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EDUCAÇÃO FÍSICAEnsino Fundamental, 6º ano
O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Olá, pessoal!Olá, pessoal!Vocês sabem Vocês sabem
o que é o que é Ginástica?Ginástica?
Sabem como Sabem como ela pode ser ela pode ser tratada na tratada na escola?escola?
Sabem qual Sabem qual sua ligação sua ligação com nossa com nossa
saúde?saúde?
E com o E com o nosso lazer?nosso lazer?
Imagem: pessoal.educacional.com.brAcesso em: 02/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
A Ginástica vem sendo moldada ao longo da história, a partir do acúmulo de informações e dos seus objetivos. Ela pode apresentar-se de diferentes formas
e em diferentes situações, entre elas: no contexto da escola, na saúde e no lazer.
Imagem: http://www.artecomquiane.com/2014/10/projeto-ginastica-para-artesa-vem-se.html Acesso em: 02/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
É importante
saber!
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Para entendermos melhor a Ginástica, vamos ficar de pé e
fazer uma atividade com o vídeo “Desengonçada”, repetindo os
movimentos que a canção pedir.
Vídeo disponível no link: https://www.youtube.com/watch?
v=XplNomKUG-o
É hora de praticar!
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: http://cantinhodalum
ad.blogspot.com.br/2009/
06/esportes-e-exercicios.html
Acesso em: 03/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Na prática da Ginástica, podemos identificar a presença de algumas capacidades físicas, segundo Darido (2005).
Velocidade Resistência Força
Equilíbrio Descontração Coordenação
Ritmo Agilidade Flexibilidade
Você consegue identificar estas capacidades na atividade que acabamos de realizar? Se sim, você acabou de praticar
GINÁSTICA!
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.htmlAcesso em: 06/06/2015
Imagem: https://www.colourbox.de/bild/kleines-madchen-in-korperliche-aktivitat-sport-engagiert-hand-gezeichnet-bild-7401979Acesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica na Escola...No ambiente
escolar, devemos entender que a
Ginástica, é uma prática antiga que
traz ao longo de sua história alguns
fundamentos: como andar, correr, saltar, lançar, arremessar,
etc.
Existem Modalidades
Ginásticas que são Competitivas e,
outras, Não Competitivas
(por exemplo a Ginástica Aeróbica
que pode ser praticada na escola.
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.htmlAcesso em: 03/06/2015
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.htmlAcesso em: 03/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Entre as Modalidades Competitivas, estão:
• Ginástica Rítmica:Modalidade feminina, em que podem ser
utilizados cinco diferentes instrumentos – fita, corda, arco, maça, bola.
• Ginástica Artística:Modalidade com provas masculinas e femininas, em que podem os movimento são realizados em diferentes aparelhos.
Fonte: norio2016.blogspot.comAcesso em
: 04/06/2015Fo
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
• Ginástica Acrobática:Realizada em equipes, onde os participantes
exibem suas acrobacias com muita flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio.
• Ginástica de Trampolim:Individualmente ou em duplas, os atletas
executam uma série de movimentos, em um ou dois trampolins.
Fonte: http://online.verdehorizonte.net/2009/10/25/desporto-escolar-%E2%80%93-ginastica-acrobatica/Acesso em: 04/06/2015
Fonte: http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=695740Acesso em: 04/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Na escola, segundo Darido (2005), a Ginástica deve ter as seguintes características:
• Permitir a participação de todos
• Explorar a criatividade por meio da criação de movimentos
Fonte: www.danieleassesgestante.com.brAcesso em: 02/06/2015
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: 04/06/2015
• Utilizar livremente os espaços da escola
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
• Utilizar movimentos e aparelhos, inclusive alternativos
• Objetivar a aquisição de novos movimentos e conhecimentos permitindo
a transformação e recriação
Fonte: mundinhodaisa.blogspot.comAcesso em: 04/06/2015
Fonte: www.escolafoguete.com.brAcesso em: 04/06/2015
Fonte: br.bestgraph.comAcesso em: 04/06/2015
Fonte: portaldoprofessor.mec.gov.br
Acesso em: 04/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Dica ! Construindo materiais da Ginástica Ritmica
Para construção das “Maças”:- Pegue as garrafas e coloque areia dentro;- em seguida, pegue o cabo de vassoura e encaixe dentro da garrafa até que fique firme;- por último, passe fita crepe envolvendo parte da garrafa e do cabo de vassoura.
Para construção das “Fitas”:- Pegue a fita de cetim e pregue na ponta do palito de churrasco com a fita crepe.
