Universidade Aberta do BrasilUniversidade Federal do Esprito
SantoEducao FsicaLicenciaturaA disciplina Conhecimento e
Metodologia do Ensino da Ginstica visa a apresentar um pouco dos
aspectos histricos dessa manifestao da cultura corporal, como tambm
discutir, refetir e desenvolver atividades de ensino-aprendizado de
algumas modalidades esportivas da Ginstica. Nosso desafo foi tornar
a tarefa da abordagem da Ginstica, disciplina na qual o eixo
teoria-prtica bastante representativo nos cursos de graduao
presencial, em um processo signifcativo e vivo no mdulo a distncia.
Buscamos para isso integrar o texto do fascculo aos outros textos
produzidos sobre o tema e aos vdeos que abordam o assunto.
Sugerimos tambm algumas atividades que os professores podero
incluir em suas aulas ou simplesmente realiz-las, caso se sintam
vontade para isso. Pensamos que o estudo da Ginstica nas aulas de
Educao Fsica Escolar pode ser realizado de forma ldica e prazerosa,
despertando nos alunos o gosto pelo belo, pelos desafos corporais e
pela criatividade. Bom estudo!UNIVERSIDADE FEDERAL DO ESPRITO
SANTONcleo de Educao Aberta e a DistnciaPaula Cristina da Costa
SilvaVitria2011Conhecimento e Metodologia do Ensino
daGINSTICAPresidente da RepblicaDilma RousseffMinistro da
EducaoFernando HaddadSecretrio de Educao a DistnciaCarlos Eduardo
BielschowskyDED - Diretoria de Educao a Distncia Sistema
Universidade Aberta do BrasilCelso Jos da CostaReitorRubens Sergio
RasseliVice-ReitorReinaldo CentoducattePr-Reitor de GraduaoSebastio
Pimentel FrancoDiretor-Presidente do Ncleo de Educao Aberta e a
Distncia - ne@adReinaldo CentoducatteDiretora Administrativa do
Ncleo de Educao Aberta e a Distncia - ne@adMaria Jos Campos
RodriguesCoordenadora do Sistema Universidade Aberta do Brasil na
UfesMaria Jos Campos RodriguesDiretor-Pedaggico do ne@adJulio
Francelino Ferreira Filho Administrador Financeiro do ne@adLuis
Oscar Rodrigues BobadilhaDiretora do Centro deEducao Fsica e
DesportoZenlia Christina Campos FigueiredoCoordenadora do Curso de
Educao Fsica EAD/UFESFernanda Simone Lopes de PaivaRevisora de
ContedoSilvana VentorimRevisora de LinguagemAlina BonellaDesign
GrfcoLDI - Laboratrio de Design Instrucionalne@adAv. Fernando
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direito de autor no Brasil.LDI CoordenaoHeliana PachecoHugo
CristoJos Otavio Lobo NameEditoraoSamira Bolonha
GomesIlustraoLeonardo AmaralRicardo CapuchoFotografaArthur
MottaDiego CrispimSamira Bolonha GomesCapaRicardo
CapuchoImpressoDados Internacionais de Catalogao-na-publicao
(CIP)(Biblioteca Central da Universidade Federal do Esprito Santo,
ES, Brasil) Silva, Paula Cristina da Costa.Conhecimento e
metodologia do ensino da ginstica / Paula Cristina da Costa Silva.
- Vitria : UFES, Ncleo de Educao Aberta e a Distncia, 2011.59 p. :
il.Inclui bibliografa.ISBN: 1. Ginstica. I. Ttulo.CDU:
796.41S586cAPRESENTAO1 UM POUCO DE HISTRIA1.1 A Ginstica em seus
primrdios1.2 Dos mtodos ginsticos s modalidades esportivas gmnicas2
FUNDAMENTOS DA GINSTICA2.1 Elementos bsicos dos gestos gmnicos2.2 A
segurana na Ginstica2.3 As possibilidades de adaptaes de
materiaispara o ensino-aprendizado da Ginstica na escola3 A
GINSTICA ARTSTICA4 O RITMO E A GINSTICA RTMICA4.1 O ritmo4.2 A
ginstica rtmica5 A GINSTICA GERAL NA ESCOLACONSIDERAES
FINAISREFERNCIAS467111821283238424345485758SUMRIO4Ol, professores!
com imensa alegria que lhes apresento o fascculo da disciplina
Conhe-cimento e Metodologia do Ensino da Ginstica. Eu sou Paula,
graduada e mes-tre em Educao Fsica pela Faculdade de Educao Fsica e
doutora em Educa-o pela Faculdade de Educao, ambas da Universidade
Estadual de Campinas (Unicamp). Ingressei no Centro de Educao Fsica
e Desporto da Universidade Federal do Esprito Santo (CEFD/UFES) em
2009 e venho ministrando disciplinas ligadas ao ensino-aprendizado
da Ginstica. Tenho coordenado, desde o in-cio de 2010, o projeto de
extenso Laboratrio de Ginstica (LABGIN), no qual so desenvolvidas
as aulas da Escola de Iniciao Ginstica para crianas e o Grupo de
Ginstica Geral para a comunidade.Penso que o desafo posto tornar o
ensino-aprendizado da Ginstica vi-vel por meio do ensino a
distncia, uma vez que, eminentemente, sua abor-dagem ocorre, nas
aulas presenciais, sob os eixos de estudo terico-prticos. Dessa
forma, este fascculo, bem como as atividades que vocs encontraro na
plataforma, visa a conciliar o estudo dos temas da Ginstica com sua
assistn-cia (via vdeos) e vivncias.Nesse sentido, estruturei o
fascculo em cinco captulos acompanhados das atividades a serem
realizadas ao longo da disciplina. O primeiro trata do histrico da
Ginstica, abordando desde seu surgimento na Grcia at sua
transformao em modalidades esportivas.No captulo seguinte,
denominado Os Fundamentos da Ginstica, meu objetivo foi chamar a
ateno para o estudo da Ginstica tanto no que se refere APRESENTAO5
sua insero social, como tambm aos elementos constitutivos dos
gestos gmnicos, lanando mo para isso de referncias da biomecnica.
Ainda neste captulo, inclu dois assuntos bastante recorrentes com
relao s difculdades encontradas pelos professores quando se deparam
com o estudo da Ginstica nas aulas de Educao Fsica Escolar. So
eles: Segurana na prtica da Gins-tica e Materiais alternativos para
a vivncia da Ginstica.No captulo 3, convido os professores a
conhecerem um pouco mais sobre a Ginstica Artstica, observando como
se confgura essa modalidade esportiva. Apresento tambm algumas
possibilidades para vivenci-la na escola.O captulo 4 aborda o ritmo
e a Ginstica Rtmica. A escolha em tratar o tema ritmo por ele se
confgurar em um elemento imprescindvel nas vivn-cias da Ginstica
Rtmica, Ginstica Geral e nos exerccios de solo da Gins-tica
Artstica, da a importncia de ter sido construdo um subcaptulo para
estudar esse assunto. J na abordagem da Ginstica Rtmica, busquei
apresen-tar um pouco de sua histria e sugerir algumas atividades
para adapt-la ao ambiente escolar.Por fm, no captulo 5, foi
abordada a Ginstica Geral tratando da meto-dologia de trabalho para
sua vivncia e tambm sugerindo atividades ldicas para desenvolv-la
nas aulas de Educao Fsica.Espero que os conhecimentos tratados
neste fascculo e ao longo da disci-plina possam ser proveitosos.
Bom trabalho!UM POUCO DE HISTRIA...1UM POUCO DE HISTRIA...|71.1 A
Ginstica em seus primrdios Imagine uma cena de Ginstica...
