026_manual Do Formador

Manual do FormadorAutor. Hugo Monteiro

Mala Pedaggica de Apoio Formao

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho Sector da Construo Civil

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Contedo do Conjunto Didtico Objectivos Objectivos Especfico do Conjunto Didctico Pblico Alvo Descrio da Estrutura Modular do Guia de Formao Metodologia Formativa Mtodos Pedaggicos Avaliao Suporte Digital - cd-rom Actividades Didcticas Videograma Explorao Manual Formando Estudo de Caso Actividades Didticas ACT IGT Endereos de Internet teis - HST Legislao e Normalizao Aplicveis Referncias Bibliogrficas Resoluo - Actividades Didticas

ndice

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil

Contedo do conjunto didcticoO presente documento constitui um conjunto didctico sobre regras de segurana higiene e sade no trabalho, para o sector da construo civil composto pelos seguintes elementos:

ObjectivosO projecto tem como objectivo transmitir, aos trabalhadores, de uma forma clara e precisa, contedos no domnio da segurana, higiene e sade no trabalho. Os objectivos de desenvolvimento que podem ser alcanados utilizando este conjunto de ferramentas de formao so os seguintes: Consciencializao dos trabalhadores para a segurana e sade; Mudar prticas erradas e vcios adquiridos; Diminuio dos acidentes de trabalho e das doenas profissionais; Identificao, por parte do trabalhador, das medidas preventivas a utilizar perante as diversas situaes de trabalho; Melhoraria das condies de realizao de movimentao de cargas, quer manual quer mecnica; Utilizao correcta de mquinas e equipamentos; Actuao adequada face a situaes de acidente e de emergncia; Identificar a sinaltica e rotulagem dos produtos qumicos; Melhorar as condies de trabalho.

Manual do formadorGuia de formao composto por: A apresentao de uma metodologia de aprendizagem; As actividades didcticas para os formandos. Apoios visuais; Exerccios de aplicao dos conhecimentos. As referncias necessrias para aprofundar os contedos; Identificao dos rgos reguladores (ACT, IGT). Referncias bibliogrficas e de endereos electrnicos.

Manual do formandoEste guia de formao constitui o principal instrumento do conjunto sendo composto por: Neste manual so descritos os riscos e medidas preventivas que usualmente se encontram em actividades de construo civil e obras pblicas; Actividades didcticas para os formandos.

Objectivos especficos do conjunto didcticoManual do formadorA esta primeira parte do conjunto est organizada de forma a permitir que o formador tome contacto com os contedo e a estrutura do guia de formao, e possa dominar os instrumentos pedaggicos propostos. No final do ciclo de formao , os formandos devero alcanar os seguintes objectivos:

CD-ROMEste suporte electrnico contem o conjunto dos documentos mencionados anteriormente nos respectivos manuais, adaptados aos formatos adequados; Figura em anexo ao guia de formao um vdeo ilustrando diversas situaes de obra.

Manual do Formador 1. Consciencializao dos trabalhadores para a segurana e sade; Identificar a especificidade do sector da construo; Situar o lugar e o papel de cada um dos intervenientes numa obra de construo. Percepo dos riscos existentes na actividade desenvolvida; Percepo das consequncias de um acidente de trabalho. 2. Mudar prticas e vcios adquiridos; Identificar prticas erradas; Identificar prticas correctas adequadas a cada tipo de trabalho. 3. Diminuio dos acidentes de trabalho e das doenas profissionais; Identificar um acidente de trabalho; Identificar as principais causas de acidentes de trabalho. Identificar as consequncias de um acidente de trabalho. 4. Sinaltica e rotulagem; Identificar os diferentes tipos de sinalizao existente; Identificar a sinalizao adequada a cada situao; Identificar a informao existente na rotulagem; Identificar a perigosidade de um produto atravs da simbologia do rtulo.

Identificar a metodologia correcta de movimentao mecnica de cargas; Identificar os itens de segurana que os equipamentos devem possuir.

7. Utilizao de mquinas e equipamentos; Identificar os riscos inerentes utilizao de mquinas e equipamentos; Identificar a metodologia correcta de utilizao de mquinas e equipamentos; Identificar as medidas preventivas. 8. Perigos elctricos; Identificar os riscos associados a trabalhos com electricidade; Identificar os riscos associados ao trabalhos com equipamentos elctricos; Identificar os componentes de segurana adequados para evitar acidentes de trabalho com electricidade. 9. Identificao das medidas preventivas a utilizar perante determinados contextos de trabalho: Identificar os riscos associados aos diferentes trabalhos de construo civil; Identificar os riscos associados ao estaleiro, sua manuteno e organizao; Identificar os riscos associados a ferramentas e equipamentos; Identificar as medidas preventivas adequadas para cada situao.

5. Movimentao manual de cargas; Identificar os riscos da incorrecta movimentao manual de cargas; Identificar a metodologia correcta de movimentao manual de cargas. 6. Movimentao mecnica de cargas; Identificar os riscos inerentes movimentao mecnica de cargas;

Pblico AlvoEste conjunto foi preparado para um pblico de trabalhadores encarregues de dirigir trabalhos nas frentes de obra, encarregados e/ou chefes de equipa. Este pblico-alvo caracterizado maioritariamente por trabalhadores cujas qualificaes so, em regra, de baixo nvel de escolaridade,

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil e ainda com jornadas de trabalho dirias duras e longas. qual apresentado o mesmo aos formandos. So apresentados igualmente, os riscos mais frequentes e medidas de preveno geralmente identificadas para eliminar os riscos identificados. Na ltima fase, avaliao, est prevista a realizao de exerccio de avaliaode mltipla escolha.

Descrio da estrutura modular do guia de formaoO presente guia de formao est dividido em diversas partes de modo a facilitar o trabalho do formador e o planeamento da unidade didctica. A unidade didctica dispor dos seguintes elementos:

Documentos de apoioSo fornecidos documentos de apoio, nomeadamente, manual em formato digital e videograma, no mbito da unidade didctica, como ferramentas facilitadoras para o aprofundamento dos temas abordados. igualmente fornecida uma lista de referncias bibliogrficas referente a publicaes que podero complementar a informao deste manual.

ndiceLista dos temas abordados na unidade didctica.

Estratgia de formao propostaPara alcanar os objectivos mencionados o formador poder seguir a estratgia de formao proposta na qual encontrar uma sequncia lgica horizontal e vertical. Horizontal , porque cada actividade se apoia em num mtodo didctico de formao especfica e num material pedaggico afim. O formador administrar a interaco de ambos elementos dentro de um determinado prazo. Vertical, como sequncia das diferentes aces de formao de que consiste a totalidade da unidade didctica.

