Tudo ed 57

1 maio 2011

TiagoLeifert

giatildeo

A Moda dos pequenos fashionistas com opccedilotildees descoladas de presentes

Viajar eacute precisoUm mundo de parques brasileiros para divertir a garotada

TUDO tambeacutem em

Alphaville

diccedilatilde

bull o

uiccedilatilde

bullAlp

lle bull

bull Ca

cuiacuteb

a bull C

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e bull R

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ccedilatildeo

uita 57

do jornalismo ao entretenimento

Guia de escolas faculdades e cursos de idiomas

a eacute

ccedilatildeo

Educaccedilatildeo

AF-GuiaEducacao TUDOindd 1

250915 1211

Graacutetis nesta ediccedilatildeo Guia de Educaccedilatildeo completo com

relaccedilatildeo de escolas faculdades e escolas de idiomas da regiatildeo

54 outubro 2015

54 setembro 2015

bullMOTOR 20 FLEXbullTETO SOLAR PANORAcircMICObullFAROL DIANTEIRO EM LEDbullLANTERNA TRASEIRA EM LEDbullBOTAtildeO START-STOPbullAR-CONDICIONADO DUAL ZONEbullCENTRAL DE ENTRETENIMENTO COM GPSbullBANCOS VOLANTE E MANOPLA DO CAcircMBIO DE COURObullASSISTENTE DE FRENAGEM EM DECLIVE

bullCONTROLE ELETROcircNICO DE ESTABILIDADEbullCONTROLE DE TRACcedilAtildeObullPAINEL EM LED NOVA GRADEbullAJUSTE DO BANCO DO MOTORISTA ELEacuteTRICO COM AJUSTE LOMBARbull8 BOLSAS DE AIRBAGS

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4 outubro 2015

Olaacute

Outubro chega fervendoa nova estaccedilatildeo jaacute eacute visiacutevel e

se destaca nos lindos jardins floridos e promete dias

mais quentes

Esta ediccedilatildeo eacute dedicada agraves crianccedilas jaacute que eacute o mecircs delas Preparamos vaacuterias

mateacuterias em homenagem a esses verdadeiros anjos dicas de passeios e locais incriacuteveis para curtir com os

pimpolhos como preparar a lancheira de seus filhos moda e opccedilotildees de

presentes aleacutem de uma lista de sites que divertem e desenvolvem o

potencial dessa nova geraccedilatildeo

O nosso grande entrevistado de capa eacute o articulado jornalista Tiago Leifert que

volta com TUDO na nova temporada do The Voice Brasil Imperdiacutevel

Educaccedilatildeo eacute coisa seacuteria e um dos grandes desafios desse nosso paiacutes Preparamos

um guia de Educaccedilatildeo completo com uma listagem gratuita de escolas e

faculdades da regiatildeo Conheccedila um pouco mais sobre cada uma dessas

instituiccedilotildees que atendem da educaccedilatildeo infantil agrave faculdade aleacutem de opccedilotildees de

escolas de idiomas e reforccedilo escolar

Nos vemos logo mais Um lindo mecircs a todos

MoMento tUDoGanhamos um novo mascote entre

nossos leitores animais Essa eacute a Mari Iguana E vocecirc tem algum

mascote para nos apresentar Mande sua foto tambeacutem

contatorevistatudocomfacebookcomrevistatudo2012

revistatudo

A revista Tudo eacute uma oacutetima opccedilatildeo para quem mora na regiatildeo as mateacuterias satildeo oacutetimas Aliaacutes ela nos mostra muita coisa que nem imaginamos que tenha por aqui

Eliza MouraProprietaacuteria da Lunimacril tecnologia em iluminaccedilatildeo

A Tudo estaacute com Tudo

Cada vez mais bonita Daacute gosto pegar minha revista nos totens espalhados pela Granja

Amanda FelicianoProdutora de moda

CeLULar

taBLet

CoMpUtaDor

espaccedilo Do

LeitorEste espaccedilo eacute seu escreva Fale com a

gente por email Facebook ou Twitter

54 setembro 2015

Espaco Esoterico

Gastronomia

8Educacao

Entrevista

Garimpando

Casa e Jardins

Aprenda a fazer soueacute com o maior especialista no assunto

Conheccedila a representante mais velha do candombleacute

Thiago Leifert troca jornalismo por entretenimento

Diversatildeo condicionamento fiacutesico e muita interaccedilatildeo com a cidade

Como reciclar e reutilizar

Marcelo Sampaio visita um dos paiacuteses mais encantadores do continente americano

Cuide-se

A primeira revista para tablets

e smartphones da regiatildeo oeste de Satildeo Paulo

Baixe o aplicativo gratuitamente

ExpedientePublisher e Diretora Executiva

Roberta Smilari robertarevistatudocom

Editor e Jornalista ResponsaacutevelMarta Fonterrada

MTB 0078973SPredacaorevistatudocom

Jornalista - Luriana Volpelurirevistatudocom

Direccedilatildeo de Arte e DiagramaccedilatildeoAle Pessocirca e Marina Bevilaqua

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Designer PublicitaacuterioCassio Manga

cassiomangarevistatudocom

Fotografia - Guido Bompanfotografiarevistatudocom

Produccedilatildeo de Moda - Renata Ribeiro

Foto capa - Joatildeo Miguel Juacutenior

Fotos complementares - Dreamstime

Financeiro - Luiz Roberto O Souzafinanceirorevistatudocom

Comercial - Ariana Barbosa Daniela Morro-ne Seidel Gianna Alonso e Sandra Smilari

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Webmaster - Estevan Matheuswebrevistatudocom

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A Revista TUDO eacute uma publicaccedilatildeo da Editora Tudo Av Satildeo Camilo 980 Shopping Granjardim

Granja Viana bull Cotia Tel 4617-4873As mateacuterias assinadas natildeo expressam

necessariamente a opiniatildeo da revista A inclusatildeo do nome de colaboradores neste expediente natildeo

implica em viacutenculo empregatiacutecio

Distribuiccedilatildeo gratuita condomiacutenios e pontos comerciais instalados na Granja Viana ao longo da Rodovia Raposo Tavares Cotia Caucaia do

Alto Vargem Grande Embu das Artes Jandira Satildeo Roque Vila S Francisco Alphaville e Aldeia da Serra

revistatudo2012

revistatudo

revistatudocombr

6 outubro 2015

54 setembro 2015

8 outubro 2015

gastronomia

Quem natildeo gosta de um bom souflecirc Pode ser doce salgado de ingre-dientes caros ou natildeo sempre causam boa impressatildeo na hora de servir

A primeira receita surgiu em meados do seacuteculo XIX pelas matildeos do Chef francecircs Antonin Carecircme mundialmente conhecido como o fundador da alta gastronomia francesa Mas para fazer o prato satildeo necessaacuterios alguns procedimentos como usar o tempo correto de forno para deixaacute--lo no ponto certo O souffleacute cresce como um bolo poreacutem natildeo eacute muito estaacutevel Por conta disso deve ser assado no momento do serviccedilo ou seja na hora de servir

Um produto da alta gastronomia francesa

soutubro 2015 9

an_Atoba-TUDO_08-2015indd 1 26082015 164958

Mas natildeo eacute apenas isso haacute segredos tambeacutem na hora do preparo para que eles fiquem aerados e fofinhos Alguns satildeo fundamentais como utilizar batedores manuais Quan-to mais as claras forem batidas melhor Sabendo adminis-trar esses detalhes vocecirc estaacute livre para criar o sabor que quiser mandioquinha chuchu queijo carne seca cama-ratildeo chocolate goiabada entre muitos outros

A referecircncia em souflecirc aqui em Satildeo Paulo eacute o restau-rante Marcel

Tudo comeccedilou quando o imigrante francecircs Jean Du-rand chegou com a famiacutelia ao Brasil em 1951 Confeiteiro de formaccedilatildeo comprou um pequeno bistrocirc do seu conter-racircneo Marcel Auriegraveres em uma ruazinha do centro de Satildeo Paulo A tradiccedilatildeo dos souflecircs comeccedilou no final da deacuteca-da de 60 Em 1984 Demerval Despirite genro de Jean Du-rand comeccedilou a trabalhar no restaurante e desde 2002 seu filho Raphael Durand Despirite assumiu a cozinha

Demerval gentilmente nos cedeu a receita do souflecirc de Gruyere eleito ldquoPatrimocircnio Gastronocircmico de Satildeo Paulordquo pelo precircmio Paladar do jornal O Estado de Satildeo Paulo

10 outubro 2015

gastronomia

Ingredientes para 3 souffleacutes individuais 400 ml de leite integral20 g de manteiga50g de farinha de trigo12 claras 8 gemas (150g)300g de queijo gruyere40g parmesatildeo ralado

ModoDerreta a manteiga e some a farinha mexa ateacute formar o roux Some o leite e mexa com um fouet ateacute formar um molho cremosoReservePara o souffleacute Incorpore o queijo e as gemas uma a umaMexa ateacute que a massa esteja soltando da panelaRetire do fogo e incorpore a clara em neveLeve ao forno salpicado de parmesatildeo na temperatura maacutexima (350 graus)

FontesDemerval Despirite

Restaurante Marcel - Rua da Consolaccedilatildeo 3555fone 3064-3089 - marcelrestaurantecombrcontatoc1ta9cozinhadorodrigojbblogspotcombr - cookloverstumblrcom

54 setembro 2015

12 outubro 2015

cuide-se

Interagir com o ambiente urbano natildeo eacute uma coisa faacutecil pois a cidade nos desafia o tempo todo carros motos bicicletas transporte puacuteblico e muita gente circulando

Na mesma cidade caoacutetica cheia de barulho e concreto aacutervores se misturam a construccedilotildees e obras de arte Esse cenaacuterio instiga as pessoas e as convida a usar a criativi-dade Quem natildeo se intimida satildeo os praticantes de pa-rkour uma atividade pra laacute de radical que estaacute bomban-do ateacute em viacutedeo da Madonna

Desafiandoobstaacuteculos

Percurso de obstaacuteculos desenvolvido por Georges

Herbert e utilizado por soldados franceses para

realizar resgates na Guerra do Vietnatilde

soutubro 2015 13

No Parkour as pessoas se desafiam o tempo todo pulan-do de um lugar ao outro se jogando e fazendo acrobacias nos espaccedilos puacuteblicos Mas a arte de superar obstaacuteculos eacute bem mais antiga foi criada na deacutecada de 80 em Lisses na Franccedila Um grupo de amigos resolveu adaptar para o ambiente urbano a disciplina militar conhecida como ldquoparcours du combatent ldquo (percurso do combatente) um percurso de obstaacuteculos desenvolvido por Georges Herbert e utilizado por soldados franceses para realizar resgates na Guerra do Vietnatilde Reymond Belle praticou e repassou ao seu filho David Belle um dos iacutecones da atividade ao lado de Sebastien Foucan No Brasil conhecemos a modalida-de apenas como Parkour

O professor Akira comeccedilou a praticar parkour em 2004 no interior de Satildeo Paulo atraveacutes de referecircncias da web Muito interessado no assunto criou a primeira paacutegina de parkour no Brasil Mais tarde a paacutegina virou um blog tor-nando-se o point virtual dos praticantes

Em 2008 Akira abriu a empresa Parkour Brazil introduzin-do aulas em Satildeo Paulo As aulas satildeo sempre realizadas em locais distintos da cidade natildeo tecircm nada de monoacute-tono Cada vez o aluno interage mais com a cidade ex-perimentando um aspecto diferente Para a praacutetica Aki-ra recomenda locais como o Parque do Ibirapuera e o Anhangabauacute

14 outubro 2015

cuide-se

Mas o professor recomenda o parkour natildeo deve ser feito sem supervisatildeo ldquoTreinar sozi-nho nestes lugares sem uma equipe e sem um acompa-nhamento profissional pode ser arriscadordquo explica

Entre seus benefiacutecios o parkur melhora a autoestima ajuda a superar medos reduz a an-siedade combate a depres-satildeo aumenta a coordenaccedilatildeo motora promove sensaccedilatildeo de bem-estar melhora os sistemas respiratoacuterio imunoloacutegico e car-diovascular aleacutem de diminuir a glicose do sangue

Para saber se vocecirc tem con-diccedilotildees de praticar a atividade deve fazer uma aula experi-mental Quando o aluno de-monstra controle e qualidade nos movimentos pode come-ccedilar um novo processo de trei-no com teacutecnicas mais radicais e agressivas

ldquoO risco da pratica soacute apa-rece quando o aluno passa de um Parkour Saudaacutevel para um treinamento mais compe-titivo ou para acrobacias e movimentos mais radicais sem acompanhamentordquo ressalta o professor

Akira avisa aos interessados que eacute necessaacuterio comeccedilar devagar ateacute ganhar forca e resistecircncia para se tornar uma atividade beneacutefica para a sua sauacutede Aos que natildeo querem se arriscar podem se contemplar com os viacutedeos disponiacuteveis na internet Eles satildeo fora de seacuterie

