisado e compreendido dentro um contexto mais amplo.

Neste caso, cabe a pergunta: qual a razão disso? O que a pessoa está ten-tando preencher através desse compor-tamento? Podem ser inúmeros aspectos e seria necessária uma análise individu-al para entender cada caso, pois cada pessoa tem suas peculiaridades, sua his-tória. Mas, em linhas gerais, podemos entender que, se alguém necessita mui-to “ser visto”, “curtido”, “reconhecido”, algo pode estar faltando na relação consigo mesma, pois está buscando fora, nos outros, algo que talvez lhe falte. E, se precisa tanto de aprovação exter-na, provavelmente não há um senso de valor interno bem estruturado.

Além disso, não podemos esquecer que vivemos numa cultura em que a “aparência” é extremamente valori-zada. E há uma expectativa de que todos têm que ser bonitos, jovens, fe-lizes, bem resolvidos, bem sucedidos, ter um corpo perfeito, relacionamen-tos perfeitos, em suma, uma vida per-feita. Neste processo, não há espaço para as nossas “humanidades”, as nos-sas imperfeições. E daí a foto registra o momento “perfeito”, a imagem perfei-ta (às vezes, retocada por programas de edição), pelo melhor ângulo, para transmitir uma imagem que não corres-ponde à realidade.

E as pessoas estão sofrendo com isso, pois no fundo sabem que não são aquela imagem. E talvez nem se deem conta do grau de insatisfação que estão vivendo. Simplesmente seguem alucinadamente

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Teresa Vieira Gama Psicóloga – CRP 06/11772-7

Especialização em Psicoterapia Junguiana, Psicossomática e Trabalho Corporal; Certificação em Coaching pelo ICC -

International Coaching Community Consultório na Granja Vianna - Tel: (11) 99857-2680

nesse comportamento tentando preencher seus “buracos” emocionais, esperando que o “olhar do outro”, a sua “aprovação”, alimente seu senso de ser. E o complicado é que às vezes a pessoa se vê presa de uma farsa, em que ela tem que mostrar constantemente uma imagem que não corresponde ao que ela é. Dependendo da situa-ção é quase como se representasse um persona-gem. E isto aprofunda a distância consigo própria e a insatisfação e infelicidade. Torna-se um círculo vicioso. E nisso, chega a perder a noção do que divulgar, do que postar, expõe sua intimidade, não avalia o impacto disso para sua vida, para seu relacionamento, para sua profissão.

E os jovens são geralmente mais afetados por isso, pois, além de dominarem essa tecnologia, são mais sensíveis com relação à autoimagem. Muitas vezes é natural nesta fase da vida, ha-ver uma insegurança sobre quem realmente são, e isso tudo pode contribuir para que esse comportamento se torne exagerado. Nesse contexto, as pessoas precisam se dar conta do

que estão fazendo consigo próprias, que estão se expondo além do razoável e, possivelmente, tendo problemas por isso. E precisam fazer algu-ma coisa para olharem para si e se aceitarem como são. É através do autoconhecimento e auto-aceitação, que nos tornamos mais fortes. E isso não é um processo fácil, ao contrário, é preciso coragem para reconhecermos nossas fragilidades, incertezas, medos. E, aceitar que não somos aquele ser perfeito valorizado pela nossa cultura, que somos falíveis. E reconhecer-mos e nos apropriarmos de nossas forças, de nossa beleza imperfeita e, mesmo se não for-mos “aprovados”, nem recebermos “curtidas”, estaremos em paz conosco. E a vida fica mais leve e, com isso, dificilmente vamos cair no exa-gero desse tipo de comportamento.

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36 novembro 2014

especial eventos

Organizadoreventosde

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novembro 2014 37

A ABEOC – Associação Brasileira das Em-presas de Eventos e o Sebrae lançaram no mês passado o “II Dimensionamento

Econômico da Indústria de Eventos”, com a participação de mais de 100 representantes de empresas e entidades ligadas a evento.

A pesquisa traz informações sobre a parti-cipação da indústria de eventos no PIB do Brasil, avalia a sua contribuição no processo de geração de emprego, renda e impostos, além de inventariar os espaços de eventos no País, suas características, localização e dinâmica de funcionamento. O estudo também levantou dados importantes do mercado de eventos, como: capacidade instalada por região geográfica, nível de utilização, número de participantes, preço médio de assentos e preço médio por metro quadrado da locação dos espaços e distri-buição dos eventos por tipologia.

O primeiro estudo deste tipo foi lançado 12 anos antes. Para o coordenador do trabalho, o especialista em eventos Sergio Junqueira Arantes. “Lutamos por muitos anos para que o I Dimensionamento fosse reeditado, porque a indústria carecia de uma fonte única e confi-ável de dados atualizados”.

A pesquisa revela que o setor cresceu, nos últimos 12 anos, aproximadamente 14% ao ano, aumentando a sua participação no PIB do país de 3,1%, em 2001, para 4,32%, em 2013. Além de informações sobre a relevância e a dinâmica da indústria de eventos no Brasil, a pesquisa é um guia completo dos espaços para eventos disponíveis no território nacional.

Ao adotar boas práticas de gestão no negócio, o empresário ganha alternativas de melhoria de processos, o que aumenta a competitividade dos pequenos empreendimentos

Somente no ano passado, a movimentação econômica do setor foi de R$ 209,2 bilhões, in-cluindo a soma dos gastos feitos pelos partici-pantes de feiras, congressos e outros eventos, a receita gerada com a locação dos espaços destinados a esses encontros e o faturamento das organizadoras de eventos.

A pesquisa foi realizada pelo Observatório do Turismo da Faculdade de Turismo e Hotelaria da Universidade Federal Fluminense, com apoio da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), da Federação Brasilei-ra de Hospedagem e Alimentação (FBHA) e do ForEventos (Fórum do Setor de Eventos).

Para a presidente da ABEOC Brasil, Anita Pi-res. “Graças a visão da ABEOC Brasil, Sebrae, CNC, FBHA e ForEventos podemos oferecer ao País o cenário preciso de um dos setores que mais cresce na economia nacional”.

Já o presidente do Sebrae conta, Luiz Bar-retto, defende a capacitação das empresas do segmento: “O Brasil vem ganhando muita visibilidade internacional nos últimos anos e o mercado de eventos está em expansão. Ao adotar boas práticas de gestão no negócio, o empresário ganha alternativas de melhoria de processos, o que aumenta a competitividade dos pequenos empreendimentos”, afirma.

O II Dimensionamento Econômico da Indús-tria de Eventos no Brasil faz parte do Programa de Qualidade ABEOC Brasil – Qualificação e Certificação de Empresas de Eventos, em par-ceria com o Sebrae Nacional e apoio da Con-federação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC) e da Federação Bra-sileira de Hospedagem e Alimentação (FBHA).

Os dados completos da pesquisa estão dis-poníveis online no site da ABEOC Brasil.

Um dos setores que mais cresce na economia nacional Os dados são resultado de pesquisa encomendada pela ABEOC

Fonte: abeoc.org.br

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especial eventos

Locais para festas/confraternizações

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HOMBERG

Espaços para locação

Buffet

Decoração

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especial eventos

Decoração/Buffet/Aluguel de material para eventos

Bebidas

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veículos

Na hora de tro-car o carro sempre enfren-

tamos um dilema, nosso carro sempre parece desvalorizado e o novo uma fortuna!

Outra preocupação é com a desvaloriza-ção do carro que aca-bamos de adquirir, pois mal saímos da conces-sionária e o automóvel já está valendo menos.

Aí vem a dúvida, qual a melhor hora de trocar de carro. Para o professor de adminis-tração financeira da Escola Superior da Polí-cia Militar, Adriano Ho-ffmann, é no segundo semestre que o consu-midor pode conseguir os melhores descontos.

