As Proteínas e o Protein Power

A ProteínaE o Protein Power

Gizany VictoriaID 432160825

As proteínas estão entre os principaisnutrientes que o organismo precisa

diariamente em quantidades adequadas.

São compostas por aminoácidos, muitos deles essenciais e que nosso organismo não pode produzir e, por

isso, devem ser fornecidos pela alimentação.

Quando uma proteína contém todos os aminoácidos essenciais, é

considerada uma proteínacompleta.

Todas as fontes animaisfornecem proteínas completas ou

de alto valor biológico.

As proteínas exercem muitas funçõesimportantes no organismo. Um de seus principais papéis é construir, manter e reparar a massa magra

quando associada à atividades físicas.

Além disso, suadigestão requer um gasto energético

maior que os demais nutrientes.

Muitas funções orgânicas também dependem das proteínas. Alguns

hormônios, que atuam como “mensageiros celulares”, são

proteínas, assim como as enzimas, que ajudam o organismo a efetuar muitas das reações químicas que

ocorrem no interiordas células.

Proteína isolada de soja:

A soja é uma planta leguminosa consumida há mais de 5 mil anos no

Oriente e nas últimas décadas tem se difundido no Ocidente devido a suasaudabilidade. É rica em proteínas,

lipídeos, fibras, vitaminas e minerais e do seu grão é possível obter vários

produtos, dentre eles a proteína isolada.

A proteína isolada de soja é produzida a partir de flocos de soja, por meio de um processo que a deixa praticamente livre de carboidratos e gorduras, tendo 90%

de proteína empeso seco. Esta é a única proteína deorigem vegetal que possui qualidade

equivalente às proteínas animais (carne, leite e ovos), ou seja, é completa.

Proteína do soro de leite:

O leite de vaca é um alimento rico em cálcio, proteína e gordura, do qual são feitos diversos produtos amplamente

consumidos, como oqueijo e o iogurte, assim como

ingredientescom vários tipos de aplicações, como

a proteína do soro de leite.

Esta proteína éobtida do soro resultante da

coagulaçãodas proteínas na fabricação de queijo,

possui alta qualidade e é de fácil digestão.

Apesar de no Brasil ser muito associada a produtos para atletas por

oferecer excelente resultado em absorção de aminoácidos

para a construção de massa muscular,esta proteína é utilizada também em vários outros tipos de alimentos, pois

tem altovalor biológico.

Baseada nestas informações, a Herbalife apresenta mais um produto

de sua...

Linha de Nutrição Interna

Protein Power

Disponíveis em 240g e 400g... O Pó sem sabor com proteína isolada

de soja e proteína de soro de leite, consideradas de alto valor biológico.

As proteínas exercem muitas funções importantes em nosso organismo, entre elas a de construir e reparar

o tecido muscular.

Por que consumir?• Livre de gorduras, açúcar e

carboidratos, o Protein Powder é uma excelente opção

para suplementar as necessidades deproteína do organismo. Uma colher

de sopa (6 g) fornece 5 g de proteínase 22 calorias;

• Pode ser acrescentado ao ShakeHerbalife e em outros alimentos

ou bebidas, pois não possui sabor;• Possui proteínas de alto valor biológico, ou seja, contém os

aminoácidos essenciais em proporções ideais para ajudar a suprir as necessidades de proteínas do

organismo;

Sugestão de uso

Uma colher de sopa rasa(aproximadamente 6 g), de uma a seisvezes ao dia, associada a uma salada,

Sopa ou Shake, por exemplo.

Informações importantes

• A diferença entre soja e proteína isolada

de soja, para uma mesma quantidadede peso, é que enquanto o grão de

soja é composto por 38% de proteína,a proteína isolada de soja possui

cerca de 90%;

• É importante aumentar a ingestão deproteína em uma dieta de redução depeso, pois, ao reduzi-la, o organismo irá buscar este nutriente em outras

fontes, como, por exemplo, nos músculos – que são depósitos de

proteína...

...Isto pode acarretar na redução da massa muscular (massa magra),

alterando o metabolismoe dificultando a redução de peso

saudável. É importante lembrar queum programa saudável de redução

de peso ocorre com redução degordura e não de massa muscular;

• O Valor Diário (VD) recomendadode consumo de proteína é de 50 g.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

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