Imaginou? O que voc pensou? Na ginasta Daiane dos Santos1 fazendo o
duplo twisty carpado? Em um grupo de soldados executando os
exerccios de ordem unida? Ou em pessoas participando de uma aula em
uma academia?Se voc pensou em qualquer uma dessas cenas, pensou
certo. Todas essas formas de exercitar-se so modos diferentes de
praticar a Ginstica.O nome Ginstica surgiu h muitos sculos com a
civilizao grega. Mas, para entendermos o contexto no qual a
Ginstica era praticada pelos gregos, torna-se importante
compreendermos um pouco da organizao social grega e, em especial, a
de Atenas, uma de suas cidades-Estado.Atenas tinha uma sociedade
organizada em classes sociais. Uma delas era a de escravos. De
acordo com Rouyer (1965, p. 162):Os escravos cujo nmero no pra de
crescer asseguram o essen-cial do trabalho manual e a classe dos
homens livres tende a separar-se de todo o trabalho directamente
produtivo. Esque-maticamente, a diviso do trabalho corresponde
diviso da sociedade em classes. Dessa forma, os homens livres da
classe aristocrtica ateniense vo desenvolver prticas que contemplem
o contato social humanizando as relaes estabelecidas entre eles,
uma vez que todo o trabalho manual ser realizado pelos escravos.Em
Atenas, no sculoVI a.C., educa-se o jovem aristocrata. O objectivo
guerreiro est em segundo plano e no se pe a
hip-tesedeoprepararparaumaprofsso.Aactividadefsica,a ginstica, que
deve o seu nome aos agrupamentos despor-tivos gregos onde se
praticava nu (em grego, gymnos), uma 1 Daiane dos Santos integrou
aSeleo Brasileira de Ginstica na ltima Olimpada e tornou-se
conhecida por ser a primeira ginasta a executar a acrobacia duplo
twisty carpado que recebeu seu sobrenome Santos para
homenage-la.8|CAPTULO 1iniciao para os desportos elegantes, para os
nobres repousos do proprietrio de raiz. Esta actividade desportiva
um verda-deiro modo de vida que permite a liberdade e a riqueza dos
aris-tocratas (ROUYER, 1965, p. 163).A Ginstica praticada em Atenas
no a que conhecemos hoje. Ela englobava atividades, como o
atletismo (corridas pedestres, lanamen-tos e saltos), lutas,
exerccios equestres, jogos com bola, entre outras. Veja abaixo a
Figura 1.Com a democratizao das prticas sociais na classe de homens
livres, a Ginstica popularizou-se. Vale lembrar que todo homem
livre deveria estar pronto para o combate na guerra e essa preparao
fazia-se tambm por meio da Ginstica. Jacques Rouyer (1965, p. 168)
afrma:Dopontodevistadaproduomaterial,apenasotrabalho manual dos
escravos parece til, e o desporto uma actividade que contribui para
uma relativa humanizao. Se juntarmos a este elemento de explicao o
factor poltico e religioso, em par-ticular a necessidade de unifcao
das lnguas, dos deuses, e se nos recordarmos no apenas da
rivalidade das cidades [Estado da Grcia], mas tambm da sua
solidariedade no colonialismo, compreenderemos a necessidade e o
sucesso dos Jogos Olmpi-cos e dos outros jogos gregos. Figura 1:
Cena de uma corrida do stdion da categoria adulta(Nova York,
Metropolitan Museum) Fonte: YALOURIS, N. et al. Os jogos olmpicos
na Grcia Antiga: Olmpia Antiga e os jogos olmpicos. Traduo de
Cabral, L. A. M.So Paulo: Odysseus, 2004. p. 182.UM POUCO DE
HISTRIA...|9Com a decadncia da sociedade grega e a ascenso de novas
orga-nizaes sociais, vemos a Ginstica perder seu carter formativo e
trans-formar-se em diferentes prticas corporais. Na sociedade
ocidental, pode-mos mencionar que o desporto, termo usado por
Rouyer (1965), iniciou-se a partir da Ginstica grega,
transformando-se nas atividades de luta de arena no Imprio Romano
com os gladiadores; no Feudalismo, trans-mutou-se para os
treinamentos de combate na guerra e alguns jogos tradicionais, os
quais a Igreja permitia que os camponeses praticassem.Com o
Renascimento e as transformaes de cunho poltico, social e econmico,
a Ginstica ganhou nova roupagem, atendendo aos inte-resses da
classe social em ascenso: a burguesia.A implantao do capitalismo na
Europa alterou o modo de vida da populao, pois era necessria a
preparao de novos homens e mulheres para servirem aos interesses do
capital. A burguesia, para manter-se no poder, lanou mo de
mecanismos de controle social no qual os aspectos morais,
intelectuais, culturais e fsicos da classe trabalhadora eram
moni-torados e voltados para a produo e perpetuao do sistema
capitalista.Dentre as formas de controle social, encontramos a
Ginstica que, com sua adoo nos meios escolares, tornou-se Educao
Fsica. Esse tipo de educao tem seu cerne nas escolas de Ginstica
europeias. De acordo com Soares (2007, p. 51):A partir do ano de
1800 vo surgindo na Europa, em diferentes regies, formas distintas
de encarar os exerccios fsicos. Essas formas recebero o nome de
mtodos ginsticos (ou escolas) e correspondem aos quatro pases que
deram origem s primei-ras sistematizaes sobre a ginstica nas
sociedades burgue-sas: a Alemanha, a Sucia, a Frana e a Inglaterra
(que teve um carter muito particular, desenvolvendo de modo mais
acentu-ado o esporte). Essas mesmas sistematizaes sero
transplan-tadas para outros pases fora do continente europeu.Com um
carter disciplinador, os mtodos ginsticos, apesar de suas
caractersticas peculiares, de acordo com seu pas de origem, iro ter
fnalidades semelhantes como:10|CAPTULO 1[...] regenerar a raa (no
nos esqueamos do grande nmero de mortes e de doenas); promover a
sade (sem alterar as condies de vida); desenvolver a vontade, a
coragem, a fora, a energia de viver (para servir ptria nas guerras
e na indstria) e, fnalmente, desenvolver a moral (que nada mais do
que uma interveno nas tradies e nos costumes dos povos) (SOARES,
2007, p. 52).No Brasil, no incio do sculo XX, o mtodo francs foi
adotado nas escolas como forma de Educao Fsica. Vale lembrar que,
nesse perodo, o Pas estava em pleno processo de insero no regime
capitalista, com o advento da Repblica e incio da urbanizao das
cidades. Desse modo, as mesmas fnalidades adotadas na Europa para
os mtodos ginsticos passaram a ser tambm vlidas para o Brasil.Os
mtodos ginsticos vigoraram como forma de Educao Fsica no Pas at
perderem fora para o esporte, fenmeno que, a partir de mea-dos do
sculo XX, se desenvolveu fortemente na sociedade
brasileira.ATIVIDADE DE ESTUDO 1Ler e fazer o fchamento do
subcaptulo do livro SOARES, Carmem Lcia. As escolas de ginstica:
sade, disciplina e civismo In: SOARES, Carmem Lcia. Educao Fsica:
razes europias e Brasil. 4. ed. Campinas: Autores Associados, 2007,
p.51-68.Figura 2: Ginsio ao ar livre (1840) Fonte: SOARES, Carmem
Lcia. Educao fsica: razes europias e Brasil. 4. ed. Campinas:
Autores Associados, 2007. p. 5.UM POUCO DE HISTRIA...|111.2 Dos
mtodos ginsticos s modalidades esportivas gmnicasA Ginstica, como
esporte, teve sua organizao por meio das Federa-es Ginsticas que se
iniciaram em fns do sculo XIX, na Europa. A Federao Europeia de
Ginstica foi fundada em 1881 e, com a entrada dos Estados Unidos da
Amrica nessa instituio, ela passou a ser deno-minada Federao
Internacional de Ginstica (FIG) (AYOUB, 2007).A FIG atualmente o
rgo que rege as aes ligadas s modalidades esportivas da Ginstica.
As de carter competitivo englobam a Gins-tica Artstica (nova
denominao para a Ginstica Olmpica) feminina e masculina, Ginstica
Rtmica, Ginstica Aerbica, Trampolim Acrobtico e Ginstica Acrobtica.
