Ficha de TrabalhoCORPO

I1. O que favorece o aparecimento de problemas a nvel do sistema circulatrio.

2. O que um edema e quais as causas que podem estar na origem do seu aparecimento.

3. O que so varizes e o que poder estar na origem do seu aparecimento.

4. O que uma veia varicosa.

5. O que uma flebite.

6. Podemos curar varizes? O que est ao nosso alcance fazer.

7. Quais as principais alteraes verificadas na esttica corporal.

8. O que a obesidade.

9. Existem alguns factores que contribuem para o desenvolvimento da obesidade. Diga quais e defina cada um deles.

10. Conforme a distribuio da gordura, esta pode classificar-se em Andride, Genide ou Mista. Classifique cada uma delas e defina os tipos de gordura existentes.11. Indique algumas das patologias que a obesidade traz para a sade.

12. Que hbitos ajudam no combate da obesidade.

II1. O que a hidrolipodistrofia. Defina.

2. O que acontece a nvel interno e externo no corpo face a esta patologia.

3. Quantos tipos de celulite existem. Defina-os.

4. Quais os estados de celulite que a esteticista pode tratar. Enuncie e defina cada um deles.

5. Quais os factores ou causas do seu aparecimento.

6. Indique quais as zonas mais predispostas sua localizao e explique qual a principal diferena entre o Homem e a Mulher.

7. Quais os tratamentos que ajudam no combate desta patologia.

III1. O que so estrias?

2. Quais as alteraes fisiolgicas a nvel da epiderme e a nvel da Derme.

3. Antes da formao das estrias o tecido lesionado passa por vrias fases. Quais.

4. Quais as principais causas que esto na base do aparecimento das estrias.

5. Que tratamentos esto ao nosso alcance no tratamento das estrias.

6. O que a flacidez e o que causa o seu aparecimento.Corrigenda da Ficha de Corpo

1. Quando por qualquer motivo, os mecanismos implicados no sistema de circulao de retorno sanguneo e consecutivamente no linftico no conseguem desempenhar a sua funo na totalidade, a circulao v-se dificultada, o que faz com que se produza uma srie de alteraes de vria ordem. O ndice de pessoas afectadas por estes transtornos muito elevado (70% da populao). Esta elevada percentagem (com tendncia a aumentar, h que referi-lo) uma consequncia negativa do actual processo de civilizao. Factores que favorecem a ocorrncia destas alteraes:

Ortostasia (posio vertical): este problema afecta com maior frequncia pessoas que, sobretudo por motivos profissionais (operrios, cabeleireiros, enfermeiros, etc), permanecem muitas horas de p.

Sedentarismo: a falta de exerccio fsico e, consequentemente, uma bombagem muscular (vlvulas das veias) deficiente, favorecem a ocorrncia de alteraes hemodinmicas;Obesidade: foram realizados vrios estudos cujas concluses permitiram demonstrar que a obesidade, alm de favorecer a estase* circulatria, contribuiu para o seu agravamento;Temperatura: o calor favorece a dilatao dos vasos e o consequente aparecimento de varizes. Verifica-se uma maior incidncia deste transtorno em pessoas cuja actividade profissional implica que se submetam a focos de calor permanente (padeiros, cozinheiros, operrios do sector vidreiro, etc);Factores mecnicos: a compresso fixa numa determinada zona, o uso de cintas, ligas, cintos e demais peas de vesturio apertados favorece a estase* circulatria.

*Estase significa o estado no qual o fluxo normal de um lquido corporal pra, por exemplo, o fluxo de sangue atravs dos vasos sanguneos. (estagnao).

2. O edema uma infiltrao dos tecidos por excesso de lquido. As causas que esto na base do seu aparecimento podem ser de carcter geral (insuficincia cardaca, renal/ heptica, hipotiroidismo, desnutrio grave, etc.) ou local (como acontece no caso de uma obstruo venosa e/ou linftica). A presena de um edema indica, s por si, uma incapacidade do sistema de retorno para drenar o excesso de liquido, dando- se uma acumulao de detritos e toxinas nos tecidos e espaos intersticiais.

