Catalogo BH Home Fitness 2014_PT

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catálogo 2014

PO

RT

UG

UÊ

S

TREINO INDOOR COM SENSAÇÕES OUTDOOR

Uma App exclusiva para as máquinas i.Concept…

… totalmente integrada com mudança automática da resistência/inclinação

TREINO INDOOR COM SENSAÇÕES OUTDOOR

Uma App exclusiva para as máquinas i.Concept…

… totalmente integrada com mudança automática da resistência/inclinação

Máquinas i.Concept:Integração total entre o motor de resistência/inclinação e o per� l da rota mostrado na App

Mudança manual da resistência quando se usa o sensor de cadência

XKIT

App destacada

App simples e intuitiva para treinos indoor baseada em vídeos gravados outdoor

Partilhe os seus resultados nas redes

sociais

Modo vídeos interativos e

realistas

Modo multijogador: dispute contra outros utilizadores e mostre quem é o melhor

Grave e escolha vídeos geolocalizados em HD das suas rotas outdoor favoritas e treine sem sair de casa

Modo multijogador: dispute contra outros

Grave e escolha vídeos geolocalizados em HD das suas rotas outdoore treine sem sair de casa

Modo multijogador: dispute contra outros Modo multijogador: dispute contra outros Partilhe os seus Modo multijogador: dispute contra outros App simples e intuitiva para treinos indoor Partilhe os seus Partilhe os seus App simples e intuitiva para treinos indoor

vídeosinterativos e

realistas

App simples e intuitiva para treinos indoor

Treine com os vídeos que tiver gravado dos seus percursos outdoor ou treine nos mais de 35 000 km de percurso gravados por todo o mundo e partilhados por outros utilizadores!

Mudança manual da resistência quando se usa o sensor de cadência

2

App Run on Earth App Pedal MonitorApp Webathletics App Cycle Rush 2

A 3.ª geração da tecnologia i.Concept

Modelo DualQuando a palavra Dual aparecer no nome do modelo, indica que a máquina pode tornar-se um modelo i.Concept, compatível com o smartphone ou tablet do utilizador

Dual KitDual Kit é um acessório de 70 x 43 x 13 mm que contém um módulo Bluetooth® com um pen USBRef. DI20 Dual Kit BE: Elípticas e BicicletasRef. DI21 Dual Kit T: Passadeiras

Modelo i.ConceptPronto para ser utilizado com um smartphone ou tablet* compatível e as Apps de treino i.Concept Consulte na página 4 os modelos i.Concept de série

Em 2014, mais de 70% das máquinas de cardio da BH (passadeiras, elípticas, bicicletas estáticas e de ciclo indoor) são modelos Dual; máquinas tradicionais que estão equipadas com a tecnologia i.Concept Ready

O que é o i.Concept Ready?É uma tecnologia que permite transformar uma máquina de � tness Dual num modelo i.Concept de última tecnologia, tanto no momento da compra como em qualquer outro momento posterior

O utilizador só terá de comprar o Dual Kit, ligá-lo à sua máquina Dual, e automaticamente será compatível com todo o universo i.Concept, com um amplo leque de Apps especí� cas de treino para máquinas de � tness

Exemplo:

WH8705UWH8705UWH8705UW

2014: chegou o i.Concept Ready

* O smartphone e o tablet não estão incluídos

Quando Dual Kit é ligado a um modelo Dual, a máquina transforma-se automaticamente num modelo equipado com tecnologia i.Concept

3

Modelos i.Concept

passadei-ras

ciclismo indoor

WH930U Spada Dual Incluído

Incluído

Ref. DI20 Dual Kit BE

Incluído


Incluído


Incluído

Ref. DI21 Dual Kit T


bicicletas

elípticas

WG800 FDR20 Dual WG860U FDC19 Dual

WG2352U NLS14 Dual

WG856 TFC19 Dual PlusWG855 TFC19 Dual

WG2351 NLS12 Dual

WG2385U NLS18 Dual PlusWG2382U NLS18 Dual

WG2336U Athlon DualWG2379 Brazil Dual PlusWG2375U Brazil Dual WG2525U Atlantic Dual

WH862 TFB Dual WH8705U Carbon Bike Dual WH1065U Nexor Dual WH495U Pixel DualWH674U Artic Dual WH650 TFR Ergo Dual

WG6427TU RT Aero Dual WG6427U F5 Dual WG6476 F4W Dual WG6426U F4 Dual

WG6523 F15 Dual WG6522U F12 Dual

WG6473U F2W Dual WG6416U F2 Dual WG6414U F1 Dual WG6483 Pioneer Run DualWG6482 Pioneer Jog Dual WG6481 Pioneer Dual

WG6424 F3 Dual

WG6520R F9R Dual WG6520U F9 Dual

Todas as máquinas desta página são modelos Dual que têm incluído de série o Dual Kit. Ou seja, são máquinas com tecnologia i.Concept, prontas a ser utilizadas com um smartphone ou tablet* compatível e as Apps de treino i.Concept

4

Apps compatíveis

Características chave:1. Escolha o modo “Objetivo” para se focar no tempo, na distância e nas calorias2. Fique em forma com divertidos e desa� antes programas de treino3. Treine controlando o seu ritmo cardíaco com o modo HRC4. Treine controlando a potência desenvolvida com o programa SWR de

Watts constantes5. Avalie a sua capacidade de recuperação depois do exercício com o

Teste de Recuperação6. Faça um seguimento durante e depois do treino, para controlar o

cumprimento dos seus objetivos

App com 4 per� s básicos de treino prede� nidos e 3 níveis de intensidade. Inclui também a função de Início Rápido, HRC, SWR, modo Objetivo e Teste de Recuperação

** A primeira vez que o utilizador ligar o seu smartphone ou tablet à máquina i.Concept by BH, ser-lhe-á oferecido o download automaticamente

Pedal Monitor

Características chave:1. Só compatível com sensor de cadência XKIT2. Personalize o seu treino com mais de 20 aulas e 5 níveis de di� culdade

3. Contém 12 canções de 60 minutos para motivar os treinos

4. Cada aula contém instruções de voz e grá� cos que orientam o treino

5. Concebido para treinar com bicicletas de ciclismo indoor ou rolo de bicicleta

6. Compatível com bandas de medição de pulsação com tecnologia sem � os Bluetooth Smart

Aborrecido quando treina em casa? Precisa de uma motivação e inspiração extra?

Então, descarregue a App Cycle Rush 2 já hoje e desfrute da excitante e atrativa experiência que lhe oferece!

Tal como se estivesse a assistir a uma aula de ciclismo indoor, a Cycle Rush 2 oferece-lhe uma experiência própria de um ginásio sem sair de casa. A App inclui sessões completas que o motivarão a treinar e lhe permitirão controlar os progressos dos seus treinos de � tness

Cycle Rush 2

Características chave:1. Escolha o modo “Objetivo” para se focar no tempo, na distância e nas

calorias

2. Fique em forma com divertidos e desa� antes programas de treino

3. Treine controlando o seu ritmo cardíaco com o modo HRC

4. Avalie a sua capacidade de recuperação depois do exercício com o Teste de Recuperação

5. Faça um seguimento durante e depois do treino para cumprir os seus objetivos

App para passadeiras i.Concept by BH que inclui 12 per� s prede� nidos, HRC, Teste de Recuperação e função de Início Rápido

** A primeira vez que o utilizador ligar o seu smartphone ou tablet à máquina i.Concept by BH, ser-lhe-á oferecido o download automaticamente

Tread Monitor

Características chave:1. Imponha-se objetivos de tempo, distância e calorias

2. Fique em forma com divertidos e desa� antes programas de treino: Float Running, Speed Addiction, Speed Seeker, Racing Champ, Everyday Racer e Interval Remix

3. Tempo, distância, velocidade, calorias, pulsações e Watts visíveis no ecrã do seu dispositivo

4. Faça um seguimento durante e depois do treino, para controlar o cumprimento dos seus objetivos

App para bicicletas estáticas, elípticas e passadeiras com programas de exercício variados capaz de monitorizar o exercício e mostrar visualmente o seu progresso para veri� car que cumpre os seus objetivos satisfatoriamente

FitConsole

Características chave:1. O Google Maps integra 3 modos de vistas de mapa2. Graças ao seu design interativo, é muito fácil selecionar e ajustar as rotas3. Realize o seguimento dos resultados dos seus treinos e localizações

importantes4. Selecione o seu objetivo: um treino relaxado enquanto visita novos lugares, ou

treinar duramente para futuras competições que ocorrerão longe de sua casa5. Run on Earth funciona em máquinas i.Concept by BH com

smartphones e tablets dos sistemas operativos iOS6. Cycle on Earth funciona exclusivamente com sensor de cadência

XKIT utilizando equipamento iOS7. As redes sociais permitem que o exercício seja divertido e interativo

Run On Earth / Cycle On Earth

Estas Apps funcionam com o Google Maps e permitem ao utilizador percorrer o mundo enquanto treina. O utilizador pode escolher entre os modos de visualização Map, Street e Satellite View

Ideal para quem quer viajar enquanto treina, preparar corridas nas quais competirá nos próximos meses longe do lugar onde vive, ou simplesmente para superar metas pessoais e comprovar se consegue subir ao Tourmalet, acabar a maratona de Nova Iorque, etc.

Características chave:1. Percursos para máquinas i.Concept by BH com equipamento iOS e Android

2. É possível vestir os avatares

3. Instrutor online baseado nos fundamentos cientí� cos mais pioneiros para ótimos resultados dos treinos, incluindo feedback para aumentar a motivação

4. Velocidade, tempo, distância, inclinação, pulsações, Watts e calorias visíveis no ecrã do seu equipamento

5. Resistência automática dependendo da inclinação do percurso

6. Total funcionalidade do ecrã tátil

App com 4 programas de exercício: tempo, distância, voltas e calorias. Também inclui jogos atrativos e a possibilidade de pedalar com e contra outros utilizadores da Webathletics. Tornando o seu exercício uma experiência divertida e social!

Esta App funciona com incríveis percursos 3D nos quais poderá treinar, competir e jogar

Ideal para � car em forma no menor tempo possível, graças ao instrutor pessoal virtual e aos diferentes desa� os que a App lhe proporciona para manter as suas rotinas de � tness renovadas e motivantes!

Webathletics

Características chave:1. Compatível com máquinas i.Concept by BH (com dispositivos iOS e

Android) e sensor de cadência XKIT

2. Selecione e estabeleça facilmente pontos de interesse ao longo das rotas

3. Desa� e e interaja com outros utilizadores

4. Grave e adicione os seus próprios vídeos na página web da BH by Kinomap

5. Utilize vídeos descarregados previamente em modo o� ine

6. Realize o seguimento dos resultados dos seus treinos

BH by KinomapBaseada na popular App Kinomap, a nova App BH by Kinomap já está disponível para máquinas i.Concept by BH

Existem centenas de rotas interessantes e desa� antes de treino por todo o mundo para escolher; mais de 35 000 km no total! O mundo está à sua espera, saia e explore-o!

Mais informações na página 2

5

G156 TT Pro

YV20RS Vibro GS SEYV20T ST Aero

LCULightCommercialUse

anos de garantia em estrutura

anos de garantia para uso doméstico

ano de garantia para uso em condomínios, centros de estética, clinicas de reabilitação e pequenos ginásios de hotel

meses de garantia para uso público em ginásios

8 2 1

6

Estas são as condições de garantia para as máquinas de Utilização Coletiva Limitada:

Light Commercial Use

Uso Semi-profissional1 ano de garantia para um uso semi-profissional (ver no rodapé desta página). Estrutura extra larga. Não dobrável. Motor de corrente alterna (AC)

G6508D Magna Pro

AC MOTOR

DOT MATRIX + 1 ecrã LED

pa

ssa

de

ira

s

uso LCULightCommercialUse

SEMI-PROFISSIONAL*ver rodapé da página

peso máximo de utilizador rec. 150 kg

motor 3,5 CV (AC)

velocida-de 0,8-20 km/h

inclinação(elétrica) até 15%

super-fície de corrida

155 x 55 cm

amorteci-mento 8 elastómeros

monitorDOT MATRIX + ecrã LED

7

2

pulsação no guiadorkHz

Telemétrico

outros

Altifalantes integrados e ligação para MP3

Teclas instantâneas de velocidade

Potente ventilador integrado

Estrutura extra larga

Monitor DOT MATRIX com 7 perfi s predefi nidos e 4 níveis de intensidade, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC), 2 Testes de Fitness (homem e mulher) e um perfi l personalizável (uPrg)

Pulsação Telemétrica. Banda para o peito incluída

Estrutura profi ssional: extra larga e não dobrável

C x L x A: 210 x 93 x 147 cm peso: 148 kgEstrutura

profi ssional

Painel de controlo

“easy access” profi ssional

Motor de 3,5 CV

H862 TFB Dual

H872N Carbon Bike

Generator

G260 Khronos

Generator

WG800 FDR20

G6508D Magna Pro R350

Vario Program

H650 TFR Ergo Dual

H919NSB3 Magnetic

6 passadeiras

WG6523WG6523W F15 Dual

C x L x A: 200 x 94 x 148 cmpeso: 137 kg

Topo de gama em passadeiras DC com ecrã tátil TFT de 9,1”Motor de 4,5 CV (pico) e estrutura extra larga não dobrável que asseguram excelentes prestações para um treino intenso

Ecrã tátil TFT de 9,1”

Banda ortopédica de 2,7 mm: maior comodidade com amortecimento extra

uso INTENSIVO (7-20 h/sem.)


