INTELIGÊNCIAEMOCIONAL

Importância das Emoções

Por que asemoções sãotãoimportantespara nós?

Por que asemoções sãotãoimportantespara nós?

Importância das Emoções

Sobrevivência: Nossas emoções foramdesenvolvidas naturalmente através de milhõesde anos de evolução. Como resultado, nossasemoções possuem o potencial de nos servircomo um sofisticado e delicado sistema internode orientação. Nossas emoções nos alertamquando as necessidades humanas naturais nãosão encontradas. Por exemplo, quando nossentimos sós, nossa necessidade é encontraroutras pessoas.Quando nos sentimosreceosos, nossa necessidade é por segurança.Quando nos sentimos rejeitados, nossanecessidade é por aceitação.

Sobrevivência: Nossas emoções foramdesenvolvidas naturalmente através de milhõesde anos de evolução. Como resultado, nossasemoções possuem o potencial de nos servircomo um sofisticado e delicado sistema internode orientação. Nossas emoções nos alertamquando as necessidades humanas naturais nãosão encontradas. Por exemplo, quando nossentimos sós, nossa necessidade é encontraroutras pessoas.Quando nos sentimosreceosos, nossa necessidade é por segurança.Quando nos sentimos rejeitados, nossanecessidade é por aceitação.

Importância das Emoções

Tomadas de Decisão: Nossasemoções são uma fonte valiosa dainformação. Nossas emoções nosajudam a tomar decisões. Os estudosmostram que quando as conexõesemocionais de uma pessoa estãodanificadas no cérebro, ela não podetomar nem mesmo as decisões simples.Por que? Porque não sentirá nada sobresuas escolhas.

Tomadas de Decisão: Nossasemoções são uma fonte valiosa dainformação. Nossas emoções nosajudam a tomar decisões. Os estudosmostram que quando as conexõesemocionais de uma pessoa estãodanificadas no cérebro, ela não podetomar nem mesmo as decisões simples.Por que? Porque não sentirá nada sobresuas escolhas.

Importância das Emoções

Ajuste de limites: Quando nossentimos incomodados com ocomportamento de uma pessoa, nossasemoções nos alertam. Se nósaprendermos a confiar em nossasemoções e sensações isto nos ajudará aajustar nossos limites que sãonecessários para proteger nossa saúdefísica e mental.

Ajuste de limites: Quando nossentimos incomodados com ocomportamento de uma pessoa, nossasemoções nos alertam. Se nósaprendermos a confiar em nossasemoções e sensações isto nos ajudará aajustar nossos limites que sãonecessários para proteger nossa saúdefísica e mental.

Importância das Emoções

Comunicação: Nossas emoções ajudam-nos acomunicar com os outros. Nossas expressõesfaciais, por exemplo, podem demonstrar umagrande quantidade de emoções. Com o olhar,podemos sinalizar que precisamos de ajuda.Se formos também verbalmente hábeis,juntamente com nossas expressões teremosuma possibilidade maior de melhor expressarnossas emoções. Também é necessário quenós sejamos eficazes para escutar e entenderos problemas dos outros.

Comunicação: Nossas emoções ajudam-nos acomunicar com os outros. Nossas expressõesfaciais, por exemplo, podem demonstrar umagrande quantidade de emoções. Com o olhar,podemos sinalizar que precisamos de ajuda.Se formos também verbalmente hábeis,juntamente com nossas expressões teremosuma possibilidade maior de melhor expressarnossas emoções. Também é necessário quenós sejamos eficazes para escutar e entenderos problemas dos outros.

Importância das Emoções

União: Nossas emoções são talvez amaior fonte potencial capaz de unirtodos os membros da espécie humana.Claramente, as diferenças religiosas,cultural e política não permitem isto,apesar dar emoções serem "universais".

União: Nossas emoções são talvez amaior fonte potencial capaz de unirtodos os membros da espécie humana.Claramente, as diferenças religiosas,cultural e política não permitem isto,apesar dar emoções serem "universais".