3. As varizes so uma dilatao permanente das veias superficiais dos membros, dilatao essa, que resulta de uma insuficincia do sistema valvular dessas mesmas veias (quando as vlvulas no fecham completamente, impedindo assim o seu retorno venoso), que perdem a sua elasticidade, distendem- se tornando-se mais largas e compridas. Para que possam caber no mesmo espao que ocupavam quando eram normais, as veias alongadas tornam-se tortuosas, com um aspecto serpenteante, nitidamente visvel quando tornam- se salientes sob a pele.De entre os factores que esto na base do aparecimento de varizes destacam-se:

Factores genticos e/ou Hereditrios (tendncia familiar); factores ambientais (como sejam, por exemplo, determinadas actividades profissionais que obrigam o individuo a permanecer vrias horas de p); Outros: surgem na sequncia de uma gravidez ou como consequncia da obesidade e envelhecimento.4. As varizes, ou veias varicosas, so veias superficiais dilatadas dos membros inferiores. Mais importante que o alongamento a dilatao, a qual promove o afastamento das cspides das vlvulas venosas. Consequentemente, as veias enchem-se rapidamente com sangue quando o indivduo fica em p e as veias tortuosas e de paredes delgadas dilatam-se ainda mais.5. A trombo/flebite consiste num processo inflamatrio de um segmento de uma veia, geralmente de localizao superficial (veia superficial), juntamente com formao de cogulos na zona afectada. A tromboflebite pode desenvolver-se como complicao de varizes e em doenas dos vasos sanguneos. Existe uma tumefaco (endurecimento) e vermelhido marcadas (sinais do processo inflamatrio) ao longo do segmento de veia atingido, que extremamante doloroso palpao. Ocorrem muitas vezes febre e mal-estar. As complicaes graves so invulgares, embora por vezes se formem cogulos muito mais perigosos nas veias mais profundas (tromboflebite).6. No est ao alcance da esteticista curar varizes, sendo esta patologia do foro mdico. A nossa funo passa pela preveno da doena com alguns tratamentos adequados melhoria da circulao de retorno venosa e linftica bem como o aconselhamento cliente.Em esttica existem tratamentos que aliviam as pernas cansadas atravs de massagens com manobras drenantes reduzindo assim a dor e o edema; a hidroterapia (duche Vichy) com alternncia de jactos de gua quente e fria, tonificando as veias e bombeando a circulao; a Crioterapia= tratamentos a frio com Bandas de conteno com efeito reafirmante, descongestionante e vaso-constritor aumentando a presso sangunea e favarecendo a circulao de retorno, contudo se a variz for nodosa e saliente o tratamento indicado so os cataplasmas de argilas drenante e a aplicao de cremes ou gis vaso- estimulantes, anti-inflamatrio e descongestionante mediante uma massagem drenante bem como o aconselhamento do cosmtico mais indicado para casa; evitar longos perodos de imobilizao; Evitar o calor e o seu consequente efeito hipermiante (evitar sobretudo os focos de calor directos); Manter activa a musculatura das pernas, mediante a prtica regular de exerccio fsico e de uma qualquer prtica desportiva.7. Sobrecarga de gordura localizada ou generalizada (distribuio andride ou genide) ou Obesidade; Flacidez e estrias (alterao do tecido conjuntivo pela perda de firmeza e elasticidade ou ruptura das fibras de elastina, reticulina e colagnio); Celulite (inflamao do tecido conjuntivo como consequncia de m circulao de retorno e acumulao de gordura localizada); Problemas circulatrios como fragilidade vascular, derrames, varizes, sndrome de pernas cansadas, edema, ou mais grave flebites e tromboflebites, entre outras.8. A obesidade , de entre os vrios transtornos metablicos o que mais frequentemente afecta a espcie humana, o que regista o maior nmero de casos, sendo tambm um dos mais descritos ao longo da histria da humanidade. A obesidade pode assim ser definida como correspondendo a um excesso de tecido adiposo (gordura) que implica um risco para a sade. o acumulo excessivo de gordura corporal. A obesidade ocorre basicamente quando a quantidade de energia ingerida excede o gasto energtico por um tempo considervel.9. Factores genticos: Os estudos realizados at data ainda no nos permitiram determinar claramente a natureza da participao da gentica neste processo. Todavia, as concluses deles retiradas permitiram comprovar que filhos de indivduos no obesos tm uma probabilidade de 10% de virem a tornar-se obesos, aumentando essa probabilidade para 50% e 80% quando um ou ambos os progenitores so obesos.Factores metablicos: existem algumas diferenas, em termos de eficcia metablica, entre os indivduos magros e os obesos. Assim, enquanto que os primeiros demonstram uma maior capacidade de queimar calorias, os obesos ingerem mais calorias do que o normal, pelo que podem acumular gordura ou peso devido ao facto de despenderem menos energia em forma de calor do que aquela que realmente ingerem, ficando esta acumulada no organismo. *Alteraes endcrinas da tirode (hipotiroidismo) e toma de medicamentos como corticodes ou anti-depressivos.Factores psicolgicos:

