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SESC VERÃO..............................................02 inteligências múltiplas.....................03

programação: atividades físico-esportivas..............07

criança.............................................10dança e expressão corporal...............13música..............................................14saúde e alimentação.........................16artes plásticas e visuais....................16internet e multimídia........................17

CINEMA E VÍDEO.......................................19

SAÚDE E ALIMENTAÇÃO.............................19

TURISMO SOCIAL.......................................20

ATIVIDADES FÍSICO-ESPORTIVAS...............21

INSTITUCIONAL.........................................25

DESTAQUES...............................................28

fotos: Aqualoucos, Omstrab e Terra Celta_divulgação

Nos meses de janeiro e fevereiro, compondo o SESC Verão, a programação busca despertar no público os potenciais de cada um, a fim de desenvolver as inteligências múltiplas do ser humano: corporal sinestésica, verbal-lingüística, lógico-matemática, espacial, intrapessoal, interpessoal e musical. Para tanto, as atividades convidam a observar e interagir com novos e diferentes desafios físicos, corporais e ambientais, para os quais são solicitados elementos de equilíbrio, força, concentração, coordenação e agilidade.

Para conhecer um pouco mais sobre as inteligências múltiplas, faça o teste na página 5 e identifique em quais delas você se destaca!

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Conheça um pouco mais sobre as Inteligências Múltiplas

Inteligência Verbal-Lingüística: Habilidade para lidar com as palavras, para expressar idéias, memorizar o que se fala, gostar e saber como falar, usar a linguagem para representar o mundo - é a inteligência responsável pela comunicação. Exemplos de profissões: políticos, professores, jornalistas, vendedores e escritores. Grandes autores, como Jorge Amado, têm grande potencial lingüístico.

Inteligência Lógico-Matemática: Capacidade de solucionar problemas envolvendo números e outros elementos matemáticos, perceber a relação entre as coisas, saber, por exemplo, como um computador funciona. Envolve todas as ciências exatas. Exemplos de profissões: engenheiros, físicos, químicos, técnicos em informática e médicos. Albert Einstein é um exemplo de pessoa com inteligência lógico-matemática bem desenvolvida.

Inteligência Visual-Espacial: Habilidade para memorizar cenas, noção de espaço e direção, saber onde está e quais são as referências a sua volta, criatividade e imaginação. Exemplos de profissões: arquitetos, engenheiros e decoradores. Um bom exemplo é o arquiteto Oscar Niemeyer.

As atividades relacionadas a esta inteligência estão sinalizadas com o símbolo: VL

As atividades relacionadas a esta inteligência estão sinalizadas com o símbolo: VE

As atividades relacionadas a esta inteligência estão sinalizadas com o símbolo: LM

Múltiplas inteligências são as potencialidades que todo ser humano tem – uns para umas áreas, outros para outras. Identificar as habilidades e capacidades mais fortes em você é um bom começo para tirar delas o melhor proveito para a sua vida.

6Inteligência Corporal Sinestésica: Capacidade de usar o corpo de maneiras diferentes e hábeis, saber como se movimentar, gostar de exercícios físicos. Pessoas que desenvolvem essa inteligência costumam usar muitos gestos quando falam. Exemplos de profissões: atletas, dançarinos e atores. Essa aptidão é destaque em atletas como Pelé e Michael Jordan.

Inteligência Musical: Pessoas com o chamado “ouvido absoluto”, ou seja, que reconhecem notas e acordes apenas de ouvido. Pessoas com capacidade de organizar sons de maneira criativa, ouvir uma melodia e não esquecer mais ou tocar uma música que nunca tocou antes. Exemplo de profissões: músicos, cantores, compositores. Os compositores Beethoven e Mozart possuíam a inteligência musical aguçada.

Inteligência Intrapesssoal: Capacidade de relacionar-se consigo mesmo, saber se entender, gostar de ficar um tempo sozinho, compreender os próprios sentimentos - relacionada com a auto-estima. Exemplos de profissões: psicólogos e filósofos. O filósofo Platão pode ser uma pessoa apontada por sua inteligência intrapessoal.

Inteligência Interpessoal: Habilidade de compreender os outros, se dar bem com as pessoas, saber se comunicar, ter empatia (saber o que o outro está sentindo), gostar de estar entre outras pessoas. Indivíduos com inteligência interpessoal em evidência costumam ser bons líderes. Exemplos de profissões: psicólogos, advogados, assistentes sociais, apresentadores de TV e administradores. Silvio Santos, por exemplo, tem boa capacidade interpessoal.

As atividades relacionadas a esta inteligência estão sinalizadas com o símbolo: CS

As atividades relacionadas a esta inteligência estão sinalizadas com o símbolo: M

As atividades relacionadas a esta inteligência estão sinalizadas com o símbolo: IN

ITAs atividades relacionadas a esta inteligência estão sinalizadas com o símbolo:

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Teste aqui suas aptidões quanto às Inteligências MúltiplasPreencha com valores de 0 a 5 de acordo com sua afinidade: Inteligência Verbal-Lingüística ( ) Os livros são muito importantes para mim. ( ) Aprendo e aproveito mais ouvindo rádio do que com a televisão. ( ) Inglês, Estudos Sociais e História foram as matérias mais fáceis para mim na escola.( ) Presto mais atenção nas palavras escritas nos outdoors do que nas imagens. Inteligência Lógico-Matemática ( ) Matemática e/ou Ciências eram minhas matérias favoritas na escola. ( ) Divirto-me jogando um quebra-cabeça que requer um pensamento lógico. ( ) Tenho interesse em novos desenvolvimentos da ciência. ( ) Acredito que a maioria das coisas tem uma explicação lógica. Inteligência Visual-Espacial( ) Freqüentemente uso uma câmera ou uma filmadora para gravar o que vejo. ( ) Divirto-me montando quebra-cabeça, labirinto e outros jogos visuais. ( ) Tenho sonhos nítidos à noite. ( ) Gosto de desenhar e rabiscar. Inteligência Corporal Sinestésica( ) Empenho-me nos esportes e nas atividades físicas de forma regular. ( ) Não me mantenho sentado(a) tranqüilamente por um longo período de tempo. ( ) Gosto de atividades que trabalham com as mãos, como costura, tecelagem, carpintaria. ( ) Freqüentemente gesticulo com as mãos quando converso com alguém. Inteligência Musical( ) Tenho uma agradável entonação de voz para cantar. ( ) Posso perceber quando uma nota musical está desafinada. ( ) Freqüentemente ouço uma música do rádio ou CDs. ( ) Toco um (ou mais) instrumento(s) musical(is). Inteligência Intrapessoal( ) Gasto tempo refletindo ou pensando sozinho sobre questões importantes da vida. ( ) Prefiro ficar sozinho em uma cabana do que numa festa com muitas pessoas. ( ) Tenho um diário pessoal para lembrar dos eventos sociais ou de minha vida íntima. ( ) Sou autônomo ou tenho pensado seriamente sobre começar um negócio próprio. Inteligência Interpessoal( ) As pessoas do trabalho e da vizinhança me pedem informações e conselhos. ( ) Prefiro esportes em grupos, como futebol, a esportes individuais, como natação. ( ) Sinto-me à vontade no meio de uma multidão. ( ) Prefiro ocupar minhas noites com uma festa animada a ficar em casa sozinho.

PONTUAÇÃO:0 a 5 - Baixa

6 a 10 - Regular11 a 15 - Bom

16 a 20 – Excelente

Fontes:http://www.universia.com.br/materia/materia.jsp?materia=12076http://carreiras.empregos.com.br/carreira/parceiros/vencer/270904-inteligencia4.shtm

Agora que você já conhece um pouco mais sobre suas potencialidades participe das atividades do SESC Verão e aguce ainda mais suas inteligências múltiplas.

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imagens: balonismo, teste da pisada, barra do monjolo_ilustrativas

cursoAula Especial em GrupoPara alunos matriculados no curso de Ginástica Multifuncional.Aulas temáticas especiais que buscam potencializar as inteligências múltiplas. 14, quarta, 20, terça e 29, quinta, às 19h Na Sala de Ginástica Multifuncional.

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Corpo e Ambiente:Múltiplas IntervençõesBate-papo com a presença de biólogo, nutricionista e terapeuta corporal.Lançamento dos roteiros das trilhas que serão realizadas durante o SESC Verão e Teste da Pisada, que trará es-clarecimentos aos praticantes dessa modalidade sobre como está sua marcha e como caminhar melhor. 18, domingo às 10h30

Trilha Ecológica Acima de 14 anos. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.Caminhada em trilha de intensidade moderada, com orientação de educa-dor físico e participação de biólogo que prestará informações a respeito do ecosistema local. Uma opor-tunidade de exercitar-se, combater o estresse e conhecer mais a respeito da fauna e da flora do local. 25, domingo, às 8h30Na Barra do Monjolo (saída do SESC Rio Preto).

R$2,50 - Pessoas maiores de 60 anosR$5,00 - Comerciário MatriculadoR$10,00 - Usuário Inscrito, estudantes, menores de 18 anos, professores da rede pública municipal, estadual e federal.R$15,00 - Inteira

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BalonismoVagas limitadas. Retirada de senha no local.Vôo cativo que permite para desfrutar por alguns minutos a paisagem e sentir a emoção de voar.10, sábado e 11, domingo, a partir das 14h. No Estacionamento do Plazza Avenida Shopping.

CapoeiraDe 7 a 12 anos.Com o instrutor Ceará, do Centro Integrado de Capoeira. Vivência e apresentações de capoeira, maculelê e samba de roda. 10, sábado, às 15h30Na Área de Convivência.

Teste da PisadaA partir de 12 anos.Teste realizado em plataformas, por equipe médica, que permite uma análise sobre o tipo de pisada da pessoa, além de demonstrar a força aplicada quando se pisa. Importante para quem faz atividades físicas. 16, sexta, 17h30 às 21h3017, sábado, 14h às 18h18, domingo, 12h às 16hNa Sala de Expressão Corporal.

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imagens: futebol freestyle _ilustrativas, aqualoucos_arquivo sesc, vivência de mergulho_ilustrativas

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Futebol de RuaInformações e orientações sobre essa variação do futebol, na qual o que vale mais são as jogadas bonitas. 13, quarta e 15, quinta, às 16hNa Área de Convivência.

Futebol Freestyle Orientação de alguns malabarismos com a bola. 14, quarta e 16, sexta, às 16h Na Área de Convivência.

Na águaA partir de 7 anos. Orientações sobre como manter-se e deslocar-se na água. 17, sábado, às 16h30 No Parque Aquático.

MergulhoPrática em piscina para o desen-volvimento das habilidades com os equipamentos e técnicas básicas do mergulho livre. 31, sábado e 1 de fevereiro, domingo, 10h às 13h e 15h às 18h. No Parque Aquático.

Arco e FlechaAcima de 7 anos. Esporte singular que desenvolve capacidades mentais e físicas, e visa o domínio completo do arco.17, sábado, às 14hNo Plazza Avenida Shopping18, domingo, às 14hNo Ginásio de Esportes 2

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Futebol FreestyleO Futebol Freestyle é a pura arte do malabarismo com a bola e ressalta a parceria do jogador com o objeto do jogo.11, domingo, às 14h No Plazza Avenida Shopping.

Futebol de RuaSurgiu nas ruas com jogadores que, por não terem a obrigação de vencer, valorizam o drible e a jogada plástica. 11, domingo, às 15h Na Área de Convivência.

