SEGREDOS PARA ATRAIR SUA EX

Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Ter Sua

Ex De Volta

TERMOS E CONDIÇÕES

AVISO LEGAL

A editora tem se esforçado para ser a mais precisa e completa possível na

criação desse texto, não obstante o fato de que não garante ou representa, em

qualquer momento, a precisão dos conteúdos deste devido à natureza de rápida

mutação da Internet.

Enquanto todas as tentativas foram feitas para verificar as informações fornecidas

nesta publicação, a Editora não assume qualquer responsabilidade por erros,

omissões, ou interpretações divergentes ao tema aqui abordado. Quaisquer leves

referências a pessoas específicas, grupos ou organizações não são intencionais.

Em livros de aconselhamento prático, como qualquer outra coisa na vida, não há

garantias de ganho certo. Os leitores são advertidos a refletirem de acordo com seus

próprios julgamentos sobre suas circunstancias individuais para agir em conformidade

a eles.

Este livro não se destina ao seu uso como fonte para aconselhamento legal, de

negócios, de contabilidade ou financeiros. Todos os leitores estão aconselhados a

procurar serviços de profissionais competentes nos campos jurídico, de negócios, de

contabilidade e finanças.

Incentivamos você a imprimir este livro para melhor leitura.

ÍNDICE

Prefácio

Capítulo 1:

Introdução

Capítulo 2:

O que provocou o término?

Capítulo 3:

Descubra se você realmente que sua ex de volta

Capítulo 4:

Não implore

Capítulo 5:

Não jogue

Capítulo 6:

Não diga que mudou, demonstre

Capítulo 7:

A arte de se desculpar

Capítulo 8:

Aprenda a deixar o passado para trás

Capítulo 9:

A arte da comunicação

Encerramento

Qual é o momento de deixa-los ir

Prefácio

Um dos maiores prazeres neste mundo é ter a quem amar. Às vezes esses

relacionamentos não duram. Uma ou ambas as pessoas da relação podem desejar

consertar as coisas e tentar novamente. Antes que decida fazer isto, você tomar o

tempo necessário para ler esse livro.

Segredos Para Atrair Sua Ex

Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Ter Sua Ex De Volta

Capítulo 1:

Introdução

Sinopse

Eis a verdade que você pode não estar preparado para ouvir, mas uma que você deve

procurar em você mesmo para aceitar: ter sua ex de volta provavelmente não será

fácil. Sem levar em conta a causa do término de vocês, como você age enquanto vocês

estão tentando se reconciliar afetará suas chances de reatarem.

Relacionamentos

Duas pessoas fazem uma relação. Mas no fim do dia, as pessoas ao seu redor terão um

impacto em como você e seu parceiro se relacionam. Não espere que isso seja

diferente quando o relacionamento está acabado. Se você quer sua ex de volta, os

inúmeros fatores que você terá que considerar, definitivamente incluirão as pessoas

mais próximas a você e sua ex.

Outra falsa ideia comum sobre problemas de relacionamento e conciliações tem

relação com o gênero do outro. Reatar com uma ex não será nem um pouco mais fácil

só por que você seja um rapaz ou uma garota. Apesar de tudo, estar ciente dos pontos

fortes de seu próprio gênero pode, na realidade, aumentar suas chances de

reconciliação – mas isso é para uma discussão mais à diante.

Agora, você provavelmente está se sentindo para baixo e pensando, “Por que você

escutou até agora sobre os desafios de uma reconciliação?” Não se preocupe – há um

método para essa loucura. É simplesmente deixar claro que reatar com seu ex não será

nada fácil.

No entanto, nem toda esperança está perdida! Na verdade, você tem todas as chances

no mundo para conquistar sua ex-parceira de volta. E este livro é uma das chaves para

conseguir isso.

Você pode ter sido aconselhado a seguir seu coração se deseja ter a pessoa que ama

de volta ao seu lado. Enquanto este é certamente um bom conselho, não é tudo que

você deve fazer. No fim das contas, você deve pensar a reconciliação como um

objetivo.

Se você tem um objetivo, então a próxima coisa de que você precisa é uma estratégia.

Isso significa planejar, considerando os prós e contras, e cuidadosamente pesar suas

opções. Sincronismo também é essencial, bem como estar ciente das provas do que

fazer e não fazer para ter a sua ex de volta.

