Revista Weekend - Edição 182

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Guarulhos, 31/5/2013 • ano 4 • n.º 182www.revistaweekend.com.br

Dicas para que o sonho de ter um negócio próprio não vire pesadelo

Investir ou não em franquia?

SaúdeComo identifi car

a bipolaridade

TrabalhoSaiba como ter sucesso

como freelancer

EsporteQuem é quem na

Copa das Confederações

EducaçãoTecnologia nas escolas e domínio do português

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4 Diretor Responsável:Valdir Carleto (MTb 16.674)[email protected]

Diretor Executivo:Fábio Carleto

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Editora Executiva:Vivian Barbosa (MTb 56.794)[email protected]

Assistente de EdiçãoAmauri Eugênio Jr.

Redação:Daniela Villa-Flor

Elís LucasTamiris Monteiro

Fotografi a:Márcio MonteiroRafael Almeida

Supervisor de Produção:Rogério A. Hanssen

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Design Gráfi co:Bruna Pinheiro, Ricardo Lima

e Williane Rebouças

Comercial:Ana Guedes, Eliane Sant’Anna,Flávia Mesquita, Laila Inhudes,

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Administrativo:Viviane Sanson, Erika Silva e Beatriz La Valle

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[ FRASES ]

“Não tenho maturidade para usar.”Luana Piovani, sobre o motivo que a fez sair do Twitter.

“A extravagânciado modelo econômico baseado em consumo

criado pelo ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva

se exauriu.”Financial Times, jornal de fi nanças britânico,

em editorial sobre o Brasil.

“Conheci mulheres que fl agraramos maridoscom outros homens. Isso não é tão raro.”Bárbara Paz, sobre Edith, sua personagem na novela “Amor à Vida”.

“Toda criança tem um sonho, uns de ser jogador, outros de ser

dentista, repórteres... Eu, como atleta profi ssional,

conquistei o meu.”Neymar, ao falar sobre sua

ida para o Barcelona.

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/// COLUNA DO CARLETOMAIOR FLUIDEZQuem viajou pela rodovia Ayr-ton Senna sentido interior, neste feriado, deve ter encon-trado mais facilidade, porque a concecionária Ecopistas liberou na terça-feira a quinta faixa, entre os quilômetros 16 e 19, obra que estava prevista para ser concluída em setembro. São diversas as melhorias que a es-trada vem obtendo desde que foi feita a concessão. A ligação de Cumbica com a Ayrton Sen-na também está sendo refeita e presentará um grande avanço para as empresas da região.

FICA O EXEMPLOEnquanto isso, como anda a obra do CEU Itapegica, cuja empresa responsável, a Teto - aquela do teto da rodoviária, que voou - recebeu da Prefei-tura mais uma bela parcela do pagamento? Falta de grana não é. Então, o que será que falta?

INSPEÇÃO VEICULARA Justiça concedeu liminar a ação do Ministério Público, de-terminando que o governo es-tadual faça inspeção veicular em 128 municípios, incluindo Gua-rulhos e outros da região metro-politana. A inspeção deverá ser feita pelas Ciretrans ou por em-presas escolhidas por licitação.

POR QUE SERÁ?O MP argumentou que a medida é necessária para controlar a poluição. Tomara que a Ciretran local possa fazer a verifi cação, o que é difícil. Se forem creden-ciadas as mesmas empresas que fazem laudo de vistoria, esta-mos fritos: a partir de alerta do jornalista Pedro Notaro, a Folha Metropolitana publicou repor-tagem mostrando que em Gua-rulhos o mesmo serviço custa mais do que o dobro do cobrado em São Paulo e outras cidades. O MP bem poderia checar isso.

APAGÃO DE MÃO DE OBRAA queixa é recorrente entre em-presários de todos os ramos: está difícil achar gente capaci-tada para preencher as vagas. E quando a empresa tenta treinar alguém, percebe que o aprendiz não consegue sequer captar o que lhe é ensinado. Nesse sen-tido, é elogiável a atitude do Sindicato dos Empregados no Comércio, que recebeu a visita do secretário-adjunto estadual do Trabalho, visando à qualifi -cação de pessoas da categoria.

SARCÁSTICO E MODESTOArtigo distribuído à Imprensa pelo deputado federal em exer-cício Carlos Roberto (PSDB)tem por título “Dilma e os 40 minis-tros”. Ele diz que são 39 minis-térios, mas que existe mais um, informal, com vários titulares, incumbido de espalhar notícias falsas sobre o desempenho do governo. E cita levantamento que mostrou haver 22 milhões de miseráveis escondidos das es-tatísticas ofi ciais. Por falar nele, dia 10 de junho ele lança o livro “Paixão, coragem e ousadia”, contando a própria trajetória.

FIM DE FEIRA NA UNIFESPQuem visita a Universidade Fe-deral de SP, no Pimentas, tem a impressão de que tudo vai de mal a pior. Diante da precariedade do local, começará a ser construído um novo prédio, mas não há cer-teza ainda sobre onde a institui-ção funcionará durante a obra.

INDUSTRIAL DO ANOO Dia da Indústria será come-morado pelo Ciesp Guarulhos em evento na sede da entidade, no Jardim Pinhal, no dia 11 de junho, ocasião em que será re-velado o ganhador do prêmio Industrial do Ano. O páreo está entre o ex-diretor titular Danie-le Pestelli, da Fitas, e Rosmari Ghelery, da Fibrasil Carrocerias.

/// HOMER SIMPSOM DE MASSINHAE se o desenho Os Simpsons fosse uma animação em stop motion, feita de massinha? Assista à abertura inédita e impagável, feita para o programa Robot Chicken, exibido em um canal de TV dos EUA. http://www.youtu-be.com/watch?feature=player_embedded&v=XNdNLNFZBmk

/// COMIDA E SEU VALOR PELO MUNDOMuito interessante ver a diferença dos preços de produtos básicos como café, carne, cerveja, arroz e muitos outros que você pode comprar por 5 dólares em diferentes países. Confi ra em: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2dS8qjJ4lQ0#at=25

/// SE BEBER, VÁ DE TAXIEsse é um vídeo case da ação do SouBH em parceria com a Choperia Albanos. O objetivo é incentivar a campanha “Se beber, vá de taxi”, reali-zada em Belo Horizonte, que visa a conscientizar os motoristas frequen-tadores de bares a não beber e dirigir. Veja o vídeo em http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6Wk3SvisY2c#!

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[ CAPA ]

de acordo com a pesquisa “Empreen-dedores Brasileiros – Perfi s e Percep-ções”, realizada pela Endeavor – ONG que trata de questões relacionadas ao

empreendedorismo -, mais de 75% da popula-ção brasileira sonha em ter seu próprio negócio. E para conquistar essa meta profi ssional muitas pessoas têm optado por ser franqueadas. As franquias tiveram um considerável crescimento nos últimos dez anos e, segundo dados da Asso-ciação Brasileira de Franchising (ABF), enquan-to em 2002 foram registradas 650 redes, em 2012 esse número pulou para 2.426.

Mas, apesar das franquias movimentarem o mercado e serem consideradas um negócio pro-missor, antes de escolher qual empresa, é impor-tante que o futuro empreendedor tenha uma visão geral das condições e pesquise – muito – antes de fechar qualquer negociação. Como a franquia é um modelo pré-montado e, portanto, prático, isso faz com que muitos pensem que é algo sem riscos. Po-rém, encarar o potencial empreendimento dessa forma é o primeiro passo para que se iniciem os erros, como não deixa de ser um negócio novo, a franquia também oferece riscos.

Para começar, é fundamental que a pessoa faça uma autoavaliação para entender se tem ou não perfi l para entrar em um negócio formatado e que, normalmente, não é aberto a mudanças.

“Podemos classifi car o futuro empresário em dois perfi s: o conservador e o inovador. O con-servador, por ser mais tradicionalista, tem mais facilidade para seguir as regras do jogo. Já a pes-soa inovadora tende a ser criativa e, para esse perfi l, talvez, uma franquia não seja o negócio mais indicado”, analisa o professor Alessandro Paes dos Reis, sócio-diretor da empresa Atitude Positiva Consultoria e Treinamento.

Outro ponto a ser considerado é a questão da liberdade de atuação que o empresário terá. Em um negócio independente, o dono tem autono-mia sobre a escolha do ponto, mix de produtos ou serviços, escolha dos fornecedores, divulga-ção, preços e promoções. Mas, quando se trata de franquia, todas essas decisões são escolhidas pelo franqueador; sendo assim, quem gosta de fazer tudo do próprio jeito poderá ter problemas.

Após a avaliação do próprio perfi l, o próximo passo é verifi car quanto dinheiro será preciso investir. “Além de saber se reúne condições para fazer o investimento inicial, a pessoa também deve analisar se terá fôlego fi nanceiro para man-ter-se até a franquia dar lucro. Os dois primeiros anos costumam ser os mais críticos e por isso a pessoa deve ter um capital à parte para momen-tos inesperados”, explica. Ainda de acordo com Paes, o ideal é ter uma margem de 20% a mais do valor inicial e, caso o negócio dê prejuízos

Por Tamiris Monteiro

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maiores no decorrer do caminho, é sinal de que houve falha no planejamento.

Se o dinheiro não for problema, maravilha! Então, é hora de identifi car uma área de inte-resse que combine com o seu perfi l. Gostar da atividade a ser exercida é essencial para que a franquia dê certo. Feito isso, deve-se pesquisar as principais redes dentro daquilo que foi pen-sado e ver o que cada uma oferece em termos de oportunidade. O processo de conhecimento é o momento de entender o negócio escolhido, en-cher o franqueador de perguntas e tirar todas as dúvidas existentes. Inclusive, é bom para fazer comparação entre uma marca e outra.

Para Alessandro, o que também pode ser fei-to no período de reconhecimento é ter conver-sas com franqueados antigos, novos e também com aqueles que por algum motivo abando-naram a franquia. “Esse diálogo é importante, primeiramente, para saber sobre a estrutura e apoio que o franqueador dá aos franqueados e para entender todos os estágios do negócio”, pontua. E, caso exista alguma loja-piloto, vale uma visita. Só depois de uma minuciosa investi-gação é que a pessoa pode fazer a proposta.