Metodologia formativaOs mtodos de ensino tradicionais so fundamentalmente baseados na transmisso dos conhecimentos, e na recepo passiva do conhecimento. Surge ento uma nova forma de interaco entre o formador e o formando. Os participantes nas actividades de formao passam a ser considerados como fontes de conhecimentos e sujeitos activos do processo formativo. Esta formao activa supe que os participantes da formao intervenham plenamente e no sejam considerados sujeitos passivos. Supe-se que, a experincia profissional dos formandos seja um dos componentes da formao. De forma muito pragmtica, a formao construda a partir dos contedos programticos, assim como de experincias dos formandos

Lista do material auxiliarUma lista do material pedaggico auxiliar que compreende: Manual do formando; CDROM; Actividades didcticas; Documentos de apoio: anexados unidade didctica; contedos no conjunto;

referncias bibliogrficas;

ActividadesCada tema composto por uma introduo no

Manual do Formador que constituem uma contribuio essencial para a elaborao, e que est encaminhada, para transcender a fronteira da formao, aplicando ao ambiente de trabalho as competncias adquiridas. Decorre ento que a formao est centrada no participante, e que o formador desempenha o papel de facilitador, guiando e apoiando o processo de aprendizagem na transmisso das competncias tcnicas que devem interagir com a experincia do formando. entre os elementos tcnicos apresentados na unidade didctica com as experincias dos formandos. O Formador interrogar os formandos para averiguar sua experincia e relaciona-la com o contedo tcnico do curso. O formador guiar os formandos na discusso at a revelao do contedo tcnico do mdulo. Durante o desenrolar da discusso, o formador poder resumir os resultados do debate em forma de palavras-chave para induzir os formandos a extrair as concluses previstas.

Mtodos pedaggicosO formador deve estar em condies de utilizar os principais mtodos activos de formao. Cada mtodo pode ser considerar um instrumento de trabalho disposio do formador. O formador, para realizar as diferentes sequncias que compem a unidade didctica, deve seguir trs etapas elementares: Introduo da unidade didctica e dos objectivos gerais/especficos; Desenvolvimento das distintas sequncias, ou seja, apresentao do contedo atravs dos mtodos activos de ensino; Concluso e sntese da unidade didctica, com uma avaliao concreta. Os mtodos sugeridos neste guia de formao so os seguintes: Discusso dirigida Estudo de caso Desempenho de papis

Estudo de casoEste mtodo apresenta aos formandos um caso concreto que consta de problemas especficos existentes em situaes de trabalho. Mostra outra forma de abordar problemas complexos, atravs de anlise sistemtica realizada em pequenos grupos (equipas de trabalho).

Desempenho de papisEste mtodo consiste em reproduzir uma situao na qual colocado um problema real. Os formandos so levados a desempenhar os diferentes papis conforme instrues precisas dentro de um prazo estabelecido. A interaco entre os diferentes protagonistas conduz elaborao de uma soluo aceitvel para as partes.

Discusso dirigidaEste mtodo utilizado para apresentar o contedo do manual e estabelecer os vnculos


AvaliaoO formador deve rever regularmente os objectivos da formao com os participantes. Prevem-se avaliaes durante o decorrer da formao, com a finalidade de controlar os diversos elementos e de modo a contribuir devidamente para o cumprimento dos objectivos gerais da formao. Os participantes avaliam os objectivos imediatos do curso mediante o preenchimento dos questionrios existentes no manual.

O manual do formando possui dois questionrios de mltipla escolha (verdadeiro e falso). No manual do formador so propostos diferentes tipos de exerccios, nomeadamente, um questionrio de mltipla escolha (verdadeiro e falso), questes de respostas abertas e estudo de casos prticos.

VideogramaO videograma poder ser utilizado, tanto como ferramenta de auxlio na exposio dos contedos programticos, como na dinamizao debates entre grupos de formandos.

Suporte Digital - CD ROMO CD-ROM contido neste conjunto foi concebido de modo a desenvolver e publicar os contedos da formao em formato electrnico para que os formadores e formandos possam usufruir de novas ferramentas para explorar o manual de formao. Neste CD-ROM, encontraro a totalidade dos mdulos do manual de formao. So estabelecidos vnculos dentro destes documentos e entre documentos, para permitir ao utilizador navegar facilmente atravs dos distintos contedos. O objectivo principal consiste em colocar disposio dos formadores, recursos didcticos, de uma forma flexvel e eficaz.

Actividades didcticasAs actividades didcticas (exerccios) propostas distinguem-se em trs tipos: Questes de mltipla escolha; Questes de resposta aberta; Estudo de casos prticos.

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Explorao manual formando DL 273/2003 DE 29 DE OUTUBRO Tempo de explorao30 Minutos

ACIDENTE DE TRABALHO Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar acidentes de trabalhos ocorridos.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar a necessidade de elaborao de Plano de Segurana para os trabalhos em curso na obra em que o formando se encontra envolvido. Analisar com o formando a comunicao prvia da obra em que este se encontra.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de distinguir um acidente de trabalho. Deve ainda ser capaz de identificar em que situaes particulares que um acidente de trabalho pode ser descaracterizado.

Propor ao formando que:Defina acidente de trabalho. Distinga as causas que levam descaracterizao de um acidente de trabalho. Identifique as principais consequncias de um acidente de trabalho.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar as fases de desenvolvimento do PSS. O formando deve ainda ser capaz de identificar os riscos especiais que possam existir num estaleiro de construo.

BibliografiaLei n. 100/97 de 13 de Setembro - Aprova o novo regime jurdico dos acidentes de trabalho e das doenas profissionais.

Propor ao formando que:Identifique as diferentes fases de desenvolvimento do PSS. Identifique actividades com riscos especiais.

LCOOL NO TRABALHO Tempo de explorao30 Minutos

BibliografiaDecreto-Lei n. 273/2003 de 29 de Outubro Revoga o DL 155/95. Transpe para o direito interno a Directiva n. 92/57/CEE, de 24 de Junho, relativas s prescries mnimas de Segurana e Sade a aplicar nos estaleiros temporrios ou mveis. Fernando M. Cabral, Manuel M. Roxo A coordenao de Segurana Dias, L. M. Alves; Fonseca; M Santos (1996) Plano de Segurana e Sade na Construo

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Debater hbitos de consumo. Analisar regras estabelecidas no PSS relativas ao consumo de lcool em obra.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os efeitos provocados pela ingesto de lcool.

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil Deve ainda ser capaz de entender o mecanismo de absoro do lcool.

BibliografiaAlberto Srgio S. R. Miguel Manual de Higiene e Segurana no Trabalho

O formando deve ser capaz de:Indicar os factores que influenciam a absoro do lcool. Identificar os efeitos do lcool no organismo.

ESTALEIRO Tempo de explorao90 Minutos


Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar um estaleiro identificando as diferentes partes que o constituem. Analisar a organizao do estaleiro. Face s condies do estaleiro analisado, identificar medidas a implementar no sentido de melhorar as condies de segurana distinguindo as reas produtivas e as reas de armazenagem.

RUDO Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar tarefas ruidosas. Identificar para cada tarefas as medidas preventivas mais adequadas.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar as diferentes zonas do estaleiro (zona produtiva e zona administrativa), identificando para cada uma destas os riscos associados. Dever ainda ser capaz de identificar as medidas preventivas necessrias eliminao dos riscos identificados.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar a natureza (risco fsico) do risco que o rudo apresenta para a sade. Deve ainda ser capaz de identificar os factores que influenciam o grau de risco que o rudo apresenta assim como as medidas preventivas para eliminao do mesmo.

