6/07/2014-Domnio emocional e o sucesso na carreiraAutor: Silvio CelestinoA mordida do jogador Surez, na partida entre Uruguai e Itlia, nos faz refletir a que ponto algum pode chegar em momentos de presso. Nas empresas, pessoas tambm agem de forma insana em situaes extremas. Essas atitudes causam srios danos a suas carreiras e aos indivduos ao seu redor.O mundo sempre requer mais de todos. As novas tecnologias nos pressionam a um processo permanente e, por vezes, desconfortvel de aprendizado contnuo.Os chefes solicitam cada vez mais trabalho em menor tempo, e nem sempre fornecem os recursos necessrios. Boa parte dos funcionrios mal educada pelas famlias e escolas, e no est preparada para ser liderada e trabalhar em equipe. E, finalmente, ns mesmos somos implacveis conosco.Achamos que nunca somos bons o suficiente e que outros so melhores.Isso tudo acarreta uma vida profissional de adversidades sucessivas e que alcana nveis insuportveis de presso e estresse. quando as condies nos levam a um esgotamento que pode ser no s fsico e mental, mas tambm emocional.A causa disso que somos muito focados em nosso desenvolvimento intelectual, mas nos esquecemos de que, no longo prazo, precisamos dominar tambm nossas emoes. So elas que, em desequilbrio, nos levam a aes que prejudicaro de forma decisiva nossa carreira, e tambm as pessoas que convivem conosco no trabalho e em casa.A soluo passa, necessariamente, pelo autoconhecimento. Voc no entra em uma academia de ginstica e inicia seu treino com pesos de 80 kg. Primeiro voc faz uma avaliao mdica, depois comea seu desenvolvimento com pesos menores e, paulatinamente, aumenta a carga.Do mesmo modo, se voc srio a respeito de seu desenvolvimento emocional, deve ser capaz de perceber que precisa se aprimorar. Pedir e ouvir com ateno feedbacks a seu respeito quando est sob presso. Como voc se comporta quando as coisas vo mal? O que voc faz quando erra? E quando o mercado ou a empresa est em crise, voc chama a responsabilidade para si, foge ou culpa os outros pelos acontecimentos?Com esses feedbacks, voc pode pedir a avaliao de profissionais de recursos humanos, consultores da rea ou de um psiclogo. Nos casos mais leves, nos quais o descontrole emocional deriva de sua falta de mtodo para lidar com a agenda, a gesto de pessoas e de operaes, utilize o auxlio de um mentor ou de um coach. Eles contribuiro para que voc aprenda a utilizar as melhores prticas com as questes de liderana, e mesmo com as emoes derivadas de crenas improdutivas. Para as questes mais profundas, relacionadas a traumas do passado, por exemplo, voc precisar de um profissional habilitado, nesse caso um psiclogo ou psiquiatra.O importante que voc seja capaz de, paulatinamente, lidar com mais adversidades e estresse. Afinal, quanto maior sua posio na empresa, maior a responsabilidade. No tenha iluses: sentar na cadeira de um diretor-presidente no para qualquer um. No por acaso que vemos muitos executivos com srios problemas para conduzir com equilbrio a vida profissional e pessoal. Nenhum caminho fcil, mas, sozinho, muito mais difcil.Um bom lder sabe que deve desenvolver sua inteligncia emocional e auxiliar os demais a fazer o mesmo. Para isso, precisa ter um profundo interesse sobre como aprimorar sua comunicao, seu comportamento e o relacionamento com as pessoas. Principalmente em momentos de estresse.Ignorar seus limites emocionais um caminho desastroso. Desenvolver-se e expandi-los uma escolha madura, excelente para gerar resultados duradouros e ter sucesso profissional e na vida particular. Acredite, as pessoas que convivem com voc agradecero muito por isso!Vamos em frente!