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Centro de Ajuda , defina hoje o que quer viver amanhã! EDIÇÃO Nº 604 Ano 12 19 a 25 julho 2015 Edição Nacional e Ilhas Jornal de distribuição gratuita 67.000 exemplares folhadeportugal.pt Siga-nos no facebook! Diretor: João Filipe bem-estar... PáG. 12 O primeiro conselho é ler os rótulos dos produtos para descobrir a quantidade de açúcar presente na sua composição. Diminua o consumo de açúcar PUB TEMA CAPA... PáGS. 6/7 De Norte a Sul do país, sem esquecer a Madeira e os Açores, há destinos em solo português para todos os gostos e carteiras. Portugal tem algumas das melhores praias do mundo. de sonho, um convite a férias em Portugal CALOR E PRAIAS atualidade... PáG. 8 Trabalhadores precários Em Portugal, um quinto dos trabalhadores estão em situação precária, mais 50 por cento do que em 1986, aquando da adesão à CEE. reportagem... PáG. 10 Tsipras viu-se grego O Governo de Alex Tsipras teve que ceder em algumas partes das negociações, aceitando reformas duras no seu país para evitar o “Grexit”. atualidade... PáG. 5 Incubadora de empresas Famalicão tem a única incubadora de projetos na indústria e de serviços de apoio à atividade industrial em ambiente empresarial ativo. PUB Alberto Rivera , um religioso devoto, viu toda a corrupção que havia ao seu redor e apenas encontrou a Verdade quando entregou a sua vida a Jesus. Acompanhe na página 10i do nosso jornal.

Folha de portugal - Edição 604

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CALOR E PRAIAS de sonho, um convite a férias em Portugal De Norte a Sul do país, sem esquecer a Madeira e os Açores, há destinos em solo português para todos os gostos e carteiras. Portugal tem algumas das melhores praias do mundo.

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Centro de Ajuda, defina hoje o que quer viver amanhã!

EDIÇÃO Nº 604 ❚ Ano 12 ❚ 19 a 25 julho 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Siga-nos no facebook!

Diretor: João Filipe

bem-estar... pág. 12

■ O primeiro conselho é ler os rótulos dos produtos para descobrir a quantidade de açúcar presente na sua composição.

Diminua o consumo de açúcar

PUB

TEMA CAPA... págs. 6/7

■De Norte a Sul do país, sem esquecer a Madeira e os Açores, há destinos em solo português para todos os gostos e carteiras. Portugal tem algumas das melhores praias do mundo.

de sonho, um convite a férias em Portugal

CALOR E PRAIAS

atualidade... pág. 8

Trabalhadores precários■Em Portugal, um quinto dos trabalhadores estão em situação precária, mais 50 por cento do que em 1986, aquando da adesão à CEE.

reportagem... pág. 10

Tsipras viu-se grego ■O Governo de Alex Tsipras teve que ceder em algumas partes das negociações, aceitando reformas duras no seu país para evitar o “Grexit”.

atualidade... pág. 5

Incubadora de empresas ■Famalicão tem a única incubadora de projetos na indústria e de serviços de apoio à atividade industrial em ambiente empresarial ativo.

PUB

Alberto Rivera , um religioso devoto, viu toda a corrupção que havia ao seu redor e apenas encontrou a Verdade quando entregou a sua vida a Jesus. Acompanhe na página 10i do nosso jornal.

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DOMINGO  19 julho 2015

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

O Portugal de Emílio BielExposiçãoCasa do Infante11 de julho a 21 de setembro

O Porto, mais precisamente a Casa do Infante, recebe a exposição de Emílio Biel, inaugurada com o livro do mesmo nome sobre o comerciante e fotógrafo que morreu há 100 anos. A autarquia salientou a obra do alemão que se mudou para Portugal em 1857 e para o Porto em 1860 como marcante para a sociedade da cidade no final do século XIX.

António Cruz na Fundação GulbenkianExposição Patente até 19 de outubro

Uma exposição com 86 obras do pintor António Cruz (1907-1983) foi inaugura-da na Fundação Calouste Gulbenkian. Esta mostra cuja iniciativa foi da Coope-rativa Árvore, com curadoria de Laura Soutinho, revela-nos o trabalho do pintor nascido no Porto, que se distinguiu como aguarelista e pela forma como transpu-nha para o papel a luminosidade da sua cidade natal.

MínimosRealização: Kyle Balda e Pierre CoffinGénero: Animação Classificação: M6

A partir de organismos unicelulares amarelos, os Mínimos desenvolveram-se ao longo das eras, servindo sempre o mais maldisposto dos mestres. Sendo incapazes de manter os mestres, os Mínimos encontram-se sem ninguém a quem servir e entram em profunda depressão. Mas o Mínimo Kevin tem um plano e com Stuart e Bob, aventuram-se pelo mundo à procura de um novo e malvado chefe para seguirem.

da Semana

em foco « 2

Um país com pouco mais de 10 milhões de habitantes, que vai para o terceiro programa de ajustamento, com um défice enorme. Não estou a falar de Portugal, mas sim da Grécia.

Apesar de pequeno, este país tem uma importância bastante grande a nível geográfico, uma vez que serve de “fronteira” entre o continente Europeu e o Asiático, além de ser visto como o “berço” da civilização.

Contudo, apesar da sua relevância, este país recorreu ao apoio externo da famosa Troika e, nos últimos cinco anos, mesmo com os vários milhões de milhões de euros que já recebem dos credores externos, não conseguiram aplicar medidas que pudessem permitir uma reforma do Estado Helénico.

O partido Syriza, comandado por Alexis Tsipras, venceu as últimas eleições com a promessa política de romper com as políticas de austeridade, mas nos últimos seis meses não conseguiu inverter a situação.

Após um referendo que mostrou a vontade do povo grego em romper com a austeridade, Tsipras pensava que teria mais força política para vencer o “braço de ferro” com os credores, mas o resultado prático não foi bom, e a situação piorou.

A “força” do dinheiro venceu a vontade da democracia, pois os parceiros europeus, com o FMI, fizeram uma espécie de embargo à Grécia, que “obrigou” Tsipras a assinar o acordo.

Este recuo do líder grego já causou estragos internos, com o número dois do ministério das finanças gregas a demitir--se e, mais grave ainda, com os confrontos a regressarem às ruas gregas.

Quem tem de tomar decisões está numa tremenda encruzilhada, pois terá que decidir entre manter os ideais e convicções, ou recuar e permitir a liquidez financeira dos bancos e do próprio estado grego. Como dizia o “pai” da filosofia: “Só sei que nada sei”!

eDItOrIalJoão Filipe Diretor

“Só sei que nada sei”

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

MAnIfEstAção dE PRodutoREs dE lEItE: Organizada para alertar as autoridades nacionais e comunitárias e a população para a situação crítica da produção de leite, com preços muito baixos e dificuldades de recolha do leite produzido em Portugal.

fernando veludo/ lusa

diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Carla Vaz e Joana MarquesCopydesk: Carla VazAssistente de Redação: Cláudia PereiraPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do leitor / [email protected]

A folHA dE PoRtuGAl não sE REsPonsABIlIZA nEM PElAs InfoRMAçÕEs ContIdAs nAs CARtAs dos lEItoREs,

PoIs ElAs não EMItEM nECEssARIAMEntE A oPInIão do JoRnAl, nEM PElA AutEntICIdAdE dos AnÚnCIos PuBlICAdos

FOlha De POrtuGal título registado no erC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra tiragem: 67.000 exemplares depósito legal: 322699/11 distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOlha De POrtuGal Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografias respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

EXPOSIÇÃO Festival das Artes

SuGEStõES∫

PUB

CulturAISCulturAIS

■Entre os dias 16 e 28 de julho, o Festival das Artes promove uma exposição, no Edifício Chiado, em Coimbra, resultado de um concurso de retratos de pessoas ligadas à comunidade universitária, fotografados nos espaços classificados da universidade. Sob o lema “A minha universidade tem 725 anos”, a universidade de Coimbra pediu a estudantes, professores e funcionários, que se fotografassem a eles próprios ou a outras pessoas, tendo sempre como cenário um dos 32 edifícios inscritos na classificação de Património Mundial, mencionou à Lusa a vice-reitora da instituição.

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19/7/1903Começa a primeira Volta à França em bicicleta.

20/7/1969 Neil Armstrong caminha no solo lunar, tornando-se no primeiro homem a chegar à Lua.

22/7/2009A Austrália é o primeiro país a fazer testes para aquela que viria a ser a vacina contra a Gripe A.

23/7/1903A Ford Motor Company vende o primeiro veículo.

21/7/ 2005Quatro novas tentativas de atentado no sistema de transportes de Londres. A polícia recupera quatro bombas, transportadas em mochilas.

24/7/2005

25/7/1978Nasce o primeiro bebé proveta, concebido por Roger Edwards e Patrick Steptoe.

marcas dotempo

Momentos Históricos de...

Lance Armstrong conquista o 7º título consecutivo na Volta à França em bicicleta e termina a carreira.

a sua carreira■O presidente do Governo Regional dos Açores, Vasco Cordeiro, anunciou um aumento dos descontos nas mensalidades das creches da região para famílias com dois ou mais filhos, de 30 e 50%, respetivamente.

■A Câmara de Lisboa anunciou que vai construir, até 2019, túneis entre Santa Apolónia e Monsanto, e entre Chelas e o Beato, para combater as inundações na cidade, num investimento de 170 milhões de euros.

■Pelo menos 15.000 civis morreram e o dobro de feridos foi registado no conflito armado que assola o Iraque desde o início de 2014, estimaram as Nações Unidas num relatório publicado recentemente.

■Um acidente de viação no Marco de Canaveses, provocou um morto e seis feridos, um dos quais com alguma gravidade. Uma das viaturas ter- -se-á despistado, embatendo em dois veículos que circulavam em sentido contrário.

