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Oliveirinha, 29 de janeiro de 2015
Elisabete Krithinas de Freitas - Psicóloga
MÉTODOS E HÁBITOS DE ESTUDO
Métodos de Estudo - O que são?
Os métodos de estudo são um conjunto de estratégias utilizadas para conseguir estudar.
Sucesso Escolar
É importante ter método de estudo?
Estudar bem não é necessariamente estudar muito!
Saber estudar
Poupa tempo
Poupa esforço
Sucesso
escolar
É importante saber que…
Não existe um método de estudo bom ou melhor do que outros
Cada aluno deve escolher o método de estudo que melhor se adequa a si
O que leva ao insucesso escolar?Falta de persistência
Desinteresse/desmotivaçãoBaixa autoestima Falta de planeamento do estudoTempo de estudo insuficienteEstudar só nas vésperas dos testesFalta de atenção/concentração Dificuldade em memorizar e\ou compreenderFalta de métodos e hábitos de estudoNão esclarecer dúvidas
Baixas expectativas em relação à aprendizagem
FATORES INTERNOS
O que leva ao insucesso escolar?
Dificuldade dos testes
Dificuldade na relação pedagógica
Dificuldade dos conteúdos programáticos
FATORES EXTERNOS
A importância dos Pais…
Ajude o seu filho a estudar!!
Como estudar melhor?
1. Escolher o local de estudo
O local de estudo deve ser:
• Calmo• Bem iluminado• Bem arrumado e organizado• Bem ventilado • Ter uma temperatura agradável • Mobília adequada ao estudo e ao tamanho da
criança• Não ter distrações (TV, computador, etc.)
Como estudar melhor?
2. Organização do Estudo
1. Assinalar o horário das aulas com uma cor (ex. Laranja)
2. Assinalar o horário das atividades não escolares, tais como refeições, tarefas domésticas, desporto utilizando outra cor (ex. Azul)
3. Assinalar os períodos em que se pode estudar com outra cor (ex. Verde)
Como estudar melhor?3. Planificação da sessão de estudo
O que tenho de fazer hoje?
• Trabalho de casa das disciplinas de …
• Rever a matéria dada nas aulas de …
• Preparar o teste de…
Como vou distribuir as atividades ?
• Começar pelas disciplinas de dificuldade média e de que gosto mais
• Continuar com a disciplinas mais difíceis
• Deixar as mais fáceis para o fim
De que material vou precisar?
• Manuais, cadernos diários, dicionário, calculadora, lápis,…
Como estudar melhor?3. Planificação da sessão de estudo
5 minutos preparação
material
20 a 40 minutos
período de estudo
10 minutos interval
o
Hora Disciplina Matéria Pág. Do manual Atividade Observações
9h00 Matemática
Estudar as potências
de expoente natural
Manual – pp. 22 a
25
• Ler as pp. 22 a 25 do manual.
• Voltar a fazer exercícios feitos na aula
• Fazer o TPC
Não compreendi o exercício n° 2
Como estudar melhor?
3. Planificação da sessão de estudo (exemplo)
Algumas dicas…
Os pais devem…• Supervisionar a realização dos trabalhos
de casa e do estudo diário;
• Verificar o caderno/caderneta do seu educando semanalmente;
• Contatar o professor/diretor de turma pelo menos uma vez por mês;
Os pais devem…• Atribuir recompensas/prémios pelo esforço
do seu educando (ex. deixá-lo fazer uma atividade de que goste);
• Penalizar quando este não estudar (ex. retirar-lhe uma atividade de que goste);
• Dialogar com o seu educando acerca da sua vida escolar e em particular, de preocupações e ambições;
Os pais devem…
• Controlar a hora de dormir (definir horário para deitar);
• Retirar a TV do quarto (nos casos em que existe);
• Valorizar e ensinar as regras de boa educação.
Os Pais devem...
• Promover a autonomia dos seus filhos;
• Elogiar o seu esforço/sucesso;
• Partilhar as suas expetativas e definir
objetivos realistas;
• Passar tempo com os filhos;
Os Pais devem…
• Esforçar-se por ser um modelo de valores;
• Envolver os filhos nas escolhas individuais;
• Transmitir afeto;
• Valorizar a importância do saber e da escola;
• Definir regras e limites firmes.
Resumindo…
Aluno
Escola
Família