O aporte calrico excessivo (ingesto de alimentos em excesso) , de acordo com diversos estudos, um comportamento adquirido, induzido por estmulos emocionais (ansiedade, stress etc) sendo que, neste contexto, os obesos desenvolvem mais frequentemente comportamentos de ingesto ou consumo de natureza emocional. Alm disso, os obesos caracterizam-se ainda pelo facto de apresentarem um ritmo de ingesto mais rpido, o mesmo dizer que no dedicam o tempo suficiente s refeies, pelo que comem mais depressa, engolindo bocados maiores, mais frequentes e menos mastigados. Factores scio-culturais (scio-economicos e tnico culturais), Influencia familiar, inactividade fsica:Os maus hbitos alimentares, assim como os padres de inactividade fsica adquiridos no seio familiar e cultural, so factores decisivos para o desenvolvimento da obesidade. Ao converter os alimentos e o seu consumo num smbolo de sade e de bem-estar ou num sinal de riqueza e de poder de compra e ao associar o acto de comer a celebraes de carcter social e familiar bem como, a actividades de diverso e lazer, a sociedade est, efectivamente, a promover a sobre-alimentao.10. Obesidade andride ou abdominal: Trata-se de um tipo de obesidade que se caracteriza pela acumulao de gordura na regio acima da cintura, sobretudo na zona abdominal, sendo mais frequente nos homens. Pelas caractersticas de que se reveste a obesidade abdominal acarreta srios riscos relacionados com hipertenso arterial, perturbaes cardiovasculares, hiperinsulinismo e diabetes, estando ainda associada de um modo particular a uma maior mortalidade geral.Obesidade ginide:

Este tipo de obesidade caracteriza-se pela acumulao de gordura na metade inferior do corpo, sobretudo nas zonas do baixo-ventre, das ancas e coxas, sendo mais frequente nas mulheres.11. Dificuldades respiratrias (ex. apneia do sono), Transtornos dermatolgicos, Distrbios do aparelho locomotor (coluna vertebral e sobrecarga nos ossos e articulaes), Diabetes,Colesterol, Problemas cardiovasculares (insuficincia cardaca), tromboses, Hipertenso, Alguns tipos de cancros.12. Manter uma alimentao saudvel e equilibrada atravs da ingesto frutas, legumes e verduras em maior quantidade, bem como a gua que favorece a eliminao de sobrecargas de gorduras e toxinas; Reduzir o consumo de alimentos com gordura como carnes vermelhas (chourio, salsichas, mortadela, etc.), fritos e salgados, preferindo as carnes brancas como frango, peru e peixe; Reduzir o consumo de doces, bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em acar; Fazer pelo menos 5 refeies por dia, sendo que aos lanches e sobremesas deve preferir a fruta, pois deste modo evita que o seu estmago fique vazio por muito tempo evitando a sensao de fome e evitando exagerar na quantidade quando for comer;

Evitar o consumo de lcool e refrigerantes;

Ser activo, reservando 30 minutos por dia para o exerccio fsico, fazer caminhadas diariamente, subir escadas e evitar o sof.______________________________________________________________

1. O que a hidrolipodistrofia. Defina. uma inflamao do tecido conjuntivo.

O tecido conjuntivo, constitudo em maioria por colagneo fibroso, torna-se esclerosado dando um aspecto de casca de laranja pele.

Caracteriza-se por uma hipertrofia do tecido adiposo, a lipognese superior liplise, instala-se um desequilbrio que leva ao armazenamento das gorduras e a uma hipertrofia das clulas gordas,A celulite uma afeco edemato-degenerativa da gordura ou adiposidade subcutnea que afecta no apenas as clulas gordas, mas tambm o liquido intersticial, assim como os vasos sanguneos mais pequenos.

A verdadeira celulite efectivamente uma doena, pelo que no deve ser apenas entendida como um mero conceito esttico corporal. Neste contexto, importa salientar ainda que, pelas caractersticas de que se reveste, a celulite no deve ser nunca confundida com uma adiposidade localizada, na qual as clulas de gordura so, do ponto de vista microscpica e bioqumico, perfeitamente normais.2. O que acontece a nvel interno e externo no corpo face a esta patologia.A progresso desta doena processa-se de uma forma extremamente lenta. De uma maneira geral, a celulite comea com um edema intersticial (reversvel na primeira fase), que surge na sequncia da permeabilidade anormal dos capilares.