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AqualoucosUma grande brincadeira sobre as in-teligências múltiplas com divertidos palhaços, os Aqualoucos, que levam alegria a todo lugar. 10, sábado, às 13h, 14h, 15h e 16h11, domingo, às 12h, 13h, 14h30 e 16h30Em vários locais do SESC.

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torneios_

campeonatos

Festival Relâmpago de FutsalPara os matriculados e participantes da recreação esportiva.

18, domingo, às 15hNo Ginásio de Esportes 1.

Festival de BiribolÉ preciso estar com o exame dermatológico em dia.

25, domingo, às 15hNa Piscina de Biribol.

Festival Relâmpago de BasquetePara os matriculados e participantes da recreação esportiva. 25, domingo, às 15hNo Ginásio de Esportes 2.

Torneio SESC Verãode FutsalInscrições de 2 a 13 de janeiro.

Reunião Técnica: 14, quarta Início dos jogos: 20, terça Terças, quintas e sextas, às 19h30No Ginásio de Esportes 1 e 2.

Torneio SESC Verão de Futebol SocietyPara a comunidade em geral.Inscrições: 20 a 30 de janeiroReunião Técnica: 4 de fevereiro, quartaInício dos jogos: 10 de fevereiro, terça

Acima de 16 anos. Inscrições no local.grátis

aulas abertas

Hidro RitmosÉ preciso estar com o exame dermatológico em dia. Exercícios físicos realizados na água com diferentes ritmos musicais. Refresque-se e divirta-se! 11 e 25 domingos, às 16h30No Parque Aquático.

Meditação A partir de 12 anos.O que é a meditação, como se realiza essa prática e o que acontece conosco quando meditamos?24, sábado, 10h às 13he 14h30 às 17h30Na Sala de Expressão Corporal.

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Vai-vemDe 7 a 12 anos.Confecção do brinquedo vai–vem a partir de garrafa PET.10, sábado, 13, terça e 30, sexta, às 14h30No Espaço Lúdico.

Brincadeira de CircoCia. Girasonhos De 7 a 12 anos.Com perna de pau, acrobacia aérea em tecido e malabares.11, sábado e 24, domingo, às 14h30Na Área de Convivência.

Xadrez HumanoDe 7 a 12 anos. Com o professor Clayton Martins. Jogo de xadrez no qual as crianças se transformam nas peças do jogo em um tabuleiro gigante. 13 a 16, terça a sexta e 18, domingo, às 14h3020 a 23, terça a sexta, às 16h3025, domingo, às 13h30No Espaço Lúdico.

Gol FantasmaDe 7 a 12 anos. Vivência de Handebol com diversas bolas. 14, quarta, às 14h30 No Ginásio de Esportes 1.

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Modelagem em MassinhaDe 7 a 12 anos. Criação de figuras com massa de modelar. 15, quinta, às 14h30Na Sala de Uso Múltiplo.

Pigmentos NaturaisDe 7 a 12 anos. Fabricação artesanal de tinta a partir de elementos da natureza, como sementes e folhas.16, sexta, às 14h30 Na Sala de Uso Múltiplo.

BilboquêDe 7 a 12 anos. Construção do brinquedo popular com garrafa PET.17, sábado, às 16h30No Espaço Lúdico28, quarta, às 14h30 Na Sala de Uso Múltiplo.

Criação de EstampasDe 7 a 12 anoss. Com Manoel Pedro Lima Junior. Customização de camisetas por meio de tingimentos e pinturas de desenhos.17, sábado e 18, domingo, às 14h30Na Externa 2.

Jogo da VelhaDe 7 a 12 anos. Confecção do jogo com massa de biscuit. 20 e 22, terça e quinta, às 14h30 Na Área Externa 2.

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Plantio de MudasDe 7 a 12 anos. Orientação sobre o plantio de mudas de violeta. 27, terça e 29, quinta, às 14h30 Na Área Externa 2.

PandeiroDe 7 a 12 anos. Com o professor Ceará do Centro Integrado de Capoeira.Confecção do instrumento musical pandeiro a partir de materiais alternativos. 28, quarta e 31, sábado, às 14h30Na Área Externa 2.

Touch DownDe 7 a 12 anos. Jogo que explora os fundamentos do basquetebol, handebol e futebol americano. 28, quarta, às 16h30 No Ginásio de Esportes 1.

Corrida PôDe 7 a 12 anos. Jogo que envolve a corrida e a brincadeira do papel, pedra e tesoura. 29, quinta, às 14h30 No Ginásio de Esportes 1.

Cabeçobol De 7 a 12 anos. Adaptação da modalidade handebol, na qual o gol é feito com a cabeça. 30, sexta, às 14h30 No Ginásio de Esportes 1.

MaculelêDe 7 a 12 anos. Com o professor Ceará, do Centro Integrado de Capoeira.Dança de origem africana, praticada com bastões de madeira. 30, sexta, às 16h30No Ginásio de Esportes 1.

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Sucos e Lanches De 7 a 12 anos. Preparo de sucos e lanches naturais. 20, terça e 22, quinta, às 14h30 Na Sala de Uso Múltiplo.

Festival de QueimadaDe 7 a 12 anos. Diferentes formas de se jogar bola queimada. 21, quarta e 23, sexta, às 14h30No Ginásio de Esportes 1.

MancalaDe 7 a 12 anos. Confecção de jogo de origem africana. 21, quarta e 25, domingo, às 14h30 Na Sala de Uso Múltiplo.

Auto Retrato De 7 a 12 anos. Expressão em tela a partir de diferentes materiais.23, sexta, às 14h30Na Sala de Uso Múltiplo.

Capoeira RegionalDe 7 a 12 anos. Com Instrutor Ceará, do Centro Integrado de Capoeira.Vivência lúdica da capoeira regional. 27, terça e 29, quinta, às 16h30 No Ginásio de Esportes 1.

