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Treino ciclismo jan

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Page 1: Treino ciclismo jan

DIA DISTANCIA TEMPO VEL.MED. MIN/KM ROTA1 0 02 0 03 0 04 0 05 0 06 0 07 0 08 0 09 0 010 0 011 0 012 0 013 0 014 0 015 0 016 0 017 0 018 0 019 0 020 0 021 10,5 27,3 18,97 2,60 FAROL22 0 023 0 024 15,8 41,47 22,93 2,62 SITIO25 13,41 32,5 24,18 2,4226 13,88 33 25,25 2,3827 13,69 31,26 26,14 2,2828 13,69 31,5 25,83 2,3029 0 030 0 031 0 0

80,97 197,03 23,88

VILA RICAVILA RICAVILA RICAVILA RICA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

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