FESTA DA FAMÍLIA

Mais uma vez a nossa escola promoveu o convívio

entre escola e família.

Concurso “Uma Escola um Jardim”

Prevenção rodoviária Saída à Levada dos Balcões

Festa final

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Identificação da Escola

Morada: Caminho das Voltas, Santa Maria Maior 9050-252 Funchal

Telefones: Secretaria: 291241123 Director: 291241120

Telemóvel: 966608201 Fax: 291241123

E-mail: eb1perddias@madeira-edu.pt

Blogue: http://ribeirinhordd.blogspot.com/

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EDITORIAL

É com grande satisfação que nos dirigimos neste final de ano a toda a Comunidade Edu-

cativa.

Chegou ao fim mais um ano e a Escola Ribeiro Domingos Dias tem a convicção do

dever cumprido. O sucesso escolar, as competências adquiridas pelos alunos, a qualidade das activi-

dades lectivas e não lectivas, a envolvência e participação na vida escolar dos encarregados de educa-

ção, o precioso contributo da nossa Liga de Pais, enfim tudo factores que contribuíram para a pres-

tação de um serviço de qualidade aos nossos alunos.

Queremos agradecer a todos aqueles que contribuíram para que isso fosse possível (alunos,

pessoal docente, pais, pessoal não docente, entidades,…). O nosso muito obrigado!

Resta-nos desejar uma boas férias, desejando que no próximo ano lectivo com a ajuda de

todos, tenhamos o mesmo sucesso para continuar a fazer da escola Ribeiro Domingos Dias uma ins-

tituição cada vez mais prestigiada.

O Director

Paulo Jorge Dinis Dias Vitória

Ficha técnica

Colaboradores

Alunos e pessoal docen-

te da escola

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DIA DA FAMÍLIA

A nossa escola comemorou, no passado dia 13 de Maio, o Dia da Família. Aproximar ainda mais a família do espaço escolar, reforçando a sua impor-tância e participação na vida escolar e homenageá-las foram metas a alcançar com a realização deste evento. As famílias aderiram em grande número tendo sido talvez o dia de maior adesão de encarregados de educação e familiares num evento realizado neste espaço escolar. Os alunos, pessoal docente e não docente prepararam algumas apresentações que não deixa-ram indiferentes todos os que compareceram. O Sr Padre Tony foi convidado especial para uma pequena mas muito interessante palestra sobre os valores da família onde apelou a um maior envol-

vimento dos pais, dividindo responsabilidades com a escola de forma a multiplicar resultados e a melhorar o desempenho escolar e pessoal dos alu-nos. Permitiu a reflexão de cada um e ainda houve tempo para duas canções que todos cantaram em uníssono. No final houve um lanche convívio para todos. Agradecemos particularmente ao Sr. Padre Tony pela disponibilidade e simpatia que nos aco-lheu, a sua participação foi muito especial, as suas palavras iluminam e enriquecem-nos a todos. Queremos saudar uma vez mais todas as famílias e dizer-vos que só com o vosso contributo poderemos realizar actividades desta dimensão, nomeadamente com o excelente trabalho da nossa Liga de Pais.

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DIA DA FAMÍLIA

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Con

curs

o “U

ma e

scol

a, u

m jard

im”

No âmbito do projecto Eco-

Escolas, a turma B do 4º ano da nossa escola está a participar no 17º concur-

so “Uma Escola, Um Jardim”, promovi-do pela Câmara Municipal do Funchal.

Para além da intervenção direc-ta no nosso jardim (cavar, plantar e

regar), a turma elaborou placas de madeira de cores variadas para identi-

ficar os nomes das plantas com a cola-boração da encarregada de educação

Dr.ª Susana Fontinha. Também foram

colocadas no jardim algumas casinhas de madeira coloridas para pássaros,

confeccionadas pelos alunos contando

com a ajuda dos seus pais.

A manutenção e alindamento do jardim serão supervisionados por um

elemento representante da Câmara

M u n i c i p a l d o F u n c h a l . Todas estas actividades serão

descritas num relatório/desdobrável que será entregue na Divisão de Edu-

c a ç ã o A m b i e n t a l d a C M F . Estão todos de parabéns pelo trabalho

desenvolvido em prol do sentido da

responsabilidade e respeito pela Natu-reza.

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P

ale

str

a “

A F

lore

sta

Lu

rissilv

a”

Nos pretéritos dias 19 e

25 de Maio de 2011 e,

integrado nas activida-

des do projecto Eco-

Escolas, os alunos das

turmas dos 3º e 4º anos

puderam assistir e parti-

cipar na palestra “Um

Percurso na Floresta

Laurissilva”, para além

de uma exposição paten-

te na escola alusiva ao

tema, promovida pelo

Parque Natural da

Madeira através do

Núcleo dos Dragoeiros.