Verso

A maioria das pessoas não associa felicidade ao seu emprego e a segunda-feira não é um dia pelo qual muitos anseiam. Descubra algumas atitudes que o farão sentir-se muito melhor no trabalho!

na sua mente. Livre-se do lixo e da desordem.6. AjudeAjudar os seus colegas não só irá deixá-los felizes como também o deixará feliz a si. Ajudar outras pessoas irá dar-lhe uma dose de oxitocina, serotonina e dopamina,

as quais criam boas sensações. 7. Sorria maisSe você se encontrar numa espiral negativa no trabalho, desacelere e sorria ou assista a um vídeo engraçado no Youtube. Este impulso de humor poderá transformar o seu dia.8. Afaste-se de pessoas negativasOs queixosos e as pessoas negativas são más influências, pois perdem-se nos seus problemas e não se concentram em soluções. Existe uma linha ténue entre emprestar um ouvido simpático ou ficar

preso nas suas espirais emocionais negativas. 9. Atitude de gratidãoÉ muito fácil ficar absorvido em coisas que poderiam ter corrido de forma diferente ou que não terminaram da forma que pretendia. Tirar algum tempo para

a refletir sobre as coisas boas da sua vida irá melhorar o seu humor, pois reduz a hormona do stress, cortisol, em 23 por cento.10. Acredite que o melhor ainda está para chegarNão diga apenas que o melhor ainda está para chegar, acredite nisso. Ter uma atitude otimista e positiva em relação ao futuro não irá contribuir apenas para que se sinta mais feliz, mas irá melhorar o seu desempenho ao aumentar o seu sentido de autoeficácia.

Fonte: insider.pro

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folhadeportugal.pt 3» sete dias

Trabalhar feliz é possível!

■1. É responsável pela sua própria felicidadeTem duas opções, ou encontra outro trabalho ou tira o máximo partido daquele que tem. De qualquer das formas, a sua felicidade depende de si e de mais ninguém. 2. Não fique obcecado As pessoas felizes estão prontas para fazer tudo e informadas, mas não

deixam que coisas que estão além dos seus níveis de remuneração as preocupem.3. Não se compare aos outrosQuando os seus sentimentos de satisfação são fruto da comparação que faz de si a outras pessoas, é sinal de que não domina a sua felicidade. Quando se sente bem em relação a algo que fez não deixe que

as opiniões de outros lhe retirem essa sensação.4. Faça exercício As pessoas que fazem exercício durante os dias úteis, ainda que sejam só 15 a 20 minutos, mostram melhorias na gestão de tempo, humor e desempenho.

5. Arrume a desarrumaçãoCrie um espaço calmante e edificante no seu ambiente de trabalho. Quer se trate de uma fotografia da sua família, de uma planta ou de um prémio do qual se orgulha, exiba-os de forma proeminente para os manter

Ter uma atitude otimista e positiva irá melhorar o seu desempenho

Frente

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DOMINGO  19 julho 2015

folhadeportugal.ptsete dias « aconteceu

cabo verde

❙ Um em cada 10 alunos do secundário nunca leu um livro até ao fim

Acompanhe o estudo:

■De acordo com um estudo efetuado em quinze escolas secundárias do programa “Ler+Jovem”, 10 por cento dos alunos do ensino secundário nunca leu um livro até ao fim.

“No ensino secundário, num nível de ensino em que muitos pretendem aceder ao ensino superior, 10 por cento dos alunos nunca leu um livro até ao fim. É um dado que nos deve pôr a pensar”, alertou Leopoldina Viana, da universidade do Minho

e responsável pelo estudo, à agência Lusa.

O estudo referido mostrou ainda que 14 por cento das famílias dos

alunos participantes não tem livros em casa e que um quarto dos alunos inquiridos afirma que não gostava de ler em criança porque

tinham dificuldade de compreender o que liam.

Motivos para lerEntre as principais motivações citadas pelos alunos para ler estão a procura do conhecimento e de atualização, assim como a influência do grupo de amigos. Os alunos do secundário leem, nos tempos livres e nas férias, concluiu o estudo, o qual também revelou um uso intensivo das bibliotecas escolares.

Alunos do secundário não leemA maioria nunca leu um livro até ao fim e 14 por cento das famílias dos alunos não tem sequer livros em casa.

14% das famílias não tem livros em casa

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■O encontro decorreu no passado dia 9 de julho, no Palácio da Presidência.

O governante e o pastor José Silva, conversaram sobre o trabalho que o Centro de Ajuda tem realizado no país.

Através do trabalho sério e eficaz que tem vindo a ser desenvolvido pelo Centro de Ajuda, tem existido um apoio muito importante junto às famílias cabo-verdianas, assistência aos jovens através do grupo Força Jovem, aos idosos e aos mais carentes.

O responsável mencionou durante o encontro, que não existe instituição que ajude tanto o ser humano como o Centro de Ajuda, com o qual famílias são restauradas, jovens perdidos tomam um novo rumo, doentes superam enfermidades e os desacreditados pela sociedade são valorizados.

O trabalho que se realiza alcança milhares de pessoas em Cabo Verde, de Santo Antão a Brava, e a prova disso foi o evento “Você Pode” realizado no estádio de futebol da Várzea.

Contudo, o trabalho não fica por aqui. A obra social também está a chegar aos que mais necessitam, e existem já projetos futuros para ajudar a todos de uma forma mais eficaz.

Projetos como o “Ler e escrever”, assistência direta às famílias, investimento na educação, entre outros, estão a ser concretizados.

O encontro terminou com uma alegria visível no Presidente da República, grato pelo grande trabalho realizado pelo Centro de Ajuda no país.

Encontro com o Presidente da RepúblicaO Presidente da República de Cabo Verde, Jorge Carlos Fonseca, recebeu o pastor José Silva, responsável pelo Centro de Ajuda no país.

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■ “Esta incubadora tem o privilégio de nascer na Riopele, resultado de um protocolo de parceria entre o município de Vila Nova de Famalicão e esta empresa têxtil de referência nacional e internacional, onde novos projetos empresariais vão beneficiar de um ambiente empresarial forte, dinâmico e carregado de saber acumulado para o seu desenvolvimento”, refere ainda o comunicado da câmara a que a Lusa teve acesso.

Entretanto, as primeiras cinco startups a serem instaladas naquela estrutura de incubação e aceleração de ideias de negócio inovadoras e com valor acrescentado já foram escolhidas.

Origem Esta incubadora teve origem

no âmbito do Famalicão Made IN, um programa de apoio ao empreendedorismo no concelho e encontra-se vocacionada para empreendedores, projetos e empresas inovadores na sua fase embrionária e startups, nas áreas da

indústria e dos serviços de apoio à atividade industrial.

“Pretende, acima de tudo, acrescentar valor ao que já se produz no concelho, nomeadamente nas áreas da Investigação & Desenvolvimento, Engenharia de Desenvolvimento de Produtos e Processos, Energia e Ambiente, Design, Marketing, E-commerce

» atualidade 5

●●● EMPREENDEDORISMO

¡Carla Vaz [email protected]

PUB

Incubadora de empresas em FamalicãoA câmara de Vila Nova de Famalicão salienta que esta é a única incubadora de projetos nos domínios da indústria e dos serviços de apoio à atividade industrial a funcionar em ambiente empresarial ativo.

Será o município a orientar esta incubadora de projetos

e Logística, contribuindo para a inovação e modernização da estrutura produtiva do concelho”, revelou fonte municipal.

Serviços Os empreendedores terão à sua disposição o espaço, acesso a uma rede de parceiros e mentores, apoio administrativo, salas de formação, salas de reunião, salas de espera para a receção de clientes e parque de estacionamento.

Será o município a orientar esta incubadora, pois deseja assumir-se “como um importante contributo para a construção de um concelho mais competitivo, para a criação de um ambiente favorável ao empreendedorismo e para a promoção de uma cultura de geração de ideias de valor acrescentado, mérito e risco empresarial”.

Será dada preferência aos projetos dirigidos para a valorização e crescimento do tecido empresarial do concelho, principalmente nos domínios da indústria e dos serviços de apoio à atividade industrial.

Os empreendedores terão ainda de assinar um contrato de cedência de espaço com a Riopele, por um prazo máximo de dois anos.

Durante os primeiros seis meses, terão direito a carência no pagamento da remuneração e nos seis meses seguintes pagarão um euro por metro quadrado, valor que no segundo ano atingirá os dois euros.

-Incubadora têxtil de Famalicão será o berço de ouro para novas empresas

DOMINGO ¡ 19 julho 2015

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DOMINGO  19 julho 2015

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As temperaturas altas já se fazem sentir e a maioria das pessoas já tem o pensamento nas férias de

Verão e na praia.Mais tranquilas ou com mais

agitação, para muitos o cenário ideal para umas férias continua a ser a praia.

De Norte a Sul do país, sem esquecer os arquipélagos da Madeira

e dos Açores, há destinos em solo português para todos os gostos e carteiras. Portugal tem algumas daquelas que são consideradas as melhores praias do mundo e, se é um adepto deste tipo de férias, este artigo é para si.

A costa portuguesa tem cerca de 1.853 quilómetros, distribuídos de Norte a Sul. De facto, as praias portuguesas são um dos principais motivos para a escolha do nosso país como destino turístico.

Encostas imponentes, um areal ex-tenso e um mar de perder de vista, são as características que fazem de Portugal um destino de férias perfeito.

PORTUGUESES ainda preferem férias na praia

■A região do Oeste do país tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos, sobretudo devido às condições bastante favoráveis à prática de surf, com campeonatos a realizarem-se também ali. Peniche e o Baleal são as zonas mais procuradas, seguidas de perto por praias como as de S. Martinho do Porto ou a Lagoa de Óbidos.