Cada franquia tem seu critério para a esco-lha do franqueador e não existe tempo deter-minado para um retorno. Enquanto algumas franquias levam poucos meses para avaliar o

pedido do franqueado, algumas podem demo-rar um ano ou mais para responder. Se o pedi-do for aceito, é preciso procurar um ponto, que também terá que ser aprovado pelo franquea-dor e, fi nalmente, assinar o contrato que terá informações como o valor da taxa da franquia, o quanto a ser investido a curto e longo prazos, os royalties a serem pagos para o franqueador, qual o prazo estimado para o retorno do investimen-to, as taxas de propaganda e publicidade, entre outras informações importantes.

Pode-se considerar que assinar o contrato é o momento crucial da negociação. Quando o fu-turo franqueado ler o documento, o recomenda-do é examiná-lo exaustivamente, de preferência com um advogado que tenha experiência na área. Daí para frente é participar dos treinamen-tos dados pelo franqueado para aprender a ges-tão do negócio e ter empenho e dedicação para que o novo empreendimento obtenha êxito.

Porém, cabe ressaltar que o sucesso de uma franquia nem sempre depende somen-te da boa vontade do empreendedor. Mesmo tendo risco reduzido por ser um modelo já posto à prova, a empresa pode ruir, se o fran-queador não der o suporte adequado ao fran-queado, ou por uma série de outros fatores imprevisíveis. Por essa e por outras questões, a pesquisa é imprescindível.

Ilustração Ricardo Lima

SER OU NÃO SERFRANQUEADO? EIS A QUESTÃO

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[ CAPA ]/// FRANQUEADOS DE SUCESSO

Chocolates Brasil Cacau Fabricia Toneli de Oliveira Simões foi a primeira a abrir

uma franquia da loja Chocolates Brasil Cacau em Guaru-lhos. O sonho de ser uma franqueada realizou-se em 2009 e o negócio deu tão certo que a empresária já está prestes a abrir a quarta loja. “Sempre trabalhei na área fi nanceira de empresa, desde os 14 anos. Casei e continuei trabalhan-do, mas então resolvemos ter um fi lho e parei de traba-lhar e depois, para voltar para o mercado, foi algo bastan-te complicado. Então, eu e meu marido resolvemos abrir um negócio. A princípio era uma loja, não pensávamos que necessariamente precisava ser uma franquia. Tinha essa necessidade de tocar um negócio, pois já não queria fi car somente em casa. Fomos a uma feira de franquias e vimos bastante coisa; parei no stand da Brasil Cacau. Era uma marca nova, porém da mesma fabricante da Kope-nhagen. Conversamos com o pessoal que estava na feira, começamos a procurar ponto, mandamos o endereço para ver se aprovariam, e, com o tempo foi dando tudo certo. Se não me engano, minha loja foi a nona a ser aberta no País. No começo, não foi fácil, porque a marca era muito nova, trabalhei por algum tempo sem ter retorno, mas consegui segurar. Acredito que hoje um franqueado dos Chocolates Brasil Cacau tem mais facilidade. Mas, não me arrependo de nada. Amo o que faço”, conta.

Experimento Intercâmbio CulturalAs irmãs Ana e Patrícia Santos são as empresárias mais jo-

vens a comandarem uma franquia da rede Experimento Inter-câmbio Cultural. A pouca idade, segundo elas, nunca foi algo que as atrapalhou para comandar o negócio. Mas, muito do sucesso da franquia deve-se ao suporte e segurança que re-cebem. E a opção por uma marca que desse todo o apoio foi um dos quesitos primordiais para fazerem a escolha. “Sou for-mada em turismo e desde o início da minha vida profi ssional trabalhei em agências de turismo, inclusive, fui funcionária da Experimento antes de abrirmos aqui. Como fi z intercâmbio, senti na pele o quanto uma boa agência pode fazer a diferença durante a viagem. A escolha por essa franquia em específi co aconteceu porque eu já havia trabalhado em outras agências e uma delas não era franquia. Vi o quanto uma má adminis-tração pode trazer problemas ao negócio; foi uma experiência terrível e positiva ao mesmo tempo para que eu pudesse fazer essa opção”, relata Patrícia.

Márcio Monteiro

Rafael Almeida

Fabricia Toneli

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[ CAPA ]

/// A HISTÓRIA DE QUEM NÃO APROVOUA empresária Kátia Nishida Figueiredo foi uma franqueada. Porém, teve uma

má experiência com seu negócio. Ela alega que o insucesso aconteceu devido à gestão negativa por parte do franqueador. “Em 2010, abri em Guarulhos minha franquia no segmento de tratamentos estéticos e muitas outras unidades come-çaram a abrir em São Paulo. Supostamente, isso era um ponto positivo porque a rede estava crescendo, mas o problema foi que o dono das franquias não sou-be dimensionar esse crescimento. Por ser uma pessoa muito centralizadora, não conseguiu delegar funções para se adaptar à repentina expansão. Em termos de opção de serviços e produtos, me sentia muito fechada; eu e minha equipe tínha-mos ideias, mas tudo precisava passar pela aprovação dele. Além disso, a falta de ouvir o franqueado para saber o que estava acontecendo em determinada unida-de, a questão da atualização de novos equipamentos para fazermos os tratamen-tos e a falta de uma unidade piloto também foram fatores determinantes. Senti que fui uma cobaia como muitos franqueados, pois não existia uma fórmula tes-tada como teoricamente uma franquia tem que ser”, afi rma.

O fi m da relação com o franqueado não foi amigável e o processo de encerra-mento da franquia corre na Justiça. Porém, mesmo depois da experiência nega-tiva, Kátia decidiu tocar seu negócio próprio e hoje está à frente da Vila Felicci-tà, uma clínica com ampla gama de tratamentos estéticos e incluiu serviços de cabeleireiro e manicure. “Hoje, com o meu próprio negócio, tenho a liberdade de fazer o que tenho vontade e até de escutar as ideias das funcionárias e me sinto muito mais feliz assim”, comenta.

/// AS 10 FRANQUIAS QUE MAIS FATURARAM EM 2011

Em 2011, as grandes fran-quias continuaram destacando--se em relação ao faturamento. Porém, a surpresa fi cou por conta da rede de lojas “O Boticário”. O negócio no segmento de cosméti-cos e perfumarias ultrapassou em números o mundialmente conhe-cido McDonald’s. Confi ra a lista.

1º. O Boticário

faturamento bruto de R$ 5,5 bilhões

2º. McDonald’s

faturamento bruto de R$ 3,8 bilhões

3º. Flytour Franchising

faturamento bruto de R$ 1,7 bilhão

4º. Hering Store

faturamento bruto de R$ 1,2 bilhão

5º. AM PM Mini Market

faturamento bruto de R$ 867 milhões

6º. Fitta Câmbio e Turismo

faturamento bruto de R$ 850 milhões

7º. Bob’s

faturamento de R$ 829 milhões

8º. Cacau Show


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Rafael Almeida

Kátia Nishida

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[ CAPA ]

Quando se fala em franquia, logo vem à mente investimento alto. No entanto, existem marcas que possibilitam que o sonho de ter um negócio torne-se realidade sem que seja neces-sário um capital exorbitante. Confi ra a lista das franquias mais acessíveis, segundo a Associa-ção Brasileira de Franchising (ABF).

Auto Brasil – especializada em assistência, bloqueadores e rastreadores veiculares. O cus-to inicial é de R$ 4.700 e o prazo de retorno é de três a seis meses.

Auto Spa Express – presta serviços de lava-gem de carros em domicílio. O investimento é de R$ 4.900.

Gigatron – especializada em softwares e serviços tecnológicos para empresas. Para começar o negócio é preciso ter R$ 5 mil, se o franqueado optar pelo modelo Gigatron de microfranquia.

Health Cred – oferece serviços fi nanceiros para quem deseja fazer cirurgias médicas e odontológicas. O custo inicial é de R$ 7 mil.

Medis – especializada em distribuição de pro-dutos odontológicos, é outra franquia que pre-cisa de um investimento inicial de R$ 7.000.

Zets – a franquia fornece ao franqueado loja online com espaço e layout. O retorno para o franqueador vem da comissão sobre as vendas. O investimento vai de R$ 7.200 a R$ 9.700.

Amigo Computador - especializada na manu-tenção de computadores e redes, o diferencial é que a franquia leva o serviço até o domicílio. O investimento é de R$ 7.500.

Disk Manicure – oferece serviços de manicure e pedicure em domicílio e o investimento para começar é de R$ 8 mil

Magic Up – fornece materiais para shows de mágica. O valor a ser desembolsado para essa franquia é de R$ 10 mil

RH Franquia Online – é uma empresa de ser-viços a relacionados à gestão de recursos hu-manos online e o investimento é de cerca de R$ 10 mil.

/// AS FRANQUIAS MAIS ACESSÍVEIS

/// AS FRANQUIAS MAIS CARAS

Na contramão de quem quer optar por um investimento menor estão as franquias caras, mas que já são consoli-dadas no mercado. Abaixo, a relação das dez franquias mais caras do País, segundo a ABF.

COLOCAÇÃO NOME SEGMENTO INVESTIMENTO

1º2º3º4º5º6º7º8º9º10º

Accor HotelsPelé Club

McDonald’sCapital Steak House

KFCEco House

Memorial SaúdeRagazzo

Instituto L’Oréal ProfessionnelHabib’s

R$ 5,55 milhões a R$ 13 milhões

R$ 1,99 milhão a R$ 3,18 milhões



R$ 975 mil a R$ 1,87 milhão


R$ 950 mil




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[ EDUCAÇÃO ]

já faz algum tempo que o interesse por aprender o segundo idioma, em especial o inglês, está no topo da lista de interes-ses de muita gente. Não é para menos:

se antes falar duas ou mais línguas era visto como diferencial no mercado de trabalho, hoje chega a ser prerrequisito, ainda mais porque o inglês, o espanhol e nos últimos tempos o mandarim são os idiomas globais no mundo dos negócios. Isso sem contar que, como a Copa do Mundo bate à porta, muitos turistas virão ao Brasil para torcer pelos seus países de origem. Bem que eles poderiam aprender uma ou outra palavra em português, é verda-de, mas ter outro idioma é importante, para não dizer fundamental.

