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Alimentação na 1ª infância

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O leite humano é muito diferente do

leite adaptado (leite em pó).

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O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o bebé necessita para ser saudável.

Além disso, contém determinados elementos

que o leite em pó não consegue incorporar, tais

como anticorpos e glóbulos brancos. É por isso que o leite materno protege o bebé de certas

doenças e infecções.

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O aleitamento materno protege as crianças de:

• Otites

• Alergias

• Vómitos

• Diarreia

• Pneumonias

• Bronquiolites

• Meningites

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Mulheres portadoras de infecção pelo VIH ;

Mulheres expostas a material radioactivo ;

Mulheres em tratamento quimioterapêutico;

Mulheres que fazem uso de drogas;

Mulheres com lesões na mama causadas pelo vírus do

herpes .

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Nessa fase, o bebé já está bem desenvolvido quanto à

sua capacidade de digerir e absorver diversos

componentes da dieta, bem como metabolizar esses

nutrientes.

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Assim, torna-se importante levar em consideração os

efeitos prejudiciais, a longo prazo, do consumo excessivo

de açúcares, em termos de desenvolvimento de cáries

dentárias e da formação dos aspectos psicossociais

relacionados com a alimentação.

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Na segunda metade do primeiro ano de vida, o

leite materno isoladamente não chega a todas as

necessidades nutricionais, de forma que os

alimentos complementares são essenciais.

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Esses alimentos incluem as fórmulas e outros. Os

cereais, que representam boa fonte de ferro, são

introduzidos em primeiro lugar, seguidos de frutas e

vegetais, depois pelas carnes e, por último, pelos

ovos.