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Dicas para melhorar o relacionamento interpessoal

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*Sempre quando se fala em Gestão por Competências no dia a dia das empresas, aparecem as atitudes, comportamentos que fazem parte do perfil de uma pessoa.*Quando um cargo de liderança recebe o foco, logo são

levantadas atitudes como: liderança, espírito de equipe, comunicação, entre outras. A seguir, será falado sobre uma das principais competências que uma pessoa que exerce liderança (ou que almeja liderar) deve possuir: relacionamento interpessoal.*Serão abordadas algumas dicas para você como líder, ou

não, melhorar seu relacionamento com as outras pessoas.

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*Relacionamento Interpessoal é a pura habilidade de se relacionar com as pessoas à sua volta, sejam elas de seu convívio ou ambiente de trabalho. É também o conhecimento de suas emoções, sentimentos, pensamentos, sua pura autorreflexão em ação, e isso faz com que as pessoas ajam de forma eficaz diante dos contratempos da vida de maneira mais saudável.

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*Essas dicas foram tiradas do clássico livro de Dale Carnegie, “Como fazer amigos e influenciar pessoas”. Apesar deste livro ter sido escrito em 1936, traz ideias válidas para os dias atuais. Também escolhemos algumas do site Virada 180º. Essas dicas são:*Não critique, condene ou queixe-se das pessoas;*Aprecie as pessoas;*Resolva seus próprios problemas resolvendo o problema dos

outros;*Seja genuinamente interessado nos outros;*Sorria;

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*Seja um bom ouvinte;*Faça os outros se sentirem importantes. Motive;*Evite discutir, e entenda que você não está sempre certo;*Se estiver errado, admita;*Não converse com as pessoas com sentimento de raiva;*Elogie somente o necessário, evite exageros!*Não adote uma postura íntima com as pessoas só porque

você trabalha com elas. Seja cordial sempre.

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*Adote um estilo e um linguajar para cada pessoa com quem você tem contato. As pessoas não são iguais.*Evite piadinhas desagradáveis e sarcasmos. Isso acaba com

sua imagem.*Controle suas emoções. Aprenda a rir e a chorar nos

momentos certos.*Leve prazer para as pessoas. Ninguém gosta de pessoas

irritantes e desagradáveis. Torne-se agradável sempre porque as pessoas lembrarão de você com carinho.*Tente usar uma técnica nova a cada semana e verá o quão

diferente as pessoas começarão a responder a você.

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*Para Pablo Aversa, da Alliance Coaching, o segredo é buscar se relacionar bem com todo tipo de pessoa.

“Todos nós sabemos que, para ser efetivo no mundo corporativo, é necessário construir sólidas pontes ao nosso redor. O mais importante é segurar ou neutralizar possíveis reações pessoais e se concentrar primeiro nos outros”.*Pensando nisso, o especialista apontou dez dicas (às quais

acrescentamos mais uma) que podem ajudar no desenvolvimento de habilidades no relacionamento interpessoal. Confira a seguir.

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*Cada pessoa é diferente da outra. Existe, portanto, uma riqueza de variedade e diversidade de indivíduos. O principal, para fazer qualquer coisa importante no mundo corporativo, é a capacidade de ver as diferenças nas pessoas e saber utilizá-las para o bem da organização. Ter habilidade no relacionamento interpessoal é encontrar a pessoa que fará o que você deseja que seja feito.*A empatia é a habilidade de entender e perceber as

opiniões e sentimentos dos outros, compreendendo a moral e seus valores. Seja sempre empático!

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*Você conhece pessoas arrogantes? Insensíveis? Distantes? Ocupadas demais para dar atenção? Com pressa de discutir a própria pauta? Mas... E você? Oferece respostas, soluções, conclusões, declarações ou simplesmente dá ordens rápido demais durante uma interação? Este tipo de comportamento é comum em pessoas que não ouvem. Interprete o seu público. Para uma melhor abordagem, selecione sua abordagem interpessoal focando no outro, em vez de ter como ponto de partida você mesmo. Sugestão: pense em cada interação como se a outra pessoa fosse um cliente que você quer conquistar. Como você criaria uma abordagem efetiva?*DICA: No site do SEBRAE EAD é possível se cadastrar

gratuitamente e participar de um jogo intitulado “Perfil do Cliente”, para conhecer os tipos mais comuns de clientes e como tratá-los. Além de se divertir um pouco, você aprende algumas dicas para melhorar a relação interpessoal!*Site do SEBRAE EAD: http://www.ead.sebrae.com.br

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*Administrar os três minutos iniciais é vital. Tente ficar aberto e acessível para receber a maior quantidade de informação possível no começo da interação. Isso significa deixar os outros à vontade para que possam compartilhá-la. Ou seja, significa iniciar uma boa relação com os colaboradores, ouvir, compartilhar, entender e oferecer um ombro amigo. Quanto mais você deixar que deem o primeiro passo e falem no início da interação, mais você saberá sobre elas para poder adaptar sua abordagem. Isso não tem preço!

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*A confiança é a somatória de quatro habilidades: *Credibilidade (que se conquista cumprindo o que se

pede); *Coerência (que se demonstra quando nas nossas

manifestações refletem o que pensamos e sentimos); *Aceitação (saber conviver com verdades diferentes); *Abertura (transformar informações em potencializadores

de ideias e ações, e não em instrumentos de poder).

