Ciências Ensino Fundamental, 8º ano A importância da higiene para a promoção da qualidade de vida

CiênciasEnsino Fundamental, 8º ano

A importância da higiene para a promoção da qualidade de vida.

Ciências, 8º ano, A importância da higiene para a promoção da qualidade de vida.

http://www.escolakids.com/public/images/legenda/3eb0a4d3a3cd74aa3766bfdffd2eb48d.jpg Acesso em15/07/2015

REFLITA SOBRE AS SUAS ATITUDES

Que hábitos de higiene fazem parte de uma vida saudável?Quais deles são diários?Quais devem se repetir várias vezes ao dia?

O que causa o mau hálito?E o cheiro de chulé? Como preveni-los?

Quais os cuidados necessários com as unhas?

http://img2.wikia.nocookie.net/__cb20130911021320/logopedia/images/b/b8/Vivo_blue.jpg Acesso em15/07/2015

Que precauções quanto á higiene devemos tomar quando estamos fora de casa?


Que produtos de higiene são realmente indispensáveis?

O excesso ou a prática incorreta de algum hábito de higiene pode trazer problemas de saúde?

Que hábitos de higiene devem ser adquiridos ou intensificados na puberdade?

http://img2.wikia.nocookie.net/__cb20130911021320/logopedia/images/b/b8/Vivo_blue.jpg Acesso em15/07/2015


A higiene é a melhor arma para a manutenção da saúde.Manter limpos nossos corpos e o ambiente em que vivemos é tarefa individual e indispensável.

http://1.bp.blogspot.com/nWK_kwukqlo/T43FWmb7PDI/AAAAAAAAAJE/OIhSNP3mOh8/s320/banho.jpg Acesso em15/07/2015

http://cdn0.mulherbeleza.com.br/wp-content/uploads/2012/02/Inspe%C3%A7%C3%A3o-de-limpeza-em-casa-615x402.jpg Acesso em15/07/2015

http://us.cdn1.123rf.com/168nwm/iostephy/iostephy1406/iostephy140600009/29138659-professor-com-sua-varinha-apontando-isolado-n.jpg Acesso em15/07/2015


http://www.learnhebrewpod.com/images/library/mystery-box.jpg Acesso em15/07/2015

https://www.guichevirtual.com.br/blog/wp-content/uploads/2015/01/Como-organizar-os-produtos-de-higiene-na-mala.jpg Acesso em15/07/2015

Providencie uma caixa com alguns produtos e objetos de higiene pessoal (papel higiênico, pente, escova de cabelo, escova de dente, creme hidratante, sabonete, pasta dental, xampu, bastonete, cortador de unhas etc.

http://static.wixstatic.com/media/3b2811_036861b0aa724a98915396ac412d2f2c.png_srz_400_409_85_22_0.50_1.20_0.00_png_srz Acesso em15/07/2015


http://amorimlima.org.br/wp-content/uploads/2012/08/roda-de-conversa.jpg Acesso em15/07/2015


RETOME A CAIXA COM ALGUNS PRODUTOS E OBJETOS DE HIGIENE

PESSOAL, QUE UTILIZOU E RESPONDA:

PEGUEM OS RÓTULOS DOS PRODUTOS E OBJETOS DE HIGIENE UTILIZADOS POR ELES E OBSERVEM:


CADA PARTE DO NOSSO CORPO TEM CARACTERÍSTICAS DIFERENTES E PRECISA SER CUIDADA DE UMA

MANEIRA ESPECÍFICA.

O BANHO A BOCA

O SUOR

AS MÃOS

O UMBIGO

A HIGIENE ÍNTIMA

OS PÉS E MÃOS A ALIMENTAÇÃO

AMBIENTES E LOCAIS PÚBLICOS ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO

VAMOS ESTUDÁ-LAS ?


