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O esporte e a arte, de maneira geral, têm o potencial de empoderar jovens vulneráveis através de ferramentas para a construção de identidades, representações e auto-representações positivas, além de protegê-los de situações de risco.
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PROGRAMA “COMUNIDADE
POWER”Um centro de Treinamento Esportivo para a juventude vulnerável em comunidades
carentes: protegendo os jovens através do esporte, nutrição e
redes sociais saudáveis.
Dra. Marília Coutinho
Objetivos gerais do Programa
1. introduzir princípios de estilos de vida saudáveis nos jovens através de estímulos positivos;
2. Engaja-los em atividades disciplinadas e orientadas por objetivos;
3. melhorar a auto-estima dos jovens através do apoio do técnico e colegas de equipe, bem como através da recompensa competitiva;
4. Afastar os jovens de ambientes perigosos;5. construir redes sociais de apoio;6. estimular o comprometimento com a
continuação da educação formal.
Metas – auto-estima – recompensa tardia – afastamento de situações de risco
Orientação por TAREFA ou METAOrientação por
RELACIONAMENTO
Comunidades de projeto
Redes de afinidade
Comunidades de aprendizado
Comunidades de prática
1. Introduzir princípios de estilos de vida saudáveis nos jovens através de
estímulos positivos
Alimentação saudável Melhora da performance esportiva e intelectual
Disciplina Treinamento requer planejamento de longo prazo e adesão a um programa organizado (periodização)
Restrição à utilização de drogas recreativas
Interferem na performance esportiva
Atividade física organizada O treinamento requer condicionamento físico geral (GPC)
2. Engaja-los em atividades disciplinadas e orientadas por objetivos
Estabelecendo metas Resistência à frustração Adesão a programas com recompensa
tardia Priorização de atividades em função de
objetivos hierarquizados
3. Melhorar a auto-estima dos jovens através do apoio do técnico e colegas de equipe, bem
como através da recompensa competitiva
Efeito negativo dos valores dominantes da sociedade majoritária (baixa auto-estima por exclusão social)
Pressão do entorno, especialmente sobre as jovens mulheres (preconceitos de raça e gênero)
Melhora da auto-estima num ambiente impermeável a preconceitos de raça e gênero
Construção de uma auto-imagem positiva pelo mérito esportivo
Construção de uma auto-imagem positiva pelo papel no grupo (funções de apoio técnico e organizativo)
4. Afastar os jovens de ambientes perigosos
A disciplina do treinamento requer períodos de repouso que conflitam com a presença dos jovens em ambientes de risco no período noturno;
A rede social e vínculos entre os atletas enfraquecem as relações com a delinquência e a exposição dos jovens aos ambientes de risco de vitimização e envolvimento com atividades ilícitas
5. Construir redes sociais de apoio
Conceito de EQUIPE esportiva Apoio entre “irmãos” de equipe Papel e compromisso dos irmãos Hierarquia e disciplina na relação com o
técnico Envolvimento das famílias
6. Estimular o comprometimento com a continuação da educação formal
Compromisso exigido no engajamento ao programa
Necessidade estimulada pelas explicações de natureza técnica (fisiologia do exercício, conceitos em nutrição, exposição a textos, formação de árbitros)
Necessidade de dominar cálculos mentais rápidos para elaboração de estratégias competitivas
Expansão do conceito de mérito (efeito de transferência)
3. Vulnerabilidade da juventude e risco de vitimização
Maior incidência de vitimização por crime entre jovens de 15 a 25 anos, homens e negros/mestiços
Crime organizado nas favela
Conjuntura criminal - tudo sobre crime e violência – Gláucio A.D. Soares
4. Redes sociais
Estudos apontam o papel determinante das redes sociais nas favelas na proteção contra os riscos de vitimização, desemprego e outras situações de vulnerabilidade social
Estudos até agora feitos com redes sociais formadas por igrejas
Ausência de estudos com redes de outras naturezas
Estrutura do Programa
1. Sistema de identificação de talentos2. Monitoramento e controle da adesão3. Compromissos dos atletas4. Sistema de treinamento5. Educação para hábitos de vida saudáveis6. Efeito multiplicativo das ações para a
saúde sobre a comunidade
1. Sistema de identificação de talentos
Atração de jovens para o centro de treinamento e monitoramento precoce do potencial esportivo;
Testes sistemáticos de desempenho Avaliação física periódica Recrutamento precoce para competições
regionais para verificação de desempenho (o calendário competitivo do powerlifting é denso)
PRATICANTES EM OBSERVAÇÃO
Reserva de Talentos Selecionada
Reserva da Equipe
EQUIPE
Prospecção: observação em treino, testes
Teste de adaptação: campeonatos regionais
Campeonatos de maior alcance
Treino
Campeonatos de maior alcance
Treino
2. Monitoramento e controle da adesão
Atletas são cadastrados detalhadamente A frequência aos treinos é controlada A evolução no treinamento é registrada e
documentada
3. Compromissos dos atletas
Frequência aos treinos Obediência ao programa prescrito Frequência à escola e desempenho
acadêmico Alimentação adequada no limite do
possível para cada família
4. Sistema de treinamento
Cada atleta é detalhadamente avaliado e um programa geral de condicionamento é prescrito;
Conforme aptidões identificadas, um calendário individual de competições é estabelecido;
Um treinamento periodizado para as competições é elaborado e prescrito
5. Educação para hábitos de vida saudáveis
Instrução informal no dia-a-dia Reuniões periódicas com toda a equipe
para discussão de questões relativas a treinamento, repouso e dieta
6. Efeito multiplicativo das ações para a saúde sobre a
comunidade
1. Produção de material impresso sobre nutrição e atividade física para as famílias expandidas dos atletas;
2. Palestras e atividades organizadas pelo programa para a comunidade, através de parceria com a escola pública vizinha
3. Contato permanente e orientação aos pais dos atletas quanto à nutrição e disciplina dos mesmos, o que se reproduz na dinâmica familiar
Efeito multiplicativo
Necessidades do Programa
Alimentação dos atletas Suplementação esportiva Infra-estrutura: aquisição de instalação
física Equipamentos
Pesquisas associadas
Necessidades e estratégias de obtenção de informação sobre atividade física e nutrição nas comunidades entre praticantes e não-praticantes de atividade física – identificação de demandas e produtos
Perfil do consumidor de serviços em atividade física nas comunidades
Necessidades da pesquisa
Bolsas para auxiliares de pesquisa (estudantes de graduação)
Verba para aquisição de equipamentos (dois notebooks, um gravador e uma câmera digital)
Verba para transcrição de entrevistas
Necessidades de suplementação esportiva
Suplementação proteica – whey protein Reposição de carboidrato de alto índice
glicêmico
Necessidades para suplementação com whey protein
Número de atletas
Gramas de whey por dia
Total mensal
10 90 18000
10 60 12000
10 30 6000
36000
Necessidades para suplementação com malto-dextrina
Número de atletas
Gramas por dia Total mensal
10 120 24000
10 90 18000
10 45 9000
51000
O conceito do “banco de suplementos”
Os suplementos do Programa ficam estocados na sede;
Cada atleta receberá tickets para consumo de doses de cada suplemento conforme o estipulado para suas necessidades;
Com estes tickets, o atleta receberá o suplemento DENTRO da sede do programa, para ser consumido imediatamente.
Isso dá à organização do Programa um controle maior da suplementação efetiva dos atletas pela, bem como garante aos patrocinadores que suas doações não serão comercializadas.
