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Copyright, 1997 © Dale Carnegie & Associates, Inc.
QUALIDADE DE VIDAQUALIDADE DE VIDA
EMATEREMATER01 de ABRIL de 200901 de ABRIL de 2009
DDr. José Francisco Zumpanor. José Francisco Zumpano
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
Médico clínico, formado em Minas Gerais na Médico clínico, formado em Minas Gerais na UFMG em 1985, onde defendeu dissertação de UFMG em 1985, onde defendeu dissertação de mestrado com tema sobre Hipertensão Arterial e mestrado com tema sobre Hipertensão Arterial e com experiência na prevenção e promoção da com experiência na prevenção e promoção da saúde. Titulado em medicina interna e do saúde. Titulado em medicina interna e do trabalho, patologia clínica e trabalho, patologia clínica e ginecologia/obstetrícia. Trabalha como médico ginecologia/obstetrícia. Trabalha como médico domiciliar da UNIMED. domiciliar da UNIMED.
ADMINISTRARADMINISTRAR
IMPORTANTE FUNDAMENTAL
URGENTE
Sonho SaúdeFamília
AdversidadesImediato
Marketing
CUIDADOS COM A SAÚDE
A MERCÊ DO VENTO
VÍTIMA
80% SOFREM
VONTADE
PROTAGONISTA
20% CUIDA DE SI
Quem não chora, não mamaQuem não chora, não mama
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
80% da 80% da populaçãopopulação
Sofre a vida :Sofre a vida :– lamentandolamentando– lamuriandolamuriando– chorandochorando– reclamandoreclamando– culpando os outrosculpando os outros– cobrandocobrando– chantagenschantagens
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
VontadeVontade
Pessoa de sucesso.Pessoa de sucesso.
Empresário que sabe o que querEmpresário que sabe o que quer
Aquele que assina contratosAquele que assina contratos
Aquele que usa estratégias de adulto Aquele que usa estratégias de adulto
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
Protagonista da vidaProtagonista da vida
Faz e cria seu futuroFaz e cria seu futuro
PlanejaPlaneja
Lida com os imprevistosLida com os imprevistos
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
20% população20% população
Cuidam de si e dos Cuidam de si e dos outrosoutros
ProvedoresProvedores
Tem agendaTem agenda
Tem conhecimento Tem conhecimento do seu negóciodo seu negócio
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
Objetivo:Objetivo:
Visão:Visão:
NegócioNegócio: :
Valores:Valores:
Metas:Metas:
Missão:Missão:
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
Objetivo:Objetivo: lutar para sobreviver o mais e lutar para sobreviver o mais e melhor possível e manter o mundo viável. melhor possível e manter o mundo viável. Visão:Visão:
NegócioNegócio: :
Valores:Valores:
Metas:Metas:
Missão:Missão:
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
De que morremos?De que morremos?
AcidentesAcidentes
DoençasDoenças
Morte naturalMorte natural
De que morremos?De que morremos?
AcidentesAcidentes
DoençasDoenças
MorteMorte naturalnatural
Lavar as mãos
De que morremos?De que morremos?
AcidentesAcidentes
DoençasDoenças
Morte naturalMorte natural
RISCOS:RISCOS:
IdadeIdadeHistória familiarHistória familiar
ObesidadeObesidadeDiabeteDiabeteFumoFumoSedentarismoSedentarismoColesterol Colesterol HipertensãoHipertensãoarterialarterial
TemposTemposModernosModernos
Objetivo:Objetivo:
Visão:Visão: de paz e de morte. de paz e de morte.NegócioNegócio: :
Valores:Valores:
Metas:Metas:
Missão:Missão:
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
Buscar:Buscar:
Um mundo melhor Um mundo melhor
Um mundo seguroUm mundo seguro
Aceitação SIM, resignação NÃOAceitação SIM, resignação NÃO
DesapegoDesapego
MORRER COM DIGNIDADEMORRER COM DIGNIDADE
DESAPEGODESAPEGO
A única coisa que levamos após a morte A única coisa que levamos após a morte é a vida que vivemos.é a vida que vivemos.
A morte não é a maior perda da vida. A A morte não é a maior perda da vida. A maior perda são os minutos que maior perda são os minutos que
deixamos de viver.deixamos de viver.