PENSE UM POUCO MAIS

https://encryptedtbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRCDf_liCU0WX_pP7fWzG7IBPXYVsn0Jzte4KNV9RyTtVM1LtPV Acesso em16/07/2015


F

O BANHO

O banho diário é indispensável para eliminar as impurezas da pele, como também proporciona um ótimo relaxamento. Use bastante água, sabonete e uma boa esponja. Massageie todo o corpo; isso ajudará a limpeza, removerá as células mortas e ativará a circulação sanguínea, evitando problemas de pele como sarna e micoses. Seque bem todo o corpo. Lave os cabelos com frequência, devem ser penteados diariamente e cortados periodicamente; isso ajudará no controle da queda, caspa, piolhos e seborreia. Ao lavar o rosto, pela manhã, preste atenção se há secreção no canto interno dos olhos removendo-a com bastante água. Não esqueça de limpar as narinas, assoando-as devagar e cuidando para que fiquem desobstruídas. Após lavar as orelhas, cuidado: não use cotonetes em profundidade, você pode se machucar e até romper o tímpano. Seque delicadamente a parte externa.

Fig.1http://www.saaeitapira.com.br/arquivos/dicas/desenho_dicas1.gif Acesso em16/07/2015Fig.2http://umuarama.portaldacidade.com/img/colunistas/artigos/g/portalumuarama_artigo_19092012_125838_0001.jpg Acesso em16/07/2015

1

2


A BOCA

A higiene da boca é outro aspecto importante. Os dentes devem ser escovados de manhã ao acordar, à noite antes de dormir e após cada refeição. O uso do fio dental também é recomendado. Com estes cuidados você manterá sempre um hálito agradável e um belo sorriso, evitando cáries e inflamações da gengiva. Dentes mal tratados podem afetar todo o organismo.

http://static.wixstatic.com/media/0236d2_985a1bcf0bfb4383a9728b82842cf1c2.png_srz_612_472_85_22_0.50_1.20_0.00_png_srz Acesso em16/07/2015


A sudorese é um problema desagradável, por isso tenha bastante cuidado com suas axilas. Lave-as bem, seque-as e faça uso de desodorante. Se o odor permanecer peça orientação médica.

O SUOR

https://adolescentesemfoco.files.wordpress.com/2010/08/desodorante.jpg Acesso em16/07/2015


As mãos, por estarem em contato com vários objetos, acabam acumulando muitos germes, por isso elas devem ser bem lavadas antes e depois de irmos ao banheiro, antes das refeições, sempre que pegarmos objetos sujos, ao chegarmos em casa ou no trabalho, antes de lidarmos com crianças, antes de manipularmos algum alimento. Isso evitará a propagação de inúmeras doenças.

AS MÃOS

http://www.portalvital.com/locales/conteudo/upload/1d8bb05f-0f4e-4c8d-a39b-4134c65eb8de0.jpg Acesso em16/07/2015


O umbigo é um orifício que deve ser cuidadosamente higienizado, pois poderá exalar mau odor. Lavar bem com água e sabonete e secar cuidadosamente.

O UMBIGO

http://www.lersaude.com.br/wpcontent/uploads/2015/04/umbigo-do-bebe-539x230.png Acesso em16/07/2015


A higiene íntima é uma das mais importantes na prevenção e combate às doenças. Tanto o homem como a mulher devem ter especial atenção com esta área do corpo. Os órgãos genitais devem ser bem lavados, com sabonete e bastante água, pelo menos uma vez ao dia, durante o banho e após as relações sexuais.

A HIGIENE ÍNTIMA

http://www.vitturia.com.br/imagens/noticias/1762011-144920-higiene-intima-cuidados.jpg Acesso em16/07/2015


MULHERES HOMENS

A higiene do ânus, após cada evacuação, deve, preferencialmente, ser feita com uso de ducha, sabonete e toalha. Caso não seja possível recomenda-se o uso de papel higiênico, no sentido de frente para trás, pois evitará o contato das fezes com o aparelho urinário, prevenindo as infecções.

Após o uso de camisinha, nas relações sexuais, ela deverá ser embrulhada e depositada no lixo. Nunca deverá ser reutilizada nem depositada no vaso sanitário.

Absorventes íntimos descartáveis, que devem ser trocados várias vezes ao dia. Após o uso os absorventes devem ser embrulhados com cuidado e depositados no lixo.

Devem evitar cuecas apertadas. Recomenda-se as feitas de algodão.