A modalidade gmnica de carter no competi-tivo regido por esse rgo a
Ginstica para Todos, cuja antiga deno-minao era Ginstica Geral.Cada
modalidade esportiva da Ginstica competitiva possui suas regras,
aparelhos e gestos prprios. J a Ginstica Geral um amlgama das
prticas gmnicas, acrescentando-se ainda elementos advindos das
artes circenses, da dana, dos jogos, do teatro e da msica.Nessa
disciplina, estudaremos um pouco das modalidades gmni-cas
competitivas, em especfco a Ginstica Artstica (GA) (ver fotos das
pginas 12 e 13) e a Ginstica Rtmica (GR) (ver fotos das pginas 14 e
15), porm daremos nfase ao estudo da Ginstica Geral (GG) (ver fotos
das pginas 16 e 17), cujo nome, apesar de ser o da denominao
antiga, ainda muito presente em nosso meio, por ser uma prtica mais
ade-quada ao ambiente escolar.PARA SABER MAIS... Pesquisar no site
www.ginasticas.com as diferentes modalidades gmnicas de
competio.12|CAPTULO 1Execuo do rolamento de frente sem ajuda
manualSequncia de execuo do rolamento de costasFinalizao do
rolamento de costasAjuda manual para a execuo do rolamento de
costasSequncia com ajuda manual para execuo da parada de mos
Resultado da parada de mos sem ajuda manualGinstica Artstica (GA)UM
POUCO DE HISTRIA...|13Sequncia de execuo da estrelaSequncia com
ajuda manual para execuo da estrelaSequncia de execuo do
rodantePosicionamento correto das mos para a execuo do
rodante14|CAPTULO 1Lanamento da bola com as trs fases de manejo:
impulso, fase area e recuperaoLanamento da bola com execuo do piv
(giro de 360 em torno do prprio eixo)Lanamento do arco com
recuperaoGinstica Rtmica (GR)UM POUCO DE HISTRIA...|15Sequncia de
rotao da corda no eixo longitudinal impulsionado pelas mosExecuo de
espirais (movimentos circulares) com a fta Execuo de serpentinas
(movimentos de zigue-zague) com a ftaLanamento das maas com as duas
fases de manejo: fase area e recuperao Manejo das maasRecuperao da
corda com os ps aps lanamento16|CAPTULO 1Alongamento e
aquecimentoMontagem da pirmideGinstica Geral (GG) - Cenas de um
ensaio de uma composio coreogrfcaUM POUCO DE
HISTRIA...|1718|CAPTULO 2OS FUNDAMENTOS DA GINSTICA 2OS FUNDAMENTOS
DA GINSTICA|19uando pensamos em estudar o conhecimento Ginstica,2
pode-mos pensar em duas perspectivas: a primeira corresponde a
compreend-la no contexto social no qual ela produzida, praticada,
fruda e modifcada; e a segunda constitui-se em apreender suas
tcnicas e modos de fazer.Para compreendermos a primeira perspectiva
de abordagem da Ginstica, precisamos entender sua histria, como j
procuramos apre-sentar no primeiro captulo. Partindo desse
pressuposto, podemos pensar nos modos de pratic-la. Em nosso caso,
nosso esforo o de inseri-la no ambiente escolar, espao de nossa
interveno cotidiana.Gostaramos de convid-los a refetir acerca do
ambiente que encon-tram nas escolas nas quais atuam em relao prtica
da Ginstica. a) Como a escola em que atua estruturada do ponto de
vista do es-pao? Existe uma quadra adequada para as aulas? Existe
um par-quinho com brinquedos? H um ptio coberto ou uma sala na qual
as crianas e jovens possam desenvolver atividades de Ginstica?b) H
materiais disponveis, como bolas, arcos (bambols), colches, bancos
suecos, etc.?c) Os gestores de sua escola apoiam atividades
alternativas realiza-das nas aulas de Educao Fsica?Respondam a
essas questes no Frum de Discusso 1, pois, a partir dessas
informaes, construiremos as possibilidades de ao no processo de
ensino-aprendizado das diferentes modalidades da Ginstica. Mas no
desanimem, se constatarem que os espaos so precrios ou os
mate-riais so escassos, mais adiante haver textos que podero
auxili-los a minimizar os problemas de infraestrutura para a prtica
da Ginstica. Uma vez respondidas s perguntas, vamos ver quais so as
meto-dologias que podemos adotar para o trabalho com a Ginstica. 2
Neste caso, considera-se o conhecimento Ginstica como a manifestao
da cultura corporal ampla que abarca todo tipo de ginstica
conhecido.20|CAPTULO 2Podemos iniciar diagnosticando o que nossos
alunos conhecem por Ginstica por isso pedimos que respondam no Frum
de Discusso 1 as seguintes questes: a) De seus alunos, voc saberia
dizer aproximadamente quan-tos sabem fazer algum gesto da Ginstica
(cambalhota, estrela, rodante, parada de mos, parada de cabea,
etc.)?b) Eles j assistiram, na TV ou em outro local, alguma
apresentao das modalidades de Ginstica? c)
Elesjparticiparamdealgumacompetiooufestivalde Ginstica?FRUM DE
DISCUSSO 1No se esquea de postar as questes das pginas 19 e 20 que
tratam do contexto do ensino-aprendizado da ginstica na escola.Pode
ser um equvoco pensarmos que os alunos nunca tiveram nenhum contato
com a Ginstica. Eles podem no ter ainda o conheci-mento da Ginstica
sistematizado, ou seja, eles podem no identifcar o nome da
modalidade ou mesmo no conseguir apontar quais gestos pertencem
determinada modalidade gmnica, entretanto eles devem saber um pouco
do que a ginstica de competio.A partir do que os alunos sabem e das
respostas sobre a estrutura escolar, podemos traar alguns planos
para a abordagem da Ginstica. Percebam que devemos partir de um
conhecimento no sistematizado, porm legtimo, acerca do que o aluno
conhece para a organizao des-ses saberes, nomeando-os e
transcendendo o que j conhecido por eles.Snyders (1988), um
estudioso francs, em seu livro denominado Ale-gria na escola,
explica-nos que a escola o local de se aprender o que ele chama de
cultura elaborada. Para ele, a cultura elaborada, ao con-trrio da
cultura primeira, toda produo cientfca, tcnica e arts-tica
produzida pela humanidade e que as crianas e jovens tm direito a
conhecer. A apreenso desse conhecimento no ocorre de qualquer
forma, ele necessita de sistematizao e de adequao para ser
assimilado, por OS FUNDAMENTOS DA GINSTICA|21isso o autor defende a
escola como o lugar privilegiado para as pessoas se apropriarem da
cultura elaborada e para os professores, ao serem os mediadores
desse processo. Por isso, como mediadores, o maior desafo que temos
pela frente dar sentido e signifcado prtica da Ginstica. Para isso,
no existe uma receita pronta, mas cada professor, em seu contexto
social de pro-duo, ir desenvolver sua prpria experincia. Dessa
forma, dentre outras atribuies, o que cabe a ns, docentes, :a)
esclarecer aos alunos por que praticamos Ginstica atualmente.
Podemos elucidar que essa prtica foi criada por determinados
motivos e em um perodo histrico singular e que, ao longo do tempo,
foi se transformando. Nesse caso, o professor deve pes-quisar as
diferentes modalidades gmnicas, conhecer seu hist-rico, confrontar
a imagem do ginasta mostrada pela mdia com a prtica da Ginstica por
ns, pessoas comuns, no atletas; b) conhecer minimamente os gestos
gmnicos e um pouco da tc-nica de sua execuo. Nossa experincia vem
demonstrando que no necessrio ser um ex-ginasta para se ensinar a
Ginstica, nem tampouco ter que demonstrar o gesto gmnico para
ensi-nar aos outros (imaginem que se, para ensinar um salto
mor-tal, tenhamos que faz-lo!). A soluo que encontramos para o
ensino dos gestos gmnicos est ligada ao estudo de obras e de
manuais de Ginstica, alm, claro, de experimentar, com muita
responsabilidade, diferentes maneiras de realizar os gestos
jun-tamente com os alunos.2.1 Elementos bsicos dos gestos gmnicosA
prtica da Ginstica embasada em alguns gestos que so recorren-tes
nas diferentes modalidades gmnicas. A seguir reproduzimos um quadro
esquemtico proposto pela professora Elisabeth Paloiello M. de Souza
(1997):22|CAPTULO 2ELEMENTOS CONSTITUTIVOS DA GINSTICAElementos
corporais:Passos, corridas, saltos, saltitos, giros, equilbrios,
ondas, poses, marcaes, balanceamentos, circunduesPara o
desenvolvimentoda: fora, resistncia,fexibilidade, etc.(exerccios
localizados)Exerccios de condicionamento fsico:RotaesNo solo, no
ar,em aparelhosApoiosNo solo, em aparelhosSuspensesEm aparelhosCom
aparelhos, sem aparelhos, em aparelhosPr-acrobticosExerccios
acrobticos:Tradicionaisbola, corda, arco, fta, basto,
etc.Adaptadospanos, pneus, caixas, etc.Manuseio de aparelhos:Outro
autor que nos ajuda a entender os fundamentos dos gestos gmnicos
Keith Russell (2010) que, em um curso realizado por ns no II
Seminrio Internacional de Ginstica Artstica e Rtmica de Compe-tio,
prope que os padres bsicos de movimento da Ginstica sejam divididos
em:a) posies estticas;b) posies no estticas.As posies estticas
compem um grupo de gestos nos quais o ginasta se encontra
estabilizado, como nas situaes de apoio, balan-ceio e suspenses.
Essas situaes podem ser compreendidas, do ponto de vista da
biomecnica, como gestos nos quais a projeo do centro de massa
sempre permanece dentro da base de apoio aumentando a esta-bilidade
corporal e mantendo a rigidez do gesto (Figura 4). Figura 3:
Organograma dos elementos constitutivos da GinsticaFonte: Adaptao
de SOUZA, E. P. M. Ginstica Geral: uma rea do conhecimento da
educaofsica. 1997. Tese (Doutorado) Faculdade de Educao Fsica,
Universidade Estadual de Campinas, Campinas, 1997. p. 28, fg. 2.OS
FUNDAMENTOS DA GINSTICA|23A projeo do centro de massa o resultado
da posio corporal sob a infuncia da gravidade, portanto ele se move
de acordo com a posio corporal.Vejam a Figura 5. Nela o ginasta est
em uma posio esttica de apoio na qual o centro de massa est bem
prximo de sua base de apoio e ele se encontra numa posio
estvel.Figura 4: Apoios de uma parada de cabea na qual o centro de
massa se encontra bem no meio da base de apoioFonte: Adaptao de
NUNOMURA, Myrian et al. Os fundamentos da ginstica artstica. In:
NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H. C. Fundamentos das ginsticas. Jundia:
Fontoura, 2009. p. 219.Figura 5: Posies estticas de apoioFonte:
Adaptao de NUNOMURA, Myrian et al. Os fundamentos da ginstica
artstica. In: NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H. C. Fundamentos das
ginsticas. Jundia: Fontoura, 2009. p. 216 e 217.24|CAPTULO 2Na
Figura 6, o ginasta est numa posio esttica de balanceios, na qual o
centro de massa se encontra nas extremidades de sua base de apoio e
ele fcou numa posio instvel.Figura 6: Posies estticas de
balanceiosFonte: Adaptao de NUNOMURA, Myrian et al. Os fundamentos
da ginstica artstica. In: NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H. C.