Inteligência Emocional

Inteligência Emocional

A Inteligência Emocional estárelacionada a habilidades tais comomotivar a si mesmo e persistir mediantefrustrações; controlar impulsos,canalizando emoções para situaçõesapropriadas; praticar gratificaçãoprorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, econseguir seu engajamento a objetivosde interesses comuns.

A Inteligência Emocional estárelacionada a habilidades tais comomotivar a si mesmo e persistir mediantefrustrações; controlar impulsos,canalizando emoções para situaçõesapropriadas; praticar gratificaçãoprorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, econseguir seu engajamento a objetivosde interesses comuns.

Inteligência EmocionalDaniel Goleman, em seu livro, mapeia aInteligência Emocional em cinco áreas dehabilidades:

Auto-Conhecimento Emocional - reconhecer umsentimento enquanto ele ocorre.

Controle Emocional - habilidade de lidar comseus próprios sentimentos, adequando-os para asituação.

Auto-Motivação - dirigir emoções a serviço deum objetivo. É essencial para manter-secaminhando sempre em busca.

Reconhecimento de emoções em outraspessoas.

Habilidade em relacionamentos inter-pessoais.

Daniel Goleman, em seu livro, mapeia aInteligência Emocional em cinco áreas dehabilidades:

Auto-Conhecimento Emocional - reconhecer umsentimento enquanto ele ocorre.

Controle Emocional - habilidade de lidar comseus próprios sentimentos, adequando-os para asituação.

Auto-Motivação - dirigir emoções a serviço deum objetivo. É essencial para manter-secaminhando sempre em busca.

Reconhecimento de emoções em outraspessoas.

Habilidade em relacionamentos inter-pessoais.

Inteligência Inter-Pessoal

É a habilidade deentender outraspessoas: o que asmotiva, comotrabalham, comotrabalharcooperativamentecom elas.

É a habilidade deentender outraspessoas: o que asmotiva, comotrabalham, comotrabalharcooperativamentecom elas.

Inteligência Inter-PessoalOrganização de Grupos: é a

habilidade essencial da liderança,que envolve iniciativa ecoordenação de esforços de umgrupo, habilidade de obter do grupoo reconhecimento da liderança, acooperação espontânea.Negociação de Soluções: o papel

do mediador, prevenindo eresolvendo conflitos.

Organização de Grupos: é ahabilidade essencial da liderança,que envolve iniciativa ecoordenação de esforços de umgrupo, habilidade de obter do grupoo reconhecimento da liderança, acooperação espontânea.Negociação de Soluções: o papel

do mediador, prevenindo eresolvendo conflitos.

Inteligência Inter-PessoalEmpatia - Sintonia Pessoal: é a

capacidade de, identificando eentendendo os desejos esentimentos das pessoas,responder (reagir) de formaapropriada de forma a canalizá-losao interesse comum.Sensibilidade Social: é a

capacidade de detectar e identificarsentimentos e motivos daspessoas.

Empatia - Sintonia Pessoal: é acapacidade de, identificando eentendendo os desejos esentimentos das pessoas,responder (reagir) de formaapropriada de forma a canalizá-losao interesse comum.Sensibilidade Social: é a

capacidade de detectar e identificarsentimentos e motivos daspessoas.

Inteligência Intra-Pessoal

É a mesmahabilidade, só quevoltada para simesmo. É acapacidade deformar um modeloverdadeiro e precisode si mesmo e usá-lode forma efetiva econstrutiva.

É a mesmahabilidade, só quevoltada para simesmo. É acapacidade deformar um modeloverdadeiro e precisode si mesmo e usá-lode forma efetiva econstrutiva.

Os Tipos de Inteligência

Os Tipos de Inteligência

O psicólogo Howard Gardner da Universidadede Harward, nos Estados Unidos, propõe “umavisão pluralista da mente” ampliando oconceito de inteligência única para o de umfeixe de capacidades. Para ele, inteligência é acapacidade de resolver problemas ou elaborarprodutos valorizados em um ambiente culturalou comunitário. Assim, ele propõe uma novavisão da inteligência, dividindo-a em 7diferentes competências que se interpenetram,pois sempre envolvemos mais de umahabilidade na solução de problemas.

