superestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa capacidadede reagir ativa e positivamente s superestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa capacidadede reagir ativa e positivamente s superestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa capacidadede reagir ativa e positivamente s PESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bomprovedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse escrever mais um livro,comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um reconhecimento de minhagenerosidadeento, PESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bomprovedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse escrever mais um livro,comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um reconhecimento de minhagenerosidadeento, Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa capacidadede reagir ativa e positivamente s oportunidades da vidano trabalho, no amor e no lazer. A auto-estimasaudvel tambm o fQuando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa capacidadede reagir ativa e positivamente s oportunidades da vidano trabalho, no amor e no lazer. A auto-estimasaudvel tambm o fQuando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa capacidadede reagir ativa e positivamente s oportunidades da vidano trabalho, no amor e no lazer. A auto-estimasaudvel tambm o fQuando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me toQuando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me toQuando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me toPedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje criar. Huma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar.Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota algo de interessante.Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um excesso de bagagemde que voc no precisa mais. Pedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje criar. Huma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar.Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota algo de interessante.Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um excesso de bagagemde que voc no precisa mais. Nosso autoconceito determPedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje criar. Huma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar.Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota algo de interessante.Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um excesso de bagagemde que voc no precisa mais. Pedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje criar. Huma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar.Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota algo de interessante.Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um excesso de bagagemde que voc no precisa mais. Nosso autoconceito determma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bomprovedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse escrever mais um livro,comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um reconhecimento de minhagenerosidadeento, REALMENTE me sentiria em paz comigo mesmo..... Perceberamos ento que a busca irracional, que o anseio ser sempre por mais um.Se ter auto-estima julgar que sou adequado vida, experincia da competncia e do valor, seauto-estima a auto-afirmao da conscincia, de uma mente que confia em si, ento ningum pode geraressa experincia a no ser eu mesmo.Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bomprovedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse escrever mais um livro,comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um reconhecimento de minhagenerosidadeento, REALMENTE me sentiria em paz comigo mesmo..... Perceberamos ento que a busca irracional, que o anseio ser sempre por mais um.Se ter auto-estima julgar que sou adequado vida, experincia da competncia e do valor, seauto-estima a auto-afirmao da conscincia, de uma mente que confia em si, ento ningum pode geraressa experincia a no ser eu mesmo.Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bomprovedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse escrever mais um livro,comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um reconhecimento de minhagenerosidadeento, REALMENTE me sentiria em paz comigo mesmo..... Perceberamos ento que a busca irracional, que o anseio ser sempre por mais um.ma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bomprovedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse escrever mais um livro,comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um reconhecimento de minhagenerosidadeento, REALMENTE me sentiria em paz comigo mesmo..... Perceberamos ento que a busca irracional, que o anseio ser sempre por mais um.Pedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje criar. Huma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar.Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota algo de interessante.Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um excesso de bagagemde que voc no precisa mais. Pedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje criar. Huma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar.Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota algo de interessante.Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um excesso de bagagemde que voc no precisa mais. Nosso autoconceito determina nosso destino, isto , a viso mais profunda de ns mesmos influenciatodas as nossas escolhas significativas e todas as nossas decises e, portanto, determina o tipo de vida quecriamos para ns.Os exemplos que se seguem sero teis para esclarecer como nosso autoconceito afeta os nossossentimentos e o nosso comportamento. Leia as historias, tendo em mente essa perspectiva.Jane, 34 anos, era vendedora numa grande loja de departamentos. Embora tivesse umrelacionamento com um homem e o considerasse agradvel, nunca se casara. No nosso primeiro encontro,explicou que no tinha queixas especficas de insatisfao de uma maneira geral, apenas um sentimento deque a vida deve ser melhor do que isso. E acrescentou: Eu gostaria de me entender melhor e de aprendera me impor mais.lugares, menos dentro delas mesmas, e, assim, fracassam em sua busca. Veremos que a auto-estima positivapode ser entendida como um tipo de CONQUISTA ESPIRITUAL, isto , uma vitria na evoluo daconscincia. Quando comeamos a entender a auto-estima dessa forma, como uma condio da conscincia,entendemos quanta tolice h em acreditar que, se pudermos causar uma boa impresso nos outros, teremosuma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais umapromoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bomprovedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse escrever mais um livro,comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um reconhecimento de minhagenerosidadeento, REALMENTE me sentiria em paz comigo mesmo..... Perceberamos ento que a busca irracional, que o anseio ser sempre por mais um.Se ter auto-estima julgar que sou adequado vida, experincia da competncia e do valor, seauto-estima a auto-afirmao da conscincia, de uma mente que confia em si, ento ningum pode geraressa experincia a no ser eu mesmo.Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competitiva oucomparativa.A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pelo ideal dese tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrogncia, a jactncia e asuperestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e no, comoimaginam alguns, excesso de auto-estima.Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DAPESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS.A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa capacidadede reagir ativa e positivamente s oportunidades da vidano trabalho, no amor e no lazer. A auto-estimasaudvel tambm o fundamento da serenidade de esprito que torna possvel desfrutar a vida.Captulo 2O autoconceito como destinoNosso AUTOCONCEITO quem e o que consciente e inconscientemente achamos que somos nossas caractersticas fsicas e psicolgicas, nossos pontos positivos e negativos e, acima de tudo, nossaauto-estima. A auto-estima o componente AVALIADOR do autoconceito.Nosso autoconceito determina nosso destino, isto , a viso mais profunda de ns mesmos influenciatodas as nossas escolhas significativas e todas as nossas decises e, portanto, determina o tipo de vida quecriamos para ns.Os exemplos que se seguem sero teis para esclarecer como nosso autoconceito afeta os nossossentimentos e o nosso comportamento. Leia as historias, tendo em mente essa perspectiva.Jane, 34 anos, era vendedora numa grande loja de departamentos. Embora tivesse umrelacionamento com um homem e o considerasse agradvel, nunca se casara. No nosso primeiro encontro,explicou que no tinha queixas especficas de insatisfao de uma maneira geral, apenas um sentimento deque a vida deve ser melhor do que isso. E acrescentou: Eu gostaria de me entender melhor e de aprendera me impor mais.Pedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia:Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje criar. Huma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar.Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota algo de interessante.Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um excesso de bagagemde que voc no precisa mais. Quanto mais escala, mais livre se sente. Aproximando-se do topo damontanha, voc se sente quase sem peso. Sua mente est clara. Voc se sente mais forte, mais segura de si,mais do que em qualquer outro momento de sua vida. Imagine esse estado de esprito e explore-o.