OESTE

■As praias do Norte de Portugal têm, por norma, o mar mais agitado e a água mais fria. No entanto, são ideais para quem prefere areais extensos e com pouca concentração de pessoas, assim como para os praticantes de surf, bodyboard ou kitesurf, existindo, inclusivamente, campeonatos destas modalidades.

NORTE

tema capa « 6

Joana Marques [email protected]

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Tudo incluído Os portugueses que preferem hotéis estão cada vez mais exigentes. Dão cada vez mais prioridade ao conforto, às condições e às infraestruturas e optam, na maioria das vezes, pelo regime de tudo incluído.

706 eurosNúmeros do Observador Cetelem, referentes a este ano, mostram que os portugueses, pretendem gastar, em média, 706 euros com as férias de Verão, uma quebra de cerca de 60 euros face ao ano passado.

post-itA AluguerEste ano, o arrendamento

de casas de férias é a grande tendência, com um crescimento de cerca de 40% face a 2014. Os alojamentos particulares para férias são muito procurados por famílias e grupos de amigos.

■O Algarve tem praias únicas, clima ameno e sol na grande maioria do ano. O mar de águas límpidas, tranquilas e com temperaturas agradáveis, é convidativo a qualquer um.

ALGARVE

■As praias da Costa Vicentina têm ganho cada vez mais adeptos. Da Comporta a Aljezur, são vários quilómetros a percorrer, com praias para todos os gostos, inseridas no meio de paisagens de sonho.

ALENTEJO

■A linha de Cascais é também bastante procurada pelos amantes de praia nesta altura do ano. O Guincho é ideal para os praticantes de surf e windsurf, por possuir forte ondulação e ventos favoráveis.Quem prefere o mar mais calmo, tem todo o resto da linha até Oeiras para usufruir. Não muito longe da capital, existe ainda a zona de praias da Costa da Caparica ou de Sesimbra, com praias idílicas.

LISBOA

Férias low costVoos, hotéis e refeições são os gastos principais de umas férias. Saiba como poupar com algumas destas dicas.

PlaneamentoO truque para poupar dinheiro nas férias é planear. O mínimo de antecedência com que deve planear as suas férias para conseguir preços mais baixos são seis meses. Conseguirá voos com valores mais reduzidos e terá a possibilidade de conseguir promoções ou descontos nas estadias em hotéis.

EstadiaEm vez de ficar num hotel pondere alugar uma casa, sobretudo se tiver uma família numerosa ou se for com um grupo de amigos. Em termos de valores poderá ficar mais em conta e algumas refeições poderão ser feitas em casa, o que lhe permitirá poupar algum dinheiro.

LocalLembre-se que será muito mais fácil conseguir férias baratas em locais de menor procura.

No Algarve por exemplo, opte pelo interior e evite zonas como Vilamoura, Albufeira ou Portimão.

Se morar no Norte do país, será mais económico rumar às praias do Norte ou do Centro do país em vez de ir para o Sul, reduzindo assim os custos das viagens, poupando em combustível e portagens.

Companhias low costSe vai para o estrangeiro mas o seu orçamento é limitado, opte por viajar em companhias de baixo custo, como é o caso da Easyjet ou da Ryanair, por exemplo.

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folhadeportugal.pt» tema capa 7

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DOMINGO  30 novembro 2014

folhadeportugal.pt

●●● SOCIEDADE

DOMINGO  19 julho 2015

folhadeportugal.pt

Função Pública Nível de vida regrediu ■Durante o primeiro trimestre deste ano saíram da Função Pública 14.415 tra-balhadores, o que representa uma quebra de 2,2% face ao mesmo período do ano passado. Com um peso na população total de 6,3%, o emprego neste sector representava, a 31 de março de 2015, cerca de 12,7% da população ativa e de 14,7% da população empregada. Quanto ao valor médio mensal das remunera-ções dos trabalhadores, este situava-se, em janeiro de 2015, nos 1.407 euros.

■Em 2013, o nível de vida dos portugueses recuou, para valores de 1990, ficando 25% abaixo da média europeia. O estudo “Três Décadas de Portugal Europeu: Ba-lanço e perspetivas”, revela que entre 2010 e 2013, o PIB per capita caiu 7% face ao padrão europeu e o nível de vida das famílias regrediu mais de 20 anos, refletindo a crise económica, o processo de globalização, o alargamento da União Europeia a Leste e a aplicação do programa de resgate.

5 milhões de portugueses utilizam smartphones, cerca de 60% da população. Face a dezembro de 2012, os números apu-rados em maio traduzem um crescimento de 83%, de acordo com o Barómetro de Teleco-municações da Marktest. É, sobretudo, nas camadas mais jovens, dos 15 aos 24 anos, que a utilização é mais expressiva, abran-gendo cerca de 55% dos inquiridos.

SmartphonesSociedade Famílias

Em Portugal, um quinto dos trabalhadores está em situação precária, mais 50 por cento do que em 1986, aquando da adesão à CEE.

Mundo do trabalho está a mudar

de trabalho tem sido marcado pela crescente relevância do trabalho assalariado, cujo peso no total de emprego aumentou, entre 1986 e 2013, de 69 para 78 por cento”, indica o estudo.

O trabalho, encomendado pela Fundação Francisco Manuel dos Santos, revela que o trabalho dependente tem sido impulsionado pela contratação a prazo. De facto, em 2013 mais de 700 mil trabalhadores estavam contratados a prazo, ou seja, 21 por cento do total dos assalariados.

Portugal torna-se assim no terceiro Estado-membro onde os contratos a termo têm maior peso, apenas atrás de Espanha e da Polónia.

O documento adianta ainda que a evolução da legislação laboral tem agravado “o diferencial de proteção entre contratos a prazo e contratos permanentes”, sublinhando que “os esforços no sentido de reduzir a rigidez das relações laborais têm incidido sobretudo sobre os contratos a prazo, mantendo-se um elevado nível de proteção entre contratados sem termo”, cita a Lusa.

Além disso, em Portugal os custos financeiros e processuais para despedir um trabalhador com vínculo permanente são dos

mais elevados, enquanto o custo associado ao despedimento coletivo é dos mais baixos da Europa.

Mudanças no horário laboralO relatório mostra também uma significativa redução do horário de trabalho, sendo que, em 2013 cada português empregado trabalhava, em média, 39 horas por semana, menos cinco que em 1986, mas nos últimos anos a tendência é de aumento das horas trabalhadas.

Portugal destaca-se igualmente

pela reduzida disparidade de horário laboral entre géneros, comparativamente com o resto dos países.

Em 2013, os homens trabalhavam em média mais três horas do que as mulheres, menos de metade do diferencial europeu e em contraste com a situação verificada na Holanda, Reino Unido ou Alemanha, em que a diferença é superior a nove horas.

“Um dos principais fatores que explica esta discrepância é a incidência do trabalho a tempo parcial, mais acentuada entre o sexo feminino e sobretudo nos Estados--membros com nível de vida mais elevado”, refere o estudo.

Sectores de trabalho e subsídiosA construção, a agricultura e a indústria concentraram 80 por cento da destruição de emprego, registando-se nestes sectores uma redução superior a 27 por cento.

Entre 2008 e 2012, as verbas destinadas a subsídios de desemprego aumentaram 70 por cento, com o número de beneficiários a passar de 450 mil para 650 mil indivíduos, mas outras prestações sociais, como o Rendimento Social de Inserção avançaram em caminho oposto.

■O estudo “Três décadas de Portugal Europeu: Balanço e perspetivas”, coordenado por Augusto Mateus e ao qual a agência Lusa teve acesso, mostra que em 2013 mais de 700 mil trabalhadores estavam contratados a prazo, um

atualidade « 8

Entre 2008 e 2012, as verbas destinadas a subsídios de desemprego aumentaram 70 por cento

Joana Marques [email protected]

aumento de 50 por cento face a 1986.30 anos depois de Portugal

aderir à então CEE, o número de trabalhadores por conta de outrem aumentou, mas a ligação à entidade patronal tornou-se mais precária. Em 2013, um em cada cinco trabalhadores dependentes eram contratados a prazo.

“O desenvolvimento do mercado

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Revolucionar para vencer

■A economia tem estado na ordem do dia, uma vez que, cada vez mais é um assunto tratado em todos os meios de comunicação social.

A economia é uma realidade de ciclos, existindo ciclos expansivos que representam momentos de investimento e ciclos de retração, que traduzem momentos em que existem quedas dos mercados.

Uma das máximas dos nossos dias e que cada vez mais deve ser levada em conta é a de que os empresários têm de estar prontos para mudar o rumo da sua empresa ou para ajustarem as suas atividades empresariais.

Para ajudar os empresários portugueses a estarem mais

preparados para as adversidades que surgem todos os dias, existe o Encontro Empresarial, que permite que a tónica esteja sobre o facto mais relevante da empresa, o próprio empresário ou gestor.

Revolucionar, como?A cidade que é banhada pelo Mondego, ou a Cidade do Conhecimento, Coimbra, recebeu o mais recente Encontro Empresarial, que teve como objetivo motivar e proporcionar a cada um dos participantes a força e a sabedoria necessárias para ter sucesso no mundo dos negócios.

O tema desta palestra centrou-se no facto de que, muitas vezes, é necessário proceder a revoluções, quer sejam elas no âmbito do produto que é comercializado ou do serviço prestado.

Por muito absurdo que possa parecer, e mesmo que pareça difícil de implementar uma revolução, o empresário deve ter bem presente que não é uma situação fácil de ser implementada.

Todos os empresários que

residem na região Centro do país, devem ficar atentos pois todos os meses este evento é realizado com o propósito de munir os intervenientes de armas para serem vencedores no mundo dos negócios.

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Os empresários portugueses e, aliás, o ser humano em geral, são muito pouco dados a mudanças, principalmen-te se ocorrerem de uma forma brusca.