“Entre setembro e dezembro as empre-sas começam a dis-ponibilizar os veículos do ano seguinte. Para que os do ano cor-rente não fiquem no estoque, há a possi-bilidade de conseguir mais promoções nas concessionárias”, ex-plica Hoffmann.

Mas o desconto na hora de comprar pode também signi-ficar maior desvalori-zação, pois um carro modelo 2014/2014, por exemplo, pode ter uma desvalorização maior do que um car-ro modelo 2014/2015.

Segundo a Anfavea (Associação Nacio-nal dos Fabricantes de Veículos Automo-

O melhor momento para comprar o seu carro zeroTrocar de carro é um ato de coragem!

44 novembro 2014

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tores, a venda de veículos durante o primeiro semestre registrou queda de 7,6% em relação ao mesmo período de 2013. Para o presidente, Luiz Moan Yakibu Junior,

“O primeiro semestre foi muito difícil para o setor automotivo, seja pela crise de exportação para a Argentina, seja pelas dificuldades no mer-cado interno. As vendas foram prejudicadas pe-los feriados, especialmente pela Copa”

Com este cenário, o volume de veículos esto-cados nos pátios das montadoras é grande. Para tentar aquecer as vendas, as montadoras estão oferecendo melhores condições de compra, como maiores prazos de financiamento, além de promoções, como IPVA grátis. Outros bene-fícios que podem ser encontrados são entradas menores e alguns acessórios, como equipamen-to de som de graça.

Mas mesmo com o cenário favorável, é ne-cessário que o consumidor tome cuidado para não gastar mais que o orçamento, pois além de todas as promoções, existem despesas pa-ralelas, como documentação, combustível, se-guro e manutenção.

Fontes: Anfavea.com.br • Exame.com

Entre setembro e dezembro as empresas começam a disponibilizar os veículos do ano seguinte

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mundo pet

Assim como acontece em humanos, as doenças cardíacas são de ocorrência comum em cães e gatos. Porém, se de um lado o homem sofre princi-

palmente com a doença arterial coronariana e o infarto agudo do miocárdio, por outro lado as alterações car-díacas que acometem mais frequentemente os animais são a degeneração valvar e a cardiomiopatia dilatada no cão e a cardiomiopatia hipertrófica no gato.

A degeneração valvar (DV) caracteriza-se pela dete-rioração das valvas cardíacas, tornando-as insuficientes, o que causa refluxo sanguíneo entre as câmaras do co-ração, que é o sopro cardíaco. A DV acomete princi-palmente os animais idosos e de raças pequenas como o Poodle, o Teckel, o Yorkshire, o Fox Paulistinha e o Pins-cher, entre outros.

Já os cães de porte grande como o São Bernardo, Do-gue Alemão e o Boxer, por exemplo, em idade jovem ou adulta, são predispostos à cardiomiopatia dilatada (CMD), afecção que acomete o músculo cardíaco e que tem, entre outras causas, envolvimento genético em muitos dos casos. A CMD manifesta-se por deficiên-cia da capacidade contrátil do coração e pela impor-tante dilatação das câmaras cardíacas.

Entre os gatos, algumas raças são mais predispostas à ocorrência da cardiomiopatia hipertrófica (CMH), como

Os principais sinais clínicos

associados às doenças

cardíacas são tosse,

dificuldade respiratória,

cansaço fácil, desmaios e inchaço do abdome ou

das patas

por Fernanda Fontalva Cordeiro

Doenças Cardíacas em Cães e Gatos

46 novembro 2014

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o Maine Coon, Ragdoll e Persa. Também são mui-tas as causas da CMH, sendo o fator genético uma delas. A CMH cursa caracteristicamente com o espessamento das paredes ventriculares ao ponto de prejudicar o enchimento do coração.

De maneira geral, os principais sinais clínicos asso-ciados às doenças cardíacas são tosse, dificulda-de respiratória, cansaço fácil, desmaios e inchaço do abdome ou das patas. Os felinos, especifica-mente, podem ainda apresentar paralisia súbita de membros. Por isso, caso seu animal apresente qualquer um destes sinais, é necessário consultar prontamente um médico veterinário, para que ele possa conduzir o caso por meio de exames físicos e laboratoriais de forma adequada e assim instituir a terapia adequada. Na maior parte das vezes, o tratamento é medicamentoso e visa, não somente prolongar o tempo de vida do paciente, mas, so-bretudo, garantir a qualidade de vida dos animais. Afinal das contas, isso é o mínimo que podemos fa-zer para agradecer a estes seres tão especiais e que fazem tão bem aos nossos corações.

Dra. Fernanda Fontalva CordeiroSpécialité- Diagnóstico Veterináriospecialite.com.br • provet.com.brTel.: 11 99624-1223

Na maior parte das vezes, o tratamento é medicamentoso e visa, não somente prolongar o tempo de vida do paciente, mas, sobretudo, garantir a qualidade de vida dos animais

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48 novembro 2014

entrevista

Determinação define bem vida e obra da jorna-lista Glória Maria. Essa bela carioca nascida e criada no bairro de Vila Isabel, subúrbio do Rio

de Janeiro, alçou voos tão altos, que é exemplo de garra e persistência pelos brasileiros. Há mais de trin-ta anos, pede licença às famílias de cada canto do país, para nos presentear com suas viagens e matérias sensacionais. É uma das profissionais mais renomadas da Comunicação. Em sua jornada conheceu de perto diversas culturas em mais de 150 países. Esteve à fren-te de alguns jornalísticos na Rede Globo: RJTV, Jornal Hoje, Jornal Nacional e Fantástico. Atualmente está à frente do Globo Repórter ao lado do antigo colega Sérgio Chapelin. Há cada país percorrido, além do co-nhecimento cultural e social local, ela aproveita para descobrir alguns segredinhos para se manter cada dia mais bela: “Em Myanmar [sudeste asiático] eles têm um pó de uma árvore que misturado à água, protege do sol e, ao mesmo tempo, dizem que não cria ruga. Eu trouxe tubos e já estou usando (risos)”, entrega. Mãe das pequenas Maria (6) e Laura (5) se derrete inteira-mente ao demonstrar seu amor pela duplinha fofa. “Durante 30 anos da minha vida a prioridade foi o tra-balho. Até o final dos meus dias em primeiro lugar es-tarão minhas filhas”, enfatiza. Acompanhe a partir de agora os principais trechos que a jornalista concedeu a equipe da Revista TUDO.

Por Michele Marreira Fotos: TV Globo

GlóriaMaria

Representante da mulher brasileira

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entrevista

Revista Tudo: Você é uma mulher que representa muito bem a classe feminina do século 21: trabalha fora, consegue manter uma jovialidade sem nunca ter feito nenhum tipo de plástica e ainda é mãe de duas meninas. Como faz para educar suas filhas sem que elas se moldem aos padrões de modismo que a TV mostra desde a infância?Glória Maria: Minhas filhas não veem TV aberta, só as deixo as-sistirem por uma hora o canal infantil Discovery Kids ou Gloob. Elas são muito pequenas e precisam fazer atividade da idade delas. Fui criada sem televisão, era muito pobre, não tinha. Mas nem por isso tive uma infância infeliz. Ao contrário. Subia em árvore, me divertia. Elas precisam sonhar, fantasiar, brincar de princesas, se sujarem... Não quero que elas fiquem passivas diante da televisão. No futuro elas irão buscar conhecimen-to, informação... Não quero antecipar a adolescência delas. Tudo ao seu tempo. É a forma que resolvi criá-las.

