UNIVERSIDAD NACIONAL

“SAN LUIS GONZAGA”

Trabajo Monográfico:

GIMNASIA

Integrante:

HERRERA GARIBAY, Yolinda

Profesor

VIDALON SOLDEVILLA, David

Carrera: Educación Primaria

Asignatura: Educación Física

Ciclo: I

2015

A los profesores honestos

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Agradezco a la Universidad Nacional

“San Luis Gonzaga”

por brindarme la oportunidad de estudiar

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ÍNDICE

Pag.

DEDICATORIAS 02

AGRADECIMIENTOS 03

INTRODUCCIÓN 05

ORÍGENES DEL DEPORTE 06

LOS MAYAS; JUEGO DE PELOTA 07

LOS PERSAS; LA PELOTA ENCENDIDA 07

EGIPTO 2.500 A.C 08

CRETA 1.500 AC 09

GRECIA 700 A 500 A.C. 09

LOS ROMANOS 500 a.c. 27 d.c. 11

EN LA EDAD MEDIA siglos V - XIV 11

RENACIMIENTO XIV – XVI 12

EPOCA ACTUAL O CONTEMPORÁNEA 12

DEPORTE ACTUAL 14

CONCLUSION 16

BIBLIOGRAFIA 17

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INTRODUCCION

En este trabajo monográfico, pretendemos resolver algunos puntos básicos que

consideramos necesarios pertenecientes a la Gimnasia, que es especialmente

interesante para comprender el transcurrir del tiempo en esta materia que

desarrolla nuestra naturaleza .

La evolución de la Gimnasia es una herramienta que nos ayuda a conocer

mejor el origen de la actividad física en el ser humano. Empezar por el pasado

y desde el origen de las diferentes culturas para rescatar las tradiciones de los

pueblos, para que perduren sus tradiciones y surjan nuevas formas de

entender este deporte. En el campo de la Gimnasia como deporte debemos

progresar paralelos a los cambios que afectan al mundo y los inicios de la

Gimnasia pueden ayudarnos a rescatar la importancia de este deporte.

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GIMNASIA

Es un deporte en el que ejecutan secuencia de ejercicios físicos que se

requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede como la

forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos

educativos o competitivos.

ORIGEN DE LA GIMNASIA

Probablemente la gimnasia que originó en el antiguo Egipto; cuando se

realizaban las acrobacias circenses.

En el siglo II antes de Cristo, los hombres y mujeres realizaban el salto del toro;

consistía en ponerse delante de un toro que cuando veían que los embestían,

le agarraban los cuernos y antes de ser lanzados por los aires intentaban caer

en el lomo del animal o en el suelo de pie.

En la antigua Grecia se realizaban tres disciplinas distintas dentro de la

gimnasia: Mantenimiento físico, entrenamiento militar y adiestramiento de

atletas. Se construían gimnasios en cada ciudad y los ejercicios se realizaban

desnudos. Los profesores de estos ejercicios físicos eran denominados

paidotribes, que trataban de lograr un cuerpo sano para una mente sana.

Llega a Europa a mediados del siglo XVIII, con el nombre de gimnasia

moderna; es a partir de aquí cuando se empiezan de crear escuelas de

gimnasia y en 1896 entra en los juegos olímpicos, en las que contiene diversas

modalidades.

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En la China la practica de los ejercicios corporales vinculados a los programas

educativos del estado tenían gran relevancia en la sociedad. Además aquí

nace el Kung-fú.

En la India el ejercicio físico tenía un carácter religioso y militar. En esta cultura

aparece el Yoga.

En Roma estaba encaminado al desarrollo de actividades viriles para la mejora

de los guerreros y gladiadores. Un punto clave de estas culturas la creación

del circo.

En la Edad Media

Durante este período, toda actividad física desaparece casi totalmente. En

esta época al cuerpo se le consideraba despreciable, era una cárcel para el

alma, que lo único y realmente importante en el hombre. Por esta razón lo

ideal y el alma acaparaban toda la importancia del daño de lo físico y el cuerpo.

Renacimiento

Surge la corriente humanista, que intenta rescatar los ideales clásicos respecto

al ejercicio físico. Este momento constituye un punto de inflexión en la historia

de la gimnasia y el ejercicio físico, ya que a partir de ahora se empiezan a ver

desde un punto de vista educativo.