O Encontro Empresarial pretende ajudar os empresários a enfrentar as adversidades

❚“Em cada Encontro Empresarial no qual partici-po, aprendo e cresço pessoal e profissionalmen-te, sendo que não falho um desde que comecei a frequentar. Os temas abordados são de grande qualidade e de fácil compreensão, o que nos per-mite passar da teoria à prática muito rapidamente, obtendo resultados surpreendentes!”

Bruno nunes, nTI - LIsBoa

❚ “Em cada Encontro Empresarial aprendo e cres-ço, pessoal e profissionalmente, mais um pouco. Enquanto as palestras das ‘Conquistas Financei-ras’ para mim são como uma injeção de motiva-ção e de direção, o Encontro Empresarial leva-me a ter uma consciência mais profunda sobre cada tema que é falado. Devido às relações profissio-nais, frequento, muitas vezes, formações e even-tos, mas os Encontros Empresariais fazem toda a diferença!”

Luísa aLcaçarenho, InIBIz - LIsBoa

❚ “O Encontro Empresarial é importante, pois aju-da o empresário ou futuro empresário a ter orien-tações, que o impulsionam a sentir-se motivado para progredir, inovar e ter objetivos, a curto e lon-go prazo, para a sua empresa. Com este Encontro, tenho mais motivação para planear e alcançar os meus objetivos! Ao ouvir as experiências e conse-lhos de cada um, aprendo mais para gerir melhor e fazer progredir a minha empresa”.

JoeL Vaz, ampLITude FáBrIca de cozInhas - porTo

❚ “Participo no Encontro Empresarial há cerca de quatro meses e sem dúvida que tem sido uma ex-periência inesquecível! Tem-me aberto a mente, ensinado como ser um empresário inabalável e dado a visão de quanto além posso ir. Aqui recebo forças e direção para alcançar algo que outrora fi-cava adormecido por causa da fragilidade”.

manueL marTIns, resTauranTe esTreLa douro - porTo

❚ “Participo no Encontro Empresarial há cerca de 10 meses e não tenho dúvidas de que tem sido uma mais valia, pois a minha visão do mundo dos negócios mudou completamente! O conformis-mo com a situação atual é impensável, pois apren-di que existe um futuro maior e melhor. Os temas abordados permitem-me detetar as minhas falhas na gestão do meu negócio e, colocando em prática os ensinamentos, tenho obtido resultados! Estes encontros são um investimento pessoal e profissional”.

LILIana nunes, nTI - LIsBoa

SUCESSONO ENCONTRO EMPRESARIAL

●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

¡João Filipe [email protected]

9DOMINGO ¡ 19 julho 2015

folhadeportugal.pt» economia

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DOMINGO  19 julho 2015

folhadeportugal.pt

●●● grécia

O que disseram os políticos europeus...

Maratona negocial leva a acordoDepois de 17 horas de negociações, os líderes alcançaram um acordo sobre um terceiro “resgate” à Grécia, com Atenas a aceitar duras reformas económicas.

“O acordo que se vai debater no Eurogrupo está distante do nosso

programa”, Alexis Tsipras

“Não creio que seja fácil a algum primeiro-ministro na Europa dizer ao seu país que se vão perdoar muitos milhares de milhões

de euros que fazem falta a essas economias e a esses países”, Pedro Passos Coelho

“A moeda mais importante desapareceu (...) essa é a confiança. Um acordo não

acontecerá a qualquer preço”, Angela Merkel

“A França fará tudo para que se chegue a um acordo que permita à Grécia ficar na

zona euro e à Europa avançar”, François Hollande

■Sob pena de se tornar o primeiro país a abandonar a moeda única, o Governo de Alex Tsipras teve que ceder em algumas partes das negociações, aceitando reformas duras no seu país.

Depois dos eleitores gregos terem dado vitória ao “Não”, no referendo de 5 de julho, com 61,31 por cento dos votos a rejeitarem as propostas dos credores, os líderes da zona euro estiveram reunidos em Bruxelas, à procura de um acordo entre a Grécia e os seus credores.

A Atenas foi dado um prazo para apresentar um plano de reformas convincente, para assim evitar o “Grexit”, a saída da Grécia da zona euro.

De acordo com várias fontes, o Governo grego liderado por Alexis

Tsipras, acabou por concordar com a maioria das medidas impostas pelos credores, frisando que assinava um acordo no qual não acreditava.

As maiores divergências ocorreram, sobretudo, em dois pontos: o fundo de privatizações reclamado pelos credores e a participação do Fundo Monetário Internacional no novo programa de assistência.

“Ninguém sai da sala”No final da madrugada do passado domingo, a saída da Grécia da moeda única era dada como certa, com Tsipras e Merkel a não se entenderem.

Segundo conta o Financial Times, quando já todos se preparavam para sair da maratona negocial e anunciar o pior, Donald Tusk, presidente do Conselho Europeu, impediu que os

chefes de Estado saíssem da sala.“Desculpem, mas vocês não saem

da sala de maneira nenhuma”, ordenou.

De acordo com o jornal britânico, o mau ambiente tinha surgido na reunião dos ministros das Finanças durante o dia anterior.

Michel Sapin, responsável pela pasta das Finanças francesas, propôs que tudo fosse dito, e o finlandês acusou a Grécia de não ser capaz de executar reformas em quase meio século.

14 horas de conversações passadas, Merkel e Tsipras não chegavam a

acordo e as negociações estavam prestes a ser encerradas. Tusk não deixou.

A ajuda de HollandeFrançois Hol lande chamou a chanceler alemã e o governante

grego e tentou uma reconciliação. “Havia na Alemanha uma forte pressão para o ‘Grexit’. Recusei essa solução”, disse Hollande citado pelo Económico. “Nada teria sido pior do que humilhar a Grécia.

A Grécia não procurou caridade, mas solidariedade da zona euro”, acrescentou.

“Chegámos a acordo, foi trabalhoso, demorou muito tempo a alcançar, mas está feito. Não haverá ‘Grexit’ e estamos satisfeitos quanto ao fundo e à substância dos resultados que se conseguiu alcançar”, sublinhou Jean-Claude Juncker, presidente da Comissão Europeia, afastando a ameaça de uma possível saída da Grécia da zona euro.

O programa de austeridade foi aprovado no parlamento grego que, no entanto, se encontra frágil e completamente fragmentado.

Agora, Tsipras terá que criar um fundo de 50 mil milhões de euros a ser utilizado para abater a dívida e, sobretudo, para pagar o que vier a ser usado na recapitalização dos bancos gregos.

“Não haverá ‘Grexit’ e estamos satisfeitos quanto ao fundo e à substância dos resultados” Jean-Claude Juncker

❙ Christine Lagarde, diretora do Fundo Monetário Internacional

❙ Alexis Tsipras, primeiro- -ministro grego

❙ Jeroen Dijsselbloem, presidente do Eurogrupo

Joana Marques [email protected]

YANNIS KOLESIDIS/EpA

JIM LO SCALZO/ EpA

STEpHANIE LECOCQ/ EpA

YANNIS KOLESIDIS/ EpA

FOTIS pLEGAS G./ EpA

10 reportagem «

Page 11: Folha de portugal - Edição 604

DOMINGO  19 julho 2015

folhadeportugal.pt 11» desporto

João Filipe [email protected]

O defeso em Portugal é muito “animado”, começando este ano com a transferência de Jorge Jesus.

Começou a “rolar”a bola em Portugal

■A nova época da liga portuguesa promete ser de facto a mais polémica dos últimos tempos, com várias novidades que vão contribuir para este facto.

O FC Porto parte para este campeonato com o objetivo de quebrar o “jejum” de títulos que se abateu sobre o clube nas últimas duas épocas, uma situação não muito comum para o clube da Invicta.

O SL Benfica vem de duas épocas de glória. Conseguiu vencer dois campeonatos e alcançar o feito de se tornar bicampeão nacional. Agora, o clube encarnado vai querer provar que o paradigma do futebol português está a mudar.

O Sporting CP contratou o treinador que conquistou o bicampeonato, Jorge Jesus, uma

aposta forte do clube de Alvalade. Além desta contratação sonante, ainda se avizinham algumas contratações relevantes.

Numa segunda linha mas não muito longe, encontram-se Vitória de Guimarães e SP Braga que, apesar de não terem as mesmas armas, vão com certeza apresentar equipas competitivas.

As contrataçõesNeste período de defeso, em todos os países existem muitas entradas e saídas de jogadores, umas mais polémicas que outras. No entanto,

a comunicação social portuguesa da área do desporto tem feito muitos títulos com chegadas de jogadores.

Para os clubes portugueses parece

que não existe crise nem restrições, pois cada um investe de forma a provar que é melhor que os demais e, quando assistimos a programas de informação desportiva ouvimos falar de milhões com bastante “ligeireza”, como quem fala de “tostões”.

Aparentemente, em Portugal, os clubes não enfrentam as mesmas dificuldades financeiras que as restantes empresas, ou que os cidadãos comuns, pois continuam a existir contratações milionárias.

Desilusão para o ciclismo português

■A edição deste ano é a 102ª e teve o seu início a 4 de julho, na Holanda, na cidade Utrecht, com a etapa de encerramento a 26 de julho na capital francesa, Paris. A prova contou ainda com etapas que foram disputadas na Bélgica.

Esta prova conta com etapas de três dias nos Pirenéus, etapas de montanha com grau de dificuldade muito elevado, e contou ainda com quatro dias de etapas nos Alpes, as etapas rainhas da Montanha.

A esperança lusaRui Costa, o ciclista luso que era apontado como um potencial

candidato a vencer a Volta a França deste ano, era uma esperança lusa.

Nas épocas de 2011 e 2013 venceu três etapas na volta a França e o simples facto de ter alcançado estas conquistas é um motivo de destaque para os atletas.

Nesta época existia uma grande esperança no ciclista, mas a corrida começou um pouco atribulada, depois de se ter envolvido numa queda, da qual resultou uma lesão que o afetou nas etapas seguintes.