Mas elas já têm noção do seu ofício?Sim, sabe que trabalho na TV Globo, mas não exatamente o que eu faço. Elas estranham, perguntam por que as pessoas pedem para tirar foto comigo (risos). Cada mãe cria do jeito que acha. Não posso deixá-las verem novela, por exemplo, ainda é cedo. Não quero ser uma mãe moderna, sou a moda antiga mesmo. Cuido das minhas filhas, sou uma mãe de verdade.

E as personalidades de cada uma? Já dá para definir?São completamente diferentes. A Laura eu a chamo de novi-ça rebelde (risos). Eu falo faz isso, ela faz diferente. Mas depois volta e faz o que eu mandei! A Maria só quer brincar, dese-nhar, não tem tempo ruim. Graças a Deus, elas são felizes.

A cada lugar que viajo

me indicam vitaminas para

fortalecer o cabelo, unha,

não criar ruga... Vou comprando

e tomando. Sempre procuro

farmácias naturais.

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Sempre sonhou com a maternidade?Durante 30 anos da minha vida a prioridade foi o traba-lho. Até o final dos meus dias em primeiro lugar estarão minhas filhas. Nunca passou por minha cabeça, por um segundo, a possibilidade de ser mãe. As minhas duas afilhadas resolviam toda minha questão de maternida-de. Dormiam comigo em casa, viajávamos juntas, eu já as considerava minhas filhas.

Qual foi o sentimento que teve ao se manter dois anos afastada da TV?Esses dois anos sabáticos que pedi à emissora foi exa-tamente para trabalhar com crianças e mendigos na Índia. Em seguida fui sozinha para Nigéria [África] fiquei um mês e meio novamente com crianças. Depois me mudei para Salvador, trabalhando com menores num abrigo, das seis da manhã às dez da noite. Durante um ano cuidava deles limpando cocô, dando banho, le-vando ao hospital quando precisavam. Foi um sonho maravilhoso realizado. Um pontapé para minha trans-formação geral.

Você é uma viajante nata. Tem ideia de quantos países já percorreu?A última vez que pediram para eu fazer essa conta [no DVD dos 40 anos do Globo Repórter], ano passado, es-tava em torno de 150 países. Tenho mais de 30 anos de carreira. Se somarmos 10 viagens ao ano... É muita coi-sa! Os 10 anos que apresentei o Fantástico viajava toda semana. Embarcava na segunda e retornava na sexta.

Os 10 anos que apresentei o Fantástico viajava toda semana. Embarcava na segunda e retornava na sexta.

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52 novembro 2014

entrevista

Já pensou em fixar residência em algum desses locais que conheceu?Não! Tanto que não troquei até hoje. A minhateoria não é trocar, quero tudo. Quero o Brasil e o mundo (risos). Eu gosto de agregar e tem dado certo.

Você é uma pessoa muito engajada. O fato de ser uma figura pública ajuda a influenciar outras pessoas?Tantos anos de jornalismo viajando, vendo as ca-rências e necessidades do outro, não podemos ficar indiferentes, nem distantes. Se eu não tives-se me envolvido com o projeto Criança Esperan-ça, não teria chegado ao trabalho voluntário que desenvolvi na Bahia, e, não tinha conhecido minhas filhas. Doar e receber são realidades for-tes, não é utopia.

Há uma curiosidade do público em relação às famosas pílulas que você utiliza para manter-se mais bela. Pode nos explicar como funciona?Não há uma quantidade certa. Um dia são se-tenta, outro oitenta pílulas. Se fosse uma fórmu-la mágica eu era a mais rica de todas (risos). A cada lugar que viajo me indicam vitaminas para fortalecer o cabelo, unha, não criar ruga... Vou comprando e tomando. Sempre procuro farmácias naturais.

Como se sente em ser referência de beleza?Acho que eu deveria ser estudada. Eu nunca fiz nenhum procedimento de botox, preenchi-mento no rosto. E nem pretendo fazer. Não me considero um ícone de beleza e sim de saúde Eu cuido da pele utilizando cremes e tomando minhas pílulas. Tenho uma alimentação baca-na. São cuidados de uma vida inteira não é de agora. Não bebo e nem fumo.

Quais outras curiosidades de beleza que vem descobrindo em suas viagens?Em Myanmar [sudeste asiático] eles têm um pó de uma árvore que misturado à água, protege do sol e, ao mesmo tempo, dizem que não cria ruga. Eu trouxe tubos e já estou usando (risos). Enquanto a pele não cai o que der para ficar bacana eu faço.

Finalizando nosso bate papo de que maneira você encara os temas morte e medo?Não adianta ter medo, as coisas acontecem ao seu tempo. Você pode morrer dentro de casa... É claro que tenho uma preocupação maior por conta das minhas filhas.

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beleza

Toda paciente que procura o Cirurgião Plástico com o objetivo de livrar-se daquela “barriguinha que não lhe pertence” começa sua consulta com esta pergunta: lipo ou “cirurgia”? A própria pergunta costuma demonstrar

a ideia errônea comum: a lipo seria um procedimento menor e a abdomino-plastia (essa sim!) seria uma cirurgia.

É claro que o grande fluxo de informações disponíveis, a experiência com pes-soas conhecidas operadas e, principalmente, os medos e os desejos da própria paciente formam seu preconceito em relação a uma cirurgia ou outra.

A primeira coisa que precisamos entender é que cada técnica tem a capaci-dade de corrigir tecidos diferentes. A lipoaspiração trata o acúmulo de gordura e a abdominoplastia (também chamada de dermolipectomia abdominal) é in-dicada para corrigir a musculatura e o excesso de pele. Assim, não são técnicas conflitantes, mas que se somam na maioria dos casos.

Pacientes jovens, com acúmulo de gordura, musculatura abdominal preservada e pele de boa qualidade (ausência de cicatrizes inestéticas, estrias finas ou ausen-tes, elasticidade e textura conservadas) são candidatas apenas à lipoaspiração.

Pacientes magras, com diástase (afastamento) dos músculos abdominais ou excesso de pele ou presença de cicatrizes inestéticas serão submetidas à abdo-minoplastia (ou suas variantes: miniabdominoplastia, abdominoplastia reversa, ab-dominoplastia circunferencial, abdominoplastia em âncora, abdominoplastia em flor-de-liz, abdominoplastia vertical).

Entretanto, a maioria das pacientes que se submetem a este procedimento não se encaixam nas descrições acima: apresentam o acúmulo de gordura associado ao afastamento da musculatura ou pele sobrando ou ainda cicatrizes ruins. Nestes casos, a indicação de lipoaspiração e abdominoplastia simultaneamente irá pro-porcionar o tratamento de todas as estruturas envolvidas: músculo, gordura e pele.

Algumas pacientes podem apresentar-se em situações limítrofes: músculo pre-servado, acúmulo de gordura e pele com pouco excesso. Nestes casos, a ex-periência do cirurgião plástico em avaliar a qualidade desta pele e ponderar a expectativa da paciente e sua aceitação das cicatrizes determinará a melhor indicação neste caso.

Em relação aos riscos cirúrgicos, a lipoaspiração ou a abdominoplastia são ci-rurgias de médio/grande porte. Devem ser realizadas por um cirurgião plástico (consulte o site da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica: www.cirurgiaplastica.org.br), em unidades hospitalares e sob os cuidados de um anestesiologista (que determinará a melhor técnica de anestesia para o paciente: raquianestesia, pe-ridural ou geral). Ambos procedimentos exigirão uso de malhas elásticas com-pressivas, realização de drenagens linfáticas e afastamento mínimo de 7 dias de quaisquer atividades e pelo menos 30 dias para atividades físicas.

A primeira coisa que precisamos entender é que cada técnica tem a capacidade de corrigir tecidos diferentes

Lipo ou “Cirurgia”???

