Ação de Formação de Velocidade

Data(s): 23/05/2020 e 24/05/2020

Carga horária: 5 horas presenciais

Local: Plataforma Zoom

Data: 23/05/2020

Horas

Tema

Formador

14:30 – 15:30

O Planeamento anual do treino da velocidade

João Abrantes

15:30 – 16:30

O planeamento do Microciclo e da Sessão de Treino da

velocidade

Rui Norte

16:30 – 17:00

Debate sobre o Planeamento de Treino da Velocidade

João Abrantes

Rui Norte

Data: 24/05/2020

Horas

Tema

Formador

14:30 – 15:30

O Planeamento do Treino da Força para a Velocidade

Rui Norte

15:30 – 16:30

O Planeamento do Microciclo e da Sessão de Treino da

Força

João Abrantes

16:30 – 17:00

Debate sobre o treino da Força na Velocidade

João Abrantes

Rui Norte