1

2

3

4

5

6 Informativo

Paz irmãos, vamos ultrapassando o mês de fevereiro, mês divisor de águas, pois pra muitos o ano só começa após o seu termino. Pra nós da DotBlessed o ano começou bem agitado, trabalhando bastante,

servos de Deus em levar sua mensagem mais também filhos, batalhando por nossos sonhos pessoais.Na edição de fevereiro temos o prazer de trazer em nossa capa os amigos do Ministerio Pingo Dágua - Base Movél / Rio de Janeiro - RJ que esti-veram em dezembro edeo 2012 se apresentando no 1º Loucos por Jesus.

Eventos

De Curitiba pra Cascavel o Grupo de Rap Gospel “Banca DK” se apresenta na Igreja Bola de Neve de Cascavel no dia 22 de março.

Super Show Thalles Roberto em Cascavel 05 de abril no Centro de Convenções - Ingressos a venda - Adonai Eventos..

Vem ai 2º Loucos por Jesus - 18 de Maio será realizada em Cascavel a tradicional Marcha pra Jesus.

7

8 Índice

06 Informativo

10 Matéria capa

12 Texto bíblico

14 Informar direito

16 Social SNT

18 Olha minha banda

20 O grande vício

22 Bate bola

24 Testemunho Ricardo Bramatti

26 Galáxias

28 B-Day

30 Crossfit

32 Social Faculdade Unica

36 Noivas por Edu Freire

40 Palavra de salvação

42 Pró Saúde

44 Página do sabor

46 Social Bola de Neve

48 Blessed Idiomas

50 Janela Anabólica

52 Social Rede Jovem Metod.

54 Jeep - A história de um bravo

58 Rap Gospel

60 Social CAVF

62 DJ Nilson CWB

64 Cifra Club

68 Perguntas e respostas

70 Humor

Expediente

Escritório: Rua Pernambuco, 861 - Centro - Cascavel/PRContato: (45) 9912-0063 / (45) 9805-7767E-mail: diretor@dotblessed.com Editor responsável: Rafael TortatoDiretor e Web/Art: Nilson SouzaDesigner: Diogo Vieira Soluções Publicitarias: Blessed CreationAtendimento: Rafael TortatoAssessora Jurídica: Marina J. MariniColaboradores: Arthur José Coutinho, Christian Anhaia,Marina J. Marini, Adriana Rosa, Fabio Rosa, Thais Anhaia.Tiragem: 4.000 exemplaresDistribuicao: Gratuita e direcionadaImpressao: Gráfica PositivaPortal: www.dotblessed.com

9 Fones Úteis

cAScAVEL, PR Prefeitura Municipal - 45 3321.2020Câmara Municipal - 45 3321.8800Hospital - 45 3226.0808Posto de Saúde Central - 45 3225.4017Policia Militar - 190Polícia Civil - 147Cettrans - 45 3036.8088Corpo de Bombeiros - 193Ambulancia SAMU - 192Terminal Rodoviário - 45 3036.8088Aeroporto - 45 3228.2499Conselho Tutelar - 45 3038.3006

coRbéLiA, PRPrefeitura Municipal - 45 3242.8800Câmera Municipal - 45 3242.1462Hospital - 45 3242.1137Posto de Saúde - 45 3242.8827 | 3242.8834Polícia Militar - 45 3242.3843Polícia Civil - 45 3242.1321Corpo de Bombeiros - 45 3220.6600Rodoviária - 45 3242.1232Conselho Tutelar - 45 3242.2244

cAfELândiA, PRPrefeitura Municipal - 45 3241.1455Câmera Municipal - 45 3241.1455Hospital - 45 3241.1244Posto de Saúde - 45 3241.1708Polícia Militar - 45 3241.3846Polícia Civil - 45 3241.1350Corpo de Bombeiros - 45 9935.8831Rodoviária - 45 3241.1260Conselho Tutelar - 45 3241.1288

noVA AuRoRA, PRPrefeitura Municipal - 45 3243.1122Câmera Municipal - 45 3243.1431Hospital - 45 3243.0002Posto de Saúde - 45 3243.1231Polícia Militar - 45 3243.1202Polícia Civil - 45 3243.1709Corpo de Bombeiros - 45 9935.8831Rodoviária - 45 3243.2811Conselho Tutelar - 45 3243.1975

ASSiS cHATEAubRiAnd, PR Prefeitura Municipal - 44 3528.8455 3528.5054Câmara Municipal - 44 3528.5110Hospital - 44 3528.4321Posto de Saúde - 44 3528.4408Policia Militar - 44 3528.4823 / 3528.1707Polícia Civil - 44 3528.4774Corpo de Bombeiros - 45 3277.7377Terminal Rodoviário - 44 3528.4984Conselho Tutelar - 44 3528.3340

10

Base MóvelMinistério Pingo D̀ água

Somos o PINGODAGUA BASE MÓVEL, uma banda de cinco mú-sicos (Soldado, Beto, Valmar, Dani e Vitor), mais equipe e produção, total de 9 pessoas. Viajamos pelo Brasil com o show: “A VERDADEI-

RA REVOLUÇÃO”, que carrega músicas lendárias como: Cabra safado, O diabo é maconheiro, Tipo com abóbora, Menina tatuada, Bob Marley Morreu, Brota, etc. A apresentação inclui vídeos, testemunhos e Palavra. Lançamos o show “SÓ NO OLHO Que trata da guerra que entramos por

Capa

11

Base Móvel

amor, músicas que já estão estourando como Menina, Viajar, Anjo, Zion, Sonhos, Moiseis e Só no olho, incluindo um DVD em produção, documen-tário de shows, missões e tudo sobre a lendária Pingodagua. Temos visto milhares e milhares de jovens tendo experiências concretas com Deus. A Banda movimenta música e arte, mas também rola o sobrenatural com for-ça. É legal ver Deus agir e se comunicar com gente que não tinha nenhuma noção. Estaremos na sua cidade, entre em contato.