Eis algumas impressões

dos alunos sobre esta

actividade:

“Gostei de tudo, mas

sobretudo de aprender

novas coisas sobre a

floresta Laurissilva”-

Inês-3º A;

“Para evitar incêndios

na floresta não deve-

mos fazer fogueiras,

nem deitar cigarros

acesos para o chão”-

Francisco-3ºB;

“Na floresta Laurissilva

vivem árvores e aves

endémicas da Madei-

ra”-José Luís-3ºA;

“Gostei de saber que o

Bis-Bis e o Pombo Tro-

caz são os principais

pássaros da floresta

Laurissilva”-Alexandre-

4ºA;

“Quando visitamos a

floresta devemos sem-

pre verificar as mochi-

las porque podemos

encontrar aranhas

venenosas”-Melissa-

3ºA;

“Atenção nunca se

esqueçam de levar

sapatilhas quando

forem visitar a flores-

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Ida ao Teatro

No dia dezoito de Maio os alunos da nossa escola

assistiram à peça de teatro "A Estrela Perdida", de

Francisco Fernandes, a decorrer no Cine-Teatro de

Santo António.

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No dia 5 de Maio foi realizada a prova de perícia com bici-cletas e triciclos, inserida no Projecto de Prevenção e Educação Rodoviária, com os alunos do pré-escolar. Os alunos mostraram grande interesse e motivação na realização da pro-va, aplicando com facilidade algumas das regras de trânsito. Foi uma manhã muito divertida!

PREVENÇÃO

RODOVIÁRIA

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a

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Dia

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ag

oa

Mais uma vez a nossa escola celebrou o Dia da Criança com

muita animação e a dobrar!

No dia 1 de Junho fomos ao cinema ver o filme “Alvin e os Esquilos”. Foi um filme muito divertido e tivemos até pipocas!!!

No dia 9 de Junho, como já é habitual, fomos todos até ao Chão da Lagoa num passeio patrocinado pela Junta de Freguesia de Santa Maria Maior. Lá podemos brincar, jogar futebol e caminhar pelos

espaços verdes, respirando o ar fresco da serra, não esquecendo o piquenique.

É um dia de confraternização entre alunos, professores e pes-soal não docente.

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Projeto Liga-te

Para assinalar o Dia Mundial sem tabaco (31 de Maio) a Liga Portuguesa contra o

cancro – Núcleo Regional da Madeira, através do Projecto “Liga-te”, reuniu os seus sócios para

um convívio no Parque Desportivo da Água de Pena. Cada escola apresentou uma pequena

atividade.

Os 44 sócios da nossa escola, com a direção do professor Dimitri, apresentaram a bonita

coreografia associada à canção do 29º Festival da Madeira “Sentir a Ilha” interpretada por Dio-

go Garcia com letra de Rita Paula Silva e música de Ricardo Rodrigues.

SAÚDE ORAL

A Escola Ribeiro Domingos Dias

ficou no 2º lugar no concurso de car-

tazes, promovido pelo Centro de Saú-

de, no âmbito do projecto “Dentinho

São”.

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João Pedro - Faça, por favor, uma apresen-

tação de si.

Professor Paulo - Chamo-me Paulo Vitória,

tenho 32 anos, nasci em Amarante, uma cida-

de próxima do Porto, sou casado e fui pai

recentemente, há dois meses. Sou licenciado

em Educação Física, já fiz uma pós graduação

em Educação Física e Desporto, que é uma

área que também gosto muito.

João Pedro - O que faz um diretor na esco-

la?

Professor Paulo - Um diretor de escola faz

bastantes coisas, é a pessoa que representa a

escola, é o responsável por criar um bom

ambiente de trabalho, de respeito e confiança

entre todos, isto é, entre docentes, pessoal

não docente, alunos e pais. É um gestor, coor-

dena o Conselho Escolar, coordena a parte

pedagógica, cumpre e faz cumprir a legislação.

É um intermediário entre os vários intervenien-

tes da escola de forma a proporcionar um ensi-

no de qualidade para os alunos, é essa a nos-

sa função, dar um ensino de qualidade aos

nossos alunos.

João Pedro - Qual o papel da comunidade

na vida escolar?

Professor Paulo - A comunidade escolar é

muito importante em qualquer escola. Quando

falamos em comunidade escolar falamos em

pais, encarregados de educação, pessoal

docente e não docente, alunos. Em relação

aos Encarregados de Educação é muito impor-

tante o seu apoio na escola, e nós temos a

sorte de termos na nossa escola uma comuni-

dade educativa presente, que ajuda a escola e

acompanham os filhos na vida escolar. E tu

sabes que quando há atividades aqui na esco-

la, vocês ficam muito contentes quando os

vossos pais estão cá. São pequenas coisas

muito importantes e a nossa comunidade edu-

cativa é muito presente e isso é muito bom.