Fonte Leonard Akira Ribeiro

Diretor Geral da Parkour Brazilakiraparkourbrazilcom

(+55 11) 98140-0942lepartanoscom

parkourbrazilcom

54 setembro 2015

Derma Wish Resultados mais eficazes para

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Na Le Dermique vocecirc encontra esses e

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O que eacuteUm dos desafios da Medicina eacute desenvolver mecanis-mos de accedilatildeo dirigidos para que apenas as ceacutelulas-alvo recebam a medicaccedilatildeo ativa poupando o restante do or-ganismo de efeitos colaterais indesejaacuteveis As teacutecnicas de ldquoentrega da medicaccedilatildeordquo (drug delivery) estatildeo se tor-nando cada vez mais eficientes e proporcionando resul-tados mais raacutepidos e eficientes

Na Dermatologia a teacutecnica de drug delivery eacute utili-zada para potencializar a absorccedilatildeo de faacutermacos pela pele Para isso satildeo usados equipamentos e tecnolo-gias que aumentam a permeabilidade da epiderme o que permite melhorar a accedilatildeo dos medicamentos toacutepicos em suas camadas mais profundas

Como eacute feitoO dermatologista pode optar por usar a teacutecnica de la-ser fracionado ou de microagulhamento para criar pe-quenos canais na regiatildeo da pele que seraacute tratada Em seguida o medicamento eacute aplicado na aacuterea atingindo diretamente as ceacutelulas-alvo e otimizando a accedilatildeo local

Por permitir que o medicamento seja absorvido em uma camada um pouco mais funda da pele a teacutecnica eacute eficiente no tratamento de manchas rugas flacidez cica-trizes ciruacutergicas acne estrias e queda de cabelo

16 outubro 2015

viajar eacute preciso

Beach Park

Beto Carreiro World

soutubro 2015 17

Recentemente fizemos um caderno especial sobre Orlando com dicas de restaurantes parques e mui-tas opccedilotildees de diversatildeo e lazer Mas com o doacutelar no

preccedilo que estaacute resolvemos trazer pra vocecirc os Parques de diversatildeo espalhados pelo Brasil e natildeo satildeo poucos

Vocecirc sabia que o Beto Carreiro World eacute considerado um dos melhores da Ameacuterica do Sul Que o Beach Park no Cearaacute eacute o segundo melhor parque aquaacutetico no Ranking Global Isso sem falar em outros parques muito bem apontados em pesquisas como o Ther-mas de Laranjeiras e o Hot Park Tudo isso para mostrar que pagando em real vocecirc pode se divertir muito escolhendo o destino brasileiro que quiser pois esta-mos bem servidos de parques de Norte a Sul viajando pelo Brasil vocecirc se diverte e escolhe o tipo de natu-reza que quer praia aacuteguas quentes rios etc Os 18 parques que integram Sistema Integrado de Parques e Atraccedilotildees Turiacutesticas (Sindepat) recebem mais de 12 milhotildees de visitantes por ano e juntos faturam cerca de R$ 15 bilhatildeo

Beach ParkLocalizado na regiatildeo metropolitana de Fortaleza na

praia de Porto das Dunas o parque tem aacuterea total de 20000 m2 sendo 13 deles soacute de parque aquaacutetico Haacute ainda aleacutem de praias quatro resorts lounges e restau-rantes Daacute para levar a famiacutelia inteira pois o parque tem atraccedilotildees para todas as idades

Em 1985 o que hoje eacute o complexo do Beach Park era apenas um restaurante que trecircs anos mais tarde ga-nhava seu primeiro toboaacutegua Depois a aacuterea da praia foi recebendo novas atraccedilotildees com o Portal da Praia o Museu da Jangada o Caminho de Garrafas o Lar-go do Peixe a Cascata da Sereia Anos mais tarde foi construiacutedo um resort de padratildeo internacional e um Centro de Convenccedilotildees

NossosParques

Atraccedilotildees brasileiras estatildeo entre as

melhores da Ameacuterica do Sul

Thermas de Laranjais

Wetrsquon Wild

18 outubro 2015

Principais atraccedilotildees e aacutereas temaacuteticasbull Insano toboaacutegua com queda livre de 41 metros de altura equivalendo a um preacutedio de 14 andaresbull Arrepius vaacuterios toboaacuteguas que partem de uma torre de 25 metros de alturabull Acqua Circo maior playground aquaacutetico do mundo bull Atlantis grande rampa na qual se desce em boias quadruplasbull Ramubrinkaacute Vaacuterios toboaacuteguas em curvas que partem de uma torre de 25 metros de alturabull Correnteza Encantada rio artificial no meio do Aqua Parkbull Maremoto maior piscina de ondas da Ame-rica Latinabull Acqua Show um playground aquaacutetico com um grande balde que joga aacutegua nos visitantesbull Zump Tchibum toboaacutegua em curvas que se desce por meio de tapetesbull Hupa e Hopa dois toboaacuteguas de sete me-tros que atingem grande velocidade por meio de forte jato de aacutegua jogado no visitantebull Ilha do tesouro aacuterea temaacutetica infantil (Ilha do Tesouro)bull Arca de Noeacute aacuterea temaacutetica infantil dentro da ilha da correnteza

Rio QuenteO Rio Quente Resorts localizado em Goiaacutes no

coraccedilatildeo do Brasil oferece o maior complexo de piscinas com

aacuteguas quentes correntes e naturais o Parque das fontes Laacute natildeo tem crise hiacutedrica As 18 nas-centes do Parque das Fontes tecircm vazatildeo de mais de 65 milhotildees de litros de aacutegua por hora a uma temperatura meacutedia de 375ordm O Parque das Fontes possui uma altitude de 630 metros onde eacute possiacutevel sentir a forccedila das aacuteguas quentes um verdadeiro tesouro do resort

O Hot Park eacute um dos maiores parques aquaacute-ticos do Brasil e a Praia do Cerrado maior praia artificial em aacuteguas quentes naturais do mundo O local oferece ainda piscinas sau-nas e ofurocircs naturais abertos 24 horas aleacutem de duchas termais bares aquaacuteticos quadras de tecircnis e muitas atividades de lazer Haacute ain-da equipe de monitores para fazer atividades com as crianccedilas

A vida noturna tambeacutem eacute agitada no Rio Quente Resorts Vocecirc poderaacute jantar em um dos vaacuterios restaurantes lanchonete pizzaria ou sim-plesmente tomar uma sopa para repor as ener-gias Haacute ainda atividades como shows bailes danceteria bingo e muacutesica ao vivo

Rio Quente

soutubro 2015 19

No Hot Park haacute muitos brinquedos aquaacute-ticos para vocecirc se divertir como o Aqua River o primeiro toboaacutegua no Brasil a utili-zar esteira de proteccedilatildeo e o maior em di-mensatildeo de calhas Satildeo trecircs pistas de 172 metros de altura e 150 metros de extensatildeo passando por meio de aacutervores e caindo nas piscinas de aacuteguas quentes

O Acqua Race possui trecircs pistas de 110 metros de percurso sem boia

Haacute ainda um escorregador gigante com boias duplas e individuais queda na pisci-na e extensatildeo de 222 Sem limite de idade e altura miacutenima de 110 m

Xpirado eacute uma nova atraccedilatildeo do parque que mergulha vocecirc em um lago repleto de piranhas famintas Outros divertimentos ofe-recidos satildeo o Lazy River Clubinho da Crian-ccedila mergulho ecoloacutegico entre muitas outras

Thermas de laranjais Localizado em Oliacutempia interior de Satildeo

Paulo eacute um dos principais complexos turiacutesti-cos da ameacuterica Latina

Com mais de 260 mil metros quadrados o Thermas dos Laranjais tem capacidade de receber cerca de 15 mil visitantes por dia

O parque aquaacutetico conta com mais de 50 atraccedilotildees entre toboaacuteguas pista de sur-fe piscina de ressurgecircncia piscinas sono-lecircncias rio de corredeira e parque infantil

Dentro do parque aquaacutetico o turista tem ainda 02 praias aacutereas de lazer e turismo com lojas restaurantes bares entre outras atraccedilotildees

Por conta do potencial turiacutestico da re-giatildeo o Thermas dos Laranjais tem investido na ampliaccedilatildeo do complexo sempre com grandes atraccedilotildees a cada ano que passa

Wetrsquon WildEacute uma marca internacional de parques

aquaacuteticos criada por George Millay em Or-lando EUA em 1977 Com seu crescimento ao longo dos anos diversas companhias construiacuteram novos parques e expandiram o nome ao redor do mundo No Brasil existem trecircs em Salvador em Vargem Grande no Rio de Janeiro em Itupeva Satildeo Paulo

O de Itupeva fica no Km 72 da Rodovia dos Bandeirantes a 30 minutos de Satildeo Paulo e 15 minutos de Campinas

O espaccedilo tem aacuterea total de 160 mil msup2 com capacidade para receber 12 mil pes-soas por dia aleacutem de contar com 7 milhotildees de litros de aacutegua tratada e reciclada e 25

Beach Park

Wetrsquon Wild

Beto Carreiro World

20 outubro 2015

atraccedilotildees para todas as idades em uma beliacutessi-ma aacuterea com lago natural e mata nativa

Wave Lagoon ndash simula dezoito tipos de ondas di-ferentes numa aacuterea de 2420 metros quadrados alcanccedilando ateacute 120 metro de altura dando a impressatildeo de um banho de mar de verdade

Beto Carreiro WorldEacute o maior parque temaacutetico da Ameacuterica Lati-

na localizado no municiacutepio de Penha Estado de Santa Catarina no Brasil Foi inaugurado por Beto Carrero em 1991

O sonho do artista era construir um Parque Aquaacutetico que comeccedilou a ser construiacutedo depois de muitos estudos Na hora da construccedilatildeo Beto Carreiro escolheu Penha devido a beleza da re-giatildeo a proximidade de estruturas turiacutesticas e dis-ponibilidade de recursos humanos Assim o Beto Carrero World ganhou o tiacutetulo de mais importan-te empreendimento turiacutestico do estado de Santa Catarina e principal responsaacutevel pelo consideraacute-vel aumento do fluxo de turistas no estado

Atualmente considerado o 6deg melhor parque de diversatildeo do mundo o empreendimento possui uma aacuterea total de 14 mil kmsup2 sendo dividido em trecircs grandes segmentos Zoo Parque e Shows

As atraccedilotildees satildeo inuacutemeras Eacute a Disney Brasileira com uma seacuterie de brinquedos para todas as ida-des Vocecirc pode ser divertir em brinquedos como as Xiacutecaras Malucas Crazy River Aqua Bolha Tor-re do terror aleacutem dos inuacutemeros Shows entre eles Madagascar e Escalibur Cavalos primatas e ou-tros animais fazem parte do Zooloacutegico que colo-ca as crianccedilas em contato com a natureza

Aleacutem de se divertir com a famiacutelia eacute possiacutevel tra-tar de negoacutecios no local O Beto Carreiro World tambeacutem oferece condiccedilotildees para a realizaccedilatildeo de seminaacuterios encontros treinamentos experien-ciais palestras e convenccedilotildees para empresas

Para conhecer as opccedilotildees e locais para even-tos pode ligar para (47) 3261-2222 ou pelo e--mail meueventobetocarrerocombr

FontesBrasilgovbr

betocarrerocombraguasquentescom

termascombrhotparkcom

Beach Park

54 setembro 2015

Prezado cliente preccedilo por pessoa em apartamento duplo com saiacutedas de Satildeo Paulo Preccedilos datas de saiacuteda e condiccedilotildees de pagamento sujeitos a reajuste e disponibilidade devido ao fechamento publicitaacuterio no dia 2492015 Ofertas de lugares limitadas e reservas sujeitas a confirmaccedilatildeo Condiccedilotildees para pagamento parcelamento 1+11 vezes sem juros no cartatildeo de creacutedito ou 1+9 no boleto bancaacuterio Sujeito a aprovaccedilatildeo de creacutedito Todos os valores dos pacotes CVC satildeo publicados jaacute incluindo taxa de serviccedilo ISS e todos os outros impostos governamentais Natildeo estatildeo incluiacutedos impostos sobre serviccedilos extras adquiridos no destino taxas de turismo cobradas por algumas cidades e taxas de embarque cobradas pelos aeroportos Saiacutedas Camboriuacute 5novembro Fortaleza 7novembro Oceani Beach Park Hotel 7novembro Acqua Beach Park Resort 7novembro cvccombr