12 Texto bíblico

Salmos 71 Senhor, Deus meu, confio, salva-me de todo o que me persegue, e livra-me; 2 para que ele não me arrebate, qual leão, despedaçando-me, sem que haja quem acuda. 3 Senhor, Deus meu, se eu fiz isto, se há perversidade nas minhas mãos, 4 se paguei com o mal àquele que tinha paz comigo, ou se despojei o meu inimigo sem causa. 5 persiga-me o inimigo e alcance-me; calque aos pés a minha vida no chão, e dei-te no pó a minha glória. 6 Ergue-te, Senhor, na tua ira; levanta-te contra o furor dos meus inimigos; desper-ta-te, meu Deus, pois tens ordena-do o juízo. 7 Reúna-se ao redor de ti a assembléia dos povos, e por cima dela remonta-te ao alto. 8 O Senhor julga os povos; julga-me, Senhor, de acordo com a minha justiça e con-forme a integridade que há em mim. 9 Cesse a maldade dos ímpios, mas estabeleça-se o justo; pois tu, ó justo Deus, provas o coração e os rins. 10 O meu escudo está em Deus, que salva os retos de coração. 11 Deus é um juiz justo, um Deus que sen-te indignação todos os dias. 12 Se o homem não se arrepender, Deus afiará a sua espada; armado e teso está o seu arco; 13 já preparou armas mortíferas, fazendo suas setas infla-madas. 14 Eis que o mau está com dores de perversidade; concedeu a malvadez, e dará à luz a falsidade.

15 Abre uma cova, aprofundando--a, e cai na cova que fez. 16 A sua malvadez recairá sobre a sua cabe-ça, e a sua violência descerá sobre o seu crânio. 17 Eu louvarei ao Senhor segundo a sua justiça, e cantarei louvores ao nome do Senhor, o Al-tíssimo.

Salmos 81 Ó Senhor, Senhor nosso, quão admirável é o teu nome em toda a terra, tu que puseste a tua glória dos céus!2 Da boca das crianças e dos que mamam tu suscitaste força, por cau-sa dos teus adversários para fazeres calar o inimigo e vingador.3 Quando contemplo os teus céus, obra dos teus dedos, a lua e as es-trelas que estabeleceste,4 que é o homem, para que te lem-bres dele? e o filho do homem, para que o visites?5 Contudo, pouco abaixo de Deus o fizeste; de glória e de honra o co-roaste.6 Deste-lhe domínio sobre as obras das tuas mãos; tudo puseste debai-xo de seus pés:7 todas as ovelhas e bois, assim como os animais do campo,8 as aves do céu, e os peixes do mar, tudo o que passa pelas veredas dos mares.9 Ó Senhor, Senhor nosso, quão admirável é o teu nome em toda a terra!

13

14 Informar direito

Nesta edição falaremos sobre a importância de regularizar a prestação de alimentos aos filhos, ou de requerer essa regulariza-

ção judicialmente.Quando os pais não mantêm um relacionamento e um deles deve pagar alimentos aos filhos meno-res, deve haver uma grande preocupação em regu-larizar essa obrigação junto à justiça competente, dado aos decorrentes acontecimentos que os res-ponsáveis pelos menores vêem enfrentando, onde um deles foi recentemente apreciado pelo Superior Tribunal de Justiça - STJ, onde o pai que prestava alimentos a filha de forma informal, veio a falecer, e somente após o falecimento a filha deu entrada em pedido judicial para que o espólio (todos os bens, direitos e obrigações deixados pelo falecido, onde se habilita os herdeiros) continuasse a pagar a pensão da menor, a ser custeado pelo patrimônio deixado, até que o inven-tário se concluísse, porem o STJ decidiu que o espólio do pai falecido não é parte legitima para figurar em ação de alimentos, onde só teria a obrigação em continuar pagando os alimentos caso houvesse sentença ou acordo an-terior fixando os alimentos. Diante desta noticia temos que afirmar que os alimentos fixados de forma legal evita transtornos futuros, como, alem do já propagado, o genitor (a) poderá deixar de fazer os pagamentos, ou ainda passa a pagar valor inferior ao que poderia pagar. Essas são situações que serão averiguadas de forma segura pelo poder judiciário, e ainda assegura os direitos dos menores a alimentos, onde se tem a formula para a obrigação: possibilidade do genitor ausente x necessidade do menor.Nos casos em que o genitor falecido era contribuinte ao INSS ou funcioná-rio publico, há a possibilidade de receber junto ao órgão competente pen-são por morte, que nada tem haver aos alimentos acima referidos.Importante é lembrar que os alimentos prestados aos filhos devem ser in-vestidos nos filhos, sendo deles o direito.

Marina J. MariniOAB/PR 49.506

Marina J. MariniAdvogadaOAB/PR 49.506

15

16 Social - Conferência Arena Jovem16

17

18

Tiago Mattos

Direto de Foz do Iguaçu , ele mostrou o talento e a potência de sua voz em rede nacional mais de uma vez. Participou do