O formando deve ser de:Identificar os riscos mais frequentes no estaleiro (produtivo e administrativo- escritrios). Identificar as regras bsicas para garantir a limpeza, organizao e arrumao do estaleiro. Identificar os cuidados a observar durante as operaes de manuteno de equipamentos em estaleiro.

Propor ao formando que:Identifique os factores que influenciam na exposio ao rudo. Identifique as medidas preventivas de interveno na fonte emissora Identifique as medidas preventivas de interveno sobre a propagao Identifique as medidas preventivas de interveno sobre o trabalhador:

BibliografiaPinto, Abel Manual de Segurana Lus Fontes Machado Manual de Segurana no Estaleiro

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SINALIZAO DE SEGURANA Tempo de explorao45 Minutos

MOVIMENTAO MECNICA DE CARGAS Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar a sinalizao existente no estaleiro. Distinguir a sinalizao necessria para as diferentes situaes identificadas em estaleiro. Simular sinalizao de manobra de movimentao de cargas.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar as diferentes fases do processo de movimentao de uma carga. Identificar os diferentes tipos de cargas a movimentar existentes em estaleiro. Identificar e caracterizar o/os equipamentos de movimentao mecnica de cargas existentes em estaleiro.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os diferentes tipos de sinalizao (sonora, luminosa, gestual, etc.). O formando deve ser capaz de, para cada situao, determinar qual sinalizao adequada a implementar. Deve ainda conhecer os meios e dispositivos de sinalizao assim como as condies de utilizao destes.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar as diferentes fases e intervenientes numa operao de movimentao mecnica de cargas (equipamento, operador, sinaleiro). O formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na movimentao mecnica de cargas . Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Propor ao formando que:Indique o objectivo da utilizao de sinalizao de segurana nos locais de trabalho. Indique as situaes em que deve ser implementada sinalizao permanentemente. Indique o significado / finalidade das cores utilizadas na sinalizao de segurana: Vermelho; Amarelo; Azul; Verde

Propor ao formando que:Identifique as fases existentes numa operao de movimentao mecnica de cargas. Identifique os principais riscos existente na movimentao mecnica de cargas. Identifique as medidas preventivas preliminares. Identifique as medidas preventivas a observar na movimentao mecnica de cargas. Identifique os dispositivos de segurana que uma grua deve possuir.

BibliografiaMaria Helena Franco, Lus Vieira, Antnio Brando Guedes, Jos Azevedo Sinalizao de segurana e sade nos locais de trabalho

BibliografiaPinto, Abel - Manual de Segurana

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil cipais perigos / riscos existentes na utilizao de mquinas e ferramentas manuais. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

MOVIMENTAO MANUAL DE CARGAS Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar cargas a movimentar manualmente. Simular movimentao de carga e analisar comportamento do formando.

Propor ao formando que:Identifique os principais riscos existente na operao com mquinas e ferramentas manuais. Identifique as medidas preventivas a observar na operao com mquinas e ferramentas manuais. Identifique as causas mais comuns na origem de acidentes com mquinas e ferramentas manuais.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na movimentao manual de cargas . Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

BibliografiaPinto, Abel - Manual de Segurana Lus Fontes Machado - Manual de Segurana no Estaleiro

Propor ao formando que:Identifique os principais riscos existente na movimentao manual de cargas. Identifique as medidas preventivas a observar na movimentao manual de cargas. Indique os cuidados a observar na movimentao manual de cargas em equipa.

ESCADAS DE MO Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar os diferentes tipos de escadas de mo. Analisar a forma como so utilizadas as escadas de mo em obra.

BibliografiaFilomena Teixeira Movimentao manual de cargas

MQUINAS E FERRAMENTAS PORTTEIS Tempo de explorao30 Minutos

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar o tipo (metlica, madeira) e caractersticas (comprimento, resistncia, etc) das escadas de mo para cada actividade.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar os diferentes tipos de mquinas e identificar os mecanismos de segurana existentes.

Propor ao formando que:Indique o comprimento necessrio de uma escada para aceder a um local que se encontra a 3,0 m de altura. Identifique as medidas preventivas para cada risco identificado.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os prin-

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Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os riscos que as substncias apresentam pela identificao dos smbolos apostos nas embalagens.

UTILIZAO DE AR COMPRIMIDO Tempo de explorao15 Minutos

Propor ao formando que:Identifique o significado dos seguintes smbolos:

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar os riscos associados utilizao de ar comprimido numa determinada operao existente em estaleiro (demolio de estacas, etc.).

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na utilizao de ar comprimido. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Propor ao formando que:Identifique os principais riscos existente na utilizao de ar comprimido. Identifique as medidas preventivas a observar na utilizao de ar comprimido.


SUBSTNCIAS PERIGOSAS Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar substancias perigosas existentes no estaleiro e classificar as mesmas atravs da leitura do rtulo.

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TRABALHOS NA PROXIMIDADE DE GUA Tempo de explorao15 Minutos

Apresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar locais onde existam trabalhos na proximidade de trnsito e seleccionar a sinalizao necessria. Elaborar um plano de sinalizao.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os diferentes tipos de sinalizao a implementar na execuo de trabalhos na via pblica.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar locais onde existam riscos associados execuo dos trabalhos na proximidade de gua e enumerar os referidos riscos.

Propor ao formando que:Indique que sinais podem ser utilizados na sinalizao vertical. Indique em que situaes dever ser implementada pr-sinalizao. Indique qual dever ser o primeiro sinal a colocar na sinalizao avanada. Indique o tipo de sinais a colocar na sinalizao intermdia. Indique as medidas preventivas a implementar para eliminar os riscos existentes na execuo de trabalhos na via pblica.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos na proximidade de gua. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de trabalhos na proximidade de gua. Identifique as medidas de preveno aconse-lhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de trabalhos na proximidade de gua.


TRABALHOS EM ALTURA Tempo de explorao30 Minutos


Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo trabalhos em altura e trabalhos em coberturas. Identificar situaes/locais onde se verifiquem trabalhos em altura. Analisar as medidas de preveno utilizadas para cada caso. Identificar locais de aplicao para os diferentes equipamentos de proteco: guarda-corpos; redes de proteco, proteco

TRABALHOS NA PROXIMIDADE DE TRNSITO Tempo de explorao45 Minutos

Proposta de actividades

Manual do Formador pessoal. Analisar a especificidade dos trabalhos em coberturas inclinadas. as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

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Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos em altura. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados utilizao de andaimes. Identifique as medidas que devem ser tomadas antes de se iniciarem trabalhos de montagem de um andaime. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na utilizao de andaimes.

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de trabalhos em altura - casoprtico. Identifique os diferentes tipos de equipamentos que existem para eliminar os riscos existentes na execuo de trabalhos em altura. Para cada um dos equipamentos que identificou, defina as vantagens e inconvenientes da sua utilizao.

BibliografiaISQ - Trabalho em Andaimes

EQUIPAMENTO DE PROTECO INDIVIDUAL Tempo de explorao30 Minutos

BibliografiaPinto, Abel - Manual de Segurana Alberto Srgio S. R. Miguel - Manual de Higiene e Segurana no Trabalho

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar os EPIs que esto distribudos ao trabalhador e identificar quais os riscos a que o trabalhador est exposto.