(mais informações na pág. 3)Incluído

motor 4,5 CV (Pico)

velocida-de 1-22 km/h


super-fície de corrida

155 x 55 cm


monitorEcrã tátil TFT de 9,1”

16

3


Telemé-trico

opcional

outros

Altifalantes integrados e ligação para MP3

Teclas instantâneas de velocidade e inclinação



Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais infor-mações na pág. 3)

Ecrã tátil TFT de 9,1”: programas: 16 perfi s predefi nidos com 3 níveis de intensidade cada um, 3 perfi s personali-záveis (uPrg), um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)

Ecrã tátil TFT de 9,1”: multimédia: wifi , IPTV, música e vídeo. Os seus conteúdos favoritos podem ser facilmente atualizados utilizando a porta USB integrada

Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional

Amortecimento extra: banda ortopédica de 2,7 mm

Banda ortopédica de 2,7 mm

Motor de 4,5 CV

Ecrã tátil TFT de 9,1”: multimédia: wifi , IPTV,

música e vídeo

Ecológica

Bandas de peito compatíveisQuando vir este ícone nas especifi cações de pulsação de uma máquina, quer dizer que é compatível com uma banda de peito (por radiofrequência), mas que não está incluída. Se estiver interessado em adquirir uma banda de peito compatível, solicite esta referência no ponto de venda juntamente com o pedido da sua máquina:

Se o ícone que aparece for este outro, se estiver a treinar com uma máquina i.Concept, o seu smartphone ou tablet serão compatíveis com a banda de peito Bluetooth Smart:

Cód. 0190132

Ref. Banda de pulsaçãoMod. 6066

opcionalCód. DI31

Ref. HR-KIT Plus

opcional

kHz

Consulte na página 8 onde aparecerá a informação recolhida pela banda de peito

GARANTIA DE 5 anos

PARA USO DOMÉSTICO

Dual Kit T incluído

Um treino totalmente controlado e seguro com as bandas de peito compatíveis para máquinas de fitness da BH!

Por favor, veja aqui onde aparecerá a pulsação quando estiver a treinar com uma máquina DUAL com recetor de pulsação Telemétrico

Informação mostrada em

Monitor Tablet Smartphone

opcional

kHzkHz

ou Cód. 0190132

opcional

Cód. DI31

WG6522UWG6522UW F12 Dual


Topo de gama em passadeiras DC com ecrã DOT MATRIXMotor de 4,5 CV (pico) e estrutura extra larga não dobrável que asseguram excelentes prestações para um treino intensouso

INTENSIVO (7-20 h/sem.)



motor 4,5 CV (pico)



superfície de corrida 155 x 55 cm


monitorDOT MATRIX + 6 ecrãs LED

16

3


Telemé-trico

opcional

outros




Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais infor-mações na pág. 3)

Monitor DOT MATRIX e 6 ecrãs LED com 16 perfi s predefi nidos com 3 níveis de intensidade cada um, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e 3 perfi s personalizáveis (uPrg)


Amortecimento extra: banda ortopédica de 2,7 mm

Ecológica

GARANTIA DE 5 anos

PARA USO DOMÉSTICO

DOT MATRIX + 6 ecrãs LEDEstrutura profi ssional: extra larga e não dobrável





motor 4,0 CV (pico)



superfície de corrida Superfície de corrida XXL 155 x 55 cm



14

3


Telemé-trico

opcional

outros


e inclinação


Potente ventilador integrado Dual Kit T incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais informação na página 3)

Monitor DOT MATRIX e 6 ecrãs LED com 14 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC), 3 perfi s personalizáveis (uPrg) e um teste de contro-lo de gordura corporal (BF)

Inclui a função ECO MODE que poupa até 25% do consumo elétrico


Amortecimento extra: banda ortopédica




motor 4,0 CV (pico)






16


Telemé-trico

opcional

outros




Monitor DOT MATRIX e 6 ecrãs LED com o software espe-cífi co Triathlon Training

Sistema de amortecimento : elastómeros com densidade de material especial que oferecem o melhor amortecimento para os treinos mais exigentes


Amortecimento extra: banda ortopédica

o software Triathlon Training inclui:• Teste de CooperSÉRIESTreinos de séries com objetivos personalizáveis por:• Distância (4 tipos) *• Tempo (3 tipos) *• Pulsações (2 tipos) *• Inclinação (2 tipos) *

PROGRAMAS• 6 perfi s de corrida diferentes• 3 programas personalizáveis• Aquecimento e recuperação• Programa manual• Body Fat

55 cm

WG6520RWG6520RW F9R Dual

WG6520UWG6520UW F9 Dual

C x L x A: 200 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 138 x 94 x 167 cmpeso: 110 kg

C x L x A: 200 x 94 x 149 cmDobrável. C x L x A: 138 x 94 x 167 cm peso: 110 Kg

Concebida para os runners mais exigentesVelocidade máxima de 22 km/h + software específico Triathlon Training + o sistema de amortecimento run+ tornam o modelo F9R na melhor escolha para os runners mais exigentes

Segura e cómodaCorra com toda a confiança sabendo que o fará numa das combinações mais largas do mercado graças à superfície de corrida/estrutura XWD

Velocidade mostrada em min/km

DOT MATRIX + 6 ecrãs LED

Ecológica

55 cm

Ar

Ar



9passadeiras

Superfície de corrida com largura profissionalFaça exercício em segurança com a exclusiva superfície de corrida XXL (140 x 55 cm) que a BH põe à sua disposição para os treinos mais exigentes

Ecológica

55 cm

51 cm

Para os treinos mais intensosMuito cómoda e segura graças à sua estrutura extra larga e à sua superfície de corrida XXL (140 x 51 cm)

F5 Series

F4W Series

Ecológica

Dobrável

Consulte nas páginas 38-39 a maquinaria para o treino específi co de triatlo

páginas

para o treino específi co

páginas

para o treino específi co



DOT MATRIX + 6 ecrãs LED

Ar

G6427U F5 DualMesmas características que o modelo WG6427U exceto:

Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3)

Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart

G6476 F4W DualMesmas características que o modelo WG6476 exceto:



WG6427UWG6427UWG6427UW F5 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)



motor 4,0 CV (pico)






14

3

pulsação no guiador

kHz

Telemétricoopcional

outros


e inclinação


Potente ventilador integrado Monitor DOT MATRIX com 6 ecrãs LED e 14 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF) e três perfi s personalizáveis (uPrg)

Inclui a função ECO MODE que poupa até 25% do consu-mo elétrico

WG6476WG6476WG6476W F4W Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)



motor 3,75 CV (pico)

velocida-de 1-20 Km/h




monitorEcrã LCD retro-iluminado azul de 8,2"

12


kHz

opcional


outros


e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico


Monitor motivacional Potente ventilador integrado

Ecrã LCD retro-iluminado azul de 8,2” com 12 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)

Sistema de amortecimento (6 elastómeros) reforçado pela tecnologia K-dumper soft control que prolonga a vida dos elastómeros e da base

Superfície de corrida XXL: 140 x 55 cm

Ecrã LCD retro-iluminado azul de 8,2"

Ar



10 passadeiras

Utilização intensivaGrande conforto na utilização graças à sua estrutura extra larga e ao seu sistema de amortecimento K-dumper

Comodidade de usoEcrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” e superfície de corrida XXL para um treino cómodo e seguro



Ecológica

Ecológica

51 cm

51 cm

Ar

F4 Series

F3 SeriesF3 Series




Dual Kit T opcional (mais info na pág. 3) Não é compatível com a banda de peito Bluetooth Smart

G6424 F3 DualMesmas características que o modelo WG6424 exceto:



WG6426UWG6426UWG6426UW F4 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)



motor 3,5 CV (pico)






12


kHz

opcional


outros

Teclas instantâneas de velocidade e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico


Monitor motivacional Potente ventilador integrado

Ecrã LCD retro-iluminado azul de 8,2” com 12 perfi s predefi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)



WG6424WG6424WG6424W F3 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)



motor 3,0 CV (pico)






12

pulsação no guiadoropcional

outros


e inclinação Poupa até 25% do consumo elétrico


Monitor motivacional

Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s predefi nidos e um teste de controlo de gordura corporal (BF)


A função Eco-Mode ativa uma mudança no software de controlo da passadeira

Como consequência destas mudanças, o consumo elétrico real desce em média 25%, considerando para a sua medida o consumo da passadeira a uma velocidade constante e zero graus de inclinação



11passadeiras


Ar

Comodidade de usoSuperfície de corrida XXL (51 cm) e 6 elastómeros reforçados pela tecnologia K-Dumper soft control para um exercício cómodo e seguro

Ecrã LCD de 6,8”Ecrã retro-iluminado azul com monitor motivacional para um máximo rendimento durante cada sessão de treino

Ecológica

Ecológica

Ecrã retro-iluminado azul de 6,8”

Ar

51 cm

F2W Series

F2 Series

C x L x A: 174 x 78 x 140 cmDobrável. C x L x A: 105 x 78 x 150 cm peso: 86 kg


WG6473UWG6473UWG6473UW F2W Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)








monitorEcrã retro-iluminado azul de 6,8”

12


kHz

opcional


outros



Ventilador integrado Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s pre-defi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)


Motor Green Power e função ECO MODE: utilização mais efi ciente da energia

WG6416UWG6416UWG6416UW F2 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)









12


kHz

opcional


outros



Ventilador integrado Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s pre-defi nidos, um programa de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um teste de controlo de gordura corporal (BF)


Motor Green Power e função ECO MODE: utilização mais efi ciente da energia



G6473U F2W DualMesmas características que o modelo WG6473U exceto:




12 passadeiras

F1 Series


WG6414UWG6414UWG6414UW F1 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)



motor 2,5 CV (pico)





monitorEcrã retro-iluminado azul de 6,8”

12


outros


e inclinação Ventilador integrado


Ecrã LCD retro-iluminado azul de 6,8” com 12 perfi s predefi nidos e um teste de controlo de gordura corporal (BF)


Monitor motivacional, para obter o máximo rendimento em cada treino

ECO MODEGraças ao botão ECO MODE, poderá poupar, em média, até 25% do consumo elétrico

Ecrã retro-iluminado azul de 6,8”

Ecológica

Ar


Mais informação em www.bh� tness.com

Lembre-se que...Para comprar uma máquina com tecnologia i.Concept de série, deve pedir uma

máquina com Dual Kit já incluído. Na página 4, encontrará uma lista completa de

todos os modelos de máquinas com tecnologia i.Concept de série

Com i.Concept by BH, poderá:

• Treinar com Apps específicas de fitness• Partilhar os resultados do seu treino nas redes

sociais• Ver vídeos ou ouvir a sua música favorita• Explorar todo o potencial do seu smartphone ou

tablet enquanto treina

Consulte na página 5, a lista completa de Apps de fi tness compatíveis com i.Concept

BH by Kinomap

Pedal Monitor

Run on Earth

Webathletics

Ref. DI20 Dual Kit BE: Elípticas e Bicicletas

Ref. DI21 Dual Kit T: Passadeiras

The Bluetooth® word mark and logos are registered trademarks owned by Bluetooth SIG, Inc. and any use of such marks by Exercycle, S.L. is under license. Other trademarks and trade names are those of their respective owners.Android is a trademark of Google Inc.The Android robot is reproduced or modi� ed from work created and shared by Google and used according to terms described in the Creative Commons 3.0 Attribution License.Google Play is a trademark of Google Inc.

iPad, iPhone, iPod, iPod classic, iPod nano, iPod shu� e and iPod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.“Made for iPod,” “Made for iPhone,” and “Made for iPad” mean that an electronic accessory has been designed to connect speci� cally to iPod, iPhone, or iPad, respectively, and has been certi� ed by the developer to meet Apple performance standards.Apple is not responsible for the operation of this device or its compliance with safety and regulatory standards. Please note that the use of this accessory with iPod, iPhone, or iPad may a� ect wireless performance.




13passadeiras

Pioneer Series WG6483WG6483WG6483W Pioneer Run Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)








monitor 3 ecrãs LED 12


outros PLUG&RUN


A melhor escolha para iniciarLeves e fáceis de mover, estes modelos são ideais para uma utilização regular (Mod. G6483 e G6482) ou ocasional (Mod. G6481)

Monitor WG6483

Monitor WG6481

Mod. WG6483

Mod. G6483C x L x A: 170 x 74 x 135 cmDobrável. C x L x A: 106 x 74 x 148 cmpeso: 54 kg




WG6481WG6481WG6481W Pioneer Dual


Mesmas características que o modelo Pioneer Jog Dual, exceto: Concebida para uma utilização ocasional com motor de 2,0 CV (máximo 3 horas semanais)

Velocidade: 1-13 km/h Inclinação manual em 2 posições (1 e 4%) Superfície de corrida: 120 x 40 cm Sem teclas instantâneas de inclinação ou velocidade A função ECO mode não está disponível


G6483 Pioneer Run DualMesmas características que o modelo WG6483 exceto:



WG6482WG6482WG6482W Pioneer Jog Dual


Mesmas características que o modelo Pioneer Run Dual, exceto: Motor de 2,5 CV (pico) Velocidade: 1-16 km/h 6 perfi s predefi nidos e teste de controlo de gordura corporal (BF)


G6482 Pioneer Jog DualMesmas características que o modelo WG6482 exceto:



G6481 Pioneer DualMesmas características que o modelo WG6481 exceto:



PLUG&RUN

A máquina é entregue parcialmente montada, de modo que só são necessárias operações de montagem pequenas e fáceisMod. G6483 / G6482 / G6481WG6483 / WG6482 / WG6481

14 passadeiras

elíp

tic

as

Monitor WG800 Monitor WG800 com tablet

C x L x A: 197 x 80 x 162 cm peso: 103 kg

A combinação perfeitaGraças à sua passada longa de 51 cm e ao seu movimento Front Drive, este modelo é o melhor aliado para os treinos mais exigentes

uso


SEMI-PROFISSIONAL*ver página 6



passada 51 cm 9 cm

rotação da massa

35 kg

travão Sistema de travão magnético

monitorEcrã LCD retro-iluminado

12

5

4


kHz

Telemétrico

opcional

outros Pedais XXL Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Dual Kit BE incluído: a máquina está pronta para ser usada com as Apps específi cas de fi tness i.Concept (mais informação na página 3)

Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recupe-ração (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)

Rolamentos resistentes nas articulações Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência incluída. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional

Elíptica de passo dianteiro, permite um acesso fácil

FRONT DRIVE Distância mínima entre pedais

Rolamentos resistentes

Rolamentos resistentes

Fácil acesso por trás

Bastões ergonómicos

WG800WG800W FDR20 Dual

Sabia que...… as elípticas de movimento Front Drive são a melhor escolha para os treinos mais intensos?Descubra mais sobre as 3 principais vantagens das elípticas de movimento Front Drive na página seguinte

passada de

51 cm

Dual Kit BE incluído

15elípticas

Monitor G860U



Front DrivePermite um treino mais agressivo graças à sua passada ampla e um movimento mais natural

WG860UWG860UWG860UW FDC19 Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)

peso máximo de utilizador rec.130 kg


passada 48 cm 14 cm

rotação da massa 35 kg



12

5

4


kHz

opcional


outros Porta garrafas Pedais XXL Rodas para um transporte fácil


Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personali-záveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)


FDC19 Series

Sports feelingFRONT DRIVE

desenvolver treinos mais intensos

O Front Drive permite desenvolver passa-das de até 51 cm, o que se assemelha

mais ao treino de corrida (passos mais lon-gos). Além disso, pela sua estrutura, permi-te que utilizadores mais altos treinem mais comodamente que em elípticas tradicionais. Os bastões estão mais separados do pedal, pelo que não há risco de lhes bater com os joelhos

Quais são as vantagens do Front Drive?Principalmente, podemos destacar 3 grandes vantagens:

Para quem é especial-mente recomendado o Front Drive?