DICAS DE HIGIENEÍNTIMA

http://images.clipartlogo.com/files/ss/thumb/110/110832944/silly-funny-happy-smiling_small.jpg Acesso em16/07/2015


São recomendadas calcinhas claras e de algodão, que permitem melhor ventilação evitando alergias e irritações produzidas por outros materiais.

Após a utilização do papel, colocá-lo na lixeira . É importante lembrar de secar bem o pênis após cada vez que urinar. Para isso pode ser utilizado papel higiênico.

Evite o uso de assento de vasos sanitários em locais públicos, mas, se não for possível, forre com papel higiênico antes de usá-lo e cuide para que as secreções sejam depositadas em seu interior, nunca na tampa ou no chão.

É fundamental dar descarga no vaso sanitário a cada vez que ele é utilizado.


Não basta lavar bem os pés, é necessário secá-los, principalmente entre os dedos. Assim evita-se frieiras, micoses e mau odor. As unhas dos pés e das mãos devem ser cortadas e limpas com frequência, para combater o aumento e a transmissão de germes, evitando verminoses, contaminações e várias doenças. Evite andar descalço.

OS PÉS E MÃOS

http://www.fcnoticias.com.br/wp-content/uploads/cortando-unhas.jpg Acesso em18/07/2015


http://www.portalnatural.com.br/vida-saudavel/saude-e-bem-estar/a-importancia-da-higiene/

http://www.brasilcultura.com.br/wp-content/uploads/2009/04/JecaTatuzinho2.jpg Acesso em18/07/2015

É uma história de Monteiro Lobato, sobre Jeca Tatu, um caboclo muito pobre que trabalhava na roça. Ele era muito desanimado, só vivia se lamentando e não tinha ânimo para nada. Todos o consideravam preguiçoso. Jeca não se animava para ajeitar sua casa, não cuidava do seu cãozinho, que vivia cheio de bichos, enfim, não queria fazer nada! Um dia, um médico abrigou-se na casa de Jeca, por causa da chuva, e ficou impressionado com a palidez de Jeca. Resolveu, então, examiná-lo. Ao examiná-lo e ouvir suas queixas (dores de cabeça, cansaço...), o médico descobriu que Jeca tinha uma doença: o amarelão! Receitou-lhe, então, um remédio e disse: “Nada de andar descalço! Compre uma botina para os pés!” O doutor explicou que “os bichinhos” que vinham do solo contaminado entravam pelo pé de Jeca, que andava descalço. O tempo passou e o Jeca melhorou! A preguiça passou e Jeca, que era medroso, até ficou valente! Ninguém mais o chamou de preguiçoso. Jeca mudou de vida: plantou, arou a terra, criou gado. Ficou tão feliz que queria passar isso para todo mundo! Sua fazenda ficou conhecida no país inteiro. Até inglês ele aprendeu! Ganhou muito dinheiro e investiu em “curar gente” Adaptado de www.miniweb.com.br/literatura/artigos/jeca_tatu_historia1.html

Você conhece a história de Jeca Tatu?



1- Qual era a doença de Jeca Tatu?

2- Como Jeca Tatu se sentia por causa da doença? 3- O que as pessoas achavam de Jeca Tatu?

4- Como Jeca pegou essa doença? 5- Como o doutor o orientou para evitar a doença?

6- Como a vida de Jeca Tatu mudou?

7- Qual foi o grande investimento de Jeca Tatu?

AGORA, RESPONDA:

http://images.clipartlogo.com/files/ss/thumb/839/83971744/school-boy-sitting-and-writing_small.jpg Acesso em18/07/2015



Jeca Tatu tinha uma verminose conhecida como amarelão. Para evitar verminoses, precisamos tomar certos cuidados. Observe as figuras abaixo. Agora, você vai relacionar cada ação às figuras.

1 2 3 4 5 6 7


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2

3

4

5

6

7

Andar sempre calçado.

Lavar bem as mãos, principalmente antes das

refeição

Manter as unhas cortadas.Beber água filtrada ou fervida.

Lavar as frutas, os legumes e as verduras, antes de comê-los.

Usar sempre os sanitários e não defecar no solo.

Comer apenas carnes bem cozidas.