Corredor De 7 a 12 anos.Jogo que envolve corrida e explora os vários sentidos de direção.27, terça, às 14h30No Ginásio de Esportes 1.

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teatro

Circo do Seu Lé Cia. Furunfunfum - São Paulo - SP | 75 min. Livre para todos os públicos. Retirar ingres-sos a partir de 1h antes do espetáculo.Divertido, inteligente e recheado de surpresas, o espetáculo traz de volta a espontaneidade dos circos de antigamente. 11, domingo, às 16h Na Área de Convivência.

Om co tô? Quem co sô? Prom co vô? Circo Navegador - São Sebastião - SP| 50 min. Livre para todos os públicos. Retirar ingres-sos a partir de 1h antes do espetáculo.Num encontro inusitado, o palhaço Surubim encanta a platéia com sua ingenuidade em situações de tensão, emoção, técnica e muita graça. Por meio das rotinas de um show circense, mistura cenas clássicas, como malabarismo e mágica cômica, com criações próprias. 18, domingo, às 16hNa Área de Convivência.

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contação de

históriasEu Conto Histórias Até Embaixo D´ÁguaCom Cia. Forrobodó - S. J. Rio Preto - SP | 60 min.Livre para todos os públicos.Histórias de diversão que acontecem no clima mais quente do ano. 17 e 24, sábados, às 17h No Parque Aquático.grátis

vídeoExibição do filme

BrichosLivre para todos os públicos.Tales, Jairzinho e Bandeira, filhotes de jaguar, quati e tamanduá, fazem parte da surpreendente população da Vila dos Brichos. O que acontece quando eles resolvem criar o lutador perfeito para vencerem um campeonato inter-nacional de videogame? Revelações, conflitos e uma grande aventura.4, domingo, às 16hNo Teatro.

recreação

Espaço LúdicoEspaço para jogar, brincar e se diver-tir com os amigos e a família. Tênis de mesa, jogos de tabuleiro, xadrez gingante, amarelinha, entre outros equipamentos estão disponíveis para muita diversão!Terça a sexta, 13h15 às 21h30Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30No Espaço Lúdico.

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espetáculos

OmstrabNúcleo Omstrab - São Paulo - SP | 90 min.Viagem corporal bem humorada pelas raízes rítmicas brasileiras. Inspirado na movimentação e nos sons produzidos por trabalhadores, durante o uso de seus instrumentos, e a comunicação com outros trabalhadores, dentro do ambiente de trabalho. A ritmia desses trabalhos é reinventada com base na respiração natural dos movimentos, no sentido de resgatar o ritual dos cantos de trabalho e das marchas. Um grupo se movimentando, correndo, respirando junto, cantando junto.Após o espetáculo, vivência de expressão corporal com o Núcleo Omstrab.25, domingo, às 16h Na Área de Convivência.

CorpOuvidoVirtual Companhia de Dança São José do Rio Preto - SP | 50 min.Não recomendado para menores de 14 anos.Vagas limitadas. Retirar ingressos na Central de Atendimento. Instalação sonora para dança que se sustenta no diálogo entre corpo e som, com uma relação estreita destes elemen-tos que transitam por momentos em forma paralela e outros em contraponto. A trilha sonora traça um caminho que vai dos sons primários / primitivos, passando pelo erudito, até chegar ao popular, particularmente na linguagem Hip Hop.30, sexta, às 21h No Ginásio de Esportes.

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demonstração

Territórios CorporaisKD Cia de Dança - Potirendaba - SP Livre para todos os públicos.Divertido, lógico, matemático, musi-cal, lingüístico, corporal, espacial, sinestésico, interpessoal. O corpo é constituído por esses caminhos que, ao longo do tempo, transitam por territórios conhecidos e muitos ainda inexplorados. Mas, cada um tem em si um terreno sólido em que consegue estar e onde se sente bem, lugar no qual a criação e a inteligência podem andar livremente. 10, sábado, às 17h No Parque Aquático.

Inteligência IntuitivaVerbo Cia. dos Pés – São José do Rio Preto - SPLivre para todos os públicos.Performance que traz a palavra como ponto de partida. Intuição na criação da poesia-movimento. Inspiração que instiga a consciência. O homem é completo por ser aquele que escreve a sua própria história. Nesta performance, situações cotidianas fazem as ações serem transformadas em poemas visuais.31, sábado, às 17hNa Parede de Escalada.

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shows

SONORANão recomendado para menores de 14 anos.Apresentações musicais em estilos diversos. Quartas, às 21h30Na Lanchonete.

Quebra Queixo | forróForró, Xote, Rastapé e Côco com o quarteto formado por Joselito, Léo, Pixu e Cauê. No repertório músicas de João do Vale, Jackson do Pandeiro, Luís Gonzaga, entre outros.Dia 7

Macaco Prego | reggae Formada em 1994, na Praia Grande (Baixada Santista), pelos irmãos Nino Jr., J. Henrique e Leandro Rodrigo, foi precursora na mistura de reggae, forró e bases do rock em um só estilo musical. É composta por Luquinha (guitarra e vocais), Hen-rique (guitarra e vocais), Rodrigo (bateria), Jão (percussão) e Junior (baixo e vocal). Dia 14

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Samba Soul Esporte Clube | samba-rock Formada em 2006 a banda traz no repertório grandes sucessos do soul e do samba-rock. Já acompanhou artistas importantes da MPB como Claudio Zoli, Paula Lima, Seu Jorge, Leo Maia, entre outros. Dia 21

Montana Blues | blues Trio criado em 2003, formado por Flávio Prieto, Jê e Júlio Nigro. No repertório, grandes sucessos do blues respeitando o arranjo original, mas, ao mesmo tempo, imprimindo o toque pessoal do grupo em cada canção.Dia 28