No entanto, esquecer do idioma nativo é um tiro no pé. Afi nal, erros de conjugação em currí-culos da série “a gente somos [sic]”, erros grama-ticais ao melhor estilo de “pobrema [sic]” e dizer expressões como “a nível de [sic]” queimam qualquer fi lme. Quem nunca sentiu arrepio na

espinha ao ver esses e outros erros em redações de vestibulares, e-mails e demais textos?

Pois bem: antes de aprender qualquer outro idioma, dominar bem a língua nativa é impres-cindível. A seguir, dicas para ajudar a melhorar o domínio da nossa língua portuguesa e fazer bonito no dia a dia, não importando se for no ambiente de trabalho, conversas entre familia-res e amigos e até mesmo na hora da conquista:

Praticar a escrita é um bom método para

tirar a ferrugem do conhecimento do idioma e, por consequência, a aprimorá-lo. Isso sem contar o seguinte: por mais maçante que possa parecer, praticar a gramática é primordial, uma vez que ela é a base do idioma. Ah, e quanto maior for o conhecimento na área gramatical, maior será o aprendizado quanto ao idioma. Para tanto, ter disciplina é fundamental;

Pode parecer clichê, mas recorrer ao dicio-nário apenas por curiosidade também é uma boa

Língua portuguesa

sã, outros idiomas sãos

Por Amauri Eugênio Jr.

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saída para quem quiser enriquecer o vocabulário. Claro, abri-lo por causa da curiosidade e procurar por uma palavra aleatória também vale. “Tam-bém procure por palavras que você já ouviu, mas não conhece o signifi cado, pois, assim, o conheci-mento passa de passivo para ativo. Também in-corpore-as ao vocabulário”, explica o especialista em comunicação verbal Reinaldo Passadori. Con-tudo, assim como o uso de estrangeirismos em excesso pode ser sinal de presunção e até mesmo pedante, recorrer a palavras mais difíceis, depen-dendo do contexto, pode pegar mal. Ou seja, ter bom senso também ajuda nesse caso;

Crianças que crescem em ambiente bilín-

gue têm mais facilidade para o aprendizado, em especial quando o assunto é a língua. Se-gundo pesquisa feita pelo Instituto do Cérebro e Aprendizagem da Universidade de Washing-ton (EUA), bebês criados em ambiente bilíngue têm mais facilidade para ampliar a capacidade linguística. Mesmo assim, os pais precisam ter

calma: sobrecarregar a criança pode fazê-la ter difi culdades para o aprendizado;

Apesar disso sempre ser dito, ler é requisito

básico para quem quiser virar um craque da língua portuguesa. Pouco importa se for bula de remédio, o manual de instruções da TV de cinquenta pole-gadas de LCD recém-adquirida, um best seller ou uma apostila da faculdade, mas a leitura estimula o enriquecimento do vocabulário e fomenta a cria-tividade e imaginação. Para os pais, uma dica: levar os fi lhos a uma livraria para um passeio de domin-go, por exemplo, pode ajudar os pequenos a toma-rem gosto pela leitura. “A escolha dos livros deve ser bem planejada para preparar o aluno/leitor para textos cada vez mais profundos. Escola e fa-mília devem ser grandes aliadas nessa empreitada para a criança poder ler textos variados, pinturas e ler o mundo”, relata a psicopedagoga Marli Turri. Por isso, contar histórias é fundamental para agu-çar a imaginação das crianças e incentivá-las a ser boas leitoras na vida adulta.

Fotos: Marcos Santos - USP Imagens

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[ EDUCAÇÃO ]

Escola 2.0Por Amauri Eugênio Jr.

foi-se o tempo em que a sala de aula tinha apenas um quadro negro, alguns gizes, muitas carteiras de madeira e alguns alu-nos fazendo guerra de papel. Também fi -

cou em um passado recente a proibição do uso de smartphones em sala de aula, mas isso não quer dizer que curtidas na foto da namorada estejam liberadas enquanto o professor de bio-logia estiver no meio de uma explicação sobre reinos animais.

Não dá para negar que as mudanças tecno-lógicas que aconteceram de alguns anos para cá já repercutem no ambiente escolar. É cada vez mais comum ver alunos, seja em escolas privadas ou públicas, com smartphones no meio do pátio. Isso sem contar o uso cada vez mais comum de data shows – reprodutores de imagens conectados a computadores – em sala de aula para exibição de vídeos e demais recur-sos, o que torna a abordagem de conteúdos mais dinâmica. É verdade que não são todas as instituições que têm recursos fi nanceiros para

incorporar o uso de gadgets ao dia a dia escolar ou acadêmico, mas recursos já fazem parte da realidade. Claro, isso fi ca ainda mais evidente ao levar-se em conta que os integrantes das gerações Y – na casa dos 20 e poucos anos de idade – e Z – adolescentes nascidos em meados dos anos 1990 – nasceram em contexto social já dos mais tecnológicos.

Então, nada melhor do que aliar conhe-cimento e tecnologia. Para começar, por que não condensar informações, dúvidas e demais assuntos relacionados às realidades escolar e acadêmica em uma central online? Ou então transformar o smartphone em uma ferramen-ta de estudos, mas bloqueando o acesso via wi-fi ao Facebook, Twitter e afi ns? “O desen-volvimento de conteúdo em sala por meio de videoaulas ajuda a tornar a o desenvolvimento das aulas e do aprendizado mais objetivos”, ex-plica Mauro Roberto Claro, professor de técni-co e informática do Colégio Eniac e de sistemas da informação da Faculdade Eniac.

Fotos Rafael Almeida

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Segunda a Quinta18h às 20h30 20h40 às 23h10

Sextas e Sábados6ª:18h às 23h10 Sáb:7h às 12h10

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[ EDUCAÇÃO ]

Colégio e Faculdade Eniac

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Tel.: 0800-7736422 ou 2472-5500

www.eniac.com.br

Interatividade na classeTer acesso prévio ao que será explicado em sala de aula ajuda

o aluno a preparar-se para esclarecer dúvidas e reforçar o apren-dizado do conteúdo é uma boa alternativa. Para os mais envergo-nhados, ter a chance de fazer perguntas ao professor sem ter de questioná-lo na frente de outros pode ser vantajoso e ainda pode evitar possíveis constrangimentos. Esse é o papel da central do alu-no: colocar à disposição dos estudantes conteúdos de aulas, assim como apostilas e materiais de apoio, além de haver uma seção de perguntas feitas com mais frequência, nas quais as respostas e o conjunto de perguntas são atualizados continuamente pelos pro-fessores. Depois disso tudo, é quase impossível o estudante chegar, digamos, despreparado à aula.

Ainda há outro recurso para os desavisados de plantão: os avisos sobre mudança de datas de entregas de trabalhos, provas e afi ns são inclusos nessa central por meio de pop-ups – aqueles avisos, semelhantes a spams, que são abertos conforme a página é iniciada.

Lista de presença digital• Para quem está acostumado às tradicionais listas de pre-

sença ou às chamadas nominais, uma pergunta: já imaginou registrar que esteve na aula por meio de um leitor biométrico? Essa possibilidade existe e ainda evita possíveis interrupções e demais ruídos enquanto acontece a aula;

• Por outro lado, nunca é demais lembrar que a tecnologia não substitui os recursos tradicionais, como os bons e velhos li-vros e cadernos. Há e-books e apostilas online, é verdade, mas os alunos também têm de ir às bibliotecas físicas. Ou seja, a tecno-logia é usada como aliada no contexto escolar.

21dos alunos que completaram o ensino médio conquistaram um lugar na universidade

PORCENTAGENS DE SORRISOS NO MATER

UNIVERSIDADES PARTICULARES

R. Josephina Mandotti, 158 - Jd. Maia, Guarulhos - SPwww.materamabilis.com.br

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15%UNIVERSIDADES

PÚBLICAS

79%94%

CURSOS DEENGENHARIA MEDICINA UNIV.

UNESP30%

USP16%

14%10%

OUTRAS23%

7%

UNICAMPUFSCARUNIFESP

PARTICULARES40%

PÚBLICAS60%

PÚBLICAS

35%PARTICULARES

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[ EDUCAÇÃO ]Por Daniela Villa-Flor

Para pagar é só encostar!

quem nunca pegou aquela fila imensa para comprar ingressos na Reserva Cultural? Com a ro-tina diária e o pouco tempo livre

que os cidadãos têm, fica difícil pensar em programas e saidinhas culturais frequentes, ainda mais em lugares concorridos, por mais empolgantes que sejam.

Agora imagina ter o acesso facilitado nes-ses locais, a rapidez de simplesmente encostar o cartão em um ponto magnético e pronto! Nem precisa digitar senha, inserir, retirar car-tão e pegar comprovante; assim, a operação fi ca mais ágil. Em poucos segundos pode-se estar dentro de uma exposição, teatro ou cine-ma. Essa é a proposta do Vale-Cultura.

Passe livre

O objetivo do Vale-Cultura é garantir meios de acesso, apreciação e participação nas diversas

atividades culturais desenvolvidas em todo o território brasileiro. Além disso, oferece

também opção para a compra de livros, CDs ou consumo de qualquer outro produto

considerado de valor cultural. O vale mensal será de R$50, sendo acumulativo.

Foto

s: Divu

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Projeto

Sancionado por Dilma Rousseff em dezembro do ano passado, o projeto prevê que até agosto desse ano entre em vigor a medida que permitirá que os trabalhadores recebam créditos em bilhetes magnéticos.

[ EDUCAÇÃO ]

As empresas que fi zerem parceria e se cadastrarem no Programa de Cultura do Trabalhador receberão um

incentivo fi scal do governo, podendo deduzir o valor despendido com o Vale-Cultura do imposto sobre a renda.

O Vale-Cultura reforça o conjunto de políticas públicas destinadas a equilibrar a oferta e demanda de bens e

serviços criativos, já que, historicamente, a maior parte de investimentos públicos converge para as etapas de

concepção e produção desses bens, sem o devido esforço de se estimular uma demanda efetiva.