Neste contexto, poder-se-ia dizer que o tecido existente entre as clulas de gordura se encontra desbordado de plasma (exsudado), o qual normalmente reabsorvido. Se este fenmeno se repetir ao longo de um perodo de vrios anos, inevitvel que surjam desajustes e alteraes nas clulas adiposas, cujo mecanismo de defesa se v, deste modo, continuamente activado por uma estimulao permanente.

1. As clulas adiposas dilatam devido acumulao de gordura,

2. As paredes capilares tornam- se excessivamente permeveis causando a acumulao localizada;

3. A drenagem linftica insuficiente e o excesso de fluidos, toxinas e detritos celulares acumula;

4. As clulas adiposas agrupam-se e ficam ligados por fibras de colagnio e impedem a circulao sangunea;

5. Os fios de tecido endurecem, contraem-se e puxam a pele para baixo.

6. O resultado um aspecto irregular da pele que se deve a alteraes da corrente sangunea, drenagem linftica, gordura e tecido conjuntivo.3. Quantos tipos de celulite existem. Defina-os.CELULITE BRANDA ou Flcida No incio, revela a existncia do edema, h pouca sensao de dor e as depresses e retraces da pele s so visveis quando a zona comprimida, e a pele fcil de apertar.CELULITE COMPACTA ou dura Aspecto cheio de ondulaes, a pele apresenta-se densa e difcil de apertar, sente-se dor e a temperatura local menor que no resto do corpo.4. Quais os estados de celulite que a esteticista pode tratar. Enuncie e defina cada um deles.I Estado- Edematoso

Devido a uma deficiente circulao de retorno (venosa, linftica) d-se a reteno do lquido intersticial. A este liquido junta-se ainda a acumulao de gorduras, aucares e toxinas, promovendo deste modo um espessamento do liquido intersticial (substncia fundamental).

Por sua vez, este invade de forma anormal o tecido adiposo (conjuntivo) dando origem formao de edemas localmente, comprimindo deste modo e de forma exagerada as clulas adiposas (adipcitos).

Desta forma, verifica-se ento uma inundao do tecido, originando uma inflamao na zona. A pele est pouco endurecida; Os tecidos mantm-se ainda flexveis e elsticos;

No visvel a olho n, s um belisco ou compresso com as mos evidencia o relevo irregular ou ligeiro acolchoamento da pele; A rede capilar visvel mas regular, e a pele apresenta uma cor normal, e no apresenta zonas frias; M circulao sangunea e consequentemente uma deficiente drenagem linftica; A pele pouco sensvel ao tacto (sem dor).II Estado- InflamatrioO congestionamento existente no 1 estado persiste e agrava-se. O liquido intersticial sendo j por si gelatinoso torna-se ainda mais espesso devido presena de toxinas, impedindo assim, a circulao e encadeamento de toxinas para a regio dos gnglios linfticos, dando origem sua reteno, ou seja, a drenagem de toxinas no se efectua de forma normal e eficaz.

A compresso exercida pelos adipcitos sobre os vasos capilares e terminaes nervosas anormal e exagerada dando origem dor quando efectua uma presso no tecido sobre a zona afectada. (Esta compresso deve-se ao aumento de volume dos adipcitos). A este congestionamento o organismo vai defender-se originando a inflamao. A pele apresenta-se mais endurecida, os tecidos mais rgidos e duros, ou seja a celulite mais compactada,

O acolchoamento perceptvel quando os msculos ficam tensos,

A rede capilar muito visvel, no entanto regular,

A pele bastante sensvel ao tacto quando pressionada e ao caminhar,

Apresenta zonas frias e a tonalidade da pele esbranquiada.III Estado- EsclerosadoQuando se d um prolongamento da 2 fase ocorrem uma srie de reaces em cadeia que vo provocar mudanas drsticas do tecido conjuntivo.

Nesta fase, as fibras de colagnio e elastina entram em aco de defesa em relao substncia fundamental intoxicada, espessa e consistente, formando paredes de fibras que como consequncia vo fibrilhar ou fibrilhosar (esclerose das fibras).

Como no se conseguem movimentar em tempo e espao, devido ao lquido intersticial estar alterado, os adipcitos vo aumentando de volume comprimindo os vasos sanguneos ainda mais. Os tecidos deixam de ser irrigados, no oxigenados, e deste modo perdem as suas caractersticas vitais.