Utilizadores muito altos ou muito pesados

Desportistas ou pessoas que quei-ram realizar treinos muito intensos

Utilizadores que pretendam uma sensação o mais parecida possível com correr mas que, por pro-blemas de joelhos ou outros não possam praticar na passadeira

maior resistência

graças ao design da sua estrutura, o esforço das partes móveis é menor, pois todo o peso do uti-lizador recai quase verti-calmente sobre os tubos de deslizamento

distância mínima entre pedais

o que permite um movi-mento mais natural, pois as ancas fi cam totalmente paralelas durante o exer-cício

passada de

48 cm

Dual Kit BE Incluído

Mod. WG860U com tablet

G860U FDC19 DualMesmas características que o modelo WG860U exceto:

Dual Kit BE opcional (mais info na pág. 3)


16 elípticas

TFC19 Series Excelente ergonomiaA sua passada longa de 48 cm e a sua distância mínima entre pedais permitem realizar um treino tão exigente como confortável

WG856WG856WG856W TFC19 Dual Plususo INTENSIVO (7-20 h/sem.)



passada 48 cm 8 cm

rotação da massa 25 kg



12

5

4


kHz

opcional


outros

Fácil acesso Distância mínima entre pedais Apoio para os pés XXL Porta garrafas Rodas para um transporte fácil


Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personali-záveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)

Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito por radiofrequência opcional. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional

WG855WG855WG855W TFC19 Dual


Mesmas características que o modelo WG856 exceto:

Rotação da massa: 22 kg

O ecrã LCD não está retro-iluminado

Medição de pulsação sem fi os (kHz) não disponível

monitorEcrã LCD

12

5

4


opcional

Monitor G856 Monitor G855 Monitor WG855 com smartphone


C x L x A: 174 cm x 66 cm x 175 cmpeso:mod. G856: 70 kgmod. G855: 67 kg

Mod. G855

passada de

48 cm



G856 TFC19 Dual PlusMesmas características que o modelo WG856 exceto:



G855 TFC19 DualMesmas características que o modelo WG855 exceto:



17elípticas

Distância mínima entre pedaisA sua passada longa de 51 cm e a sua distância mínima entre pedais permitem realizar um treino exigente e confortável

G260 Khronos Generator

Monitor G260

Distância mínima entre pedais


uso




passada 51 cm 11 cm

rotação da massa

Sistema gerador equivalente a RM de 35 kg

travão sistema de travão eletromagnético

monitorEcrã LCD retro-iluminado dual

12

4

4


Telemétrico

outros Pedais XXL antiderrapantes Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Estrutura profi ssional e rolamentos resistentes nas articula-ções: asseguram longa duração para uma utilização muito intensiva

Ecrã LCD retro-iluminado dual com 12 perfi s de exercício e 32 níveis de intensidade cada um, 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de controlo de gordura corporal (BF), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts) e 4 perfi s personali-záveis (uPrg)

Ergómetro com o padrão Classe HA: cálculo preciso de Watts e RPM

Autogerada: como não precisa de se ligar à rede elétrica, pode-se colocar em qualquer divisão da casa

passada de

51 cm

VANTAGENS E BENEFÍCIOS DO MOVIMENTO ELÍPTICO

• Permite exercitar todos os músculos do corpo (zona inferior e superior) de forma suave

• Simula o movimento natural de andar e ajuda a fortalecer o sistema cardiovascular

• Não gera impacto, pelo que as articulações não sofrem• Máquina ideal para as pessoas que:

- tenham como objetivo emagrecer- tenham problemas nas articulações- queiram manter-se em forma com um esforço moderado

18 elípticas

NLS18 Series

Mod. G2385U

Excelente ergonomiaA sua passada longa de 46 cm e a sua distância mínima entre pedais permitem realizar um treino tão exigente como confortável

Monitor G2385U

Monitor G2382U

C x L x A: 160 x 64 x 167 cmpeso: Mod. G2385U: 54 kg Mod. G2382U: 52 kg

WG2385UWG2385UWG2385UW NLS18 Dual Plususo INTENSIVO (7-20 h/sem.)



passada 46 cm 19 cm

sistema de inércia 18 kg



12

5

4

pulsaçãonos braços móveis

kHz


outros Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)

Pedais XXL mais juntos que oferecem um exercício mais natural


WG2382UWG2382UWG2382UW NLS18 Dual


Mesmas características que o modelo WG2385U exceto:

Concebida para utilização regular (3-7 horas semanais)

Sistema de inércia: 16 kg



monitorEcrã LCD

12

5

4

pulsaçãonos braços moveis opcional

passada de

46 cm



G2385U NLS18 Dual PlusMesmas características que o modelo WG2385U exceto:



G2382U NLS18 DualMesmas características que o modelo WG2382U exceto:



19elípticas

Mod. G2379

Passada XXLPassada de 46 cm que permite realizar treinos mais intensos uma vez que permite passos mais longos

Brazil Series

C x L x A: 170 x 67 x 168 cmpeso: Mod. G2379: 65 kgMod. G2375U: 63 kg

Monitor G2379 Monitor G2375U

passada de

46 cm

WG2379WG2379WG2379W Brazil Dual Plususo REGULAR (3-7 h/sem.)



passada 46 cm 20 cm




12

5

4


kHz

opcional


outros Rodas para um transporte fácil

Graças à sua estrutura remodelada, os pedais estão mais juntos, oferecendo um exercício mais natural

Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)


WG2375UWG2375UWG2375UW Brazil Dual


Mesmas características que o modelo WG2379 exceto:

Sistema de inércia: 16 kg



monitorEcrã LCD

12

5

4


opcional



G2379 Brazil Dual PlusMesmas características que o modelo WG2379 exceto:



G2375U Brazil DualMesmas características que o modelo WG2375U exceto:



20 elípticas


AtlanticAtlantic Series SeriesAtlantic SeriesAtlanticAtlantic SeriesAtlantic

NLS14NLS14 Series Series

WG2525UWG2525UWG2525UW Atlantic Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)



passada 40 cm 17 cm




10

4

4


opcional

outros Rodas para um transporte fácil Altura de braços ajustável (4 posições)

Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s predefi ni-dos, cada um deles com 24 níveis de intensidade, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo da gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)

Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional

WG2352UWG2352UWG2352UW NLS14 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)



passada 36 cm 15 cm



monitorEcrã LCD

12

5

4


opcional


Ecrã LCD com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 pro-gramas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)

Pedais mais juntos que oferecem uma posição

Equipamento completoModelo equipado com ampla variedade de programas, bastões reguláveis em 4 posições e passada de 40 cm

Mod. WG2525U com tablet

Mod. G2352U

4 posições personalizáveis

4 em 1



Distância mínima entre pedaisExercício mais natural

Monitor G2352U

Monitor G2525U


G2525U Atlantic DualMesmas características que o modelo WG2525U exceto:



G2352U NLS14 DualMesmas características que o modelo WG2352U exceto:



21elípticas

Distância mínima entre pedaisPermite um grau de abertura mínimo das ancas, o que favorece o movimento natural

Passada mais longaNesta colecção a aposta é em modelos com passadas mais longas e naturais, de até 51 cm no modelo Khronos Generator. Os modelos de gama média oferecem passadas de até 40 cm, como no caso da série das elípticas Atlantic

NLS12 SeriesNLS12 SeriesNLS12 WG2351WG2351WG2351W NLS12 Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)



passada 30 cm 16 cm




10

4

4

pulsação nos braços móveis

opcional

ajustes Ajuste horizontal de pedais



Ajuste horizontal dos pedais, para se aproximar ou afastar dos bastões móveis

Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito Bluetoo-th Smart opcional


Mod. G2351

Monitor G2350

Pulsação nos braços móveisMedir das pulsações de forma cómoda e constante enquanto treina, sem precisar de banda sem fios. Mod. G2351

NATURAL

SAUDÁVEL

FITNESS

G2350 NLS12Mesmas características que o modelo G2351 exceto:


Sem programas. Equipada com um regulador manual de carga (8 níveis)

A pulsação não pode ser medida a partir dos bastões móveis

monitor Ecrã LCD


Monitor G2351


G2351 NLS12 DualMesmas características que o modelo WG2351 exceto:



22 elípticas

G2334N AthlonMesmas características que o modelo G2336U exceto:


Sem programas. Equipada com um regulador manual de carga (8 níveis)

A pulsação não pode ser medida a partir dos bastões móveis

monitor Ecrã LCD


Athlon SeriesAthlon SeriesAthlon WG2336UWG2336UWG2336UW Athlon Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)



passada 30 cm 17 cm




10

4

4

pulsação nos braços móveis

opcional



Ajuste horizontal dos pedais, para se aproximar ou afastar dos bastões móveis



Mod. G2336U

Monitor G2334N

Pulsação nos braços móveisMedir as pulsações de forma cómoda e constante enquanto treina, sem precisar de banda de peito sem fios. Mod. G2336U

G233NG233N Quick

Monitor G233N

Design CompactoCom um design atrativo, fácil de mover e guardar, o modelo Quick é a solução ideal para treinos ocasionais

uso OCASIONAL (1-3 h/sem.)


passada 36 cm 18 cm



monitor Ecrã LCD pulsação no guiador

outros Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Equipada com regulação manual de carga (8 níveis)

Ecrã LCD muito fácil de usar, com dígitos de grande visibilidade, que informa a velocidade, as calorias, o tempo, a distância e a pulsação

Monitor G2336U


G2336U Athlon DualMesmas características que o modelo WG2336U exceto:



23elípticas

Duke Series

Seletor de resistência de 16 níveis

H925 Guiador de triatlo Monitor H925

Mod. H925

Se encontrar um destes ícones nas especifi cações de pulsação na máquina que lhe interessa adquirir, pode acrescentar à sua encomenda uma das nossas bandas de peito compatíveis para controlar de forma simples o seu ritmo cardíaco (ver páginas 7 e 8)

opcional

H923 Duke MagMesmas características que o modelo H925 exceto:

Cor diferente Não está equipada com monitor

H925 Duke Magneticuso

PROFISSIONAL

peso máx. de utiliza-dor rec.

115 kg

volante de inércia De alumínio, equivalente a 20 kg

travãoSistema de travão magnético. Seletor de travagem com 16 níveis e bloqueio de emergência

transmis-são

Correia poly-V

pedais Mistos (automáticos ou manuais)

monitor Ecrã LCD retro-iluminado azul

ajustesSelim: Horizontal e Vertical Guiador: Horizontal e Vertical

pulsação opcional Telemétrico

outros

Chassis de aço profi ssional com tratamento anti-corrosão e prote-ção do volante contra o suor

Guiador ergonómico de triatlo Selim anatómico e cómodo Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Monitor com ecrã LCD retro-iluminado azul muito fácil de usar que informa as RPM, a pulsação, as calorias, a distância, o tempo e os Watts

Ergómetro com o padrão classe HA: cálculo preciso de Watts e RPM

Pedalar muito suave e silenciosa, sem manutenção graças ao seu sistema de transmissão por correia poly-V

Grande sensação de conforto ao usar graças às múltiplas possibilidades do seu guiador, ao seu sistema de travão magnético com seletor de travagem (16 níveis) e aos seus pedais mistos (automáticos ou manuais)

Proteção do volante contra o suor e tratamento anti-corrosão, para assegurar uma vida longa ao equipamento

C x L x A: 104 x 63 x 117 cmpeso: Mod. H925: 43 kg Mod. H923: 42 kg

opcional

kHz

cic

lism

o in

do

or

Mod. H923

Bandas de peito compatíveis

O seu sistema de travão magnético com seletor de 16 níveis permite realizar um ajuste exato da resistência de pedalagem. Mod. H925 e Mod. H923

24 ciclismo indoor

Sensações profissionaisVolante de inércia de 20 kg + sistema de travão por fricção: a combinação escolhida pelos utilizadores mais exigentes

H920E Guiador de triatlo

usoPROFISSIONAL


115 kg

volante de inércia 20 kg

travão Sistema de travão por fricção e bloqueio de emergência

transmis-são

Correia poly-V


monitor Ecrã LCD


pulsaçãoopcional

kHz

Telemétrico

outros

Chassis de aço profi ssional com tratamento anti-corrosão e prote-ção do volante contra o suor