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608Acesso em: 12/07/2015
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608Acesso em: 12/07/2015
• A bola: uma bola de borracha pequena.
• A corda: uma corda não muito grossa, com um tamanho que o aluno consiga movimentá-la com balanços.
• O arco: são os conhecidos bambolês.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Encontre no diagrama o nome das Modalidades de Ginástica Competitivas!
A D F R A V B N M D
H J U I C O P L K E
A R S D R F G H J T
Z I J K O Y Z A W R
X T L G B T X S Q A
C M P F Á R C E A M
V I O D T E V R X P
B C I S I W B T Z O
N A U A C Q N Y S L
M F Y Z A A M U R I
L D T X U S L I D M
K S R C I D K O F D
A R T Í S T I C A S
J A E V O F J P T Z
H Q W B P G H M J N
Desafio!
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Imagenhttp://cantinhodalum
ad.blogspot.com.br/2011/02/gif-
futebol-sports-esportes.html
Acesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica na Saúde...Fonte: http://br.bestgraph.com
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Manter o corpo em movimento é uma das melhoresformas de mantê-lo saudável e a Ginástica é um eficiente método para o alcance de uma boa qualidade de vida.
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gym
nas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
Ao exercitar-se, os benefícios do movimento se espalham pelo corpo todo. Sair da rotina, esquecer os problemas, provoca uma grande sensação de bem-estar.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
São alguns benefícios da Ginástica na Saúde:
Prevenção da obesidade
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Prevenção de doenças do coração
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Controle da Pressão Arterial
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Melhora do movimento das
articulações
Melhora do equilíbrio Melhora do Condicionamento
Físico
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
São modalidades de Ginástica ligadas à Saúde:
Fonte: http://meucorpofitness.com.br/musculacao-ou-ginastica-localizada/Acesso em: 05/06/2015
Fonte: ttps://www.youtube.com/watch?v=ENnL0_h_YTAcesso em: 05/06/2015
Fonte: http://ginasticalaboral.chakalat.netAcesso em: 05/06/2015
Fonte:http://www.semdiferencas.com.pt/terapias/ginastica.htmlAcesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica Aeróbica
Ginástica Localizada
São exercícios simples, realizados visando o
fortalecimento muscular e a flexibilidade, geralmente
utilizando o peso do próprio corpo.
São exercícios juntamente com passos de dança, realizados no
ritmo de músicas, por um tempo geralmente superior a 20
minutos e baixa intensidade.
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.htmlAcesso em: 05/06/2015
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.htmlAcesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica Laboral
Ginástica de Reabilitação
Exercícios como alongamento e relaxamento muscular, movimento
das articulações, realizados em determinado local de trabalho,
durante o expediente com o objetivo de melhorar o
desempenho dos funcionários.Movimentos realizados com
pessoas que necessitam de melhora física, visando o fortalecimento e
equilíbrio do corpo como um todo
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.htmlAcesso em: 05/06/2015
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Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Desafio! Complete a cruzadinha com os tipos de Ginástica relacionados à Saúde.
1. Utiliza música na realização dos exercícios de baixa intensidade.
2. Acontece no ambiente de trabalho, para que os funcionários possam trabalhar melhor.
3. Realização de exercícios localizados, visando o aumento da força muscular.
4. Reabilitação dos movimentos do corpo a partir de exercícios ginásticos.
1.
2.
3.
4.AEROBICA
L C A L I Z A D A
L B O R A L
RE
BILITAÇAO
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Vamos praticar?
Com base no vídeo disponível no link abaixo, vamos realizar
uma aula de Ginástica Aeróbica reproduzindo os movimentos no
ritmo da música.
https://www.youtube.com/watch?v=bym3STwuFMk
Fonte: http://outroladodoespelho.blogs.sapo.pt/15951.htmlAcesso em: 05/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Imagens: http://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2009/06/esportes-e-exercicios.htmlAcesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Ginástica no Lazer...
A Ginástica relacionada ao lazer, apresenta-se nas atividades que as pessoas realizam por prazer, porque se sentem bem. São atividades livres de qualquer obrigação, somente para o bem-estar.
Um exemplo de ambiente onde acontecem tais atividades, são as academias criadas pelo governo que ficam situadas em bairros, as quais oferecem espaço para realização de atividades diversas, como a caminhada, corrida, ciclismo, patinação, etc.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Fonte: http://teodomirotoledopiza.blogspot.com.br/2013_09_01_archive.htmlAcesso em: 05/06/2015
Fonte: http://www.smartkids.com.br/especiais/bicicletas.htmlAcesso em: 05/06/2015
A Ginástica no lazer acontece quando as pessoas praticam alguma atividade física porque encontram
nela uma grande satisfação.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Fonte: http://vozdeareiabranca.com.br/2014/03/cronica-em-busca-das-minhas-brincadeiras/ Acesso em: 05/06/2015
Ei turma, o que acham de escolhermos um local da escola para
praticarmos atividades ao ar livre?