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22 outubro 2015

casa e jardins

Reservatoacuterio de aacutegua da chuva

soutubro 2015 23

A aacutegua estaacute cada vez mais escassa Agora com a situaccedilatildeo cada vez mais

criacutetica estamos nos vendo obri-gados a nos reeducar sobre esta questatildeo Usando a criati-vidade arquitetos e urbanistas fazem projetos de economia e reaproveitamento de aacutegua Outras maneiras de proteger o meio ambiente satildeo a recicla-gem de entulho e a utilizaccedilatildeo de aquecimento solar

O arquiteto Daniel Szego ex-plica que eacute possiacutevel reduzir o consumo em todas as etapas da reforma ou construccedilatildeo e mesmo no dia-a-dia

Em sistemas residenciais por exemplo podemos fazer intervenccedilotildees simples como a troca de chuveiros e vasos por mais econocircmicos tanto como sistemas mais comple-xos em que podemos dividir o circuito de aacutegua da casa em diferentes usos e resiacuteduos tendo caixa de reuso e rea-proveitamento da aacutegua

A arquiteta Laviacutenia Zanardo trabalha com projetos susten-taacuteveis haacute algum tempo

Favorecendo o Meio Ambiente

Dicas simples para economizaraacutegua e energia

24 outubro 2015

entre noacutes

Reaproveitamento de aacutegua pluvialO sistema consiste em aproveitar a aacutegua cap-

tada do telhado atraveacutes de calhas e encaminha-das a um filtro a aacutegua limpa vai para a cisterna e a suja para a canalizaccedilatildeo pluvial Aleacutem disso eacute instalado um ldquoladratildeordquo para dias de muita chuva

A instalaccedilatildeo do sistema de captaccedilatildeo de aacutegua deve ser independente de qualquer outro sistema de aacutegua potaacutevel

O sistema de aproveitamento de aacutegua deve ser identificado por seguranccedila como natildeo potaacutevel Essa aacutegua pode ser aproveitada para descargas de bacias sanitaacuterias reservatoacuterio contra incecircndio limpeza de veiacuteculos limpeza de pisos irrigaccedilatildeo de jardins e outras finalidades

Um sistema de aproveitamento de aacutegua da chuva economiza ateacute 50 de aacutegua potaacutevel Mes-mo uma residecircncia jaacute construiacuteda pode instalar o sistema de captaccedilatildeo de aacutegua das chuvas a partir de calhas e rufos para pontos de escoamento

Daniel Szego daacute dicas para reduzir o consumo de aacuteguabull Vaso sanitaacuterios com caixa acoplada

em vez de vaacutelvulas continuasbull Cisternas ou reservatoacuterios para reuso da

aacutegua de chuva bull Chuveiros eletrocircnicos para evitar o

desperdiacutecio enquanto natildeo chegar aacutegua quente no banheiro

bull Duchas que reduzem o uso da aacutegua com a mesma eficiecircncia misturando ar

ou direcionando os jatos bull Sistema de esgoto independente

onde a aacutegua pode ser armazenada e reutilizada

bull Pisos que facilitam a limpezabull Eletrodomeacutesticos mais econocircmicos

bull Revisatildeo do sistema hidraacuteulico para ter certeza de que natildeo haacute vazamentos

soutubro 2015 25 倀愀爀挀攀椀爀漀㨀

䔀焀甀椀瀀攀倀爀漀昀椀猀猀椀漀渀愀氀

　　儀甀愀氀椀搀愀搀攀

䔀渀琀爀攀最愀渀漀倀爀愀稀漀

倀爀漀樀攀琀漀猀䐀攀倀愀最椀渀愀攀猀

倀愀爀挀攀椀爀漀㨀

Aquecimento Solar O maior consumo de energia de uma resi-

decircncia estaacute no aquecimento de aacutegua Fazer uso do sol traz uma economia importante

O investimento retorna em aproximada-mente de quatro anos e significa por volta de 04 do orccedilamento total da obra

Em dias nublados um sistema paralelo pode aquecer a aacutegua atraveacutes do gaacutes ou energia e assim natildeo comprometer a ali-mentaccedilatildeo dos pontos de aacutegua aquecida

Aleacutem da economia o aquecimento solar emite menos gaacutes carbocircnico na atmosfera Cada aquecedor evita a emissatildeo de apro-ximadamente 1 tonelada de CO2 por ano

Reciclando entulhoO entulho de uma obra pode ser utilizado

na pavimentaccedilatildeo de estradas tijolos ecoloacutegi-cos calccediladas quadras muros e construccedilatildeo

Hoje muitas construtoras jaacute reaproveitam entulhos fabricando tijolos ecoloacutegicos O engenheiro Jefferson Risso da Diretor de En-genharia da construtora Rissoplan explica

que a reciclagem reduz o custo das obras gerando economia no transporte Aleacutem dis-so o meio ambiente agradece

Aacutereas que seriam ocupadas por entulho podem ser reflorestadas

Em Satildeo Paulo o volume de entulho corres-ponde a 50 de todo o lixo da cidade

O exemplo vem sendo dado por Osas-co Laacute as caccedilambas da prefeitura fazem 50 viagens por dia carregando entulho de obras somando mais de 200 toneladas O material ndash que antes era descartado em aterros sanitaacuterios vem recebendo um novo destino Estatildeo indo para as usinas de reci-clagem de entulho

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26 outubro 2015

A internet vem mudando o comportamento de todas as geraccedilotildees e isso natildeo eacute

novidade pra ningueacutem Foi-se o tempo em que ser crianccedila era brincar descalccedilo na terra dispu-tar partidas de bolinhas de gude rodar piatildeo e fazer comidinha com as folhas secas do jardim A onda agora eacute outra e o universo fashion natildeo poderia estar de fora

Quando crianccedilas eram nossas matildees que nos vestiam Escolhiam nossas roupas e o gosto delas pre-valecia sempre Hoje a histoacuteria eacute bem diferente Cada vez mais cedo as crianccedilas vecircm descobrin-do que se vestir eacute bacana de-mais Jaacute as marcas infantis sem-pre de olho nesta geraccedilatildeozinha aacutevida por novidades invadem os corredores virtuais habitados pe-los pequeninos com lanccedilamen-tos de tirar o focirclego

Para as meninas entatildeo nem se fala Satildeo roupas maquiagens sapatos e acessoacuterios que natildeo deixam em nada a desejar agraves uacutel-timas coleccedilotildees desfiladas mundo agrave fora Antes levar as crianccedilas ao supermercado ou agrave loja de brin-quedos era uma aventura agrave par-te Hoje satildeo os tablets que cum-prem o papel de vitrines expondo um universo de desejo num piscar de olhos e clicar de mouse Fora das redes virtuais a moda infan-til tambeacutem se democratizou e estaacute presente nas passarelas em eventos e feiras cada vez mais importantes no setor

soutubro 2015 27

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Cada vez mais cedo as crianccedilas vecircm descobrindo

que se vestir eacute bacana demais

Entretanto quanto menor a quantidade de te-cido usado na roupa mais cara se torna a peccedila Pelo menos eacute esta a loacutegica que prevalece nas confecccedilotildees infantis por aiacute Comprar roupinhas pode ser muito mais difiacutecil e caro pois infelizmen-te ainda natildeo existem magazines que deixem a moda - com uma infinidade de estilos tamanhos e cores - agrave disposiccedilatildeo

Cansadas do rosa as meninas ousam nas estam-pas que colorem o seu dress code atual Repletas de coraccedilotildees florzinhas e ateacute mesmo com xadre-zes minimalistas as roupas do novo mundo infantil vieram para comprar um look diferenciado depen-dendo do estilo da pequena fashionista seja ela descolada romacircntica moderninha hippie ou a underground do playground

Poreacutem tem coisas que as mamatildees e papais natildeo abrem matildeo de jeito algum a qualidade e acaba-mento dos produtos que vestem os seus rebentos Vestir bem e confortavelmente ainda estaacute na lista das prioridades na hora da compra Sai na frente a marca que sabe entender e aliar a vontade das crianccedilas de sair por aiacute desfilando aquela roupa bonita com a necessidade dos seus pais de pre-servar o bem-estar dos seus consumidorezinhos

Era bom o tempo em que o desejo das crianccedilas era brincar na rua sem se preocu-par com a violecircncia Mas tambeacutem quem disse que elas natildeo curtem agrave beccedila este jeito moderno de encarar o mundo viver seus relacionamentos infantis e conhecer seus coleguinhas atraveacutes das redes sociais Os tempos satildeo outros

O importante eacute passarmos os valores que adquirimos ao longo de nossas vidas a estes pequenos seres e deixar que escolham a me-lhor forma de interagir com o mundo e com tudo o que estiver por vir

() Celso Finkler eacute publicitaacuterio poacutes-graduado em psicobiofiacutesica - celsofinklerhotmailcom

28 outubro 2015

SOS moda

Com a chegada do final do ano a quantidade de convites para festas

e confraternizaccedilotildees cada vez mais aumentam e a procura por vestidos para estes eventos seguem o mesmo ritmo

Com o bolso apertado as mulheres preferem ter algo glamoroso e ao mesmo tempo algo versaacutetil que possa ser usa-do tambeacutem em outras situa-ccedilotildees menos formais Podemos encontrar muitas opccedilotildees ldquoco-ringasrdquo que iratildeo brilhar tanto quanto vestidos cheios de apli-ques rendas ou bordados

No 67O Emmy Awards que aconteceu 20 de setembro em Los Angeles a atriz Laverne Cox a estrela da seacuterie ldquoOrange is the new Blackrdquo e a primeira transexual a ser indicada ao Emmy 2014 estava encanta-dora usando um vestido de crepe azul com fendas na frente e nas costas O look co-ordenado com uma clutch da mesma cor e poucas joias bri-lhou no tapete vermelho

Apoacutes a cerimocircnia a atriz usou um vestido branco com fendas tambeacutem de crepe de seda seguindo o mesmo estilo baacutesico-chique

Continue encaminhando suas duacutevidas para mim

Renata Ribeiro ndash modarevistatudocom

Fique antenado e por dentro das tendecircncias

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54 setembro 2015

30 outubro 2015

mercado de trabalho

De acordo com um estudo da University of Central Lancashire do Reino Unido um em cada

trecircs empregados sofre de teacutedio crocircni-co no trabalho

Segundo a InfoMoney uma pesqui-sa realizada pela Universidade de Har-vard mostra que um profissional pode passar a vida com um rendimento de 25 de sua capacidade de trabalho e ainda assim consegue manter o seu emprego O mesmo indiviacuteduo moti-vado corretamente chega a aumen-tar o seu desempenho em 80 da sua capacidade

Simples atitudes que necessaria-mente natildeo iratildeo dispender recursos financeiros poderatildeo tornar as equi-pes motivadas poreacutem dependeraacute so-mente do estilo de lideranccedila existente na empresa

1 Inspire Algumas empresas natildeo datildeo a devi-

da importacircncia agrave definiccedilatildeo da visatildeo missatildeo e valores corporativos pois acreditam que estes existem para compor somente a vitrine da empre-sa na internet Estes conceitos bem difundidos no ambiente corporativo passam a ser a linha mestra de con-duta e orientadora da execuccedilatildeo dos trabalhos e quando bem delineada inspira as equipes e passa a ser o pro-poacutesito de cada componente Afinal como o liacuteder poderaacute motivar algueacutem se ele mesmo natildeo souber onde quer chegar

2 Conheccedila as pessoas Descubra de onde vem a motiva-

ccedilatildeo das pessoas identifique os pon-tos fortes realce as fortalezas e assim eleve a autoestima Pessoas com a autoestima elevada tornam-se mais confiantes dispostas e encorajadas a criar e conquistar maiores resultados

3 Aponte os holofotes para a sua equipe

Decirc importacircncia para a sua equipe faccedila com que eles sintam-se impor-tantes natildeo queira ser o protagonista Crie empatia ouccedila o que eles tem a dizer antes de falar O liacuteder consegue os resultados por meio do sucesso das

7 estrateacutegias para engajar as equipes

soutubro 2015 31

pessoas portanto faccedila mais perguntas do que decirc respostas e desta forma desenvolva equipes campeatildes que saibam tomar decisotildees

4 Conflitos nas equipesO liacuteder tem o papel de estimular um clima or-

ganizacional de colaboraccedilatildeo e natildeo de com-peticcedilatildeo entre as suas equipes Criar um am-biente de ajuda interna reduz o nuacutemero de conflitos entre as equipes e para isto eacute preci-so ter uma comunicaccedilatildeo saudaacutevel primando pela clareza honestidade transparecircncia e res-peitosa entre todos no ambiente de trabalho

5 Feedbacks constantesCrie uma rotina para dar e receber feedba-

cks Deixe claro o que espera do seu colabo-rador com relaccedilatildeo as competecircncias teacutecnicas e comportamentais e pergunte a ele o mesmo a seu respeito O Feedback bem estruturado permite alinhar a expectativa e comunicaccedilatildeo entre liacuteder e liderado e promove o desenvolvi-mento de todos contribuindo para o aumento da motivaccedilatildeo