Guiador ergonómico de triatlo Selim anatómico e cómodo Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Monitor com ecrã LCD muito fácil de usar que informa as RPM, a pulsação, as calorias, a distância e o tempo


Grande sensação de conforto ao usar graças às múltiplas possibilidades do seu guiador e aos seus pedais mistos (automáticos ou manuais)

Proteção do volante contra o suor e tratamento anti-corrosão, para assegurar uma vida longo ao aparelho


H920E Duke Electronic

H9180O H925 H923 H920E H930U / WH930U H9310 H919N H9175T H9171 H9173 H9162 H9158 H9154

OUTbike Duke Magnetic

Duke Mag

Duke Electro-

nic

Spada Dual

Spada Magnetic

SB3 Magnetic BT Aero G3 Pro SB2.6 SB2.2 SB1.4 SB1.2

Uso Regular Profi ssional Profi ssional Profi ssional Intensivo Intensivo Semi-profi ssional Regular Regular Regular Regular Regular Regular

Peso máx. de utilizador rec. 105 kg 115 kg 115 kg 115 kg 130 kg 130 kg 110 kg 105 kg 105 kg 105 kg 105 kg 100 kg 100 kg

Sistema de travão Fricção Magnético Magnético Fricção Magnético Magnético Magnético Fricção Fricção Fricção Fricção Fricção Fricção

Peso do volante de inércia 18 kg

Equivalente a 20 kg (travão magnético)


20 kgEquivalente a 20 kg (travão magnético)



18 kg 18 kg 22 kg 20 kg 18 kg 16 kg

Transmissão Corrente Correia poly-V

Correia poly-V

Correia poly-V

Correia poly-V

Correia poly-V

Correia poly-V Corrente Corrente Correia

poly-VCorreia poly-V

Correia poly-V Corrente

Informação apresentada no monitor

Monitor não disponível

RPM, tempo, distância, Watts e

pulsação

Monitor não disponível

RPM, pulsação, distância, tempo e relógio

RPM, velocidade,

tempo, calorias,

distância e pulsação

RPM, velocidade,

tempo, calorias,


RPM, velocidade,

tempo, calorias,


RPM, velocidade,

tempo, calorias,


RPM, velocidade,

tempo, calorias,


RPM, velocidade,

tempo, calorias,


RPM, velocidade,

tempo, calorias e distância

RPM, velocidade,

tempo, calorias e distância

velocidade, tempo,

calorias e distância

Medição de pulsação sem fi os Não

Sim, banda de peito opcional

NãoSim, banda

de peito opcional







Não Não Não

Proteção do volante Não Sim Sim Sim Não Não Sim Não Não Não Não Não Não

Guiador Triatlo Triatlo Triatlo Triatlo Triatlo Triatlo TriatloGuiador de estrada /

ContrarrelógioTriatlo Triatlo Triatlo

Guiador ergonómico (com apoios)

Guiador ergonómico (com apoios)

Ajustes de guiador H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V V

Tipo de selim Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Selim anatómico

Ajustes de selim H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V H e V

Pedais

Pedais mistos

(automáticos e manuais)

Pedais mistos


Pedais mistos


Pedais mistos


Pedais mistos


Pedais mistos


Pedais mistos


Pedais mistos


Pedais com correia

ajustável

Pedais mistos


Pedais com correia

ajustável

Pedais com correia

ajustável

Pedais com correia

ajustável

Distância mínima do eixo pedaleiro (158 mm)

Sim Não Não Não Não Não Não Sim Sim Não Não Não Não

Comprimento 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 130 cm 130 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm

Largura 64 cm 63 cm 63 cm 63 cm 59 cm 59 cm 64 cm 64 cm 64 cm 52 cm 52 cm 49 cm 49 cm

Altura 107 cm 117 cm 117 cm 117 cm 116 cm 116 cm 119 cm 107 cm 119 cm 119 cm 119 cm 117 cm 117 cm

Peso 44 kg 43 kg 42 kg 53 kg 57 kg 57 kg 46 kg 46 kg 46 kg 45 kg 43 kg 39 kg 37 kg

ciclismo indoor especificações

25ciclismo indoor

Mod. H9310


Spada Series

Mod. H930U

Monitor Spada DualCiclismo indoor + Programas predefinidos: a combinação de treino mais dura e moti-vante. Mod. H930U

Monitor H930U

Monitor H9310

Pedais mistos

WH930UWH930UWH930UW Spada Dualuso INTENSIVO (7-20 h/sem.)




travãoSistema de travão magnético e bloqueio de emergência

transmis-são

Correia poly-V


monitorEcrã LCD

12

5

4


pulsaçãoopcional

kHz

Telemétrico opcional

outros

Guiador ergonómico de triatlo Selim desenhado anatomicamente Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Ecrã LCD com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)

Microajuste horizontal e vertical da posição do selim e do guiador

Pedalar muito suave e silenciosa, sem manutenção gra-ças ao seu sistema de transmissão por correia poly-V

H9310 Spada MagneticMesmas características que o modelo H930U exceto:

Sem perfi s predefi nidos. Equipada com 8 pontos preci-sos de regulação de carga manual

Monitor fácil de usar com ecrã LCD que mostra as RPM, a velocidade, a distância, o tempo, as calorias, a pulsação e o relógio

monitor Ecrã LCD pulsação

opcional

kHz

Telemétrico

Cycle Rush 2Aborrecido quando treina em casa? Precisa de uma motivação e inspiração extra?Faça hoje mesmo o download da App Cycle Rush 2 e aproveite a experiência motivadora desta nova forma de exercício!

Tal como se estivesse a assistir a uma aula de ciclismo indoor, a Cycle Rush 2 oferece-lhe uma experiência própria de um ginásio sem sair de casa. A App inclui sessões completas que o motivarão a treinar e lhe permitirão controlar os progressos dos seus treinos de � tness Mais informações na página 5

só compatível

com XKITMais de 20 aulas

Veri� que os seus resultados e melhore

o seu rendimentoMais de 20 aulas

Veri� que os seus resultados e melhore

o seu rendimentoInstruções guiadas por voz e grá� cos

Spada Dual: a evolução da premiada i.Spada


H930U Spada DualMesmas características que o modelo WH930U exceto:



26 ciclismo indoor

H919N SB3 Magnetic

H9171H9171 G3 ProG3 Pro

Travão magnético e correia poly-V: o futuro do ciclismo indoor

Largura mínima do eixo pedaleiroA melhor sensação em bicicletas de ciclismo indoor. O comprimento do eixo pedaleiro foi reduzido até 158 mm, tornando-se assim num dos mais estreitos do mercado

Selim ergonómico

Travão magnético

Monitor H919N

Monitor H9171

Consulte nas páginas 38-39 os equipamentos para o treino específi co de triatloos equipamentos para o treino

Distância mínima do eixo pedaleiro (158 mm)

uso REGULAR (3-7 horas semanais)

peso máx. de utilizador rec.

105 kg



transmis-são

Corrente

pedais Manuais de correia

monitor Ecrã LCD

ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal e Vertical

pulsaçãokHz

opcional Telemétrico

outros

Quadro de aço muito robusto

Guiador ergonómico de triatlo

Selim com design anatómico

Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação

Microajuste horizontal e vertical da posição do selim e do guiador

Conjunto de pedais para sessões de treino intensivo

usoLCULightCommercialUse

SEMI-PROFISSIONAL *Ver pág. 6peso máx. de utiliza-dor rec.

110 kg


travão Sistema de travão magnético e blo-queio de emergência

transmis-são

Correia poly-V


monitor Ecrã LCD


pulsaçãokHz


outros

Guiador ergonómico de triatlo Proteção do volante contra o suor Selim desenhado anatomicamente Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação


Grande sensação de conforto ao usar graças às múltiplas possibilidades do seu guiador de triatlo e selim anatómico e aos seus pedais mistos (automáticos ou manuais)

Proteção do volante contra o suor e tratamento anti-corrosão, para assegurar uma vida longo ao aparelho



27ciclismo indoor

H9173H9173 SB2.6

H9162H9162 SB2.2

O ciclismo indoor mais realista sem sair de casaAs dimensões são semelhantes às de uma bicicleta de estrada, o que permite uma experiência de exercício mais realista

Transmissão: Correia Poly-VO sistema de transmissão por correia poly-V permite um pedalar muito suave e silencioso, sem manutenção

Monitor H9173

Monitor H9162

Pedais mistos





105 kg



transmis-são

Correia poly-V


monitor Ecrã LCD


pulsaçãokHz


outros



Selim desenhado anatomicamente

Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação

Microajustes da posição do selim e do guiador

Conjunto de pedais para sessões intensas



105 kg



transmis-são Correia poly-V


monitor Ecrã LCD


outros




Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocidade, as calorias, a distância e o tempo

Microajustes da posição do selim e do guiador

Conjunto de pedais para sessões intensas

Transforme a sua bicicleta de ciclismo indoor num modelo i.Concept com XKIT (Cód. DI14)

H9154 SB1.2

H9158 SB1.4

Modelo de iniciaçãoBicicleta de ciclismo indoor ideal para quem está a dar as suas primeiras pedaladas neste apaixonante e exigente desporto

Desenhada para treinos regularesGraças à correia Poly-V, ao ecrã LCD e ao ajuste horizontal e vertical de selim e guiador





100 kg



transmis-são

Corrente


monitor Ecrã LCD

ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Vertical

outros

Guiador ergonómico


Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa a ve-locidade, as calorias, a distância, a distância total e o tempo

Design exclusivo para a iniciação ao ciclismo indoor



100 kg



transmis-são

Correia poly-V


monitor Ecrã LCD


outros

Guiador ergonómico


Rodas para um transporte fácil Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa a ve-locidade, as calorias, a distância, a distância total e o tempo

Design exclusivo para a iniciação ao ciclismo indoor

Cycle on Earth: percorra o mundo sem sair de casa. Funciona com o Google Maps

BH by Kinomap: com mais de 35.000 km de vídeos geolocalizados

Cycle Rush 2: mais de 20 motivadoras sessões de ciclo indoor

Poderá treinar com Apps de � tness como:

Monitor H9158

Monitor H9154


Guiador ergonómico

Acesso fácil

TFB Series Estrutura reforçada Estrutura XXL reforçada que proporciona estabilidade para um treino intenso

WH862WH862WH862W TFB Dualuso








12

5

4

ajustes Selim: Horizontal e Vertical


kHz

opcional


outros

Estrutura reforçada Selim anatómico tamanho XXL Porta garrafas Rodas para um transporte fácil

Estrutura reforçada, assegura um pedalar totalmente estável

Ecrã LCD retro-iluminado com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personali-záveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)


Mod. H862

Monitor H862

bic

icle

tas


Guiador multi-posição ergonómico

Selim anatómico XXL


H862 TFB Dual Mesmas características que o modelo WH862 exceto:



30 bicicletas

Mod. WH8705U com tablet

Monitor H8705U Monitor WH8705U com tabletMonitor H872N

Ar

Carbon Bike Series Estrutura profissionalAssegura um pedalar totalmente estável

H872N Carbon Bike Generatoruso




volante de inércia

Sistema gerador equivalente a V.I. de 14 kg

travãoSistema de travão eletromagnético auto-alimentado


12 4

4

ajustes Selim: Horizontal e Vertical


opcional

Telemétrico

outros

Selim anatómico tamanho XXL Porta garrafas Rolo para um transporte fácil Estrutura profi ssional Potente ventilador integrado

Estrutura profi ssional, assegura um pedalar totalmente estável

Monitor DOT MATRIX com 4 ecrãs LED com 12 perfi s de exercício e 16 níveis de intensidade cada um, 4 progra-mas de controlo do ritmo cardíaco (HRC) e um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recuperação (RT) e 4 perfi s personalizáveis (uPrg)


H8702M Carbon BikeMesmas características que o modelo H8705U exceto:

Não é um modelo Dual

Não inclui programas, exceto um teste de recuperação e o THR

Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual

monitor Ecrã LCD


opcional

Telemétrico

outros Potente ventilador integrado

WH8705UWH8705UWH8705UW Carbon Bike Dual


Mesmas características que o modelo H872N exceto:

É um modelo Dual

Concebido para uso intensivo (7-20 horas semanais)

Incorpora um sistema de travão magnético com V.I. de 14 kg; sem gerador


Não incorpora ventilador

Ecrã LCD com 12 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)

monitorEcrã LCD

12

5

4



H8705U Carbon Bike DualMesmas características que o modelo WH8705U exceto:



31bicicletas

Acesso fácil

H673 Artic Mesmas características que o modelo H674U exceto:

Não é um modelo Dual Não inclui programas Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual

O ecrã não está retro-iluminado Sem porta garrafas

Nexor SeriesNexor SeriesEstrutura reforçadaProporciona máxima resistência e estabilidade durante o pedalar

Totalmente equipada para um uso regular8 kg de volante de inércia, assento ajustável vertical e horizontalmente, porta garrafas e com a tecnologia i.Concept Ready. Mod. H674U

Artic SeriesArtic Series

WH1065UWH1065UWH1065UW Nexor Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)





monitorEcrã LCD

12

5

4

ajustes Selim: Horizontal e VerticalGuiador: Horizontal


outros Selim de gel tamanho XXL Porta garrafas Rolo para um transporte fácil

Estrutura reforçada que assegura um pedalar totalmente estável

Pedaleiro com rolamentos estanques sem manutenção: assegura um alto rendimento e durabilidade

WH674UWH674UWH674UW Artic Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)






10

4

4

ajustes Selim: Vertical e HorizontalGuiador: Horizontal


outros Rodas para um transporte fácil Porta garrafas Fácil acesso

Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s prede-fi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)

Monitor H1055

Monitor H1065U

130 kg

Peso máx. de utilizador rec. C x L x A: 101 x 55 x 142 cm

peso: 32 kg


H1055 Nexor Plus Mesmas características que o modelo H1065U exceto:

Não é um modelo Dual Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual Não inclui programas Crank monoblock

monitor Ecrã LCD

Mod. H674U

Monitor H674U

Monitor H673

Mod. WH1065U com tablet



H1065U Nexor Dual Mesmas características que o modelo WH1065U exceto:



(BF) e um programa aleatório (RP)

H674U Artic Dual Mesmas características que o modelo WH674U exceto:



32 bicicletas

Design compactoDe tamanho médio com uma excelente estabilidade para um uso regular

Pixel Series WH495UWH495UWH495UW Pixel Dualuso REGULAR (3-7 h/sem.)



volante de inércia 7,5 kg



10

4

4

ajustes Selim: VerticalGuiador: Horizontal



Ecrã LCD retro-iluminado dual com 10 perfi s predefi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 4 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF) e um programa aleatório (RP)

Medição de pulsação sem fi os. Banda para o peito Bluetooth Smart opcional


H494 Pixel Mesmas características que o modelo H495U exceto:

Não é um modelo Dual Não inclui programas Equipada com 8 pontos de regula-ção de carga manual

O ecrã não é retro-iluminado

Monitor H494

Mod. H495U

Monitor H495U

H267 NHBNHBDesign exclusivoDesign exclusivo de vanguarda. Fácil de mover e guardar

Monitor H267

usoOCASIONAL(1-3 horas semanais)


85 kg



monitor Ecrã LCD

ajustes Selim: VerticalGuiador: Horizontal


outros Porta garrafas

Monitor com ecrã LCD com dígitos de grande visibilidade que mede velocidade, distância, tempo, pulsação e calorias

Equipada com 8 pontos precisos de regulação de carga manual



H495U Pixel Dual Mesmas características que o modelo WH495U exceto:



33bicicletas

TFR Ergo SeriesApoio lombar constanteGarantia de 1 ano numa utilização semi-profissional. Proporciona uma posição de exercício muito cómoda e segura, aconselhada para um público sénior ou para um público em reabilitação ou com problemas nas costas

WH650WH650WH650W TFR Ergo Dualuso





volantede inércia 12 kg



12

5

4

ajustes Selim: Horizontal


kHz

opcional


outros Selim com apoio lombar constante Rodas para um transporte fácil Fácil acesso

Estrutura reforçada, assegura um pedalar totalmente estável

Ecrã LCD retro-iluminado dual com 12 perfi s prede-fi nidos com 24 níveis de intensidade cada um, 5 perfi s personalizáveis (uPrg), 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um programa de Watts constantes (SWR: 10-350 Watts), um teste de recuperação (RT), um teste de fi tness (FT) e um programa aleatório (RP)

Assento regulável

Guiador multiposição


Monitor H650



H650 TFR Ergo DualMesmas características que o modelo WH650 exceto:





Acesso fácil

34 bicicletas

Vantagens das bicicletas reclinadasA colocação horizontal do utilizador, o seu amplo selim e o apoio lombar são, sem dúvida, as características diferenciais destas máquinas. Estes são precisamente os motivos que fazem com que este tipo de bicicletas:

• Sejam especialmente recomendadas para pessoas com problemas de costas graças ao seu apoio lombar constante• Permitam adotar uma posição mais cómoda: grande parte do peso do utilizador apoia-se nas costas, o que diminui

as tensões nas costas, no pescoço, nos braços e nas nádegas

Sabia que... … o exercício numa bicicleta reclinada é tão intenso como numa bicicleta vertical e queima as mesmas calorias?Trabalham os mesmos músculos que num modelo vertical mas de forma diferente

Mod. H8565

Comfort SeriesCómodo assento ergonómicoProporciona uma posição de exercício muito cómoda e segura, aconselhada para um público sénior ou para um público em reabilitação ou com problemas nas costas

Monitor H8565 Monitor H8555

H8565 Comfort Evolution Program



120 kg



monitorEcrã LCD retro-iluminado azul

5 4

4



outros Selim com apoio lombar constante Rodas para um transporte fácil

Ecrã LCD retro-iluminado azul com 5 perfi s de exercício e 16 níveis de intensidade cada um, 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de controlo de gordura corporal (BF), um teste de recuperação (RT) e 4 perfi s personalizáveis (uPrg)

Assento regulável

H8555 Comfort EvolutionMesmas características que o modelo H8565 mas sem programas exceto o teste de controlo de gordura corporal (BF) e de recuperação (RT). O monitor na versão manual não mede em Watts nem RPM e também não incorpora o programa HRC. Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual

monitor Ecrã LCD


35bicicletas

Uso Semi-profissionalEstrutura reforçada e componentes de alto rendimento com garantia para uso em ambientes profissionais(Ver pág. 6)

5 Programas

Monitor R500

Pedais oscilantes

Remo BH Commercial FitnessConcebido para uso profissionalR500 LK5000

R350 Vario Program

rem

os

usoLCULightCommercialUse SEMI-PROFISSIONAL

*ver página 6peso máx. de utiliza-dor rec.

135 kg



monitorEcrã LCD

5


pulsaçãoopcional

kHz

Telemétrico

outros

Estrutura dobrável

Inclinação constante da estrutura central

Tira central com correia de nylon

Rodas para um transporte cómodo

Ecrã LCD com 5 perfi s de exercício predefi nidos e um teste de recuperação (RT). Mede o tempo, remadas por minuto, remadas totais, calorias, distância e pulsação

Possibilidade de remar com o assento fi xo ou móvel. Para treinos profi ssionais ou amadores

4 aparelhos de treino em 1. Além de remar, o R350 oferece a possibilidade de realizar um treino anaeróbico: abdominais, curl de bíceps e quadríceps



usoPROFISSIONAL


160 kg

travãoCombina o sistema de travão magnético com a resistência por ar

monitor

Ecrã LCD retro-iluminado dual de 5,5"

12

4


pulsaçãoopcional

kHz

Telemétrico

outros

Estrutura não dobrável Inclinação constante da estrutura central

Tira central com correia de nylon

Rodas para um transporte cómodo

Ecrã LCD retro-iluminado dual de 5,5” com 12 perfi s predefi nidos, 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC), um teste de recupera-ção (RT), um programa de competição contra a máquina e um perfi l personalizável (uPrg)

Sistema de travão magnético com intensidade ajustável de 16 níveis

Rail de alumínio com revestimento de aço inoxidável para um movimento mais suave e si-lencioso do assento com a máxima durabilidade

Pedais oscilantes que permitem acompanhar o movimento natural do pé durante o exercício

Costas e abdominal Curl de bíceps Quadríceps

36 remos

Aquo Series Sistema de remo com correia de nylonProporciona máxima resistência e segurança durante a remada

Monitor R308 Mod. R308

Mod. R309

R308 AquoMesmas características que o modelo R309 mas sem programas. Equipada com 8 pontos de regulação de carga manual

R309 Aquo Programuso REGULAR

(3-7 horas semanais)


110 kg

volantede inércia

5,5 kg


monitor Ecrã LCD 6

pulsaçãoopcional

kHz

Telemétrico

outros

Estrutura dobrável Inclinação constante da estrutura central

Tira central com correia de nylon Rodas para um transporte cómodo

Ecrã LCD com 6 perfi s predefi nidos, com 8 níveis de intensidade e um teste de recuperação (RT)

O ecrã LCD mostra o tempo, puxões por minuto, puxões totais, calorias e pulsação

C x L x A: 179 x 50 x 53 cmDobrado. C x L x A: 92 x 51 x 112 cmpeso: 25 kg

remos indoor

O remo é uma forma segura e benéfica de exercício:• Muito baixo impacto nas articulações (mínimo risco de lesão)

Estupendo para a saúde e mobilidade articular!

• Fortalece o coração e melhora a circulação (descida da pressão sanguínea)

• Reduz o stress e a ansiedade

• Consiga umas costas saudáveis, treine os músculos posturais e estabilizadores

• Melhore a coordenação de movimentos e desenvolva uma postura correta

• Competir contra si mesmo

Marque o seu ritmo e melhore todos os dias!

• Ideal como complemento desportivo para a natação, o atletismo ou o ciclismo e como aquecimento antes de ir correr ou levantar pesos

Trabalhe num só treino braços, pernas, peito, costas, abdominais… até a mente!Desconhecida? Esquecida? Pouco utilizada? Equipamentos como os remos indoor da BH numa grande maioria de ocasiões encontram-se isoladas por uma simples razão: a cultura da passadeira-bicicleta.

No entanto, o remo é um equipamento muito completo pois permite trabalhar a parte superior e inferior do corpo. Combina o trabalho muscular com o trabalho cardiovascular.

Simuladores de remo… Utilizam 80% da massa muscular!

E tudo isto sem a preocupação das condições meteorológicas, na sua própria casa.

Reme e vai ficar fã!

Uma técnica de remo correta é essencialAlongue antes de começar a treinar e aperfeiçoe a sua técnica de remo aumentando a resistência pouco a pouco

37remos

Produtos BH Triathlona tecnologia indoor eleita

pelos campeões

Produtos BH Triathlon


WG6427TUWG6427TUWG6427TUW RT Aero Dual


uso INTENSIVO(7-20 horas semanais)


130 kg

motor 4,0 CV (pico)

velocidade 1-22 km/h


monitor DOT MATRIX + 6 ecrãs LED

superfície de corrida Superfície de corrida XXL 140 x 51cm

amorteci-mento 6 elastómeros pulsação no guiador

kHz

opcional

outros


e inclinação




o software Triathlon Training inclui:TESTE PARA ESTABELECER O SEU ESTADO DE FORMA• Teste de Cooper

SÉRIESTreinos de séries com objetivos personalizáveis por:• Distância (4 tipos) *• Tempo (3 tipos) *• Pulsações (2 tipos) *• Inclinação (2 tipos) *

PROGRAMAS• 6 perfi s de corrida diferentes• 3 programas personalizáveis• Aquecimento e recuperação• Programa manual• Body Fat

* Séries predefi nidas, com tempos de recuperação controlados pela máquina. Exp.: série de distância: 8 séries de 500 m (à velocidade alvo marcada pelo utilizador) com 50 segundos de recuperação a 8 km/h (cada 500 m).

Velocidade mostrada em min/km

Ar


38

www.bh� tness.com/BHHomeFitness

MARIO MOLA (ESP): 3.ª posição Séries Mundiais ITU 2013

ENEKO LLANOS (ESP): CAMPEÃO dos IRONMAN de Melbourne e Frankfurt 2013

Monitor LCD. Controlo de pulsação telemétrica

YV20T Monitor

Monitor para exercícios de chão

YV20T ST Aerouso


SEMI-PROFISSIONAL *Ver pág. 6


150 kg

movimento Vibração triplana

motor 2 motores AC (profi ssionais) de 150 W

monitor Monitor GSR Graphics com ecrã LCD de 4,3”

frequência 30-45 Hz

amplitude Baixa (1 a 2 mm) e alta (3 a 4 mm)

plataforma vibratória 50 x 70 cm

outros

Painel de controlo na haste

Correias para exercícios de braços

Rodas para um transporte fácil Vibração triplana: elimina a celulite da forma mais simples e permite um treino mais intensivo

Programação: 30-90 segundos Estrutura de fi bra de vidro: resistente e fácil de transportar Painel de controlo na haste, para maior comodidade ao realizar exercícios no chão

H9175T BT Aerouso REGULAR



105 kg


travão Sistema de travão por fricção e blo-queio de emergência

transmis-são

Corrente

pedais Mistos (automáticos e manuais)

monitor Ecrã LCD

ajustes Selim: Horizontal e Vertical (duplo)Guiador: Horizontal e Vertical

pulsaçãoopcional

kHz

Telemétrico

outros


Selim anatómico

Guiador tipo ciclismo e contrarrelógio

Rodas para um transporte fácil

Porta garrafas



Para se manter informado sobre o equipamento BH TRIATHLON e os nossos produtos de treino, siga-nos em:

“Costumo utilizar a plataforma vibratória, sobretudo para fazer alongamentos. É um bom complemento. Fico com as pernas como novas”.

“Os aparelhos de exercício da BH FITNESS são um excelente complemento para a minha preparação. Por um lado, destaco a comodidade, por poder treinar sem sair de casa, a qualquer momento, e in-dependentemente de se está bom ou mau tempo. E, por outro lado, noto que os resultados são se-melhantes a treinar outdoor, o que me permite estar tranquilo com os treinos em casa”.

tri-advance ergonomy• Guiador mais baixo: permite

replicar de forma 100% realista a posição de pedalar de uma bicicleta de estrada

• Largura mínima do eixo pedalei-ro: a melhor sensação em bicicletas de ciclismo indoor. O comprimento do eixo peda-leiro foi reduzido até 158 mm, tornando-se assim num dos mais estreitos que se pode encontrar do mercado

• Monitor LCD com medição de pulsação telemétrica, para um total controlo do treino

TRIATHLON TRAINING SOFTWARE inclui um completo programa de treino com exercícios específi cos de força, alonga-mento e massagem para cada uma das 3 disciplinas do triatlo: natação, ciclismo e corrida a pé

TRIATHLON TRAINING SOFTWARE inclui um programa de treino com exercí-cios de propriocepção para realizar sobre a plataforma

TT SoftwareTriathlon Training

39

tested

OutdoorSeries

uso INTENSIVO (7-20 horas semanais)


150 kg

motor 3,5 CV (AC)

velocida-de 0,8-20 km/h




monitorDOT MATRIX + Ecrã LED

7

2


Telemétrico

outros

Sistema HST Phenolic Wax de autolubrifi cação


Estrutura extra larga não dobrável

Porta garrafas Rodas para transporte

Monitor DOT MATRIX com 7 perfi s predefi nidos com 4 níveis de intensidade, um programa de Controlo do Ritmo cardíaco (HRC), 2 Testes de Fitness (homem e mulher) e um perfi l personalizável

Pulsação telemétrica. Banda para o peito incluída

G6510 O


* Against splashing with water from any angle at an average rate of 10 litres/min and pressure of 80-100 kN for at least 5 minutes

Ver vídeo

máquinas de fi tnesspara exterior

PRIMEIRASAS

FinalmenteOutdoor SeriesAgora poderá realizar os treinos de fi tness em plena liberdade. Andar, correr e pedalar ao ar livre. OS Outdoor Series da BH faz com que isso seja uma realidade. Você que sempre foi amante dos espaços ao ar livre poderá fi nalmente praticar fi tness ao sol… ou debaixo de chuva, se quiser.OUTtrack, OUTwalk, OUTbike serão, a partir de agora, os seus companheiros das actividades desportivas de exterior.