João Pedro - Por que razão escolheu esta

profissão?

Professor Paulo - Quando era pequeno, não

dizia que queria ser professor. Eu cresci, andei

na escola como tu e quando acabei o ensino

secundário, queria ser militar, imagina lá…

Queria representar Portugal no estrangeiro,

numa missão. Mas, entretanto, e talvez por

influência familiar, pois também tenho familia-

res professores, inscrevi-me num curso de

professores e gostei muito. Aqui estou e gosto

muito do que faço! É uma sorte fazermos o que

gostamos.

João Pedro - Qual é a sua opinião acerca

da nossa escola?

Professor Paulo - É a melhor! Na nossa escola

temos um conjunto de boas pessoas. Vamos

começar pelos alunos, é por vocês que esta-

mos aqui. Todos são importantes. Os nossos

alunos, na grande maioria, são alunos interes-

sados e empenhados e temos tido bons resul-

tados escolares. Podemos dizer que é uma

escola com bastante sucesso escolar. Quanto

aos professores, temos aqui na nossa escola

um grupo de professores muito competentes,

vocês têm essa sorte. Se repararem temos

aqui imensas atividades. São professores

empenhados e gostam muito do que fazem, o

que é, uma vez mais, muito importante. O

pessoal não docente é um grupo muito bom,

dão-vos o apoio necessário e aqui à volta

temos também muito apoio, a Câmara Munici-

pal, o Parque Natural da Madeira, a Junta de

Freguesia, entre outros. Há uma série de enti-

dades que também nos ajudam. Eu acho que a

nossa escola é uma boa escola. Devemos

estar orgulhosos e é uma boa escola porque

todos contribuímos para isso, desde o aluno

mais pequenino com três anos até ao diretor.

João Pedro - E os professores, dão-se bem

consigo?

Professor Paulo - Dão, claro, e eu também me

dou muito bem com eles. Damo-nos todos

muito bem uns com os outros. Como te disse

há pouco, os professores aqui da escola for-

mam um grupo muito unido, gostam de traba-

lhar e apresentar atividades que os alunos

gostam. E querem muito que vocês aprendam,

que tenham muito sucesso. Por isso, o grupo

de professores é muito bom, dou-me muito

bem com eles. Não temos que estar sempre

todos de acordo, sempre com a mesma opi-

nião, mas nas grandes ideias e projetos para a

escola, estamos todos juntos.

João Pedro - O que precisa uma criança

para ser um bom aluno?

Professor Paulo - Precisa de ser trabalhador,

de empenho, de estudar e de uma outra coisa,

muito importante, ter apoio familiar. Uma crian-

ça pode ser boa aluna, pode empenhar-se,

mas é sempre necessário que haja sempre um

apoio em casa, quer do pai ou da mãe ou da

família em volta. Um bom suporte familiar,

empenho, estudo e interesse resultam num

bom aluno, de certeza. Agora, como tu sabes,

quem não trabalha não tem bons resultados.

Só quem trabalha, estuda e se aplica é que

tem bons resultados. Vocês aqui na escola têm

oportunidade para tudo, para brincar, para

estudar, têm atividades mais lúdicas, mas

quando é altura de estudar, é preciso estudar.

É este o melhor caminho, é assim que tem que

ser.

João Pedro - Como é o comportamento dos

nossos alunos?

Professor Paulo - De um modo geral os nossos

alunos são bem comportados. Nós temos cá

na escola algo que nos ajuda a melhorar o

comportamento, que é o Quadro de Honra. De

Bom Comportamento .É um quadro que é feito

com base numa recolha dos alunos do quarto

ano, numa tabela onde são assinalados os

comportamentos e atitudes menos corretas.

Diariamente os alunos verificam nos recreios

esses comportamentos, é a chamada Brigada

de Vigilância. No final do mês um conjunto de

professores analisa esses comportamentos e

outros comportamentos dentro da sala de aula

em todas as disciplinas. Só quem é cumpridor

é que vê o seu nome no quadro de honra. E

também temos professores e pessoal não

docente a vigiar o recreio, tudo isso ajuda. No

geral, os alunos têm noção do certo e errado.

De vez em quando lá vem um que passou os

limites.

João Pedro - Por fim, conte-nos como é o

seu dia a dia.

Professor Paulo - É sempre dinâmico, nunca é

monótono! O meu dia de hoje nunca vai ser

igual ao de ontem. Venho para a escola e há

sempre coisas novas, tomar pequenas deci-

sões. Todos os dias há algo novo, falar com

um Encarregado de Educação, professores,

pessoal não docente, uma reunião... O dia a

dia do diretor é feita de pequenas funções,

mas eu gosto muito do que faço e acordo

todos os dias com vontade de vir trabalhar.