6 ReconhecimentoO reconhecimento eacute uma poderosa ferra-

menta para valorizar e motivar as pessoas Mui-tas vezes o reconhecimento recebido de forma verdadeira e envolvente vale mais do que o dinheiro na conta corrente Elogie sempre em puacuteblico e corrija em particular um liacuteder corrige natildeo ofende nem humilha

7 Desenvolva as pessoasBons profissionais buscam o desenvolvimento

intelectual e comportamental aleacutem de uma boa remuneraccedilatildeo Jaacute ouvi de donos de em-presas que temem capacitar as pessoas e per-decirc-las para a concorrecircncia Eacute um erro pensar desta forma Se estes chegaram a donos de empresas eacute porque de alguma forma algueacutem lhes deu a oportunidade de desenvolvimento Claro que o risco de perder o funcionaacuterio que se investiu existe mas geralmente o retorno para a empresa eacute maior do que o valor investido O desafio estaacute nas matildeos do liacuteder em desenvolver engajar e reter as suas equipes

Fonte Patriacutecia Atui Coach Empresarial com certificaccedilatildeo internacional pela Action Coach Coach Ontoloacutegico pelo Insituto Appana Mind Coach Executivo pela Sociedade Brasileira de Coaching Economista pela Univ

MackenzieSP e poacutes graduada em financcedilas pelo IPEPSP bull patriciaatuiactioncoachcom

32 outubro 2015

Prefiro o campo

Sou expansivo

Em casa

A sala

Aacutegua

Devo admitir que hoje quase natildeo pratico esportes mas adoro fazer rapel e caminhar por trilhas na natureza

Fernando de NoronhaSou ecleacutetico mas gosto de Coraccedilatildeo Pirata

Tenho uma queda por comida caseira Adoro costela com mandioca Geralmente eu e minha esposa preparamos juntos

Um cruzeiro que fiz com a minha esposa pela costa brasileira

Prefiro uma cerveja

O Brasil

Gosto muito de cinema

Perfil

Prefere encontrar os amigos na balada ou na sua casa

Teatro cinema ou um bom livro

O seu cantinho em casa eacute

Aacutegua suco ou refrigerante

Gosta de praticar esportes Tem algum preferido

Um lugar que sonha conhecer

E qual muacutesica eacute a preferida do seu setlist

Qual eacute o seu prato favorito Quem prepara

Cerveja vinho vodka ou Whisky

Qual eacute o seu paiacutes preferidoConsidera-se uma pessoa expansiva ou reservada

Uma pessoa que preza pela honestidade caraacuteter e coragem Segundo ele estes satildeo os pilares que norteiam a sua vida Um jovem muitas vezes ansioso pela perfeiccedilatildeo que saiu do oeste do Paranaacute aos 18 anos e veio realizar os seus sonhos em nossa regiatildeo Conheccedila Robson dos Santos Coleraus Lange da Celmar

Praia campo ou cidade

54 setembro 2015

financcedilas

Todo jogo tem regras Em todo jogo suas chances de ganhar aumen-tam muito quando vocecirc conhece e domina estas regras O conhe-cimento e experiecircncia te propiciam montar estrateacutegias otimizar suas

jogadas enfim chegar ao final com mais tranquilidade e com grandes possibilidades de ser vitorioso

Vocecirc entraria num jogo sem saber como ele funciona ou pelo menos sem procurar saber Certamente natildeo Pois assim provavelmente estaria fazendo papel de bobo na situaccedilatildeo frente aos outros participantes

E no JOGO DO DINHEIRO Qual eacute o seu papelO jogo do dinheiro tem uma diferenccedila fundamental com os outros jo-

gos vocecirc natildeo pode ficar de fora da partida Natildeo tem como Vocecirc eacute obrigado a fazer seus movimentos todos os dias natildeo daacute para fugir Co-meccedila cedo quando pela manhatilde vocecirc abastece o carro tomando a de-cisatildeo aacutelcool ou gasolina Quando faz uma compra e pensa agrave vista com desconto ou a prazo Vocecirc estaacute jogando o tempo todo Joga quando

bull toma decisotildees de gastosbull decide onde aplicar seu excedente de caixabull se endivida de alguma maneirabull faz planos - de viagem de um carro novo ou de um intercacircmbio para seu filhobull pensa em empreender algo etcQuais as suas chances de vencer Vocecirc conhece as regras deste jogoMinha experiecircncia como planejadora financeira pessoal diz que a

maioria dos participantes natildeo conhece Loacutegicamente como em todo jogo se vocecirc natildeo conhece jaacute estaacute numa enorme desvantagem Porque

Comeccedila cedo quando pela manhatilde vocecirc

abastece o carro tomando a

decisatildeo aacutelcool ou gasolina

Por Florence Correcirca

34 outubro 2015

setembro 2015 35

Florence CorrecircaPlanejadora Financeira Pessoal - florencecorreauolcombr - tel ndash 99941-2348

satildeo os poucos que conhecem que levam o trofeacuteu Muitos jogam jogam mas natildeo saem do lugar Pior existem aqueles que estatildeo andando para traacutes ndash pois fazem transaccedilotildees no es-curo rendidos na matildeo de bancos de financiadoras de lojas do Governo ateacute de amigos

Se vocecirc eacute um dos desavisados participando do jogo natildeo estaacute na hora de reverter esta situaccedilatildeo Sempre eacute tempo de recuperar o tempo perdido

Natildeo eacute necessaacuterio que vocecirc se torne um expert da economia e dos investimentos Mas os conceitos baacutesicos podem ser aprendidos Pontos importantes nas regras do jogo do dinheiro

bull Controlar seu fluxo de caixa ndash registrar o que entra e o que sai em quais itens de despesa Eacute a uacutenica maneira de vocecirc conhecer seus haacutebitos e identificar oportuni-dades de melhoriabull Fazer uma reserva de liquidez Ela seraacute como uma proteccedilatildeo contra acontecimen-tos inesperados e iraacute evitar que vocecirc faccedila peacutessimos negoacutecios numa emergecircnciabull Investir regularmente uma parte de sua renda Faccedila disso um haacutebitobull Conhecer os iacutendices financeiros baacutesicos tais como a taxa de juros do paiacutes (Selic) a taxa de inflaccedilatildeo (IPCA) a rentabilidade da poupanccedila etcbull Sempre comparar a rentabilidade de seus investimentos com estes iacutendicesbull Quando for se endividar conhecer as taxas cobradas ndash e comparar com as de outras fontes de financiamentobull Se planejar sempreComplicado Sim mas como todo novo conhecimento pode ser aprendido com

um pouco de esforccedilo Para as questotildees mais complicadas vocecirc sempre pode pedir a ajuda de um planejador financeiro pessoal

36 outubro 2015

espaccedilo esoteacuterico

se eu soubesse como arranjar

amor tinha arranjado um pra mim Natildeo estava

sozinha

ocirc P

soutubro 2015 37

o Brasil eacute uma paiacutes laico pelo menos deveria ser mas em sua histoacuteria religiotildees pratica-das por negros como o candombleacute foram

perseguidas Praacutetica de escravos e libertos a ado-raccedilatildeo aos orixaacutes era proibida no Brasil que tinha como referecircncia o catolicismo o sincretismo foi uma das formas de sobrevivecircncia dessa praacutetica religiosa Nele o orixaacute era relacionado a um santo catoacutelico como forma de mascarar o culto proibi-do Matildee Stella de Oxoacutessi a mais velha figura viva do candombleacute no Brasil eacute uma das defensoras do fim do sincretismo no candombleacute

Stella azevedo Santos ou Stella de oxoacutessi eacute ia-lorixaacute do Ilecirc axeacute opocirc afonjaacute uma dissidecircncia da Casa Branca primeira casa da naccedilatildeo ioruba no Brasil de que se tem notiacutecia

Formada em enfermagem Stella eacute a quinta na sucessatildeo do terreiro que foi comandado por Eu-gecircnia anna dos Santos (fundadora em 1910) matildee Dadaacute matildee Senhora e matildee ondina

Ela se tornou ialorixaacute aos 41 anos de idade (1976) fato que na eacutepoca incomodou os mais antigos e experientes no terreiro Para se fazer a sucessatildeo de uma matildee de santo em um terreiro faz se uma consulta ao orixaacute atraveacutes dos buacutezios os buacutezios foram jogados indicando Stella apoacutes questionamentos de descontentes pessoas mais experientes do candombleacute na eacutepoca os buacutezios foram jogados mais duas vezes para conferir e o orixaacute confirmou Stella de Oxoacutessi era a proacutexima ia-lorixaacute da casa de Xangocirc

mecircs passado estive com a equipe do Centro Cultural Satildeo Paulo em Salvador para entrevistar matildee Stella que participava de um seminaacuterio so-bre religiosidade aos 90 anos de idade a vetera-na demonstrou lucidez simplicidade e encantou o puacuteblico que queria entender um pouco mais so-bre a sua religiatildeo

ldquoo candombleacute eacute a religiatildeo que cultua a nature-za e tudo o que tem na vida os animais as frutas as flores mas eles falam de orixaacute espiacuterito O orixaacute eacute um espiacuterito que teve seu lado humano e se beatifi-courdquo explicou matildee Stella

Stella de Oxoacutessi a veterana do candombleacute no Brasil

Fonteshistoriasdopovonegrowordpresscom

Exposiccedilatildeo Medo Fasciacutenio e Repressatildeo na Missatildeo e Pesquisas Folcloacutericas (1938-2015) ndash Centro Cultural Satildeo Paulo (vide cultura e lazer)livro O que as folhas cantam para quem canta folha (2014)

ISBN 978-85-68431-00-99

assim como na mitologia grega os orixaacutes estatildeo relacionados agrave natureza e aos fenocirc-menos naturais atraveacutes dos seus mitos Des-sa forma Iemanjaacute representa as aacutegua sal-gada oxum a aacutegua doce e Iansatilde o vento as plantas e suas folhas tambeacutem satildeo rela-cionadas a eles e utilizadas nos cultos Para usaacute-las em banhos e cultos eacute bom conversar com elas pedir permissatildeo cantar para elas de forma a se integrar com a natureza

No terreiro matildee Stella atua como conse-lheira religiosa dando exemplos de vida muitas pessoas a procuram por causa de problemas de relacionamento Ela ajuda dando exemplos atraveacutes dos mitos mas avi-sa que natildeo traz amor de volta

ldquoSe eu soubesse como arranjar amor ti-nha arranjado um pra mim Natildeo estava so-zinhardquo conta

mas a Ilecirc axeacute apocirc afonjaacute eacute muito mais do que um terreiro a comunidade eacute uma esco-la fundada em um convecircnio com a prefei-tura que conta com cerca de 300 crianccedilas Eacute uma escola da rede puacuteblica que atente agrave lei de que a liberdade de culto deve existir apesar de ter muita coisa relacionada agrave cul-tura africana natildeo se ensina o candombleacute na escola a escola eacute um espaccedilo aberto com alunos e professores de outras religiotildees

ldquoEles natildeo estatildeo aprendendo religiatildeo porque religiatildeo natildeo se impotildee Escola para religiatildeo eacute bobagem Fizeram isso com os negros com os iacutendios mas isso eacute contra a humanidaderdquo diz Stella que defende a li-berdade religiosa

Prova disso eacute o ocircnibus biblioteca criado para auxiliar no combate agrave disseminaccedilatildeo da violecircncia o veiacuteculo que circula por vaacute-rias localidades eacute equipado por livros de muitas religiotildees

ldquoo criador nos colocou no mundo como irmatildeos Se a gente quer ser respeitado tem que saber respeitar o outrordquo finaliza

38 outubro 2015

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40 outubro 2015

nutriccedilatildeo

A alimentaccedilatildeo das crianccedilas normalmente preocupa as famiacutelias Na idade preacute escolar (2 a 6 anos) os pequenos datildeo continuidade ao processo de autonomia em diversas atividades na vida e em especial na alimentaccedilatildeo assim iniciam o processo de participaccedilatildeo na escolha dos alimentos ndash quero isso natildeo quero aquilo - agraves vezes ldquoecardquo pros verdinhos e um largo sor-riso para produtos industrializados com perso-nagens estampados Em meio a esta delicada trabalhosa e deliciosa fase do desenvolvimento infantil nos deparamos com o dilema da lan-cheira afinal como devo preparar uma lan-cheira adequada nutritiva saborosa e atrativa para que a hora do lanche seja uma deliacutecia e um sucesso na escola

Aproveite para colocar na lancheira das crianccedilas frutas da estaccedilatildeo Em outubro a eacutepo-ca eacute de acerola banana prata laranja ma-matildeo e manga Outra deliciosa sugestatildeo eacute pre-parar com as crianccedilas receitas simples e faacuteceis como bolos sem recheios substituindo assim os bolinhos industrializados que satildeo ricos em gor-dura e accediluacutecar