Fundamentos das ginsticas. Jundia: Fontoura, 2009. p. 221.OS
FUNDAMENTOS DA GINSTICA|25Na Figura 7, o ginasta est numa posio
esttica de suspenso na qual seu centro de massa est abaixo de sua
base de apoio e ele se encontra numa posio bastante estvel.Percebam
que, em todas as situaes, o ginasta mantm a mesma posio inicial e
fnal, mesmo executando alguns gestos gmnicos, como os balanceios.J
as posies no estticas so divididas em movimentos lineares e
movimentos de rotao (Figura 8). POSIES NO ESTTICASMovimentos
lineares Movimentos rotatriosSaltos Locomoes Rotaes
BalanosAterrissagensFigura 7: Posies estticas de suspensoFonte:
Adaptao de NUNOMURA, Myrian et al. Os fundamentos da ginstica
artstica. In: NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H. C. Fundamentos das
ginsticas. Jundia: Fontoura, 2009. p. 217.Figura 8: Organograma das
posies no estticas da Ginstica Fonte: Adaptao de Russel (2010),
apostila do curso O ensino da ginstica e suas principais
problemticas. 26|CAPTULO 2Os movimentos lineares so compostos por
gestos com base de apoio nica e que necessitam de movimentos de
exploso para ocorre-rem, como no caso dos saltos. J nos
deslocamentos alm dessa caracte-rstica, acrescenta-se a repetio do
gesto como nas corridas de desloca-mento e nos movimentos de
escalar um aparelho, entretanto a potncia da exploso menor.Os
movimentos rotatrios so gestos nos quais so geradas rota-es,
aplicando foras fora do centro de massa (ou foras combinadas) nas
quais possvel tambm alterar a direo da rotao, variando a
dis-tribuio da massa corporal sobre o eixo em que se executa a
rotao. importante mencionar que, no caso dos movimentos rotatrios,
os eixos podem ser classifcados como eixos internos, nos quais as
refe-rncias so o corpo do ginasta, como: o eixo transversal e
longitudinal, conforme visto na disciplina Corpo, movimento e
conhecimentos ana-tmicos. Esses eixos sero as referncias para os
gestos, por exemplo: os saltos mortais (girando sobre o eixo
longitudinal) e as piruetas (girando sobre o eixo transversal). Alm
dos eixos internos, temos os eixos exter-nos, nos quais a referncia
so os aparelhos em que o ginasta mantm a suspenso, como no caso das
barras paralelas, barra fxa e barras assi-mtricas. Dessa forma, os
balanos so os movimentos que prevalecem quando aplicamos esse tipo
de movimento.Por fm, para completarmos a abordagem das posies no
estti-cas, lembremo-nos de que um dos pontos principais no
aprendizado da Ginstica saber cair. Nesse caso, o nome utilizado
para essa tarefa no mbito das modalidades gmnicas aterrissagem.As
aterrissagens devem ser treinadas constantemente, inclusive deve
ser considerado o ponto de partida para o ensino da Ginstica, uma
vez que um dos problemas mais apontados pelos professores no
ensino-aprendizado dessa prtica corporal o medo de acidentes. No
prximo captulo, sugerimos a leitura de um texto que trata somente
da segu-rana na Ginstica Artstica, mas, por enquanto, vejamos as
regras para uma boa aterrissagem.H dois princpios bsicos a serem
obedecidos, quando desejamos ensinar nossos alunos a saber cair ou
realizar uma boa aterrissagem. O primeiro um princpio do tempo: o
corpo absorve mais energia, atenu-OS FUNDAMENTOS DA GINSTICA|27ando
o impacto da queda. Quanto menor for o tempo, maior o choque (fora)
de impacto e menos energia ser absorvida.O segundo princpio diz
respeito superfcie de contato: quanto maior for, melhor o
amortecimento na aterrissagem.Em ambos os princpios, a ideia
desacelerar o centro de massa com segurana, utilizando o controle
corporal e tendo o tempo e a superf-cie de contato como
aliados.Sobre os dois ps Sobre as mos Em rotao Sobre as costas-
Variar a altura-Variar as direes-Variar a forma do corpo-Variar a
superfcie de aterrissagem-Variar o equipamento- Variar a altura-
Variar a direo-Variar a superfcie de aterrissagem-Variar o
equipamento-Para frente, para trs, para o lado- Variar a
altura-Variar a superfcie de aterrissagem-Variar as ativida-des
anteriores- Variar a altura-Variar a superfcie de aterrissagem**
Iniciar, praticar e aperfeioar no colcho macio e depois partir para
superfcies mais rgidasQuadro 1: Tipos de aterrissagemFonte: Adaptao
de NUNOMURA, Myrian et al. Os fundamentos da ginstica artstica. In:
NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H. C. Fundamentos das ginsticas. Jundia:
Fontoura, 2009. p. 214.Sobre os dois psSobre as costasSobre as
mosSobre as mosSobre as mosFigura 9: Diferentes posies de
aterrissagemFonte: Adaptao de NUNOMURA, Myrian et al. Os
fundamentos da ginstica artstica. In: NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H.
C. Fundamentos das ginsticas. Jundia: Fontoura, 2009. p.
215.28|CAPTULO 22.2 A segurana na Ginstica: Usualmente, iniciamos o
processo de ensino-aprendizado da Ginstica com exerccios de solo da
Ginstica Artstica, que comportam os gestos do rolamento de frente
(ou cambalhota de frente), rolamento de costas (ou cambalhota de
costas), estrela, parada de cabea (ou bananeira de cabea), parada
de mos (ou bananeira), rodante, entre outros gestos gm-nicos.
Muitos deles so realizados com inverso corporal e movimentos
desequilibrantes que despertam certo medo de acidentes.O temor
demonstrado por muitos professores relativo segurana na prtica da
Ginstica, durante seu processo de ensino-aprendizado, ocorre,
principalmente, porque, no caso das aulas de Educao Fsica, so, em
mdia, 30 a 40 alunos para somente um professor. Desse modo, muitos
professores temem no conseguir auxiliar todos da turma na exe-cuo
dos gestos. Para ajudar a resolver esse problema, abordaremos
algumas possibilidades de ao para minimizar os riscos com o
traba-lho na Ginstica, podendo estender algumas das medidas
indicadas para outras modalidades gmnicas.Quando pensamos na
segurana na Ginstica, devemos levar em considerao as principais
causas de acidentes ocasionados por sua pr-tica. Nunomura (2008, p.