Espero que assim seja para sempre, quer

esteja na função de diretor ou professor, feliz

por ir trabalhar.

João Pedro—Muita obrigada pela sua dis-

ponibilidade!

ENTREVISTA AO SENHOR DIRETOR

Pelo João Pedro, 3º A

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Com esta iniciativa pretendeu-se desenvolver e fomentar o gosto e o hábito da leitura na popula-ção escolar, reconhecer o papel do livro na formação do ser humano e sensibilizar a comunidade escolar e outros interessados para a leitura e para o conhecimento.

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10 DICAS PARA UMA

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A chave para uma alimentação saudável é um

equilíbrio entre variedade e moderação. Devemos comer

uma grande variedade de alimentos sem ingerir muitas

calorias ou exagerar em qualquer um dos nutrientes que

nosso corpo precisa. Seguindo essas dicas saberá como

seguir este conselho e ainda poder desfrutar dos alimen-

tos que mais gosta sem medo.

1. Coma uma variedade de alimentos ricos em nutrien-

tes. Diariamente precisamos de mais de 40 nutrien-

tes diferentes para o bom funcionamento do nosso

corpo e evitar doenças, e nenhum alimento sozinho

consegue prover essa necessidade. Por isso sua

dieta diária deve conter doses de pão e outros pro-

dutos como cereais, frutas, vegetais, produtos lác-

teos e carnes, aves, peixes e outros alimentos pro-

téicos. A quantidade de cada um depende de suas

necessidades energéticas.

2. Abuse de grãos integrais, frutas e verduras. Se não

tem o hábito de ingerir esses alimentos, deve pen-

sar seriamente em mudar seus hábitos alimentares,

pois são eles que fornecem grande parte dos

nutrientes que precisamos sem serem calóricos.

3. Manhenha-se no peso ideal. O excesso de peso

aumenta suas hipóteses de desenvolver doenças

como pressão alta, doenças cardíacas, derrame,

diabetes, alguns tipos de cancro e muitas outras.

Mas estar magro demais também causa males

como osteoporose, irregularidades menstruais e

outros problemas de saúde. A alimentação balan-

ceada e saudável e a prática de exercícios físicos

ajudam a manter o peso ideal.

4. Coma porções moderadas. Se conseguir comer pou-

co, poderá comer de tudo, mas se exagerar em algum

alimento terá que diminuir a porção de outros, por isso o

melhor é comer de tudo, mas um pouco de cada coisa.

5. Faça refeições regulares. Pular refeições pode levar

ao descontrolo da fome, pois ficará essa refeição sem

comer, porém comerá muito mais na próxima. Os lan-

ches entre refeições também atrapalham, pois às vezes

ao invés de um lanche ele torna-se uma refeição inteira,

e por isso que engordamos.

6. Reduza, mas não elimine certos alimentos da dieta. A

grande maioria das pessoas come por prazer, se seu

alimento preferido é rico em gordura, sal ou açúcar, não

há a necessidade de parar de comê-lo. Apenas deve

reduzir a quantidade das porções e das vezes que o

come.

7. Faça um balanço do que come de tempos em tem-

pos. Se num dia exagerou no consumo de gordura, sal

ou açúcar, no outro evite esses alimentos. O segredo é

que as escolhas de alimentos devem ser balanceadas

ao longo de vários dias, um dia compensando o outro.

8. Conheça sua dieta. Para melhorar seus hábitos ali-

mentares, primeiro tem que saber o que há de errado

com eles. Faça uma lista do que comeu durante três

dias e depois veja se a dieta está de acordo com essas

dicas. Veja se existem muitas porções de alimentos gor-

durosos, muita manteiga ou molhos para saladas. Nos

próximos dias consuma quantidade menores deles, até

alcançar o equilíbrio.

9. Faça as mudanças gradualmente. Não há como

mudar seus hábitos alimentares do dia para a noite,

pois além de ter uma extrema força de vontade, uma

mudança radical pode fazer com que você fique no meio

do caminho e desista. O ideal é ir corrigindo as deficiên-

cias e excessos aos poucos.

10.Lembre-se que os alimentos não são bons ou maus.

Tudo em excesso faz mal, por isso não se sinta culpado

se um dia exagerou nos doces, tente compensar não os

comendo no outro dia. O que faz os alimentos fazerem

mal ao nosso corpo é o excesso. Se conseguir ter uma

dieta variada e balanceada poderá comer sempre um

pouco de tudo o que mais gosta.

Seguindo estas dicas conseguirá ter uma alimen-

tação saudável, uma vida mais longa e livre de doenças,

além de muito mais auto controlo e disciplina, já que

isso é essencial para quem quer conseguir mudar sua

dieta diária.

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