Dr Mauro Henrique Milman – CRM 101.917Cirurgião Plástico – Membro da SBCPDúvidas e sugestões: www.drmaurohenrique.com.brCurta no Facebook: Dr Mauro Henrique Cirurgia Plástica

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RG

Comecei a cantar de verdade com oito anos de idade. Que foi quando ganhei de presente de ani-versário um piano da minha mãe. Esse presente foi o start pra eu começar a me interessar mais em estudar música de um modo geral e depois disso não parei mais. Hoje faço faculdade de música, bacharelado em canto popular, em São Paulo na Santa Marcelina.

Na verdade acho que não escolhi o Soul, foi uma coisa totalmente natu-ral, de ouvir e me identificar mesmo com a sonoridade, a estética vocal desse gênero. Mas procuro não me auto rotular rsrsrs.. afinal de contas canto outras coisas também de que gosto muito. Por exemplo rock, músi-ca popular brasileira, pop e jazz...

Tenho 23 anos e a minha personali-dade de palco foi sendo aprimorada ao longo dos anos principalmente pela experiência de fazer shows mes-mo. Acho que com o tempo e com as experiência que passamos vamos cada vez mais nos conhecendo me-lhor e consequentemente deixando mais segura a performance.

Sem dúvida me fez crescer. Acredito que qualquer experiência que passamos serve como evolução pro nosso trabalho

Tenho muitas referências diversificadas tanto nacionais como internacionais... Dependendo dos gêneros. Mas pelo que me lembro uma das minhas primeiras “paixões” pela música foram Janis Joplin, Aretha Franklin, Os Mutantes e Lenine.

Normalmente eu escolho as minhas peças junto com a Loja Maria Descolada aqui da Granja Viana. Sempre procuro vestir coisas com as quais me sinto bem, e que se encaixam no meu estilo, afinal de contas o artista precisa estar confortável e que acho que se encaixam no meu estilo.

É muito interessante ter a oportunidade de cantar para artistas como Carlinhos, Daniel, Lulu e a Claudia. Uma experiência única. Acho que ninguém imaginava que um dia poderia cantar para esses 4 artistas ao mesmo tempo.. rsrsrs.. Me sinto lisonjeada.

Acho que perfume e maquiagem são elementos que sempre andam junto com uma mulher não é? Rsrsrsrs

Não me considero um estrela em ascensão, mas estou conseguindo mostrar meu trabalho para um publico maior.

Perfil

Conte para os leitores da Revista TUDO: como você começou a cantar?

A audição do The Voice fez você crescer? Você está curtindo esta experiência?

Qual seu grande ídolo nacional? E Internacional?

Quem escolhe o seu visual do palco? Tem um per-sonal stylist ou é você mesma, que se expressa em vários sentidos?

Como é ser julgada por í dolos reconhecidos da música?

Ainda falando de visual: make, perfume? Quais elementos você leva para o palco?

Próximos Shows:Dia 07/11 Na Mata Café - SP, Dia 08/11General Bar - Jaú(interior de São Paulo).

Contato para shows no email: [email protected] telefone: (11) 99489-5919 / (11) 97169-2911

Você se considera uma “estrela em ascensão”?

Você tem pouco mais de 20 anos e muita personalidade no palco. A que (ou a quem) você credita isso?

Por que sua escolha pelo Soul, ao contrário do caminho fácil de outras cantoras da sua idade?

Uma estrela! Ela canta, cativa... e é linda. Você provavelmente já a viu na telinha da TV, no The Voice Brasil, Nathalie Alvim. O que você não sabe é o quão pertinho ela está de nós. Mas aproveite porque o talento a levará para o mundo.

Nathalie Alvim

Nome

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seus direitos

Muitos direitos são totalmente desconhe-cidos e, por isso, desrespeitados.

Não bastasse o drama no recebimen-to de um grave diagnóstico e o enfrentamento de tratamento e cirurgias, o consumidor ainda pode sofrer com a burocracia e negativa desu-mana de direitos assegurados por lei!

Você sabia que:• Passado o prazo de 24 horas da contratação do plano, é abusiva a negativa de cobertura em atendimento de urgência e/ou emergência sob a alegação de que o contrato está no perí-odo de carência?• Se há expressa indicação médica para a uti-lização de serviços de home care, é abusiva a cláusula do contrato que exclui esta cobertura?

Inúmeros direitos são violados em momentos de absoluta fragilidade do consumidor e de seus familiares, e as vezes, de forma reiterada, o que, aliás, vem gerando o dever de indeniza-ção por dano social!

Então, preste atenção:Tempo: não pode haver limitação contratual de plano de saúde sobre o tempo de internação;

“Stent”: a sua implantação, por ser ato inerente à cirurgia cardíaca/vascular, deve ser coberta pelo plano;

Câncer e exames: Se há expressa indicação médica, não pode prevalecer a negativa de cobertura do custeio ou fornecimento de medi-camentos para tratamento quimioterápico e o mesmo ocorre quando há expressa indicação médica de exames associados a doenças co-bertas pelo contrato;

Inadimplência: A falta de pagamento da mensalidade não ocasiona imediatamente a rescisão do contrato de plano/seguro de saúde. É preciso a prévia notificação do devedor com prazo mínimo de dez dias para pagamento;

Obesidade mórbida: A cirurgia plástica com-plementar neste caso, não pode ser negada, se houver indicação médica, por não ser de cunho estético;

Aposentados: Podem manter o plano de saúde coletivo após se desligarem da empre-sa onde trabalhavam, sob as mesmas condi-ções. É preciso apenas que arquem com a parte que era paga pelo empregador. A lei visa proteger o aposentado, que permanece anos em uma empresa, contribuindo com um plano de saúde e, de repente, quando tende a precisar mais dele e com idade avançada, se vê desamparado. No caso dos aposenta-dos que contribuíram para o plano de saúde em função do vínculo empregatício por dez anos ou mais, terão vitaliciamente este direito; para os que contribuíram por tempo inferior a dez anos, o plano pode ser mantido na razão de um ano para cada ano de contribuição;

Funcionários demitidos sem justa causa: A lei estabelece que, desde que sem justa causa, o funcionário também pode manter o plano de saúde coletivo com co-participa-ção do empregador, nas mesmas condições de quando estavam empregados, desde que também passem a custear integralmen-te a mensalidade;

Morte do Titular: Dependentes, em caso de morte do titular podem manter o plano de saú-de, sem que haja necessidade do pagamento integral da mensalidade, por tempo que varia de acordo com a apólice contratada;

Reajustes: Algumas seguradoras e opera-doras do plano de saúde insistem em desres-peitar as normas da ANS, Código de Defesa do Consumidor e Estatuto do Idoso, aplican-do aumentos abusivos e ilegais nas mensali-dades. De acordo com o Estatuto do Idoso, após completar 60 anos, o consumidor não poderá sofrer reajuste por faixa etária;

Esses direitos estão garantidos por lei, e já foram confirmados em sede judicial, por decisões do Superior Tribunal de Justiça. Por isso, na hipótese de não ter o direito respei-tado, o consumidor deverá recorrer ao Po-der Judiciário.

Marcia Trevisioli - Trevisioli Advogados Associadoswww.trevisioli.com.brTHE SQUARE OPEN MALL – GRANJA VIANARodovia Raposo Tavares, Km 21,5 - Bloco: F, Escritório: 112 • CEP: 06709-015Telefone: 55 (11) 4613-9350

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56 novembro 2014

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58 novembro 2014

As estações estão malucas, era para ser só quen-tinho, mas a Primavera bateu recorde de tem-peratura em São Paulo. Ou seja, a ordem é se refrescar, curtir o que é gostoso, leve, divertido,

saboroso. Não importa a estação, a ordem é ficar à von-tade, fresca, seja na comida, no suquinho, na sensação da pele... sabe a refrescância do Drops? Pois é isto! Nesta edição, uma beijo refrescante de Drops para você. Curta nossas escolhas!