60) enumera os seguintes fatores de causas de acidentes na Ginstica
Artstica, mas que tambm podem ocorrer na pr-tica de outras
modalidades gmnicas:1) o fator psicolgico, que poderia estar
relacionado ao medo, falta ou ao excesso de confana, presso interna
ou externa, ansiedade, entre outros;Em rotao para trs (fase 1)
(fase 2) (fase 3) (fase 4) (fase 5)Continuao da Figura 9OS
FUNDAMENTOS DA GINSTICA|292) o fator biolgico, que poderia ser
manifestado por fadiga, perda da ao refexa, preparao fsica e/ou
aquecimento inadequados, recuperao insufciente aps uma enfermidade,
presena de dis-trbios fsiolgicos, alimentao inadequada, entre
outros;3) a disciplina, que poderia estar relacionada falta de
ateno ou concentrao, no-obedincia ao professor e s suas orien-taes,
utilizao inadequada dos equipamentos, entre outros.Nesse caso, so
recomendados os seguintes procedimentos, tambm baseados no texto de
Nunomura (2008), para que tudo corra bem nas aulas:a) verifcar o
ambiente fsico no qual as aulas iro ocorrer, che-cando se
iluminado, se a temperatura no extremamente alta, o que pode fazer
com que as crianas fquem estafadas em pouco tempo, o tipo do piso
onde sero realizados os exerccios (se limpo e adequado), se h
alguma obstruo no solo, como pre-gos, ganchos, buracos, salincias,
etc.; se o local onde os exer-ccios sero executados est resguardado
com colches, tatames e outros tipos de proteo; verifcar, tambm, o
fuxo de pessoas prximas aos alunos que esto se exercitando, para
evitar colises;b) verifcar se os equipamentos ou aparelhos
utilizados esto em condies de uso. Geralmente, nas aulas de Educao
Fsica na escola, acabamos adaptando os equipamentos ou aparelhos
para o ensino da Ginstica, por exemplo: a utilizao do brinquedo
trepa-trepa, bastante comum nos parquinhos infantis, para
substituir a barra fxa ou barra assimtrica. Nesse caso, impor-tante
analisar se esse brinquedo est com uma boa manuteno. No prximo
item, trataremos das adaptaes de materiais para as aulas de
Ginstica;c) verifcar a vestimenta e uso de acessrios dos
estudantes. No aconselhamos que as aulas sejam realizadas com
roupas que pre-judiquem a execuo dos gestos ou que possam machucar
o pr-prio aluno. Outro fato muito comum o uso de bijuterias ou
ade-reos nas aulas de Ginstica. Aconselhamos que os alunos e alunas
no usem nenhum objeto de enfeite corporal para no haver risco de
acidentes (inclumos nessa restrio os piercings, comuns no
30|CAPTULO 2ensino mdio). O ideal tambm usar os cabelos presos, de
modo que no prejudiquem a viso do executante dos exerccios e, por
fm, no se esquecer que as unhas devem ser mantidas curtas;d)
observar que existe tambm responsabilidade por parte do pro-fessor,
no que se refere s orientaes a serem dadas aos estu-dantes com
relao ao local de aula, aos materiais e equipamen-tos a serem
montados, uma vez que muitos alunos nos ajudam na tarefa de
preparao das aulas. importante termos uma noo clara daquilo que os
alunos j sabem executar e o grau de dif-culdade demonstrado por
eles quando propomos novos gestos. Essa percepo fundamental para
evitarmos que eles sofram acidentes quando arriscam gestos nos
quais ainda no esto pre-parados. Ns somos a referncia para o aluno
e temos a respon-sabilidade de incentivar os que j esto preparados
para novos desafos e dar limites queles que ainda no esto
conseguindo executar as aes de forma segura. Notem que no queremos
dizer que eles devam executar os gestos gimnicos como os ginas-tas
executam, no isso! O que queremos dizer que os prati-cantes devem
ter segurana na execuo do gesto, mesmo que ele no saia como visto
nos meios de comunicao de massa. Tambm vale a pena lembrar que no
devemos deixar os alunos sozinhos no decorrer das aulas de
Ginstica, afnal a responsa-bilidade por eles nossa.e) por fm,
considerar que a ajuda manual um dos pontos que pode nos ser til,
para garantir certa segurana na execuo dos gestos da Ginstica. Mas
essa ajuda deve ser realizada com muita aten-o, tcnica e preciso. H
autores, como Russel (2010), que afr-mam que a ajuda manual no
colabora no aprendizado do gesto gmnico do aluno, e deve ser
realizada somente em casos extre-mos; por outro lado, outros
autores, como Gerling (2010) defen-dem a ajuda manual como um
instrumento valioso no processo de ensino-aprendizado da Ginstica.
Seguindo os pressupostos enunciados por Nunomura (2008), podemos
elencar os seguintes tpicos a serem estudados antes da ajuda
manual:OS FUNDAMENTOS DA GINSTICA|31a quantidade de fora empregada
na ajuda deve ser ade-quada ao gesto executado pelo aluno, ou na
ajuda manual entre os prprios alunos;a direo da fora serve tanto
para produzir um sentido de direo quanto alterar esta direo.o ponto
de aplicao da fora para esta tarefa se torna importante ter claro o
qual tipo de movimento desejado e o centro de massa do executante
do gesto;a sequncia de aplicao de fora [...] segue uma ordem lgica
e cada habilidade segue um mesmo padro de in-cio-execuo-fnalizao. A
assistncia no necessria durante todo o movimento, pois depende da
natureza do movimento e da necessidade individual de cada ginasta
(NUNOMURA, 2008, p. 66);o tempo de aplicao de fora bastante
subjetivo porque depende do executante e do seu grau de
desenvoltura na exe-cuo do gesto.ATIVIDADE DE REGISTRO 1Ler e fazer
uma sntese da leitura de: NUNOMURA, Myrian.
Segurananaginsticaartstica.In:NUNOMURA,Myrian; NISTAPICCOLO, Vilma
L. Compreendendo a ginstica artstica. So Paulo: Phorte, 2008. p. 65
67.De modo geral, podemos ter claro que acidentes ocorrem em vrias
aes cotidianas. Mesmo nas tarefas mais corriqueiras, corremos o
risco de nos acidentar. Entretanto, na prtica da Ginstica, devemos
nos cer-car do mximo de aes para que os riscos de acidentes sejam
minimi-zados. O que no podemos deixar de compartilhar esse
conhecimento, pois a Ginstica faz parte do repertrio da cultura
corporal do qual os alunos tm o direito de usufruir. Nesse sentido,
para complementar a abordagem dos problemas que comprometem o
ensino-aprendizado da Ginstica no ambiente escolar, passaremos a
estudar algumas sugestes de adaptaes de materiais para as
aulas.32|CAPTULO 32.3 As possibilidades de adaptaes de materiais
para o ensino-aprendizado da Ginstica na escola Neste tpico, iremos
nos valer das ideias de Schiavon (2008) e Toledo (2009), que vm
apresentando algumas solues para a superao da escassez de materiais
e equipamentos para o ensino-aprendizado da Ginstica nas escolas.
Entretanto, possvel tambm encontrar outras solues para a adaptao de
materiais e equipamentos de Ginstica, seja usando a imaginao, seja
pesquisando na internet ou com outros colegas. O correto seria que
as escolas tivessem aparelhos e equipamen-tos para a prtica da
Ginstica, entretanto vemos que isso no ocorre na maioria das
escolas brasileiras. Nesse caso, o que recomendamos que juntamente
com a adaptao de materiais tambm ocorra por parte dos professores a
reivindicao junto aos gestores escolares para a com-pra dos
materiais e equipamentos adequados para o ensino-aprendi-zado da
Ginstica. Notem que as essas aes desencadeadas conjunta-mente podem
ser bastante signifcativas, pois, uma vez que o professor se esfora
em desenvolver um trabalho com a Ginstica, mesmo que seja com
aparelhos adaptados, poder, talvez, sensibilizar a comunidade
esco-lar no sentido de melhorar as condies para essas aulas.FRUM DE
DISCUSSO 2Ler o texto de SCHIAVON, Laurita Marconi. Materiais
alternativos para a ginstica artstica. In: NUNOMURA, Myrian;
NISTA-PICCOLO, Vilma L. Compreendendo a ginstica artstica. So
Paulo: Phorte, 2008. p. 169-181. Aps a leitura, relatar alguma
experincia que voc j participou na qual utilizou um equipamento
adaptado para a prtica da Ginstica Artstica. Caso voc no tenha
ainda viven-ciado nenhuma experincia com um equipamento adaptado,
des-creva, dentre os exemplos citados pela autora, aquele que mais
lhe agradou e como voc o utilizaria em suas aulas.J a autora Eliana
de Toledo (2009) apresenta algumas sugestes para adaptao e confeco
dos aparelhos de manejo da Ginstica Rt-mica. Vejamos:A GINSTICA
ARTSTICA|33Arco: sua confeco pode ser feita a partir de condutes
(canos de PVC) de 80 a 90cm de dimetro, unindo suas pontas com uma
fta adesiva, como tambm substitudo pelo bambol, material barato e
que muitas escolas possuem.Tipo de emenda interna para unir as
extremidades do cano de PVCTipo de emenda externaArcos
fnalizadosAcabamento com fta adesivaBola: geralmente as escolas
tambm contam este material que no tem um preo muito alto, mesmo
porque a bola de GR pode ser substituda por uma bola de plstico com
a qual os alunos geralmente tm contato nas brincadeiras
extraescolares. Entretanto, h algumas solues para a confeco de
bolas, como as bolas de meia preenchidas por folhas de jornal
(vrias camadas) com seu acabamento (parte exterior) feito por
bexigas. Outra opo encher uma bexiga com areia ou paino, envolv-la
com jornal com forro de fta crepe ou fta adesiva larga. Nesse caso,
preciso ter cuidado com o peso da bola que variar de acordo com a
quantidade de areia ou paino. Recomendamos que no exceda os 400
gramas (que o peso de uma bola ofcial de GR).34|CAPTULO 3Sequncia
de confeco da bolaA GINSTICA ARTSTICA|35Corda: outro aparelho tambm
muito encontrado nas escolas e no cotidiano dos alunos a corda.
