Ginástica Acrobática

Ginástica Geral

Profª. Drª. Bruna Oneda

2016

• Surgiu nos últimos 30 anos,

como uma nova forma

competitiva e remodelou o

quadro da ginástica.

• Não exige altos

investimentos para aquisição

de materiais

• Pode ser praticada por um

grande número de ginastas

de estruturas físicas

diferentes

Aspectos Históricos

• Egito: Gravuras de cenas de acrobacias

• Grécia antiga: acrobacia desenvolveu-se simultaneamente com

as demais artes e foi representada em vasos pintados,

estátuas, cerâmicas e murais da época

• Roma: Ricos patrícios tinham seus grupos particulares que

cantavam, dançavam e faziam acrobacias

• Século XVI: Primeiras obras técnicas sobre acrobacias

Aspectos Históricos

• Na Idade Média, os exercícios acrobáticos

mantiveram seu nível de expansão, graças às

pequenas “troupes” ambulantes que viajavam de

cidade em cidade, de castelo em castelo, executando

números acrobáticos e recitando poesias e canções

Aspectos Históricos

• 1a competição mundial – 1973

• Provas Oficiais:

• Pares femininos,

• Pares masculinos

• Pares mistos

• Trio feminino

• Quarteto masculino

Função dos Ginastas

• Bases: ginastas que suportam ou projetam

• Intermediários: ginastas eu ajudam a suportar

ou executar posições intermediárias

• Volante ou top: ginasta que é suportado e

projetado pelos demais

• Sugere-se diferença de pelo menos 15kg entre

base e os demais ginastas

Coreografias

• 2 a 3 minutos- musicas sem canto

• Elementos obrigatórios das séries: pelo

menos 2 segundos

• Pirâmides: pelo menos 3 segundos

• Maior variedade de rotações e diferentes

posições

Elementos

• Parceiro para parceiro

• Chão para parceiro

• Parceiro para chão

• Do parceiro para o chão, após breve contato

com parceiro

• Do chão para o chão com auxílio do parceiro

Elementos

• Monte: ginasta sobe sobre parceiro podendo

descrever uma fase de vôo ou aproveitando

segmentos do parceiro com apoios para subida

• Desmonte: ginasta perde contato com

parceiros existindo fase de vôo.

Técnicas de Pegas e Suporte

Pega entrelaçada