Fig1 http://fisicanaboa.xpg.uol.com.br/bule_no_fogo.jpg Acesso em18/07/2015 ;Fig2 http://www.cultivando.com.br/figuras/lavando_tomate.jpg Acesso em18/07/2015 ;Fig3 http://www.dudalinamasculina.com.br/blog/wp-content/uploads/2013/05/shoe-800x400.jpg Acesso em18/07/2015 ;Fig4 http://www.dudalinamasculina.com.br/blog/wp-content/uploads/2013/05/shoe-800x400.jpg Acesso em18/07/2015 ;Fig5http://www.beyzacocuk.net/Pictures.ashx?Path=http://www.beyzacocuk.net/Document//News/4.jpg&Width=284&Height=223 Acesso em18/07/2015 ; Fig6http://classroomclipart.com/images/gallery/Clipart/Home/crl0939toilet.jpg Acesso em18/07/2015 ;Fig7http://www.dicasdesaude.info/blog/wp-content/gallery/unhas-limpando-bebes-e-enxague-itens-de-higiene-pessoal/unhas-limpando-bebes-e-enxague-itens-de-higiene-pessoal-1.jpg Acesso em18/07/2015 ;Fig8https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRM7LW2zKOTFzopkuHVDRYoHXpx7kf4sKAfkSIywvKvShqZNeR- Acesso em18/07/2015 ;










https://encrypted-tbn2.gstatic.co/images?q=tbn:ANd9GcQh_mm5zMXDKUmTnx0YHnhvNo8lxLlmpcWCV_0bXVnOtfbio1YS Acesso em18/07/2015 ;

Elabore um registro com 5 informações

sobre as medidas de higiene dos alimentos

que são veiculadas nas gravuras.



Os cuidados com a higiene na manipulação de alimentos são fundamentais para controlar a contaminação, evitando a formação de bactérias e problemas de intoxicação e doenças relacionadas ao consumo dos alimentos.

São geralmente causas de contaminação dos alimentos a falta de cuidados com a higiene, a exposição ao ar livre de alimentos preparados para servir e por fim instalações deficientes e mal cuidadas. Os principais veículos de contaminação são constituídos pelo homem, animais caseiros, insetos, pássaros, ratos, pescados, água contaminada, utensílios e matérias primas.As mãos são um dos principais focos de contaminação quando pouco higienizadas, por este motivo devemos sempre lavar muito bem as mãos antes de mexer com qualquer tipo de alimento, além de manter unhas bem cortadas e limpas.

A ALIMENTAÇÃO

http://s1.static.brasilescola.com/img/2012/09/lavar-bem-os-alimentos.jpg Acesso em18/07/2015

http://cdn.ruralcentro.net/1/2012/2/17/higiene-dos-alimentos.jpg Acesso em18/07/2015




Assista o vídeo ”Dr. Bactéria e os perigos da contaminação dos alimentos” que pode ser acessado pelo site:http://www.youtube.com/watch?v=zzOSljLklqU Após assisti-lo com a turma, proponha as seguintes questões:1. Por que nem sempre é fácil distinguir os alimentos que estão contaminados?2. Liste pelo menos 3 medidas de higiene que evitam a contaminação do ambiente da cozinha.3. Descreva 3 sintomas mais importantes da intoxicação alimentar.

Assista ao vídeo intitulado ”Dr. Bactéria e as doenças transmitidas por alimentos” que poderá ser acessado pelo site: http://www.youtube.com/watch?v=e8ruuIvd6vs Após assisti-lo proponha as seguintes questões:a. O Ministério da Saúde apontou os 5 alimentos que mais causam doenças (intoxicações alimentares). Liste-os por ordem de importância.b. Registre 3 medidas para prevenir a contaminação dos alimentos.c. Liste 3 cuidados que devemos adotar para comprar alimentos nos supermercados.d. Descreva 3 medidas para não contaminarmos os alimentos após comprá-los.e. Quais as consequências da contaminação dos alimentos para a saúde humana?

Fig1http://www.consumismoeinfancia.com/static/uploads/images/televisao_index_img.jpg Acesso em18/07/2015

É HORA DE IR PARA A TELINHA!

