MAIO 2013

Newsletter

Ginástica

Leiria, 31 de Maio de 2013

Ateneu Desportivo de Leiria

2

Ateneu Desportivo de Leiria

Em Maio tivemos a 4ª edição do nosso Festival de Sopas. Aproveitamos para agradecer aos pais e aos técnicos toda a colaboração e ajuda na realização deste festival, do qual só recebemos reacções positivas!

Os prémios foram: 1º Lugar – Sopa da Feijao e Carne (Trampolins - São Borges) 2º Lugar – Sopa da Pedra II (Trampolins - José Carlos Gomes) 3º Lugar – Sopa do Lavrador I (Tumbling – Mónica Lemos)

3

v

Ateneu Desportivo de Leiria

No dia 25 de Maio participámos no 29º Sarau de Actividades Corporais da Cercilei. O Ateneu é convidado para este Sarau há mais de 15 anos e é com muito prazer que continuamos a apresentar todas as nossas classes de ginástica neste evento solidário.

Seguem algumas das poucas fotos disponíveis.

4

Ateneu Desportivo de Leiria

Nos dias 18 e 19 de Maio realizou-se no Pavilhão Municipal de Santarém o

Campeonato Nacional de Trampolim Individual, Trampolim Sincronizado e Tumbling.

Parabéns a todos os atletas que participaram! Foram estes os resultados:

Trampolim Individual

Tumbling

Iniciados Masculinos

Iniciadas Femininas

Preliminares

Preliminares

António Filipe 4º

Matilde Pereira 14º

Finais

Laura Lemos 22º

António Filipe 4º

Iniciados Masculinos

Juvenis Femininas

Preliminares

Preliminares

Paulo Fernandes 4º

Camila Alves 14º

Finais

Seniores Femininas

Paulo Fernandes 5º

Preliminares

Juvenis Femininas

Mariana Borges 7º

Preliminares

Finais

Beatriz Silva 11º

Mariana Borges 6º

Carolina Frade 26º

Juvenis Masculinos

Preliminares

Simão Esteves 5º

Finais

Simão Esteves 6º

Juniores Femininas

Preliminares

Inês Ferreira 6º

Finais

Inês Ferreira 6º

Elite Juniores Masculinos

Preliminares

André Santos 2º

Bruno Carreira 3º

Finais

Bruno Carreira 2º

André Santos 3º

Seniores Femininas

Preliminares

Ana Ribeiro 4º

Finais

Ana Ribeiro 4º

5

Ateneu Desportivo de Leiria

Vamos conhecer a Joana Ribeiro, antiga ginasta e actual treinadora-assistente da

classe de Formação Geral.

Conta-nos o teu percurso na ginástica, desde que eras praticante até chegares a

assistente da classe de Formação Geral.

Comecei na ginástica do desporto escolar na Escola Básica e Secundária de Maceira (atual

Escola Henrique Sommer) em 2001, com 10 anos, permanecendo durante 6 anos, onde fazia mini-

trampolim e solo. Durante os anos de desporto escolar, o meu professor de ginástica levou-me ao

pavilhão dos Silvas, onde fiquei completamente abismada com tanto trampolim. Desde aí, chateava

a minha mãe “todos os dias” a dizer que queria ir para o ADL! E foi aos 17 anos que finalmente fui

para o Ateneu Desportivo de Leiria, para a Classe de Formação Geral, que desde logo adorei e onde

permaneci durante 3 anos. Entretanto convidaram-me para assistente da classe onde eu andava,

apesar de no início ter hesitado porque deixar de fazer ginástica era um facto que me custava. Hoje

não estou nada arrependida, porque efetivamente adoro dar treinos e é uma boa oportunidade

para aprender, não só com a Filipa Helena Santos, mas com todos os outros treinadores e os

próprios atletas.

Como foi a adaptação a este novo cargo?

No início foi um bocado estranho porque estava a dar treinos a pessoas que tinham sido

minhas colegas. Já havia entre nós muita confiança e isso teve que ser muito bem gerido de modo a

não haver uma quebra brusca na nossa relação. Mas o balanço desta adaptação acabou por ser

positivo, tendo também tido a ajuda da Filipa que foi essencial para mim nesta transição.