ANDAIMES Tempo de explorao30 Minutos

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os EPIs, identificando a parte do corpo que se destinam a proteger.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar as condies de montagem de um andaime.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na montagem, utilizao e desmontagem de um andaime. Deve ainda ser capaz de identificar as causas

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Propor ao formando que:Identifique a parte do corpo que os seguintes EPIs se destinam a proteger: Equipamentos Aplicao Observaes

Analisar uma escavao: existncia d infra-estruturas enterradas; tipo de solo, profundidade da escavao; caractersticas da envolvente, etc.. Identificar locais onde necessria a colocao de entivao/conteno de solos. Identificar diferentes solues de entivao.

Competncias visadasCapacete O formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos de escavao. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

culos / Viseiras

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados aos trabalhos de escavao. Identifique as medidas que devem ser tomadas antes de se iniciarem trabalhos de escavao. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes nos trabalhos de escavao. Identifique as condies que diferenciam (em termos de condies de segurana) uma escavao geral de uma escavao em vala.

Protectores auriculares

Botas com palmilha e biqueira de ao

BibliografiaUniversidade do Minho - Riscos de Soterramento na Construo Pinto, Abel - Manual de Segurana

BibliografiaAlberto Srgio S. R. Miguel - Manual de Higiene e Segurana no Trabalho

ESCAVAES Tempo de explorao60 Minutos

TRABALHOS COM ELECTRICIDADE Tempo de explorao30 Minutos Proposta de actividades Apresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar a instalao elctrica de obra

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes aos captulos: Interferncia com infraestruturas, escavaes e escavao de valas.

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Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos com electricidade. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

uma demolio. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de demolies.

BibliografiaPinto, Abel - Manual de Segurana Jos de Freitas Gaspar, Ana Margarida de Abreu Gerardo - Construo: manual de preveno

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de trabalhos com electricidade. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de trabalhos com electricidade. Como caracteriza a diferena entre contactos directos e contactos indirectos.

ESPAOS CONFINADOS Tempo de explorao30 Minutos

BibliografiaPinto, Abel - Manual de Segurana Alberto Srgio S. R. Miguel - Manual de Higiene e Segurana no Trabalho

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Identificar espaos confinados existentes em obra. Caracterizar os espaos confinados quanto s caractersticas fsicas dos mesmos e dos materiais / produtos envolvidos nas tarefas a executar.

DEMOLIES Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Mediante um caso prtico, identificar os mtodos de demolio mais adequados e medidas de preveno a adoptar.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar as diferenas entre um local de trabalho comum e um espao confinado, e identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos em espaos confinados. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de demolies. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Propor ao formando que:Identifique as caractersticas que distinguem um espao confinado de um local de trabalho normal. Identifique os riscos associados execuo de trabalhos em espaos confinados. Identifique as medidas de preveno aconse-

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil lhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de em espaos confinados. o de Ferro. Identifique os riscos associados execuo de Trabalhos de Cofragem e Descofragem. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de Trabalhos de Cofragem e Descofragem. Identifique os riscos associados execuo de Trabalhos de Betonagem. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo Trabalhos de Betonagem.

BibliografiaAlberto Srgio S. R. Miguel - Manual de Higiene e Segurana no Trabalho

EXECUO DE TRABALHOS DE ESTRUTURA Tempo de explorao60 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analise as caractersticas da estrutura de uma obra. Caracterize as diferentes fases dos trabalhos de execuo de uma estrutura em beto armado: Trabalhos de Armao de Ferro (corte, dobragem e moldagem de armaduras); Trabalhos de Cofragem e Descofragem;


EXECUO DE TRABALHOS DE ALVENARIAS Tempo de explorao30 Minutos

Trabalhos de Betonagem.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos de estrutura. Deve ainda ser capaz de identificar as causas na origem dos perigos / riscos existentes assim como as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Anlise de um caso prtico de obra identificando as medidas de preveno implementadas. Identificar os riscos eliminados com as medidas implementadas. Analisar eventuais medidas de preveno adicionais a implementar.

Propor ao formando que:Perante um caso prtico ou operao existente em obra: Identifique os riscos associados execuo de Trabalhos de Armao de Ferro. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de Trabalhos de Arma-

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos de alvenaria. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Manual do Formador

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Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de Alvenarias. Para cada risco para a segurana, identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de Alvenarias.

cuo de montagem de instalaes especiais.

Bibliografia

Pinto, Abel - Manual de Segurana Lus Fontes Machado - Manual de Segurana no Estaleiro


TRABALHOS DE APLICAO DE PAVIMENTOS E REVESTIMENTOS Tempo de explorao30 Minutos

TRABALHOS DE MONTAGEM DE INSTALAES ESPECIAIS Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar caso prtico em obra identificando os riscos e medidas de preveno adequadas.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar as especificidades das diferentes redes: guas, electricidade, ar condicionado e identificar os riscos associados a cada uma destas redes.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos Aplicao de pavimentos e revestimentos. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos de montagem de instalaes especiais. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de trabalhos Aplicao de pavimentos e revestimentos. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de Aplicao de pavimentos e revestimentos.

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de montagem de instalaes especiais: rede de abastecimento de guas, redes de drenagem, rede elctrica. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na exe-


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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil riscos e medidas de preveno adequadas.

TRABALHOS DE CARPINTARIA (LIMPOS) Tempo de explorao30 Minutos

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos Serralharia. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar caso prtico em obra identificando os riscos e medidas de preveno adequadas.

Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de trabalhos Serralharia. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de Serralharia.

Competncias visadasO formando deve ser capaz de identificar os principais perigos / riscos existentes na execuo de trabalhos Carpintaria. Deve ainda ser capaz de identificar as causas as medidas de preveno de eliminao desses perigos / riscos.


Propor ao formando que:Identifique os riscos associados execuo de trabalhos Carpintaria. Identifique as medidas de preveno aconselhadas para eliminar os riscos existentes na execuo de Carpintaria.


TRABALHOS DE SERRALHARIA Tempo de explorao30 Minutos

Proposta de actividadesApresentar os contedos referentes ao captulo. Analisar caso prtico em obra identificando os

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Estudo de casoApresentam-se de seguida diversas situaes que apresentam prticas correctas assim como diversas no conformidades. Solicita-se que o formando identifique as prticas correctas e incorrectas, identificando ainda as necessrias correces. CASO 1

CASO 3

CASO 4

CASO 2

CASO 5

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CASO 6

CASO 7

CASO 8

Apresentam-se de seguida diversos sinais. Solicita-se que o formando identifique o significado de cada um dos sinais apresentados.

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Apresentam-se de seguida diversos sinais. Solicita-se que o formando identifique o significado de cada um dos sinais apresentados.

