CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL.

Normal: de 100 x 70 á 135 x 85– medir 3 vezes por dia

Fora do normal: de 138 x 88 a 140 x 90 – medir 4 vezes por dia: manhã, meio de manhã, após almoço e final de tarde.

Pressão alta: acima de 145 x 95 a 150 x 100 – mediar também 4 vezes ao dia, se subir mais um pouco – dar remédio para pressão e medir 30min depois para ver se baixou.

Pressão muito alta: acima de 155 x 100: tomar remédio imediatamente e ir controlando a cada 30 minutos para ver se volta para o normal de 135 x 85.

Se não baixar, ligar para médico imediatamente e dizer o que deu de medicamento e , quantas vezes médiu no dia e quais eram as medidas de pressão.

Não pode ficar com pressão alta a mais de 2 dias seguidos – pode ter um AVC - ligar para médico sem falta e falar para Rosane urgente.

Não deve fazer quando estiver com pressão alta: sair de casa, comer comida pesada, não se agitar., passar frio, ou ficar em corrente de ar.

Sintomas de pressão alta: vermelhidão no rosto, cansaço, sonolência.

Toda a alimentação de ver quase sem sal, e azeite muito pouco. Nada de condimentos fortes.

Não deve-se medir a pressão logo após o banho, esperar 10 minutos ( apenas 10 minutos).

Aparelho de pressão deve ir para verificação seesta tudo bem com ele, 2 vezes ao ano, ( início verão e inicio inverno) Para ver se não está medindo errado.

Não deve sentir frio( tem blusões, calças de lã, meias, luvas, mantas, casacos grossos, estufas ( 2) para aquecer ambiente.

Colocar a estufa ligada no banheiro ( na entrada perto do banheiro) 15 minutos antes do banho, para aquecer o banheiro para o banho no inverno ( temperatura abaixo de 18 graus já é inverno.

PRESSÃO BAIXA:

Abaixo de 100 x 60 –

Se continuar assim por mais de 2 dias, ligar imediatamente para o médico. Rever medicação.