Tiempos Modernos y Contemporáneos

La perspectiva educativa que surge en el renacimiento se consolida. Ahora se

toma conciencia de la unidad psicobiológica del ser humano. Podríamos

distinguir tres períodos:

1. De 1800 a 1900 En este periodo se desarrollan las siguientes escuelas:

Escuela Inglesa

Satisface sus necesidades sobre la base de los juegos: Las actividades

atléticas y el deporte. La figura mas representativa de esta escuela sería

Thomas Arnold.

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Escuela Alemana

Nace la escuela alemana a manos de Guts Mutis, figura relevante en la

evolución de la gimnasia. Es aquí donde se produjeron los mayores

avances en este campo desde la fecha hasta la actualidad.

Escuela Sueca

Creación de la gimnasia sueca a manos de Pedro Enrique Ling. Se trata de

una corriente gimnástica cuya finalidad es correctiva como modelar el

cuerpo, las actitudes y sus formas. Los ejercicios gimnásticos adquieren un

valor preventivo y morfogenético.

Escuela Francesa

Francisco Amorós defiende una gimnasia de carácter militar y exigencias

acrobáticas. Pese al riego que entramaba, trató de incluir en el programa

educativo para los jóvenes, algo que no tuvo muchos éxitos.

Otra figura representativa de esta escuela sería Georges Hébert, creador

del método natural, el cual representaba el retorno a las actividades del

hombre primitivo, basadas en la vida en contacto con la naturaleza y sus

necesidades.

2. De 1900 a 1939 En este período nacen los grandes movimientos:

Movimiento del Centro

Se da en Alemania, Austria y Suiza. Este movimiento es el padre de la

gimnasia rítmica a manos de J.Dalcroze, y de la gimnasia moderna actual

gimnasia rítmica femenina. Además de las ideas de Hébert y su método

natural surge la gimnasia austriaca. Sistema Rítmico

Emile Jacques Dalcroze

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Educación Física, Musicalidad y Ritmo

Movimiento del Norte

Lo constituye la escuela Sueca o Nórdica. Las ideas de Ling empiezan a verse

desde ángulos diferentes. Se deja de lado el carácter doctrinario de la

gimnasia y los esfuerzos se centran en la mejora de la técnica de construcción

y ejecución de los ejercicios en sí. Sistema Analítico

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Movimiento del Oeste

Seda en Francia

3. De 1939 a la actualidad

Se lleva a cabo una revisión de todo el trabajo realizado por las diferentes

escuelas y se analizan los diferentes movimientos detenidamente, para

definir las nuevas líneas de trabajo.

Tipos de Gimnasia

Por lo general se identifican distintos tipos de gimnasia y pueden hacerse de

forma grupal o individual, dependiendo los casos:

Gimnasia General

Se caracteriza por realizarse en grupos de hasta 150 personas en las que sus

individuos realizan coreografías de forma sincronizada, les permite resaltar los

rasgos culturales de esa sociedad en la que practique y es una forma creativa

de promover el cuidado de la salud así como también la socialización de sus

integrantes. Pueden estar compuestos por todas las personas del mismo sexo

o bien, ser mixtos, esto depende de cada presentación.

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Gimnasia Artística

Esta disciplina es considerada un deporte olímpico y consiste en un grupo de

deportistas mixtos o no, que realiza una serie de movimientos corporales de

manera coordinada para así formar una coreografía. Dentro de esta disciplina

puede haber competencias individuales como grupales y en estas los

deportistas pueden o no hacer uso de aparatos, dependiendo el caso. Algunos

de los aparatos que pueden utilizarse en estas competencias son las barras de

equilibrio, las barras simétricas, el potro, los anillos, las barras fijas, entre otros.