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TARDES MUSICAISLivre para todos os públicos.Intervenções de diferentes gêneros musicais.Domingos, às 17hNa Lanchonete (exceto Banda Paralela)

Nani Zac | soul Show do CD “Soul Mais”, trabalho que flerta com a black music, soul, funk, samba-funk, R&B, blues e jazz. Existencialistas, as letras falam do cotidiano, de sentimento e relaciona-mentos. Na estrada desde os 19 anos, Nani Zac já conquistou o prêmio de melhor intérprete na edição de 2005 do Festival de Música de Rio Preto. Dia 4

Roseli Martins | MPB Roseli passeia entre o pop e a MPB com suavidade e originalidade. A cantora e compositora paulistana desponta como uma das promissoras revelações da sua geração no cenário musical brasileiro. Dia 11

Banda Paralela Com uma formação básica de 5 sopros e 2 percussões, a Para-lela resgata a tradição das bandas brasileiras sob um enfoque inovador. A irreverência e a versatilidade da atitude musical também são visíveis nos figurinos dos músicos, cujos trajes relembram os uniformes coloridos de velhas bandas com suas jaquetas militares de gala. Dia 18, em vários espaço do SESC

Terra CeltaCom uma mistura de música celta tradicional aliada ao rock, MPB, folk e moda de viola, a Terra Celta apre-senta o show “No Sintoma”, baseado no primeiro CD da banda. Além do instrumental, o grupo procura adicionar o bom humor e letras satíricas à apresentação. Dia 25

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imagens: roseli martins, banda paralela, terra celta_divulgação

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exposiçãoCuide Bem da Saúde que Você Tem!Por meio de ilustrações e textos uma abordagem divertida e criativa com dicas sobre os cuidados com a alimentação e o corpo.11 a 28, terça a sexta, 13h15 às 21h30 Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30 Em vários locais do SESC.

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ARTÍFICESNão recomendado para menores de 16 anos. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Material incluso. Oficinas de produção artesanal como estímulo ao conhecimento e à prática de diversas técnicas.Sábados, às 16h30Na Sala de Uso Múltiplo.

Sandália de Verão Com Bruna Almeida Castro, estilista e consultora de moda.Customização em sandália de dedo com a utilização de materiais diver-sos como retalhos, fitas e fivelas. Dia 17

Cangas Com Paula Gonçalves de Souza, artista plástica.Criação de estampas através da pintura de tecido. Dia 31

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Com Alface e Tomate O preparo criativo de lanches, utilizando ingredientes variados e nutritivos.17, sábado, às 14h30Na Sala de Uso Múltiplo.

É Suco de Quê?Com as mais variadas cores, apresentações e nutrientes. Uma abordagem divertida e refrescante no preparo de sucos. 24, sábado, às 14h30 Na Sala de Uso Múltiplo.

É Crua ou Cozida? Saladas com montagens inusitadas, texturas diferentes e combinações inteligentes. Conheça algumas opções deste tradicional acompanhamento.31, sábado, às 14h30Na Sala de Uso Múltiplo.

Acima de 16 anos. Vagas limitadas. Inscrições no local.

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R$2,50 R$5,00 R$10,00

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exposição

Inteligências MúltiplasLivre para todos os públicos.Informações sobre os principais tipos de inteligências: verbal, lógico, visual, corporal, musical, intrapes-soal e interpessoal. 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28 e 29, quar-tas, às 13h15 e quintas, às 16h45Na Sala de Internet Livre.

Dicas de SaúdeLivre para todos os públicos.Informações sobre as inteligências múltiplas e a programação do SESC Verão. 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29, terças, às 17h45 e quintas, às 13h45No Telão da Sala de Internet Livre

Na Teia: O Homem Complexo Livre para todos os públicos.Exposição com imagens que fazem referência aos diversos tipos de inteligências que formam o ser humano. 6 a 31, terça a sexta, 13h15 às 21h45Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h45Na Sala de Internet Livre.

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Descobrindo Suas InteligênciasA partir de 10 anos. Vagas limitadas.Informações sobre como identificar as inteligências mais desenvolvidas de cada um e como aperfeiçoar as mais defasadas. 7, quarta, às 17h45 e 9, sexta, às 13h45 Na Sala de Internet Livre.

Inteligência Verbal-Linguística A partir de 10 anos. Vagas limitadas.Desenvolvimento da inteligência verbal-linguística a partir de blogs e sites de notícias na internet. 14, quarta, às 17h45 e 16, sexta, às 13h45 Na Sala de Internet Livre.

Inteligência Lógico-MatemáticaA partir de 10 anos. Vagas limitadas.Por meio de jogos de lógica disponibilizados na internet é possível trabalhar a inteligência lógico-matemática para melhores resultados no dia-a-dia. 21, quarta, às 17h45 e 23, sexta, às 13h45 Na Sala de Internet Livre.

Inteligência Visual-EspacialA partir de 10 anos. Vagas limitadas.Com o uso do software livre Gimp é possível criar novas imagens por meio de figuras encontradas na rede. 28, quarta, às 17h45 e 30, sexta, às 13h45Na Sala de Internet Livre.

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ELETRÔNICALivre para todos os públicos.Para estimular a percepção de diversos ritmos e o desenvolvimento da inteligência musical, esta ativi-dade oferece nos meses de janeiro e fevereiro vários estilos que destacam os extremos da música.Sextas, às 17h45Na Sala de Internet Livre.