O atleta desistiu da Tour sendo esta a segunda vez que aconteceu, relatou o próprio nas redes sociais “...Não sei o que se passa com o meu corpo...”, aproveitando ainda esta comunicação para pedir desculpa a todos, nomeadamente aos familiares, amigos, equipa e patrocinadores.

Em Portugal, os clubes parecem não ter dificuldades financeiras

A Volta a França em ciclismo é a prova rainha da modalidade, todos os atletas valorizam o seu currículo ao participar.

❙ Casillas é um dos reforços do FC Porto, tendo assinado por duas épocas

MIGUEL A. LOPES/ LUSA

Page 12: Folha de portugal - Edição 604

■Sabia que para cada aumento de 5 por cento na ingestão calórica global total, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta em 18 por cento? Deixamos-lhe algumas dicas que permitirão baixar o consumo de açúcar no dia a dia.

1-Ler os rótulos: o primeiro conselho para as pessoas, especialmente se forem doentes de diabetes tipo 2, é que leiam os rótulos dos produtos para descobrirem a quantidade de açúcar presente na sua composição.

Muitos produtos que se afirmam

“sem açúcar” e sem açúcares adicionados têm, no entanto, ingredientes com açúcar na sua composição. É o caso dos sumos de fruta que têm frutas com açúcar na sua composição.

2-Verificar a presença de hidratos de carbono: se o açúcar não está listado como um ingrediente, é necessário verificar se o produto tem hidratos de carbono na composição e que tipo

de hidrato contém esse alimento. Os hidratos de carbono são convertidos em glucose quando metabolizados.

3-Evitar sumos com açúcar: estes fornecem vitaminas que só servem para aumentar o peso e o açúcar no sangue. Por exemplo, uma bebida açucarada traz mais de quatro torrões de açúcar por lata. Portanto, se beber dois refrigerantes por dia está muito perto de exceder o limite de açúcar simples que o seu corpo deve receber.

É preferível dar prioridade aos hidratos de carbono complexos de arroz, feijão ou macarrão, porque são absorvidos mais lentamente e permitem manter um melhor equilíbrio da glicose.

4-Evite produtos com gordura, mesmo os light: um produto light ou de dieta tem 30 por cento menos gordura ou açúcar do que o original. No entanto, a versão light continua a ter gordura.

Por exemplo, uma geleia normal tem mais de dois torrões de açúcar por porção. A sua versão light continua a ter açúcares. Por isso, os

DOMINGO  19 julho 2015

folhadeportugal.ptbem-estar « 12

Evite produtos com gordura, mesmo os light e confirme sempre a presença de açúcares

❚ Numa tigela coloque a farinha, faça um buraco no centro e junte a água. Mistu-re tudo muito bem e amasse até ficar

uma massa homogénea. Faça uma bola com a massa, tape com um pano e dei-xe repousar durante uma hora, até que a massa levede.

Num tacho leve ao lume o azeite, a ce-bola e os alhos, mexa e deixe refogar. Quando começar a alourar, junte o toma-te e tempere com sal e pimenta. Mexa e

deixe refogar 15 minutos. Quan-do o molho estiver bem apura-do, junte o atum e o manjericão. Mexa e deixe aquecer bem. Por fim, misture as rodelas de azei-tonas e retire do lume.

Depois da massa levedada, polvilhe-a com um pouco de farinha de trigo, corte-a em oi-

to pedaços iguais e molde-os em bo-las. Com um rolo, estenda as bolas em retângulos e por cima de cada um es-palhe um pouco do recheio, enrolan-do-os de seguida. Deixe levedar mais 40 minutos e leve ao forno pré-aque-cido a 200º, deixando cozer cerca de 20 minutos.

Dicas para diminuir o consumo de açúcar Com o verão a chegar e as temperaturas a subir, a vontade de consumir refrigerantes, molhos ou sumos ricos em açúcar aumenta.

especialistas recomendam sempre escolher produtos 0 por cento para garantir que são verdadeiramente livres de gordura ou açúcar.

5-Tratamento da diabetes : através de reuniões de grupo, pode aprender-se a enfrentar diferentes situações quotidianas, como ir ao supermercado, o que fazer quando se janta ou almoça fora, como lidar com períodos de férias sem ganhar peso ou como equilibrar o açúcar no sangue no caso da diabetes do tipo 2. Fonte: lifestyle.sapo.pt

Joana Marques [email protected]

Pãezinhos recheaDos com atumsemana

receita da

Preparação: (para 8 pães)

Ingredientes: �500g de farinha preparada para pão caseiro�320ml de água morna�1 cebola picada� 2 dentes de alho picados� 390g de tomate pelado em pedaços� 255g de atum em azeite � 100g de rodelas de azeitonas pretas� 8 folhas de manjericão fresco � 3 colheres de sopa de azeite� Sal e pimenta q.b.� Farinha de trigo para polvilhar

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Page 13: Folha de portugal - Edição 604

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 19 julho 2015

Pág. 5i

bispo Júlio Freitas

Pág. 3i

Provados, aprovados e perseverantes

Decisão certa

bispo Edir Macedo

-Não olhe para os lados e mantenha

o olhar fixo no seu foco

A lgo que falta, muitas vezes, ao ser humano para atingir o sucesso é o foco. Muitos

até aperfeiçoam uma ideia, obtêm os recursos, mas, quando estão face a face com os obstáculos, não levam o projeto adiante.

Como ser bem-sucedidoMuitas pessoas talentosas perdem-se por falta de foco: umas por não terem uma estratégia delineada, outras porque não se importam em desenvolver as suas competências e,

finalmente, as últimas porque não se dedicam ao trabalho. Lembre-se que para poder trilhar o caminho do sucesso é fundamental planear os passos que pretende dar e manter o foco na trajetória.

Interior De acordo com a psicóloga e consultora organizacional Meiry Kamia, o sucesso é algo que vem de dentro. “O resultado concreto nada mais é do que o desenvolvimento do potencial intangível, que é algo que não se pode ver, mas que está lá, como motivação, disciplina, força de vontade e foco”, explicou ao site

universal.org.Segundo a consultora, a pessoa

deve identificar a prioridade daquilo que quer. “Leve em consideração que muitos objetivos podem dispersar o foco e a energia para as suas realizações. Transforme-os em metas; especificando o quê, como, quando e porquê”.

Dicas “Evite ficar a rebolar na cama depois que o despertador toca e não deixe certas tarefas do dia a dia para depois. Se a meta for obter novos comportamentos, como ser organizado, procurar novos clientes ou ser mais simpático, eleja um exemplo a ser seguido. Observe a atitude de outras pessoas e tente praticar as ações que admira”, aconselha a especialista.

Para além disso, é imprescindível que se comprometa totalmente com a sua meta. “Divulgue-a aos

seus amigos. Ao declará-la, põe a sua autoestima em xeque. Se fizer o que prometeu, terá mais respeito e admiração. A recompensa positiva motivá-lo-á a fazer o que disse”, esclarece Meiry Kamia.

Afaste sempre a preguiça: “Disciplina requer cumprir o que foi planeado. Isso significa que não dá para mudar de ideias, nem estar em

todos os lugares ao mesmo tempo. Aprenda a fazer escolhas. Abra mão do que não é essencial”, frisa a psicóloga.

É necessário ainda aprender a controlar as próprias emoções: “Muitas vezes, deixamo-nos levar pela vontade ou desejo por algo que não tem nada a ver com a nossa meta”, conclui.

Quantas vezes iniciou algo mas não chegou nem a metade? Quantas vezes deu ouvidos aos outros e nem se mexeu? Chega! Se quer conquistar, lute, persevere e nunca desista, pois a vitória será sua.

Ter e manter o foco

O sucesso é algo que vem de dentro

¡Carla Vaz [email protected]

Page 14: Folha de portugal - Edição 604

DOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

centro de ajuda . Superação

■Conceição vivia triste e não ti-nha paz. O seu filho deixou a escola e o em-prego, envolveu-se com más companhias e com drogas. Durante nove anos mante-ve aquela vida, chegando a roubar coisas

em casa para vender e comprar droga. As discussões eram constantes e a situação tornou-se insustentável. Mas não desistiu. Depois de participar nas correntes e nos propósi-tos do CdA, o seu filho foi liberto do vício das drogas, casou e hoje tem filhos e é muito feliz!

DE TERÇA-FEIRA A SÁBADO, DAS 00H À 01H, NA TV RECORD

CED

IDA ■Diana estava sozinha num país

estrangeiro com a filha com paralisia ce-rebral e epilepsia, que lhe causava con-vulsões. Era uma pessoa muito ansiosa e estava perto de uma depressão. Quando

estava sozinha só chorava e acordava, várias vezes, durante a noite com ataques de pânico. Além disso, tinha dívidas no banco de vários milhares de euros. Não desistiu! Com o CdA aprendeu a usar a Fé. Recuperou a autoestima, a sua filha melhorou e conseguiu pagar todas as suas dívidas.

■Paula casou com 17 anos e logo na lua de mel foi agredida pelo marido. Du-rante o casamento existiram várias discus-sões e agressões, mesmo quando estava grávida, o que fez nascer vários traumas.

O marido era viciado em álcool e tabaco, e acabou por se suicidar. Paula ficou sozinha com o filho. Não desistiu e, graças aos ensinamentos do CdA aprendeu a usar a Fé e su-perou todo os traumas e medos. Hoje tem uma vida próspera e abençoada e aprendeu que tudo é possível.

CED

IDA

CED

IDA

H oje em dia, é cada vez mais fácil as pessoas seguirem pelo caminho errado,

envolverem-se com más companhias e, quando se apercebem, estão submersas numa vida boémia e cheia de vícios.

No entanto, cada vez mais pessoas conseguem superar os seus vícios e transformar as suas vidas, graças à Fé e aos ensinamentos transmitidos no Centro de Ajuda.