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Gimnasia Rítmica

Se caracteriza por ser una combinación de danza, ballet, gimnasia e incluso la

utilización de varios elementos que funcionan como acompañamiento. Si bien

en un principio esta disciplina fue diseñada para ser practicada únicamente por

mujeres, en la URSS de los años 30, actualmente se trata de un deporte

practicado tanto por hombres como por mujeres y se ha expandido a lo largo

de distintos países del mundo. Suelen valerse de elementos cintas, aros,

cuerdas, mazas pelotas para acompañar su coreografía

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Gimnasia Aeróbica

Se caracteriza por tratarse de una rutina que se ejecuta en alrededor de un

minuto y medio, en el que debe reflejarse un buen uso de la fuerza, la

capacidad de ser flexible, buen manejo de los elementos de dificultad y la

habilidad de poder llevar adelante una serie de movimientos de manera

continúa. La gimnasia aeróbica puede practicarse en grupo de 5 personas, en

tríos o en parejas que, en todos los casos pueden estar compuestas por

personas del mismo sexo o mixtos.

Gimnasia Acrobática

Disciplina a la que algunos denominan acro-sport, se ubica entre las mas

antiguas dentro de la historia puesto que ya hay rastros de ellas en las pinturas

realizadas en la etapa del antiguo Egipto. Reconocido por la Federación

Internacional de Gimnasia, esta disciplina puede ser practicada en parejas,

tríos, cuartetos, ya sean mixtos o del mismo sexo. Un rasgo de esta gimnasia

es el que el cuerpo del deportista actúa como un aparato motor.

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Gimnasia Ortopédica

Esta variante dentro del gimnasia se caracteriza por estar destinada a

pacientes que requieren corregir alguna parte de cuerpo fortalecerla. También

puede contar con ejercicios específicos destinado a personas que hayan tenido

algún accidente o trauma físico del que requieran rehabilitarse. En este caso

los especialistas diseñan ciertos ejercicios específicos que consideren

adecuados para cada caso en particular.

Gimnasia Militar

Se caracteriza por contar con la presencia de una voz de mando que actúa

como director del grupo. En este caso, lo que busca el director es que los

distintos individuos realicen con total uniformidad movimientos pautados. Para

alcanzar esto, los entrenamientos suelen ser sumamente estrictos y rigurosos.

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Gimnasia Pasiva

En estos casos, la persona recurre a la utilización de aparatos que posean

sistema de electrodos de bajo voltaje para así aplicarlos en una determinada

zona del cuerpo. De esta manera, la persona recurre a estos artefactos dde

estimulación eléctrica para reducir las grasas depositadas, la flacidez e incluso

endurecer músculos en vez de realizar actividad física. Los fines de la

gimnasia pasiva no son solo por estética corporal, sino que a veces es un

mecanismo de rehabilitación que se les destina a aquellas personas que no

pueden efectuar fuerza corporal por algún motivo determinado.

Gimnasia Educativa

Destinada a los niños, en este tipo de gimnasia es la que se les enseña con el

objeto de que aprendan y desarrollen las distintas capacidades para las que su

cuerpo se encuentre apto. Entre ellas, las más importantes es la agilidad, la

flexibilidad y la fuerza. Para ello se les enseña a realizar saltos, giros y

volteretas, entre otros ejercicios, para que después realicen secuencias, que

deben aprender y repetir.

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Gimnasia Suave

Está destinada para aquellas personas que poseen algún problema óseo o que

por lo tanto se vean impedidos de realizar fuerza. Por medio de las gimnasias

suaves, como el Tai-Chi, las personas logran mantener la agilidad y la fuerza

del cuerpo sin la necesidad de realizar fuerza. Suelen ser movimientos suaves

y lentos que eliminan tensiones, tanto Psicológicas como físicas, no solo las

practicas las personas enfermas sino también las personas de edad avanzada.

Gimnasia Aplicada

Se caracteriza por contar con una serie de ejercicios destinados a una

determinada parte del cuerpo humano que se requiere ejercitar. Por lo general

esto se utiliza en casos de rehabilitación en los que el paciente cuenta con una

zona dañada o debilitada. También hay quienes recurren a ella para ejercitar

una parte que hace mucho que no lo hacían o que simplemente requieren

fortalecer.

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BIBIOGRAFÍA

Contecha Carrillo, Luis F. 1981. Gimnasia básica. Habana: Pueblo y

Educación.

Husson, M 2009. Aportes para la formulación de una propuesta de interés

desde la gimnasia síntesis. Educación Física y Ciencias p. 51-66

Internet.

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