REFRESQUE-SE…É DROPS! Os termômetros estão

subindo... não perca tempo e nem passe calor: mergulhe no drops!

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novembro 2014 59

Los Paleteros A febre do momento quando o

assunto é sorvete. São picolés

mexicanos bem maiores do

que os que conhecemos,

feitos artesanalmente e sem

levar corantes. Um dos maiores

sucessos é o morango recheado

com leite condensado, hibísco

e também de chocolate belga.

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ótimo para desintoxicação.

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celulite e fadiga.

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Page 60: Tudo 46

60 novembro 2014

rede social

Aconteceu no Centro Cultural Würth , o Evento de Premiação do Programa de Relacionamento do Polo Granja Viana de Decoração e contou com a presença de empresários da região, arquitetos e designers de interiores.

1- Associados do Polo Granja Viana

2- Zelita Majewski, Beatriz Dutra, Leonardo Di Caprio, Fernando Borges e Cesar Abade

3- Odete e Cesar Abade

4- Carolina Alcantara Olpe, Vanilda Alcantara

5- Mario Savioli e Fernanda Savioli

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novembro 2014 61

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e atualizado, unindo os conhecimentos da Medicina Ocidental à tradição milenar da Doutrina Médica

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cirúrgico convencional ou endovascular das doenças das artérias, veias e vasos linfáticos.

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A Casa di Regalo abriu suas portas para a Coleção de Natal 2014 reunindo clientes e amigos para um coquetel delicioso!

6- A loja está encantadora!

7- Clientes e amigas prestigiaram o evento

8- Gabriela e Paula Danghesi e a bartender Mary Gringa

9- Paula e Gabriela com Eliane Barbaresco

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9

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finanças

Estão por todas as partes. Cer-tamente você já se deparou com alguns por aí. Funciona

assim. Te abordam. Primeiro te ofe-recem gratuitamente exemplares atuais de algumas revistas (não são tão atuais assim). Depois te ofere-cem a assinatura das revistas, onde você vai pagar APENAS a posta-gem – ou seja, a revista sai de gra-ça. Em alguns lugares te oferecem um presente – uma mala (que ali-ás é bem atraente como brinde!). Mas essa só se você assinar uma determinada revista semanal.

Pronto, você já está interessado. E ainda a mala, tão bonitinha, tá olhando pra você...

Você é informado de que deve escolher duas revistas. A primeira você vai levar sem escolha – por-que o que quer mesmo é a mala. Escolho a segunda revista. A jovem informa o preço:

“De R$ 2.200, fica apenas 12 prestações de R$ 85 no car-

tão!” Você se sente privile-giado por ter encontrado

a fulana que te ofere-ceu um negócio da

China!Será?Falo: “12 vezes de

R$ 85 dá R$ 1.020. Quanto custam as revistas?” E nisso, já pego os exemplares que estão no balcão e olho, automatica-mente fazendo a conta. “Mas afinal, é o mesmo preço do que se for com-prar na banca!”. A garota me olha com cara de que foi desmascarada. Tenta me oferecer outro brinde.

Sem entrar no mérito da qualida-de das revistas, a estratégia é bas-tante maliciosa,

62 novembro 2014

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novembro 2014 63

para não dizer mal intencionada. Porque a maioria das pessoas vai achar que está fazendo um grande negócio, por conta da maneira como é dada a in-formação – afinal, parece que você está fazendo uma enorme economia, e não está!

Não que o pacote não interesse para alguns. Mas no geral, para ganhar a mala, você engole uma revista que pode não ser a sua preferida, aca-ba assinando duas, incorre num custo fixo mensal do qual não poderá se desfazer (ao contrário, se deixasse para ir à banca, poderia optar por não comprar as revistas vez ou outra). Muito mais corre-to seria limitar o discurso ao “assine duas revistas e leve a mala de brinde”.

A jovem que me atendeu contou que a editora re-cruta estudantes de faculdades particulares, e que, se eles batem as cotas de venda, a editora paga a mensalidade da faculdade por alguns meses. Além disso, a experiência vale como estágio obrigatório – ou seja, recrutam um exército de jovens altamente motivados a te fazer comprar as assinaturas.

Moral da história: analise bem as promoções que são apresentadas, e faça compras conscientes.

Outra moral da história: desconfie de tudo – hoje em dia isso não é um exagero!

Você é informado de que deve escolher duas revistas. A primeira você vai levar sem escolha – porque o que quer mesmo é a mala.

Florence Corrêa Duarte – Educadora financeira e Planejadora Financeira Pessoal. Auxilia mais de 20 famílias com o controle de sua vida financeira, dívidas e investimentos. Idealizadora do Café Financeiro na Granja Viana (facebook.com/cafefinanceirogranjaviana).

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66 novembro 2014

acontece

No Mundo

Uma disputa, as eleições tomam forma de duelo. Chega um momento em que as pro-

postas de governo desaparecem e são con-fundidas com uma partida esportiva. O fana-

tismo toma conta das mentes das pessoas, que tomam partido de um ou outro candida-

to. Assim é a reta final das eleições.

Eleições no Uruguai

No mesmo dia das eleições presidenciais no Bra-sil, Uruguai enfrentou o primeiro turno de suas

eleições com três candidatos, Tabaré Vázquez, do partido governista Frente Ampla, Luis Lacalle Pou, do Partido Nacional (centro-direita) e Pedro Bor-daberry, candidato do também tradicional Partido Colorado (centro-direita).

Segundo dados preliminares de empresas de con-sultoria, até o fechamento desta edição, Vázquez, o candidato mais votado estava com uma margem de 43 e 45%. Seu principal adversário, o candidato de centro-direita, Luis Lacelle Pou estava com 30 à 33% dos votos e Pedro Bordaberry, do Partido Colorado, ficou em terceiro lugar, com algo entre 13 e 17%.

Vázquez levou a Frente Ampla ao poder em 2005. Com uma mistura de políticas pró-mercado e me-didas de bem-estar social que levaram a uma forte redução das taxas de pobreza, ele angariou um grande apoio, mas foi barrado pela constituição de tentar se reeleger. Seu aliado próximo, o presi-dente José Mujica, deu continuidade ao modelo que permanece popular entre muitos. Mas outros se desencantaram com a escala de reformas so-ciais promovidas por Mujica, incluindo a legaliza-ção do aborto, do casamento gay e a produção e distribuição da maconha.

Os uruguaios também votaram para eleger os 30 se-nadores e 99 deputados que integrarão o congresso nacional a partir do próximo ano. O atual presidente, José Mujica, foi eleito senador, mas seu partido não terá o poder legislativo que nos últimos anos permitiu a aprovação de leis de vanguarda mundial, como a legalização do consume, produção e comercializa-ção da maconha.

Nesse cenário, haverá segundo turno para eleger o próximo presidente do Uruguai.

Fontes: oglobo.globo.com; R7.com.br

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No Brasil

Eleições no BrasilVitória de DilmaDilma Roussef (PT) venceu o Se-

gundo turno das eleições presi-denciais em disputa acirrada com o candidato Aécio Neves do PSDB. Com 100% das urnas apuradas Dil-ma obteve 51,6%, 54,5 milhões de votos contra 48,4% de Aécio, 51 mi-lhões. Essa foi a menor diferença de votos em um segundo turno desde a redemocratização. Antes disso, a disputa mais apertada foi em 1989, quando Fernando Collor de Mello (então no PRN) venceu Luiz Inácio Lula da Silva (PT) por 4 milhões de votos. Na época, Collor teve 53,03% contra 46,97% de Lula.