Quando Ruth chegou ao Centro de Ajuda tinha uma vida destruída pelos vícios. Durante muito tempo, usou algumas drogas, como o haxixe, mas este não era o único vício que procurava para tentar preencher o vazio que sentia e resolver as dificuldades da sua vida.

Com esta luta para tentar resolver os problemas que surgiam na sua vida, começou a fazer noitadas, o que a fez conviver com más companhias e devido a este tipo de vida, começou a consumir álcool.

Este ritmo acarretou muitos outros problemas de nível espiritual

e Ruth ouvia vozes e via vultos. Esta situação levou-a a uma depressão que afetava cada vez mais o seu relacionamentos com os filhos, agredindo-os sem motivo nenhum.

Foi desta forma que Ruth chegou ao Centro de Ajuda, convidada pela sogra, com a vida completamente no fundo do poço e sem qualquer perspetiva de mudar o rumo da sua vida.

A transformaçãoQuando Ruth começou a aprender e a praticar os ensinamentos de como utilizar a Fé sobrenatural, ensinada no Centro de Ajuda, percebeu que existia uma solução para a sua vida, que tinha entrado numa espiral de destruição e parecia não ter saída.

Através do uso da Fé nas reuniões inteligentes e práticas do Centro de Ajuda, começou a ver uma

Vida destruída pelos vícios

A depressão afetava o relacionamento com os filhos, agredindo-os sem motivo

Ruth Guerreiro viveu durante muitos anos com problemas graves e vários vícios, que afetavam o relacio-namento com os seus filhos.

¡João Filipe [email protected]

transformação na sua vida. Venceu a depressão, o que lhe permitiu obter uma nova perspetiva para a sua vida.

Conseguiu ter força para abandonar os vícios e deixou de necessitar consumir álcool, haxixe e de sair à noite. Hoje sente o seu interior completamente preenchido e é uma mulher equilibrada.

O seu relacionamento com os filhos passou a ser muito mais agradável, uma vez que não sente mais vontade de os agredir, e tem um ótimo relacionamento com eles. “Não sou mais uma pessoa depressiva, abandonei os vícios e deixei de ouvir vozes. Não bato mais nos meus filhos, consigo dormir bem e não preciso de sair à noite para preencher o vazio que sentia dentro de mim”, garante.

Hoje é uma mulher feliz, pois conseguiu superar todas as dificuldades da sua vida e agradece à sua sogra o facto de ter encontrado uma oportunidade de transformação no Centro de Ajuda.

Ruth GueRReiRoCdA de Queluz, (Av. José eliAs GARciA, lt. 44)

Este é o primeiro passo para quem deseja o fim dos problemas e uma vida com paz e abundância. Descubra como estas pessoas conseguiram!

ACREDITE QUE A SUA VIDA VAI MUDAR!

Page 15: Folha de portugal - Edição 604

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O Centro de AjudA não cobra para D

definA hoje o que quer viver AmAnhã!

DOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

bispo Edir Macedo

centro de ajuda . Reflexão

mensagem

Decisão certa

Uma das maiores dificuldades que o ser humano tem é a de acertar nas suas decisões.

Quando se vê diante de determinada situação que se agravou mais do que poderia prever, imediatamente vem a clássica pergunta à sua mente: “O que eu faço?”. Então, provavelmente você começa a fazer essa mesma pergunta para todas as pessoas à sua volta, com o intuito de receber alguma ajuda. Mas a resposta é muito mais simples do que possa imaginar.

Ouvir conselhos e colocá-los em prática, quando estes forem realmente bons, é uma maneira eficaz de diminuir as possibilidades de errar. Mas o problema é saber discernir esses conselhos. Então, depara-se novamente com outra decisão: seguir ou não aquele conselho?

Talvez já tenha tentado responder a essa nova pergunta considerando mais uma vez outras opiniões,

permanecendo no ciclo vicioso e nada inteligente. Mas não adianta tentar esquivar-se da responsabilidade: o peso das suas próprias decisões voltará sempre às suas mãos. Mais cedo ou mais tarde, terá que enfrentá--las sozinho.

A boa notícia é que é exatamente assim que deve enfrentá-las. Avalia as possibilidades, considera os conselhos, mas, no fim, restará apenas você e os dois caminhos adiante. Então, o único método eficiente para tomar decisões é aquele que apenas pode fazer por si mesmo: desprezar os sentimentos e usar a Fé.

Quando usa os seus sentimentos para tomar decisões sai a perder. Os sentimentos têm o poder de fazer correr mal até o que era para correr bem pois, através deles, até aquilo que já existia desaparece. Por isso, deve sempre desprezá-los.

Mas quando usa a Fé para decidir o

que quer que seja, sai a ganhar. A Fé tem o poder de fazer dar certo até o que era para dar errado, uma vez que através dela, até aquilo que não existe passa a existir. Por esse motivo deve sempre usá-la.

“...não atentando nós nas coisas que se veem, mas nas que se não veem; porque as que se veem são temporais, e as que se não veem são eternas” (2 Co. 4.18)

O que sente agora, um dia não existirá mais. Mas aquilo que crê que vai acontecer, além de passar a existir, gerará resultados que permanecerão para sempre.

Usando o que é temporário, os sentimentos, só alcança o que é temporário. Mas usando o que é eterno, a Fé, alcança o que é eterno.

As decisões certas não são frutos da sorte, são frutos de uma certeza sobre as coisas que se esperam, apesar de não serem vistas.

“A Fé tem o poder de fazer dar certo até o que era para dar errado”

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

23h às

diar iamenteBp. Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNChAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

¢e também na , pelas 19h (hora de Lisboa)

É por isso que os malvados nos perseguem, porque somos do BEM e ajudamos ao próximo

❙ Os pastores do Centro de Ajuda realizam, frequentemente, orações àqueles que mais necessitam, seja a moradores de rua, idosos que sofrem com a solidão ou pessoas anónimas que se cruzam com os grupos de evangelização nas ruas.

bjf

Page 16: Folha de portugal - Edição 604

4iDOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Bela Juventude

F oi realizado o encontro mensal da Bela Juventude, no qual de Norte a Sul do país e

nas Ilhas, houve tempo e espaço para muito convívio e aprendizagem.

Foi mostrado aos idosos que não estão sozinhos, pois, nesta idade, o

diabo trabalha com o sentimento, fazendo-os pensar que ninguém gosta deles ou que na sua idade não conseguem aprender coisas novas. Todos tiveram a oportunidade de entender que é no momento de fraqueza que têm de ser sinceros com Deus, contar-Lhe tudo o que se passa com cada um, pois só assim conseguirão seguir em

frente diariamente e manter a sua alma salva.

O verdadeiro compromissoO erro de muitas pessoas é não terem um compromisso, uma aliança com Deus. Portanto, cabe a cada um ir ao CdA buscar o Abençoador, casar-se com Ele e comprometer-se a cuidar

para que o Seu Espírito esteja a transbordar de si. Seja fiel a Ele, faça a Sua a vontade e ame-O de todo o seu coração, então, nunca mais irá sentir solidão, pois nunca mais vai estará sozinho. Foi com esta mensagem, com orações, momentos de diversão e um lanchinho que terminou este convívio.

Chega de isolamento e de viver na escuridão, a vida ainda tem muito para dar aqueles que ao chegarem à terceira idade pensam que não servem para mais nada. Desenganem-se, pois ainda têm muito para aprender e ensinar.

Machico Cenáculo do Funchal Leiria

Figueira da Foz

AlvercaCantanhede PombalCâmara de Lobos

Cenáculo do Porto

Funchal 1

Montijo

Aveiro

Faro

Coimbra

Viseu

Adeus à solidão

¡Carla Vaz [email protected]

Page 17: Folha de portugal - Edição 604

DOMINGO ■ 19 julho 2015

5icentro de ajuda . Bela Juventude

se algo está mal......mantenha-se bem!

juliofreitas.com

Provados, aprovados e perseverantes

Q ual é a condição para o ser humano estar seguro? Crer e entregar-se a

Deus! E quando é que isso acontece? Segundo o Salmo 91, quando ele anda com Deus e se lança nos Seus braços.

Deus promete segurança na saúde, na vida sentimental, familiar, económica, espiritual e, sobretudo, a vitória sobre a morte. E enquanto o diabo trabalha com o medo, Deus fá-lo com a segurança. O medo vem através da dúvida e a segurança da Fé.

“Meus irmãos, tendes por motivo de toda alegria o passardes por várias provações” (Tiago 1.2). Esta é uma mensagem dirigida aos filhos de Deus, aos que são irmãos na Fé. Pois, na realidade, ninguém gosta de ser provado mas é do desejo de todos ser aprovado.

O que antecede a aprovação é a prova com Deus. Mas estas provas não são para a pessoa ficar triste e desanimada, excluir-se ou diminuir-se, mas sim para esta ser edificada e amadurecer na Fé. Estas provas mostram que a pessoa serve a Deus e ao próximo.

Se a pessoa está a passar por momentos difíceis, provações, perseguições, tribulações, tentações, dificuldades... não é para desanimar ou baixar a guarda, mas sim para se alegrar, pois se está a ser provada é porque Deus a quer ver aprovada. Deus permite que a pessoa prove ao diabo que não é serva dela mas sim de Deus. Deus deixa bem claro na Sua Palavra que as provações não são para ficarmos tristes mas sim alegres porque seremos aprovados.

“sabendo que a provação da vossa fé, uma vez confirmada,

produz perseverança” (Tg 1.3). Quando somos provados e aprovados, diz o Texto Sagrado que esta Fé comprovada produz perseverança, ou seja, maturidade, equilíbrio restaurado, autoconfiança fortalecida, autoestima aprovada. A perseverança faz parte do caráter do verdadeiro cristão. Persevero na prática do que é bom porque Deus deixa bem claro que a Fé está ser provada e, uma vez confirmada, esta produz perseverança.