Os produtos da gama OS Outdoor Series da BH foram testados em condições de temperatura, humidade e sol. São fabricados com materiais que resistem a condições extremas a nível de estrutura, de componentes eletrónicos e de acabamentos, pelo que estão preparados para utilização exterior, independentemente das condições meteorológicas.

Especifi caçõesOutdoor

Certifi cado de grau de proteção IP44*

Proteção do chassis com tratamento anticorrosão e dupla camada de pintura

Placa electrónica de controlo em caixa selada

Motores de velocidade, inclinação e cabos impermeabilizados

Parafusos galvanizados

* Contra jatos de água desde qualquer ângulo com uma média de 10 litros/min e uma pressão de 80-100 kN durante um tempo não inferior a 5 minutos40



105 kg


travão Sistema de travão por fricção e blo-queio de emergência

transmis-são

Corrente


ajustes Selim: Horizontal e Vertical (XXL)Guiador: Horizontal e Vertical

outros

Quadro de aço XXL Mínima largura pedaleiro: 158 mm Guiador de triatlo Porta garrafas Rodas de transporte



115 kg

passada 40 cm 17 cm



monitor Ecrã LCD

pulsaçãoopcional

kHz

Telemétrico

outros

Monitor muito fácil de usar com ecrã LCD que informa as RPM, a velocida-de, as calorias, a distância, o tempo e a pulsação


Braços reguláveis em altura em 4 posições, para confi gurar a posição mais confortável para cada utilizador

Equipada com regulador manual de carga (8 níveis)

G2530 O

H9180 O



* Capable of withstanding direct sunlight up to 131ºF / 55ºC


Estrutura protegida com tratamento eletroquímico anticorrosivo e dupla camada de pintura

Volante de inércia cromado e envernizado

Corrente com tratamento antióxido

Comandos em alumínio anodizado

Partes móveis e parafusos de aço inoxidável


Estrutura protegida com tratamento anticorrosivo

Monitor protegido mediante tratamento com verniz de tropicalização

LCD com tratamento anti-radiação solar * e selagem anti-humidade

Peças móveis e volante de inércia envernizados

* Aguenta uma exposição à luz do sol até 55ºC

41

Monitor YV20RS com software SE

Monitor para exercícios de chão

SE SoftwareSports Edition

Poderá escolher entre mais de 25 desportos ou trabalhar em modo manual mas sempre com a ajuda passo a passo integrada no monitor

Consulte nas páginas 38-39 os equipamentos para o treino específi co de triatlo

vib

raç

ão

YV20RS Vibro GS SE





150 kg

movimento Vibração triplana

motor 2 motores AC (profi ssionais) de 150 W

monitor Monitor GSR Graphics com ecrã LCD de 4,3”

frequência 30-45 Hz

amplitude Baixa (1 a 2 mm) e Alta (3 a 4 mm)

plataforma vibratória 50 x 70 cm

outros

Painel de controlo na coluna

Cintas para exercícios de braços


Vibração triplana: elimina a celulite da forma mais simples e permite um treino mais intensivo

Programação: 30-90 segundos Estrutura de fi bra de vidro: resistente e fácil de transportar Painel de controlo na coluna, para maior comodidade ao realizar exercícios no chão

Os modelos com as versões SE e TT são ideais tanto para desportistas amadores como profissionais, assim como para utilizadores que não pratiquem outros desportos mas que pretendam realizar treinos programados e não podem contar com o apoio de um instrutor pessoal

> Para cada desporto, o ecrã apresentará passo a passo um treino específico insistindo especialmente nos músculos mais envolvidos em cada disciplina desportiva

> A máquina oferecerá uma rotina de exercícios compensada com exercícios de força, massagem e alongamento

GSR Graphics Monitor(versões SE e TT)

NOVIDADE

treino personalizado

em 3 passos: Selecione o nível de treino

1 Selecione o seu desporto

2 Confirme a sua seleção3

START

Inclui DVD com vídeos explicativos dos exercícios e poster

1 Estiramiento isquiotibiales

Back thigh leg stretch

2 Estiramiento de cuádriceps

Quadriceps stretch

1 Masaje de los gemelos

Calf massage

3 Masaje de aductores

Adductor massage

2 Masaje parte superior brazos

Upper arm massage

5 Estiramiento de hombros

Shoulder stretch

6 Estiramiento de pectorales

Pectoral stretch

7 Relajación parte superior cuerpo

Top body relaxation

8 Relajación de la espalda

Back relaxation

4 Estiramiento de aductores

Adductor stretch

4 Masaje de abductores

Abductor massage

5 Relajación de hombros y cuello

Shoulder and neck relaxation

6 Relajación de la espalda inferior

Lower back relaxation

3 Estiramiento de gemelos

Calf stretch

Ejercicios de fuerza • Power exercises

Plataforma de vibración

Vibration platform

6 Tríceps

Triceps

12 Abdominales de pie

Standing abdominals

15 Dorsales

Dorsal

9 Elevación frontal

Front lift

3 Sentadilla amplia

Wide squat

7 Curl de bíceps

Biceps curl

10 Press de hombros

Shoulder press

1 Sentadilla • Squat

13 Abdominales laterales

Side abdominals

4 Empuje • Push

Masaje • Massage

8 Pullover flexionado

Lat pullover

11 Abdominales inferiores

Lower abdominals

14 Flexiones de brazos

Push ups

5 Gemelos • Calves

2 Sentadilla profunda

Low squat

Estiramiento • Stretching

ATENCIÓN: MUY IMPORTANTE

Nunca debe utilizar niveles altos de intensidad si mantiene apoyados sobre la plataforma de vibración su

cabeza, abdomen, pecho o columna vertebral. Si experimentara alguna molestia (vibraciones excesivas en la

cabeza, molestias en la vista) puede resultar suficiente con desplazar la presión de su cuerpo levantando los

talones hasta encontrar el punto de equilibrio. Si no han desaparecido los síntomas deberá reducir la

frecuencia de vibración, el tiempo o la amplitud.

Es fundamental comenzar a utilizar la plataforma de vibración de manera progresiva para ir aumentando la

tolerancia psicológica y el grado de adaptabilidad al estímulo vibratorio. Se aconseja comenzar con tiempos

de aplicación breves e intensidades bajas.

Se recomienda no superar los 90 segundos seguidos en una serie a no ser que se trabaje con frecuencia y

amplitud mínima.

Los tiempos de recuperación entre las series deben ser al menos iguales al tiempo que se ha estado

trabajando (ejercicio de 30 segundos requiere al menos 30 segundos de reposo).

Las vibraciones de 40 y 45 herzios están pensadas para ser usadas por personas con un peso por encima

de los 90 kilogramos o muy entrenadas y la amplitud alta (H) está recomendada para personas que ya han

avanzado en su programa de entrenamiento.

EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES: consulte la guía de ejercicios.

Le aconsejamos que se adecúe a la siguiente tabla de entrenamiento:

ATTENTION: VERY IMPORTANT

High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration platform. It

is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase the body’s tolerance

and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short sessions.

The basic rule when choosing the duration, frequency and amplitude is to respect your own personal

reactions and to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your

body. The recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8

to 12 reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different

people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You can

train up to a maximum of 3 sessions per week on alternate days.

Sets that last more than 90 seconds are not recommended, unless exercising at minimum frequency and

amplitude settings. Rest times between sets should be at least equal to exercise times (i.e. 30 seconds

exercise, 30 seconds rest)

Vibration settings of 40-45 Hz are best suited to people who weigh more than 90 kg, and high amplitude

settings for very fit people.

EXERCISES FOR OLDER PEOPLE: see exercise guide.

If you are beginner, it is advisable to use the following exercise table:

Semanas

1ª a 3ª

Semanas

4ª a 9ª

Semanas

10ª a 19ª

Tiempo 30 seg. • Intensidad 30hz.

8 series de 30 seg. con 30 seg. como mínimo de recuperación después de cada serie y 4 minutos

de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).

Tiempo 30seg. • Intensidad 35hz. 8 series de 30 seg. con mínimo 30 seg. de recuperación

después de cada serie y 4 minutos de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).

Puede aumentar a 40hz. a partir de la 7ª semana.


8 series de 30 seg. con mínimo 30seg. de recuperación después de cada serie y 5 minutos de

descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).

YV20R

Week 1 to 3

Week 4 to 9

Week

10 to 19

Time 30 seg. • Frequency 30hz.

8 x 30 second sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway

through the session (after set 4).


8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway

through the session (after set 4). You can increase to 40hz from week 7.




Seleccione el nivel

Select the level

Seleccione el tipo de ejercicio

Select the type of exercise

Seleccione la parte del cuerpo

Select the part of the body

you want to work

Seleccione la postura

Select the position

Seleccione el tiempo

Select the time

12

34

5START

Ponerse en forma en 5 pasos · Get fit in 5 steps

YV30R

3 3 Masaje de aductoresresr

Adductor massage

Adductor massage

6 6 Relajación de la espalda inferior

Lower back relaxation

High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration platform. It

is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase the body’s tolerance

and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short sessions.

The basic rule when choosing the duration, frequency and amplitude is to respect your own personal

reactions and to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your

body. The recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8

to 12 reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different

people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You can

START

42 vibração

Máquina de vibro-massagemAjuda a relaxar os músculos sob tensão e articulações doridas. Ideal para antes e depois do exercício

Monitor com 5 programas

Máquina de fi tness exclusiva e única que combina as vantagens das plataformas vibratórias com os benefícios das máquinas de vibro-massagem:máquina de vibraçãoajuda a eliminar a celulitemáquina de vibromassagem ajuda a relaxar os músculos sob tensão e a sua preparação antes do treino com plataforma:

• Motor de 5 velocidades• Permite regular a intensidade da

massagem em função do utilizador e da zona de aplicação

• Inclui 3 cintos de massagem e relaxamento

2 máquinas em 1

Exclusivamente concebido para

as mulheres

Reduz a celulite de coxas e ancas

YV56 Combo Dúo

G225 Tactiletonic ProRelaxamento dos músculos das costas e dos ombros

Reafi rma as nádegas

Reduz a celulite de coxas e ancas





100 kg

motor 1 Motor de 6 velocidades

outros Inclui 3 cintos de massagem e relaxamento

3 cintos de massagem e relaxamento destinados a pro-porcionar diferentes tipos de massagem sobre diversas zo-nas do corpo. Favorece o aumento da circulação sanguínea

Plataforma de metacrilato e estrutura estável. Moderno e atrativo design para o lar

Completamente revestida com materiais de alta quali-dade. Funcionamento suave e silencioso



120 kg

movimen-to

Vibração triplana

motor 1 motor DC (doméstico) de 550 W

monitor 2 Ecrãs LED 5

frequên-cia 25-50 Hz (25 níveis)

amplitude de 1 a 2 mm

platafor-ma vibra-tória

45 x 64 cm

outros

Cintas para exercícios de braços Máquina de vibro-massagem com motor de 5 velocidades e 3 cintos de massagem

Rodas para um transporte fácil Movimento triplano: o mais efi caz contra a celulite Estrutura metálica: robusta e resistente Programação: 30-90 segundos Inclui guia de exercícios em poster, DVD e manual em papel

Inclui DVD com vídeos explicativos dos exercícios e poster

Reduce la celulitis

de muslos y caderas

Reduce cellulitis on

the thighs and hips

Reafirma

las nalgas

Firm the

Buttocks

Relajación de

los músculos de

espalda y hombros

Relaxation for

your back and

shoulder muscles

Ejercicios de fuerza • Power exercises

Masaje • Massage

Estiramiento • Stretching

Semanas

1ª a 3ª

Semanas

4ª a 9ª

Semanas

10ª a 19ª


8 series de 30 seg. con 30 seg. como mínimo de recuperación después de cada serie y 4 minutos

de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).

Tiempo 30seg. • Intensidad 35hz. 8 series de 30 seg. con mínimo 30 seg. de recuperación

después de cada serie y 4 minutos de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).

Puede aumentar a 40hz. a partir de la 7ª semana.


8 series de 30 seg. con mínimo 30seg. de recuperación después de cada serie y 5 minutos de

descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).

Week 1 to 3

Week 4 to 9

Week

10 to 19


8 x 30 second sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway




through the session (after set 4). You can increase to 40hz from week 7.




ATENCIÓN: MUY IMPORTANTE

Nunca debe utilizar niveles altos de intensidad si mantiene apoyados sobre la plataforma de vibración su

cabeza, abdomen, pecho o columna vertebral. Si experimentara alguna molestia (vibraciones excesivas

en la cabeza, molestias en la vista) puede resultar suficiente con desplazar la presión de su cuerpo

levantando los talones hasta encontrar el punto de equilibrio. Si no han desaparecido los síntomas deberá

reducir la frecuencia de vibración o el tiempo.

Es fundamental comenzar a utilizar la plataforma de vibración de manera progresiva para ir aumentando

la tolerancia psicológica y el grado de adaptabilidad al estímulo vibratorio. Se aconseja comenzar con

tiempos de aplicación breves e intensidades bajas.

El Mod. YV56 está compuesto de dos máquinas completamente diferenciadas y que deben usarse de

forma independiente.

