fernando Santos

Higiene e Segurança no Trabalho

Ambiente Térmico

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Objectivos

Identificar os problemas decorrentes das alterações térmicas

Conhecer os problemas fisiológicos resultantes do ambiente térmico

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Equilíbrio Térmico

Produção de calor Um organismo mesmo em repouso gera calor como

resultado da degradação da energia necessária para manter as funções vegetativas – respiração, circulação

Metabolismo basal – quantidade mínima de calor libertado por um corpo em repouso (físico e mental) a uma temperatura ambiente de 20 ºC

O rendimento energético do corpo humano oscila entre 5 e 20%

Quanto maior a capacidade de trabalho, menor será a percentagem de oxigénio requerida, o que significa um menor esforço

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Grandezas Físicas Temperatura do ar - termómetro

Intervém nas trocas de calor por convecção com o corpo humano

Humidade do ar - psicómetro Intervém ao nível das trocas de calor, por

evaporação, com o corpo humano Humidade absoluta Humidade relativa

Velocidade do ar - anemómetro Intervém ao nível das trocas de calor com o

corpo humano por convecção e evaporação Calor radiante – termómetro de globo

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Ambientes Térmicos Quentes São ambientes para os quais o balanço

térmico, calculado na base das trocas de calor por radiação e convecção, é positivo

Razões que conduzem a stress térmico – caracterizado por índices Aumento de metabolismo Aumento da temperatura do ar Aumento da temperatura radiante média Modificação da velocidade do ar ( Tar>Tpele) Aumento da humidade do ar

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Ambientes Térmicos Quentes Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico

1.1. Sobrecarga termostáticaSobrecarga termostática – temperatura cutânea aumenta rapidamente e as temperaturas internas aumentam mais lentamente. Optimiza as trocas de calor por convecção e por radiação entre a pele e o ambiente

2.2. Sobrecarga circulatóriaSobrecarga circulatória – a diferença entre a temperatura interna e externa diminui, com aumento da circulação sanguínea

3.3. Sobrecarga de sudaçãoSobrecarga de sudação – o equilíbrio térmico é conseguido por aumento da humidade superficial cutânea optimizando o processo de evaporação

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Índices de stress térmico Temperatura efectivaTemperatura efectiva – define várias combinações de

temperatura seca, movimento do ar e humidade que originem a mesma sensação térmica

Índice de temperatura húmidaÍndice de temperatura húmida – considera o efeito da temperatura húmida natural e da temperatura de globo

Índice de Índice de stress térmicostress térmico - 100 a molhagem cutânea, que é a relação entre a evaporação requerida e a evaporação máxima

Velocidade de sudaçãoVelocidade de sudação – o grau de solicitação do organismo para uma situação de trabalho pode medir-se através do débito de sudação que o trabalhador tem que realizar

Temperatura operativaTemperatura operativa – trata-se do valor combinado das temp ambiente e radiante média, que causa as mesmas perdas que a temperatura real

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Índices de sobrecarga fisiológica

Frequência cardíaca – o calor provoca um aumento do débito sanguíneo, e logo, do ritmo cardíaco Sobrecargas são toleráveis se:

A frequência cardíaca estabiliza ao longo do trabalho O nível de frequência cardíaca não exceda os valores

óptimos Os valores de recuperação estão dentro dos valores

óptimos

Temperatura do corpo Sudação – pode ter consequências de perda de peso

ou desidratação

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Efeitos do calor sobre o Homem Transtornos sistémicos: golpe de calor e

esgotamento Transtornos de pele: erupção, anidrose,

deficiência das glândulas sudoríparas, queimaduras Transtornos psíquicos: fadiga térmica Outros

Maior susceptibilidade a outras doenças Aumento dos efeitos de agentes químicos Perda de rendimento e de qualidade do trabalho

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Protecção contra o calor

Actuação sobre o stress térmico Ventilação geral e climatização Protecção de paredes opacas Protecção de superfícies vidradas Ecrãs de protecção ao calor radiante Tela metálica

Actuação sobre a sobrecarga fisiológica Aclimatação ao calor Higiene alimentar

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Ambientes térmicos neutros Condições de conforto térmico

Equilíbrio térmico: nem armazenamento nem perda de calor

Ausência de arrepios Débito de sudação óptimo Temperatura cutânea óptima Pele relativamente seca Ausência da sensação de sede

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Ambientes Térmicos Frios São ambientes para os quais o balanço térmico,

calculado na base das trocas de calor por radiação e convecção, é negativo

Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico1.1. Sobrecarga termostáticaSobrecarga termostática – temperatura cutânea baixa a

fim de diminuir a diferença entre a temperatura da pele e a temperatura ambiente, diminuindo as trocas por radiação e convecção

2.2. Sobrecarga circulatóriaSobrecarga circulatória – a diferença entre a temperatura interna e externa aumenta, como compensação a circulação sanguínea diminui

3.3. Sobrecarga metabólicaSobrecarga metabólica – a nível dos músculos esqueléticos, com aumento do tónus muscular ou através do efeito de arrepio

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Protecção contra o calor

Actuação sobre o stress térmico Utilização de vestuário adequado Isolamento térmico

Actuação sobre a sobrecarga fisiológica Selecção

Relação superfície-peso Camada de gordura subcutânea

Aclimatação e adaptação ao frio Exposição geral – hipotermia Exposição localizada

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Patologia devida ao frio

Frieiras – problemas ao nível da pele sobretudo nas mãos e pés

Eritrocianose – alteração circulatória devida ao frio (arroxeamento dos dedos)

Pé-das-trincheiras – surge em temperaturas negativas, com aparecimento de edemas e outros sintomas

Enregelamento – congelação dos tecidos a partir de -20ºC ou por contacto com superfícies muito frias

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Resumo Equilíbrio térmico Ambientes térmicos quentes

Índices de avaliação de stress Efeitos do calor Protecção contra o calor

Ambientes térmicos neutros Ambientes térmicos frios

Índices de avaliação de stress Efeitos do frio Protecção contra o frio