Precisa de ajuda?A gestação ocorre de forma suave e natural para muitas mulheres, para outras ocorre de forma turbulenta e conflituosa. O coaching para gestantes fornece apoio nesta fase. Esta assessoria pessoal visa sanar dúvidas sobre a gestação, fornecer estratégias para garantir a saúde da mãe e do bebê. O coaching combina teoria e prática e é individualizado. O que você precisa? Acompanhamento nutricional? Aulas de yoga e relaxamento? Companhia para as caminhadas ou compras? Podemos te ajudar.

Planos para gestantes1 - Consulta nutricional individual (R$ 250,00/mês)2 - Consulta nutricional quinzenal (R$ 350,00/mês)3 - Consulta nutricional semanal (R$ 500,00/mês)4 - Sete consultas nutricionais - datas flexíveis (R$ 700,00)4 - Exemplos de planos de Coaching*: 2 horas semanais (R$ 800,00/mês) 3 horas semanais (R$ 1.000,00/mês)Obs: variam de acordo com o local

Muitas gestantes têm dúvida sobre o que colocar no prato. Durante o período gestacional, os cuidados com a alimentação são de extrema importância. já q u e o e s t a d o n u t r i c i o n a l adequado e o consumo alimentar adequado, contribuem para uma gestação saudável, o que é fundamental tanto para a mãe quanto para o bebê. Se você tem dúvidas sobre o que comer, q u a n t o , c o m o , s e d e v e suplementar ou não marque uma consulta nutricional. Oferecemos também coaching para gestantes. Este processo de atendimento é individualizado e envo l ve acompanhamen to nutricional mas também se adapta às necessidades da gestante semana a semana. Você precisa de companhia para suas caminhadas? Precisa a p r e n d e r t é c n i c a s d e relaxamento? Aulas de yoga? I n f o r m a ç õ e s s o b r e

amamentação? Orientações práticas para comprar alimentos no supermercado? Companhia na hora de comprar o enxoval do bebê ou na hora de fazer os exames solicitados pelo seu médico? Para marcar uma consulta inicial entre em contato: 61-3201-1029Endereço: Quadra 301 rua A, ed. Paulo Sérgio sala 116. Águas Claras - DFwww.dicasdanutricionista.com.br

z Estou grávida zA gravidez é uma época maravilhosa na vida da mulher porém neste período muitas dúvidas aparecem: o que devo comer? que suplementos devo tomar? Como me preparo para o parto?

NOSSO TRABALHO

COACHING PARA GESTANTES

P R O G R A M A 2 0 1 3