Programa Ídolos, na Record, dividiu opiniões en-tre jurados, conquistou alguns dos ouvidos mais exigentes do mercado fonográfico, fez brasileiros roerem as unhas diante da telinha, foi no SBT, sendo um dos finalistas do concurso “Tem um Cantor Gospel lá em casa. No passado, participei de um reality show e to-dos falavam para mim: Ah, Tiago, você foi injus-tiçado! Mas eu aprendi a ser sensível com o Es-pírito Santo e ver como ele age em nossas vidas.”E foi com essa sensibilidade que o menino desde cedo começou a escrever sua história, com mui-ta dificuldade, sem saber o que Deus preparava para o seu futuro. Nascido em Foz do Iguaçu em 1989, Tiago, com mais 2 irmãos, foi criado apenas pela mãe, que trabalhava como doméstica. Seu pai, que era maestro, aban-donou o lar cedo, antes de Tiago nascer.Aos 5 anos, o menino já cantava a música “Consagração”, da cantora Aline Barros. Era tranquilo e não gostava de jogar bola na rua com os outros garo-tos da mesma idade. Gostava de música de boa qualidade e ficava treinando cantar em inglês. Cantava também na igreja, com play back. Frequentou a igreja Quadrangular, passando pela Ceifa, membrando até hoje na Igreja do Nosso Senhor Jesus Cristo, em Foz do Iguaçu.Na adolescência, suas referências musicais foram: Mariah Carey, Whitney Houston e Ron Kenoly. No Brasil, no Gospel, Aline Barros e Fernanda Brum. Ouvia também Legião Urbana e Titãs, mas nunca foram seus preferidos. Tiago gostava mesmo era de Black Music. Ainda, naquela época, estudou teclado durante 3 anos e aprendeu a tocar violão. Mas sua voz premiada foi totalmente dada por Deus. Aos 15 anos já sabia o queria e foi distante em busca do seu sonho.Em 2008, já maior de idade, foi para Porto Alegre participar do Programa Ídolos, da TV Record. Tiago teve sua primeira audição e, depois, passou por vários testes. São dele as palavras: “Nunca pensei que iria chegar à final, tudo era um sonho, no princípio eles me chamavam de “Emoblack”, apelido que recebi dos manos da quebrada quando fazia back para um grupo de Rap. No princípio de 2011, uma nova oportunidade apareceu, dessa vez no SBT, no Programa da Eliana: o quadro “Tem um Cantor Gospel lá em casa”, Segundo Tiago, foi uma página especial da sua história, que Deus permitiu acontecer.Hoje ele prepara um álbum independente em parceria com o Pulso Estudios , o álbum contará com um repertório diferenciado e músicas inspiradas por Deus e também apresenta um programa para a galera jovem na Rádio Voz Fm 105,1 que vai ao ar todos os sábados as 13 horas.

ConvITES E-mail: contato@tiagomattos.com.br Telefone: (45) 9953-9533

Olha minha banda

19

20

“O grande vício” Vícios são hábitos repetitivos que degeneram e prejudicam a pessoa que os cultiva e os que com ela convivem. Uma palavra bastante abrangente, que pode ser associada não apenas a drogas e álcool, mas também ao “uso” de alguns sentimentos que são tão tóxicos e destrutivos quanto as combatidas substâncias. E nessa classe, existe um vício em especial que todos nós cul-tivamos, mas raramente percebemos em nós mesmos. Chega a ser irônico: quanto mais o temos em nós, menos gostamos de vê-lo nos outros. Eu estou falando de um velho conhecido da humanidade: o orgulho. Você acha que não sofre desse mal? Vamos refletir. Bastante direto no assunto, o escritor C. S. Lewis ensinou um pequeno teste para medirmos o orgulho que há em nós. Segundo ele, basta perguntar a si mesmo: “Quanto me desagrada que os outros me tratem como inferior, ou não notem a minha presença [não me atendam quando eu ligo, não retornem meus recados], ou interfiram nos meus negócios e opiniões, [...] ou se exibam na minha frente? Se me sinto incomodado porque outra pessoa fez sucesso, é porque eu mesmo queria ser o grande sucesso.” Como sempre, o acadêmico de Oxford acertou com precisão. Orgulhoso não é apenas aquele que se recusa a perdoar, pedir desculpas ou dar o braço a torcer. Esses são apenas alguns respingos de lava de um vulcão bem mais intenso. A grande verdade é que o “calo” do orgu-lhoso é o orgulho alheio, afinal, o orgulho se alimenta da competição - do quede ser “mais” que o outro - gerando inimizade não apenas entre pessoas, mas entre uma pessoa e Deus. E repito o que os maiores teólogos e mestres cristãos já disseram: é o mal supremo, que desperta no ser humano a ilusão de ser superior, a partir da qual não se enxerga nada a não ser a si mesmo. O orgulho é, sem exageros, um verdadeiro câncer espiritual. Mas se todos nós, em diferentes áreas e escalas, sofremos desse mal, o que fazer? Bem, parafraseando C. S. Lewis, o primeiro passo em direção à verdadeira humil-dade – a virtude exatamente oposta ao vício – é reconhecer o seu próprio orgulho. Um passo difícil, admito. Sem o qual, porém, nada poderá ser feito. Agora, se você acha que não é nem um pouco orgulhoso, sinto lhe dizer, mas isso significa apenas que você é orgulhoso demais para admitir.

Ligia GottliebPsicóloga e escritora

www.blogdoestudo.com

Blog do estudo

21

22 Bate bola

Priscila ReisBancária

Administrador

Valmicio L. de Souza

Salvador Jesus Minha vida

Parte de mim

Casa do Pai

Divino

Intercessão

1º Coríntios 13:13

Viajar para vários países

Cataratas do Iguaçu (Luau)

Primavera

Uma vida com propósito

Handebol

Italiana

Punta Cana

Ler

CS Lewis Song (Brooke Fraser)

Pop Rock

Hillsong United

Brasil

A paixão de Cristo

Casual

Azul

Lembre de Deus em tudo que fizer, e Ele lhe mostrará o caminho

certo.

Familia Pedra Preciosa

Igreja Comunhão

Milagre A vida

Ministério Servir na obra

Texto Bíblico Salmos 36:7

Sonho Conhecer lugares inesperados

Lugar Foz do Iguaçu/PR

Estação do ano Verão

Livro Bíblia

Esporte Handebol

Comida Nhoque

Viagem Punta Cana

Hobby Estar com os amigos

Musica O Tempo (Oficina G3)

Estilo Musical Todos

Banda Oficina G3

Time de futebol São Paulo

Filme Desafiando Gigantes

Vestes Esporte

Cor Vermelha

Uma mensagem Que diminua eu, para que Cristo cresça em mim.