Atenccedilatildeo aos sucos e produtos industrializadosSucos de frutas satildeo uma opccedilatildeo viaacutevel para fa-

zer os pequenos consumirem fibras e vitaminas no entanto devemos nos atentar aos seguintes itens

- Quantidade Jaacute reparou que para fazermos 200 ml de suco de laranja eacute necessaacuterio espremer

Lancheiras Como preparar um lanche saudaacutevel para seus filhos

Nutrientes que natildeo podem faltar na lancheira

Por Carla Massuia

2 laranjas Seraacute que a crianccedila conseguiria con-sumir 2 frutas de uma vez soacute Ainda que seja na-tural as frutas possuem frutose e glicose (accediluacuteca-res) e a forma mais adequada de hidrataccedilatildeo eacute a aacutegua e natildeo o suco sendo este adequado em momentos especiacuteficos como nos lanches

- Qualidade Algumas vezes consumimos be-bidas acreditando que satildeo realmente feitas somente de frutas o que natildeo eacute verdade Por exemplo ldquoSucosrdquo de saquinho possuem apenas 1 de frutas e todo o restante eacute composto de accediluacutecar

Jaacute os ldquosucosrdquo de caixinha em sua maioria satildeo neacutectares ou seja possuem aproximada-mente 30 - 40 de suco sendo o restante aacutegua e accediluacutecar Atenccedilatildeo ao roacutetulo sucos de frutas ldquoverdadeirosrdquo conteacutem descrito Suco In-tegral de Frutas

Produtos industrializadosProdutos prontos facilitam a vida no entanto

alguns deles possuem alto teor de accediluacutecar e gor-dura estes devem ser exceccedilatildeo nas lancheiras e natildeo a regra

Por fim lembre-se Os lanches devem ser en-viados para a escola em lancheiras teacutermicas ou similar para evitar a deterioraccedilatildeo dos alimentos e toxinfecccedilotildees alimentares

Lanches saudaacuteveis garantem energia vitami-nas e minerais para seu filho aproveitar ao maacute-ximo a escola

O que natildeo pode faltar

Frutas

Leite e derivados

Cereais

Liacutequidos

Preferencialmente In natura ou suco natural (ou polpa congelada)

Leite queijos magros ou iogurte

Patildees biscoitos simples ou cereais (preferencialmente sem accediluacutecar de adiccedilatildeo)

Aacutegua Aacutegua de coco chaacute ou suco

Por quecirc

Satildeo fontes de fibras e vitaminas

Conteacutem caacutelcio que eacute fundamental para sauacutede de ossos e dentes

Satildeo a principal fonte de energia indispensaacutevel para o bom desempenho escolar

Manter a boa hidrataccedilatildeo dos pequenos eacute muito importante

soutubro 2015 41

MATRIacuteCULAS 2016

BOLSA MEacuteRITOacesse

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RANKING DO ESTADO DE SAtildeO PAULOFonte Folha de Satildeo Paulo - 7 de agosto 2015

1ordm Coleacutegio Objetivo Integrado de Satildeo Paulo

2ordm Coleacutegio Objetivo Integrado de Mogi das Cruzes

3ordm Coleacutegio Veacutertice Unidade II

4ordm SEB COC Unidade Aacutelvares Cabral de Ribeiratildeo Preto

5ordm COLEacuteGIO ANGLO UNIDADE LEONARDO DA VINCI

6ordm Coleacutegio Moacutebile

7ordm Coleacutegio Santa Cruz

8ordm Coleacutegio Villare de Satildeo Caetano

9ordm Coleacutegio Bandeirantes EFM

10ordm Centro Educacional Objetivo do Litoral

bull Pelo9ordmanoconsecutivoentreasmelhoresescolasdoEstadodeSP

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42 outubro 2015

entrevista

Do esporte para o showO apresentador fala dessa transiccedilatildeo conta curiosidades da quarta edi-ccedilatildeo do The Voice Brasil e revela se continua no comando do Eacute de Casa exibido nas manhatildes de saacutebado na Globo E claro descobrimos o que ele faz quando natildeo estaacute trabalhando e de quebra o cara mais despo-jado da TV Brasileira contou qual seu prato preferido na cozinha

Aos 35 anos o paulista Tiago Leifert considera-se um privilegiado e natildeo teme desafios na carreira Na atualidade o apresentador estaacute agrave frente de dois programas na Rede Globo o matinal Eacute de

Casa exibido nas manhatildes de saacutebado onde divide a apresentaccedilatildeo com outros colegas e The Voice Brasil a quarta temporada brasileira que tem a missatildeo de revelar um novo talento da muacutesica brasileira Para dar conta do recado ele vive na ponte aeacuterea Rio x SP jaacute que reside aqui na terra da garoa Para isso eacute imprescindiacutevel a compreensatildeo da espo-sa a jornalista Daiana Garbin e a parceria e apoio do resto da famiacutelia sempre muito presente em sua vida segundo Leifert ldquoEacute bom saber em quem confiar ainda mais com as redes sociais a explosatildeo da opiniatildeo eacute muito forte todo mundo sabe tudordquo enfatiza Formado em Jornalismo e Psicologia pela Universidade de Miami chegando a ser trainee da rede norte-americana NBC iniciou sua carreira no Brasil em 2004 na TV Vanguarda em Satildeo Joseacute dos Campos em um programa voltado para o puacuteblico jovem Dois anos depois seguiu para capital passando pelas atraccedilotildees Pro Rad ateacute chegar a ocupar o cargo de editor-chefe no comando do Globo Esporte Com seu jeito brincalhatildeo espontacircneo e carismaacutetico de ser o rapaz conquistou o puacuteblico dando uma nova cara ao jornalismo esportivo da emissora Poreacutem ano passado ele se despediu de vez da funccedilatildeo e migrou definitivamente para o segmento do entretenimento Foi nesse clima de felicidade e realizaccedilatildeo que Tia-go conversou com nossa reportagem de TUDO

se consagra no entretenimento

Leifert Por Michele Marreira Fotos TV Globo

soutubro 2015 43

44 outubro 2015

entrevista

TUDO Mais uma ediccedilatildeo do The Voice Brasil estaacute no ar Vocecirc acompanha a carreira dos uacuteltimos vence-doresTiago Leifert O Danilo Reis e Rafael converso sem-pre O Sam nos falamos direto e a Ellen faz tempo que natildeo a vejo

Quais satildeo as novidades dessa nova faseO programa estaacute com novidades nas regras vamos complicar um pouco para os teacutecnicos A rodada de fogo por exemplo funcionaraacute da seguinte forma quando os teacutecnicos tiverem com as sete vozes no time logo apoacutes a segunda batalha eles diratildeo quais seratildeo os quatro que se apresentaratildeo naquela noite E trecircs seratildeo classificados automaticamente para a proacutexima fase Outra questatildeo satildeo as entrevistas com os familiares agora seratildeo num estuacutedio separado Os caras se sentiam intimidados pela presenccedila da cacirc-mera e de todos em volta Estou cada vez mais em-polgado

Essa novidade vem de ediccedilotildees de formatos fora do BrasilSim Vem da Holanda que eacute a dona do formato Nem tudo funciona em todos os paiacuteses O brasileiro eacute muito diferente do holandecircs que difere do america-no Laacute eles trocaram de teacutecnicos bem mais do que noacutes Aqui nos abraccedilamos e criamos viacutenculos com as pessoas Seguramos o maacuteximo possiacutevel mas agora chegou o Michel Teloacute para completar o time Qual-quer hora vatildeo trocar o apresentador tambeacutem (risos)

Vocecirc pega referecircncias dos outros formatosNatildeo Assisto por diversatildeo Antes do formato brasileiro eu jaacute acompanhava o americano Nunca na minha vida procurei me inspirar em nada sempre quis fazer do meu jeito errando ou acertando

Algumas pessoas destacam o fato desses vencedo-res natildeo conseguirem ganhar o destaque na miacutedia e em suas carreiras quando o programa acaba O que vocecirc acha dissoHaacute um enorme respeito com o artista O Danilo Reis e Rafael ganharam o ultimo The Voice eles natildeo que-riam seguir a linha do sertanejo universitaacuterio e sim o de raiz o que realmente gostam A Ellen por exem-plo ama o caminho que trilhou Talvez natildeo seja algo pop que iraacute aparecer no paiacutes inteiro mas dentro de seu nicho ela eacute top A traduccedilatildeo de sucesso natildeo fica a criteacuterio de nossa avaliaccedilatildeo e sim a deles

soutubro 2015 45

Como vocecirc concilia o The Voice com Eacute de CasaApresento o The Voice de segunda agrave quarta Jaacute deixei algumas reportagens adiantadas para o Eacute de Casa que gravo de quinta sex-ta e saacutebado Aos domingos eu durmo (risos)

O Eacute de Casa sofreu algumas criticas no iniacutecio Eacute algo que te incomoda De que maneira vocecirc lida com essas opiniotildeesEu as recebo com o mesmo peso tanto cri-ticas positivas como negativas Tudo na TV funciona dessa forma Eu vim do esporte se o cara acerta um pecircnalti torna-se o melhor jogador do mundo se errar eacute considerado o pior Normal

O entrosamento com os demais apresenta-dores do matinal eacute tranquiloTrabalhamos os seis juntos duas vezes por se-mana nas reuniotildees Nos revezamos em qua-tro na apresentaccedilatildeo Conversamos o tempo inteiro em nosso grupo do WathsApp Assisti-mos todas as reportagens antes de irem ao ar damos palpite sempre

O Globo Esporte te deu uma projeccedilatildeo maior na carreira Apoacutes sua saiacuteda vocecirc tem visto o programaNatildeo Quase nunca fico em casa Eu sei que o programa estaacute em boas matildeos conheccedilo toda equipe eles satildeo meus amigos mas acho que ainda natildeo estou pronto pra ver

O puacuteblico costuma pedir seu retornoEles pedem para eu voltar mas o engraccedila-do que quando comecei pediam para eu sair queriam a Glenda novamente (risos) As coisas mudam Precisamos ter visatildeo do que queremos Todo comeccedilo eacute difiacutecil vem critica de todos os lados precisamos ter foco

Esporte entretenimento O proacuteximo passo seria a dramaturgiaMinha esposa brinca com isso tambeacutem Ela diz que me colocam em tudo Mas duas coi-sas satildeo proibidas dramaturgia ndash para natildeo beijar ningueacutem e danccedila dos famosos ndash nem pensar ensaiar com as bailarinas do Faustatildeo por uma semana ela fala (risos)

46 outubro 2015

entrevista

Com toda essa correria de trabalho como faz para dar atenccedilatildeo agrave esposa a jornalista Daiana GarbinDe vez enquanto eu me apresento ldquoprazer meu nome eacute Tiago casamos em 2012 lembrardquo [cai na gargalhada] Ela estava fazendo um curso nos Estados Unidos voltou e agora vai fazer outro na China Natildeo estaacute faacutecil nossa vida (risos) Moramos em Satildeo Paulo quando estou no Rio de Janeiro fico em hotel Apesar dessa correria de viver sempre nos aero-portos estou gostando muito

Eu sei que eacute raro mas quando natildeo estaacute trabalhando o que vocecirc faz para rela-xarJogo viacutedeo game com minha sobrinha Sophia Gosto de games de tiro Fifa car-ro

Qual tipo de comida vocecirc curte cozinhar e degustarNatildeo cozinho nada Paro tudo que eu estiver fazendo saio pelado do banho para comer uma pizza sem gluacuteten

Qual balanccedilo vocecirc faz da eacutepoca em que sonhava com a carreira jornaliacutestica e hoje Ve esse ecircxito profissionalEu natildeo tinha planos de trabalhar em frente agrave cacircmera Aos 16 anos fui repoacuterter mas foi por um acaso que me coloca-ram A vida me ensinou que sempre foi melhor arriscar Tenho pessoas ao meu redor natildeo soacute da famiacutelia que satildeo muito proacuteximos mas pessoas que cuidam de mim como o Boninho (diretor Eacute de Casa) e o Creso (diretor The Voice) Eacute bom sa-ber em quem confiar ainda mais com as redes sociais a explosatildeo da opiniatildeo eacute muito forte todo mundo sabe tudo

Para os fatildes admiradores e leitores da Re-vista TUDO qual mensagem vocecirc deixaQueridos leitores teremos uma tempora-da maravilhosa do The Voice Brasil e es-pero que todos se divirtam A muacutesica eacute o mais importante

E qual seu ritmo musical preferidoOuccedilo de tudo sou bem ecleacutetico

54 setembro 2015

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A venda seraacute revertida para iniciativas de apoio ao cinema nacional Faacutebio Porchat natildeo cobrou cachecircO Projeta Brasil Cinemark tem grande colaboraccedilatildeo de todos os produtores e distribuidores que cedem seus filmes para o eventoExceto salas Prime