“Ora, a perseverança deve ter ação completa, para que sejais perfeitos e íntegros, em nada deficientes” (Tg 1.4). Deus respeita a sua decisão e dá-lhe a Sua Palavra de que vai cumprir com o que foi prometido. Mas você tem de ter uma Fé aprovada, confirmada e com perseverança para sempre.

As pessoas por causa de problemas, dificuldades, fantasias, tentações... destroem o seu relacionamento com Deus. E, no final, quem é que fica envergonhada? A pessoa! Lembre-se que o diabo conhece o seu passado e Deus o seu passado, presente e futuro.

Como é que Deus quer que sejamos? Perfeitos! Mas foi o Senhor Jesus que disse que ninguém é perfeito? A que perfeição se está Deus então, a referir? Ao caráter, à saúde restaurada, à vida sentimental realizada, à vida financeira bem- -sucedida... mas, para isso, você tem de encarar as provações como motivo de alegria e não de tristeza; usar a Fé de forma completa; perseverar até ao fim; e, por fim, não abrir mão de uma vida perfeita e de ser uma pessoa íntegra.

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

Ribeira Brava

Braga

Rio TintoMarinha Grande

Almada

Paredes

Matosinhos

S. J. Madeira

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Page 18: Folha de portugal - Edição 604

num horário neutro. Recentemente, no CdA de São Petersburgo, o pastor abordou pessoas na rua, pedindo- -lhes o contacto, convidando-as a irem ao CdA. Pela primeira vez, compareceram mais de 90 pessoas e mais de 110 no total numa reunião deste CdA. c.v.

D epois de muitas lutas, para mim é um grande prazer participar da abertura de

mais um templo. A Universal não tem fronteiras de língua, cultura ou clima. Esta é a recompensa do pastor,

ver pessoas que estavam com as suas vidas destruídas serem resgatadas e transformadas. Esse é mais um de muitos templos que serão abertos na Rússia e no Leste Europeu”, salientou o pastor Eder Figueiredo, responsável pelo trabalho evangelístico

na Rússia.Para o pastor Ronaldo do Val,

responsável pelo trabalho do CdA em Vladimir: “a abertura deste CdA foi um passo muito i m p o r t a n t e que a Igreja Universal deu na Rússia, pois este

é um país que tem como símbolo a religião ortodoxa. Tenho a certeza de que muitas pessoas serão libertas

do espírito da religiosidade e se converterão a Deus”.

Um dia especialO espaço conta

6iDOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Internacional

O evento contou com a presença de mais de 120 pessoas

Os CdA's do país têm vindo a fazer um trabalho de boa vizinhança nos arredores das cidades

Este é o primeiro passo para quem deseja o fim dos problemas e uma vida com paz e abundância. Descubra como estas pessoas conseguiram!

Portas abertas para quem mais necessitaHá um ano atrás, o Centro de Ajuda (CdA) abriu um núcleo oração na cidade de Vladimir, na Rússia. Recente-mente inaugurou um templo com capacidade para mais de 200 pessoas.

com salas de apoio, casas de banho, salas para a EBI e a Força Jovem, escritórios, enfim, uma estrutura confortável para receber todos os membros e frequentadores do CdA.

O evento contou com a presença de mais de 120 pessoas que puderam receber uma Palavra de Fé transmitida pelo pastor Eder, baseada na passagem bíblica de Lucas 8.

Jairo era o chefe da sinagoga, um religioso, que se prostrou aos pés de Jesus e Lhe suplicou que curasse a sua única filha, que estava à morte.

Contudo, foi surpreendido com a notícia da sua morte e quando tudo parecia perdido, o sobrenatural aconteceu. “...Não temas, crê somente, e ela será salva” (Lucas 8.50). “O sobrenatural é possível na vida daqueles que creem e se lançam aos pés de Jesus”, afirmou o orador.

No término do encontro, procedeu-se à Consagração do Templo com o Óleo a ser derramado sobre o Altar, confirmando a presença do Espírito Santo naquele novo espaço para a transformação de vidas.

RÚSSIA

¡Carla Vaz [email protected]

Até a mente mais fechada se abre perante a Palavra

■Costuma dizer-se que o povo russo é fechado. Não existe um povo fechado mas sim mentes fechadas. Daí a importância do trabalho que a obra social do Centro de Ajuda (CdA) na Rússia tem vindo a efetuar.

Os CdA's do país têm vindo a fazer o chamado trabalho de boa vizinhança, tentando conversar com pessoas que moram mais perto, que até tinham preconceito contra a Igreja, mesmo não conhecendo o seu trabalho. Os voluntários da obra social têm vindo a esclarecer as dúvidas ao falar sobre o trabalho feito pelo CdA, distribuindo ainda alimentos a quem está a passar por necessidades.

Pelo paísO trabalho do Coração Universal, em Moscovo, tem vindo a reunir pessoas que vão pela primeira vez

❙ A obra social neste país, apesar de difícil, tem dado os seus frutos

Moscovo S. Petesburgo

❙ O momento mais ansiado da reunião foi a consagração do Altar

Page 19: Folha de portugal - Edição 604

7iDOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Nacional

R ecentemente, a reunião das Conquistas Financeiras no Centro de Ajuda em

Leiria contou com a presença do bispo Rodrigo, o qual através de ensinamentos práticos fez despertar dentro das pessoas presentes uma força capaz de vencer todos os seus problemas.

“E x i s tem pe s soa s que estão acorrentadas pelos seus

pensamentos e que não têm ideia de como superar um problema; já outras deixam-se acorrentar porque ficam acomodadas e não reagem. Por último, há ainda aquelas por sentirem o seu sonho distante, não perseveram e ficam presas.

Mas vamos tentar compreender quais são as atitudes de uma criança que quando quer algo, insiste até receber. Se você quer conquistar, então, deve reparar nas suas atitudes, usar a sua Fé e ser perseverante,” sublinhou o bispo.

A maioria das pessoas não conhece o poder que reside no seu interior, o qual ao ser acionado tem força para derrubar todos os obstáculos.

A força que vem de dentro

¡Carla Vaz [email protected]

■ Recentemente, foi re-alizada uma concentra-ção de Fé no Centro de Ajuda do Barreiro onde estiveram sete pastores, os quais determinaram o cumprimento das Pro-messas de Deus na vida de todos os presente. No decorrer da reunião, mui-tas pessoas foram cura-das e libertas, ficando as-sim em evidência o poder de Deus na vida de todos os presentes. c.v.

BARREIRO

■ Recentemente, na Sede re-gional do Centro de Ajuda da Pontinha, ocorreu a con-centração com seis pasto-res e a presença do bispo Carlos Rocha. Estiveram presentes mais de 200 pes-soas que vieram buscar as Promessas de Deus para a

sua vida.No decorrer do encontro, o orador falou sobre o fac-to de que quando a pessoa não endurece o seu coração para Deus, então, ela entra no Seu descanso e alcança todas as Suas Promessas (Hebreus 4.7). c.v.

PONTINHA-O poder interior vence e conquista tudo

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CentroDeAjuda.pt

Templo Maior: Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Chelas (próximo do metro)

Para mais informações contacte a linha Amigo 24H - 218 368 008 ou o CdA mais próximo de si

Cenáculo do Porto: Rua Egas Moniz, nº 485

Page 20: Folha de portugal - Edição 604

8iDOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . internacional

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F oi no passado dia 4 de julho, que o Centro de Ajuda em Bruxelas reuniu os seus

membros para salvar vidas através de uma doação de sangue.

A Cruz Vermelha existe na Bélgica há cerca de 30 anos e esta foi a primeira vez que uma Igreja se dispôs a chegar até eles com o objetivo de colaborar numa campanha de recolha de sangue, o que fez daquela uma experiência excecional para todos.

O Centro de Ajuda cedeu o espaço e alguns dos seus membros, incluindo pastores e respetivas esposas, obreiros e evangelistas, ajudaram e contribuíram para o sucesso do evento. Algumas pessoas vieram, inclusivamente, de cidades vizinhas para participar nesta causa.

A Cruz Vermelha disponibilizou uma equipa de oito pessoas, composta por dois médicos e seis colaboradores, que ficaram encarregues de organizar a instalação de todo o material médico, incluindo oito camas, duas mesas de atendimento e duas cabines de receção.

A recolha de sangue teve início às 10 da manhã, com cerca de 50 pessoas mas, à medida que o tempo passava, o número de pessoas ia

aumentando, chegando às cerca de 250 pessoas, o que fez com que fosse preciso chamar um terceiro médico.

Dar é salvar vidasOs dadores leram um folheto explicativo do que é uma dádiva de sangue, preenchendo depois um questionário antes de uma pequena consulta com um dos médicos presentes.

A alegria de poder ajudar era bastante visível em cada uma das pessoas que participou nesta doação

de sangue sabendo que, através deste ato de solidariedade, estavam a salvar vidas e a ajudar aqueles que sofrem, tal como Jesus.

Além de todas as pessoas que deram sangue, surgiram 60 novos dadores, um número considerado excecional pelos médicos.

A equipa da Cruz Vermelha ficou positivamente surpreendida com o acolhimento dos pastores e membros da Igreja, bem como com o desejo das pessoas em participarem neste evento, e garante voltar a repetir a experiência.

Primeira doação de sangue feita por uma Igreja na Bélgica

¡Joana Marques [email protected]

A equipa da Cruz Vermelha quer repetir a experiência

❙ 250 pessoas participaram com alegria neste ato de solidariedade

A Igreja Universal foi a primeira a par-ticipar com os seus membros numa doação de sangue, em Bruxelas, que reuniu mais de 250 dadores.

Page 21: Folha de portugal - Edição 604

U m grupo inglês da área da psicologia efetuou duas investigações que

demonstraram a superioridade feminina na realização de tarefas múltiplas. Os investigadores descobriram que as mulheres são muito mais metódicas e organizadas do que os homens.

