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O projeto “Pedala Manaus”, que conta com a contribuição da professora Lanny Uchôa e do estudante Mayk Silva Ferrei-ra, ambos do curso de Admi-nistração do Centro Universi-tário do Norte (UniNorte), foi selecionado entre os melhores projetos do Here For Good 2014, prêmio promovido pela LaureateInternationalUni-versities, desde 2012 em suas mais de 75 instituições de en-sino distribuídas por 29 países. A iniciativa visa estimular e apoiar estudantes e professores da rede que tenham criado ou que atuem em projetos socioe-conômicos em seus países.

Mayk Ferreira e Lanny Uchôa inscreveram o projeto ao perceberem que seus ob-jetivos se enquadravam nos critérios do Here For Good. O Pedala Manaus é uma ini-

ciativa que reúne voluntários para promover e incentivar o uso da bicicleta pelas ruas da cidade e que tem conseguido grandes resultados.

A ação também inclui aulas para mais de mil professores do ensino fundamental sobre mo-bilidade por bicicleta: a bicicle-

ta como meio de transporte - e não apenas uma opção de lazer. O movimento já possui cerca de 4.000 adeptos e inspirou a formação de mais de 40 grupos de ciclistas tanto em Manaus quanto nas cidades próximas.

Os dois se integraram ao projeto, que existe desde 2010, e ajudaram a ampliar suas ações, sempre com foco na mobilidade urbana. “Quan-do conheci o Pedala Manaus, entendi que poderíamos ir além. Pensei: Eu vou mudar a minha cidade para melhor”, diz Mayk Ferreira, que hoje utiliza a bicicleta para ir desde a faculdade até o trabalho e se transformou em um grande multiplicador do movimento.

A professora Lanny Uchôa chama atenção para a forma-ção do movimento em favor do ciclismo como mobilidade

urbana. Por meio da ação com professores de escolas públi-cas, ela acredita poder chegar aos jovens e aumentar o nú-mero de defensores da causa. “Há alguns anos, as pessoas achavam que eu era louca. Hoje, o projeto está cada vez mais forte”, ressalta.

INFORME PUBLICITÁRIOMANAUS, DOMINGO29 DE JUNHO DE 2014

UNN

Projeto Pedala Manaus, inscrito pela professora Lanny Uchôa e o estudante Mayk Ferreira, ambos do curso de Administração da UniNorte, ficou entre as melhores ações sociais do prêmio internacional da Laureate, o Here For Good.

Aluno e professora da UniNorte são destaque em prêmio da Laureate

O Here For Good é uma ação da Laureate Inter-national que fomenta e apoia projetos que con-tribuam para melhoria econômica e social do entorno das instituições da rede. As iniciativas buscam minimizar efeitos de problemas comuns em muitas partes do planeta: fome, falta de moradia e recuperação de florestas, entre outros.

O grande vencedor desta edição do Here

For Good foi um proje-to desenvolvido pelos estudantes Ana Loayza e Mauricio Gilbonio, da Universidade Peruana de Ciências, do Peru. Eles receberam dez mil dóla-res para serem aplicados no Projeto Puno, inicia-tiva que constrói casas com tijolos tradicionais peruanos equipados com estufas em substituição às tradicionais cabanas de barro improvisadas da Província de Puno.

SAIBA MAIS SOBRE O PRÊMIO HERE FOR GOOD

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O aluno Maik Silva é um dos colabo-radores do Pedala Manaus.

A professora Lanny Uchôa levou o projeto para dentro da UniNorte.

DICAS UNINORTE NA ÁREA DE SAÚDE

TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRELESÕES NO JOELHO

COLUNA QUINZENAL PARA FALAR SOBRE CURIOSIDADES E ORIENTAÇÕES DIVERSAS

O futebol é uma paixão nacional. Prova disso é ver as pessoas ligadas nas telas da televisão para torcer pelo seu time do coração e até mesmo fan-tasiar ser um dos seus ídolos nos campinhos de fim de semana. Para aqueles que batem uma bo-linha de vez em quando e, até mesmo, os que já têm o hábito de praticar o esporte regularmente, é importante estar atento a alguns detalhes, pois qualquer exercício físico sem um preparo básico

pode causar sérias lesões.De acordo com a fisioterapeuta Érica Queiroz,

coordenadora do curso de Fisioterapia da Uni-Norte, a orientação de um profissional e a prática de exercícios preventivos pode evitar sérios pro-blemas como por exemplo a lesão do joelho.

Veja como as lesões ocorrem e as orientações da fisioterapeuta Érica Queiroz para evitar esse tipo de problema.

Quais os fatores que contribuem para a lesão do joelho?No futebol, os movimentos mais frequentes são a corrida, o sal-

to, passe, remate, drible, travagem e arranques que exigem muito esforço físico por parte do praticante. O tipo de calçado usado nas partidas também pode influenciar diretamente nos membros infe-riores, já que pode interferir na aderência correta dos pés no solo ocasionando macrotraumatismos e lesões de sobrecarga funcional.

Por que ocorre com maior frequência no joelho?O joelho é a articulação mais afetada devido ao ligamento cruzado

anterior (LCA) que funciona como estabilizador de todos os mo-vimentos de rotação e translação anterior do joelho. Alterações da mecânica do corpo, como desalinhamento dos membros inferiores têm sido associados a um aumento da lesão desse ligamento devido à pressão exercida sobre ele.

Como ocorre a lesão?A lesão desse ligamento ocorre a partir de uma torção valga e rota-

ção do joelho, estando o pé firme no chão. Ela também pode ocorrer em hiperextensão do joelho e no momento de desaceleração brusca do movimento. O típico dessa lesão é a forma como ela acontece. Normalmente as pessoas dizem que “o joelho saiu do lugar” ou sen-tem que algo tenha “estourado” dentro do joelho.

O que fazer para se prevenir?A prevenção é frequentemente negligenciada mesmo no nível pro-

fissional. Vale lembrar que esse tipo de lesão pode acontecer com ama-dores e profissionais, por isso há a necessidade de passar por avaliações que quantifiquem insuficiências ou discrepâncias estruturais, forne-cendo indícios se a pessoa tem possibilidade ou pré-disposição à lesão, para que o profissional fisioterapeuta possa intervir preventivamente.

Se você se identifica com o curso de Fisioterapia, acesse o site www.uninorte.com.br e saiba mais sobre esta profissão.Ligue para 3212-5000.

A orientação de um profissional e a prática de exercícios preventivos pode evitar sérios problemas como por exemplo a lesão do joelho.

A professora Érica Queiroz, coordenadora do curso de Fisioterapia da UniNorte, fala também das atividades que os alunos praticam na Clínica de Fisioterapia do curso, além dos laboratórios específicos.

Na Clínica de Fisioterapia os alunos, acompa-nhados por professores, assistem casos reais de tratamentos da área.