Você deve saber e respeitar o que os especialistas têm a dizer. Em outras palavras,

uma atitude positiva e construtiva também é necessária para recuperar sua ex. Se você

vai insistir em ser teimoso e egoísta sobre o que você deve ou não deve fazer para se

reconciliar com sua antiga parceira, então este livro não será uma ajuda a você em

nenhum momento. Na verdade, nada nem ninguém pode lhe servir de ajuda, pois você

não quer ser ajudado.

Antes que você inicie esta jornada, aqui vão três perguntas críticas que você deve se

perguntar.

Você ainda ama sua ex?

Você está disposto a manter a mente aberta sobre o que deve ou não fazer ou dizer

para ter sua ex de volta?

Você acredita em si mesmo – e em sua habilidade em ter sua ex de volta?

Se você respondeu sim para todas as perguntas acima, então você está preparado para

tê-la de volta – e isso começará no exato momento em que virar a página.

Capítulo 2:

O que causou o término?

Sinopse

Causa e efeito é um dos métodos mais comumente usados para resolver problemas.

Certamente, términos de relacionamentos não são exceções. Não importa com qual

tipo de problema você está lidando, identificar sua natureza é sempre o melhor

primeiro passo a se tomar. No caso do término do seu relacionamento, você deve

começar determinando sua causa. Você pode querer tentar escrevê-la para futuras

consultas.

Fatores a se considerar quando determinar a causa de uma

separação

Com certeza, este subtítulo soa mais como um título de seção pra uma tese, mas, na

realidade, isto é uma boa coisa. Dissecar um relacionamento fracassado é um processo

doloroso, mas você precisa encontrar uma maneira de seguir em frente com o que

aconteceu – para ter um panorama e aprender com os seus erros e ter sua ex de

volta... para o bem.

Honestidade

Este é o fator decisivo quando se quer determinar a causa de uma separação. Quando

emoções estão à flor da pele e você está muito próximo da situação, é difícil ser

honesto e objetivo sobre o que realmente aconteceu. Mantenha em mente que

entender o que fez, você e seu parceiro se separarem, não significa que você deve

jogar o jogo da culpa. Não é nada disso. Não é sobre determinar quem estava errado.

Ao invés disso, ser honesto sobre a verdadeira e real causa da separação significa

pensar sobre o que você pode fazer melhor na segunda vez.

Sem dúvida que são necessárias duas pessoas para uma dança, então obviamente o

que seu parceiro pode fazer para vocês se tornarem um casal forte também virá à

tona. Você precisa ser honesto sobre qual papel sua parceira terá, mas – novamente –

lembre-se de ter uma visão positiva sobre as coisas.

Exemplo:

Certo: Você passará mais tempo com o sua parceira para mostrar que você se importa.

Errado: Você passará menos tempo trabalhando para se dedicar a sua parceira.

Embora ambos possam significar a mesma coisa, a maneira como você olha para seu

objetivo e estratégia pode tornar as coisas mais otimistas para você e sua ex. E

naturalmente, as mesmas regas se aplicam para sua ex-parceira.

Certo: Sua parceira será mais sensível com relação aos seus sentimentos.

Errado: Sua parceira irá reprimir de tratar-te com desrespeito.

Simplificando, você pode ser honesto ao mesmo passo em que é hábil. Permita que o

outro possa ler as entrelinhas e evite dizer coisas ofensivas quando discutir ou

considerar as causas de sua separação.

O Fim

Separações nem sempre são o resultado de uma decisão mútua. Às vezes, é

totalmente unilateral. Se você foi o deixado esperando e sem respostas após o

término, então você tem que primeiro encontrar uma conclusão. Se você tiver sorte,

sua ex pode gentilmente ajudá-lo a encontrar este encerramento. Se não, existem

duas coisas que você pode fazer: você pode tentar chegar à razão por detrás da

separação por conta própria – ou você simplesmente pode deixar isso pra trás. De

qualquer maneira, o melhor é não fazer quaisquer suposições negativas sobre a sua ex.

Isto não é, definitivamente, um bom lugar para começar se você está atrás de uma

reconciliação.

Capítulo 3:

Descubra se você realmente quer o seu ex de volta

Sinopse

Você se lembra de uma das três perguntas essenciais que você se perguntou no início

deste livro? Você ainda ama sua ex? Você provavelmente deve estar se perguntando

que se responder sim para esta pergunta isto significa que você pode pular este

capítulo. Mas, na verdade, este não é o caso. Embora relacionamentos sejam uma das

áreas mais conturbadas da vida, isto não significa que não existam razões certas ou

erradas para ter sua ex de volta.