Após uma campanha marcada pela agressividade entre os candi-datos, Dilma fez um pronunciamen-to com tom conciliador: “Esta presi-denta aqui está disposta ao diálogo, e esse é meu primeiro compromisso do Segundo mandato”. A presiden-te também prometeu se empenhar pela reforma política e por fortale-cer o combate à corrupção.

O candidato Aécio Neves agrade-ceu aos que o permitiram “voltar a acreditar na construção de um novo projeto”.

Primeira mulher a presidir o país, a petista liderou a votação no primeiro turno, mas passou a maior parte da campanha do segundo turno em situ-ação de empate técnico com Aécio nas pesquisas de intenção de voto.

Nas outras eleições presidenciais de-cididas em duas etapas, a diferença entre o vencedor e o segundo co-locado foi maior. Em 2002, Lula teve 19,4 milhões de votos a mais do que

José Serra (PSDB). Quatro anos depois, Lula foi reeleito com uma margem ainda maior: 20,7 milhões de votos a mais do que Geraldo Alckmin (PSDB). Já na última eleição, a dife-rença voltou a se estreitar, e Dilma bateu Serra por 12 mi-lhões de votos.

No novo governo a petista terá de lidar com um cenário econômico negativo - com baixo crescimento, inflação em alta e desconfiança dos investidores – e com o escândalo de desvios de recursos na Petrobras.

Com a vitória, o Partido dos Trabalhadores vai para o quarto mandato seguido e deverá completar 16 anos à frente do governo federal. Com Dilma, o vice-presidente Michel Te-mer (PMDB) também foi reeleito. Os dois tomarão posse do novo mandato em 1º de janeiro de 2015.

Fonte: Folha de São Paulo; uol.com.b

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acontece

Na Região

Protesto, ocupação e mobilização do MTST na Granja Viana

No sábado, 11 de outubro, um grupo Movimento dos Trabalhadores Sem-Teto fez uma passeata pelas

ruas do condomínio Chácara São João contra o que consideram o preconceito dos ricos. Os ativistas eram membros da ocupação batizada de Carlos Marighella, que tomou – em 27 de setembro - o terreno na Rua Ouro Preto, ao lado da Hípica, dentro do bolsão da Chácara São João, em Carapicuíba. O local, conhecido como Chácara das Paineiras, começou com 400 pessoas e cresceu em poucos dias, seguindo as diretrizes do movi-mento. Estima-se que mais de 3,5 mil pessoas vivam por lá. Elas seguem as regras dos coordenadores e usam cozinha comunitária, graças a doações de outras ocu-pações do movimento. São orientadas a não desmatar e nem consumir drogas. Os organizadores da passeata disseram que mais de mil pessoas se uniram pela causa, que tem por finalidade última a obtenção de moradia popular. Já a polícia disse que eram 500 os manifestan-tes. Crianças, acompanhadas de pais e avós também integraram a marcha com cartazes no qual pediam “moradia justa já”. Ao menos 9 viaturas acompanha-ram o ato, que não registrou nenhum ato de violência. A passeata foi somente um ato que serviu para aumen-tar o alerta dos moradores da região ou mesmo que passa por lá. No dia da invasão, em que foi criada a ocupação Carlos Marighella, muitas pessoas sentiram--se ameaçadas com a presença de pessoas com fa-cões que, rapidamente, montaram de maneira impro-visada barraca de lona plástica preta, para que – com agilidade também surpreendente – fossem ocupadas por famílias que gritam palavras de ordem por moradia digna e justa. Foram lavrados dois boletins de ocorrên-cia em Carapicuíba: dois Boletins de Ocorrência de nº 9408 e 9411/14, no 1º DP de Carapicuíba, de natureza “Esbulho possessório” (art.161) e ameaça (art.147) rela-tando que alguns moradores se sentiram acuados com a presença de homens e mulheres que pareciam hos-tis, com facões na mão. O MTST alega que o terreno ocupado é uma Zona Especial de Interesse Social (ZEIS), assim considerado pela Prefeitura de Carapicuíba pois tem uma dívida e deveria ser destinado à construção de moradia popular. Questionada sobre uma possível ação de reintegração de posse, discutida na reunião de moradores de condomínios vizinhos à invasão a militante afirmou que o movimento buscará o diálogo com a prefeitura de Carapicuíba e que os acampados não acreditam que serão removidos.

Poupa Tempo também em Carapicuíba

O Prefeito de Carapicuíba, Sérgio Ri-beiro, recebeu o representante do

Consórcio Pró-MPE, responsável pela im-plantação do Poupa Tempo em Cara-picuíba. A empresa venceu o processo de licitação e apresentou ao prefeito os planos para o início das obras, que terão início ainda este ano. O Poupa Tempo, uma reivindicação da Prefeitura, será construído na região próxima ao Fórum, por meio de convênio com o Governo Estadual. A assinatura deste convênio estabelecido aconteceu em dois de março do ano passado, quando assinou também o convênio para a construção dos apartamentos do Condomínio Vila Helena, que teve 516 unidades entre-gues no último sábado, 18. O empre-endimento resulta da parceria entre os governos municipal, estadual e federal.

Agora é decreto!

Toda construção, instalação, ampliação e funcionamento de estabelecimentos

industriais no município de Cotia, além das licenças já exigidas pela legislação em vi-gor, dependerão também de prévia licen-ça a ser expedida pela Secretaria de Meio Ambiente e Agropecuária por meio da apresentação do Plano de Gerenciamento dos Resíduos Sólidos gerados pelo estabele-cimento. O Decreto Municipal nº 7976 pas-sou a valer em outubro, nos termos da Lei nº 1833 de 1º de julho de 2014. Tal medida, é a condição necessária para a identificação e triagem dos resíduos industriais gerados no município impedindo os possíveis descartes irregulares, além de cumprir com o estabe-lecido pela Política Nacional de Resíduos Sólidos (Lei Federal nº 12.305 de 02 de agos-to de 2010). A iniciativa visa atrelar o desen-volvimento urbano à qualidade ambiental, conservando áreas e contribuindo com a preservação dos recursos naturais de Cotia.

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Agricultura familiar em Cotia

Os moradores do Bairro dos Mendes dis-cutiram com a Prefeitura de Cotia o

Plano Diretor e também o Cadastro Am-biental Rural. A comunidade indicou a ne-cessidade de novas diretrizes para manter a agricultura familiar em Cotia. Os incen-tivos federais estão geralmente direciona-dos ao agronegócio, como plantio de soja, cana de açúcar, e não atendem as carac-terísticas da região. Diante desse cenário, os agricultores necessitam e solicitam um olhar especial para a garantia da manu-tenção da agricultura familiar: menor, com menos recursos, maior variedade e menor produtividade. A Prefeitura começou a ca-dastrar essas famílias e estuda um plano de ajuda e melhorias. Vale a pena considerar que os agricultores de Cotia e região são os grandes responsáveis pelo abasteci-mento do principal entreposto do Estado de São Paulo, a Ceagesp (Companhia de Entrepostos e Armazéns do Estado de São Paulo). Todos imaginam que o fim dessa ati-vidade acaba gerando desemprego dire-to, baixa na oferta de produtos e, por con-sequência, alta nos preços. Durante muito tempo, a principal economia da região de Caucaia do Alto e bairros vizinhos estava associada à agricultura, principalmente durante o período ativo da Cooperativa Agrícola de Cotia. As áreas particulares, que antes eram utilizadas para o cultivo de plantas ou mantidas como preservação ambiental, passaram a ser de interesse do mercado imobiliário. Há alguns anos, esta comercialização, acabou com isso. O par-celamento irregular do solo ou invasões em áreas onde há presença de nascen-tes, mananciais e mata natural é um crime que compromete a qualidade de vida da população local e do município como um todo. Os moradores presentes foram orien-tados a contar com o suporte da Secre-taria do Meio Ambiente e a denunciar as suspeitas de novas invasões e vendas de loteamentos irregulares. O telefone da Se-cretaria é: 4614-4014.