Vocês podem escolher os exercícios que mais gostam de
praticar. Aqui vão algumas dicas: andar de bicicleta,
andar de patins, pular corda, brincar de pega-pega,
amarelinha, jogar futebol...
No final, ainda podemos fazer um piquenique bem
legal. O que acham?
Fonte: http://www.dojeitotms.com.br/2015_02_01_archive.html Acesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
1. Em seu caderno, registre em forma de desenho qual a atividade que você mais gosta de praticar em seus momentos de lazer.
2. Em seguida, escolha três pessoas mais velhas e faça as seguintes perguntas:•Quais as suas atividades preferidas nos momentos de lazer?•Com que frequência você pratica estas atividades?•Como você se sente ao praticá-las?•Quais os ambientes mais adequados para praticá-las?
As respostas serão discutidas com os colegas e o professor na aula!
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Agora é hora de colocar as
Vocês deverão se dividir em três grandes grupos. Cada um terá um tema da aula sorteado pelo professor. Os grupos deverão pesquisar alguma reportagem sobre seu tema da ginástica, em revistas, jornais, internet, para a construção de um mural para cada tema. Vocês poderão trazer quantas reportagens encontrarem.
Fonte: http://lutrapp.blogspot.com.br/2010/06/nao-espere-amanha-para-comecar.html Acesso em: 05/06/2015
Grupo 1: Ginástica na Escola
Grupo 2: Ginástica na Saúde
Grupo 3: Ginástica no Lazer
Ginástica Rítmica, Ginástica Artística, Ginástica Acrobática, Ginástica de
Trampolim
Ginástica Aeróbica, Ginástica Localizada, Ginástica Laboral , Ginástica de Reabilitação
Formas de ginástica que se apresentam no lazer das pessoas
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Caprichem nos murais, para que possam ser exibidos para toda escola!
Boa sorte!Fonte: http://romangomez.edu.co/?p=866Acesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Fonte: http://www.glueblue.com.br/duvidas.htmlAcesso em: 06/06/2015
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Extras•Filme: “Uma garota americana: Mckenna super estrela!”McKenna deseja entrar no competitivo time regional de ginástica olímpica, mas uma queda feia na academia a afasta de seu esporte preferido. A pequena McKenna precisa ter força para superar seus desafios e, com o apoio da família e dos amigos, encontrar uma forma de acreditar em si mesma de novo.Diretor: Vince Marcello Gênero: DramaAno: 2012 – Estados UnidosDuração: 110 minutos
Após o filme, os alunos podem fazer a interpretação, ressaltando as principais características e comparando com o conteúdo que foi apresentado.
•Sugestão de site: Confederação Brasileira de Ginástica - http://www.cbginastica.com.br/Site para visita, com informações sobre a ginástica de competição no Brasil, incluindo competições, ginastas das diferentes modalidades, títulos, entre outros destaques.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Referências Bibliográficas
•BENJAMIN, W. Reflexões: a criança, o brinquedo, a educação. São Paulo: Summus, 1984.•COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de Educação Física. São Paulo, Cortez, 2012.•DARIDO, S. C; SOUZA JÚNIOR, O. M. PARA ENSINAR EDUCAÇÃO FÍSICA: possibilidades de intervenção na escola. Papirus, Campinas – SP, 2013.•GALLARDO, J. S. P. Prática de Ensino em Educação Física. FTD, São Paulo, 2009.• GONZÁLEZ, F. J.; FENSTERSEIFER, Paulo Evaldo (Org.). Dicionário Crítico de Educação Física. Ijuí, Unijuí, 2005.•KISHIMOTO, T. M. O brincar e suas teorias. São Paulo, Pioneira, 2002.•NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. Londrina, Midiograf, 6ª ed.2013.•PERNAMBUCO, Secretaria de Educação. Orientações Teórico-Metodológicas Educação Física. Ensino Fundamental. Enssino Médio. Pernambuco, 2008.•QUÉIROS, Stella F. M. Ginástica – Mecanismo corporal e ginástica contemporânea: do sistema infantil e feminino. Edgard Blucher, Ed. Da USP, São Paulo, 1974•SILVA JÚNIOR, A. G. da. Aprendizagem por meio da ludicidade. Rio de Janeiro, RJ, Sprint, 2005.