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50 outubro 2015

garimpando

O Canadaacute eacute praticamente um paiacutes desenhado a matildeoLaacute encontramos as maiores diversidades possiacuteveis

topograacuteficas culturais gastronocircmicas visuaisO paiacutes respira sauacutede beleza e felicidade Estaacute aberto a to-

dos o tempo todoNo Oeste a estonteante Vancouver com gente de todo can-

to do mundo interagindo com clics diversos o tempo inteiroCidade de Charme altamente cultural com museus in-

criacuteveis como o Museu de Antropologia que deixa-nos de queixo caiacutedo Cidade com arquitetura estonteante par-ques deslumbrantes universidade de primeiriacutessimo mun-do florestas com suas ricas faunas e floras que invadem a aacuterea cosmopolita Vancouver eacute energeacutetica

Um comeacutercio sofisticado em bairros ldquocoolsrdquo como ldquoGas-towrdquo presenteia-nos com uma moda transada e elegante aleacutem de galerias repletas de arte local Verdadeiro Luxo Laacute nosso hotel foi simplesmente uma surpresa Diga-se de passagem era um hotel boutique um lodge aboriacutegene chamado ldquoScwachaysrdquo instalado dentro de uma galeria de arte Inusitado

Natildeo posso deixar de falar de dois dos mais importantes par-ques locais ldquoStanley Parkrdquo que circunda toda a orla e oferece--nos um cenaacuterio de tirar o focircle-go com seus autecircnticos totens indiacutegenas datados do seacuteculo passado e do ldquoCapilano Parkrdquo com sua natureza estonteante com a maravilhosa ldquoSuspen-sion Bridgerdquo aleacutem de outras malucas pontes suspensas pe-las altiacutessimas aacutervores ali existen-tes Uma grande aventura

De Vancouver pegamos o magniacutefico trem que levou-nos ateacute Jasper Uma viagem que durou 24 horas atravessando rios e vales verdadeiros cenaacute-rios pintados agrave matildeo Um trem com uma primeira classe de confortos e serviccedilos de luxo desde uma elegante cabine ldquoPrestigerdquo passando por ba-res lounges e um restaurante com alta gastronomia inter-nacional

Chegando a Jasper pega-mos a beliacutessima rodovia a caminho de Banff Viajamos admirando rios lagos e gla-ciares com destaque ao Gla-ciar Columbia

Pude curtir por alguns dias Banff um complexo de beleza e magnitude O lugar possui montanhas gigantescas aacutervo-res centenaacuterias lagos impres-sionantemente lindos como os de nome ldquoLouiserdquo e ldquoMorainerdquo estradas nas quais natildeo con-seguimos piscar os olhos e um vilarejo mais parecido com um preseacutepio do que propriamente com uma cidade de tatildeo char-moso e harmonioso Eacute um lugar para relaxar e deixar o tempo correr parar diante da bela natureza e perder horas con-templando-a agradecendo pela especial experiecircncia

Nosso proacuteximo destino foi Cal-gary uma cidade respirando expansatildeo Natildeo diferente das outras cidades Calgary possui

Canadaacuteum Paiacutes que sorri

Parte 1

Uma viagem de 24 horas atravessando rios e vales verdadeiros cenaacuterios pintados a matildeo

soutubro 2015 51

uma arquitetura contemporacircnea em ascensatildeo aleacutem de obras de arte espalhadas por todos os lados Do alto de sua torre podemos ver o quan-to a cidade eacute plana e extensa mais podemos ver o quanto ela ainda tem para crescer

Logo de cara almoccedilamos no delicioso e chic ldquoRiver Cafeacuterdquo no meio de ldquoPrincersquos Island Parkrdquo Que visual e que recepccedilatildeo

Em Calgary onde a praacutetica dos esportes radi-cais e de inverno eacute bastante comum pude ex-perimentar a sensaccedilatildeo de descer em alta ve-locidade no carrinho de ldquoBobsledrdquo Achei que ia ter um enfarto ali mesmo Tambeacutem fui numa altiacutessima Tirolesa no complexo ldquoWin Sportrdquo Que sensaccedilatildeo maluca e deliciosa Liberdade

Um parque temaacutetico impactou-me na cida-de ldquoHeritage Parkrdquo que conta a bela histoacuteria do Canadaacute reproduzida numa aacuterea gigan-tesca atraveacutes de vilarejos com casas igrejas comeacutercios imensas e lindas fazendas tribos fortes de soldados Maria Fumaccedila a carvatildeo com ferrovia de eacutepoca Barcos a Vapor por lagos e rios Nunca imaginei existir algo igual Que vontade de trazer meu moleque aqui para curtir tudo isso com ele Sei que ficaria encantadiacutessimo

Calgary possui ainda uma noite bastante in-teressante na 17th Avenue repleta de bares e restaurantes bem elegantes rua essa onde todos caminham de um lado para o outro Laacute comemos no incriacutevel ldquoPigeonholerdquo um menu degustaccedilatildeo nota dez Depois no outro dia numa antiga fabrica de colchotildees transforma-da num complexo de cafeacute bar empoacuterio e restaurante de nome ldquoChabarrdquo abusamos de mais deliacutecias E que arquitetura entatildeo

Por fim um bairro descolado assina o lado cool local ldquoInglewoodrdquo com lojas descoladas incriacuteveis com destaque para a transadeacutesima ldquoEspyrdquo de moda unisex Um show a parte Nos-so almoccedilo para laacute de bom nesse mesmo bair-ro foi no mais que contemporacircneo restauran-te ldquoThe Nashrdquo Advinhem se natildeo amei

Para fechar a cidade tivemos uma degusta-ccedilatildeo de cervejas na ldquoLast Best Beerrdquo Cerveja-ria Uau cada experiecircncia

Isso foi apenas uma parte de nosso Garim-po esperem para ver o que ainda estaacute por vir na ediccedilatildeo de Novembro O Canadaacute eacute um destino de Aventuras e Maravilhas sem fim

Marcelo Sampaio - Blogueiro Produtor Eventos e Consultor Mercado LuxoTel 30210116 bull wwwgarimpandolifeinsta marcelosampaio13 garimpandomsfanpage face garimpando com marcelo sampaio

52 outubro 2015

Selecionamos uma listinha de sites que vatildeo divertir a garotada neste mecircs das crianccedilas e sempre que quiserem E vejam soacute Alguns deles aleacutem de entreter en-sinam e desenvolvem potencialidades em seus filhos Que tal navegar com eles

DropsNo mecircs das crianccedilas a Internet eacute delas

Muita muacutesica de qualidade para educar e diver-tir os ouvidos das crianccedilas desde pequenas O site ainda traz viacutedeos com brincadeiras musicais Agenda de shows e muito mais

palavracantadacombr

Aqui tecircm notiacutecias jogos passatempos viacutedeos tirinhas e muitas histoacuterias com os personagens da Turma da Mocircnica entre outras criaccedilotildees de Mauricio de Sousa

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outubro 2015 53

www1folhauolcombrfolhinha

Aleacutem de um grande cartunista Ziraldo eacute um dos melhores escritores de livros para crianccedilas do Brasil Sua histoacuteria mais famosa eacute a do Menino Maluqui-nho Ela pode ser lida on line neste site Aleacutem disso o site traz jogos piadas mateacuterias para pesquisa es-colar datas importantes e muito mais

Para crianccedilas que se interessam pelo que acontece no mundo Traz as principais notiacutecias que tecircm relaccedilatildeo com o universo infantil aleacutem da versatildeo on line da Folhinha jornal infantil impresso que eacute publicado todas as semanas na Folha de Satildeo Paulo Pode render bons papos em famiacutelia

Por Mocircnica Krauszmonicarevistatudocom

Jogos on line aplicativos raacutedio Disney para ouvir on line notiacutecias da Disney promoccedilotildees link para os parques dos sonhos da garota-da trailers de filmes e muito mais atraccedilotildees que acompanham a garotada da primeira infacircncia ateacute a adolescecircncia

barbiecompt-brUm site para fatildes da Barbie cheio de jogos muacute-sicas e clipes da boneca superstar Um espaccedilo muito interativo onde a crianccedila pode desenvol-ver pequenos clipes brincar de arquiteto baixar muacutesicas e cantar

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54 outubro 2015

rede social

O Centro Comercial Granjardim comemorou seus 5 anos de vida com um evento cheio de atraccedilotildees Foodtruck DJ Aprsentaccedilatildeo da Companhia de Danccedila Maacutercia Billar show com a banda Mr Magroove e uma exposiccedilatildeo linda de carros antigos O evento foi um sucesso e contou com a presenccedila de amigos clientes e autoridades 1 - Sandro Beneduce do Centro Comercial Granjardim recebeu a visita do Prefeito de Cotia Carlatildeo Camargo

2 a 4 - A diversas atraccedilotildees do evento

A Sua casa em Orlando em parceria com a Deluca Florida Homes realizaram em setembro um workshop com jantar para convidados e clientes sobre como investir em imoacuteveis nos EUA e palestra sobre imigraccedilatildeo com consultora especializada 5 - Moiseacutes Cabrera Sonia Fonseca Soraia Fonseca e Cleto Mayer

6 - Soraia Fonseca e Ronaldo Ricioli

7 - Gil e Noemi Souza

8 - Maria Descolada celebra a entrada da Primavera apresentando sua nova coleccedilatildeo para amigos e clientes9 - A Sweet amp Sassy do Shopping Granja Viana promoveu uma tarde divertida na qual convidadas viveram uma experiecircncia uacutenica de um verdadeiro conto de fadas curtindo o Pacote ldquoPrincesa da Cabeccedila aos Peacutesrdquo

outubro 2015 55

No dia 24 de setembro a Abade Tapetes sediou mais um evento do Polo Granja Viana ndash Arquitetura e Decoraccedilatildeo reunindo profissionais da aacuterea com palestra de Vivi Serpentini especialista em Histoacuteria e Teoria da Arquitetura Com showroom totalmente repaginado a Abade Tapetes preparou um ambiente perfeito para a decoraccedilatildeo do seu ambiente Vale conferir 10 - Tereza Furtado e Cesar Rolak

A Casa Brasileira inaugura sua primeira loja na Granja Viana com projeto e decoraccedilatildeo de Beatriz Dutra colunista da Revista Tudo A inauguraccedilatildeo reuniu amigos e clientes que brindaram mais este novo sucesso na regiatildeo 11 - Roni Soares Andreacute Vergamini Beatriz Dutra e Rosangela Gomes (proprietaacuteria da Casa Brasileira)

12 - Eliza Moura Rosangela Gomes e Vanilda Olpe

11 - A loja de calccedilados feminino Paula Romani chega agrave Granja Viana As apaixonadas por sapatos e bolsas tecircm agora uma nova opccedilatildeo aqui pertinho no The Square Open Mall Vale conhecer Na foto Paula recebe amigos na inauguraccedilatildeo

56 outubro 2015

esteacutetica

Queroa maior proacutetesede mama

que existe

Na Cirurgia Plaacutestica eacute comum as pacientes bus-carem correccedilatildeo exagerada dos seus proble-mas Costumamos dizer ldquoquem tem pouco quer

muito e quem tem muito quer poucordquo A cirurgia para aumento das mamas natildeo foge agrave regra Regularmente o pedido das pacientes eacute pela maior proacutetese possiacutevel

Nunca devemos esquecer que o resultado seraacute a soma da proacutetese de silicone com a mama existente projetada ou seja quanto de mama que se destaca aleacutem do tecido gorduroso perifeacuterico

O grande limitador do volume da proacutetese eacute a largura toraacutecica e a espessura da glacircndula mamaacuteria Desta maneira caso se utilize uma proacutetese mais larga do que o recomendado ocorreraacute a perda do seio mamaacuterio (divisatildeo entre as mamas) ou projeccedilatildeo da mama para regiatildeo da axila (limitando o movimento natural do bra-ccedilo)

Em raras exceccedilotildees utilizam-se proacuteteses acima de 450mL em cirurgia esteacutetica Evidentemente nas cirur-gias reconstrutivas poacutes mastectomias totais (retirada de toda a glacircndula mamaacuteria) pode existir a indicaccedilatildeo de volumes bem superiores

Toda paciente deve realizar o seu sonho e se tornar

Nunca devemos esquecer que

o resultado seraacute a soma

da proacutetese de silicone com a

mama existente projetada

soutubro 2015 57

Dr Mauro Henrique Milman ndash CRM 101917Cirurgiatildeo Plaacutestico ndash Membro da SBCPDuacutevidas e sugestotildees wwwdrmaurohenriquecombrCurta no Facebook Dr Mauro Henrique Cirurgia Plaacutestica