Tempo para pensar

Alguns relacionamentos estão destinados a durar e serem melhores na segunda ou

terceira tentativas. No entanto, também existem relacionamentos que estão

condenados desde o início ou que são melhores quando esquecidos no passado. Neste

capítulo, você poderá entender se suas razões para querer se reconciliar podem ajudar

– ou prejudicar - suas chances de ter sua ex de volta.

Você ainda ama sua ex

Está é provavelmente a melhor razão para tentar ter sua ex de volta. Na verdade, o

resultado é apenas secundário. O que importa agora é que você deu o seu melhor. Se

mesmo assim não der certo no final, você teria ao mesmo te salvado de se atormentar

com inúmeras perguntas de “e se...” sobre o que mais você poderia ter feito para ter a

sua antiga parceira de volta em sua vida.

Você é culpado pelo seu passado

Culpa pode ser um grande motivador assim como o amor, mas não é uma boa razão

para reatar com sua ex. Se o amor não está ali, então você precisa aprender a viver

com a culpa até o momento em que o perdão acabe com ela. Reconciliar-se com uma

antiga paixão por culpa só resultará em mais desgosto.

Você que tentar novamente

Pode não ser a melhor razão para ter sua ex de volta, mas também não é um mau

motivo. O amor pode não estar presente para um ou para os dois lados, mas isto não

significa que vocês não possam se apaixonar um pelo outro na segunda tentativa. Se

esta é a sua razão para querer sua ex de volta, só esteja certo de não oferecer

quaisquer falsas promessas sobre seu desejo de reconciliação. Mentiras só irão turvar

as águas entre você e sua ex, sem mencionar o fato de que desonestidade nunca

produz uma base sólida para qualquer relacionamento.

Você é culpado pelo presente

Você não fez nada de errado quando vocês terminaram. No entanto, você escutou

sobre o quão mal sua ex está no presente, e isto faz com que você se sinta culpado.

Isto é compreensível, mas não é uma razão suficientemente boa para voltar com sua

ex. Você precisa cavar mais fundo e descobrir se é somente companhia, uma desculpa,

ou realmente outra chance para o amor que você quer oferecer.

Você está solitário

Pode não ser a pior razão para ter sua ex de volta, mas é certamente uma das piores.

Procurar a companhia de sua ex por solidão seria um ato de egoísmo de sua parte.

Reconciliar-se pode ser uma coisa boa para você, mas e para sua ex? Você acha que

isso fará com que

ele ou ela se sintam bem souberem a razão real do por que você quer reatar?

Você poderia ter muitas outras razões, e nem todas elas serem validas. No fim das

contas, você precisa escutar os corações e mentes de ambos. Ter o sua ex de volta é

realmente a coisa certa a se fazer e é realmente o que você quer?

Capítulo 4:

Não implore

Sinopse

A última vez que implorar e importunar funcionaram a seu favor foi, muito

provavelmente, com seus amados pais, e claro, você era bem pequeno na época.

Quando você fica mais velho, seus pais tornam-se imunes às suas farsas de imploração,

sem mencionar que eles já se tronaram mestres na arte de dizer “não” a você.

Implorar não te levará a lugar nenhum

Pensar em implorar nunca mais passou em sua cabeça até o dia em que você terminou

com sua ex; você deixou seu orgulho de lado e foi se arrastando esperançoso que ela

tivesse pena de você e o aceitaria de volta. Implorar apenas cria problemas para você

dois no futuro e é melhor desistir enquanto você está à frente e é considerado a fonte

dos problemas das reconciliações.

Sua ex irá pensar em você com um caso de caridade

Na linguagem dos leigos, implorar é definido como pedir por alguma coisa com um

favor ou presente; uma boa dica do por que implorar é uma das piores maneiras para

ter sua ex de volta. Porque você gostaria que sua ex lhe fizesse o favor de aceita-lo de

volta; isto pode parecer um caso patético de caridade.

Se você prosperou e sua ex lhe aceita de volta, eles estarão fazendo somente por que

se sentem mal por você ou porque você os fez se sentirem culpados. Um

relacionamento baseado em tal instável fundação está fadada a não durar e muito

mesmo você apreciará o fato de que vocês dois se sintam obrigados a estar um com o

outro; em um período ambos se sentirão como vítimas de um relacionamento nada

sadio.