“O objetivo é fortalecer o mercado consumidor de bens e serviços criativos e, além disso, contribuir para a formação

de cidadãos apreciadores e consumidores de cultura”, explica Henilton Parente de Menezes, secretário de Fomento e

Incentivo à Cultura do Ministério da Cultura.

Bom para todos

Vale para

O Vale-Cultura poderá ser utilizado na compra de ingressos para shows, cinema, teatro, circos e também na aquisição de livros, DVDs, revistas, e também na compra de instrumentos musicais e cursos das diversas vertentes artísticas. A ministra da Cultura Marta Suplicy afi rmou, no mês passado, que tem a intenção de incluir como locais que aceitem o Vale-Cultura os Pontos de Cultura, iniciativas independentes espalhadas pelo País que são fi nanciadas diretamente pelo ministério para fomentar a produção e difusão cultural.Essa seria uma das formas de suprir a ausência de equipamentos culturais em cidades pequenas. Segundo números do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografi a e Estatística), em 2009, apenas 9,1% dos municípios do Brasil tinham cinemas e 29,6% contavam com centros culturais.

Ág

ued

a A

mar

al /

USP

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PALESTRAS E EVENTOSATIVIDADES EM SALA E EXTRA CLASSE

SAIBA O QUE ACONTECE EM NOSSO COLÉGIO.CURTA NOSSA PÁGINA: FACEBOOK.COM/COLEGIOCLIP

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[ SAÚDE ]Por Amauri Eugênio Jr.

Sentimentos extremos

v ariações extremas de humor que podem durar dias a fio ou até mesmo semanas e alterações no sono. Há quem ache se tratar

de inconstância ou de uma pessoa “de lua”, ou até mesmo depressão. Mas, o problema pode ser ainda mais delicado.

Quando tais características vêm à tona e se tornam recorrentes, pode ser que a pessoa com esse perfil sofra de transtorno bipolar ou bipolaridade. A doença men-tal atinge aproximadamente 4,2 milhões de brasileiros, ou seja, pouco mais de 2% da população. Apesar de manifestar-se em qualquer idade, a maioria dos casos é obser-vada durante a adolescência e pode vitimar na mesma proporção homens e mulheres.

Além da variação de humor contínua, al-gumas das principais características da bipo-laridade são o comportamento agressivo, faci-lidade para distração, vontade de fazer várias atividades ao mesmo tempo, comportamento impulsivo, agitação e, no outro extremo, de-pressão e pensamentos suicidas. Outro traço comum no comportamento de pessoas com transtorno bipolar é o consumo abusivo de bebidas alcoólicas e demais drogas. “Trau-mas de infância, como abuso sexual, podem resultar no surgimento do quadro bipolar. Na idade adulta, perdas, difi culdades fi nanceiras e problemas de relacionamento podem des-compensar a doença”, explica Ângela Miran-da Scippa, presidente da ABTB (Associação Brasileira de Transtorno Bipolar).

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[ SAÚDE ]

Como tratar?Os sintomas da bipolaridade, quando não

são manifestados na forma clássica da doença, podem ser confundidos com quadro depres-sivo ou ansiedade generalizada. Entre outras complicações causadas pela doença, que se-gundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é a sexta maior causa de afastamento do tra-balho, estão a perda de neurônios, que afeta a capacidade de memorização da pessoa, e as di-fi culdades no relacionamento afetivo e social, resultantes da variação de humor.

Parentes e pessoas próximas, em es-pecial, têm participação fundamental no

tratamento do indivíduo com bipolaridade no que diz respeito ao convívio e à adesão ao tratamento psiquiátrico. Como o transtorno bipolar não tem cura, o acompanhamento feito por um psiquiatra e o consumo assisti-do de remédios para estabilização de humor são fundamentais para controlar os sinto-mas. “A única forma de controle é por meio de tratamento com fármacos e de terapias para psicoeducação [reconhecer característi-cas da doença e como agir para evitar crises] e aprendizagem cognitiva”, completa a presi-dente da ABTB.

/// MAIS DETALHES

• Apesar de o transtorno acontecer na mesma proporção entre homens e mulheres, os traços comportamentais entre ambos são

diferentes: enquanto os homens fazem uso abusivo de bebidas alcoólicas e recorrem a drogas ilícitas, as mulheres têm crises de ansiedade e de pânico. Além disso, o tratamento dos sintomas é mais difícil

durante a gravidez;• A bipolaridade pode surgir em qualquer

fase da vida, mas aproximadamente 60% dos casos manifestam-se antes

dos 20 anos de idade;• Segundo dados da ABTB, estima-se

que 50% das pessoas com transtorno bipolar tentam cometer suicídio ao menos uma vez,

enquanto 15% o cometam de fato;• Outras doenças, como obesidade,

diabetes e problemas cardiovasculares são mais frequentes em

quem sofre o transtorno;• As áreas cerebrais mais afetadas

pela bipolaridade são o córtex pré-frontal e a amígdala cerebral.

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[ TRABALHO ]

Seja um freela

Vida de freelancer é pura moleza. Pode acordar a hora que quiser e iniciar os traba-lhos quando bem entender. Certo?! Errado! Antes de tudo, um freela de sucesso deve ter comprometimento com seu trabalho. Afi nal, ao contrário do que muitos pensam, não é nada fácil ser seu próprio patrão. E, mais do que isso, conseguir ganhar bem. Mas, qual o segredo?! Veja algumas dicas do autor do e--book Ser Freelancer e colunista do site Esco-la Freelancer, Luciano Larossa.

Para Luciano, a diferença entre o freelancer que recebe mais e aquele que recebe menos, está na estratégia utilizada. “Enquanto que o primeiro caso foca-se mais na qualidade e na boa relação com o cliente, o segundo concen-tra-se no preço e está mais preocupado com a quantidade de clientes”, afi rma.

Com esse que se preocupa mais com o preço, a dica é pensar em sua evolução profi ssional e no que será possível aprender com determinado

projeto. “Quem se concentra apenas no dinheiro, principalmente nos primeiros meses, enquanto freelancer, tende a aceitar trabalhos menos am-biciosos apenas para cumprir suas metas fi nan-ceiras”, completa Larossa. Então, não adianta querer abraçar o mundo. Opte por trabalhos que tenham a ver com a sua área. Por exemplo, se surgir uma proposta para produção de con-teúdo voltado para o público feminino e você é especialista na escrita de reviews de aplicativos, lembre-se, cada macaco no seu galho. Afi nal, é dinheiro que entra, mas também tempo que vai.

Outra dica é sobre acreditar que todos os clientes são importantes. Porque nem todos os clientes servem para você. Pois, segundo Luciano, há clientes que, por mais que paguem bem, não compensam pelo trabalho que dão, como: excesso de alterações, trocas constantes de e-mail, pedidos que não estavam combina-dos no acordo inicial e mudanças repentinas de estratégia.

Por Elís Lucas

de sucesso!

Para quem não sabe o que é um freelancer, o termo inglês signifi ca pro-fi ssional autônomo, o qual, aqui no Brasil, costumamos chamar de freela.

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Para adquirir o e-book, acesse: goo.gl/2KRL7

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[ TRABALHO ]

Divulgação

No entanto, para conseguir bons clientes é necessário ter uma imagem profi ssional. “Um freelancer amador, que não tem uma página de Facebook bem estruturada, um site bem construído e não tem um nome bem escolhido, difi cilmente conseguirá clientes que paguem valores elevados. As boas empresas procuram profi ssionais que saibam vender o seu negó-cio!”, afi rma Luciano. Então, mãos à obra!

Quem ainda tem pouca experiência deve ter paciência. “Se você trabalha há alguns meses como freelancer, é normal que os seus rendimentos sejam mais reduzidos. Isso é a lei do mercado de trabalho. Raramente um pro-fi ssional entra numa empresa e começa logo a receber quantias elevadas de dinheiro. Isso só começará a acontecer quando ele tiver mais experiência, um bom número de referências, mas, acima de tudo, melhor qualidade em seu trabalho!”, exemplifi ca. Com o tempo, selecio-ne melhor os seus clientes e aceite somente os que valorizam o seu trabalho, ou seja, os que pagam bem.

Melhore sua imagem profi ssional:

• Movimente sua fan page;• Transmita uma imagem profi ssional

em seu perfi l do Facebook;• Organize seu site. Divulgue testemu-

nhos de seus clientes e mostre alguns de seus antigos trabalhos;

• Tenha um logo bem desenhado;• Escolha um nome profi ssional ou você

é João Antônio freelancer?• Divulgue seus contatos; • Partilhe seu conteúdo em um blog;• Grave vídeos no Youtube falando sobre

sua área de negócios.

Veja cinco sites para conseguir clientes dispostos a valorizar o seu trabalho:

• Freelancer.com• Odesk• Elance• Witmart• LinkedIn

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[ BELEZA ]

O que vem à cabeça

geralmente os homens usam o pri-meiro xampu que encontram no banheiro. Sem se preocupar com o tipo de fi o ou a necessidade do

couro cabeludo, acabam abrindo mão da es-colha do tipo certo. “É importante que os ho-mens se conscientizem que não podem sair por aí usando o xampu da mãe ou da mulher”, orienta Marcos Proença, hairstyle. Para dei-xar tudo mais prático e simples, separamos os

principais nutrientes que os xampus masculi-nos devem conter:

Glicerina: subproduto do processamento de óleos, tem várias funções, entre elas, dei-xar o cabelo sedoso.

Tensoativo: é o que limpa o cabelo. Ver-dadeiro detergente, remove todo o resíduo do cabelo e do couro cabeludo.

Filmógeno: derivado do silicone, protege os fios das ações externas.

Por Daniela Villa-Flor

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[ BELEZA ]

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Para tratar

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Sensíveis

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Efeito uau!

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13 SP Man R$ 51,90

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10/// ESCOLHA O SEU

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[ BELEZA ]

Unhas de InvernoO Inverno sempre traz uma proposta

chique e elaborada, que costumamos ver no estilo das roupas, que além de mais quentinhas são feitas com tecidos próprios para a época. As botas e ankles são desco-ladas, os cabelos são mais produzidos, com mechas, tons mais fechados.