Objetivo:Objetivo:
Visão:Visão:
NegócioNegócio: : Administrar a vidaAdministrar a vida Valores:Valores:
Metas:Metas:
Missão:Missão:
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
ADMINISTRARADMINISTRAR
IMPORTANTE FUNDAMENTAL
URGENTE
Sonho SaúdeFamília
AdversidadesImediato
Marketing
Uma sociedade em mudançaUma sociedade em mudança
Estamos vivendo numaEstamos vivendo numa
sociedade na qual a únicasociedade na qual a única
certeza estável écerteza estável é
de que tudo vai mudar.de que tudo vai mudar.
EVOLUÇÃO DO EVOLUÇÃO DO CONHECIMENTO HUMANOCONHECIMENTO HUMANO
Em 2020 todo o Em 2020 todo o conhecimento dobrará a conhecimento dobrará a
cada 83 dias.cada 83 dias.
BEM VINDO À ERABEM VINDO À ERADO CAOSDO CAOS
Objetivo:Objetivo:
Visão:Visão:
NegócioNegócio: :
Valores: Valores: ter, saber, ser e sentir. ter, saber, ser e sentir. Metas:Metas:
Missão:Missão:
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
Valores atuais:Valores atuais:TER e SABER TER e SABER
SUCESSO SUCESSO
NOVO PARADÍGM
A:
BOM HUMOR
SER E SENTIR
Objetivo:Objetivo:
Visão:Visão:
NegócioNegócio: :
Valores:Valores:
Metas: Metas: crescer, multiplicar, morrer com crescer, multiplicar, morrer com dignidade e passar as diretrizes adiante.dignidade e passar as diretrizes adiante. Missão:Missão:
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
Objetivo:Objetivo:
Visão:Visão:
NegócioNegócio: :
Valores:Valores:
Metas:Metas:
Missão: Missão: viver bem.viver bem.
ESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDEESPÉCIE HUMANA LTDA - SAÚDE
Morrer é precisoMorrer é preciso
O valor das coisas não está no tempo O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade que elas duram, mas na intensidade em que acontecem.em que acontecem.
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
Quer ter boa saúde, então tem que morrer Quer ter boa saúde, então tem que morrer a pessoa descompromissada.a pessoa descompromissada.
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
Mudança de planosMudança de planos
Não Não devemos devemos deixar os deixar os imprevistos imprevistos atrapalhareatrapalharem a nossa m a nossa vida, as vida, as vezes temos vezes temos de mudar de de mudar de plano.plano.
Quem é Quem é feliz feliz sempre sempre cresce cresce onde foi onde foi plantado, plantado, independeindependente do nte do terreno.terreno.
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
FELICIDADEFELICIDADE
ENGAJAMENTO NO TRABALHOENGAJAMENTO NO TRABALHO TER FÉ TER FÉ APRECIAR O MOMENTO PRESENTEAPRECIAR O MOMENTO PRESENTE
Seis meses para adaptaçãoSeis meses para adaptação
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
Você lê com os olhos?Você lê com os olhos?
De aorcdo com uma peqsiusa de uma De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea, não ipomtra em uinrvesriddae ignlsea, não ipomtra em qaul odrem as Lteras de uma plravaa qaul odrem as Lteras de uma plravaa etãso, a úncia csioa iprotmatne é que a etãso, a úncia csioa iprotmatne é que a piremria e útmlia Lteras etejasm no lgaur piremria e útmlia Lteras etejasm no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma bçguna ttaol, crteo. O rseto pdoe ser uma bçguna ttaol, que vcoê anida pdoe ler sem pobrlmea. que vcoê anida pdoe ler sem pobrlmea. Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5!
Você lê com os olhos?Você lê com os olhos?
Richard J. Davidson
“Se chama plasticidade mental.É a capacidade humana de modificar fisicamente o cérebro por meio dos pensamentos que escolhemos ter.
Igual aos músculos do corpo,
o cérebro desenvolve e fortalece os neurônios mais utilizados.
Mais pensamentos negativos, maior
atividade no córtex direito do cérebro e em consequencia, maior ansiedade,
depressão e hostilidade. Em outras palavras: mais infelicidade
auto-gerada.”