Fig2http://images.clipartlogo.com/files/ss/thumb/102/102606776/illustration-of-a-boy-sitting_small.jpg Acesso em18/07/2015

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Qualquer alimento requer cuidados especiais de higiene

como:

https://encryptedtbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQOhGrapFgcOzTs4CDTmfwj5WQAj1YeKIFumC0r8rM08xoBaiIy Acesso em18/07/2015



Manter uma boa higiene bucal é de fundamental importância para a manutenção da saúde. Além de proporcionar dentes limpos, hábitos de higiene bucal podem evitar o surgimento de doenças bucais e cáries nos dentes.

HIGIENE BUCAL

http://www.alobebe.com.br/includes/image.asp?p=rev16pag23.jpg/revista/0/resize Acesso em18/07/2015

http://files.sambemat.com.br/200000559-ab23aac1d8/dente.jpg Acesso em18/07/2015




AMBI

ENTE

S E LO

CAIS

PÚBL

ICOS


ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO

Os animais de estimação, se não forem devidamente tratados, podem ser agentes transmissores de doenças. Pelos, pulgas, piolhos e secreções podem provocar alergias e transmitir moléstias graves. Ao levá-lo para passear, tenha sempre à mão jornal para recolher as fezes.

http://www.jornalipanema.com.br/novo/images/materia/580_img11052012154118.jpg Acesso em18/07/2015



MANTENDO OS SEGUINTES CUIDADOS:

PREVINA-SE

http://www.cdinfantil.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/ANIMAI1.jpg Acesso em18/07/2015

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQM3dOXE3xAI9c4uHKjmQ3_oXXW8ri82FeJy1u9mZGSdaGyA-mx4Q Acesso em18/07/2015




A água é um líquido precioso e sem ela não há vida nem saúde. Para as atividades diárias da vida de uma comunidade, e para que esta viva com saúde, é necessário que haja água disponível para:

HIGIENE DA ÁGUA

•Beber •Cozinhar•Tomar banho •Lavar as mãos• Lavar a louça• Lavar a roupa •Regar as plantas• Dar de beber aos animais.

https://encryptedtbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRnls0imbPuHvcrGRouxHqxFkmJO_OVEAUFUC8joykPQwC1KNHq Acesso em18/07/2015


Para ter uma vida saudável, é preciso tomar alguns cuidados com o corpo e a mente. Veja, a seguir, alguns desses cuidados:

1. Cuidar da higiene do corpo e do ambiente.2. Dormir pelo menos oito horas por dia, pois, durante o sono, o corpo repõe suas energias.3. Levar uma vida tranquila e relacionar-se bem com as pessoas.4. Praticar atividades físicas, tais como: esportes, dança, entre outras.5. Ler bons livros e ouvir boas músicas.6. Comer alimentos frescos e saudáveis.

Agora, responda as seguintes questões:

a) Quantas horas você dorme?b) Você pratica alguma atividade física? Qual?c) Quais alimentos você costuma comer?d) O que você faz para levar uma vida tranquila e relacionar-se bem com as pessoas?

•Cite outros cuidados que devemos ter para levar uma vida saudável.

Hábitos que devemos adquirir para termos uma vida saudável.


REFERÊNCIAS

•CANTO,Eduardo.Ciências naturais: aprendendo com o cotidiano: 6º Ano, São Paulo: Moderna,2009;•http://www.infoescola.com/alimentos/importancia-da-higiene-no-preparo-de-alimentos/ Acesso em15/07/2015;•http://www.literaturaeshow.com.br/2010/08/eca-tatuzinho-e-o-biotonico-fontoura.html 1 Acesso em16/07/2015;•http://www.rio.rj.gov.br/dlstatic/10112/4679740/4119743/C6_2BIM_ALUNO_2014.pdf Acesso em17/07/2015;•http://www.portalnatural.com.br/vida-saudavel/saude-e-bem-estar/a-importancia-da-higiene/#ixzz3epJjAt89 Acesso em17/07/2015 ;http://hesperian.org/wp-content/uploads/pdf/pt_wtnd_2009/pt_wtnd_2009_11.pdf Acesso em18/07/2015 ;•http://www.colgate.com.br/app/CP/BR/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Oral-Hygiene/Oral-Hygiene-Basics/article/What-is-Good-Oral-Hygiene.cvsp Acesso em23/07/2015 .


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