Você irá sempre questionar os motivos do seu parceiro por ter

te aceitado de volta

Depois que sua ex cede á sua perturbação, você sempre se perguntará por que te

aceitaram de volta, se o fizeram porque se importam e não consegue imaginar suas

vidas sem você ou se o fizeram por culpa e piedade. A confiança de uma pessoa pode

sofrer danos por refletir sobre sentimentos e pensamentos tão prejudiciais.

Vocês dois se sentem fracos e manipulados

Implorar é um sinal de fraqueza para todas as partes envolvidas; primeiro, você é fraco

por recorrer a implorar para ter sua ex de volta, segundo, sua ex também é fraca por

aceita-lo de volta.

Uma vez que seu relacionamento é construído sobre uma fundação fraca, não há

nenhuma chance de que ele resistirá ao teste do tempo, e quando isso desmoronar,

será difícil colocar as peças no lugar novamente. Reconciliar-se uma segunda vez é

geralmente uma proeza, uma terceira vez é certamente uma sentença de morte para

seu relacionamento.

A solução infalível

Agora que foi estabelecido que importunar e implorar nunca serão uma solução

duradoura para ter sua ex de volta, você deve tomar uma outra abordagem efetiva

para alcançar seu objetivo. Primeiro, você deve exibir confiança demonstrando-se

forte, e mostrando a sua ex o que estava perdendo desde que vocês dois terminaram.

Mostrar a eles que você, de fato, vale uma segunda chance e que é maduro o

suficiente para um novo relacionamento com eles. De a eles um pouco de espaço e

quando se sentirem prontos para começar alguma coisa nova, tome o controle

atendendo às suas necessidades e expectativas.

Confiança e força mostram que você é proativo e que tem o controle de seu destino,

sem mencionar que isto te torna mais atraente. Implorar é um sinal de fraqueza e

fazendo o oposto, você lembra sua ex dos atributos que a fizeram se apaixonar por

você de início; seu relacionamento revitalizado será mais significativo e mais real do

que antes.

Capítulo 5:

Não jogue

Sinopse

Tenha sua ex de volta com essas simples, porém efetivas dicas. Nunca é fácil quando

você perde alguém amado, especialmente quando vocês estiveram juntos por um

longo tempo. Se isso acabou de acontecer, você pode ter acabado procurando outro

que pudesse servir como cobertura ou você poderá fazer tudo aquilo a seu alcance

para ter seu amado de volta o quanto antes. No caso de você ser aquele que quer ter a

sua amada de volta, então este artigo te ajudará em sua jornada para tê-la de volta.

Seja sério

No caso de que você e seu parceiro sejam como qualquer outra pessoa – saindo com

outras pessoas e enganando – então não é uma surpresa que vocês estejam

separados. Isto é uma experiência realmente comum para muitos hoje – um rapaz ter

múltiplas namoradas e vice-versa. Estudos mostram que casais comprometidos neste

tipo de relacionamento não duram por muito tempo.

Não engane

Agora se você quer ter uma segunda chance no relacionamento que teve com sua ex,

você deve se assegurar de não enganá-la mais. Também, se você descobrir que sua ex

está te enganando, então controle a situação e não a deixe tomar conta de sua cabeça.

Esta é uma boa maneira de assegurar que você ganhará o amor e carinho de sua

amada pela segunda vez. Não é tão fácil quanto parece, mas se você tem

determinação então você conseguirá passar por isso facilmente.

Sinceridade e honestidade

Uma chave essencial para passar para o próximo nível de seu relacionamento é

mostrar sinceridade e honestidade com relação ao que você está fazendo e o que você

está dizendo. Ao fazer isso, você estará demonstrando a ela que você quer tê-la de

volta assim que possível e também demonstrando a ela que você é o melhor amante

que ela ou ele tiveram.

Ciúmes é um jogo que é jogado pela maioria dos casais no mundo; aqui uma parte

tentará enciumar a outra ao flertar com outras pessoas. Isto pode soar divertido, mas,

assim que as coisas começam a fluir, você descobrirá que nunca poderá ganhar o amor

de sua ex e seu carinho se você está constantemente jogando para chamar sua

atenção. Outro conhecido resultado desse jogo é que sua ex poderia da mesma forma

procurar por outra pessoa com quem flertar para lhe fazer ciúme e com o tempo,

vocês podem acabar perdendo o amor de um pelo outro.