23

24

Ricardo Fernando Bramatti

Tive uma infância muito boa, colégios bons da cidade, mas na adolecência comecei a me envolver com as “drogas”, no começo

não gostava, usei algumas vezes. Comecei a an-dar com outras pessoas e dai me envolvi com o alcool, acredito eu que hoje é a pior droga, pois tem propagandas e é vendido em qualquer lu-gar para qualquer pessoa. Mas sempre quis ser diferente e pra isso comecei aos 16 anos usar também maconha frequêntemente, pessoas que andava desde criança começaram a se afastar mas eu achei que eles eram “caretas”.Meus pais eram pessoas bem de vida na época e isso contribuiu muito para minha decadência, sou filho adotivo e o amor que eles sentem por mim é de pais biológicos, mas para facilitar minha vida de drogado tirava proveito da situação, tinha carro, e dinheiro roupas boas nun-ca passei vontade de “nada” e as vezes eles me proporcionavam uma vida melhor que eles podiam para eu gastar em “baladas” vivendo e passando a impressão de algo que eu não era. Com isso tudo me tornei uma pessoa egoísta arrogante e prepotente, valorizava algumas amizades somente por interesse. Em 2004 comecei a frequentar as raves, aí começou outro estágio da minha vida, estava usando muita droga e aumentei o meu arsenal (maco-nha, cocaína, Ecstasy, LSD, lança-perfume) gastos abusivos em baladas e daí minha família não supria estes gastos e comecei a comercializar drogas com meus amigos, “não tenho mas sei quem tem” o consumo era alto se tivesse alguem no meio que fizesse a coletividade ficava tudo mais fácil. Cheguei a gastar em uma noite muita grana e no outro dia não ter nem gra-na para comer um lanche. A minha família estava passando por dificuldades financeiras, a grana que minha família me dava começou a ficar mais curta e Deus começou a me tratar, sempre fui temente a Deus e comecei a ter uma comunhão com Ele mais frequente, até então eu falava com Ele somente quando eu precisava, mas tudo isso foi “muito loco” pois hoje entendo que Deus usou a meus pais para começar a minha conversão.Toda a noite eu ia fumar maconha nas escadas da igreja católica Santo An-tônio para “conversar com Deus” e se passando um tempo conheci minha esposa, nesta época estava tentando mudar de vida, tinha parado com as drogas achando que maconha não era droga, falo pra vocês irmãos, a ma-conha acabou com minha vida e meus sonhos, mas Jesus recuperou todos eles, e dai começou um processo em minha vida. Antes disso participei de um seminário da Igreja Católica e digo pra vocês irmão, Deus também está lá mas eu me identifico mais com a igreja Evangélica e este seminário trans-formou minha vida, e minha amiga Nageli foi usada por Deus pra me falar algo que ficou no meu coração. Ricardo se sua mudança de vida for aos poucos, Deus vai tratar você aos poucos mas se a tua mudança for radical, Deus vai agir radicalmente e foi isto que aconteceu, na noite seguinte que conheci minha esposa fui andar de bicicleta e “fumar maconha” perto da

Testemunho

25

Mascarello e estava lá eu fumando e conversando com Deus e Ele me pe-gou, eu estava pra perder meu emprego pois era muito lesado pela maco-nha, raciocionio lento, e eu pedindo pra ele manter meu emprego chorando e ele foi muito claro comigo, LARGA DESTA MACONHA QUE VOCÊ CONHECERÁ O LUGAR QUE TENHO PRA VOCÊ, nunca tinha ou-vido Ele antes e joguei o baseado de maconha chorando (porque pra um maconheiro como eu era e muitos que estão lendo isso sabem como eu era), prometi a Ele que jamais fumaria novamente se Ele mantivesse meu emprego, isto com 29 anos. A minha arrogância já estava e Deus me testou para ver aonde estava meu coração. Depois de alguns meses eu me casei e com 3 dias de casado ganhei a conta, acho eu que o inimigo estava pedindo pra Deus tocar naquela área, pra ver aonde estava meu coração e lhes digo não foi fácil, em 3 meses minha filha mais velha que tinha 5 anos veio morar comigo e eu desempregado, minha esposa segurava a barra sozinha finan-ceiramente e ter virado mãe do dia pra noite, Deus sabe quem Ele coloca na vida da gente, mas lhes digo aprendi muito com isso pois se Ele te tira de um lugar é pra te colocar em outro melhor.Ele me honrou com um emprego maravilhoso e com um gestor que me en-sinou muito, principalmente humildade, e continuo neste emprego a 3 anos e meio com minha familia, hoje eu minha esposa e minha filha mais velha Maria Vitória que foi o maior presente que Ele me deu, tenho outra filha que tive em 2006 mas não mora comigo mas a amo muito também a Kauana.O que quero passar neste testemunho é, se você entregar sua vida ele vai tratar, se você mudar de postura ele vai te honrar. Amém.

26

Galáxias

Uma galáxia é um grande sistema, gravitacionalmente ligado, que consiste de estrelas, remanescentes de estrelas, um meio interestelar de gás e poeira e um importante mas insuficientemente conhecido componente

apelidado de matéria escura. A palavra “galáxia” deriva do grego ‘’galaxias’’, lite-ralmente “leitoso”, numa referência à nossa galáxia, a Via Láctea. Exemplos de galáxias variam desde as anãs, com até 10 milhões de estrelas, até gigantes com 100 trilhões de estrelas, todas orbitando o centro de massa da galáxia.As galáxias contêm quantidades variadas de sistemas e aglomerados estelares e de tipos de nuvens interestelares. Entre esses objetos existe um meio interes-telar esparso de gás, poeira e raios cósmicos. A matéria escura parece corres-ponder a cerca de 90% da massa da maioria das galáxias. Dados observacionais sugerem que podem existir buracos negros supermaciços no centro de muitas, se não todas as galáxias. Acredita-se que eles sejam o impulsionador principal dos núcleos galácticos ativos – região compacta no centro de algumas galáxias que tem uma luminosidade muito maior do que a normal. A Via Láctea parece possuir pelo menos um des-ses objetos.As galáxias foram histori-camente categorizadas se-gundo sua forma aparente, usualmente referida como sua morfologia visual. Uma forma comum é a galáxia elíptica, que tem um perfil de luminosidade em forma de elipse. Galáxias espirais têm forma de disco, com braços curvos. Aquelas com formas irregulares ou não usuais são conhecidas como galáxias irregulares e se originam tipicamente da disrupção pela atração gravitacional de galáxias vizinhas. Essas interações entre galáxias, que podem ao final resultar na sua jun-ção, às vezes induzem o aumento significativo de incidentes de formação este-lar, levando às galáxias starburst. Galáxias menores que não têm uma estrutura coerente são referidas como galáxias irregulares.Existem provavelmente mais de 170 bilhões de galáxias no universo observável. Em sua maioria elas possuem de 1 000 a 100 000 parsecs de diâmetro e são separadas por distâncias da ordem de milhões de parsecs. O espaço interga-láctico é preenchido com um gás tênue com uma densidade média de menos de um átomo por metro cúbico. A maior parte das galáxias está organizada numa hierarquia de associações conhecidas como grupos e aglomerados, os quais, por sua vez, formam superaglomerados maiores. Numa escala maior, es-sas associações são geralmente organizadas em filamentos e muralhas, que são circundados por vazios imensos.