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fatos e fotos

Aniversário trAnsformAdorO Projeto Âncora baixa a lona na entrada da primavera, comemorando o aniversário de 19 anos com apresentações artísticas e cidadania ativa. Celebrando também a chegada de uma nova lona de cobertura, até antes do Carnaval. Para a troca, houve empenho: foram 2 anos de captação de recursos, campanhas e eventos. O Projeto Âncora é uma Associação Civil de De-senvolvimento Social que já beneficiou mais de 6 mil crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social na região de Cotia. Na ONG Projeto Âncora, cerca de 200 crianças e jo-vens permanecem em período integral. Em 2012 foi fundada a Escola Projeto Âncora, inspirada na “Escola da Ponte” em Portugal. José Pache-co, professor fundador da Ponte, mora na re-gião e é conselheiro presente, acompanhando de perto os desafios e vitórias na construção de novos paradigmas na educação. Na semana das festividades, houve apresentações circen-ses e de dança, encontro com ex-alunos, bolo de 10 quilos, oferecido por um pai confeiteiro e acompanhamento de sorvetes cedidos por uma empresa local. Depois do parabéns, uma ciran-da com todos os presentes abraçaram o antigo circo, enquanto a lona baixava, celebrando a chegada do novo e honrando tudo de bom que ali foi idealizado. Para o Projeto Âncora, cada criança é um indivíduo único e deve ser tratado como tal. Questionadores das padronizações es-colares convencionais de idade, séries, gênero, a Escola Projeto Âncora está focada nos interes-ses do educando, suas necessidades, seus proje-tos pessoais e a realidade de sua comunidade. Estes são pontos de partida para o aprendizado multidisciplinar, dentro dos valores da Honestida-de, Solidariedade, Respeito, Responsabilidade e Afetividade. Enquanto o novo circo não chega, o espaço virou uma praça temporária, ofere-cendo outro cenário à Instituição.

resultado confiável para seus examesTradição em análises clínicas é possível encontrar bem aqui pertinho da Granja Viana, no Centro de Cotia. É o Santa Cla-ra Laboratório Médico, com uma equipe especializada que objetiva a excelência em análises clínica. O laboratório atende convênios, empresas e particulares, que buscam fazer exames de qualidade e con-fiança, com preço realista. O Santa Cla-ra Laboratório Médico realiza exames nas áreas de hematologia, bioquímica, Teste de Paternidade - DNA, parasitologia, uriná-lise, imunologia, hormônios, microbiologia, citologia e anatomia patológica. As insta-lações são modernas e confortáveis. Para tornar ainda mais prática a vida do cliente, implanta o Resultado Pleres, um sistema no qual é possível ao paciente ter resultado de análises clínicas e imagem pelo compu-tador, com toda a segurança e sigilo. Mar-que seu exame no Santa Clara Laboratório Médico, que fica na Rua Benedito Lemos Leite, nº 252 Jardim Monte Serrat. Telefone: 4243-8001 Acesse: santaclaralab.com.br

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Coaching de Carreira e de VidADanielle Novello tem como missão ajudar as pes-

soas a serem mais completas e felizes. Para isso, se preparou, especializando-se em Personal & Pro-fessional Coaching, com certificação internacional e hoje é uma profissional gabaritada para ajudar todos aqueles que buscam os melhores resultados em qual-quer área de suas vidas: relacionamento, carreira, saú-de, finanças e todas as outras facetas que compõem um ser humano pleno. A carreira, por exemplo, é um tra-balho no qual Danielle atende jovens em inicio de carreira e adultos que desejam descobrir talentos e aptidões, melhorar o desempenho ou mirar um novo objetivo profissional. Sim, ela vai trabalhar com você de uma maneira individual e personalizada. Con-sulte a Coach Danielle Novello e perceba que em todas as fases de nossas vidas é possível fazer os ajustes necessários para o melhor, seja ele o sucesso, a realização amorosa, a organi-zação das finanças pessoais, emagrecimento, melhoria da qualidade dos relacionamentos, entre outros. Ligue (11) 99804-5404 ou escreva para [email protected]

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72 novembro 2014

fatos e fotos

referência em educação infantilA Escola da Carol atua há 25 anos na Granja Vianna,

com proposta pedagógica norteada pela partici-pação ativa dos alunos na busca pelo próprio conheci-mento, no estímulo à curiosidade pelo mundo e no de-senvolvimento do prazer pela arte, leitura e escrita. Com profundo conhecimento sobre necessidades de cada faixa etária, possui uma grade curricular diferenciada que contempla aulas de inglês , iniciação literária, artes, música, movimento, e abordagem alfabetizadora foca-da na construção individual e nas trocas com o grupo . Em instalações novas e ampliadas, num espaço de 3mil m² dentro do Fazendinha, conta ainda com atividades complementares como horta, culinária, mini zoo, qua-dra coberta e descoberta, amplo gramado com par-que completo, atividades com cavalo e recursos para as crianças desenvolverem naturalmente suas habilida-des e competências, sempre orientadas por uma equi-pe dedicada e em constante formação. Atenta às ne-cessidades do mundo atual, a partir de 2015 o período integral terá suas atividades orientadas por profissionais bilíngues (desde os 2 anos), reforçando o aprendizado da língua inglesa. Visite-nos! Horários: Manhã – Tarde – Integral . Rua das Camélias, 380 - Fazendinha – Granja Viana. Telefone: 4169.8114. Acesse: escoladacarol.com.br

Campanha contra PólioO Rotary Internacional trabalha há anos pela erradicação da poliomielite. No dia 8 começa a campanha Nacional de vacinação do go-verno que prossegue até o dia 22. E a proposta do Rotary Club de Cotia Mulheres Empreende-doras é a de maximizar o número de crianças imunizadas em nossa comunidade.

Para isso, a Vigilância Epidemiológica de Cotia criou um posto avançado no ginásio Poliespor-tivo do Parque São George na Granja Viana. Para motivar as famílias a levarem seus filhos para vacinar, serão oferecidas muitas atrações, abrindo a programação às 8 hs com uma cami-nhada Solidária END POLIO NOW (arte anexa). Para participar da Caminhada basta fazer a ins-crição através do Facebook:Facebook.com/RotaryclubdeCotiaMulheresEm-preendedorasNo dia 22, último dia da campanha, a Funda-ção de Rotarianos de São Paulo realiza a vaci-nação contra a paralisia infantil! Além da vaci-na da Pólio, crianças de 1 a 5 anos poderão ser imunizadas contra caxumba, sarampo e rubéo-la. A vacinação será das 8 às 17 h na Fundação de Rotarianos de São Paulo - Colégio Rio Branco - Prédio das Faculdades Rio Branco Leve seu filho(a) para ser vacinado e ajude a elimi-nar de vez este flagelo que assola a humanidade!

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cultura & lazer

> Paul McCartneyEm turnê pelo Brasil, o ex-Beatle fará duas apresentações em São Paulo. Dias 25 e 26 no Allianz Arena (Parque Antártica). Ingressos a partir de R$ 621,00. R Turiassú, 1840.