O psicólogo Howard Gardner da Universidadede Harward, nos Estados Unidos, propõe “umavisão pluralista da mente” ampliando oconceito de inteligência única para o de umfeixe de capacidades. Para ele, inteligência é acapacidade de resolver problemas ou elaborarprodutos valorizados em um ambiente culturalou comunitário. Assim, ele propõe uma novavisão da inteligência, dividindo-a em 7diferentes competências que se interpenetram,pois sempre envolvemos mais de umahabilidade na solução de problemas.

Os Tipos de Inteligência

Inteligência Verbal ou Lingüística: habilidadepara lidar criativamente com as palavras.

Inteligência Lógico-Matemática: capacidadepara solucionar problemas envolvendonúmeros e demais elementos matemáticos;habilidades para raciocínio dedutivo.

Inteligência Cinestésica Corporal:capacidade de usar o próprio corpo demaneiras diferentes e hábeis.

Inteligência Verbal ou Lingüística: habilidadepara lidar criativamente com as palavras.

Inteligência Lógico-Matemática: capacidadepara solucionar problemas envolvendonúmeros e demais elementos matemáticos;habilidades para raciocínio dedutivo.

Inteligência Cinestésica Corporal:capacidade de usar o próprio corpo demaneiras diferentes e hábeis.

Os Tipos de Inteligência

Inteligência Espacial: noção de espaço edireção.

Inteligência Musical: capacidade de organizarsons de maneira criativa.

Inteligência Interpessoal: habilidade decompreender os outros; a maneira de comoaceitar e conviver com o outro.

Inteligência Intrapessoal: capacidade derelacionamento consigo mesmo,autoconhecimento. Habilidade de administrarseus sentimentos e emoções a favor de seusprojetos. É a inteligência da auto-estima.

Inteligência Espacial: noção de espaço edireção.

Inteligência Musical: capacidade de organizarsons de maneira criativa.

Inteligência Interpessoal: habilidade decompreender os outros; a maneira de comoaceitar e conviver com o outro.

Inteligência Intrapessoal: capacidade derelacionamento consigo mesmo,autoconhecimento. Habilidade de administrarseus sentimentos e emoções a favor de seusprojetos. É a inteligência da auto-estima.

Os Tipos de Inteligência

Segundo Gardner,todos nascem com opotencial das váriasinteligências. A partirdas relações com oambiente, aspectosculturais, algumassão maisdesenvolvidas aopasso que deixamosde aprimorar outras.

Segundo Gardner,todos nascem com opotencial das váriasinteligências. A partirdas relações com oambiente, aspectosculturais, algumassão maisdesenvolvidas aopasso que deixamosde aprimorar outras.

Os Tipos de Inteligência

Nos anos 90, Daniel Goleman, tambémpsicólogo da Universidade de Harward, afirmaque ninguém tem menos que 9 inteligências.Além das 7 citadas por Gardner, Golemanacrescenta mais duas:

Inteligência Pictográfica: habilidade que apessoa tem de transmitir uma mensagem pelodesenho que faz.

Inteligência Naturalista: capacidade de umapessoa em sentir-se um componente natural.

Nos anos 90, Daniel Goleman, tambémpsicólogo da Universidade de Harward, afirmaque ninguém tem menos que 9 inteligências.Além das 7 citadas por Gardner, Golemanacrescenta mais duas:

Inteligência Pictográfica: habilidade que apessoa tem de transmitir uma mensagem pelodesenho que faz.

Inteligência Naturalista: capacidade de umapessoa em sentir-se um componente natural.

A mente que se abre a uma nova idéia jamaisvolta ao seu tamanho original.

(Albert Einstein)

A imaginação é muito mais importante queconhecimento (Albert Einstein)

Um raciocínio lógico leva você de A a B.Imaginação leva você a qualquer

lugar. (Albert. Einstein)

A mente que se abre a uma nova idéia jamaisvolta ao seu tamanho original.

(Albert Einstein)

A imaginação é muito mais importante queconhecimento (Albert Einstein)

Um raciocínio lógico leva você de A a B.Imaginação leva você a qualquer

lugar. (Albert. Einstein)