Para sua adaptao, sugerimos as cordas feitas de folhas de jornal
enrolado e torcido, envolvidas com fta adesiva larga. Outras opes o
feitio de tranas de barbante grosso, de elstico ou de tecidos
velhos, como lenis e toalhas cortados em tiras.Fita: j este
aparelho raro de ser encontrado nas escolas. Nas experi-ncias que
vimos desenvolvendo, um dos que mais desperta a curiosi-dade dos
alunos e dos que eles mais gostam de manipular. Ele composto de uma
parte rgida, comprida e cilndrica, de uns 35cm, que chama-mos de
estilete. Sua outra parte fexvel, de tecido (cetim, seda, etc.) de
aproximadamente 7cm de largura com 5 ou 6m de comprimento, nas
medidas ofciais. Porm, para o pblico infantil, recomendamos que o
comprimento do tecido tenha em torno de 3 a 5m dependendo da
esta-tura da criana. A interligao entre o estilete e o tecido feita
por uma pea pequena, denominada girador, e tambm um pequenino
gancho. A adaptao desse aparelho pode ser feita da seguinte forma:
para substi-tuir o estilete, podemos usar um cabinho do mata-moscas
(sem a parte de borracha), uma canaleta de pasta escolar, um pedao
de bambu fno e cortado no tamanho do estilete ou mesmo a parte de
madeira reta do cabide tanto na alternativa do pedao de bambu como
na do cabide, recomendamos que a madeira tenha sido lixada, dando
um acabamento arredondado ao estilete. O girador pode ser feito com
um pequeno parafuso com a ponta em crculo (nas lojas de material de
construo encontramos este item) ou um pedao de arame fno, em
conjunto com uma pea que utilizada para pesca, denominada snap com
girador. J o tecido da fta pode ser feito de tiras de pano velho
como lenis ou toalhas de mesa, TNT, papel crepom ou jornal (porm os
papis tm uma durabilidade menor).36|CAPTULO 3Sequncia de confeco do
aparelho fta com o estilete adaptado de parte de um cabideSequncia
de confeco do aparelho fta com o estilete adaptado de pasta de
canaletaA GINSTICA ARTSTICA|37Maas: este tambm um aparelho incomum
nas escolas, porm tambm desperta a curiosidade dos alunos. As maas
so utilizadas sempre em pares e podem ser feitas de madeira,
borracha ou microfbra. Elas se assemelham ao malabares, e cada uma
delas composta pela cabea (que parece uma boli-nha), pescoo (parte
alongada e cilndrica) e corpo, que a parte cilndrica, porm mais
larga que o pescoo. Ela pode ser adap-tada por garrafas pets de
600ml com gua ou outros materiais, como pedrinhas ou gros, variando
o peso de acordo com a idade e habilidade das crianas.PARA SABER
MAIS...Assistir aos vdeos 1, 2 e 3 sobre confeco de materiais
adapta-dos para a GR.38|CAPTULO 3A GINSTICA ARTSTICA3A GINSTICA
ARTSTICA|39origem da Ginstica Artstica tem uma relao estreita com o
mtodo ginstico alemo. Foi a partir das propostas pedaggi-cas de
Jahn, considerado o pai da Ginstica alem, que foram inseridos nos
treinos ginsticos os aparelhos utilizados para a prepa-rao dos
atletas e alunos. Anos mais tarde, esses aparelhos seriam, a partir
de adaptaes, o que conhecemos hoje como os que compem as provas de
Ginstica Artstica.O termo Ginstica Artstica recente. Anteriormente,
essa modali-dade esportiva chamava-se Ginstica Olmpica, porm, para
no haver confuso entre esta e outras modalidades tambm da esfera
Olmpica, a Federao Internacional de Ginstica alterou sua
nomenclatura.Atualmente, as provas competitivas dessa modalidade so
diferen-ciadas em masculina e feminina. Nas provas masculina, os
atletas devem executar uma srie de exerccio de solo, sem msica, alm
das sries obri-gatrias na barra fxa, barras paralelas, cavalo com
ala, cavalo sem ala e argolas. J as provas femininas englobam
exerccios em trave de equi-lbrio, barras assimtricas, mesa de
salto, exerccios no solo com msica.PARA SABER MAIS...Sobre os
aparelhos e as provas da Ginstica Artstica, ver o
site:http://www.ginasticas.com/ginasticas/gin_artistica_provas.html
claro que o ambiente escolar no comporta as exigncias das pro-vas
de competio da Ginstica Artstica. Na verdade, o que desejamos que
vocs, professores, saibam que existe toda uma regulamentao em torno
dessa modalidade esportiva e procurem adequar, de acordo com seu
contexto, atividades nas quais os alunos possam conhecer e
prati-car a Ginstica Artstica.40|CAPTULO 3ATIVIDADE DE ESTUDO
2Ler:NUNOMURA,Myrianetal.Osfundamentosdaginstica artstica. In:
NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H. C. Fundamentos das Ginsticas. Jundia:
Fontoura, 2009. p. 219, 220, 225 239.Assistir ao Vdeo 4 Processos
de ensino-aprendizado da Ginstica ArtsticaFRUM DE DISCUSSO 3 A
partir do estudo deste material, escolher trs processos de
ensino-aprendizado dos gestos apresentados e relatar as difculdades
e possveis solues em sua execuo no Frum de Discusso 3.Notem que,
nessas pginas, h a descrio de exerccios bsicos rela-cionados com o
solo, trave de equilbrio e barras, tanto para as provas masculinas,
como para as femininas, mesmo porque a inteno deste fascculo
democratizar a prtica dessa modalidade na escola.Como dissemos no
incio deste captulo, no iremos aprofundar a abordagem dessa
modalidade, mesmo porque h inmeras possibilida-des de trabalho com
a GA. Cabe adequarmos o que os alunos e ns dese-jamos ensinar de
acordo com as condies que encontramos em cada ambiente escolar.
Para isso, no h dvidas de que necessrio estudo e esforo para a
insero desse conhecimento em nossas aulas.42|CAPTULO 4O RITMO E
AGINSTICA RTMICA 4O RITMO E A GINSTICA RTMICA|434.1 O RitmoAntes de
iniciarmos a abordagem da Ginstica Rtmica (GR), trataremos um pouco
dos conceitos ligados ao ritmo, j que, nessa modalidade e tambm em
outras manifestaes da cultura corporal, o ritmo um ele-mento
fundamental.Quando pensamos no ritmo nas aulas de Educao Fsica
escolar, geralmente nos remetemos s danas, aos diferentes tipos de
Ginstica, aos jogos e brincadeiras cantadas. Entretanto, podemos
extrapolar essa compreenso e notar que o ritmo est presente em
vrias aes cotidia-nas, como em algumas modalidades esportivas, por
exemplo: a corrida, a natao e tambm em situaes das quais nem nos
damos conta, como no caso dos batimentos de nosso corao. A palavra
ritmo, que vem do grego rhythmos, signifca fuir. Dessa forma, tudo
o que fui e est em movimento possui um ritmo.O ritmo pode ser
caracterizado [...] como um constante fuxo din-mico, mediante o
qual todos os processos corporais se mantm numa infnita
auto-regulao, num contnuo ir e vir, subir e descer (HANE-BUTH,
1968, p. 33, apud AYOUB, 2000, p. 51). O ritmo do movimento
corporal pode ser dividido em trs momentos:a) Estmulo (ascendente,
disposio para tenso e comeo desta);b) Acento (exploso, mxima tenso
ou descarga); c) Escoamento (descendente, relaxamento).Portanto, os
gestos rtmicos so realizados mediante alguns pres-supostos que, por
vezes, nos passam despercebidos e acabamos consi-derando-os
naturais. Entretanto, no processo de ensino-aprendizado, devemos
ter ateno ao gesto de nossos alunos, estimulando-os a viven-ciar
diferentes ritmos, chamando a ateno para que eles os sintam
cor-poralmente e expressem o que so capazes de perceber pela
gestualidade. 44|CAPTULO 4Para Ayoub (2000), possvel apontar os
princpios fundamentais do carter rtmico da gestualidade que so os
seguintes:a) a alternncia rtmica oscilao constante entre os estados
de tenso e relaxamento, de acentuao e repouso ou pausa;b) o carter
rtmico da gestualidade manifesta-se em trs fases ou momentos
(preparao/estmulo, descarga/acento e concluso/escoamento) que
compem unidades rtmicas;c) os fenmenos dinmicos/rtmicos que compem