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*Pessoas com habilidade nos relacionamentos interpessoais são boas ouvintes. Elas ouvem para compreender e recebem as informações para escolher melhor a própria reação. Ouvem sem interromper e fazem perguntas para ter um esclarecimento maior. Não julgam imediatamente: a impressão poderá vir depois. Fazem que sim com a cabeça e reafirmam o que a outra pessoa disse, para mostrar que compreenderam. Podem até mesmo fazer anotações. Ouvintes ativos obtêm mais dados.*A flexibilidade é a habilidade de ouvir as pessoas à sua volta e

procurar entender sempre o ponto de vista alheio, apresentando a capacidade de mudar de opinião, quando necessário. Procure ser flexível!

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*Fale o que pensa sobre um tema corporativo e pergunte pelo ponto de vista dos demais. Repasse algumas informações que considera que ajudarão os outros a trabalhar melhor ou ampliar seus horizontes. Revele mais coisas sobre si. Revele coisas que as pessoas não precisam saber para fazer um bom trabalho, mas que podem ajudá-las a se sentir valorizadas. Invista tempo e energia para saber e se lembrar de coisas importantes sobre as pessoas ao redor das quais, para as quais e com as quais você trabalha. Tome conhecimento, se possível, de três coisas sobre todos – seus interesses, seus filhos ou um assunto sobre o qual possam conversar além da pauta corporativa. Estabeleça temas sobre os quais possa conversar com cada uma das pessoas com quem trabalha e que transcendam as interações estritamente profissionais.*Não se exponha! Seja modesto e evite desconfianças e invejas

alheias.

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*Manter o olho no olho, concordar com a cabeça quando o outro está falando, além de falar com o ritmo e de maneira agradável, faz uma enorme diferença no processo interativo. Esforce-se para eliminar os hábitos inconvenientes, tais como falar rápido demais e de maneira forçada, usando palavras fortes ou uma linguagem muito carregada, e evite entrar muito em detalhes. Tenha sempre cuidado ao dar sinais de falta de interesse, como olhar para o relógio, mexer em papéis ou lançar olhares de impaciência do tipo “estou ocupado”.*A comunicação adequada é a habilidade de transmitirmos as

mensagens para outras pessoas, pensamentos, sentimentos e ações. Atenção em sua comunicação!

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*Há quem fique à vontade e seja eficiente diante de algumas pessoas, mas não de outras. Alguns podem ficar calmos com os colaboradores diretos, mas sentem-se tensos diante da alta gerência. O que as pessoas com quem você se sente à vontade têm em comum? E aquelas com as quais você não se sente à vontade? É o cargo? É o estilo? Sexo? Os princípios da habilidade nos relacionamentos interpessoais são os mesmos.*O equilíbrio entre a razão e a emoção é essencial para

tomar decisões eficazes e, certamente, o bom senso estará sempre presente.

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*Você é tímido? Geralmente hesita e deixa os outros assumirem o comando? Sente-se vulnerável demais? Tem medo de como os outros vão reagir? Não está plenamente confiante das suas habilidades sociais? Estenda a mão primeiro. Mantenha o contato visual. Faça a primeira pergunta. Pratique num ambiente de baixo risco, conversando com estranhos fora do local de trabalho. Estabeleça uma meta de conhecer pessoas novas em todas as reuniões sociais e descubra o que você tem em comum com elas. A única maneira de as pessoas saberem que é tímido e está nervoso é se você demonstrar isso. E não deixe de observar o que os extrovertidos fazem que você não faz. É sempre um aprendizado ver e praticar estes comportamentos.

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*O que os demais enxergam nessas pessoas para acabar gostando delas? Que aspectos positivos elas possuem? Existem interesses em comum com elas? Faça o que fizer, não deixe transparecer o que pensa. Coloque suas opiniões sobre elas de lado, concorde com a cabeça, faça perguntas e resuma o que foi dito, da mesma forma que faria com qualquer outra pessoa. Não permita que ninguém seja capaz de distinguir se são seus amigos ou não.*O respeito pressupõe aceitar as características pessoais,

individuais e potencialidades existentes. Evite fazer pré-conceitos, adote uma conduta de bom ouvinte, não julgue ou avalie comportamentos e atitudes antecipadamente.

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*Pratique o aikidô, a arte milenar de absorver a energia do adversário, utilizando-a a seu favor para dominá-lo. Deixe o outro desabafar suas frustrações, mas não reaja diretamente. Lembre-se de que, geralmente, a pessoa que revida é a que acaba tendo mais problemas. Não reaja. E não julgue. Quando o outro lado tomar uma posição rígida, não a rejeite. Separe a pessoa do problema. Quando alguém atacá-lo, reformule a frase como um ataque ao problema. Em reação a propostas irracionais, falta de resposta a uma pergunta ou mesmo ataque, você tem sempre a opção de ficar calado. Geralmente, elas respondem falando mais, deixando um pouco de lado a posição que assumiram, ou ao menos revelam seus vários interesses. Muitas vezes, os desabafos sem limites e a sua compreensão são o bastante para diminuir o conflito.

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*http://www.administradores.com.br/mobile/noticias/carreira/confira-10-dicas-para-melhorar-a-habilidade-interpessoal/55076/*http://www.gestãoporcompetencias.com.br/artigo-

recursos-humanos/relacionamento-interpessoal/*http://www.virada180.com.br/site/lista-de-outros-artigos-

sobre-dinheiro-e-carreira/73-outros-artigos-sobre-dinheiro-e-carreira/220-melhore-o=-seu-relacionamento-interpessoal.html*Imagens: sites Google Imagens e Facebook

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