Sociedade Brasileira de Cirurgia Plaacutesticacirurgiaplasticaorgbr

ldquouma mulher de peitordquo mas em conjunto com seu cirurgiatildeo plaacutestico deve ponderar o risco de complicaccedilotildees (contratura perda de sensibilida-de etc) que satildeo proporcionais ao tamanho da proacutetese Para pacientes sem filhos sempre sugiro um volume menos arrojado para existir a possibili-dade de troca por um volume maior apoacutes a ama-mentaccedilatildeo (caso natildeo ocorra queda significativa)

A cirurgia de proacutetese de mama deve ser feita em hospital por cirurgiatildeo plaacutestico com a partici-paccedilatildeo do anestesista Sugiro utilizar proacuteteses de origem incontestaacutevel (aprovadas pelo FDA) A in-ternaccedilatildeo costuma ser de ateacute 12 horas Recomen-da-se restriccedilatildeo agraves atividades leves e direccedilatildeo de pelo menos sete dias e o uso de soutien apropria-do por mais de 45 dias

A cirurgia de proacutetese de mama deve ser feita em hospital por cirurgiatildeo plaacutestico com a participaccedilatildeo do anestesista

58 outubro 2015

no Mundoacontece

Papa visita Cuba e os Estados Unidos

Depois de atuar como um dos mediadores na retomada das relaccedilotildees diplomaacuteticas entre os EUA e Cuba no ano passado encerrando um

degelo de mais de meio seacuteculo o Papa Francisco visitou os liacutederes dos dois paiacuteses no mecircs passado Fidel Castro em Cuba e Barak Obama nos Estados UnidosAntes de encontrar o liacuteder comunista o Papa advertiu os Cubanos a tomarem cuidado com os perigos da ideologia e com a atraccedilatildeo do egoiacutesmo em um momento em que o paiacutes entra em uma nova era de laccedilos mais proacuteximos com os Estados Unidos As conversas com os dois presidentes foram amigaacuteveis

Depois da queda do muro de Berlim Hungria constroacutei cercas

A Hungria - rota da maior onda imigratoacuteria que a Europa testemunhou desde a Segunda Guerra Mundial ndash cons-

truiu uma cerca na fronteira seacutervia e estaacute erguendo outra na divisa com a Croaacutecia para frear a leva de imigrantes Somen-te este ano o paiacutes registrou mais de 220 mil pedidos de asiloO Ministro da Hungria Viktor Orban quer propor que os Esta-dos da Uniatildeo Europeia contribuam mais com o orccedilamento do bloco para ajudar a lidar com a crise de refugiadosManifestantes protestaram do lado de fora do local do en-contro assoprando apitos e gritando ldquoNingueacutem eacute ilegal Deem agraves pessoas o direito de ficar em qualquer lugarrdquo en-quanto erguiam cartazes com slogans como ldquoSenhor Orban derrube este murordquo e ldquoFugir natildeo eacute crimerdquo

no BrasilTentando arrumar a casaCom as financcedilas desorganizadas o go-verno colocou em praacutetica este ano um duro ajuste fiscal com corte de gastos mas as contas continuam no vermelho Para cobrir o rombo fiscal previsto para 2016 o governo propotildee a recriaccedilatildeo da CPMF entre outras medidasDeputados e senadores mantiveram a maior parte dos vetos da presidente Dilma Rousseff a medidas que prejudi-cariam as contas puacuteblicas Entretanto adiaram a votaccedilatildeo sobre os vetos ao aumento de salaacuterios do Judiciaacuterio e agrave ex-tensatildeo da poliacutetica de reajuste do salaacuterio miacutenimo a todos os aposentados

Crise do GovernoPara tentar remendar a crise poliacutetica governo Dilma promete cinco ministeacuterios ao PMDB entre eles a pasta da sauacutede Essa e uma tentativa de evitar que dissiden-tes apoiem a abertura de processo de impeachment

Doacutelar volaacutetil A moeda americana fechou acima dos 4 reais pela primeira vez na histoacuteria chegou a subir mais de 2 por cento em uma sessatildeo rompendo os 414 reais por doacutelar

setembro 2015 59

na RegiatildeoCotiaMelhor cidade do Brasil em atenccedilatildeo ao Jovem

Em setembro Cotia recebeu o precircmio de melhor cidade do Brasil em atendimento

ao Jovem na categoria grande porte ci-dades com mais de 200 mil habitantes O precircmio foi promovido pela Revista IstoEacute da Editora Trecircs e a avaliaccedilatildeo foi da Austin Ra-ting tradicional agecircncia classificadora de risco de creacutedito que mapeou os municiacutepios por experiecircncias bem sucedidas e a patir de paracircmetros agrupados em quatro indi-cadores fundamentais social econocircmico fiscal e digital Pesaram a favor da cidade iniciativas como as parcerias firmadas para implantar a ETEC (Escola Teacutecnica Estadual) e a FATEC (Faculdade de Tecnologia) na cidade a doaccedilatildeo de um terreno para a construccedilatildeo do SENAI (Serviccedilo de Aprendi-zagem Industrial) na cidade e a realizaccedilatildeo do CEUC (Centro Educacional Unificado de Cotia) entre outras iniciativas O Prefeito Carlatildeo Camargo recebeu o precircmio ressal-tando que a qualificaccedilatildeo profissional eacute um compromisso de seu governo

Atenccedilatildeo agraves InscriccedilotildeesVestibulinho das ETECs

As inscriccedilotildees para o Vestibulinho para o en-sino meacutedio e cursos de especializaccedilatildeo da

ETEC Cotia e demais ETECs do Estado aconte-cem do dia 6 de outubro a 10 de novembro O valor da taxa de inscriccedilatildeo eacute de R$ 3000 Acesse o site wwwvestibulinhoeteccombr para mais informaccedilotildees

Vestibular das Fatecs

As inscriccedilotildees para os vestibulinhos da Fatec Cotia e demais Fatecs do Estado aconte-

cem de 7 de outubro a 11 de novembro O valor da inscriccedilatildeo eacute R$ 7500Acesse o site wwwvestibularfateccombr para mais informaccedilotildees

60 outubro 2015

na Regiatildeoacontece

Fau Barbosa no Rotary Club Cotia Granja Viana

Na noite de 16 de setembro o Rotary Club Co-tia Granja Viana promoveu a festiva de posse

de sua mais nova associada Sob o lema ldquoSeja um presente para o mundordquo a presidente Carmen Pareras deu posse agrave jornalista Fau Barbosa que passa a ser a nova Imagem Puacuteblica do clubePrestigiaram a posse o governador Sizenando Affonso - fundador do Rotary Club Cotia Granja Viana - e a governadora Ligeacuteia Stivanin aleacutem de associados e amigos

CEIC tem novas InstalaccedilotildeesO Centro Especial de Integraccedilatildeo da

Crianccedila de Cotia ganhou casa nova O novo endereccedilo com instalaccedilotildees mais amplas e adequadas fica na Avenida Nossa Senhora de Faacutetima 360 Atualmen-te o CEIC atende 132 alunos com neces-sidades especiais na faixa etaacuteria de 7 a 40 anos Com a mudanccedila tambeacutem passaraacute a atender crianccedilas de 5 e 6 anos

Autoridades Mirins de Barueri

Ateacute o dia 9 32 alunos de escolas puacuteblicas de Barueri estatildeo assumindo cargos simboacutelicos na

Administraccedilatildeo Puacuteblica de Barueri O programa Autoridades Mirins prevecirc a substituiccedilatildeo simboacutelica de cargos de autoridades nos poderes Executivo Legislativo Judiciaacuterio Forccedilas Armadas (Exeacutercito Marinha e Aeronaacuteutica) Forccedilas de Seguranccedila (poliacutecias Civil e Militar e Corpo de Bombeiros) aleacutem de empresas Para tornar-se uma Autori-dade Mirim o estudante com idade entre 9 a 11 anos participa de eleiccedilatildeo direta em sua escola Portanto se vecirc envolvido com campanha e pro-postas para ser o escolhido praticando a demo-cracia pelo voto direto O programa Autoridades Mirins tem como objetivo o fortalecimento dos ideais de democracia e estiacutemulo ao exerciacutecio de cidadania como ferramentas importantes para o desenvolvimento integral da crianccedila

54 setembro 2015

62 outubro 2015

ExposiccedilatildeoExposiccedilatildeoExposiccedilatildeo

cultura amp lazer

ShowsShowsShowsgt A-HaDepois de passar pelo Rock in Rio e algumas

cidades brasileiras o grupo norueguecircs A-Ha se apresenta no palco do Espaccedilo das Ameacuteri-cas No repertoacuterio sucessos como ldquoTake On Merdquo ldquoHunting High and Lowrdquo e ldquoCrying in the Rainrdquo aleacutem de faixas do novo disco Cast In Steel 14 de outubro de 2015 22hs - Espaccedilo das Ameacuteri-cas - Rua Tagipuru 795 - livepasscombr

gt Popload FestivalA terceira ediccedilatildeo do Popload Festival vai acontecer nos

dias 16 e 17 de outubro de 2015 no Audio Club SP Neste ano o festival vai contar com os shows de Iggy Pop da banda escocesa Belle amp Sebastian que apresenta as faixas do aacutelbum Girls in Peacetime Want to Dance lan-ccedilado neste ano e o DJ e produtor norueguecircs Todd Terje conhecido pelos seus inuacutemeros remixes de artistas como Hot Chip Roxy Music e Joseacute Gonzaacutelez16 e 17 de outubro - Audio Club SP - Avenida Francisco Matarazzo 694 - audiospcombr

gt Angela Maria e Cauby Peixoto

A dupla de veteranos apresenta o show ldquo120 anos de muacutesica

Nos anos 60 Cauby Peixoto convi-dou Angela Maria para cantar em sua boate a Drink no bairro do Leme no Rio de Janeiro O can-tor assistia ao show de Angela da plateia e natildeo se conteve Subiu ao palco para acompanhar a canto-ra Naquele momento nascia uma amizade e parceria musical que dura ateacute hojePara celebrar esse reencontro a dupla apresenta muacutesicas do novo trabalho e os grandes sucessos que marcaram suas trajetoacuterias24 de outubro agraves 21h Teatro Brades-co - De R$50 a R$180 Rua Palestra Itaacutelia nordm 500 bull Bourbon Shopping

O CCSP possui uma das coleccedilotildees de objetos etnograacuteficos mais representativas da cul-

tura afro-brasileira religiosa do Paiacutes Eacute no Acervo da Missatildeo de Pesquisas Folcloacutericas ndash cujo men-tor foi Maacuterio de Andrade em colaboraccedilatildeo com Oneyda Alvarenga e Dina Leacutevi Strauss ndash que estatildeo reunidas referecircncias significativas da arte sacra de matriz africana originalmente pertencentes agraves

casas de cultos afro-brasileiros Essa exposiccedilatildeo bem como a programaccedilatildeo que a acompanha permite pensar a intoleracircncia religiosa histoacuterica no paiacutes e contribui para a construccedilatildeo de uma socie-dade que respeite sua proacutepria pluralidadeAteacute 1312 Terccedila a sexta das 10h agraves 20h saacuteba-dos domingos e feriados das 10h agraves 18h - Piso Flaacutevio de Carvalho - R Vergueiro 1000

gt Medo Fasciacutenio e Repressatildeo na Missatildeo de Pesquisas Folcloacutericas 1938-2015

outubro 2015 63

gt Mostra Internacional de Cinema em Satildeo Paulo

39ordf Mostra de SP (2210 a 0411)

Criada em 1977 pelo criacutetico Leon Cakoff a Mostra sempre se caracterizou por lutar contra a censura do regime militar aos fil-mes da programaccedilatildeoAteacute o fechamento da ediccedilatildeo a mostra natildeo havia divulgado sua programaccedilatildeo mostraorg

CinemaCinemaCinema TeatroTeatroTeatrogt Um mundo chamado Picadeiro

O espetaacuteculo conta a histoacuteria de uma famiacutelia de palhaccedilos que decide fazer um piqueni-

que Durante o passeio sua filha Lica se perde brincando com uma bolinha e se depara com um menino de um mundo totalmente diferente o Picadeiro Ele se propotildee a ajudaacute-la a reencon-trar o caminho para a casa Mas sua jornada natildeo seraacute faacutecil Lica teraacute que passar por diversos paiacuteses para colocar agrave prova sua coragemDia 10 agraves 12h30 - Sala Jardel Filho - Graacutetis - R Vergueiro 1000

64 outubro 2015

RegiatildeoRegiatildeoRegiatildeo

cultura amp lazer

gt Enquanto Seu Lobo Natildeo Vem

Depois de trecircs temporadas de sucesso este grande musical infantil estaacute de volta O es-

petaacuteculo une quatro claacutessicos no palco e discu-te o uso da internet por crianccedilas A histoacuteria mos-tra uma bem-sucedida Vovoacute como dona de uma faacutebrica de doces onde trabalham os trecircs porquinhos aleacutem de Pedro Para eles e para a conectada Chapeuzinho a ameaccedila do Lobo Mau ficou no passado Mas o que acontece quando a filha do vilatildeo Lupeacutercia volta para se vingar fazendo do celular e da popularidade de Chapeuzinho as suas armas Saacutebados 15h e Domingos 13h ateacute 1110 Teatro UMC Av Imperatriz Leopoldina 550 Vl Leopol-dina Tels 3476-6403 R$40 (R$20 meia)