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Avaliao de conhecimentosPara as frases que se apresentam, indique se as considera verdadeiras (V) ou falsas (F). V O Perigo expressa uma exposio relativa a um risco, que favorece a sua materializao em danos. Cabe ao coordenador de segurana elaborar o plano de segurana e sade So trabalhos com riscos especiais, os trabalhos que exponham os trabalhadores a risco de soterramento, de afundamento ou queda em altura; Se um acidente de trabalho tiver como causa, a negligncia grosseira do sinistrado, este ainda assim considerado como acidente de trabalho. O lcool retarda as reaces. F O bom funcionamento e a eficincia dos sinais luminosos e acsticos devem ser verificados antes da sua entrada em servio. V F

A cor amarela tem como significado ou finalidade uma situao de proibio.

Quando o rudo ambiente, a comunicao verbal s possvel se se elevar o tom de voz.

A movimentao mecnica de cargas compreende as seguintes fases: Elevao (ou carga) e Assentamento (ou descarga). Com velocidades de vento superiores a 100 km/h devem ser suspensos quaisquer trabalhos de movimentao de cargas suspensas;

Quanto maior o tempo de exposio ao rudo maior o perigo. As reparaes nos equipamentos s podem ser efectuadas por tcnicos habilitados

As gruas devem possuir placas indicativas de carga admissvel ao longo da lana

Manual do Formador V Na movimentao manual de cargas, curvar o dorso para trs uma medida adequada para diminuir o esforo. Deve efectuar verificao peridica ao es-tado dos cabos, revestimentos,iso lamentos, etc. das ferramentas. F A colocao de guarda-corpos deve ser efectuada na bordadura das lajes assim como nas aberturas interiores (caixa de escadas, etc.). V F

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Os acessos verticais entre pisos devem ser feitos por escadas interiores, atravs de al-apes existentes nas plataformas. Os EPI devem ser utilizados quando a colocao de equipamentos de proteco colectiva so demasiado caros.

A distncia que vai do apoio inferior prumada do apoio superior dever ser mais ou menos 1/4 da altura da base da escada a esse apoio. O ar comprimido pode ser utilizado para lim-par as roupas de trabalho (enquanto vestida).

Os sinais verticais devem ser de material retrorreflector

Antes de iniciar qualquer escavao todas as infra-estruturas devem estar identificadas e claramente marcadas

As viaturas s devem possuir sinalizao luminosa rotativa (piriampo) nas vias em que o trnsito circula com excesso de velocidade.

No permitir a colocao de materiais bem como sobrecargas significativas a uma distncia do coroamento inferior a 1/3 da profundidade da escavao

As medidas de proteco colectiva, devem ter prioridades, face s medidas de proteco individual.

Toda a escavao com mais de 1,00 m de profundidade deve ser entivada.

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil V Durante uma demolio o fornecimento de gua e electricidade para os traba-lhos pode ser efectuado utilizando as infraestruturas do edifcio a demolir. A ventilao de um espao confinado pode ser efectuada com oxignio. F

ACTMisso da ACTA Autoridade para as Condies do Trabalho (ACT) tem por misso a promoo da melhoria das condies de trabalho, atravs do controlo do cumprimento das normas em matria laboral, no mbito das relaes laborais privadas, bem como a promoo de polticas de preveno de riscos profissionais. Compete-lhe, igualmente, o controlo do cumprimento da legislao relativa segurana e sade no trabalho em todos os sectores de actividade e nos servios e organismos da administrao pblica central, directa e indirecta, e local, incluindo os institutos pblicos, nas modalidades de servios personalizados ou de fundos pblicos.

As pontas dos ferros em espera devem ser cortadas ou devidamente protegidas.

Atribuies da ACTDas atribuies da ACT destacam-se as seguintes: Promover, controlar e fiscalizar o cumprimento das disposies legais, regulamentares e convencionais, respeitantes s relaes e condies de trabalho, designadamente as relativas segurana e sade no trabalho, de acordo com os princpios vertidos nas Convenes n.os 81, 129 e 155 da Organizao Internacional do Trabalho (OIT), ratificadas pelo Estado Portugus; Proceder sensibilizao, informao e aconselhamento no mbito das relaes e condies de trabalho, para esclarecimento dos sujeitos intervenientes e das respectivas associaes, com vista ao pleno cumprimento das normas aplicveis; Promover o desenvolvimento, a difuso e

A movimentao mecnica dos painis de cofragem deve ser suspensa sempre que sopre vento com velocidade superior a 60 km/h ou que o manobrador no consiga acompanhar, visualmente, a carga durante todo o seu percurso (chuva ou nevoeiro);

Os vibradores de beto, demais equipamentos elctricos e respectivos cabos devem estar em bom estado e protegidos por disjuntores diferenciais de 300 mA;

Manual do Formador a aplicao de conhecimentos cientficos e tcnicos no mbito da segurana e sade no trabalho; Promover a formao especializada nos domnios da segurana e sade no trabalho e apoiar as organizaes patronais e sindicais na formao dos seus representantes; Promover e participar na elaborao de polticas de segurana e sade no trabalho; Promover e assegurar a execuo, de acordo com os objectivos definidos, de programas de aco em matria de segurana e sade no trabalho; Assegurar a gesto do sistema de preveno de riscos profissionais, visando a efectivao do direito sade e segurana no trabalho; Coordenar o processo de formao e certificao de tcnicos superiores e tcnicos de segurana e higiene no trabalho, incluindo a gesto de eventuais fundos comunitrios para o efeito; Difundir a informao e assegurar o tratamento tcnico dos processos relativos ao sistema internacional de alerta para a segurana e sade dos trabalhadores, bem como a representao nacional em instncias internacionais; Assegurar o procedimento das contra-ordenaes laborais e organizar o respectivo registo individual; Proceder tramitao de actos administrativos, receber e tratar as comunicaes e notificaes, respeitantes s condies de trabalho e s relaes de trabalho que, nos termos da lei, lhe devam ser dirigidos; Colaborar com outros rgos da Administrao Pblica com vista ao respeito integral das normas laborais, nos termos previstos na legislao comunitria e nas Convenes da OIT, ratificadas por Portugal; Sugerir as medidas adequadas em caso de falta ou inadequao de normas legais ou regulamentares; Avaliar o cumprimento das normas relativas a destacamento de trabalhadores e cooperar com os servios de fiscalizao das condies de trabalho de outros Estados membros do espao econmico europeu, em especial no que respeita aos pedidos de informao neste mbito.

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IGT - Inspeco-geral do trabalhoA aco da IGT desenvolvida de acordo com os princpios vertidos nas Convenes n. 81, 129 e 155 da Organizao Internacional do Trabalho (OIT) e ainda de acordo com o DecretoLei n. 102/2000, de 6 de Junho - Estatuto da Inspeco-Geral do Trabalho, dirigida pelo Inspector-Geral coadjuvado por dois Subinspectores-Gerais. A aco principal da IGT incide na promoo e no controlo do cumprimento das disposies legais, regulamentares, convencionais e dos referenciais tcnicos normalizados respeitantes s condies de trabalho. A actividade inspectiva prosseguida por inspectores do trabalho, com estatuto de autonomia tcnica e de independncia, dispondo dos necessrios poderes de autoridade pblica, estando sujeitos a um cdigo deontolgico prprio. A IGT exerce a sua actividade em todo o pas (Continente), a partir de uma rede de inspectores de trabalho sedeados em 32 servios regionais, de forma a garantir uma cobertura adequada de todos os locais de trabalho sujeitos sua aco. Constitui misso da Inspeco-Geral do Trabalho, desenvolver metodologias e aces de aconselhamento e controlo, no mbito de poderes de autoridade, nas empresas e outras organizaes, tendo em vista a promoo da melhoria das condies de trabalho, no quadro dos contextos sociais, econmicos, tecnolgicos e organizacionais.