Esforço e comprometimento para com a causa

Esforço e comprometimento são duas coisas que você nunca pode dispensar se você

está realmente planejando ter o coração de sua ex novamente. Existe uma boa chance

que sua ex tenha te deixado, pois, talvez, ele ou ela viram algumas insuficiências de

sua parte. Se este é o caso, então você terá que se esforçar ao máximo e demonstrar a

sua ex que você está comprometido. Logo, você deveria tomar as medidas necessárias

para demonstrar a ela o esforço e comprometimento que você pode fazer para

satisfazer as vontades e necessidades de sua ex.

Capítulo 6:

Não diga que você mudou, demonstre

Sinopse

Separações são uma das coisas mais difíceis que você experimentará na vida. A dor

que sentirá será insuportável ao ponto que a dor emocional parece se tornar física. Seu

coração doerá de uma forma que parecerá que tudo em seu mundo se despedaçará.

Todos nós já passamos por isso ao menos uma vez em nossas vidas e, mesmo que o

tempo realmente cure todas as feridas, a experiência de um coração partido, de

alguma forma, marcará você para sempre.

Fé

Há uma razão do por que relacionamentos acabam. Nunca pode ser somente por que

não há mais amor e a felicidade se foi. Alguma coisa não está funcionando. Podem ser

inúmeras brigas e discussões, promessas não cumpridas, contínua perturbação,

mentiras, falta de respeito etc. As necessidades físicas e emocionais de ambas as

pessoas em um relacionamento precisam ser atendidas para que as coisas funcionem,

caso contrário tudo irá morro abaixo a partir daí.

Mas e se você é a pessoa que foi deixada neste relacionamento?

E se você nem percebeu que isso iria acontecer?

E se você ainda está apaixonado pelo sua ex-parceira?

E se você não estava ciente do quão infeliz ele ou ela estava durante o relacionamento

devido ao que você fez? E se você o ou a magoa continuamente?

Muitos e se...

Quando se trata de ter sua ex de volta o importante a se pensar em primeiro lugar é “o

que deu errado?” Algumas vezes é difícil admitir que possa ser devido a coisas que

você fez de errado que o relacionamento acabou. A próxima coisa a se fazer é aceitar

que você se enganou e se desculpar. Antes de se aproximar de sua ex para perguntar

se ele ou ela vão querer reatar, você deve primeiro enfrentar seus próprios monstros.

Você mentiu durante o relacionamento? Você traiu? Você foi abusivo? Você não deu o

respeito que eles mereciam? Você está disposto a mudar tudo para salvar seu

relacionamento? É muito fácil dizer “Sinto muito” e, claro que você quis dizer isso, mas

é mais do que pedir perdão.

Dizer que você sente muito é uma coisa, mas provar isto é outra. Enquanto é

admirável mostrar a sua ex que você mudou, você deve primeiro provar isto a si

mesmo. Sua ex sentirá se você está sendo verdadeiro ou não.

Tente cavar fundo o porquê você fez coisas ruins no passado e causou o fim do

relacionamento. Porque você mentiu, traiu ou foi abusivo? Uma vez que você

encontrar a respostas para isso, invista em você. Se você não está feliz consigo mesmo,

então não pode ser completamente feliz nesse relacionamento.

Uma vez que você lidou com os seus próprios problemas, então é quando você pode

confiantemente pedir a sua ex uma segunda chance. Mostre a ele ou a ela que você

não vai mais fazer as coisas que provocaram o término.

Atos sempre falam mais alto do que palavras.

Siga com todas as promessas que você fez. Pessoas tendem a mudar por um curto

período de tempo e depois voltar atrás. Isto só provocaria outro término futuro.

Capítulo 7:

A arte de se desculpar

Sinopse

Existem muitas brincadeiras que as pessoas fazem sobre seus ex, mas vale à pena

notar que estas brincadeiras são um pouco verdadeiras. Certamente, existem muitos

indivíduos que apontam para os outros como “forças” externas que provocaram o

término de seus relacionamentos. No entanto, estas brincadeiras e “forças” externas

nunca deveriam ser uma desculpa para fazer com que as pessoas se separem de seus

parceiros na vida, sem mencionar as pessoas que eles mais amam.

Elaborando o pedido de desculpas perfeito para você ter sua ex

de volta

Inicialmente, quando amantes se separam, há aquele sentimento de negatividade

assim como de positividade que os envolvem. Alguns podem até dizer que existem

gramados mais verdes que eles podem ter e que se arrependem de ter conhecido a

pessoa com quem recentemente terminaram.