O universo

Galáxia Helix

Galáxia Caranguejo

27

28

Adrielly Woinaroski 17.02

Daniela Prochnow 15.02

Guilherme F. 09.02

Monica C. Grando 25.02

Rubens José 23.02

Alexander Kupfer 28.02

Edi Morsch 24.02

Júh Lingoski 27.02

Pedro Ivo 15.02

Sarah Machado 23.02

Ana Paula Cornelli 19.02

Errol Foltran 20.02

Karina M. Bordin 22.02

Rafael Oliveira 21.02

Tati Rosendo 25.02

Cleiton Boehm 17.02

Gra Lima 23.02

Marcio Keske 24.02

Ricardo Spinelli 25.02

Thaiana Polom 21.02

B-DayFevereiro de 2013

29

30

Crossfit, um novo método em atividade física

Olá leitores, hoje vou comentar sobre uma nova pratica de atividade fisica que vem crescendo no Brasil, o Crossfit.

Crossfit: Criado como um metodo de treino para o Departamento de policia, por Greg Glassman, um tecnico onde reuniu algumas tecnicas de movimentos onde treinamos as 10 valencias fisicas: forca, forca explosiva, flexibilidade, coordenacao, equilibrio, nocao de espaco, velocidade, resistencia cardiovascular e resis-tencia muscular e agilidade.Inicialmente Greg uniu movimentos fundamentais de alta intensidade, com treinos intervalados (sprints) ao treinar oficiais da polícia dos EUA. Desde então continuou a desenvolver o método. Reunindo todos estas valencias fisicas, o departamento de policia acabou conseguindo bons resultados em questão de perseguição contra criminosos.Criado em 1995 em Santa Cruz -california a primeira academia de Crossfit, de la para ca sao mais de 2 mil novas academias no mundo todo.Qualquer pessoa pode praticar o Crossfit, desde que voce controle a inten-sidade, intervalo e volume dos treinos.Todo treino de crossfit e diferenciado, nunca repetindo o exercicio, repe-ticao, duracao ou intensidade, isso para que voce sempre tenha estimulos diferentes na musculatura, no sistema cardio-respiratorio e na agilidade, co-ordenacao e velocidade.O programa CrossFit é projetado para escalabilidade universal tornando-o o aplicativo perfeito para qualquer pessoa empenhada independentemente da experiência.Hoje para prescerver e ministrar as aulas de Crossfit voce deve ter o certifi-cado de L1, e a habilitacao para divulgar o Crossfit, atualmente as aulas sao ministradas na Academia Brasil Fitness, a unica academia com um professor com certficado L1 de crossfit.

- ter exata compreensão do bem e do mal;- muita concentração;- polimento do caráter.

Enfim, comportamento é o resultado direto de seu autoconhecimento.

Rodrigo PoderosoPersonal Trainer e Professor de Educação Física

Saúde do corpo

Mestre em Ciências do Desporte - PortugalPós Graduado em Fisiologia do Exercício, Pós Graduado em Exercício para Grupos Especiais, Pós Graduado em Nutrição Esportiva, Faixa Preta 3º de Jiu-Jitsu e Faixa Preta 2º de Judô, CREF 6478-P/PR

Rodrigo Poderoso de Souzarodrigoypoderoso@hotmail.comCel: (45) 99930278

31

32 Social - Faculdade Única32

33

34

MBA em gestão estratégica de pessoas, marketing e vendas

O bjetivo: Preparar profissionais para gestão de pessoas e de marke-ting com utilização de técnicas de gestão atuais, por meio de uma visão estratégica das variáveis que atuam sobre o ambiente compe-

titivo das empresas. Oferecer subsídios para a liderança em gestão estraté-gica de pessoas, marketing e vendas.

MÓDULoS HoRASGestão estratégica de pessoas 30 horasGerenciamento por competência 30 horasGestão estratégica de marketing 30 horasComportamento do consumidor 30 horasRecrutamento e seleção de pessoas 20 horasDireito, legislação do trabalho, segurança do trabalho, cargos e salários

30 horas

Educação corporativa e gestão do conhecimento 30 horasEstratégia de vendas e negociação 30 horasCanais de distribuição e logística empresarial 20 horasAdministração de conflitos 20 horasEstratégias de vendas, promoção e merchandising 30 horasElaboração do plano de negócios 20 horasMetodologia do ensino superior 20 horasTópicos especiais - temas atuais 20 horasToTAL 360 horas

Para mais informações, entre em contato com a Faculdade ÚnICA pelo fone 3241-2600 ou encaminhe sua dúvida parasecretaria@faculdadeunica.edu.br

Faculdade Única

35

36

37

38

39

40

O que é o Favor de Deus?

