Cuidados Del Pie

ENFERMERÍA EN SALUD DEL ADULTO MAYOR

TEMA : CUIDADDOS EN LOS PIES DEL ADULTO MAYOR

Presentado Por:ALTAMIRANO BARBOZA LIZ

AYALA NUÑEZ MIRIAMFLORES ASTOCHADO MILAGROS

RAMÍREZ BURGA ESTEFANIOBLITAS CAYATOPA MILAGROSVASQUEZ QUEVEDO SEBASTIÁN

Docente: KARLA MARGARITA CABREJOS BRAVO

Chiclayo – Perú 2016

INTRODUCCIÓN• Los cambios que afectan a la capacidad de caminar tienen

profundas consecuencias para las personas de edad avanzada, ya que merman la movilidad del individuo y disminuyen su independencia.• Caminar con cierta soltura y comodidad anima y motiva al

individuo a moverse, participar, rehabilitarse, etc.

LOS PIES

son los elementos de nuestra anatomía, fundamentales para las actividades de

nuestra vida cotidianas

Son los que nos permiten caminar, correr, saltar, bailar, nadar, manejar,

andar en bicicleta

órgano vital para la práctica deportiva y que cualquier alteración en su morfología puede disminuir su

rendimiento.

Mantener el apoyo necesario de todo el cuerpo al estar de pie

andando o corriendo es la característica más importante de los

pies

• Absorber y amortiguar las vibraciones y golpes que se producen a cada paso.

• Activar la circulación sanguínea al comprimirse por el peso del cuerpo y a la vez contraerse al dar el paso.

Dos funciones importantes

ANATOMIA DEL PIEEl pie es una estructura anatómica de 26 huesos, un número mayor de ligamentos que los relacionan, tendones y músculos que conforman su funcionamiento.

PIE DIABÉTICO

Artropatía de Charcot, pie neuropático.

Mecanismo: 1.Colapso de piel por trauma repetitivo no percibido.2. Insuficiencia vascular3.Disfunción autonómica: piel seca, escamosa y agrietada.4.Neuropatía motora: debilidad músculos intrínsecos del pie

El halux valgus o juanete es una deformidad del dedo gordo que produce una prominencia lateral del hueso. Desde la perspectiva

etiológica, su origen puede hallarse en factores hereditarios,

reumatismo inflamatorio o afecciones podológicas tales

como pies planos y pies cavos.

Olor corporal: a través del olfato el olor que desprende el cuerpo, sobre todo de los pies, cuanto más fuerte y ácido sea, más sobrecarga de toxinas habrá en el organismo.

Escuchar: solicitar al paciente que explique con claridad todos los

síntomas y sensaciones

Examen visual: observar el color que presenta la piel de los pies como: sudoración excesiva, callos, durezas, heridas, malformaciones, etc.

Examen táctil: comprobar la movilidad de las articulaciones de los dedos y del tobillo, la textura de la piel y siga presionando paulatinamente sobre todas las zonas reflejas para percibir algún tipo de dolor.

Calzado ancho o estrecho en exceso.

Suelas demasiado rígida.

Tamaño de número mayor o menor.

Calzado con suela de goma.

Uso abusivo de zapatillas deportivas.

Debemos informar al anciano de la importancia del cuidado de los pies, de la importancia de realizarse revisiones en el podólogo de forma regular, de utilizar calcetines de algodón o nylon, de utilizar zapatos cerrados y antideslizantes, de piel natural y con plantillas almohadilladas. Notificando al médico cualquier problema.

EXAMINARSE LOS PIES TODOS LOS DIAS

Lávese los pies con agua tibia, no con agua caliente. Evite el baño de inmersión de los pies para prevenir

la sequedad de la piel.

Evite realizar los típicos baños de “agua caliente con sal”. Normalmente van a producir un efecto negativo al deshidratar la piel.

Séquese bien los pies. Séquese la piel entre los dedos.

Aplíquese una fina capa de loción para la piel, crema o vaselina por encima y por debajo de los pies.

No se aplique loción ni crema entre los dedos porque puede provocar

infección.

ELIMINACION DE CALLOS Y ASPEREZES CON SUAVIDAD

CORTESE LAS UÑAS DE LOS PIES CADA SEMANA Y CUANDO SEA NECESARIO

USE ZAPATOS Y CALCETINES EN TODO MOMENTO

PROTEJASE LOS PIES DEL CALOR Y DEL FRIO

Use zapatos en la playa o en el pavimento caliente.

Aplíquese loción con filtro solar en la parte superior de los pies para evitar quemaduras de sol.

Mantenga los pies alejados de los radiadores y de

las llamas del fuego.

No se ponga bolsas de agua caliente ni almohadillas térmicas en los pies.

Si los pies se le enfrían durante la noche use

calcetines. Las botas con forro son buenas para mantener los pies calientes durante el invierno.

Examínese los pies con frecuencia en el clima frío

para evitar el congelamiento.

Suba los pies cuando esté sentado.

Mueva los dedos de los pies durante 5 minutos dos o tres veces al día. Mueva los tobillos hacia arriba y abajo y hacia adentro y afuera para mejorar el flujo de sangre a los pies y las piernas.

No cruce las piernas por períodos prolongados.

No use medias ajustadas, ni bandas de material elástico o de caucho ni ligas en las piernas.

No fume. Fumar reduce el flujo de la sangre a los pies.

Trabaje con su equipo de atención de salud para controlar (concentración de glucosa en la sangre), la tensión arterial y el colesterol

SEA MAS ACTIVO Pida ayuda a su equipo de atención de salud

para planear un programa de actividad diaria que sea adecuado para usted.

Caminar, bailar, nadar y andar en bicicleta son buenas formas de ejercicio suave para los pies.

Evite las actividades pesadas para los pies, como correr y saltar.

Dedique siempre un breve período a ejercicios de calentamiento y enfriamiento.

Use zapatos atléticos que le calcen bien y le sostengan bien los pies.

Los pies desempeñan un papel fundamental en relación con la marcha y el mantenimiento del

equilibrio. Sin embargo, a pesar de su importancia, su higiene y cuidado a menudo

quedan relegados a un segundo plano

Tener un abuelo es contar con un tesoro que ha sabido conservar su corazón a través de los años.