TeatroTeatroTeatrogt O Reizinho Mandatildeo

O Reizinho Mandatildeo comemora os 50 anos de carreira de Ruth Rocha

A histoacuteria comeccedila com a morte de um rei saacutebio e justo que leva ao trono seu filho mi-mado e mandatildeo O novo monarca aleacutem de criar leis absurdas com seu autoritaris-mo faz o povo literalmente perder a vozA montagem utiliza-se do universo regio-nal proposta pelo diretor Roberto Lage A produccedilatildeo tambeacutem se caracteriza pela inclusatildeo pela primeira vez o elenco de um grande espetaacuteculo eacute composto tambeacutem por atores com siacutendrome de down Dire-ccedilatildeo Roberto LageSaacutebados e domingos16h ateacute 2211 Teatro Augusta ndash Sala Paulo Goulart - R$ 40 Rua Augusta 943 - compreingressoscom

gt O Pequeno Tarzanno Raposo Shopping

O evento ldquoO Pequeno Tarzanrdquo traz ao Raposo Sho-pping uma cenografia arrojada projetada em

detalhes para que as crianccedilas se sintam na selva onde cresceu o ldquoRei das Selvasrdquo e sua famiacutelia de ma-cacos Uma aacuterea cercada com cordas paineacuteis de-corativos e um portal delimitam a floresta que inclui a divertida casa do Tarzan torres pontes de madeira aacutervores e piso cenograacuteficos entre outros adereccedilosDentro da casa do Tarzan haacute diversos espaccedilos o Som do Elefante oficina musical com instrumentos feitos em madeira como tambores e xilofones para que os participantes se familiarizem como som da selva Pintando com a Jane eacute o sugestivo nome da oficina de pintura no Cineminha uma TV de 42 polegadas exibe filmes do Tarzan o espaccedilo Games proporciona um aventura radical pela selva africana com o ninten-do wii e a estaccedilatildeo Tarzan e o menino macaco reuacutene brinquedos de loacutegica e de coordenaccedilatildeo motoraDe 05 a 17 de outubro das 14h agraves 20h Praccedila de Eventos 03 a 12 anos Gratuito Rod Raposo Tava-res Km 145 Satildeo Paulo Fone (11) 3735-0780

SatildeO PAULO

gt Encontro Cosplay

A Escola FINPEC - Coleacutegio Desafio em Cotia organizaraacute um grande En-

contro Cosplay no dia 7 de novembro agraves 18 horas O evento beneficente teraacute a presenccedila de colecionadores grupos de cosplayers e desenhistas profissionais da DC-Comics aleacutem de sorteios e con-curso de fantasia Participe Escola FINPEC ndash Coleacutegio DesafioAv Prof Manoel Joseacute Pedroso 1894

outubro 2015 65

7ordm Encontro de NetworkingNetworking

Dia 2210 das 8h30 agraves 12hPrime Office Granja Viana

ldquoComo os fatos do dia-a-dia influenciam diretamente

nas nossas decisotildeesrdquo

com o PalestranteWILSON PEREIRA JUacuteNIOR

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gt 2ordm Encontro Miacutestico

Vocecirc curte esoterismo misteacuterios magia misticismo e terapias al-

ternativas Participe do 2ordm Encon-tro Miacutestico de Embu das Artes que acontece de 13 de novembro agraves 19 horas a 15 de novembro agraves 20 horas no Pavilhatildeo de Exposiccedilotildees do Parque Francisco Rizzo Have-raacute atendimentos miacutesticos feira de produtos praccedila de alimentaccedilatildeo palestras oficinas e muita arte Parque Francisco RizzoRua Alberto Giosa 320

gt O Mundo dos Dinossauros

A Exposiccedilatildeo ldquoO Mundo dos Dinossaurosrdquo pode ser vista no Parque Shopping Barueri ateacute 18 de outu-

bro A mostra traz reacuteplicas de esqueletos e dinossauros robotizados que se mexem para uma incriacutevel experi-ecircncia interativa Crianccedilas e adultos poderatildeo conferir gratuitamente a mostra localizada na praccedila de even-tos do empreendimento A exposiccedilatildeo eacute composta por oito dinossauros de diferentes espeacutecies trecircsv ovos gi-gantes uma reacuteplica do cracircnio dos animais um portal boca de dinossauro e um Dino Rider onde as crianccedilas poderatildeo subir para tirar fotos Para completar a expe-riecircncia haveraacute ainda um simulador de cinema com filmes sobre os dinossauros e efeitos especiais O cine-ma e o Dino Rider satildeo pagos e custam R$1000 cadaParque Shopping BarueriRua General de Divisatildeo Pedro Rodrigues da Silva 400 Nova Aldeinha Barueri - SPHoraacuterio de funcionamento do shoppingSegunda a Saacutebado lojas das 10h agraves 22h praccedila de ali-mentaccedilatildeo das 11h agraves 22h Domingos e feriados lojas das 14h agraves 20h praccedila de alimentaccedilatildeo das 11h agraves 22h (11) 4688-6800 parqueshoppingbaruericombr

BARUERIEMBU DAS ARTES

66 outubro 2015

fatos e fotos

Ale Dalpogeto fazendo cabeccedilas no Jacques amp Janine

Haacute 14 anos ele vem fazendo a cabeccedila de muitos granjeiros Ex-bancaacuterio Alexandre Dalpogeto resolveu assumir o talen-

to da famiacutelia com tesouras pentes escovas e pinceacuteis e partir para o mundo da beleza ldquoMinha tia era cabeleireira e eu pra-ticamente cresci com os meus primos no salatildeo delardquo conta Encontrou a realizaccedilatildeo atendendo homens mulheres crian-ccedilas e adolescentes mas destaca que hoje eacute mais procurado para ldquofazer as loirasrdquo da regiatildeo no salatildeo Jacques Janine da Granja Viana Natildeo eacute agrave-toa Em 2010 ganhou a Beauty Fair com corte e coloraccedilatildeo Entre seus clientes alguns satildeo bem famosos como Rolando Bondrin o Marcelo Picon (Bolinha do Pacircnico) a Thaiacutesa Peralta a Fernanda Vasconcellos a Elisa Leatildeo a Patriacutecia Marx e ateacute o nosso colunista Marcelo Sampaio Por que estaacute feliz no Jacques Janine ldquoPor que aqui todas as tendecircncias e os melhores produtos chegam mais cedordquo avalia Segundo ele hoje uma destas tendecircncias eacute a teacutecnica de esfumaccedilar a raiz do cabelo para ficar mais natural e garantir maior durabili-dade no reflexoJacques Janine Granja Viana bull Shopping The Square Open Mall - Rodovia Raposo Tavares Km 22 Tel 2898-9580 - facebookcomalexandredalpogeto - insta aledalpogeto - Whatsapp 973260382

Formada haacute mais de 20 anos especialista em im-plante e proacutetese a Cirurgiatilde Dentista Paola Cari-

na Del Giudice atende haacute 15 anos na Granja Via-na Segundo ela o diferencial de seu consultoacuterio eacute que os clientes natildeo precisam sair da cliacutenica para concluir o tratamento seja qual for a especialida-de jaacute que a equipe atende a todas as especiali-dades ldquoTambeacutem temos o Dr Jaime Marques es-pecialista em Endodontia e Implante e a Dra Sofia Tsiros especialista em ortodontia e ortopedia fun-cional dos maxilaresrdquo conta ldquoOferecemos tudo o que haacute de melhor em odontologiardquo ressalta Aleacutem disso o consultoacuterio estaacute muito bem localizado no Granjardim com a facilidade do estacionamento proacuteprio e de outros serviccedilos oferecidos no empre-endimentoAvenida Satildeo Camilo 980 Sala 10 Granjardim Tel 4702-1018

Dra Paola Odontologia todos os tratamentos em uma soacute cliacutenica

outubro 2015 67

Dra Joice Terto tambeacutem no Centro de Cotia

Aleacutem do Consultoacuterio na Gran-ja Viana a fonoaudioacuteloga

Joice Sales tambeacutem atua em outro consultoacuterio no centro de Cotia em parceria com a psicoacute-loga Virginia Maciel Segundo a Dra Joice em alguns casos as profissionais atuam de forma conjunta ldquoAtuamos nas aacutere-as de comunicaccedilatildeo compor-tamento e aprendizagem e a psicoacuteloga ainda tem especiali-zaccedilatildeo e atendimento diferen-cial para gestantes e poacutes-parto para casos de depressatildeo poacutes--partordquo explica

Rua Topaacutezio 13 sala 8 Jardim Nomura (proacuteximo a Prefeitura) Cotia SPContatos cel 98559-0302 (Joice Sales)cel 99883-9102 (Virgiacutenia Maciel)

VIRGInIa MacIEl E JOIcE TERTO

68 outubro 2015

fatos e fotos

Networking com a Bobistur Turismo

Em tempos de crise a ordem eacute criar me-canismos de sobrevivecircncia ateacute que o

paiacutes volte a crescer e os empresaacuterios pos-sam respirar um pouco mais aliviados Pensando nisto a Bobistur Turismo em parceria com algumas empresas realiza bimestralmente encontros de networking com empresaacuterios da regiatildeo de cotia Os encontros acontecem no salatildeo de even-tos do Prime Office Granja Vianna e tem por objetivo aproximar os empresaacuterios e fomentar negoacutecios entre eles Os encon-tros comeccedilam as 8h30 e terminam as 12 horas sempre com welcome coffee pa-lestra brindes e muita troca de cartotildees O proacuteximo encontro aconteceraacute no dia 22 de Outubro com o palestrante Wilson Pereira Junior que atuou em empresas de grande porte e hoje eacute cEO do grupo 100 Cristatildeo

Associaccedilatildeo Toca das Horttecircnsias atendendo idosos com Alzheimer

As inscriccedilotildees satildeo gratuitas e podem ser feitas pelo wwwbtcursoscombr ndash informaccedilotildees 11 3681-1046

Haacute duas deacutecadas a Associaccedilatildeo Toca das Horttecircnsias locali-

zada na Granja Viana luta para ajudar idosos portadores de Al-zheimer Com cuidados especiali-zados e muita dedicaccedilatildeo aos ido-sos fragilizados pela doenccedila Vocecirc tambeacutem pode ajudar levando alegria e esperanccedila aos idosos e colaborando com a entidade A Associaccedilatildeo Toca das Hortecircnsias eacute uma instituiccedilatildeo sem fins lucrativos fundada em 1993 com a missatildeo de assegurar dignidade e qualida-de ao atendimento dos idosos Rua Patriarca 300 Granja Viana Cotia SPTel 46122843 - e-mail contatotocadashortten-siascombr

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74 outubro 2015

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Quando eu era crianccedila natildeo tinha nem televisatildeo Boneca era sabugo de milho com cabelinho e vestidinho de algo-

datildeo Em casa tinha tarefa lavar louccedila tirar a mesa limpar fogatildeo e isso natildeo fazia mal natildeo A gente brincava no barro fazia bolo construiacutea castelo pisava sem sapato e sem chinelo

Tinha hora pra acordar e pra dormir Quando eu era crianccedila a gente conversava olhando no olho rindo de verdade dia quente era rio na certa e dia frio era soacute se aconchegar na colcha de retalhos que mamatildee fazia Era bom demais A gente usava as pernas pra brincar corria pulava subia em aacutervore Hoje soacute vejo as pessoas olhando pra baixo e usando os polegares naquela telinha

Vejo crianccedilas tatildeo sentadas quanto minha voacute quando ficou cansadinha

Vejo crianccedilas adultas e adultos adolescen-tes sinto falta de conversar com gente E olha que eu gosto dessa tal tecnologia E muito em-bora mais velha seja sinto em mim ainda toda aquela felicidade

Eacute que na minha infacircncia foi diferente O par-quinho chegava e lacircmpada brilhava a alegria da gente Era mais simples ser feliz Porque a alegria de ser crianccedila se manteacutem no tamanho da pureza da gente isso meus amigos eacute ser inteligente

Carla Grazielle SacramentoEnvie um e-mail para cgraziellesagmailcom contando aquela histoacuteria inusitada romacircntica ou engraccedilada que aconteceu com vocecirc Aquela que sempre aparece em reuniotildees com a famiacutelia e amigos Depois eacute soacute deixar ela se transformar num conto poema crocircnica e aparecer aqui na revista Tudo Contamos com vocecirc para contar a sua histoacuteria na Tudo

54 outubro 2015

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54 outubro 2015

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