No hebraico a palavra favor significa uma divina influência sobre o coração. Favor significa graça, aceitação, alegria, liberdade. Favor significa presente, favor é quando somos surpreendidos, significa

que recebemos algo de graça. É um ato unilateral de outra pessoa em nosso favor que nos concede graciosamente uma condição. É receber condições para alcançar uma posição, foi o favor de Deus, que tirou José da prisão e o colocou no palácio de Faraó. O favor é escondido, secreto, não explícito por palavras, nós devemos orar pelo favor de Deus em tudo o que fazemos.Como o favor de Deus se manifesta e se materializa em nossas vidas? Por meio de pessoas que Deus levanta como solução dos nossos problemas. Quando não temos a solução para os nossos problemas; não temos provi-são para as nossas necessidades, Deus coloca alguém em nosso caminho para nos ajudar, são conexões estabelecidas por Deus em nossas vidas. Pre-cisamos reconhecer o favor de Deus como uma dádiva divina para que ele não cesse sobre nós. Apocalipse 3:7, nos diz que Deus abre a porta que nin-guém pode fechar e fecha a que ninguém pode abrir. Quando percebermos o favor de Deus em nossas vidas, precisamos reconhecê-lo, pois somente Ele é capaz de abrir portas em nossas vidas.Ninguém pode conquistar todas as coisas somente com o seu esforço, mesmo que trabalhe muito, ainda que tenha méritos pessoais, o favor de Deus se manifestará através de pessoas que Ele colocará no seu caminho e potencializarão a sua conquista. O favor de Deus é: Mesmo que pareça que tudo está dando errado, você percebe que: está no lugar certo, na hora certa, com as pessoas certas, fazendo corretamente o que tem que ser fei-to. Deuteronômio 16:15 nos diz que Deus te abençoará e te fará prosperar todo o trabalho das tuas mãos. A semente plantada se transforma em uma abundante colheita, isso é favor de Deus. Gálatas 6:7 diz que aquilo que o homem semear também ceifará.Em 2013 materialize o favor de Deus na sua vida e de alguém! Seja a solução do problema de seu semelhante! Manifeste o favor de Deus e experimente uma colheita magnífica em sua vida, aceite a Cristo como Senhor da sua vida e viva o melhor de Deus.

Ap. Eliã Caetano

Palavra de Salvação

41

42

Como acabar com a gordura localizada!

Quem não tem um sonho de acabar com aquelas indesejáveis gordurinhas que insis-tem em se instalar no nosso corpo. Nada

melhor que recorrer aos recursos naturais e hoje sabemos que é possível sim tem um corpo perfei-to sem precisar recorrer a procedimentos cirúrgicos. Eu sempre digo que a beleza vem de dentro pra fora, portanto a alimentação é um fator essen-cial juntamente com exercícios físicos é claro. Um forte aliado a queima de gordura é o “óleo de cártamo” que é extraído das sementes de Carthamus tinctorius que possui elevados teores de ácidos linoleico e oleico e baixa

porcentagem de ácido linolê-nico. Estes ácidos possuem a capacidade de inibir a ação da enzima humana responsável por armazenar gorduras em nosso corpo. Esta enzima tem como função transferir a gordura pre-sente nas correntes sanguíneas

para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal e que compõem o tecido adiposo do corpo humano. Com o blo-queio da ação dessa enzima conhecida como LPL, a transferência de gor-dura para as células também fica inibida, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já existente como fonte de energia para a atividade muscular, a chamada lipólise que é a queima de gordura.Cuidar da beleza está muito ligado a saúde, pois o resultado é completo dentro e fora do nosso corpo. Há muito tempo a Vitamina E tem se mostrado um excelente auxiliador para beleza. Este micronutriente é capaz de defender as membranas celulares contribuindo assim por uma pele mais saudável e bonita. Além disso, possui substâncias capazes de diminuir o efeito do envelhecimento por manter as células protegi-das dos danos causados pelos radicais livres. Com o passar dos anos o sistema imunológico se torna menos eficiente no combate a microorganismos e vírus. Um dos fatores que auxiliam nesta ocorrência são os baixos níveis de vitamina E no organismo. Por isso, é tão importante a ingestão de alimentos ricos dessa poderosa vitamina. Na Pro Saúde você encontra o “LINO SIDE” que é o óleo de cartamo com vitami-na E tem um excelente resultado principalmente se tomado antes de fazer exercícios físicos.

Márcia FerrazEmpresária

Pró Saúde

43

44

PicadinhodeliciosoIngredientes1 kg de alcatra1/2 xícara (chá) de água1/2 xícara (chá) de vinagre4 cebolinhas verdes picadas1 colher (sopa) de salsa picada3 dentes de alho1 colher(café) de alecrim1 colher (café) de canela1 colher (café) de pimenta-do-reino1 cravo – da – índia2 folhas de louro3 colheres (sopa) de óleo1 tomate sem pele e sem sementes, picado1/2 xícara (chá) de caldo de galinha400g de ervilhas congeladas

Modo de PreparoCorte a carne em cubos. Faça uma mari-nada com os seguintes ingredientes: salsa picada, cebolinha, água, vinho, alecrim, canela, grãos de pimenta, alho, cravinhos, canela e as folhas de louro. Coloque os cubos de carne nessa marinada e deixe de um dia para o outro no congelador. No dia seguinte, aqueça o óleo numa caçarola. Vá colocando os cubos de carne temperada com cuidado. Doure durante alguns mi-nutos e, em seguida, misture a marinada. Deixe cozinhar destampado e em fogo brando, até que o caldo reduza bas-tante. Junte o vinagre e cozinha até evaporar. Acrescente o tomate picado e o caldo de galinha, tampe e deixe no fogo até que a carne esteja macia (mexa de vez em quando). Cinco minutos antes de terminar o cozimento, retire as folhas de louro e o alho. Acrescente as ervilhas descongeladas à temperatura ambiente e deixe cozinhar mais uns minutos.

Celeida Barbosa Blogger: panelasnofogo.blogspot.com.br

Página do sabor

Celeida BarbosaChef e Consultora Gastronómica

45

46 Social - Igreja Bola de Neve46

47

48

Idiomatismo metafórico

Tenha cuidado! Você sabe o que é um idio-matismo metafórico ou de armadilha? É uma frase feita cujo sentido não tem muito

ou nada a ver com o sentido de cada uma das pa-lavras que a formam.

Duck Soup, não é “Sopa de Pato”Não vá você entrar num restaurante e pedir duck soup, pois não existe “sopa de pato”(pelo menos como prato convencional). Duck Soup quer dizer mo-leza/coisa fácil de fazer/sopa (quer coisa mais fácil de fazer que sopa?)

Wolly BearO urso (bear) já é um animal que dá medo. Imagine agora um urso reco-berto não de pele, mas de lã (woolly). Mas fique tranqüilo: esse animal feroz, gigantesco e peludo só existe na língua inglesa, pois woolly bear não passa do pequeno bicho-peludo (taturana).