a gestualidade so tempo, espao, fora e forma;d) a qualidade
expressiva da gestualidade aglutinante por exce-lncia e, portanto,
muito geral;e) a igualdade de tenses entre gesto e msica dilogo
entre lin-guagem corporal e linguagem musical. Nesse sentido, para
trabalhar com o ritmo nas aulas de Educao Fsica, podemos pensar nas
seguintes abordagens:a) fontes de ritmos: orgnicos (pulsao,
respirao), gestos, sons vocais, a linguagem falada, o canto, a
linguagem escrita, sons de instrumentos e de materiais diversos,
imagens e a msica (pre-zando pela escolha das msicas, buscando
mostrar alternativas quelas que so muito comuns aos alunos).b)
cantigas de roda e danas folclricas (lembrando a riqueza das
quadrinhas, rimas, refres, encenaes, dilogos, dramatizaes, solos e
cantos em unssono).As atividades devem estar relacionadas com dois
pontos centrais: a percepo do ritmo nas suas diferentes fontes e a
sincronizao ritmo/gestualidade.Percepo do ritmo em suas diferentes
fontes:a) ritmos internos;b) ritmos dos gestos, individual e grupal
(lembrando que cada um tem seu ritmo);c) ritmos dos sons;d) ritmo
da linguagem falada;e) ritmo da msica.O RITMO E A GINSTICA
RTMICA|45A sincronizao ritmo/gestualidade trata-se de construir um
di-logo entre as diferentes linguagens em que o ritmo se manifesta,
com nfase na sincronizao entre o ritmo do gesto e as outras fontes
de ritmo, em especial a msica, buscando afnar essas mltiplas
lingua-gens numa igualdade de tenses.Consideramos que o estudo do
ritmo e sua vivncia na escola pode contribuir muito para o
aprendizado dos gestos gminicos e para a vivn-cia das atividades
ligadas s composies coreogrfcas tanto na Gins-tica Artstica,
Ginstica Rtmica e Ginstica Geral.ASSISTIR AOS VDEOS Stomp e
Barbatuques.4.2 A Ginstica RtmicaA Ginstica Rtmica teve sua origem
ligada ao movimento renovador da Ginstica Moderna. Com a
efervescncia das ideias iluministas do Renas-cimento, muitos
estudiosos colocam em ao novas concepes educa-tivas, dentre eles,
Jean Basedow (1723-1790). Mesquita (2008) afrma que Basedow fundou
uma instituio denominada Filantropinum e, em seu programa
educativo, foram colocadas em prtica as ideias da flosofa
naturalista de Jean Jacques Rousseau, nas quais [...] os exerccios
fsi-cos, naturais passaram a constituir parte essencial de um plano
harm-nico, integral: corpo e esprito (MESQUITA, 2008, p. 56).Nessa
forma de se trabalhar a Ginstica, unindo corpo e esprito, a
expressividade fazia-se presente e esse foi o ponto de partida para
outras propostas nas quais a expresso e a arte se incorporaram
Ginstica.At chegar ao que hoje conhecemos como Ginstica Rtmica,
essa modalidade esportiva sofreu diversas infuncias, como as
advindas da dana e do teatro. claro que, a princpio, a Ginstica
Rtmica era uma Ginstica na qual se conjugava a expressividade com
os gestos gmnicos acrescidos tambm dos movimentos artsticos, como
os gestados por No-verre (1727-1809/1810), Delsarte (1811-1871),
Duncan (1878-1920), Dalcroze (1865-1950), Rudolf Bode, Laban
(1879-1958) e Medeau (MESQUITA, 2008).46|CAPTULO 4De acordo com
Mesquita (2008, p. 59): A ginstica rtmica, sistema-tizada por
Rudolf Bode, em 1911, e modifcada por Medeau a partir de 1939,
recebeu da Educao Fsica, da Pedagogia, das Artes, da msica, da dana
e do teatro o seu carter rtmico, esttico e expressivo.Em 1948, na
Unio Sovitica, ocorreu a primeira competio de Ginstica Rtmica que,
naquele perodo, era chamada de Ginstica Arts-tica. Em 1952, foi
fundada, em Viena, a Liga Internacional de Ginstica Moderna
(LIGIM), e a denominao da Ginstica sistematizada por Bode e Medeau
era Ginstica Feminina Moderna. Em 1962, a FIG reconheceu a Ginstica
Feminina Moderna como uma modalidade esportiva e pas-sou a
organizar o campeonato mundial a cada dois anos.Os pases que, ao
longo dos anos, vm se destacando nas competi-es de GR so os do
Leste Europeu e a antiga Unio Sovitica.Unindo tcnica gestual e
arte, a GR destaca-se entre as demais moda-lidades gmnicas por
exigir de suas atletas um nvel apurado do manejo de seus aparelhos,
concomitantemente com a execuo perfeita dos ele-mentos corporais,
dos quais muitos so advindos da dana. Atualmente, a GR praticada
somente na categoria feminina, apesar de haver algu-mas iniciativas
de incluso do pblico masculino.Os aparelhos que compem as provas de
GR so o arco, a corda, as maas, a fta e a bola. Cada aparelho
possui suas peculiaridades de manejo e, nas provas, exigida a
execuo mnima de determinados ele-mentos corporais para a atleta
atingir uma boa pontuao. As compo-sies coreogrfcas podem ser
executadas individualmente ou em con-junto com cinco
componentes.Podemos apontar como elementos corporais os saltos, os
equilbrios, os pivots, a fexibilidade e as ondas.Apresentamos para
voc, professor, um pouco dos elementos cons-titutivos da GR e agora
o convidamos a estudar as possibilidades de ensino-aprendizado do
manejo dos aparelhos e da execuo dos ele-mentos corporais.O RITMO E
A GINSTICA RTMICA|47ASSISTIR AOS VDEOS Manejo do arco, da bola, da
fta, da corda e das maas.ATIVIDADE DE REGISTRO 2Ler as pginas 149
at 170 do texto: TOLEDO, Eliana. Fundamentos da Ginstica Rtmica.
In: NUNOMURA, M; TSUKAMOTO, M. H. C. Fundamentos das ginsticas.
Jundia: Fontoura, 2009 e com base na leitura e no contedo estudado
sobre os materiais adaptados, escolha um dos aparelhos da GR,
confeccione-o (caso voc no tenha um aparelho de sua preferncia
disposio) e vivencie sua prtica registrando por meio de fotos a
vivncia e descreva os gestos mais fceis e mais difceis de serem
executados.48|CAPTULO 5A GINSTICA GERALNA ESCOLA 5A GINSTICA GERAL
NA ESCOLA|49elo que vimos, podemos concluir que possvel trabalhar
com diferentes tipos de Ginstica na escola, porm, de acordo com as
experincias que esto sendo desenvolvidas na rea, percebe-mos que a
Ginstica para Todos, ou Ginstica Geral (GG), uma opo bastante
acessvel e adaptvel s diferentes escolas e alunos. Isso por-que ela
se constitui como uma prtica inclusiva na qual o objetivo
prin-cipal a participao, independentemente da tcnica dos
participantes ou de sua constituio corporal.Mas, afnal, o que
Ginstica Geral?Para Toledo, Tsukamoto e Gouveia (2009, p. 26):Ao
contrrio das demais manifestaes ginsticas competiti-vas, regradas e
claramente delimitadas por seus cdigos, na GG a liberdade uma
caracterstica marcante, que a permeia, em diferentes aspectos: no
uso ou no de aparelhos, na faixa et-ria e no nmero de praticantes,
nas vestimentas utilizadas, no estilo musical, etc. No entanto,
tamanha liberdade acaba dif-cultando o estabelecimento de uma
defnio para a mesma, ou seja, sua prpria conceituao difcil de ser
estabelecida e, principalmente, padronizada, dada esta ampla gama
de possi-bilidades que oferece e porque esta liberdade em suas
caracte-rsticas refetida tambm na liberdade que os autores tm de
interpret-la e conceitu-la.Dessa forma, a GG promove, nas aulas de
Educao Fsica, um espao de valorizao do prazer e da ludicidade por
meio do trabalho com o ritmo/msica e com materiais e aparelhos
ginsticos diversifca-dos. Alm disso, propicia o estmulo ao trabalho
coletivo e cooperativo entre os alunos da mesma turma e das
diferentes turmas no processo de composio de coreografas quebrando
a viso tcnica do movimento na Ginstica, com forte apelo inclusivo e
carter demonstrativo.50|CAPTULO 5Para trabalharmos com a GG na
escola, utilizamos as estratgias desenvolvidas pelo Grupo Ginstico
da Unicamp (GGU), que foram sis-tematizadas por Souza (1997, p.