Ejercicios plataforma vibratoria:

1. Programa de calentamiento 11 min. con 4 min. de descanso.

2. Programa de recuperación 11 min. con 4 min. de descanso.

3. Ejercicio completo 14 min. con 5 min. de descanso.

4. Ejercicio de explosión 15 min. con 5 min. de descanso.

5. Ejercicio de relajación 13 min. con 2 min. de descanso.


High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration

platform. It is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase

the body’s tolerance and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short

sessions.

The basic rule when choosing the duration and frequency is to respect your own personal reactions and

to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your body. The

recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8 to 12

reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different

people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You

can train up to a maximum of 3 sessions per week on alternate days.

Model YV56 is made up of two completely separate machines which must be used independently.

Vibration platform exercises:

1. Warm-up program 11 min. with 4 minutes rest.

2. Recovery program 11 min. with 4 minutes rest.

3. Full exercise 14 min. with 5 minutes rest.

4. Intense exercise 15 min. with 5 minutes rest.

5. Relaxation exercise 13 min. with 2 minutes rest

Si selecciona el programa manual le aconsejamos siga las indicaciones de la tabla que viene a continuación: If you select the manual program we recommend that you follow the table below:

Se recomienda no superar los 90 segundos seguidos en una serie a no ser que se trabaje con frecuencia

mínima. Los tiempos de recuperación entre las series deben ser al menos iguales al tiempo que se ha

estado trabajando (ejercicio de 30 segundos requiere al menos 30 segundos de reposo).

Las frecuencias por encima de 40 Hz. se usarán en personas con un peso por encima de los 90Kg. o

muy entrenadas. Ejercicios de vibromasaje:

Sets that last more than 90 seconds are not recommended, unless exercising at minimum frequency.

Rest times between sets should be at least equal to exercise times (i.e. 30 seconds exercise, 30 seconds

rest).Frequencies above 40 Hz are best suited to people who weigh more than 90 kg or very fit people. Belt

Massage Exercises:

Plataforma de vibración • Vibration platform

YV56


High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration

platform. It is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase

the body’s tolerance and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short

43vibração

Mais de 15 exercícios

Uso Semi-profissional1 ano de garantia para um uso semi-profissional. (Ver pág. 6) Estrutura reforçada. Não dobrável

G156 TT Pro

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130 kg

outros

Controlo do exercício com uma tensão máxima de 100 kg

Prensa de pernas ajustável com guiador de fi xação

Sistema de polias com rolamentos

Completamente carenada. Maior proteção e segu-rança durante o exercício

Exercício controlado. Graças a um guia exclusivo de sistema de trabalho, os exercícios podem ser feitos com a máxima segurança

Longa duração garantida. A multi-estação é fabrica-da com aço coberto por pintura epóxi

Máxima estabilidade. O peso está distribuído entre os seus 7 pontos de apoio

Amplas possibilidades. Guia com mais de 15 exer-cícios laterais


44 musculação

Guia de exercícios laterais

G152X Global Gym Plususo REGULAR



100 kg

outros


Prensa de pernas ajustável com guiador de fi xação

Assento dobrável Sistema de polias com rolamentos

Completamente carenada. Maior proteção e segurança durante o exercício

Exercício controlado. Graças a um guia exclusivo de sistema de trabalho, os exercícios podem ser feitos com a máxima segurança

Utilização de CAMS. Estes perfi s ajudam a um exercício ergonómico assistido

Carcaças metálicas de proteção especial. Oferecendo assim qualidade e rigidez com o melhor design


Completa multi-estaçãoCombina a multi-estação com a prensa de pernas sentada e o abdominal flexor com dip

45musculação

Tensão máxima de 100 kgAmplas possibilidades de peso para um treino progressivo. Permite desenvolver mais de 14 exercícios diferentes

G119XA Nevada Plus



Dobrável

Tensão máxima: 100 kg

Tensão máxima: 70 kg

Dobrável

G112X Multigym Plus



100 kg

outros


Sistema de tração através de cabo de aço

Assento dobrável


Exercício controlado. Graças ao seu exclusivo sis-tema de exercício guiado, pode-se treinar com a máxima segurança

Utilização de CAMS. Estes perfi s ajudam a um exer-cício ergonómico

Carenagem metálica de proteção especial. Oferecen-do assim qualidade e rigidez com o melhor design



100 kg

outros


Sistema de tração através de cabo de aço

Design muito compacto e assento dobrável


Exercício controlado. Graças ao seu exclusivo sistema de exercício guiado, pode-se treinar com a máxima segurança

Sistema de polias com rolamentos. Proporciona um exercício suave e direto



Guia de exercíciosInclui guia com 14 exercícios laterais, para uma fácil consulta dos mesmos

46 musculação



100 kgCarga dinâmica máx.: 50 kg

ajustes

6 posições de regulação das barras verticais4 posições de regulação do encosto4 posições de apoio de braços3 posições de regulação do assento3 posições de regulação do ajuste de

pernas

outros Estrutura fabricada em tubo de aço Suportes para armazenamento de discos

Amplas possibilidades de exercício. Com o banco, pode-se realizar exercícios de ombros, bíceps, abdominais, quadríceps e femoral

6 pontos de apoio. Oferecem uma excelente estabilidade durante o treino

Encosto inclinável multiposição. Permite um apoio lombar constante

Acolchoado e com rolos de espuma grossos. Proporcionar conforto durante o exercício




ajustes6 posições de regulação do encosto3 posições de regulação do assento2 posições de regulação do ajuste de pernas

outros Estrutura de aço

Encosto inclinável multiposição. Permite um apoio lombar constante

Acolchoado e com rolos de espuma grossos. Proporcionar conforto durante o exercício


G330 Optima Press

G320 Optima

Regulação do encosto


Sabia que...… à medida que envelhecemos, a massa muscular diminui e o simples facto de manter o peso a longo prazo não é sinónimo de saúde? É possível pesar o mesmo com mais percentagem de gordura e com perda de músculo

Vá à página seguinte e descubra mais sobre os benefícios dos exercícios de musculação

Banco multiposição para peso livreDispõe de múltiplos ajustes para realizar uma grande variedade de exercícios de musculação

Banco multiposiçãoCom múltiplas possibilidades de ajuste de apoio, assento e pernas

47musculação

Trabalhe o seu corpo por dentro e por fora!O exercício anaeróbico relaciona-se tradicionalmente com o aumento da força e a tonifi cação. Ao realizar exercícios de musculação, incide-se diretamente sobre os músculos estimulando as fi bras musculares e fazendo com que aumentem de tamanho

À medida que envelhecemos, a massa muscular diminui. E o simples facto de manter o peso a longo prazo deixa de ser sinónimo de saúde: é possível pesar o mesmo com maior percentagem de gordura corporal e perdendo músculo. A médio/longo prazo, os exercícios de musculação podem oferecer-nos muito mais:

• Uma musculação harmonizada melhora a postura

• Oferece estabilidade articular e previne lesões

• Previne a osteoporose e a artrite

• Reduz a pressão arterial: músculos mais fortes fazem com que o coração tenha que se esforçar menos no dia-a-dia

• Reduz o colesterol: o fl uxo sanguíneo fortalece-se e arrasta os resíduos das artérias

• E claro, o exercício anaeróbico gera tonifi cação dos músculos, aumento da força e do metabolismo basal

Tenha em conta que...Respeitar os descansos favorece o desenvolvimento muscular

O peso não é o indicador mais adequado para medir a melhoria da massa magra nem o estado de saúde

É importante aumentar as cargas de trabalho progressivamente

Combinar exercício aeróbico e anaeróbico ajuda a multiplicar os seus benefícios diretos sobre a sua saúde




ajustes Fácil regulação de altura

outros

Componentes de alta qualidade com um design atrativo

Dobra-se de forma rápida e simples

Acabamento esmaltado de alta resistência

Inclui um guia simples de exercícios

É entregue totalmente montado. Pode-se utilizar imediatamente


Banco dobrável multiposiçãoPermite desenvolver um programa de exercício diário de forma cómoda e segura

G59X Atlanta 300

Guia de exercícios no tapete



100 kg

outros

Estrutura reforçada com quadro retangular que lhe proporciona uma maior rigidez e estabilidade

Punhos de borracha não absorvente e antiderrapante

Amplas possibilidades de exercício. Com o modelo G540, pode-se realizar exercícios de peitorais, braços, costas, ombros ou abdominais

Barra fi xa para dominadas. Oferece múltiplos tipos de fi xação

Encosto e apoio de braços acolchoados


Encosto e apoio de braços acolchoados

Grande estabilidade e comodidadeMáquina completa que lhe permitirá trabalhar todos os músculos do trem superior

G540 ST5400

48 musculação

usoPROFISSIONAL


150 kg

ajustes Assento multiposição

outros

Estrutura de aço para utilização profi ssional

Guia de exercícios incluído Fixações antiderrapantes Apoios protegidos com apoios de borracha

Ampla variedade de exercícios. Com o banco, pode alongar: a parte inferior e superior das costas, ombros, isquiotibiais, glúteos/ancas, interior da coxa/virilha e quadríceps

Acolchoado e com rolos de espuma grossos. Proporcionar conforto durante o treino

O seu design ergonómico assegura uma correta posição para todo o tipo de utilizadores, qualquer que seja a sua altura

Assento XXL e joelheiras acolchoadas para maior comodidade

Guiador hipoalergénico multiposição

Cintas de segurança ajustáveis


Máquina BH Commercial FitnessConcebida para um uso profissional

L300 Stretch Machine

Melhore a sua � exibilidade e coordenação

8 máquinas em 1

Tanto para principiantes como para pro� ssionais

Confortável e fácil de usar

Inclui guia de exercícios


Cintas de segurança

Oferece-lhe uma rotina simples antes e depois do treino para prevenir lesões

L300 Stretch Machine

Guia de exercícios

49musculação

Mod. G405

Mod. G400

InversorAjuda a alongar a coluna vertebral e favorece o alongamento dos músculosZero Series

G405 Zero Pro uso REGULAR



130 kg

ajustes Controlo de altura ajustável

outros

Inclui cintas de segurança

Confortáveis apoios de pés com espuma de borracha adaptável

Dobrável

Ajuste rápido do ângulo máximo de inclinação sem ajuda exterior. Dispõe de inclinação vertical máxima de 92º

O encosto pode-se inclinar livremente. Inclui uma cinta regulável em comprimento para bloquear a rotação do encosto e ajustar a inclinação desejada

Encosto viscoelástico adaptável às suas costas

G400 ZeroMesmas características que o modelo G405 com as

seguintes diferenças: Sem apoios de pés com almofadas de espuma O encosto não é viscoelástico

G400C x L x A: 138 x 73 x 148 cmDobrado: C x L x A: 45 x 73 x 191 cmpeso: 29 kg

G405 C x L x A: 130 x 58 x 152 cmDobrado: C x L x A: 62 x 58 x 193 cmpeso: 29 kg

50 musculação

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mer

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umpe

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K-d

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K-d

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6 el

astó

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pul

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Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

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Sim

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Sim

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tele

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Sim

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Não

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ição

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Vent

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Sim

Sim

Sim

Sim

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Sim

(2)

Sim

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Sim

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Sim

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Sim

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Sim

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Sim

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Sim

(2)

Sim

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Sim

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Sim

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Sim

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Sim

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Sim

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Sim

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ra

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rutu

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larg

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ra

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ra

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a la

rga

· mon

itor

mot

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iona

l

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lug

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gem

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Trans-porte

Do

bra

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lN

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rim

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200

cm20

0 cm

200

cm20

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cm18

4 cm

184

cm18

4 cm

184

cm17

4 cm

174

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170

cm17

0 cm

160

cm

Larg

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93 c

m93

cm

94 c

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cm

94 c

m94

cm

94 c

m94

cm

94 c

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cm

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m78

cm

78 c

m78

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cm

74 c

m

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cm14

9 cm

149

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135

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----

----

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x 94

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8 K

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kg

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52 k

g50

kg

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hora

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7-8

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WG

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WG

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G23

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WG

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UW

G23

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WG

2351

G23

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G23

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G23

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lFD

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kg95

kg

Especifi cações

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Mag

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oM

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: 35

kgR

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ão d

a m

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: 35

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a m

assa

: 25

kgR

otaç

ão d

a m

assa

: 22

kg

Sis

tem

a ge

rado

r eq

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lent

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RM

: 35

kg

18

kg 1

6 kg

18

kg 1

6 kg

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g14

kg

12 k

g10

kg

10 k

g10

kg

10 k

g8

kg

Pas

sad

a (c

om

pri

men

to)