No entanto, em algum momento, eles irão perceber o quão valiosa é a pessoa que

deixaram e acabam implorando aos seus ex de volta. Essa é a razão do por que isto

não soa como uma surpresa quando eles fazem tudo que está a seu alcance para

reacender o amor entre eles.

Mais comum do que nunca, casais se separam uma vez e reatam como indivíduos mais

fortes. Assim, isso pode significar que o relacionamento deles, desta vez, poderia ser

mais forte, mas antes que eles voltem a sentir amor e carinho um pelo outro,

desculpas devem ser pedidas. Homens deveriam sempre ser aqueles a pedirem

desculpas para as mulheres para que elas, em troca, pudessem ver o

comprometimento e sinceridade do homem. Então, se você quer elaborar o pedido de

desculpas para sua mulher, eis algumas formas para fazer isto.

Não seja muito cafona, vá com calma

Há vezes em que homens pensam demais sobre as palavras que escolhem quando

fazem seus discursos em frente às mulheres (pedido de desculpas). Alguns se saem

bem nisso enquanto outros falham, pois se tornam muito cafonas.

Mulheres podem querer palavras doces vindas do coração de um homem quando eles

pedem desculpas, mas é a intenção que conta nessas horas. Por isso, se você está

planejando ter sua ex de volta com um pedido de desculpas, assegure-se de não

parecer tão cafona, pois a mulher pode pensar que você não está sendo sincero.

Seja sincero

Sinceridade é outra questão que nos vem quando falamos de um pedido de desculpas,

pois algumas mulheres possuem padrões muito altos. O melhor momento para você

fazer o pedido de desculpas é quando você realmente sentir que é a hora. Muitas

desculpas imediatas, logo após ter uma grande discussão ou término, são ditas apenas

pelo bem dela. No dia seguinte, a mulher descobre ou o homem se dá conta de que

não foi ao menos sincero.

Portanto, você deveria pedir desculpas quando realmente sentir que é a hora para que

ambos possam sentir a sinceridade de cada um.

Traga flores

A última coisa a se considerar quando você vai fazer o pedido de desculpas é trazer

algumas flores e chocolates. Desde muito tempo, mulheres sempre amaram receber

flores de seus homens. As flores não precisam ser as mais caras ou as mais bonitas; é

suficiente que elas pareçam apresentáveis, e o mais importante, que elas venham

direto do seu coração. Tenha o amor e carinho de sua ex de volta ao fazer o pedido de

desculpas perfeito assim que possível.

Capítulo 8:

Aprenda a deixar o passado pra trás

Sinopse

As pessoas tendem a ficar tão envolvidas com seu passado que seguir em frente é uma

tarefa assustadora. Um sábio homem disse uma vez, “Você tem que se sentir feliz com

você mesmo para ser feliz com outra pessoa.” Palavras mais verdadeiras nunca foram

ditas. É doloroso quando você se encontra sozinho e percebe isto tarde demais.

Esqueça isso

A maneira como uma pessoa lida com a vida no presente é resultado da vida que eles

levaram no passado. Isto se aplica aos relacionamentos. Se você se vê constantemente

mudando de uma namorada ou namorado para outro, então é provável que você

esteja lidando de forma errada com seus relacionamentos. A maioria das pessoas que

não são bem sucedidas nos relacionamentos são aquelas que ainda estão apegadas a

seu passado.

Deixe-me dar um exemplo a você. Você conhece uma pessoa e vocês tem química.

Vocês dois começam a sair e decidem ter um relacionamento. Até que, em um

relacionamento de verdade, você começa a temer que o que aconteceu em seu

passado acontecerá novamente. Você pode ter sido traído, enganado ou sofrido. Por

nenhuma razão aparente, nenhuma dessas situações ocorreu com a pessoa com quem

você está agora, você começa a ter dúvidas. Você começa a se fechar e levantar

barreiras. Você para de se comunicar.

Este é o começo do fim. Você verá progressivamente os sinais de sua parceira

perdendo o interesse. A próxima coisa que você vê, ela passando pela porta.

A lição aqui é simples:

Pare de carregar por aí toda essa bagagem velha. É desnecessário.

Pare com todos os arrependimentos. Pare de pensar em toda a dor que você sofreu no

passado. Há uma razão para que isto seja chamado de passado. Não deixe que isso

afete nem seu presente nem seu futuro. Perdoe-se. Perdoe as pessoas que uma vez te

machucaram. Você nunca poderá seguir em frente se você sempre sentir que se

machucará novamente.