91-92) e por Perez Gallardo (1995, p. 117-129), e se constitui numa
referncia importante devido ao seu car-ter pedaggico e inovador. De
acordo com os escritos de Souza (1997, p. 91-92), as possibilidades
de trabalho incluem: 1.Utilizao dos mais variados ritmos musicais,
explorando o pulso da msica, como por exemplo: caminhar no pulso da
msica, na metade do pulso, no dobro do pulso, etc; a melo-dia e a
interpretao das emoes que a msica inspira.2.Utilizao das
possibilidades de amplitude do movimento, por exemplo: passos
curtos, longos, curtos e longos,
etc.3.Utilizaodedeslocamentosemdiferentesdirees:para frente, para
trs, para os lados, em linhas curvas, retas, com-binadas,
etc.4.Utilizao de diferentes posies do corpo: em p, sentado,
deitado, em quatro apoios, etc.5.Utilizao das variaes do centro de
gravidade do corpo: baixo, mdio, alto.6.Utilizao de variveis de
expresso corporal ou expresses afetivas, como por exemplo: executar
um movimento com ale-gria, tristeza, raiva, etc.7.Utilizao de
imitaes (teatralizao) de personagens, ani-mais, atividades
esportivas, atividades profssionais, etc.8.Utilizao de diferentes
expresses culturais, como por exem-plo: dana (clssica, popular,
folclrica, etc.), teatro, mmica, jogos, lutas, etc.A GINSTICA GERAL
NA ESCOLA|519.Utilizaodosmovimentoscaractersticosdasdiferentes
modalidades Ginsticas (Artstica, Rtmica Desportiva, Aer-bica,
Acrobtica, etc.). A partir da explorao de materiais (inclusive
materiais no conven-cionais da Ginstica), sons e msicas,
desencadeia-se o processo de cria-o de uma ou de vrias composies
coreogrfcas, que podem englo-bar os seguintes procedimentos: a)
orientaes gerais a respeito do que pode ser elaborado pelos
alu-nos, de acordo com a fnalidade pretendida se forem somente
vivncias em aulas, as possibilidades relativas ao tempo da
coreo-grafa, vestimenta, uso de materiais, apresentao escrita do
tema da coreografa ou de seu processo de produo fca a critrio do
docente e, normalmente, mais livre. No caso de apresentao em
festivais, todos os pontos aqui descritos possuem regras espe-cfcas
estabelecidas pelos organizadores desses eventos;b) escolha do
ritmo ou da(s) msica(s) para a coreografa, bem como dos aparelhos
ou materiais no tradicionais deve ser pautada na incluso de todos
os alunos no processo de produo coreo-grfca e na cooperao entre os
participantes;c) explorao livre do material escolhido solicitada
aos alunos a criao de novos usos, funes ou mesmo movimentos
estti-cos que fujam da sua utilizao cotidiana. Por exemplo: a
vas-soura em uma composio de GG pode ser utilizada como um
ins-trumento de percusso e ter um efeito esttico varivel ao longo
da composio. O professor deve auxiliar na produo desses novos usos
para os aparelhos ou materiais direcionando as aes e movimentos dos
participantes. Pode-se, inclusive, confeccionar novos aparelhos
para a utilizao em composies coreogrfcas fazendo uso de materiais
reciclveis, como na sequncia de fotos das pginas 52 e 53.d)
explorao de formas coreogrfcas incluindo formaes est-ticas
individuais ou grupais (duplas, trios, quartetos) e desloca-mentos
em vrias direes de forma individual ou coletiva, por exemplo:
deslocamentos em colunas, fleiras, em crculos, etc;52|CAPTULO 5e)
etapa de sntese do que foi produzido em termos de movimentos no
decorrer dos processos de explorao dos aparelhos ou mate-riais e
das formas coreogrfcas, buscando harmonizar essas pro-dues com o
ritmo ou msica(s) escolhida(s). Nesse momento, que se obtm a
coreografa inicial que passa a ser lapidada ao longo de ensaios
podendo ocorrer mudanas a partir do que vivenciado pelos
alunos;f)fase de demonstrao pode ser uma parte constituinte da
com-posio coreogrfca da GG, feita entre os participantes de um
curso introdutrio, de alunos de uma mesma srie escolar ou mesmo em
festivais escolares, regionais, nacionais ou internacio-nais. De
acordo com os estudos de Souza (1997) e Ayoub (2007), a fase de
demonstrao um momento importante na produo do conhecimento da GG,
pois mostra a fora do trabalho cole-tivo, a autossuperao das
difculdades tanto pessoais (timidez, medo da exposio), como
coletivas (difculdades de relaciona-mento entre pessoas do grupo,
incluso de pessoas com neces-sidades especiais na coreografa, etc).
Alm disso, apresenta-se como um momento de avaliao geral do que foi
produzido pelos alunos e pelo docente.Furo com a tesoura Passando o
barbante BarbanteMateriais necessrios para fazer malabares:
barbante, garrafas PET de 250 ml e tesoura com ponta.A GINSTICA
GERAL NA ESCOLA|53De modo geral, a GG possibilita uma vivncia
positiva para os alu-nos e professores. NPreparao para a execuo de
movimentosDeve-se medir o cumprimento do barbante de acordo com a
altura de quem vai usarNMovimentos de giro com os malabaresFechando
a garrafnhaFinalizao dos malabares54|CAPTULO 5Essa manifestao
propicia que os professores adquiram confana no trato com os
conhecimentos da Ginstica, porque a tcnica no o principal objetivo
da composio coreogrfca, mas sim sua vivncia a partir dos
pressupostos apontados por Ayoub (2007, p. 94), com base nas
concepes de aulas abertas experincia no ensino da Educa-o Fsica
(HILDEBRANDT; LAGING, 1986; GRUPO DE TRABALHO PEDAG-GICO UFPe-UFSM,
1991).a) a Ginstica como algo socialmente regulamentado por isso a
ser aprendida pelos alunos considerando as condies sociais nas
quais historicamente foi construda;b) a Ginstica como algo a ser
assistido, tanto em apresentaes ao vivo, como em gravaes de vdeo,
proporcionando aos alunos o aumento do seu conhecimento sobre essa
manifestao cultural e ajudando a inspir-los na construo de novas
composies;c) a Ginstica como algo a ser refetido, tornando essa
prtica corpo-ral como objeto de anlise crtica dos alunos por meio
do estudo de sua histria e de sua confgurao na atualidade, no
Brasil e no mundo;d) a Ginstica como algo a ser modifcado,
pensando-a a partir de seus pressupostos histricos e de suas regras
esportivas, mostrando aos alunos que a Ginstica, como as demais
modalidades esporti-vas, foi construda por homens e mulheres
situados historicamente e que possvel alterar a forma de manifestao
dessas prticas; e) por fm, a Ginstica geral como algo a ser
demonstrado, devido ao resultado que se obtm ao longo do seu
processo de constru-o de conhecimento.Por todos esses pontos
apresentados, podemos afrmar que a GG visa autonomia dos alunos,
uma vez que, de acordo com Ayoub (2007, p. 94), as aulas podem se
transformar em [...] espao aberto de ao e (de) desenvol-vimento da
capacidade de deciso e de ao dos educandos [...]. Entretanto, cabe
ressaltar que o processo de conhecimento ocorre dialogicamente
entre as trocas que se realizam entre os professores e alunos. Para
isso, o professor tem um papel muito importante, oferecendo aos
alunos novas possibilida-des de aprendizado do conhecimento (nesse
caso a GG), fazendo um plane-jamento prvio para a realizao das
aulas e avaliando-as constantemente.A GINSTICA GERAL NA
ESCOLA|55ASSISTIR AOS VDEOS Do GGU e do LABGIN.ATIVIDADE AVALIATIVA
2 NVEL IIDe acordo com as orientaes abaixo, registre em seu webflio
o que est sendo solicitado.Analise o vdeo 14 e escreva suas
impresses sobre a execuo dos gestos apresentados. Tente identifcar
a quais modalidades gmnicas eles pertencem, escreva sobre a tcnica
de execuo (se fcil ou complexa), classifque em qual ordem se
encontra (do mais simples ao mais complexo) e descreva como voc
ensinaria esses gestos aos seus alunos.Assistir ao vdeo 15 e
identifcar os aparelhos utilizados pelas atletas, aps isso,
descrever o grau de complexidade de execu-o encontrado nas
demonstraes assistidas e justifcar se voc ensinaria ou no estes
gestos da GR aos seus alunos na escola.Estudar e desenvolver com
seus alunos 3 atividades dentre as que esto nas pginas 32, 35, 36 e
38 do texto TOLEDO, Eliana; TSUKA-MOTO, Mariana H. C.; GOUVEIA,
Carlos R. Fundamentos da gins-tica geral. In: NUNOMURA, M;
TSUKAMOTO, M. H. C. Fundamen-tos das ginsticas. Jundia: Fontoura,
2009, p. 23-49. Registrar as impresses que teve no desenvolvimento
dessas atividades pro-postas, tais como: as difculdades, comentrios
dos discentes, etc.57Bem, esperamos que, com este fascculo e com as
aulas que vimos desen-volvendo, a Ginstica tenha se mostrado um
conhecimento agradvel e prazeroso de ser trabalhado nas aulas de
Educao Fsica. claro que apresentamos somente uma introduo de
algumas modalidades gmi-nicas, cabendo a voc, professor, buscar
aprofundar seu entendimento sobre aquelas de que mais gostou ou
conhecer outras modalidades que no puderam ser apresentadas pela
falta de tempo.Esperamos que cada vez mais a Ginstica se
democratize em nosso pas, via os caminhos da escola, mostrando s
crianas o prazer da inver-so corporal, a beleza do gesto gmnico e a
superao de temores diante dos desafos da gravidade. Viva a
Ginstica!CONSIDERAES FINAIS58AYOUB, Eliana. Ginstica geral e educao
fsica escolar. 2. ed. Campinas: Unicamp, 2007.______. Brincando com
o ritmo na educao fsica. Revista Presena Pedaggica, Belo Horizonte,
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Recreao e Lazer (1995) e licenciada em Educao Fsica (2006), pela
Faculdade de Educao Fsica, da Universidade Estadual de Campinas
(Unicamp). Fez o mestrado (2002) nesta mesma instituio, estudando
as inter-relaes entre a Educao Fsica e a Capoeira. Doutorou-se em
Educao pela UNICAMP, em 2009, com o tema O ensino-aprendizado da
Capoeira nas aulas de Educao Fsica Escolar. Sua experincia nos
estudos da Ginstica ocorreu durante o doutorado, nas aulas que
ministrou durante o estgio docente, sob orientao da Profa. Dra.
Eliana Ayoub. Atualmente, professora adjunta do Centro de Educao
Fsica e Desportos da Universidade Federal do Esprito Santo
(CEFD/UFES).www.neaad.ufes.br(27) 4009 2208