“Por outro lado, quem desenvolve bons pensamentos e uma visão amorosa da vida,
exercita o córtex esquerdo, elevando as emoções prazerosas e a felicidade.”
PADRÃO DE PADRÃO DE PENSAMENTOPENSAMENTO
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
1926-1945 1926-1945 João LaborJoão LaborLuta, trabalho Luta, trabalho
e sacrifícioe sacrifício
1926-19451926-1945João da Paz João da Paz Sai da brincadeira Sai da brincadeira
contrariadocontrariado
NATURALNATURAL ADULTOADULTO
A vida só me da problemas, sofrimentos e perdas, é
muito difícil
As pedras mais duras são flores para mim
Fui roubada e perdi tudo que eu tinha
Tudo que eu tinha era do ladrão e ele veio buscar
Ele me achou feia ! Ele não enxergou a minha beleza !
Dicas dos grandes gurus:♕O HOMEM SÁBIO NUNCA TEM MALDADE E SEMPRE
ESQUECE AS INJUSTIÇAS QUE É VÍTIMA. ARISTÓTELES
Pinceladas do caminho.....
♕UMA VEZ QUE A SORTE INSTÁVEL ORA NOS ERGUE E ORA NOS DERRUBA, O QUE MUDA MESMO É A MANEIRA COM QUE CADA UM DE NOS LIDA COM SUA COTA DE INFORTÚNIOS.
Cícero 106aC
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
Mas isso é muito difícil !!Mas isso é muito difícil !!
Porque não é com você !!Porque não é com você !!
?
Dr. José Francisco ZumpanoDr. José Francisco Zumpano
Com 4 linhas retas, sem tirar o lápisCom 4 linhas retas, sem tirar o lápis do papel, unir todos os pontos do papel, unir todos os pontos
1-1-2- ... como a ti mesmo2- ... como a ti mesmo
Bom humor Bom humor
COMO SER FELIZ?COMO SER FELIZ?
DIANTE DE UM ESTÍMULO DIANTE DE UM ESTÍMULO REAGIMOS DE VÁRIAS REAGIMOS DE VÁRIAS
MANEIRAS:MANEIRAS:
- EMOCIONAL,- EMOCIONAL,- AO APELO- AO APELO
- E A REVELAÇÃO DE SI MESMO- E A REVELAÇÃO DE SI MESMO
Mensagem aos HomensMensagem aos Homens
Estamos lhe dando um ...Estamos lhe dando um ...
Para você não...Para você não...
Esta mensagem, é uma...Esta mensagem, é uma...
E não serve para ...E não serve para ...
Diariamente surgem problemas Diariamente surgem problemas de saúde, as vezes temos de...de saúde, as vezes temos de...
Ou até...Ou até...
Mas antes de...Mas antes de...
E para você não ser pego E para você não ser pego de...de...
O melhor ainda é...O melhor ainda é...
Promover a saúde, é muito Promover a saúde, é muito simples, é só...simples, é só...
Não é necessário fazer...Não é necessário fazer...
Tem muitos Tem muitos
Tentando te colocar...Tentando te colocar...
Mas não fique ...Mas não fique ...
Entre na boa forma com Entre na boa forma com segurança sem...segurança sem...
As vezes você pensa que As vezes você pensa que cuidar da saúde, não passa cuidar da saúde, não passa
de uma...de uma...
Mas não fique com ...Mas não fique com ...
Pois se tratando de saúde, Pois se tratando de saúde, você está com ...você está com ...
É só tomar o cuidado para É só tomar o cuidado para não...não...
E muito menos ficar...E muito menos ficar...
Pois você pode acabar...Pois você pode acabar...
E depois vai ficar se sentindo E depois vai ficar se sentindo com a ...com a ...
Ou então, como uma...Ou então, como uma...
E se ocorrer obesidade, E se ocorrer obesidade, diabetes ou uma pressão alta, diabetes ou uma pressão alta,
é você que acaba...é você que acaba...
Cuide do seu corpo e da sua Cuide do seu corpo e da sua mente, antes que vocêmente, antes que você
Ou até mesmo...Ou até mesmo...
Conte com a UNIMED BH Conte com a UNIMED BH
Acredite em você para Acredite em você para recomeçar uma nova vida!recomeçar uma nova vida!
Muito Obrigado!!Muito Obrigado!!