E as unhas? Será que seguem a tendência do Verão, com cores cítricas e divertidas ou são mais básicas? Enfim, para saber o que vai bombar e quais as cores que estarão nas pontas dos dedos, conversamos com Cintia Mieko Kusaba Pasqualini, proprietária do salão Saikou Studio X, em Guarulhos.


Acabamento metalizado

“Os tons escuros, como preto, vinho e ver-melho fechado formam a linha de frente da estação, mas a grande aposta é o acabamento

metalizado, com temas militares como o verde e o marrom, além do azul, que também entra nessa onda”, orienta Cintia Mieko.

Inspire-se nas unhas das famosas

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Dita Von Teese Katy Perry Rihanna

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Tchau, francesinha

/// PASSO A PASSO

Passo 1: Faça as unhas normalmente, retirando qualquer vestígio de outro esmalte.Passo 2: Para a base, escolha a cor mais clara.Passo 3: Após a primeira mão de esmalte secar, pegue a cor mais forte e pingue em uma superfície. Vá molhando a esponja e comece a salpicar do meio para o fi m da unha. Passo 4: A esponja deve sempre vir do meio para o fi m da unha e ser reforçada sutilmente. Passo 5: Para dar mais efeito, pode aplicar um terceiro esmalte, como um glitter no tom do degradê, apenas nas pontas.

Aquela unha clássica com ao estilo france-sinha, está fora de cena. Mesmo as diferentes, feitas com a ponta da unha colorida. A nail art para o Inverno é o ombré.

Trata-se de uma mescla de tons de esmal-tes, que dão um aspecto degradê nas unhas. Opção já feita por celebridades lançadoras de tendência, como a cantora Rihanna, a designer de moda, escritora e it-girl americana Lauren Conrad e as atrizes Vanessa Hudgens e Jenni-fer Hudson.

Para quem quer aprender, a Weekend indi-ca o passo a passa com ajuda da especialista em unhas Nádia Meirelles, do salão Priore Beauty,

inspirado no tom vermelho samba, eleito pela Pantone a cor do Inverno 2013, para mostrar como fazer. Assim, vai ser fácil fazer as unhas que conquistaram as famosas.

“A unha ombré é bem simples de fazer, mas precisa de um pouquinho de treino para fi car com o acabamento perfeito. Tenha em mãos esmaltes que combinem entre si e uma espon-jinha para marcar o degradê”, explica Nádia.

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Prezado cliente: Os preços publicados são válidos exclusivamente para hospedagem no hotel mencionado nos respectivos roteiros. Os pacotes estão sujeitos a disponibilidade do hotel e inexistência de reservas por outros clientes. Ofertas válidas para compras até um dia após a publicação deste anúncio. Os preços publicados são por pessoa, com hospedagem em apartamento duplo, exceto Miami em apartamento quádruplo, com saídas de São Paulo. Preços, datas de saída e condições de pagamento sujeitos a reajuste e disponibilidade. Condições para pagamento: parcelamento 0+10 vezes sem juros no cartão de crédito. Taxas de embarque cobradas pelos aeroportos não estão incluídas nos preços e deverão ser pagas por todos os passageiros. Câmbio base 28/5/2013: US$ 1,00 = R$ 2,14. Passagens aéreas anunciadas nos pacotes são de classe econômica. Descontos informados já estão aplicados aos preços anunciados.

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[ TECNOLOGIA ]

Aplicativos gratuitos para

quem curte música

Por Elís Lucas

Fotos: Divulgação

entre tantos aplicativos criados para centenas de jogos ou serviços, usu-ários de Android ou iPhone não po-dem fi car por fora das maravilhas

criadas em benefício de quem não abre mão de seus fones, se é que me entende. Afi nal, com tan-ta tecnologia e criatividade empregada, alguns aplicativos tornam-se indispensáveis para os “musicólatras”. Veja alguns deles.

Band of the DayBand of the Day é a primeira revista diá-

ria de música feita exclusivamente para dis-positivos móveis. Superando as revistas de música tradicionais, esse app apresenta um novo artista ou banda, todos os dias, com o aval de especialistas e resenhas interessan-tes, além de reprodução de músicas na ín-tegra, vídeos e fotografi as. Compatível com iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPod touch (3ª geração), iPod touch (4ª gera-ção), iPod touch (5ª geração) e iPad. Requer o iOS 5.0 ou posterior. Este app está otimizado para iPhone 5.

StereomoodCom o Stereomood é possível ter uma

playlist de acordo com o seu humor. Esse aplicativo reúne playlists com o melhor da música independente. Cada lista é gerada a partir de tags e preferências dos usuários e mudanças a cada dia. Compatível com Android.

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[ TECNOLOGIA ] 8TracksO 8Tracks é uma mistura de rede social com

rádio online, na qual também pode-se criar, com-partilhar e ouvir playlists que vão desde seu estilo musical preferido até o seu humor naquele deter-minado dia. O nome do app vem do número mí-nimo de músicas que uma lista deve ter: oito. As playlists podem ser encontradas através de tags. Disponível para iOS e Android.

Paradas dos EUA de música

O EUA charts de música é o app que lhe deixará a par do melhor que está rolando lá fora, já que lhe dá acesso instantâneo à música TOP 100 nos EUA. O app inclui link do Youtube direto de todos os seus vídeos de música. Ideal para quem curte o som de artistas mundiais como Lady Gaga, Usher, Kate Perry, Beyoncé e Rihanna. Disponível para Android.

Canal BrasilPara os apaixonados por música brasilei-

ra de qualidade, o app Rádio Canal Brasil é uma ótima opção. Com ele poderá ouvir des-de discos raros e clássicos da MPB até bandas independentes que estão surgindo no cenário nacional. Com faixas fi xas, o app também des-taca os principais programas musicais do Ca-nal Brasil, como o Zoombido, O Som do Vinil e o Estúdio 66. Disponível para Android.

MixZingO MixZing é uma alternativa ao player

nativo do Android. Mais completo, ele baixa capas de discos automaticamente, mostra le-tras, disponibiliza conteúdo de fotos e biogra-fi as dos artistas, além de identifi car músicas sem nome e sugerir novas músicas da prefe-rencia do usuário. Compatível com Android.

TuneWiki LyricsEsse app foi produzido especial-

mente para aqueles que sempre qui-seram acompanhar a letra da música enquanto ela está tocando. Além dis-so, uma vez baixadas as letras e ima-gens, elas podem ser vistas mesmo sem acesso à internet. Compatível com iPhone.

Farm RioO app da loja Farm Rio disponibiliza playlists para diversas si-

tuações e momentos como: fi car juntinho, dias de chuva, dias de sol, cantar no chuveiro, pé na estrada, sonhar acordado, entre ou-tras. Compatível com iPhone.

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BUFFET EXECUTIVO

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[ ESPORTE ]

Pré-Copa do Mundo

Por Amauri Eugênio Jr.

não dá para negar que o Brasil já respira os ares da Copa do Mun-do. É verdade que há uma série de problemas de infraestrutu-

ra e que a seleção brasileira não vem jogando aquele futebol de encantar os olhos e animar o público, mas o clima mágico que vem à tona a cada quatro anos começa a dar as caras.

Para antecipá-lo, a Copa das Confedera-ções, que começa em 15 de junho, pode ser

um bom ponto de partida. O torneio, que assim como a Copa é organizado pela Fifa (Federação Internacional de Futebol), reú-ne oito seleções, sendo seis países campeões de torneios continentais, além do país-sede (Brasil) e a atual campeã do mundo (Espa-nha). A seguir, as sete equipes que, ao lado do Brasil, darão aos apaixonados pelo fute-bol uma amostra grátis de como a próxima Copa do Mundo poderá ser.

Wagner Carmo

Gonzalo Fuentes

Claudio Villa

Eliseo Fernandez

Adam Pretty

Getty Images

Getty Images

fi fa.com

Da esquerda para a direita: Neymar, Mario Balotelli (Itália), Shinji Kagawa (Japão), Javier “Chicharito” Hernández, Iniesta (Espanha), Suárez (Uruguai), Moses (Nigéria) e a seleção do Taiti após a conquista da Copa das Nações da Oceania

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/// GRUPO A

O grupo no qual o Brasil caiu não chega a ser o que se chama de “grupo da morte”, mas as ou-tras seleções podem, no mínimo, render dores de cabeça ao time verde e amarelo. Apesar de a equipe nacional ser, ao lado da Itália, favorita a uma das duas vagas, México e Japão não podem ser consideradas como grandes zebras. Logo, a expectativa é por jogos bem disputados e – por que não? – alto nível técnico.

Brasil: em buscada hegemonia perdida

Até mesmo quem não acha muita graça em ver 22 pessoas correndo atrás de uma bola sabe que a seleção brasileira não passa pelo melhor momento. A equipe pentacampeã do mundo e tricampeã da Copa das Confederações ocupa a 19ª posição no ranking da Fifa, mas deve-se le-var em conta que, por não participar das Elimi-natórias da Copa do Mundo, a “seleção canari-nho” soma menos pontos e, por consequência, cai ladeira abaixo. Contudo, o clima de incerteza de como estará a equipe comandada novamente por Luiz Felipe Scolari, que a comandou durante a conquista do pentacampeonato, em 2002, está à tona. Apesar de a base da equipe ainda não es-tar defi nida e de o futebol apresentado não ser o esperado pela torcida, ainda dá para aguardar atuações ao menos satisfatórias durante o tor-neio, por causa de talentos individuais. Des-taques para Neymar (é claro!), que após o tor-neio passará a defender o Barcelona; Paulinho, volante do Corinthians; Oscar, meio-campista do Chelsea (Inglaterra); Lucas, também meio--campista, mas do Paris Saint-Germain (França); e Bernard, atacante do Atlético-MG.

Itália: à espera da reafi rmação

A seleção da “terra da bota” obteve a vaga para o torneio intercontinental graças ao vice--campeonato na Eurocopa, disputada em 2012 – a atual bicampeã, Espanha, já estava classifi cada

por ter vencido a última copa. Para quem se acostumou à clássica retranca italiana, o atual técnico, Cesare Prandelli, subverteu o padrão de jogo tão peculiar à Azzurra e montou uma equi-pe que, se não tem alto poder ofensivo, já não joga tanto na defensiva. Esse é o sinal mais ní-tido de uma série de mudanças feitas na equipe italiana após o vexame na Copa de 2010, quando foi eliminada ainda na fase de grupos. Destaques para os meio-campistas Aquilani, da Fiorentina, e Pirlo (Juventus); ao atacante El Shaarawy (Mi-lan) e seu companheiro de equipe, o habilidoso e polêmico Mario Balotelli, um dos símbolos da renovação à italiana.