Clássica Música clássica ou música erudita é um termo amplo, utilizado para referir-se à música academicamente estudada em sua forma e estilo e analisada dentro das tradições, seguindo formas preestabelecidas no decorrer da história da música.Dia 9

Rock O Rock é um termo abrangente que define um gênero musical popular desenvolvido durante e após a década de 1960. Suas raízes se encontram no rock and roll e no rockabilly. Dia 16

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Pop Gênero musical que apresenta um ritmo específico. Por vezes, o termo também é usado para designar qualquer tipo de música que alcance um alto número de vendas e/ou execuções. Diferentemente da música que requer cultura para sua apre-ciação, a música pop é aberta para a apreciação de todo tipo de público.Dia 23

Sertaneja Raiz No Brasil, denomina-se música sertaneja o estilo musical auto-proclamado herdeiro da “música caipira” e da moda de viola, que se caracteriza pela melodia simples e melancólica; muitas vezes é chamada de música do interior. Dia 30

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Bola na tela Brasil | 70 min.Não recomendado para menores de 14 anos. Futebol, a paixão nacional, sempre foi tema de constante interesse do público e dos cineastas brasileiros. Exibição de quatro ficções que abor-dam o assunto com leveza e humor. Dia 22

A cor do Paraíso Irã | 1999 | 86 min. | Majid MajidiLivre para todos os públicos. A comovente história de Mohammad, um menino cego que mora numa escola para deficientes visuais e que, nas férias, volta para seu vilarejo nas montanhas, onde convive com as irmãs e sua adorada avó.Dia 29

FÉRIAS COM CINEMAExibição de filmes e curtas que proporcionam entretenimento, aproximando crianças e jovens da linguagem cinematográfica, e convidam à reflexão sobre situações e sentimentos que nos envolvem no dia-a-dia.Quintas, às 15hNo Auditório.

Os irmãos Grimm EUA | 2005 | 119 min. | Terry Gilliam Não recomendado para menores de 14 anos.Dois contadores de histórias, que levam a vida enfrentando monstros imaginários, são obrigados a enfrentar uma maldição real em uma floresta encantada.Dia 8

As aventuras de Azur e Asmar França | 2006 | 99 min. | Michel OcelotLivre para todos os públicos.Dois garotos foram criados como se fossem irmãos, até que são separados. Ao crescerem eles se reencontram, mas agora são rivais na busca por uma fada. Dia 15

Vagas Limitadas

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saúde e alimentação_programa

MESA BRASIL SESC RIO PRETO Criado em 1994, o Programa Mesa Brasil SESC São Paulo é exemplo de uma ação social revestida fortemente pelo compromisso educativo. Seu principal objetivo é minimizar simultaneamente o desperdício de alimentos e a insegurança alimentar e nutricional, principalmente por meio da ação educativa. Informações: 0800 7700640 Segunda a sexta, 8h às 17h.

imagens: os irmãos grimm, as aventuras de azur e asmar, a cor do paraíso_divulgação

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excursões

VIAJE COM O SESC! A rede SESC oferece aos seus ma-triculados a possibilidade de provar novas e inesquecíveis experiências. Todas as viagens incluem acompan-hamento de guia credenciado pelo Ministério do Turismo, transporte em ônibus padrão turismo, seguro viagem e passeios conforme o roteiro. Informe-se sobre nossas excursões e programe com qualidade e segurança suas férias. Terça a sexta, 13h15 às 21h30.Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30Na Central de Atendimento.

Janeiro 2009

Araxá MG – 16 a 18Hospedagem no SESC Pousada de Araxá, com pensão completa. Valor comerciário: R$ 450,00 (em quarto duplo)

Santos SP – 21 a 25Hospedagem no Hotel Avenida Palace, com meia pensão. Preço único: R$ 608,00

Castro PR – 27 a 1/2Hospedagem no Buganville Palace Hotel, com pensão completo. Valor comerciário: R$ 720,00 (em quarto duplo)

Fevereiro 2009

Bertioga SP – 2 a 8Hospedagem no Centro de Férias SESC Bertioga, com pensão completa. Valor comerciário: R$550,00 (em quarto duplo)

Brotas SP – 13 a 15Hospedagem na Pousada Broto d’água, com meia pensão.*

Joinville SC – 19 a 24Hospedagem no Hotel Alvem Palace, com meia pensão.** Aguardando tarifário.

Março 2009

Rioprefest Bertioga SP – 18 a 22Hospedagem no Centro de Férias SESC Bertioga, com pensão completa.Valor comerciário: R$500,00Vendas a partir do dia 19 de janeiro, segunda, às 10h. Oriente-se antecipamente sobre a documentação necessária.

CALENDÁRIO SESC BERTIOGASolicitações para estada sem transporte. Mais informações pela internet: www.sescsp.org.br

Março Inscrições até 10 de janeiro27/2 a 4/3 – 5 diárias6 a 11 – 5 diárias12 a 17 – 5 diárias19 a 22 – 3,5 diárias

Obs: Todas as excursões podem ser divididas em até 8 vezes, dependendo do valor total. Informações na Central de Atendimento.

imagens: araxá, joinville, santos_ilustrativas

Corpo IntegradoAtividades com objetivo de promoção da saúde e do lazer, a partir da integração de movimentos do dia-a-dia com a cultura corporal.

Corpo EsporteCultura esportiva que alia a ação educacional à cidadania e ao esporte, utilizando o movimento e as práticas esportivas para o aprendizado, o desenvolvimento motor e condicionamento físico geral.

Corpo ÁguaDesenvolvimento do lazer, da saúde e da cultura corporal, utilizando o potencial lúdico e educacional do meio aquático.

SESC EmpresaIncentivo à melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores do comércio e serviços. Conscientização corporal, estímulos à participação em atividades físico-esportivas, culturais e de educação para a saúde.