Hoje em dia sinto-me mais à vontade e mais confiante com o meu atual cargo. Gosto muito

do grupo da Formação Geral e mesmo com a nossa distância de idades, eles sabem que têm aqui

uma amiga e que quando é para trabalhar é para trabalhar e quando é para brincar é para brincar.

Estás a tirar o curso de Desporto e Bem-Estar na ESECS-IPLeiria, consideras isso uma mais-

valia para o teu trabalho como treinadora? É fácil transpor os ensinamentos da teoria para a

prática?

Sim, o facto de estar num curso de desporto tem-me ajudado imenso. Acaba por me ajudar

nos treinos da Formação Geral, pois há uma melhor noção de como dar os treinos e como o fazer do

ponto de vista pedagógico.

O meu curso como é muito prático, acaba por ser mais fácil essa transição teoria-prática.

6

Ateneu Desportivo de Leiria

É mais difícil manter as ginastas motivadas e

com vontade quando se trabalha numa classe que não

é de competição?

Acho que é uma motivação diferente. Na

Formação Geral temos os saraus de ginástica de grupo

que acabam por motivar. Mas na ginástica, cada gesto

técnico que eles aprendem, torna-se desafiante, porque é

algo novo, algo que dá luta e que após o sucesso de o

conseguirem, há uma motivação e uma confirmação do

porque de tanto adorarem a ginástica (falo também por

experiência própria).

A maioria das vossas atletas são raparigas adolescentes, consideras que a atividade física é

importante nesta fase da vida?

Sim, acho essencial e de extrema importância a prática de atividade física não só em

adolescentes, mas também em qualquer outra faixa etária.

Aconselho as minhas meninas a continuarem a fazê-lo para continuarem lindas e bem-

dispostas!

Guardas momentos especiais dos teus tempos de ginasta?

Guardo muitos bons momentos. Quando comecei na ginástica tudo era novo e espetacular!

Recordo-me de quando ia a provas de desporto escolar e conhecia pessoas de outras escolas… e do

meu primeiro mortal no mini-trampolim!

Efetivamente, a ginástica trouxe-me imensa felicidade! Tornou-se uma paixão para mim,

onde fiz imensos amigos. Destaca-se a Sara Matos que ainda hoje é uma das minhas melhores

amigas.

Algum incentivo para as crianças que queiram começar na ginástica?

É uma atividade muito divertida e desafiante… se experimentarem não vão querer outra

coisa!

Por fim, uma palavra para descrever a ginástica do ADL.

“IMPECÁVEL”

7

Edição, coordenação e montagem: Ana Gama

Colaboradores: Joana Ribeiro, Nuno Rodrigues, Micaela Esteves, Carla Sousa

www.ateneudeleiria.com

Leiria, Maio 2013

Ateneu Desportivo de Leiria

No dia 22 de Junho, domingo, vamos ter o nosso Sarau de Ginástica na Fonte Luminosa! O Sarau vai realizar-se à noite, como de costume, e no final haverá um lanche-convívio na nossa Sede.

Mais perto da data, os técnicos irão falar com os pais no sentido de pedir alguma ajuda no transporte de todo o material para o local do evento, ajuda essa que agradecemos desde já.

Ateneu Desportivo de Leiria

Secretaria (16h às 20h) 244 826 034 ateneu.desportivo.leiria@gmail.com

Rua Vasco da Gama, nº17 Praça Rodrigues Lobo

2400-296 Leiria Portugal

Aniversários de Junho!

Pedro Andrade Treinador 02/Junho

Ricardo Repolho Trampolins 04/Junho

Beatriz Lino Pré-Infantil 07/Junho

Maria Gaspar F. Geral 08/Junho

Gonçalo Palhas Treinador 14/Junho

Paulo Fernandes Infantil 21/Junho

Mariana Gago F. Geral 24/Junho

Aproveitamos para dar os parabéns ao António Filipe e à Camila Alves, atletas da classe de Trampolins, pela chamada ao treino conjunto de Esperanças e Juniores em Trampolim e Duplo Mini-Trampolim, estágio onde participam ginastas com potencial para integrar as Seleções Nacionais.