Japão: por um lugarao Sol nascente

Os “Samurais Azuis”, que desde o fi m de 2010 são comandados pelo italiano Alberto Zaccheroni e já estão classifi cados para a Copa de 2014, não são favoritos ao título da Copa das Confedera-ções, mas podem dar muito trabalho. Destaques para o veterano volante Yasuhito Endo (Gamba Osaka) e para o habilidoso meio-campista Shinji Kagawa, do Manchester United (Inglaterra).

México: a tequilana cachaça, vinho e saquê

Não é de hoje que a máxima “joga como nun-ca, perde como sempre” vale para o México em Copas do Mundo. Tanto que, desde o mundial de 1994, a seleção da terra da tequila sempre para na fase de oitavas de fi nal. Mas, se for levado em conta o histórico recente, essa sina parece estar com os dias contados: basta dizer que o México é o atual campeão olímpico, após desbancar a sele-ção liderada por Neymar e Lucas? Pois é, os me-xicanos prometem render altas dores de cabeça aos brasileiros. Entre os principais atletas estão Javier “Chicharito” Hernández, do Manchester United (Inglaterra) e Giovani dos Santos, do Mallorca (Espanha), brasileiro naturalizado me-xicano e fi lho de Zizinho, que jogou pela seleção brasileira na Copa de 1950.

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[ ESPORTE ]

/// GRUPO B

A segunda chave da Copa das Confedera-ções é menos truncada, mas promete reservar boas emoções. Apesar de a Espanha ser a equi-pe a ser batida, a “Fúria” não tem boas recorda-ções sobre a Nigéria: na Copa de 1998, os afri-canos, à época campeões olímpicos e liderados pelos abusados (no bom sentido) Nwankwo Kanu e Jay Jay Okocha, derrotaram a seleção ibérica e, de quebra, ainda aposentaram o len-dário goleiro Andoni Zubizarreta. Revanches à parte, o Uruguai tenta recuperar o prestígio recentemente perdido e ainda há a seleção do Taiti, cuja aspiração é não ser o saco de panca-das do torneio.

Espanha:pela manutenção do trono

A Espanha é a seleção do momento, não dá para negar. Mas, apesar do estilo de jogo cer-teiro, arrebatador e por vezes chato, a equipe ibérica parece não ser mais imbatível. [Soa como heresia dizer isso, mas de tão objetivo e perfeito que é comportamento da Espanha em campo, chega a dar sono ver trocas de passes que chegam a durar minutos, se bobear. Parên-tese feito.] Se for usar como base o desempe-nho na última Uefa Champions League de Bar-celona e Real Madrid, equipes que compõem a base da Fúria, todo o favoritismo dos atuais donos da bola pode ser contestado. Se a Espa-nha será a seleção à qual nos acostumamos a assistir nos últimos cinco anos ou a velha “Fú-ria” – que sempre chega como forte candidata, mas “amarela” na hora H –, isso só os deuses do futebol poderão responder. De qualquer maneira, uma equipe que conta com Iniesta, David Villa, Xabi Alonso, entre outros, é sem-pre candidata ao título.

Uruguai:por dias mais celestes

Se a Celeste Olímpica pareceu ter voltado aos dias de glória após o quarto lugar na última Copa e o título da Copa América de 2011, os

dias atuais não parecem ser tão claros assim. A equipe ocupa a sexta posição nas eliminatórias para o mundial de 2014 e, assim, estaria fora da Copa do Brasil. Contudo, a equipe coman-dada por Óscar Tabárez quer dar a volta por cima, conseguir a vaga para a Copa do Brasil e sonhar em repetir o “Maracanazzo” de 1950. Entre alguns dos principais jogadores da ce-leste estão Diego Forlán (Internacional-RS), Lodeiro (Botafogo-RJ), Cavani (Napoli-ITA) e o controverso e decisivo Luis Suárez, do Liver-pool (Inglaterra).

Nigéria:pregar peças é preciso

As águias alviverdes conseguiram o pas-saporte para a Copa das Confederações após derrotarem a “zebraça” Burkina Faso na fi nal da Copa Africana de Nações. Se em um passa-do recente os nigerianos aprontaram poucas e boas – Brasil e Espanha que o digam –, eles querem voltar a fazê-lo e parecem ter condi-ções para isso. Destaques para os meio-cam-pistas Obi Mikel e Victor Moses, do Chelsea (Inglaterra), e ao atacante Joseph Akpala, do Werder Bremen (Alemanha).

Taiti: o que vier é lucroSejamos francos: não existe lógica no fu-

tebol, mas se ela existisse, uma seleção com pouca ou nenhuma tradição no esporte bretão seria o saco de pancadas perfeito para qual-quer equipe. Esse é o caso do Taiti, cujo time é formado na maioria por atletas amadores, que desbancou entre outras equipes a franca favorita Nova Zelândia na Copa das Nações da Oceania e carimbou o passaporte para a “terra brasilis”. A tendência é de que os taitianos ve-nham para cá a passeio, pois é pouco provável que eles façam frente à Espanha, por exemplo. Mesmo assim, os chegados à torcida por Davis contra Golias podem nutrir simpatia pelo Tai-ti. Destaque para Vahirua, que joga profi ssio-nalmente (!) no futebol grego.

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[ NUTRIÇÃO ]Por Elis Lucas

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Alimentação para futuras

mães

durante o período de gestação, as fu-turas mamães devem cuidar melhor de si. Entre tais cuidados, a alimen-tação é fundamental, pois nessa fase

o corpo necessita de muitos nutrientes para

manter-se bem e saudável, além de nutrir o bebê. De acordo com a nutricionista Adriana K. Z. Bianchi, a gestante deve ter uma dieta balan-ceada e com a maior variedade possível de nu-trientes. É ela que dá as dicas a seguir:

Vitaminas B1, B2 e B6

Ajudam a manter a pele saudável. As melhores fontes das três vitaminas são:

carnes vermelhas, fígado, legumes, cereais, leite, queijos, ovos e germe de trigo.

São antioxidantes. Atuam diretamente na pele e ainda ajudam cabelos e unhas. Podem ser encontrados em ovos, vegetais folhosos (espinafre, brócolis), vegetais e frutas com coloração amarela e alaranjada como abóbora, cenoura, damasco, manga, tomate, entre outros.

Vitamina A e carotenóides

É importante na formação do colágeno (sem ele aparecem as temidas estrias) e na cicatrização. Fontes da vitamina: frutas, principalmente as cítricas como acerola, cajú, goiaba, laranja e limão. Uma boa opção é consumir colágeno hidrolisado antes de dormir.

Vitamina C

Vitamina E

É antioxidante e também faz com que a vitamina C atue. Ela pode ser encontrada

em óleos vegetais, vegetais folhosos, grãos integrais, sementes e oleaginosas como a

castanha-do-Brasil e amêndoas.

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50[ NUTRIÇÃO ]

Alivia o aparecimendo de eczemas e dermatites. Fontes: arroz integral, nozes, ovos e couve-fl or.

Biotina

FlavonóidesImportantes por serem antioxidantes. Podem ser encontrados no chá verde, uva, nozes e no suco de uva integral,

preferêncialmente orgânico.

/// EVITE• Doces, chocolates e frituras;• Alimentos que fermentem, como amendoim e pipoca;• Massas, pizzas e bolos;• Enlatados, condimentos e alimentos gordurosos;• Carnes pesadas e/ou cruas;• Sushi, camarão, lagosta e frutos do mar;• Refrigerantes, refrescos e bebidas industrializadas.

Dicas de leitura

Receitas para GrávidasToda grávida quer se alimentar corretamente para que seu bebê receba os nutrientes mais adequados. Mas, que nutrientes são esses? Existe algum que seja mais específi co para uma determinada fase da gravidez? E como fazer isso de forma prazerosa, numa refeição saudável e de dar água na boca? Nesta obra, a gestante encontrará sugestões deliciosas de menus para seguir um plano alimentar adequado para cada fase da gravidez, além de receitas elaboradas pelo doutor Flávio Garcia de Oliveira.

Americanas.comR$ 42

Gravidez SaudávelA gravidez é um momento muito

especial para a mulher. Tão transformador, que a autora Cynthia Howlett decidiu compartilhar todos

esses momentos através de um livro. Não um manual, mas um livro

que falasse do corpo, exercícios, alimentação, mas, sobretudo, do

lado emocional. E, como não existem profi ssionais que estejam à disposição

24 horas para esclarecer as dúvidas e preocupações que surgem durante

os nove meses da gestação, nada mais sincero e completo do que ouvir

a experiência de uma mãe. O livro conta ainda com depoimentos de

especialistas na área.

MagnésioImportantíssimo na formação de tecidos. É encontrado em frutas e hortaliças como

abacate, lentilhas, uva passa, espinafre e banana, além de nozes e sementes como

a semente de abóbora e girassol seca, gergelim e amêndoas.Silício

Melhora unhas quebradiças, queda de cabelo e elasticidade da pele. Aveia é um alimento que contém grande quantidade do mineral, frutas como a manga e a banana também são boas fontes, além do abacaxi e frutas secas, principalmente as tâmaras.

Livraria Saraiva (site)R$ 38

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[ GASTRONOMIA ]

/// SALMÃO GRELHADOO salmão grelhado, que é servido na chapa,

acompanha brócolis ao alho e óleo, é, juntamente com bolinhos de arroz,

prato tradicional da casa.

Empório 33Rua Maria Godinho, 33 - Centro

Tel.: (11) 2441-2339

/// STRUDEL DE MAÇÃ COM SORVETE DE CANELA

Sobremesa de torta de maçã com sorvete de canela e raspas de canela, enfeitado com uma

fatia de fruta e folhas de hortelã.