O relevo ondulado ou acolchoado da pele perceptvel vista e acompanhado de um aumento do seu volume,

Os tecidos esto inchados, rgidos e duros,

A pele muito sensvel ou dolorosa ao tacto,

A rede capilar muito visvel e irregular,

A pele tem cor arroxeada e marcada facilmente quando se pressiona com o dedo.

5. Quais os factores ou causas do seu aparecimento.Factores hereditrios ou genticos,

Endcrinos ou Hormonais: a celulite desenvolve-se durante o perodo de mudanas hormonais (hormonas femininas) como a puberdade, menopausa, gravidez e durante o incio da plula.

Alteraes na circulao sangunea e linftica, gordura e inflamao do tecido conjuntivo, comandados por hormonas, provocam a celulite.Factores de qualidade de vida (Dieta e exerccio): o aumento de peso, m alimentao, quantidade insuficiente de gua ingerida e inactividade fsica pioram o estado da celulite com o decorrer do tempo.

Idade: a idade acompanhada de perda de consistncia e tonalidade do tecido conjuntivo. Isto torna a celulite mais visvel e flcida.

Factores txicos (lcool, acar, sal), Factores medicamentosos (plula, corticoides) e traumticos (fracturas),

Factores psicossomticos (do domnio psicolgico e orgnico) e traumticos.6. Indique quais as zonas mais predispostas sua localizao e explique qual a principal diferena entre o Homem e a Mulher.Nas cervicais problema postural,

No abdmen ou ventre,

Nas ndegas e na zona renal,

Nas ancas e coxas,

Na parte interna dos joelhos,

Nos tornozelos.

Factores hormonais a principal diferena.

Nas mulheres a camada subcutnea de gordura est organizada em cmaras verticais, e portanto permitem acumular + gordura.

Nos Homens, as cmaras esto organizadas diagonalmente em pequenas unidades, que para alm de acumularem menos gordura, no resultam em celulite.7. Quais os tratamentos que ajudam no combate desta patologia.

Tratamentos mdicos, Tratamentos farmacolgicos, Tratamentos dietticos, Tratamentos estticos e cosmticos.___________________________________________________________1. O que so estrias?

As estrias so atrofias cutneas, que surgem sob a forma de linhas irregulares, sendo as mais recentes de cor avermelhada quando ainda vascularizadas e, as mais antigas (j instaladas vrios anos e cicatrizadas) de cor branca-nacarada.2. Quais as alteraes fisiolgicas a nvel da epiderme e a nvel da Derme.O que se verifica, neste caso, que o tecido conjuntivo da derme formado por uma fibrose excessiva e localizada, em forma de cordes, resultante da ruptura e da fraca qualidade das fibras de elastina, reticulina e colagnio anteriormente existentes, o que d lugar formao de cicatrizes neste tecido as chamadas estrias. Ao nvel da epiderme

- As alteraes verificadas nesta camada so mnimas, sendo apenas ligeiramente afectada, devido ao escasso aporte nutritivo e energtico do estrato germinativo, provocado por uma alterao vascular subjacente.

- D-se um adelgaamento da camada crnea.

- Diminuio da densidade da camada granulosa e espinhosa.

- Diminuio da mitose celular na camada germinativa.Ao nvel da derme: - a este nvel que se registam os resultados mais significativos deste processo.

- A derme superficial sofre alteraes; o seu contedo em fibras continua a ser abundante, embora se registe uma diminuio da vascularizao. - Na derme profunda, existe um estado inicial, durante o qual as fibras elsticas se apresentam esticadas e raramente se rompem enquanto que,Em estados mais avanados, a alterao principal verifica-se nas fibras, que aparecem rasgadas e acompanhadas de um efeito de vazio drmico, devido retraco dos componentes at aos limites da leso. Em alguns casos tambm possvel verificar-se a presena de um edema drmico.

3. Antes da formao das estrias o tecido lesionado passa por vrias fases. Quais.1 Fase:

Esta fase tem incio com a invaso dos espaos vazios por parte do plasma, dos granulcitos, dos macrfagos e da fibrina.

2 Fase:

As clulas epiteliais e os fibroblastos, que proliferam activamente, vo progredindo at chegarem fibrina, dando rapidamente lugar formao de duas pontes ou linhas celulares muito finas, que unem as extremidades opostas daquelas zonas nas quais se criaram espaos vazios, delimitados por orlas do tecido intacto, devido ruptura da trama ou malha conectiva.