No mbito da sua misso incumbe-lhe prosseguir as seguintes finalidades: Contribuir para a promoo da segurana, sade e bem-estar no trabalho; Contribuir para a promoo da melhoria das condies de trabalho; Contribuir para a dinamizao de medidas conducentes ao desenvolvimento organizacional das empresas; Promover uma aco reguladora do funcionamento e desenvolvimento dos mecanismos scio-econmicos associados ao trabalho; Contribuir para o desenvolvimento das relaes do trabalho; Contribuir para o desenvolvimento dos sistemas de informao, consulta e participao na empresa; Contribuir para a promoo da informao dos intervenientes no mundo do trabalho, em especial os trabalhadores, empregadores e seus representantes; Contribuir para a construo e implementao de polticas de melhoria das condies de trabalho; Contribuir para o enriquecimento do quadro normativo laboral; Contribuir, em geral, para a efectivao do direito.

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Endereos de internet teis - HSTHigiene, Segurana e Sade no Trabalho (HST)Instituto Portugus da Qualidade http://www.ipq.pt/ Instituto de Soldadura e Qualidade http://www.isq.pt/ Ministrio do Trabalho e da Solidariedade http://www.min-qemp.pt/ ACT - Autoridade para as Condies do Trabalho http://www.act.gov.pt/ Escola Nacional de Sade Pblica http://www.ensp.unl.pt/ Cidade Mdica Virtual http://www.ordemmedicos.pt/index.html Segurana e sade no trabalho poruguesa http://www.infocid.pt/Infocid/0_118.htm Rede Virtual de Enfermagem http://www.terravista.pt/bilene/1069/pp.htm Laboratrio de Ergonomia da Universidade do Minho http://www.eng.uminho.pt/ergonomia/ MQE : Direco Geral das Condies de Trabalho http://www.min-qemp.pt/dep/dgct.html Agncia Europeia de Segurana e Sade no Trabalho - PORTUGAL http://www.eu-osha.es/po/

DETEFP - Departamento de Estatstica do Trabalho, Emprego e Formao Profissional http://www.demqe.pt/ Eurostat - Estatsticas da UE http://europa.eu.int/en/comm/eurostat/ Jurinfor - Base de dados de legislao nacional http://www.jurinfor.pt/ Eur - Lex : Base de dados on-line de legislao europeia http://europa.eu.int/eur-lex/index.html LEGISLAO PORTUGUESA http://www.madinfo.pt/protrabalho/legis.html CERTITECNA - Eng. Consultores http://www.certitecna.pt/ OIT - Organizao Internacional do Trabalho http://www.ilo.org/ Organizao Mundial de Sade http://www.who.org/ United Nations Organizations http://turva.me.tut.fi/~tuusital/html/UnitedNations.html Occupational Safety and Health Administration http://www.osha.gov/ Agence Nationale pour lAmlioration des Conditions de Travail http://www.anact.fr/index.html Consumer Product Safety Commision http://www.cpsc.gov/

National Institute for Occupational Safety and

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil Health http://www.cdc.gov/niosh/homepage.html Food and Drug Administration http://www.fda.gov/ Institut National de Recherche et de Securite http://www.inrs.fr/ SafetyWork http://www.safetywork.com/ Sade e Trabalho http://www.geocities.com/HotSprings/5443/index.html Health and Safety Executive http://www.open.gov.uk/hse/hsehome.htm RISKWeb http://www.riskweb.com/ OSHWeb http://turva.me.tut.fi/~oshweb/ ILO-CIS,International Occupational Safety and Health Information Centre, Geneva http://www.ilo.org/public/english/90travai/cis NIOSH-National Institute for Occupational Safety and Health, U.S. http://www.cdc.gov/niosh/homepage.html Pgina sobre Segurana e Sade no Trabalho http://www.geocities.com/CapeCanaveral/2616/ Pgina sobre Segurana no Trabalho (Brasil) http://www.geocities.com/CapeCanaveral/4045/ versity of California, Berkeley, U.S. http://www.lib.berkeley.edu/PUBL/guide15. html OSHWEB-Index of OHS Resources, Inst.Occupat. Safety Engineering, Tampere Univ. of Technology, Finland: http://oshweb.me.tut.fi/cgi-bin/oshweb.pl

Legislao e normalizao aplicveisApresenta-se uma listagem no exaustiva da legislao de segurana e de sade aplicvel actividade de construo.

Diplomas de mbito Geral Decreto-Lei n. 441/91, de 14 de Novembro Estabelece o regime jurdico do enquadramento da segurana, higiene e sade no trabalho. Decreto-Lei n. 347/93, de 1 de Outubro (Transpe para o direito interno a Directiva n. 89/656 7 CEE, de 30 de Novembro, relativa s prescries mnimas de Segurana e de Sade para os locais de trabalho. Portaria n. 987/93, de 6 de Outubro Estabelece as normas tcnicas de execuo do Decreto-Lei n. 347/93, de 1 de Outubro. Decreto-Lei n. 26/94, de 1 de Fevereiro Estabelece o regime de organizao das actividades de Segurana, Higiene e Sade no trabalho. Decreto-Lei n. 7/95, de 29 de Maro Introduz alteraes ao Decreto-Lei n. 26/94, de 1 de Fevereiro. Lei 99/2003 de 27 Agosto Aprova o C-

Occupational Health and Safety, Library, Uni-

Manual do Formador digo do Trabalho - Assembleia da Repblica. Decreto-Lei 35/2004, de 29 de Julho Regulamenta a Lei 99/2003 de 27 Agosto, Cdigo do Trabalho, revogando inmeros diplomas. 1958 Aprova o Regulamento de Segurana no Trabalho da Construo Civil RSTCC. Decreto-Lei n. 273/2003 de 29 de Outubro Revoga o DL 155/95. Transpe para o direito interno a Directiva n. 92/57/CEE, de 24 de Junho, relativas s prescries mnimas de Segurana e Sade a aplicar nos estaleiros temporrios ou mveis. Decreto-Lei n. 214/95, de 18 de Agosto Estabelece as condies de utilizao e comercializao de mquinas usadas, visando eliminar os riscos para a Segurana e Sade das pessoas. Portaria n. 101/96, de 3 de Abril Estabelece regras tcnicas de concretizao das prescries mnimas de Segurana e de Sade nos locais e postos de trabalho nos estaleiros, conforme determina o Decreto-Lei n. 155/95.

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Acidentes de Trabalho Lei n. 100/97 de 13 de Setembro - Aprova o novo regime jurdico dos acidentes de trabalho e das doenas profissionais. Portaria n. 137/94 de 8 de Maro - Aprova o modelo de participao de acidente de trabalho e o mapa de encerramento de processo de acidente de trabalho. Decreto-Lei n. 362/93 de 15 de Outubro Regula a informao estatstica sobre acidentes de trabalho e doenas profissionais.