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físico-esportivas

imagens: arquivo sesc

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cursos

Hidroginástica Acima de 12 anos. Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas.Atividade que possibilita o condicionamento cardiovascular e muscular por meio de exercícios que envolvem a coordenação motora, a agilidade e o alongamento. Além destes benefícios, a prática física no meio aquático é agradável e reduz os impactos. Terças e quintas, das 16h30 às 17h30 Quartas e sextas, das 16h30 às 17h30

R$ 44,00 (usuário matricula-do no SESC e dependentes); R$ 28,00 (MIS);R$ 22,00 (trabalhador no co-mércio e serviços matriculado no SESC e dependentes); R$ 11,00 (maiores de 60 anos)

Ginástica Multifuncional Acima de 12 anos. Inscrições na Central de Atendimento. Curso que consiste na prescrição in-dividualizada de exercícios aeróbios, realizados com o apoio de esteiras, bicicletas e elípticos, e de exercícios integrados de força, equilíbrio e agilidade, a partir de acessórios como bolas, prancha de equilíbrio, halteres e faixa elástica. O aluno também pode participar de aulas em grupo, com diferentes temas e horários a cada mês. Terça a sexta: 7h às 9h / 9h às 12h / 16h às 17h30 / 17h30 às 19h30 / 19h30 às 21h30. Sábados: 10h às 13h

R$ 40,00 (usuário matricula-do no SESC e dependentes); R$ 27,00 (MIS);R$ 20,00 (trabalhador no co-mércio e serviços matriculado no SESC e dependentes); R$ 10,00 (maiores de 60 anos)

imagem: sala de ginástica multifuncional_arquivo sesc

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recreação

Arena Esportiva Infantil 7 a 12 anos Espaço integrado com diversas modalidades esportivas como futebol caixote, mini-vôlei, esportes com raquetes e outros.Sábados, domingos e feriados, 12h30 às 14h30

BadmintonGinásio de Esportes 1:Sábados, 10h15 às 12h30Domingos e feriados, 10h15 às 12h30

BasqueteQuadra Externa 2:Terças e quintas, 13h15 às 17hQuartas e sextas, 17h às 21h30Sábados, 10h15 às 14h30Domingos e Feriados, 14h30 às 18h30

Ginásio de Esportes 2:Terças e quintas, 17h às 18h30Sábados, 12h30 às 18h30Domingos e feriados, 16h30 às 18h30

Escalada EsportivaPrática da escalada esportiva, com orientação. Parede de Escalada:Sábados, 14h às 16hDomingos e feriados, 13h às 15h

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Futebol SocietyTerças e quintas, 13h15 às 18h30 Quartas, 13h15 às 18h30, sextas, 13h15 às 21h30Sábados, domingos e feriados, às 12h às 18h30

FutsalQuadra Externa 1:Terças e quintas, 17h às 21h30Quartas e sextas, 13h15 às 17h Sábados, 10h15 às 14h30Domingos e feriados, 10h15 às 14h30

Ginásio de Esportes 1:Sábados, 14h30 às 18h30Domingos e feriados, 14h30 às 18h30

Ginásio de Esportes 2:Quartas e Sextas, 17h às 18h30

Futsal InfantilTerça a sexta, 13h15 às 15hNo Ginásio de Esportes 2

imagem: futebol society_arquivo sesc

Obs: Sujeito a alterações, devido a programação do SESC Verão 2009.

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Tênis de MesaEspaço Lúdico:Terça a sexta, 13h15 às 21h30Sábados, 10h15 às 18h30Domingos e feriados, 10h15 às 18h30

TênisQuadra Externa 2:Terças e quintas, 17h às 20hQuartas e sextas, 13h15 às 17hSábados, 14h30 às 18h30Domingos e feriados, 10h15 às 14h30

VôleiQuadra Externa 1:Terças e quintas, 13h15 às 17hQuartas e sextas, 17h às 21h30Sábados, 14h30 às 18h30Domingos e feriados, 14h30 às 18h30

Ginásio de Esportes 2:Sábados, 12h30 às 18h30Domingos, 14h30 às 16h30

Hidro Animação acima de 12 anos Aula aberta de hidroginástica com componentes lúdicos e recreativos. 4 e 18, domingos, às 16h30Na Piscina Semi Olímpica*

Jogos Aquáticos acima de 12 anos Jogos coletivos aquáticos como biribol, basquete e pólo aquático. 3, 10 e 24, sábados, às 15h30Na Piscina Semi Olímpica*

Aquática Infantil 4 a 12 anosRecreação aquática voltada ao público infantil.4, e 18, domingos, às 15h304 a 7 anos, na Piscina Infantil7 a 12 anos, na Piscina Redonda*

Empréstimo de MaterialBolas de futsal, futebol society, basquete, vôlei e raquetes de badminton, tênis de mesa e de quadra. Mediante apresentação do cartão de matrícula.Terça a sexta, 13h15 às 21h30Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30

imagens: tênis de mesa, vôlei_arquivo sesc

recreaçãográtis

Obs: Sujeito a alterações, devido a programação do SESC Verão 2009.* Para participar das recreções no Parque Aquático é preciso estar com o exame dermatológico atualizado.

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serviços

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Assessoria Técnica para Eventos EsportivosPara empresas do comércio de bens e serviços. Informações no Setor de Programação.Terça a sexta, 13h30 às 21h30Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30

Exame DermatológicoO exame dermatológico é obrigatório para acesso ao Parque Aquático, deve ser realizado no SESC e renovado a cada 3 meses. A taxa de exame dermatológico será cobrada para crianças a partir de 4 anos. Para realizar o exame, apresentar-se à Sala Médica, somente trajando sunga, sungão, maiô, biquíni ou sunquíni não transparentes, ticket de pagamento e cartão de matrícula SESC atualizado. O ticket tem validade de 30 dias.Terça, quinta e sexta, 17h30 às 19h30Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 12h30 e 13h30 às 16h45R$ 5,00 comerciário R$ 10,00 usuário R$ 5,00 terceira idade

Lanchonete Oferece produtos variados com o objetivo de contribuir para uma alimentação saudável. Opções de lanches quentes e naturais, saladas e pratos.Terça a sexta, 13h15 às 21h45Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h45