3 Fase:

Proliferam as clulas endoteliais, que formam cordes celulares caracterizados por uma grande resistncia e que, quando se encontram com os cordes provenientes do lado oposto, se canalizam, formando uma nova rede de vasos capilares que, por sua vez, d origem a um sistema de vasos sanguneos e linfticos, cuja misso a de estimular a drenagem da abundante linfa..

Quando se manifesta uma das causas da formao das estrias, produz-se uma inflamao no tecido e rapidamente comea o processo de cicatrizao. Nessa fase inicial h uma estimulao dos vasos sanguneos e linfticos a que se d o nome de fase vascularizada. Aps essa fase a pouco e pouco diminui a cor arroxeada e fica com um aspecto de fibroses, linhas esbranquiadas (fase de cicatrizao).

Inicialmente as fibras elsticas da derme rompem se, o sangue extravasa dos capilares e inunda as fibras rompidas provocando um micro-hematoma que se reflecte imediatamente na pele em forma de um vergo rosa claro. A reaco do organismo leso das estrias leva-as a ficarem mais longas, largas e escuras com o passar do tempo e ficam com um aspecto arroxeado. Por fim numa fase mais adiantada as estrias ganham uma cor esbranquiada o que indica que a pele original foi substituda por um tecido fibroso, as estrias adquirem esta fase final entre um a dois anos.4. Principais causas que esto na base do aparecimento das estrias.Por norma, estas estrias costumam aparecer durante a fase de crescimento e durante a gravidez, na medida em que estes perodos so perodos nos quais o tecido drmico se v submetido a tenses adicionais, decorrentes do aumento do volume corporal, Excesso de cortcoides, Amamentao, Celulite, Aumento de peso corporal, Falta de hidratao na pele, Exerccios demasiado violentos. No entanto, nem todas as pessoas so afectadas por este tipo de problema, uma vez que as estrias s surgem nas pessoas cujo tecido conjuntivo tem tendncia para se romper.5. Que tratamentos esto ao nosso alcance no tratamento das estrias. Principalmente pela preveno, Cosmticos que hidratem a pele aumentando a sua elasticidade: cidos gordos,

extractos vegetais (cauda de cavalo, algas, cavalinha, centelha asitica), Vitamina A (regeneradora), Vitamina E, Vitamina C (anti-oxidante); Apanhar sol para beneficiar do efeitos da Vitamina D, Exfoliao, Hidratar e nutrir a pele diariamente, Fazer uma auto-massagem enquanto hidrata Vacuoterapia, Ionoforese e ultra-sons. Mesoterapia; Plastia; Laser.

6. O que a flacidez e o que causa o seu aparecimento.Caracteriza-se pela perda de tonicidade e elasticidade dos tecidos.

A aparncia esttica de uma silhueta bem delineada e firme condicionada fundamentalmente por trs factores: a pele; tecido celulo-adiposo; tecido muscular;

Eventuais alteraes produzidas em qualquer uma destas estruturas podem ser responsveis pelo aparecimento de uma flacidez que, apesar de inicialmente ser apenas perceptvel ao tacto, pode evoluir, chegando mesmo a tornar-se visvel vista desarmada. Causas do seu aparecimento:- Desidratao da pele, que leva a um envelhecimento precoce da pele,- Processo fisiolgico do envelhecimento cutneo acarreta consigo uma lacerao na estrutura da derme, sobretudo nas fibras elsticas e de colagnio, alterao essa que, por sua vez, provoca uma perda de turgidez e de elasticidade cutneas.

- As oscilaes bruscas de peso, assim como as chamadas dietas relmpago que provocam um emagrecimento ou adelgaamento demasiado rpido e descontrolado, produzem diminuies significativas do panculo adiposo, com o consequente abaixamento ou abatimento das estruturas que se constituem como base de sustentao, nomeadamente as fibras drmicas. - a falta de exerccio fsico, aliada inactividade cada vez mais presente em resultado de um estilo de vida que, medida que vai evoluindo, vai criando tambm condies cada vez mais propicias instalao e promoo do sedentarismo, um factor decisivo para a produo de alteraes musculares, como sejam, por exemplo, a diminuio da massa muscular (atrofia) e a perda de tonicidade das suas fibras (hipotonia). A principal consequncia desta inactividade a flacidez muscular.Ana Gis

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