Diplomas de mbito Geral (continuao) Lei 99/2003 de 27 Agosto (Aprova o Cdigo do Trabalho - Assembleia da Repblica). Decreto-Lei 35/2004, de 29 de Julho (Regulamenta a Lei 99/2003 de 27 Agosto, Cdigo do Trabalho, revogando inmeros diplomas).

Diplomas Relacionados com os Equipamentos de Proteco Individual (E.P.I.) e de Utilizao de Equipamentos de Trabalho Decreto-Lei n. 128/93, de 22 de Abril Transpe para a ordem jurdica interna a Directiva n. 89/686/CEE, de 21 de Dezembro, relativas s exigncias tcnicas de Segurana a observar pelos equipamentos de proteco individual.

Diplomas do mbito da Construo Civil Decreto n. 46427, de 10 de Junho de 1965 Aprova o Regulamento das Instalaes Provisrias destinadas ao Pessoal Empregado nas obras. Decreto n. 41820, de 11 de Agosto de 1958 Estabelece a fiscalizao e infraces s normas de segurana para proteco do trabalho nas obras de construo civil. Decreto n. 41.821, de 11 de Agosto de

Diplomas Relacionados com os Equipamentos de Proteco Individual (E.P.I.) e de Utilizao de Equipamentos de Trabalho Portaria n. 1131/93, de 4 de Novembro Estabelece as exigncias essenciais relativas Sade e Segurana aplicveis aos equipamentos de proteco individual, de acordo

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil com o art. 2 do Decreto-Lei n. 128/93, de 22 de Abril. Decreto-Lei n. 348/93, de 1 de Outubro Transpe para o direito interno a Directiva n. 89/656/CEE, de 30 de Novembro, relativa s prescries mnimas de Segurana e Sade na utilizao de equipamentos de proteco individual. Portaria n. 988/93, de 6 de Outubro Estabelece as prescries mnimas de Segurana e Sade dos trabalhadores na utilizao de equipamentos de proteco individual, de acordo com o art. 7 do Decreto-Lei n 348/93, de 1 de Outubro. Decreto-Lei n 331/93, de 25 de Setembro Transpe para o direito interno a Directiva n 89/656/CEE, de 30 de Novembro, relativa s prescries mnimas de Segurana e Sade na utilizao de equipamentos de trabalho. Decreto-Lei n. 320/2001, de 12 de Dezembro de 2001 Estabelece as regras relativas colocao no mercado e entrada em servio das mquinas e dos componentes de segurana, transpondo para a ordem jurdica interna a Directiva n. 98/37/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 22 de Junho. Decreto Lei n 50/2005, de 25 de Fevereiro Estabelece as prescries mnimas de Segurana e sade para a utilizao pelos trabalhadores de equipamentos de trabalho e revoga o Decreto Lei 82/99, de 16 de Maro. elctricas. Decreto-Lei n 740/74, de 26 de Dezembro Estabelece o RSIUEERegulamento de Segurana de Instalaes de Utilizao da Energia Elctrica. Decreto Lei 42 895 de 1960-03-01 e alterado pelos DL 14/44 de18/02 e 56/85 de 6/09 Regulamento de Segurana da Subestaes, Postos de Transformao e de Seccionamento.

Diplomas Relacionados com Movimentao Manual de Cargas Decreto-Lei n 330/93, de 25 de Setembro Transpe para o direito interno interna a Directiva n 90/269/CEE, de Conselho, de 29 de Maio, relativa s prescries mnimas de Segurana e Sade na movimentao manual de cargas.

Diplomas Relacionados com o Rudo Decreto-Lei n. 182/2006 de 6 de Setembro Transpe para o direito interno a Directiva n 2003/10/CE, do Parlamento Europeu, que adoptou prescries mnimas de segurana e sade respeitantes exposio dos trabalhadores aos riscos devidos ao rudo. Decreto-lei n. 292/2000, de 14 de Novembro Estabelece o regime legal sobre a poluio sonora - Regulamento Geral do Rudo.

Diplomas Relacionados com Riscos Elctricos Portaria n 37/70, de 17 de Janeiro Aprova as instrues para os primeiros socorros em acidentes pessoais produzidos por correntes

Diplomas Relacionados com a Sinalizao Decreto-Lei n. 141/95, de 14 de Junho Transpe para o direito interno a Directiva n 92/58/CEE, de 24 de Junho, relativa s prescries mnimas para a Sinalizao de

Manual do Formador Segurana e de Sade no trabalho. Portaria n. 1456-A/95, de 11 de Dezembro Regulamenta as prescries mnimas de colocao e utilizao de segurana e sade no trabalho. Decreto Regulamentar n 22-A/98, de 1 de Outubro Regulamento da Sinalizao de Trnsito. sifica os andaimes em funo das cargas de clculo das plataformas. EN 345 - Respeita a calado de Segurana. EN 346 - Respeita a calado de proteco. EN 347 - Respeita a calado de trabalho. EN 352-1 - Define caractersticas de protectores de ouvidos tipo concha. EN 352-2 - Define caractersticas de protectores de ouvidos tipo tampes. EN 361 - Respeita a ensaios de sistemas de pra-quedas. EN 420 - Define caractersticas de luvas. EN458:1993 - Estabelece recomendaes para a seleco, uso e manuteno de protectores auriculares. EN 81-1 - Regulamento de Segurana de Elevadores Elctricos. ISO 4310: 1981 - Estabelece os procedimentos de teste para gruas. ISO 9927-1: 1994 - Estabelece os procedimentos de inspeco para gruas. ISO/DIS 12485 - Estabelece os requisitos de estabilidade para gruas torre. ISO 12482-1:1995 - Estabelece as condies de monitorizao de gruas. ISO/DIS 12478-1 - Estabelece os requisitos de manuteno das gruas. ISO/DIS 12480-1 - Estabelece os requisi-

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Normas e Especificaes HD/CEN 1000 de Junho de 1988 - Classifica os andaimes em funo das cargas de clculo das plataformas. NP EN 10025; 1990 - Estabelece as tenses de rotura e de limite elstico do ao dos elementos estruturais dos andaimes. NF S 77-101 - Define classes e caractersticas de culos de proteco. NF S 77-102 - Define caractersticas de filtros para mscaras e viseiras. NP 1526 - Define as classes e caractersticas a que devem obedecer os capacetes de proteco. NP 1798 - Define os ensaios a que obedecem os capacetes de proteco. NP 4305 - Estabelece para as plataformas de madeira as classes de Qualidade deste material. EN 338 - Estabelece para as plataformas de madeira importada a classe de resistncia. EN 344 - Define tipos de calado e exigncias. HD/CEN 1000 de Junho de 1988 - Clas-

