FISIOTERAPIA DEL DEPORTE

DATOS PERSONALES

Nombre: XXXX Fecha de nacimiento: 04.12.1988 Deporte que practica: Rugby

Durante 12 años Juega de talonador (1ª línea)

Peso: 92 kg. Altura: 170 cm.

ANTECEDENTES DE LESIONES Fx. Clavícula derecha 1/3 medio,

desplazada Año 2005 (Octubre) Sutura en 8 durante 1 mes y medio 6 meses sin realización de práctica

deportiva No rehabilitación Subluxación 5º metatarsiano, pie izquierdo

2010 (Mayo) Jugando un partido de rugby Reducción + sindactilia + reposo

ARTICULACIÓN FUNCIÓN AMPLITUD ACTIVA

AMPLITUD PASIVA

HOMBRO

Flexión 170º 180ºExtensión 40º 70ºAbducción 175º 180ºAducción 45º 60ºRotación externa 90º 90ºRotación interna 85º 90º

CODO

Flexión 145º 145ºExtensión 0º 0ºPronación 90º 90ºSupinación 85º 90º

MUÑECA

Flexión 85º 90ºExtensión 70º 90ºDesviación radial 20º 20ºDesviación cubital 30º 40º

VALORACIÓN ARTICULAR (MM. SS)

VALORACIÓN ARTICULAR (MM. II)

ARTICULACIÓN FUNCIÓN AMPLITUD ACTIVA

AMPLITUD PASIVA

CADERA

Flexión 90º 130ºExtensión 30º 60ºAbducción 45º 60ºAducción 15º 30ºRotación interna 35º 50ºRotación externa 10º 15º

RODILLAFlexión 90º 135ºExtensión 0º 0º

TOBILLO

Flexión dorsal 0º 0ºFlexión plantar 35º 35ºInversión 5º 5ºEversión 20º 25º

VALORACIÓN MUSCULAR

Tono muscular: normal Método de valoración de la fuerza: 1 RM Ejercicios valorados:

Press de banco plano. 50 kg Polea al pecho. 60 kg. Sentadillas. 100 kg. Curl de bíceps con barra. 32 kg. Press sentado con mancuernas. 16 kg.

c/mano

VALORACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD

VALORACIÓN DE LA COORDINACIÓN

ANTES DE LA PRÁCTICA

DEPORTIVA

DESPUÉS DE LA PRÁCTICA

DEPORTIVA

VALORACIÓN DE LA MARCHA Tendencia a apoyar con la

parte externa (pie en supino)

Pies cavos Dedos en garra

TOBILLO Y PIE

A consecuencia de lo mencionado, el deportista presenta una anteriorización del astrágalo

A esto hay que añadir una limitación en la flexión dorsal, que mejora con la manipulación

También sería recomendable el uso de plantillas para corregir la tendencia a supino del pie

Maniobra de desbloqueo

RODILLA

Se han realizado diversas pruebas al deportista para valorar el estado de las rodillas: meniscos, ligamentos, etc.

Las pruebas no han revelado ninguna patología ni inestabilidad.

Se observar una ligera rotación externa de tibia, con las rótulas orientadas hacia la parte externa.

CADERA Y PELVIS La articulación sacro-ilíaca presenta

una mayor movilidad en la anteversión que en la retroversión

Esto provoca que la cresta ilíaca pueda estar posteriorizada y descendida

Causa más probable: Elevada tensión del recto anterior

(recordemos que estaba acortado) Esa tensión no es compensada con los

retroversores de pelvis, por ejemplo, los abdominales no están tan tonificados

CADERA Y PELVISTratamiento Trabajar los estiramientos:

recto anterior (cuádriceps), psoas, musculatura de la espalda (cadena posterior)

Técnicas de músculo-energía Potenciar abdominales, glúteos

(ejercicio anterior) Podemos estabilizar el pubis

por las tensiones que puedan ocasionar los desequilibrios musculares

Y también realizar la manipulación global de pelvis

HOMBRO Y RAQUIS Recordemos que el

deportista ha tenido una fractura en la clavícula que: No ha dejado secuelas en

cuanto a movilidad Pero ha provocado que el

hombro derecho esté más descendido

HOMBRO Y RAQUIS También podemos ver que

presenta un aumento de la cifosis

Para paliar este problema: Ejercicios de elonganción del

raquis Natación (espalda) Potenciar aproximadores de

escápula Higiene postural

RESUMEN

Lo más importante de todo para nuestro deportista:• Flexibilizar• Tonificar

Una correcto equilibrio de:• Fuerza• Velocidad• Elasticidad