Wow BurgerAvenida Paulo Faccini, 2.023, Jardim Maia

Tel.: (11) 2408-0740

Rafael Almeida

Fotos: Márcio Monteiro

/// BLOOMIN’ONION A casa, que tem como especialidade a costela de porco defumada, prato denominado ribs on the barbie, também oferece uma cebola gigante empanada e frita, chamada bloomin’onion,que é servida com o molho bloom.

Outback SteakhouseRodovia Presidente Dutra, Saída 225, ItapegicaInternacional Shopping Guarulhos

/// MARMITA CHIQUE Um prato especial da casa que traz arroz, feijão, frango, carne, linguiça e ovos fritos. Há dois tamanhos de marmitas que servem duas ou quatro pessoas.

Empório Cantareira Avenida Salgado Filho, 1.798, Parque Renato MaiaTel.: (11) 2408-5236


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[ NOVIDADE ]

Fino AcabamentoLoja inaugura segunda unidade

com mais espaço e variedade de produtos

Quem gosta de novidades e qualidade no que diz res-peito a acabamentos na reforma de ambientes vai gostar de saber que a loja Fino Acabamento inaugurou, nesta semana, sua segunda unidade.

Já que decorar não é tarefa fácil, muitas vezes é pre-ciso contar com a ajuda de profi ssionais que indiquem materiais de qualidade e produtos diferenciados. E esse é exatamente o negócio da Fino Acabamento.

O maior diferencial da loja sempre foi oferecer varie-dade em produtos de acabamento, como pastilhas, reves-timentos, pedras, porcelanas, mosaicos, entre outros, e melhores preços.

Na nova loja, o ponto forte é o espaço amplo, com me-lhor disposição dos produtos, e estacionamento.

Lá, são oferecidas novas coleções de papel de parede, além das coleções já trabalhadas na primeira loja, que continua aberta, com pastilhas de vidro e de coco, roda-pés e vasto portfólio de porcelanatos e revestimentos, alguns exclusivos.

Para os que pretendem reformar a casa ou o escritó-rio, mas não tem ideia de como começar, a loja oferece profi ssionais treinados para auxiliar clientes e sugerir as melhores opções, de acordo com o orçamento e o objetivo de cada um. “Nosso intuito é sempre satisfazer os clien-tes, por isso, trouxemos um novo espaço, mais agradável e confortável para que todos se sintam à vontade para fa-zer as melhores escolhas, sempre com economia”, afi rma Wagner Navarro, proprietário da Fino Acabamento.

Por Vivian Barbosa

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Fino Acabamento Revestimentos

Unidade 1

Avenida Doutor Timóteo Penteado, 3.714,

vila Galvão

Tel.: (11) 2358-7917 | 2358-7918

Unidade 2

Avenida Suplicy, 150, Jardim Santa Mena

Tel.: (11) 4574-2005|4574-3005

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[ VEÍCULOS ]

cada fabricante de automóvel tem seu “xodó”. Aquele modelo que costuma ser referência em seu segmento e que geral-mente refl ete a “personalidade” da empre-

sa. No caso da Mercedes-Benz, a honraria é do Classe S, um sedã grande que une luxo, conforto e alta tecno-logia embarcada. O modelo chega agora na sua sexta geração com esse nome – antes era batizado apenas com números referentes à motorização – e traz mais uma vez nas costas a responsabilidade de antecipar algumas tecnologias que estarão em breve no resto da linha da Mercedes. De quebra, a nova Classe S tem de substituir não apenas a sua antiga geração, como tam-bém os modelos de extremo luxo da Maybach, marca da Grupo Daimler – o mesmo que controla a Mercedes – que foi extinta recentemente e tentava conquistar clientes de Rolls-Royce, Bentley e afi ns.

O desenvolvimento da nova geração do sedã teve algumas motivações bem claras. A imensa expansão do mercado chinês na última década provavelmente

foi uma das principais. Lá, a característica mais valo-rizada em qualquer tipo de automóvel é o espaço e o conforto na parte traseira. E como a China é o prin-cipal mercado de luxo do mundo, a Mercedes-Benz resolveu dar bastante atenção a isso. Pela primeira vez na história, a Classe S foi projetada a partir do modelo com entre-eixos alongados e não do sedã tradicional. Mesmo assim, as dimensões pouco mu-daram. Os entre-eixos são os mesmos – 3,04 m no curto e 3,17 m no longo – enquanto o comprimento cresceu 4 cm e a largura 3 cm.

Mesmo com tamanho quase idêntico, a Mercedes garante que elevou o conforto na cabine. Na versão com entre-eixos alongados existem cinco variações de bancos traseiros. No mais sofi sticado, o executivo, os assentos reclinam de 37º a 43,5º e ainda contam com apoios para panturrilhas e calcanhares com ajustes próprios. A marca ainda criou o “First Class Rear”, algo como Traseira de Primeira Classe. Um pacote de itens que praticamente transforma a cabine em uma sala de

Estrela da companhiaNova geração da Mercedes Classe S privilegia luxo e inova na tecnologia

por Rodrigo Machado/Auto Press

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SE VOCÊ NÃO É DEFICIENTE,

ESTA VAGA NÃO É SUA

NEM POR UM MINUTO!

PODE PARAR{COM ESSA DESCULPADE QUE É RAPIDINHO}Esta vaga é exclusiva.Respeite quem precisa dela.

A Revista Weekend apoia a causa.CAMPANHA PELO RESPEITO ÀS VAGAS DESTINADAS A PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

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negócios, com mesa dobrável, telefone, porta-trecos adicionais, entre outros. Para deixar a vida ainda mais fácil, a Classe S ainda conta com um sistema exclusivo de massagem através de 14 bolsas de ar aquecidas.

Além de proporcionar elevadas taxas de “boa vida”, o habitáculo está mais moderno. O painel de instrumentos foi substituído por uma tela que re-produz os instrumentos tradicionais ou até mostra as imagens da câmera de visão noturna. Esta tela se junta a outro monitor que mostra os principais co-mandos do carro, como rádio, ar-condicionado, entre outros. Postas lado a lado, as duas telas formam um conjunto com 25 polegadas. O sistema de som, por sinal, é mais uma novidade. Feito pela alemã Burmes-ter, ele pode reproduzir músicas diferentes para cada parte do carro através de headphones e tem até tec-nologia Surround 3D.

Os novos equipamentos também infl uem na hora de dirigir a Classe S. Um dos mais interessantes está na suspensão. Radares e câmaras ao redor do carro conseguem “ler” o terreno e o trajeto 15 metros à fren-te do modelo – e até velocidades de 130 km/h. A partir daí, um computador defi ne o melhor acerto de sus-pensão possível, e muda a rigidez dos amortecedores a ar. De acordo com a Mercedes, isso melhora não só o

conforto, mas também reduz as rolagens de carroceria em curvas. Ainda há o que a fabricante chama de In-telligent Drive, ou direção inteligente, um conjunto de funções que praticamente tira a responsabilidade do motorista em dirigir. O pacote inclui, por exemplo, os já conhecidos cruise control adaptativo e a câmera de visão noturna. E ainda adiciona um sistema que chega até a esterçar as rodas em situações de trânsito pesado para manter o carro em sua faixa de rodagem.

A nova Classe S dispensa as lâmpadas para ilumi-nação. Todo o carro é iluminado por leds. O interior, por exemplo, conta com mais de 300 leds espalhados, enquanto cada farol recebe 56 diodos. Também hou-ve avanços em termos construtivos. Mesmo com o aumento de equipamentos embarcados, o peso geral se manteve – não foram divulgados números exatos ainda – e, diz a marca, a rigidez torcional aumentou em 50% graças a um uso ainda maior de alumínio na carroceria. Partes como o teto e a toda a seção dian-teira do carro são feitas com o material, por exemplo. Já a célula de sobrevivência recebe aplicações de aço de alta resistência.

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/// INFANTILTintino – O Espetáculo continua...2 de junhoO circo vai embora, mas deixa muita história pelo caminho. Adultos e crianças brincando de relembrar a história do ve-lho palhaço Tintino, que levava graça ao seu público com mui-ta humildade e sabedoria. Mas, que não sabe onde será seu último espetáculo. Um mun-do mágico se abre à medida que se imagina que está tudo acabado. O espetáculo é uma adaptação do livro de mesmo nome escrito por Chico Xa-vier. O grupo Camomila e Ale-crim realizará uma apresenta-ção no teatro, às 11h, voltada a três instituições de caridade: Casa amor ao próximo, Insti-tuição Caminhos da esperança e Conselho Comunitário habi-tacional Marcos Freire. Às 16h, a apresentação será aberta ao público. Ingressos R$ 20 (intei-ra) e R$ 10 (meia). Informações 2749-0211. Teatro Nelson Ro-drigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão.

Rapunzel - O Musical Até 27 de julhoInspirado no clássico dos Imãos Grimm, Rapunzel é criada em

uma imensa torre, prisioneira do mundo, por uma bruxa mal-vada que nunca corta o cabelo da menina, deixando uma gran-de e bonita trança. Um dia, um príncipe que passava próximo a torre, ouve Rapunzel cantan-do e decide resgatá-la de sua prisão. Ingressos disponíveis a R$ 9,99 no site de compras co-letivas Weekmania (www.we-ekmania.com.br). Teatro Ruth Escobar. Rua dos Ingleses, 209, Bela Vista - São Paulo. Sábados e domingos, às 15h30.

Opereta da GramáticaAté 23 de junhoEspetáculo musical infantil mistura ópera e gramática. O desenrolar dá-se com uma di-retora que tem a tarefa de en-cenar um texto sobre a dona Análise Sintática, incluindo os personagens Sujeito, Predica-do e Verbo, levando as crian-ças ao universo da gramática, incentivando-as ao estudo e despertando o lado musical lí-rico. Entrada Gratuita. Teatro Martins Penna (Largo do Ro-sário, 20 - Penha). Mais infor-mações pelo telefone 2293-6630 ou através do Facebook: http://www.facebook.com/OperetaDaGramatica. Sába-dos e Domingos, às 16h.