O amor é um sentimento tão bonito. Deixar isso passar por não conseguir esquecer o

que aconteceu é uma pena. Tudo bem lembrar-se de coisas boas ou ruins do passado,

mas não é bom continuar trazendo tudo isso com você. Reconheça que você se

machucou ou que você machucou alguém anteriormente. Aceite isso. Não existe

nenhuma forma de desfazer o que já foi feito.

Então, ao invés de se prender a isto, liberte-se. Tome tempo para se concentrar em

você. Sofra se for preciso. Chore se você precisar. Fique bravo e fale mal.

Se isto precisa ser feito, então o faça. Liberte toda a negatividade que está deixando

você para baixo. Libere isso no ar e mande para longe. Permita-se tudo isso, pois você

merece. Todo mundo merece ser feliz. Você e sua parceira inclusive. Se você não está

feliz com você mesmo, então você não será feliz na companhia de outra pessoa.

Lembre-se, você está onde está agora, pois é aonde você deveria estar. Olhar para o

passado é inútil. Deixe isso para trás!

Capítulo 9:

A arte da comunicação

Sinopse

Mesmo quando sua relação está acabada, ainda sim é importante manter as linhas de

comunicação abertas com a sua ex, especialmente se existem crianças ou

propriedades envolvidas.

Oito importantes dicas que melhorarão sua comunicação com

sua ex

Ao invés de se concentrar em pensamentos negativos e de mentalmente matar seu

parceiro em cada vez que você fala, você pode seguir as dicas abaixo para ajudar a se

comunicar com ele ou ela mais facilmente e se sentir mais confortável. Isso tornará sua

vida mais leve e menos estressante.

Dica nº 1: sorria

Isto não é uma piada. De acordo com numerosos estudos, se você sorrir, mesmo

quando não se sente feliz, seu humor estará realmente melhorado e mais evidente. Se

você fizer isso enquanto fala com sua ex, há chances, de que qualquer sentimento ali

seja difundido. No passado, tribos guerreiras davam as mãos para demonstrar que

armas não foram trazidas. Quando você traz e veste um sorriso ao encontrar com sua

ex, levantará a situação e fará com que a conversa seja mais fácil.

Dica nº 2: Não fale sobre dinheiro

O clichê “Dinheiro é a raiz de todo o mal”, é na realidade, verdadeiro quando se fala

em comunicar-se com sua ex, pois se refere a conversar sobre dinheiro como a raiz de

todos os desentendimentos entres casais. Mantenha a conversa livre do dinheiro,

especialmente quando falar sobre propriedades e filhos. Tópicos tais como processos

de pagamento deveriam ser mantidos ao mínimo, se não totalmente evitados.

Dica nº 3: não se envolva

Não morda a isca dele ou dela. Se desentendimentos não podem ser resolvidos, seja

esperto o bastante para estar ciente de que manter seus problemas encobertos, para

que ele ou ela, ajudará a reduzir os níveis de estresse. Não se envolva. Lembre-se de

que a conversa que vocês estão tendo pode não ser verdadeira, mas somente um jogo

de controle. A única maneira de vencer isso é não se envolver.

Dica nº4: faça planos

Planejar com antecedência e ensaiar mentalmente as questões ajudará a você a ter

uma conversa mais clara. Crie um roteiro e simplifica-lo a concisos pedidos ou

declarações. Desta forma, você pode controlar a conversa e manter o foco.

Dica nº 5: Vá com calma

Você não precisa contar de 1 a 10, ao invés disso, treine a si mesmo para ir com calma

com suas reações. É típico, em situações difíceis, reagir de forma física e então causar

dor a ele ou a ela. Mas mantenha em mente que você é um adulto e você nunca irá

cair em uma dura disputa, portanto, mantenha suas mãos paradas. Faça uma pausa e

inspire e expire, então, permita-se pensar e deixar a parte sensata do seu cérebro

vencer.

Dica nº 6: Use seu conhecimento e calcule

Você costumava estar com essa pessoa dia e noite. Você deve conhecê-la como a

palma de sua mão, em algum momento. Você sabe o que faz dela grudenta. Use esse

conhecimento para trabalhar em sua vantagem. Calcule seus movimentos de acordo

com as respostas dela. Não use as fraquezas dela contra ela com intenções de tirá-la

do jogo e derrotá-la; isto só agravaria a situação.