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cm

48 c

m48

cm

51 c

m46

cm

46 c

m46

cm

46 c

m40

cm

40 c

m36

cm

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m30

cm

30 c

m30

cm

36 c

m

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ia e

ntre

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cm

8 cm

8 cm

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cm

19 c

m20

cm

20 c

m17

cm

17 c

m15

cm

16 c

m16

cm

17 c

m17

cm

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m

Dua

l Kit

BE

In

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imS

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imS

imN

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ãoN

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Painel de controlo

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po

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856

Dis

po

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m v

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o

Dua

l

Dis

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l se

m v

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2385

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Dis

po

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l se

m v

ersã

o

i.Co

ncep

t G

2382

U

Dis

po

níve

l se

m v

ersã

o

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ncep

t G

2379

Dis

po

níve

l se

m v

ersã

o

i.Co

ncep

t G

2375

U

Mo

del

o n

o

Dua

l

Dis

po

níve

l se

m v

ersã

o

i.Co

ncep

t G

2525

U

Dis

po

níve

l se

m v

ersã

o

i.Co

ncep

t G

2352

U

Dis

po

níve

l se

m v

ersã

o

i.Co

ncep

t G

2351

Mo

del

o n

o

Dua

l

Dis

po

níve

l se

m v

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o

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t G

2336

U

Mo

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o n

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lM

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elo

no

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CD

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l

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LC

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CD

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LC

D

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CD

Ecrã

LC

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CD

re

tro-il

umin

ado

dual

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LC

DEc

rã L

CD

re

tro-il

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dual

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LC

DEc

rã L

CD

re

tro-il

umin

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CD

Per

fi s

pre

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nid

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1212

1212

1212

1212

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Não

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inte

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248

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248

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de

utili

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55

55

45

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5N

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Não

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Pro

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tant

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Wat

tsN

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ão

Pro

gra

ma

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tóri

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imS

imS

imS

imN

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imS

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imS

imN

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ão

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e Fi

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imS

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ão

Test

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ord

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lN

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Não

Não

Não

Não

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Sim

Não

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Não

Sim

Test

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imS

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imS

imS

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imN

ãoS

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im

Funç

ões

velo

cida

de/

RP

M, t

empo

, ca

loria

s,

dist

ânci

a,

puls

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e

Wat

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empo

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loria

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dist

ânci

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ação

velo

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Wat

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velo

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velo

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, ca

loria

s,

dist

ânci

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velo

cida

de,

tem

po,

calo

rias,

di

stân

cia

e pu

lsaç

ão

velo

cida

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loria

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ânci

a e

puls

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, ca

loria

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dist

ânci

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ação

velo

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RP

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empo

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loria

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dist

ânci

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puls

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velo

cida

de/

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empo

, di

stân

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ca

loria

s e

puls

ação

velo

cida

de/

RP

M, t

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, ca

loria

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dist

ânci

a e

puls

ação

velo

cida

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M, t

empo

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stân

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s e

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velo

cida

de,

tem

po,

calo

rias,

di

stân

cia

e pu

lsaç

ão

Utilização confortável

Med

ição

de

pul

saçã

o

no g

uiad

or

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

Sim

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Med

ição

de

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saçã

o

sem

fi o

s(r

adio

freq

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ia)

Sim

, ban

da

tele

mét

rica

incl

uída

Sim

, ban

da

tele

mét

rica

opci

onal

Sim

, ban

da

tele

mét

rica

opci

onal

Não

Sim

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Sim

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tele

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pt

vibração42 YV20RS Vibro GS SE43 YV56 Combo Dúo43 G225 Tactiletonic Pro

passadeiras6 G6508D Magna Pro7 WG6523 F15 Dual8 WG6522U F12 Dual9 WG6520R F9R Dual9 WG6520U F9 Dual

10 G6427U F5 Dual10 G6476 F4W Dual11 G6426U F4 Dual11 G6424 F3 Dual12 G6473U F2W Dual12 G6416U F2 Dual13 G6414U F1 Dual14 G6483 Pioneer Run Dual14 G6482 Pioneer Jog Dual14 G6481 Pioneer Dual51 passadeiras

Tabela de especifi cações

elípticas15 WG800 FDR20 Dual16 G860U FDC19 Dual17 G856 TFC19 Dual Plus17 G855 TFC19 Dual18 G260 Khronos Generator19 G2385U NLS18 Dual Plus19 G2382U NLS18 Dual20 G2379 Brazil Dual Plus20 G2375U Brazil Dual21 G2525U Atlantic Dual21 G2352U NLS14 Dual22 G2351 NLS12 Dual22 G2350 NLS1223 G2336U Athlon Dual23 G2334N Athlon23 G233N Quick52 elípticas


ciclismo indoor24 H925 Duke Magnetic24 H923 Duke Mag25 H920E Duke Electronic26 H930U Spada Dual26 H9310 Spada Magnetic27 H919N SB3 Magnetic27 H9171 G3 Pro28 H9173 SB2.628 H9162 SB2.229 H9158 SB1.429 H9154 SB1.255 DI14 XKIT25 ciclismo indoor


bicicletas30 H862 TFB Dual31 H872N Carbon Bike Generator31 H8705U Carbon Bike Dual31 H8702M Carbon Bike32 H1065U Nexor Dual32 H1055 Nexor Plus32 H674U Artic Dual32 H673 Artic33 H495U Pixel Dual33 H494 Pixel33 H267 NHB34 H650 TFR Ergo Dual35 H8565 Comfort Evolution Program35 H8555 Comfort Evolution53 bicicletas


remos36 R500 LK500036 R350 Vario Program37 R309 Aquo Prog37 R308 Aquo38 WG6427TU RT Aero Dual39 H9175T BT Aero39 YV20T ST Aero

40 G6510O OUTtrack41 G2530O OUTwalk41 H9180O OUTbike

musculação44 G156 TT Pro45 G152X Global Gym Plus46 G119XA Nevada Plus46 G112X Multigym Plus47 G330 Optima Press47 G320 Optima48 G540 ST540048 G59X Atlanta 30049 L300 Stretch machine50 G405 Zero Pro50 G400 Zero

Tecnologia que permite utilizar o smartphone ou tablet do utilizador como monitor da máquina de � tness. Desta maneira, o utilizador pode treinar com Apps específi cas de fi tness como Run on Earth, BH by Kinomap, etc.

Acessório composto por um módulo Bluetooth com conector USB que se liga à porta USB da máquina Dual e a transforma automaticamente num modelo i.Concept

Este ícone identi� ca as máquinas Dual que estão equipadas de série com Dual Kit. Isto é, o utilizador recebe uma máquina 100% i.Concept, pronta a ser utilizada com o seu smartphone ou tablet compatível e as Apps de � tness i.Concept. Mais informações nas páginas 3 e 4

Incluído

3.ª evolução da tecnologia i.Concept que permite transformar umamáquina de fi tness Dual, com monitor tradicional, num modeloi.Concept de última tecnologia, tanto no momento da compra como em qualquer outro momento posterior


LIGHT COMMERCIAL USEGarantia para utilização Semi-Profi ssional (condomínios, centros de estética e pequenos ginásios de hotel). Ver página 6

FcUFullCommercialUse

FULL COMMERCIAL USE100% garantia para Utilização Profi ssional

Motor de corrente alterna com variador de frequência. Tecnolo-gia própria de passadeiras profi ssionais

Inclinação elétrica desde o painel de controlo usando um motor de elevação. Não é necessário sair da passadeira para mudar a inclinaçãoClasse HA. Bicicletas estáticas e elípticas classifi cadas como Clas-se HA pelas Normas Europeias EN 957-7 e EN 957-9. O monitor realiza um cálculo exato de Watts e RPM

Ergómetro que permite a medida em Watts

Indica modelos auto-gerados, ou seja, não precisam de ligação à rede elétrica para treinar com perfi s de exercício.

As passadeiras com ”Green Power Tech” já implementaram a tecnologia aplicada a motores e placas electrónicas de controlo que permite fazer uma utilização mais efi ciente da energia, e, como consequência, registar consumos ligeiramente inferiores para um mesmo rendimento

Monitor de matriz de pontos para visualizar grafi camente a evolução do progra-ma. É o tipo de monitor utilizado em máquinas de Utilização Profi ssional

Monitor motivacional. Monitor equipado com gráfi cos para o moti-var a dar o máximo

O ícone mostra a existência de programas, ou seja, perfi s predefi nidos de treino com diferentes níveis de intensidade

Este ícone assinala a possibilidade que o utilizador tem de criar o seu próprio perfi l de treino, além dos que já estiverem predefi nidos

A função Eco-Mode ativa uma mudança no software de controlo da pas-sadeira. Como consequência destas mudanças, o consumo elétrico real desce em média 25% considerando para a sua medida o consumo da passadeira a uma velocidade constante e zero graus de inclinação

FITNESS TEST. O utilizador tem de percorrer a maior distância pos-sível num tempo determinado. Depois de fi nalizado o tempo, o teste apresentará o seu estado de forma física

RANDOM PROGRAM. Ao selecionar este programa, o monitor criará e mostrará no ecrã um novo programa de cada vez, criado aleatoriamente

Programa de exercício de controlo de ritmo cardíaco. A máquina adapta automaticamente a resistência, desta forma, o utilizador trei-nará sempre com uma pulsação constante predefi nida. Especialmente útil para pessoas que têm de controlar o stress cardíacoTARGET HEART RATE. Sempre que se exceder o nível programado de pulsações, o símbolo do coração e da pulsação piscará. Especial-mente útil para pessoas que têm de controlar o stress cardíacoSWR STEADY WATTS RATE. A máquina, automaticamente, mantém a resistência no objetivo selecionado (em Watts). Especialmente útil em processos de reabilitação de lesões

BODY FAT CONTROL SYSTEM. Este programa ajuda a estimar a percentagem de gordura corporal de forma fácil e confortável

RECOVERY TEST ou TESTE DE RECUPERAÇÃO. Com este teste, conseguirá calcular quanto demora a recuperar as suas pulsações no fi nal do treino

Superfície de corrida XXL

Superfície de corrida extra larga: conforto e segurança. Este ícono identifi ca as passadeiras com uma superfície de corrida igual ou superior a 51 cm

O ícone indica que a passadeira tem uma estrutura extra larga

Controlo de pulsação no guiador

kHz Controlo de pulsação telemétrica. O ícone indica a integração do recetor no painel de controlo. Se não tiver a inscrição OPCIONAL ao pé, signifi ca que também incorpora o emissor ou a banda telemétrica para o peito. Consulte as páginas 7 e 8

POTENTE VENTILADOR INTEGRADO. Ventilador que proporciona uma sensação de frescura durante o treino

Soft Drop Posicionamento vertical autónomo e suave da passadeira por meio de um sistema hidráulico para prevenir problemas nas costas

DOBRÁVEL NA VERTICAL. Muito útil para guardar em espaços reduzidos e para facilitar o transporte

O K-Dumper Soft Control absorverá parte dos impactos produzidos ao correr, prolongando assim a vida útil dos elastómeros e da base

opcional

Só disponível em máquinas Dual equipadas com Dual Kit. Nestas máquinas, o utilizador pode treinar com banda de peito Bluetooth Smart, sendo a informação da pulsação apresentada no seu smartphone ou tablet (mas nunca no monitor da máquina). Consulte as páginas 7 e 8

Ref. DI20 Dual Kit BE:Elípticas e Bicicletas

Ref. DI21Dual Kit T:Passadeiras

Páginas 3, 4 e 13

54

O que é o XKIT?

Ref. DI0100 FitKase Indoor

XKIT permite-lhe transformar a sua bicicleta ou elíptica num modelo i.Concept by BH em 4 passos simples:

Baixo consumoO seu emissor de tecnologia sem � os Bluetooth® Smart assegura centenas de horas de treino sem necessidade de mudar a bateria

4 Sincronize o XKIT com o equipamento por Bluetooth®

1 Coloque você mesmo o XKIT na sua máquina de exercício

Integração UniversalJá que é compatível com elípticas, rolos de bicicleta e bicicletas estáticas ou de ciclismo indoor de qualquer marca

Auto-instalaçãoFácil de colocar no pedal da bicicleta ou na cobertura do volante de inércia das elípticas

2 Descarregue uma App compatível

ExtrasUtilize as Apps BH by Kinomap, Cycle on Earth e Cycle Rush 2 e outras Apps de treino que se podem descarregar da App Store

ManualA mudança de resistência não é automática. É o utilizador que tem de mudar manualmente o nível de resistência sugerido pela App

* Mayo 2014: compatível com iPad 3, iPad mini, iPhone 4S, iPod touch 5.ª geração e superiores

Para uma utilização mais cómoda e segura do seu smartphone e tablet, recomendamos que coloque o seu equipamento num dos suportes compatíveis (Mais informação em www.bh� tness.com)

3 Coloque o smartphoneou tablet no suporte

DI0100 FitKase

A informaçãoda cadência de rotação

do pedal é detetada pelo XKIT e enviada ao Smartphone ou Tablet

O smartphone ou tablet utiliza os dados recebidos para mostrar o seu progresso nas Apps especí� cas de treino

XKIT é um sensor que, colocado no pedal da sua máquina de � tness atual (elíptica, bicicleta estática, de ciclismo indoor ou de corrida sobre um rolo de bicicleta), deteta a cadência do seu pedalar e irá permitir transformá-la numa máquina i.Concept de última tecnologia

XKIT funciona com tecnologia Bluetooth® Smart, o que lhe permite transmitir a informação em tempo real com um consumo de bateria muito baixo

Como funciona oXKIT?

72 mm

39 mm

Apps compatíveis:

Cycle on Earth Cycle Rush 2Cycle Rush 2BH by KinomapBH by Kinomap



(Ref. DI14)

55

2014

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1M/P

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utili

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não

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no

lixo.

Ob

rigad

oBH no mundo

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A EXERCYCLE, S.L. RESERVA-SE O DIREITO DE MODIFICAR AS ESPECIFICAÇÕES DOS SEUS MODELOS SEM AVISO PRÉVIO, DEVIDO AO CONTÍNUO DESENVOLVIMENTO DE PRODUTO

Como parte do compromisso da BH de cuidar do meio ambiente, este catálogo foi impresso utilizando papel procedente de bosques geridos de forma sustentável e de fontes recicladas.

Maquinasport, Aparelhos de Desporto, S.A. Rua do Metalúrgico nº 465 ZI Giesteira3750-325 Águeda (Portugal)Tel.: +351 234729510Fax: +351 234729519e-mail: info@bh� tness.pt

Serviço PÓS-VENDAMaquinasport, Aparelhos de Desporto, S.A. Rua do Metalúrgico nº 465 ZI Giesteira3750-325 Águeda (Portugal)Tel.: +351 234729510Fax: +351 234729519e-mail: info@bh� tness.pt

www.bhfi tness.com

Alcance com o XKIT de treinos realistas e motivadores utilizando a sua bicicleta ou elíptica atualApps compatíveis:

Cycle on Earth Cycle Rush 2Cycle Rush 2BH by KinomapBH by Kinomap

+ info: pág. 55

(Ref. DI14)

Documents

Catalogo BH Home Fitness 2014_PT