A Galinha mais famosa do BrasilAté 30 de junhoBaseado no clássico “A cigar-ra e a formiga”, de La Fontai-ne, a peça mostra a importân-cia da amizade, dos estudos e da solidariedade. Com os personagens da Galinha Pin-tadinha, Dona Aranha, Tião (cigarra), Bentinho (formigui-nha) e o Galo Carijó, todos irão se aventurar. Ingressos: R$ 40 e R$ 20 (pagamento só em dinheiro). Em cartaz no Shopping Sílvio Romero. Rua Coelho Lisboa, 334, Tatuapé. Tel.: 2093 2464 - www.teatro-silvioromero.com.br –Sábados e domingos, às 16h.

/// MÚSICAFernando Lima7 de junhoO cantor, que transita entre a MPB e o soul, traz ao público repertório com muito suin-gue e que não deixará nin-guém parado. No repertó-rio, músicas do álbum Carpe Diem. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Maia. Informações: 4963-1133, 98539-0139 ou www.espaco-novomundo.com.br. Entrada: 1kg de alimento não perecível. Sexta, às 19h.

/// TEATRO “... Sêr Brincante” 8 e 9 de junho Nesse trabalho Bosco Maciel traz o teatro de cordel ao pú-blico. O projeto nasceu há três anos a partir da poesia “O Brincante”, escrita pelo pró-prio artista em seu livro ‘Ro-manceiro’, editado em 2005. Quem assiste ao espetáculo vive a própria história da cul-tura nordestina, baseada nas riquezas da literatura de cor-del, sob o enfoque picaresco dos ‘brincantes’ e ‘mamulen-gos’. O artista sintetiza toda sua história de dedicação à cultura popular e ao folclo-re brasileiro. Ingressos R$ 20. Casa dos Cordéis. Sábado, às 20h e domingo, às 19h.

Sexo, Etc e TalAté 28 de junhoHá mais de nove anos como sucesso de crítica e de públi-co, a peça trata de um tema que até pouco tempo era con-siderado tabu: o sexo. São abordadas várias situações hilariantes relacionadas ao comportamento e suas esco-lhas, como sexo e traição, sexo e amor, sexo e fetiche e sexo, etc e tal. E, mesmo os assun-tos sendo tratados sem pudor e de forma descontraída, Sexo, Etc e Tal coloca a importân-cia do respeito, entendimen-to e prevenção em discussão. Ingressos a R$11,99 no site de compras coletivas Weekma-nia (www.weekmania.com.br). Teatro Ressurreição. Rua dos Jornalistas, 123, Jabaquara – São Paulo. Informações: 5016-1787. Em maio e junho, apenas às sextas.

Ox ExculaxadosAté 29 de junhoEm cartaz desde 2007, com apresentações em todo o País, a comédia discute o cotidiano brasileiro, brinca com temas sérios e traz divertidos perso-nagens vividos pelos atores Alexandre Maguolo, Beto Mo-reno, Maykon Robert, Rafa-el Guimalle e Will Gama. São cinco esquetes: Dilurdes, que se arrepende de ter se casado e divide com o público seus pesares; três peruas decaden-tes, que dão calote em um bar; Concurso Miss RJ e mais dois quadros hilários. A direção original foi de Chico Anysio (im memoriam). Indicação: 14 anos. Ingressos: R$ 40 e R$ 20 (pagamento só em dinhei-ro). Teatro Sílvio Romero. Rua Coelho Lisboa, 334, Tatuapé - com serviço de vallet. Tel. 2093-2464. Sábados, às 23h30.

João Bosco em temporada gratuita na Caixa Cultural13, 14, 15 e 16 de junhoO cantor, compositor e instrumentista João Bosco faz uma breve temporada de quatro shows, nos quais interpreta clássicos de seus 40 anos de carreira, como “O Bêbado e o Equilibrista”, “Pa-pel Machê”, “Bala com Bala”, “Jade” e “Corsário”, além de canções de seu mais recente CD e DVD “40 anos depois”. Entrada franca. Retirar ingresso com uma hora de antecedência. Caixa Cultural Sé. Praça da Sé, 111 – 8º andar. Quinta, sexta e sábado, às 20h; domingo, às 18h.

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/// CURSOS E PALESTRASCurso de automaquiagem6 de junhoO evento, voltado ao público feminino, visa a ensinar às par-ticipantes como maquiarem a si próprias. Enfoque especial em virtude do dia dos namo-rados (12 de junho). Luma Art Café com Arte. Avenida Papa João XXIII, 95, Maia. Informa-ções: 97153-8434 e 98858-0315. Vagas limitadas. Quinta, às 19h.

Palestra “Os problemas são uma bênção”8 de junhoO evento com temática moti-vacional, ministrado por Isaias Nascimento, consultor em-presarial especializado em co-municação e segurança, abor-da aspectos relacionados à transformação de problemas e fracassos em oportunida-des, assim como utilizar a for-ça interior para transformá-los em aspectos positivos. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Maia. Informações: 4963-1133, 98539-0139 ou www.espaconovomundo.com.br. Entrada: 1kg de alimento não perecível. Sábado, às 17h.

Cursos para pessoas com mais de 50 anosO CRI (Centro de Referência do Idoso), da Secretaria de Desen-volvimento e Assistência So-cial, oferece cursos gratuitos de ginástica, lien-chi (ginástica oriental), teatro, pilates, pintu-ra em madeira, dança de salão, natação (em parceria com a FIG-Unimesp), yoga, alfabeti-zação de adultos, entre outros.

Interessados devem compare-cer na avenida Salgado Filho, 1.732, Jardim Santa Mena, com carteira de identidade (original e cópia), comprovante de en-dereço, duas fotos 3x4 e ates-tado de liberação médica para atividades físicas. Informações: 2408-3708.

Curso de computaçãoO projeto, que faz parte do projeto Educação Num Clique - Aprenda a Clicar, visa a ofe-recer noções básicas sobre in-formática. Centro Educacional Sesi 427. Rua Benedito Caetano da Cruz, 566, Jardim Adriana. Interessados devem inscrever--se gratuitamente na secretaria da instituição. Início das aulas: junho.

/// EXPOSIÇÕESUma pequena chama - Dona JaciraAté 9 de junhoA exposição aborda o universo do bordado por meio das obras da bordadeira dona Jaciara, cujo trabalho trata de histórias e costumes relativos à cultu-ra popular e aspectos sobre a cultura afro-brasileira. Centro Adamastor: Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Diaria-mente, das 9h às 22h, exceto feriados.

/// OPORTUNIDADEFestival da Canção Francesa Etapa São PauloA partir de 1º de junho, a Alian-ça Francesa terá inscrições abertas para a fase regional de São Paulo do quarto Festival da Canção Francesa. O vencedor desta etapa, além de se clas-

sifi car para a competição na-cional, ganhará uma bolsa de estudos na escola. Já o primei-ro colocado no Brasil receberá uma passagem de avião Rio--Paris-Rio, e seis noites de es-tadia em Paris. Qualquer can-tor, amador ou profi ssional, maior de 18 anos pode parti-cipar do festival. Para concor-rer aos prêmios, é necessário gravar uma das 100 canções escolhidas pela organização e enviar pelo site do festival (aliancafrancesa.com.br/festi-val2013) até o dia 31 de julho.

/// RÁDIOShow do FigueiredoO guarulhense Figueiredo Jr., apresentador do FJR Susten-tabilidade, da TV Bandeirantes, comemora 30 anos de carrei-ra e retorna ao rádio com seu programa Show do Figueire-do, agora pela Rádio Iguatemi - 1370 AM, de segunda a sex-ta, das 10h às 12h. Com músi-ca, informação e quadros fi xos, será transmitido também pela Iguatemi de Mogi das Cruzes - AM 1520; Campinas FM 96,5 e Sorocaba FM 100,5.

/// SAÚDEConsultas farmacêuticas gratuitasA UnG (Universidade Guaru-lhos) oferece consultas gratui-tas, realizadas pelos estudan-tes do último ano de farmácia, sob supervisão dos professores do curso. Consultas às terças e quintas, das 14h às 18h, no campus Centro (praça Tereza

Cristina, 88, prédio H). Infor-mações: 2464-1695.

Tratamento odontológico gratuitoO serviço, realizado pelo programa de pós-gradua-ção em odontologia da UnG (Universidade Guarulhos), oferece atendimento gratui-to à comunidade. Interessa-dos em serviços de implante e doença periodontal (san-gramento, gengiva, mau há-lito e dentes moles) devem enviar e-mail para [email protected] e [email protected] com nome completo, tele-fone, idade e endereço. No caso de implantes, os sele-cionados devem arcar com custos de materiais utiliza-dos. Vagas limitadas.

VAGASAbertas vagas de estágio e emprego na Apple O escritório da Apple em São Paulo tem vagas de empre-go e estágio abertas em di-ferentes áreas de atuação, como marketing, TI, RH, en-tre outras. Também há opor-tunidades em mais cidades brasileiras para trabalho nas lojas da empresa e no re-crutamento de profissionais para o varejo. Para a maio-ria dos cargos corporativos, exige-se que o candidato tenha experiência prévia na área de atuação e fluência na língua inglesa. Acesse o link (goo.gl/53Sxs) para ob-ter mais informações.

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A ] Gov/BA/Creative Commons

Experimento VidaAté 8 de junhoA Experimento Intercâmbio Cultural organiza campanha de doação de sangue na qual cem pessoas serão reunidas para irem ao Hospital Stella Maris para colaborarem com o banco de sangue da instituição. Interessados devem ir ao hospital (rua Maria Cândida Pereira, 568, Itapegica) ou à unidade da instituição (rua Lucila, 174, vila Progresso), onde uma van transportará os voluntários à entidade. Es-toques que requerem mais doações: O+, O- e A+. Após a doação, os participantes podem tomar café da manhã na Experimento. Informações: 4966-5447

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Debate “O popular e o massivo na TV brasileira”4 de junhoO evento, no qual bastidores, o processo de produção e a aceitação do público serão debatidos, contará com presenças dos apresentadores da Rede Record Celso Russomanno (“Pro-grama da Tarde”, na foto acima) e Geraldo Luís (“Balanço Geral SP”), com mediação da professora e antropóloga Ana Claudia Fernandes. UnG (anfi teatro F). Praça Tereza Cristina, 88, Cen-tro. Entrada franca. Terça, às 19h30.

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Revista Weekend - Edição 182