Dica nº 7: Esqueça o passado, foque-se no futuro

Recuperar o passado fará com que vocês dois percam, então esqueça isso. Quando

você está no presente, você tem um futuro sobre o qual pensar. Cada um de vocês

têm as suas próprias versões do passado e isso só trará as más lembranças à tona. Não

reviva seus problemas, desde que não há mais nada que você possa fazer sobre isso,

mas somente consertar os erros e seguir em frente.

Dica nº 8: Encare o incontestável, verdades e fatos

Muitos relacionamentos fracassam e nunca são recuperados, pois uma ou ambas as

partes falham ao reconhecer e aceitar os fatos envolvidos. Se você quer ter sua ex de

volta, então você deve encarar o fato de que você realmente os ama, e os quer de

volta. Então se foque nisto. Encare o fato de que você os ama. Encare o fato de que

você que o sua ex de volta.

Encerramento

Quando é hora de deixa-los ir

Amor é um sentimento único, principalmente por causa de suas habilidades para

causar tanto sofrimento quando as coisas não dão certo, especialmente entre casais.

Muitos relacionamentos fracassam por que as pessoas não cultivam sentimentos

verdadeiros umas pelas outras, por qualquer que seja a razão, seguir em frente com

relação a uma pessoa a quem você amou profundamente não é um processo fácil; é

um que se torna mais suportável com o passar de cada dia.

Mudar seu jeito de pensar

É importante perceber que você pode ainda cultivar sentimentos por essa pessoa

tornando difícil para você deixa-la ir, o que é lógico considerando que você passou

muito tempo ao lado dela e no período confiou neles com uma grande parte de seu

coração. Agora que você tomou uma decisão consciente de deixa-la ir, é importante

começar a mudar sua perspectiva sobre eles, não sobre o que você gostaria que eles

fossem, mas como a pessoa que eles realmente são.

Para começar, se eles enganaram e mentiram para você ou se eles já não têm sentimentos por você; perceba que tal relação não é saudável, no mínimo, e você pode acabar se sentindo com raiva e incompreendido. Esquecer-se de sua ex pode ser difícil, mas não é uma façanha impossível, depois disso

você será capaz de começar a se sentir melhor e possivelmente até encontrar alguém novo. É importante compreender que esquecer-se ou seguir em frente não significa necessariamente que você deveria parar de ter sentimentos por esta pessoa. Você ainda pode procurar pela sua ex e sinceramente desejar a eles tudo o que a vida há de melhor a oferecer. Tenha fé em você mesmo, pois todo indivíduo tem um potencial ilimitado, e o amor nos dá a oportunidade de fazer justamente isto.

A vida continua

Assim como você foi exclusivo para uma pessoa por um longo período, fazendo com

que outros não existissem, você deveria olhar ao seu redor e ver que existem muitas

pessoas, isso pode levar um tempo, mas você, eventualmente, encontrará outra

pessoa. Nós desejamos que nossas vidas sigam de acordo com o que planejamos, mas

de vez em quando, a vida nos joga uma bola torta e as coisas se mexem um pouco;

uma separação é uma delas.

Dados revelam que muitas pessoas saem com mais de cinco pessoas antes de

finalmente constituir uma família, isto significa ao menos 20% de chances de encontrar

a sua alma gêmea. Seja otimista e tente ver o lado positivo das coisas desde que

otimismo resulta em um a rápida recuperação, quem sabe, você podia estar saindo

com um constante chato e agora você finalmente se livrou dele, lhe permitindo

encontrar alguém melhor.

Recupere sua independência

Se você tem os meios e os recursos, você pode fazer uma viagem para algum lugar

desde que um cenário diferente o ajudará a se sentir renovado. Interaja com outras

pessoas para que você se distraia, você pode compartilhar histórias e comprometer-se

em atividades divertidas como ir a festas ou passar o dia na praia. Reserve um tempo

sozinho e incentive-se a adaptar uma atitude independente, pois se você não consegue

apreciar sua própria companhia, ninguém mais irá.

Livre-se de recordações sentimentais

Livre-se de todas as coisas sentimentais que te lembram de sua ex de cara, isto é

essencial para a sua jornada em seguir em frente. Remova todas as fotos, bichinhos de

pelúcia, canhotos de cinema, bilhetes e coloque-os em um depósito, este processo dói,

mas é também inspirador. Isso não significa, necessariamente, que você destrua tudo

o que eles já lhe deram, pois, mais tarde, você pode querer guardar todas as

lembranças só para se lembrar delas, e depois de ter seguido em frente você pode

pegá-los e relembrar-se de todos os bons momentos que você teve com eles.