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil tos para as regras de utilizao das gruas de forma segura. ISO 13200: 1995 - Estabelece as regras e princpios gerais da sinalizao de segurana a utilizar na movimentao de cargas atravs de gruas. Guedes, Jos Azevedo- Sinalizao de segurana e sade nos locais de trabalho ISHST 2006 (3. reedio) Maria do Carmo Verssimo Proena - Exposio ao amianto IDICT 2004 IDICT - Coordenao de segurana na construo: perspectivas de desenvolvimento IDICT 2001 Cristina Madureira dos Reis, Alfredo Soeiro Economia da Segurana e dos Acidentes na Construo: simulao e anlise ISHST 2005 Arlindo Jos Ribeiro Mendes Cabrito - Construo: A aplicao dos princpios gerais de preveno na fase de projecto ISHST 2005 Germano Rodrigues, Fernando A. Cabral, Cristina Faria, Custdio Ramos Segurana na construo: glossrio IDICT 2000 81 cm 76 pginas Jos de Freitas Gaspar, Ana Margarida de Abreu Gerardo Construo: manual de preveno ISHST - 2005

Referncias bibliogrficasBIBLIOGRAFIA ACONSELHADAPinto, Abel - Manual de Segurana Edies Slabo, 2004 Lus Fontes Machado - Manual de Segurana no Estaleiro AECOPS 1996 Dias, L. M. Alves; Fonseca; M Santos (1996) - Plano de Segurana e Sade na Construo Ed. Instituto Superior Tcnico / IDICT, Lisboa Universidade do Minho - Riscos de Soterramento na Construo IDICT 1996 Fernando M. Cabral, Manuel M. Roxo - A coordenao de Segurana IDICT 1996 ISQ - Trabalho em Andaimes ISQ 1996 Alberto Srgio S. R. Miguel - Manual de Higiene e Segurana no Trabalho Porto Editora - 2004 Filomena Teixeira - Movimentao manual de cargas IDICT 2000

Maria Helena Franco, Lus Vieira, Antnio Brando

Manual do Formador

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Estudo de casos - SoluesCaso 1 1 1 2 2 3 3 4 4 5 6 7 No conformidade Inclinao excessiva do talude. Medidas correctivas Inclinao do talude idntica do ngulo de atrito do solo; Conteno do talude.

Falta de proteco contra queda nas Colocao de proteco contra quezonas de escavao. da. Inexistncia de proteco contra perfu- Colocao de elementos de proteco rao nos vares de ao. das armaduras. Inexistncia de entivao . Inexistncia de acessos adequados. Inexistncia de sinalizao adequada. Colocao de entivao. Colocao de escada de mo para acesso ao fundo da vala. Colocao de sinalizao de perigo de queda de objectos

Inexistncia de proteco contra pro- Colocao de contentor para recolha jeco de objectos. de entulho Inexistncia de caminhos de circulao. Criar caminhos de circulao Desorganizao do estaleiro. Providenciar locais especficos para armazenamento

Inexistncia de caminhos de circulao Criar caminhos de circulao Quadro elctrico indevidamente colo- Instalao adequada do quadro elccado trico em cabine apropriada; Sinalizao adequada do quadro elctrico Inexistncia de acesso adequado; Colocao de escada de acesso Colocao de entivao

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Criar caminhos de circulao atravs Inexistncia de caminhos de circulao da colocao de pranches de madeira Guarda corpos colocado a altura inade- Colocao de guarda corpos a altura quada no inferior a 1,00 m Trabalhador sobre cofragem Criar plataformas de trabalho adequadas

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Proibio de fumar

Veculos de movimentao de carga

Proibida a entrada a pessoas no autorizadas

Perigo de exploso

gua no potvel

Proteco obrigatria dos ps

Perigo de elctrocusso

Proteco obrigtria da cabea

Perigo cargas suspensas

Proteco obrigatria dos ouvidos

Manual do Formador

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Inicio; Ateno; Comando assumido

FIM das operaes

Subir

Avanar

Para a Esquerda- Relativamente ao sinaleiro

Perigo - STOP ou paragem de emergncia

Correces

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Avaliao de conhecimentosPara as frases que se apresentam, indique se as considera verdadeiras (V) ou falsas (F). V O Perigo expressa uma exposio relativa a um risco, que favorece a sua materializao em danos. Cabe ao coordenador de segurana elaborar o plano de segurana e sade So trabalhos com riscos especiais, os trabalhos que exponham os trabalhadores a risco de soterramento, de afundamento ou queda em altura; Se um acidente de trabalho tiver como causa, a negligncia grosseira do sinistrado, este ainda assim considerado como acidente de trabalho. O lcool retarda as reaces. F O bom funcionamento e a eficincia dos sinais luminosos e acsticos devem ser verificados antes da sua entrada em servio. V F

A cor amarela tem como significado ou finalidade uma situao de proibio.

Quando o rudo ambiente, a comunicao verbal s possvel se se elevar o tom de voz.

A movimentao mecnica de cargas compreende as seguintes fases: Elevao (ou carga) e Assentamento (ou descarga). Com velocidades de vento superiores a 100 km/h devem ser suspensos quaisquer trabalhos de movimentao de cargas suspensas;

Quanto maior o tempo de exposio ao rudo maior o perigo. As reparaes nos equipamentos s podem ser efectuadas por tcnicos habilitados

As gruas devem possuir placas indicativas de carga admissvel ao longo da lana

Manual do Formador V Na movimentao manual de cargas, curvar o dorso para trs uma medida adequada para diminuir o esforo. Deve efectuar verificao peridica ao estado dos cabos, revestimentos,is olamentos, etc. das ferramentas.

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F A colocao de guarda-corpos deve ser efectuada na bordadura das lajes assim como nas aberturas interiores (caixa de escadas, etc.).

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F

Os acessos verticais entre pisos devem ser feitos por escadas interiores, atravs de alapes existentes nas plataformas. Os EPI devem ser utilizados quando a colocao de equipamentos de proteco colectiva so demasiado caros.

A distncia que vai do apoio inferior prumada do apoio superior dever ser mais ou menos 1/4 da altura da base da escada a esse apoio. O ar comprimido pode ser utilizado para limpar as roupas de trabalho (enquanto vestida).

Os sinais verticais devem ser de material retrorreflector

Antes de iniciar qualquer escavao todas as infra-estruturas devem estar identificadas e claramente marcadas

As viaturas s devem possuir sinalizao luminosa rotativa (piriampo) nas vias em que o trnsito circula com excesso de velocidade.

No permitir a colocao de materiais bem como sobrecargas significativas a uma distncia do coroamento inferior a 1/3 da profundidade da escavao

As medidas de proteco colectiva, devem ter prioridades, face s medidas de proteco individual.

Toda a escavao com mais de 1,00 m de profundidade deve ser entivada.

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Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, Sector da Construo Civil V Durante uma demolio o fornecimento de gua e electricidade para os trabalhos pode ser efectuado utilizando as infra-estruturas do edifcio a demolir. F

A ventilao de um espao confinado pode ser efectuada com oxignio.

As pontas dos ferros em espera devem ser cortadas ou devidamente protegidas.

A movimentao mecnica dos painis de cofragem deve ser suspensa sempre que sopre vento com velocidade superior a 60 km/h ou que o manobrador no consiga acompanhar, visualmente, a carga durante todo o seu percurso (chuva ou nevoeiro);

Os vibradores de beto, demais equipamentos elctricos e respectivos cabos devem estar em bom estado e protegidos por disjuntores diferenciais de 300 mA;

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