Locação de Ginásio e Campo SocietyPara práticas de futebol society, futsal, vôlei, basquete, badminton e handebol.Informações na Secretaria Geral.Terça a sexta, 13h15 às 21h30Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30

OdontologiaClínica Odontológica equipada com 4 consultórios e aparelho de Raio-X Panorâmico. Serviços de clínica geral com enfoque para prevenção das doenças bucais, tratamento restaurador, tratamento de canal, extrações simples e alguns tipos de prótese. Todos os procedimentos são executados por profissionais qualificados, seguindo os padrões de higienização e biossegurança.Atendimento exclusivo a comerciários matriculados e seus dependentes, maiores de 6 anos.Segundas, 8h às 12h e 13h às 17hTerça a sexta, 13h às 17h e 17h30 às 21h30

imagens: odontologia_arquivo sesc

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espaços

Central de Atendimento Informações, confecção de cartão de matrícula, inscrições para cursos, atendimento em Turismo Social e venda de ingressos para shows e espetáculos.Terça a sexta, 13h15 às 21h30Sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30.

Churrasqueira Ao lado do Campo de Society, destinada às oficinas infantis e do Programa SESC Curumim.

Espaço Lúdico Área externa ao Ginásio de Esportes. Destinada à pratica recreativa de tênis de mesa, oficinas de artes plásticas e visuais.

Externa 1 Área externa à Lanchonete, em que acontecem apresentações musicais, intervenções artísticas e oficinas.

Externa 2Espaço de uso múltiplo, equipado com pias, destinado a oficinas de artes plásticas e visuais.

Parque AquáticoDurante o horário de funcionamento é mantido o serviço de guarda-vidas, com a função de orientar sobre os procedimentos de utilização do espaço. Trajes permitidos: somente

sunga, sungão, maiô, biquíni ou sinquíni não transparentes. Uso exclusivo para matriculados no SESC. Exame dermatológico obrigatório. É necessário um cadeado para a guarda dos pertences nos armários dos vestiários. A entrada de meninos no vestiário feminino e de meninas no vestiário masculino só é permitida para menores de 5 anos, acompanhados dos pais ou responsável maior de 18 anos.

Sala de Ginástica Multifuncional Para exercícios monitorados com apoio de diversos tipos de equipamentos funcionais. Subdivide-se em: equipamentos aeróbios, equipamentos integrados e área de equilíbrio.

Sala de Expressão Corporal Espaço para aulas em grupo, nas diferentes formas de linguagem do corpo.

Sala de Uso MúltiploEquipado com pias, destinado a atividades ligadas às artes plásticas e visuais.

Ginásio de Esportes, Quadras Externas e Campo de SocietyRecreação esportiva, mediante apresentação do cartão de matrícula. Os trajes permitidos para a prática esportiva são: camiseta, bermuda, shorts ou calça esportiva, tênis e meia. Os pertences podem ser guardados nos armários dos vestiários ou do Ginásio, durante a prática esportiva, protegidos por um cadeado que pode ser trazido ou adquirido no caixa da Lanchonete. Não é permitido fumar ou portar alimentos ou bebidas dentro das quadras.

imagem: ginásio de esportes_arquivo sesc

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Serviço Social do Comércio é uma instituição de caráter privado, de âmbito nacional, criada em 1946 por iniciativa do empresariado do comércio de bens e serviços, que a mantém e administra. Sua finalidade é a promoção do bem-estar social, a melhoria da qualidade de vida e o de-senvolvimento cultural de seu público prioritário e da comunidade em geral. Constitui o público prioritário do SESC: o trabalhador nas áreas de comércio de bens serviços e seus dependentes, os trabalhadores aposentados nesses setores, ou ainda aqueles que se encontram desempregados, mas exerceram, há menos de 12 meses, atividades em empresas comerciais de bens e de serviços.

Matricule-se O cartão de matrícula é a sua identifi-cação junto ao SESC. Com ele você tem acesso a serviços e vantagens exclusi-vos. Ele é um direito do trabalhador do comércio de bens e serviços.

Quem pode matricular-se?O trabalhador em atividade ou apo-sentado nas áreas de comércio de bens e serviços, ou ainda aquele que está desempregado há até 12 meses e que exerceu a última atividade em empre-sas desses setores, e seus dependentes: cônjuge, filhos menores de 21 anos ou até 24 anos, caso estudantes em nível superior, solteiros e dependentes

economicamente dos pais e pais do titular. Pessoas que não se incluem nessas condições podem se inscrever na categoria Usuário.

Documentos

Trabalhador no comércio de bens e serviços: carteira de trabalho e número do documento de identidade

Aposentado do comércio de bens e serviços: carteira de trabalho e número do documento de identidade, extrato trimestral do INSS e carta de concessão do INSS.

Usuário: documento de identidade

Dependentes: - Pais do titular (somente comerciá-rios): data de nascimento - Cônjuge: certidão de casamento e número do documento de identidade- Filhos menores de 21 anos: certidão de nascimento ou documento de identidade originais ou cópias de com-provante de matrícula ou pagamento recente de mensalidade em curso superior; declaração do Imposto de Renda do titular ou documento que comprove ser dependente em plano de saúde do titular.

Informações na Central de Atendimento.

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Futebol Freestyle eFutebol de Rua11, domingo, às 14hNo Plazza Avenida Shopping

DEMONSTRAÇÃO

OmstrabNúcleo Omstrab

25, domingo, às 16h

DANÇA

CorpOuvidoVirtual Companhia de Dança

30, sexta, às 21h

DANÇA

Cuide Bem da Saúde

que Você Tem!11 a 28, terça a sexta, 13h15 às 21h30, sábados, domingos e feriados, 10h15 às 18h30.

EXPOSIÇÃO

Terra Celta25, domingo, às 17h

MÚSICA

O Circo do Seu LéCia. Furunfunfum

11, domingo, às 16h

TEATRO PARA CRIANÇAS