Sing, não é apenas “cantar”Geralmente é, mas nem sempre someone Who sings é um cantor – ele pode estar passando informações para a polícia, pode ser um delator, um dedo-duro. Portanto, to sing, como gíria, é denunciar/delatar.

Extraído do livro: Pitfalls, 500 armadilhas da Língua Inglesa, disponível na Blessed Idiomas.

Blessed idiomas

Fabiane FreireProfessora e coordenadora do curso Blessed Idiomas

49

50

Janela Anabólica

Não importa se seu objetivo na musculação seja hipertrofia ou redução de gordura, um detalhe é imprescindível, a alimenta-

ção pós-treino!Não devemos esquecer que o treino da muscula-ção provoca micro lesões aos tecidos (muscular, articular e etc.) que necessitam ser reparados e também reduzem drasticamente sua glicemia san-guínea.Durante o treino a liberação da Insulina (que também é um hormônio al-tamente anabólico) é inibida já que o exercício físico tem uma ação simi-lar a essa melhorando a permeabilidade da membrana da célula muscular à passagem de nutrientes. Logo após o treino, caso forneça os nutrientes corretos e suficientes, a liberação da Insulina é novamente estimulada de maneira a facilitar a absorção de nutrientes pela musculatura faminta, a qual irá sugar como uma esponja tudo que precisa para promover a reparação tecidual e energética!

A este cenário chamamos de JANELA ANABÓLICA e de acordo com algumas literaturas essa tem uma duração em torno de 60 minutos. Assim, se você é daquele(a)s que ainda vai tomar banho, trocar-se, dirigir até em casa para se alimentar é bem provável que sua JANELA ANABÓLICA esteja quase fechada. Então não perca tempo e faça uma refeição líquida, por ser mais prática e fácil de ser absorvida.Uma ótima opção para Pós -Treino seria um shake contendo Waxy Maize(-carboidrato de alto índice glicêmico),uma porção de Whey Protein de boa qualidade, Creatina, Glutamina e BCAAs. Ressalta-se que uma consulta com um nutricionista é importante para observar as necessidades indivi-duais.TREINE SABIAMENTE E MANTENHA-SE EM DIETA, até a próxima!

Nutrição esportiva

Matheus Amom BorchartPersonal Trainer, Especialista em Nutrição EsportivaAcadêmico Nutrição e Diretor Fiscal Federação Paranaense de Culturismo e Musculação e Fitness IFBB-PR.

Matheus AmomPersonal Trainer, Especialista em Nutrição Esportiva

51

52 Social - Rede Jovem Metodista52

53

54

Existem marcas e produtos cuja simples referência ao seu nome nos transmitem a idéia

do que se trata. Podemos associar qualidades e virtudes a uma marca. Como por exemplo, podemos citar Coca-Cola, Gillette, Xerox entre outras. Assim como estas marcas, em qualquer parte do mundo a simples menção ao nome Jeep, leva as pessoas a associarem este nome aquele car-rinho robusto, ex-combatente de guerra, sem conforto algum, mas muito corajoso e carismático. A aura criada em torno do Jeep teve início devido a sua participação na Segunda Guerra Mundial. É indiscutível a importância do Jeep neste conflito. Ele serviu em todas as frentes de batalha e se tornou uma parte vital de toda ação em terra. Foi utilizado como veículo de reco-nhecimento, transporte (metralhadoras, munição, alimentos, feridos) e ou-tras funções que a necessidade criava, desde os pântanos da Nova Guiné as gélidas regiões da Islândia. A melhor descrição da importância do Jeep na Segunda Guerra Mundial é a do correspontente de guerra Ernie Pyle: “Eu acho que não poderíamos continuar sem o Jeep. É fiel como um cachorro, forte como uma mula e ágil como um cabrito. Constantemente leva o dobro de peso para o que foi projetado e ainda se mantém andando.”

O Nascimentodo JeepA Primeira Guerra Mundial mos-trou a necessidade de um veículo de reconhecimento leve, rápido, para todo o terreno, que substitu-

ísse as tradicionais motos com side car usadas por mensageiros. O Exército Norte-Americano, com o agravamento da Segunda Guerra Mundial, lan-çou este desafio aos fabricantes de automóveis. Em 11 de julho de 1940 foi enviado um pedido a 135 fabricantes para o desenvolvimento de um veículo que atendesse as seguintes especificações: veículo com tração 4x4, em aço estampado de fácil fabricação, capacidade para 03 passageiros e metralha-dora .30, peso máximo de 600 Kg (depois mudado para 625 Kg), carga útil mínima de 300 Kg, potência de motor mínima de 40 hp, velocidade máxima de no mínimo 80 Km/h, entre outras características. O prazo de entrega do protótipo era de 49 dias, e 75 dias para a entrega de 70 veículos. Somente a American Bantam Car Company e a Willys-Overland responderam ao pedido do Exército. A Bantam foi a única empresa que entregou o protó-tipo no prazo vencendo a Willys na concorrência. O protótipo da Bantam, o pequeno MK II (figura 1), foi entregue ao Exército em 23 de setembro de 1940 sendo submetido a duros testes em mais de 5.000 Km de estradas não pavimentadas. A conclusão final dos avaliadores foi: “este veículo demons-trou amplo poder e todos os requisitos para o serviço.” A American Bantam Car Company foi a empresa que criou o Jeep, ao contrário do que muitos podem pensar atribuindo este fato a Willys-Overland.