> Bibi Ferreira canta Franck Sinatra no Teatro Renaissence.No show, Bibi é acompanhada por 18 músicos para apresentar os grandes sucessos da carreira do cantor. Do repertório do cantor, a artista ainda escolheu composições de Tom Jobim, como Dindi e Meditação, Água de Beber e Corcovado.Bibi Ferreira Canta Franck Sinatra. Sex: 21:30, Sábado: 21h e Domingo: 20h. Até 16/11 no Teatro Renaissance. Alameda Santos, 2233. Ingressos R$ 140,00.

> Tudo o Mais Permanece o Mesmo e E Eles Eram Eles Mesmos?Dirigidos por Francisco Medeiros no Centro Cultural Fiesp – Ruth Cardoso.Os espetáculos são resultado da formação de novos talentos revelados pelo Núcleo de Dramaturgia Sesi-British Council e pelo Núcleo Experimental de Artes Cênicas do Sesi-SP. Em Tudo o Mais Permanece o Mesmo, as personagens aguardam um médico na sala de espera do consultório enquanto eventos externos mudam o rumo da narrativa. Em E Eles Eram Eles Mesmos?, um grupo de amigos se depara com um dilema ao perceber que nem tudo o que planejavam na juventude ocorreu como o esperado. Espetáculo: Tudo o Mais Permanece o Mesmo o Temporada: até 14 de dezembro (sessões dias 1, 2, 5, 6, 7, 15, 16, 19, 20, 21, 29, 30 de novembro; e 3, 4, 5, 13, 14 de dezembro). Espetáculo: E Eles Eram Eles Mesmos? Temporada: até 12 de dezembro (8, 9, 12, 13, 14, 22, 23, 26, 27, 28 de novembro; e 6, 7, 10, 11, 12 de dezembro). Datas e horários: de quarta a sábado, às 20h30. Aos domingos, às 18h e 20h. Local: Espaço Mezanino do Centro Cultural Fiesp – Ruth Cardoso (Av. Paulista, 1.313, Cerqueira César - São Paulo - SP). Ingressos: São distribuídos até 2 ingressos por pessoa nos dias dos espetáculos, Tel.: (11) 3146-7405 / 7406 | www.sesisp.org.br/cultura/teatro

Show Teatro

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74 novembro 2014

cultura & lazer

Livros

Edital

> Casos Reais uma “Leitura Solidária”, de Carolina FariaUma curiosidade pessoal da autora em saber se a sua experiência familiar pessoal era comum a outras pessoas, fez com que ela investigasse muitas histórias pessoais, com

dilemas e superações. Os relatos das pessoas entrevistadas a ajudaram a superar seus próprios dilemas. O livro reúne histórias de ex usuários de drogas, abuso sexual, cura pela Fé, doenças, morador de rua, em mais de 50 relatos.Toda a renda arrecadada com a venda do livro será revertida a CAJEC (Casa José Eduardo Cavichio), que trata crianças e adolescentes com câncer, localizada na Rua Preciosa 86, em Taboão da Serra/SP. CEP: 06756-170 ou entrem em contato pelo [email protected]

> SESI-SP abre inscrições para seleção de projetos culturais.Serão analisados projetos nas áreas de Artes Cênicas, Música, Literatura, Artes Visuais e Audiovisual. Os trabalhos selecionados poderão integrar a programação cultural de 2015 dos centros de atividades e espaços alternativos da instituição na capital, Grande São Paulo e interior do Estado. Com o objetivo de ampliar e democratizar o acesso à cultura, o Sesi-SP busca identificar projetos artísticos para públicos de todas as idades, bem como incentivar e difundir a diversidade das linguagens e tendências artísticas.

As inscrições devem ser realizadas até o dia 13 de novembro, exclusivamente pela internet, pelo link www.sesisp.org.br/cultura/editais.html. Uma das principais novidades, nesta edição, é o lançamento de um sistema de captação online.CEU Perus10/10 - 16 hEndereço: Rua Bernardo José de Lorena, s/n - Perus

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Na Região> Escola de MúsicaA Cidade de Embu das Artes inaugurou, no final de outubro, a “Escola Municipal de Música”, no Centro Cultural Santo Eduardo. Ela atenderá até 400 estudantes para cursos gratuitos de: bateria, cavaquinho, clarineta, flauta transversal, piano, saxofone, violão erudito e violino. Inicialmente, será frequentada por alunos de cursos de música dos Núcleos de Cultura, que passarão a ficar concentrados na Escola de Música, no Santo Eduardo. Novas turmas para os cursos serão abertas no início de 2015. Anote o endereço: Rua Iva, 100 – Embu das Artes.

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76 novembro 2014

> Uma diva em nossa regiãoVai até dia 29 de novembro a Exposição Audrey Hepburn, uma das mais altivas e engajadas artistas de Hollywood, no Senac Taboão da Serra. Quem não se lembra da linda “Bonequinha de Luxo”? A atriz teve seus principais figurinos reproduzidos por alunos do Centro Universitário Senac, como dos filmes Cinderela em Paris, Sabrina, Bonequinha de Luxo, A Princesa e o Plebeu e Guerra e Paz. As peças foram desenvolvidas por alunas do Bacharelado em Design de Moda – Modelagem do Centro Universitário Senac, que encararam o desafio de, identificar a maneira correta da construção de cada peça e o tecido que melhor representa o original por meio da análise dos filmes. A

exposição está aberta ao público no piso térreo do Senac Taboão da Serra,

de segunda a sexta-feira das 8 às 21 horas e aos sábados

das 8 às 15 horas, até o dia 29 de

novembro.

cultura & lazer

Conteúdoextra

no aplicativo

Na Região

Serviço: Exposição Audrey Hepburn Data: até 29/11Horário: das 8 às 21 horas de 2ª a 6ª e das 8 às 15 horas aos sábadosLocal: Senac Taboão da SerraEndereço: Rua Salvador Branco de Andrade, nº 182 - Jardim São Miguel.Evento Gratuito

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novembro 2014 77

> Será que agora vai?A Secretaria de Cultura de Cotia anunciou ter recebido, no mês de outubro, representantes de municípios vizinhos que compõem o Grupo de Trabalho (GT) Cultura CIOESTE (Consórcio Intermunicipal

da Região Oeste Metropolitana), formado pelas cidades de Barueri, Carapicuíba, Itapevi, Jandira, Osaco, Pirapora do Bom Jesus e Santana de Parnaíba. Muito foi falado sobre o “fomento” de ações culturais nesses municípios. Será que agora vamos mesmo ver projetos de porte? Ou tudo continuará nos “protocolos de intenção”?

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espaço livre

82 novembro 2014

AmanhecerTodo dia a luz do sol revela o que

adormeceu durante a noite. Eis que a luz vai preenchendo aos poucos,

de mansinho, cada detalhe... Cada cantinho do mundo. Assim é também o nosso despertar. Despertar é iluminar a vida de dentro para fora. Enxergar-se, redescobrir-se, admitir falhas, reconhe-cer méritos, colocar a humildade em troca do Ego excessivo e daquela ne-cessidade bruta de querer manter-se no controle de tudo. Enquanto alguns se subestimam outros se superestimam e nesse caminho sem equilíbrio ambos perdem-se.

Cada um tem a sua tarefa, sua missão no universo. Ninguém é melhor nem pior. Cada um está aqui com um propósito e tanto errar quanto aprender é um direito que nos cabe.

É trabalhoso encontrar-se no meio de falta de tempo, trabalho, respon-sabilidades sociais, internet com con-versas desnecessárias, compromissos que comprimem nosso ser... Realmente é muito trabalhoso. Entretanto, como todo trabalho bem feito, compensa mil vezes mais ter a nossa paz. O desapego. A serenidade.

Deixe que a luz interior te preencha... Desligue o motor do barco, levante a vela e aproveite a brisa do mar.

Carla Grazielle [email protected]

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