Para além disso, as mulheres possuem um sentido de perigo mais apurado ou não seremos nós as geradoras de novos seres. Segundo um estudo publicado recentemente pela universidade de Kyoto, as mulheres são capazes de detetar a presença de cobras, por exemplo, mais rapidamente durante o período que antecede a ovulação. Para os cientistas, esse estado de alerta maior está relacionado com os altos níveis de progesterona, cortisol e estradiol, durante o período que antecede a ovulação.

Sistema imunológicoQuando falamos sobre o sistema imunológico, as mulheres também são mais resistentes e os cientistas da universidade de Gante, na Bélgica, também o confirmam. Estes descobriram que aquele cromossoma X extra quer dizer que as mulheres têm mais micro RNA, que é capaz de melhorar a capacidade do sistema imunológico e inibir o crescimento de células de cancro.

Outra investigação verificou que a presença de estrogénio previne a multiplicação de uma enzima chamada caspase-12, que interfere nos processos inflamatórios. Também um estudo efetuado pelo japonês Katsuiku Hirokawa confirmou que o sistema imunológico das mulheres envelhece mais lentamente.

EmpatiaÉ a capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa. Mas nem todas as mulheres são capazes de desenvolver

empatia, uma simples demonstração da inteligência emocional. Mulheres stressadas ou sob pressão por algum motivo tendem a entender melhor as outras. Para o responsável pelo estudo, o que explicaria este comportamento diferente é o facto de que as mulheres tendem a procurar

ajuda quando precisam, enquanto os homens são acostumados com a ideia de que devem resolver tudo sozinhos.

Traições Na realidade, as mulheres possuem uma estranha habilidade de perceber se o homem as está a trair, simplesmente olhando para o seu rosto. Investigadores de uma universidade australiana pediram a 34 mulheres que olhassem para o rosto de muitos homens e identificassem qual deles poderia ser

considerado infiel. Se a prova” valesse 10 pontos, elas teriam tirado 6,2.

9iDOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Coisas de Mulher

crónica Viviane Freitas

“Todo o ser humano tem a sua consciência”

ara leitora, certamente, está a viver muitos confli-tos relativamente à sua “carne”. Assim sendo, que-

ro pedir-lhe que acompanhe comigo os seguintes versículos: “Mas, ouvindo eles esta resposta e acusados pela própria consciência, foram-se re-tirando um por um, a começar pe-los mais velhos até aos últimos, fi-cando só Jesus e a mulher no meio onde estava. Erguendo-se Jesus e não vendo a ninguém mais além da mulher, perguntou-lhe: Mu-lher, onde estão aqueles teus acu-sadores? Ninguém te condenou?

Respondeu ela: Ninguém, Senhor! Então, lhe disse Jesus: Nem eu tam-pouco te condeno; vai e não pe-ques mais” (João 8.9-11).

Você está a ter a consciência daqui-lo que é certo e errado! A mulher com quem Jesus estava a falar tinha sido en-contrada em flagrante adultério, estan-do todos reunidos para apedrejá-la.

Ela foi até Jesus, para saber o que Ele tinha a dizer a respeito, colocando-se de joelhos, inclinada para Ele. E Jesus disse que aquele que não tivesse pecado, que atirasse a primeira pedra e todos, um por um, deixando a sua pedra, se retira-ram. Por outras palavras, todos os que

estavam ali para acusá-la do seu peca-do, reconheceram que também têm as suas falhas, erros e pecados. Porém, nenhum deles permaneceu com Jesus, senão a própria mulher cujo pecado es-tava exposto diante de todos. Quando Jesus olhou e lhe perguntou pelos seus acusadores, indagando se ninguém a condenara, ela respondeu: “Ninguém, Senhor...”.

E eu dirijo-me a si, amiga leitora, que talvez se sinta acusada pelas palavras diretas, verdadeiras, libertadoras, que têm agoniado a sua alma. Não expressa por vergonha, mas sente-se incomoda-da. Mas ao mesmo tempo que se sente

incomodada, algo lhe diz para ouvir. Sabe porquê? Porque no fundo você quer e a única coisa que tem que descobrir, co-nhecer e saber, é que Jesus não a acusa, mas a sua própria consciência, relativa ao que é certo e errado.

Todo o ser humano tem a sua consci-ência; consegue discernir o que é justo, daquilo que é injusto. E o que a faz que-rer sentir vontade de sair de perto de Jesus é precisamente a sua carne, que não quer assumir e mudar, porque lhe vai custar tudo o que viveu até ao mo-mento. Mas Jesus não a condena! Ele diz: “Vai e não peques mais...” Então, não fuja!

Não fuja! (parte I)

visite: vivifreitas.me

DESCUBRA E USE OS SEUS PODERESO sexo feminino é incrível, sensível e inteligente, que o digam os homens que mantêm um relacionamento com uma mulher.

¡Carla Vaz [email protected]

-No rosto do homem está a resposta à pergunta da

mulher

As mulheres são mais metódicas e organizadas do que os homens

OS 7 PODERES DA MULHER■ A mulher possui sete pode-res, pois foi criada para auxi-liar o homem a dominar. Os poderes que toda as mulhe-res possuem, ao serem apli-cados farão toda a diferença

na sua vida. Toda a mulher tem o poder de: comunica-ção; sinceridade; perseveran-ça: fidelidade; humildade; força e organização.

bispo Júlio Freitas in centrodeajuda.pt

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C

Page 22: Folha de portugal - Edição 604

Baseado numa História Verdadeira

Igrejas de outras denominações encerradas e vidas destruídas, tudo pela suposta verdadeira igreja, a Católica, foi esta a missão dada a Alberto. (capítulo 15)

Acompanhe todas as semanas

neste jornal, a história de Alberto, um ex-padre e religioso

devoto, que abandonou o Vaticano para

seguir a Cristo.

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10iDOMINGO ■ 19 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . A História de Alberto

MOraDas...

Page 23: Folha de portugal - Edição 604

Semanal

19 a 25 de julho 2015

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Moradas...

Templo Maior Lisboa

Cenáculo do Porto

Rua Egas Moniz, nº 485

| abertas 7 dias por semana | 365 dias por ano

d i a r i a m e n t e

Temos mais de 124 Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

7 dias para mudar a sua vida!

20HconquisTas financeiras

SEGUNDA qUiNtA

SExtAtERÇA

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Saúde Restaurada

eStudo Bíblico

Limpeza Espiritual

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Agenda

SÁBADOCaSoS Perdidos | 8H

Força Jovem | 16.30H

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o amigo 24H, através do 218 368 008 De SegunDa a Sexta: 7h, 10h, 12h, 15h E 20H

O DIa Da DIReÇÃO

7H309H30

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Page 24: Folha de portugal - Edição 604

26 de JUlho, às 9h30

O AltAr é O SAntO lugAr que, diA ApóS diA, recebe centenAS de peSSOAS que prOcurAm SOluçõeS

pArA AS diverSAS áreAS dA SuA vidA...

Problemas de saúde, familiares, sentimentais, financeiros e esPirituais

Quem não aceita ter a sua família à beira da destruição, passa a ver a sua família reunida, com uma nova estrutura, sólida e feliz... amores são reconstruídos... vidas tornadas saudáveis e finanças eQuilibradas...

não existe petição Que, acompanhada da fé-inteligente, não obtenha a resposta tão ansiada.

os 12 milagres de jesus

sAlVAÇÃo“na casa de meu pai há muitas

moradas. se assim não fora, eu vo-lo teria dito. pois vou preparar-vos

lugar.” (João 14.2)

lIBeRTAÇÃo esPIRITUAl “então, os demónios lhe rogavam:

se nos expeles, manda-nos para a manada de porcos. pois ide,

ordenou-lhes Jesus.” (mateus 8.31-32)

PAZ/eQUIlÍBRIo INTeRIoR “e, levantando-se, repreendeu os ventos e o mar; e fez-se grande

bonança.” (mateus 8.26)

CURA de doeNÇAs CRÓNICAs

“ao vê-los, disse-lhes Jesus: ide e mostrai-vos aos sacerdotes.

aconteceu Que, indo eles, foram purificados.” (lucas 17.14)

doeNÇAs QUe os MÉdICos NÃo desCoBReM A CAUsA

“então, lhe trouxeram um endemoninhado, cego e mudo; e ele o curou, passando o mudo a falar e

a ver.” (mateus 12.22)

CURA de UM FIlho“mas Jesus, ouvindo isto, lhe disse: não temas, crê somente, e ela será

salva.” (lucas 8.50)

PRoBleMAs FINANCeIRos “então, disse ao homem: estende

a mão. estendeu-a, e ela ficou sã como a outra.” (mateus 12.13)

CAsos IMPossÍVeIs “declarou-lhe Jesus: teu irmão há-de ressurgir (...) eu sou a ressurreição e a vida. Quem crê em mim, ainda Que

morra, viverá.” (João 11.23-25)

PRoBleMAs seNTIMeNTAIs“Jesus também foi convidado, com os

seus discípulos, para o casamento (…) tendo o mestre-sala provado a água transformada em vinho,

chamou o noivo...” (João 2.2-9)

FAMIlIAR NA ToXICodePeNdÊNCIA

“sentou-se o Que estivera morto e passou a falar; e Jesus o restituiu

à sua mãe.” (lucas 7.15)

CeGUeIRA oU PRoBleMAs de VIsÃo

“então, lhes tocou os olhos, dizendo: faça-se-vos conforme a vossa fé. e abriram-se-lhes os

olhos.” (mateus 9.29-30)

CURA de UM AMIGo oU CoNheCIdo

“então, disse Jesus ao centurião: vai-te, e seJa feito conforme a tua fé. e, naQuela mesma hora, o servo foi

curado.” (mateus 8.13)

destaQue Qual o milagre Que aconteceu no passado e Que irá acontecer também no presente e entregue no santuário dos milagres! a sua vida Já não será mais a mesma! acredite!

templo maior - lisboa: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)