História do carro

JeepA história de um bravo

55

56 Social - Acampamento BNB Cafelândia

57

58 Rap Gospel

Shekinah Rap

Com espaço conquistado e público fiel, o grupo da categoria Christian Rap tem influenciado e estabelecido padrões

no país. Revelando a maturidade adquirida ao longo dos anos, caminha e cresce como os me-lhores grupos do gênero. Shekinah Rap se des-taca nas principais características do estilo que segue consolidado no Brasil já que trabalham conservadores no conceito, quando se trata de ideologia, únicos no que compõem, sob a escrita de Biorki, e, musicalmente falando, revelam-se apaixonados pelas diversas sonoridades aderi-das pelo Rap, assinadas em cada faixa produzida por Marcelo Guerche. A extensão de influências sobre o grupo é grande e perceptível tanto no

que produzem em estúdio quanto em suas performances ao vivo.Dois discos independentes trouxeram resultados dignos para cada um dos trabalhos, indo de rádios á TVs das principais capitais, como foi o caso do vídeo clipe da música Pro Rio, e Qué Me Vê? Ambos exibidos pela MTV.O álbum Mais Que Poesia cativou a muitos pelo conteúdo pesado e verda-deiro, que trouxe um ar de novidade em 2006 para muitos que esperavam por uma musicalidade mais característica das ruas, e a faixa O Choro De Uma Mãe composta por Biorki foi sem dúvida a maior responsável por isso. Cla-ramente o feito se repetiria mais tarde com o álbum Rimas De Sangue que atraiu os ouvidos atentos e apreciadores da música urbana, sendo apon-tado entre os dez melhores discos da categoria lançados em 2010 pelo site www.rape-volusom.com.Apontado como uma das principais referências no Rap Gospel atual, o grupo se pre-para para um novo trabalho previsto para o final de 2012 e promete cumprir com a responsabilidade assumida, sugerida por seu próprio público, mantendo as raí-zes do Hip Hop, paralela-mente explorando as no-vas tendências musicais do estilo, e, como base do grupo, incisos na mensa-gem do Evangelho.

59

60 Social - Comunidade Apostólica Vida Feliz60

61

62

E a pessoas colando mais uma vez aqui na revista DotBlessed... sempre trazendo novas info e deixar você antenado com o que acontece na cena da música eletrônica evangélica Brasil e world.

Então vamos ao que interessa info pra caxola. Vou falar hoje de um cara que tem a minha idade e ta na cena evangélica algumas decadas como jow, e o Dj e Produtor Andy Hunter.A History do nosso camarada Inglês Andy Hunter comecou na musica pe-los anos 90, mas despontou em 97 para música eletrônica quando bombava o DnB sigla de Drum and Bass, mas Hunter aproveitou essa febre e foi para Techno, e fincou a face nos studios e produziu, produziu e produziu. Dessa vida sai em 2002 o álbum Exodus e apartir dai veio o LIFE cd com 5 faixas em 2005, que trouxe os olhos e claro os ouvidos das gigantes de video games e produtoras de filmes para usar suas produções como trilha sonora, um exemplo disso e The Matrix Reload - Trailler, e claro sempre levando as Boas Novas na sua música e mensagem do Senhor Jesus.Andy Hunter viajou o mundo inteiro fazendo e tocando música eletrônica e pregando A Palavra, o legal de tudo isso que mesmo com a sua conversão ele faz o que gosta e influência usando o evangelho, hoje Andy Hunter tem mais CD Gravados:2008 - Colour2010 - Collide2012 - GlowE isso aí, fazer o melhor sempre e sempre crescendo aconteceu isso na vida do nosso Dj Andy Hunter, na minha e pode acontecer na Sua, mude 180 graus, e veja e viva a vida que o Senhor Jesus tem para você.

Dj Nilson CWBwww.djnilson.com“A honra do Senhor e meu alimento!”

DJ Nilson CWB

63

64

Bob Marley morreuPInGo D’áGUA

Tom: C

(intro) Am G F E

Am Bob marley morreu

G Che Guevara já foi!!!

F Mas Cristo vive!!!!

E Ele ressuscitou!

Am Então podemos cantar

G Podemos dançar

F Não pára, não pára

ENão pára, não para não!

( Am G F E )A Verdadeira RevoluçãoNão se faz com armasNem com políticaÉ com O Amor de DeusDe Deus, de Deus...Que enviou JesusE eu sou livre, livreLivre pra amar...I got freedom, freedom, freedom...I got freedom...I got freedom, freedom, freedom...On love!!

Cifra club

65

66

67

68 Perguntas e respostas

Questionário 1- Quais os nomes das cidades que os israelitas edificaram para Faraó, trabalhando como escravos no Egito?A. Piton e Ramessés.B. Nô e Amom.C. Tebas e Alexandria.

2- Qual o nome das parteiras hebréias que desobedeceram a Faraó e não mataram os bebês que nasciam do sexo masculino?A. Ana e Penina.B. Sifrá e Puá.C. Ada e Zilá.

3- Ao nascer Moisés, sua mãe escondeu-o consigo por quanto tempo?A. Três meses.B. Dois Mêses.C. Um mês.

4- A mãe de Moisés colocou-o em um cesto calafetado e o deixou no rio nilo. Quem encontrou o menino?A. A filha de Faraó.B. A esposa de Faraó.C. A esposa de Potifar.

5- Qual o nome da esposa de Moisés, filha de um sacerdote midianita?A. Zilpa.B. Zípora.C. Zilá.

6- Qual o nome do primeiro filho de Moisés?A. Malquias.B. Asafe.C. Gérson.

7- Qual era o nome do sogro de Moisés?A. Sisaque.B. JetroC. Horom.

8- Deus mandou Moisés atirar seu bordão a terra e ele se transformou num animal. Qual?A. Um crocodilo.B. Uma rã. C. Uma serpente.

Resposta: 1 - A, 2 - B, 3 - A, 4 - A, 5 - B, 6 - C, 7 - 8 - C

69

70 Humor

A onça cristãO Pastor estava passeando pela floresta quando viu uma onça que corria em sua direção. Começou a correr e quando ela estava quase alcançando-o teve uma idéia brilhante. Parou, ajoelhou-se e ergueu os braços p/ o céu e começou a orar: “ Senhor, faça com que esta onça tenha princípios cristãos! Então a onça parou imediatamente, também ergueu as mãos para o céu e disse: “Senhor, abençoai esse alimento que vamos comer”

Dúvida do bêbado na igrejaUm bêbado passa em frente a um templo evangélico e escuta muito barulho, muitas pessoas chorando, gritando e desmaiando.Ele pergunta pra alguém que esta na porta:- Hic! O que é que esta acontecendo ai dentro ?- Jesus está operando meu irmão! - diz o crente.E o bebado:- E ele não usa anestesia não ?

71

72