Junte-se aos fantÁsticos nessa luta!

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Olá, sou o ARROZ FANTÁSTICO, um personagem importante na sua vida. Sou um alimento rico em amido, fornecendo energia e contribuindo para a síntese de proteína. Quando combinado com o Feijão Fantástico, me transformo em uma rica fonte de proteína.*

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E eu sou irmão do Arroz, o FEIJÃO FANTÁSTICO. Contenho mais proteína que qualquer outro alimento de origem vegetal e sou uma boa fonte de amido, vitaminas do complexo B, ferro, potássio, zinco e outros minerais essenciais.*

Venha conosco que vamos mostrar pra vocês alguns dos males que o Cigarro pode causar.

Junte-se a nós e nos ajude a acabar com este elemento aqui do cartaz: o Cigarro. Ao contrário do Arroz e Feijão, ele é altamente prejudicial à saúde de qualquer ser vivo.

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segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, existem hoje no mundo aproximadamente 1,2 bilhões de fumantes.

Coitado do nosso planeta, olha o estado. Também, com essa quantidade de fumantes dentro dele.

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E tem mais: só no Brasil existem aproximadamente 36 milhões de fumantes.

Coitado também do nosso Brasil. Se isso acontece com o mundo, imagina o que não acontece no corpo de quem fuma.

Os culpados disso tudo, são as próprias pessoas, que não enxergam os perigos de fumar e até gostam do Cigarro.

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O Cigarro faz tanto mal, porque dentro dele contém diversas substâncias que prejudicam a saúde.

MONÓXIDO DE

Esses venenos que compõem o cigarro fazem com que a pessoa se torne dependente. Por isso viciam em fumar.

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As pessoas se acostumam tanto com o Cigarro que nem percebem o mal que podem sofrer com problemas de saúde no futuro.

acaba também com seus dentes e seu hálito.

O Cigarro, além de acabar com o seu fôlego...

câNcEr DE

ENfIsEMa

DErraME

7

A pessoa que fuma não prejudica só ela mesma, todas as pessoas e crianças à sua volta são prejudicadas.

Uma pessoa que não fuma, mas que fica perto de quem fuma, é a mesma coisa que se estivesse fumando.

Por isso, sai pra lá Cigarro.

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Foi pensando nisso que o governo elaborou uma lei que proíbe fumar em locais público. Você já deve ter visto essa placa em algum lugar.

Nem todo mundo gosta do Cigarro. Afinal, quem quer ter a saúde prejudicada?

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Além de tudo isso, o Cigarro também faz mal pro bolso da pessoa.

E se a lei não for cumprida, a pena é uma multa bem alta.

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Se um Cigarro consegue incomodar muita gente, imagine a seguinte cena...

Nossa! Olha o tamanho do estrago, tudo isso por causa de um Cigarrinho. Como se já não bastasse o desmatamento...

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Viram crianças? Fumar não compensa. É muito perigoso, faz mal à saúde, prejudica o pulmão, suja o ar, polui a natureza e destrói o meio ambiente.

Não entre nessa.Fumar não está com nada.

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Encontre os erros nessa caçada dos Fantásticos contra o cigarro.

PassatempoJogo dos 7 erros.

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F Q K L C G Z B Ü N B P O L U I Ç Ã O P O Z P K E

Z Á Ü H Ü B K R Á K S O W U O X P R C Ó P T Í Í Á

G Á N Ñ L X D H K I U I E M Ü J R H I V Í C I O O

K W A Ñ O I Ú E B Y U A F Í F A N T Á S T I C O S

P I A M Q D K I U C É J P N S Í V P F U Y R T Ú G

O F Ú R O Ó U R S D Ó E N D O E N Ç A Ó H Ó C T X

V F R Ú Z A O O F R V M E I O A M B I E N T E É Í

Y J F Á Ñ Ú R M I N X A A L M Ó D V R Q W Ü N C N

S T L D Ó Z K Q Z Q V Z H M I A Z O Ñ Á C Í U U A

F W C P É Ü N R G Ú H E Í D Q Ü V R W J I É G Í F

U U U I G R A L R Ú W U I V Í Ó J Í Ñ Ñ G V Ú S E

M Q I Y H L L P H M R X Ñ A Ü Ó N Ü J I A D N A K

A D G Q Á F Y É F H Í A A U P Ñ U L L P R Í C Ú Ñ

Ç Ú B Ü I T Q T E A G R A K E A P Á R W R T C D U

A Ñ T Y G Y N Ó I Ü L R N O B C É V R Q O H Ü E Ü

N J G Ó Q Z R F J N P O Y M F Ñ A F J C Á C S Ú L

W Ó F Q D Í G N Ã R Ú Z U C V D W N Ñ E W Ü Ü X A

Á Á Ü I Ú U H D O G Q Ñ N R É U X G Z Ü G P C M Q

M N E S E P F Í S S M M F E L Y R U P F Z M R Á D

Encontre no quadro abaixo as 5 palavras relacionadas ao cigarro e outras 5 relacionadas ao Arroz e Feijão Fantástico.

CIgARRO - FUmAçA - dOENçA - POlUIçÃO - VíCIOFANTÁSTICOS - ARROZ - FEIJÃO - mEIO AmBIENTE - SAúdE

Palavra cruzada.

Resp

osta

s

PassatempoFQKLCGZBÜNBPOLUIÇÃOPOZPKE

ZÁÜHÜBKRÁKSOWUOXPRCÓPTÍÍÁ

GÁNÑLXDHKIUIEMÜJRHIVÍCIOO

KWAÑOIÚEBYUAFÍFANTÁSTICOS

PIAMQDKIUCÉJPNSÍVPFUYRTÚG

OFÚROÓURSDÓENDOENÇAÓHÓCTX

VFRÚZAOOFRVMEIOAMBIENTEÉÍ

YJFÁÑÚRMINXAALMÓDVRQWÜNCN

STLDÓZKQZQVZHMIAZOÑÁCÍUUA

FWCPÉÜNRGÚHEÍDQÜVRWJIÉGÍF

UUUIGRALRÚWUIVÍÓJÍÑÑGVÚSE

MQIYHLLPHMRXÑAÜÓNÜJIADNAK

ADGQÁFYÉFHÍAAUPÑULLPRÍCÚÑ

ÇÚBÜITQTEAGRAKEAPÁRWRTCDU

AÑTYGYNÓIÜLRNOBCÉVRQOHÜEÜ

NJGÓQZRFJNPOYMFÑAFJCÁCSÚL

WÓFQDÍGNÃRÚZUCVDWNÑEWÜÜXA

ÁÁÜIÚUHDOGQÑNRÉUXGZÜGPCMQ

MNESEPFÍSSMMFELYRUPFZMRÁD

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1. COlE NA gElAdEIRA, UmA FOlhA ESCRITO O QUE

COmER, EVITANdO AlImENTOS NÃO NECESSÁRIOS.

2. dIgA NÃO AOS dOCES. TROQUE POR FRUTAS

dESIdRATAdAS OU BANANAS;

3. EVITE OS AlImENTOS gORdUROSOS.

4. ElImINE A mANTEIgA, A mARgARINA E A mAIONESE

dE SUA dIETA.

5. NÃO REPITA UmA REFEIçÃO. FAçA QUATRO OU CINCO

PEQUENAS REFEIçõES POR dIA;

6. PARA SOBREmESA COmA FRUTAS OU SAlAdA dE FRUTAS NO

lUgAR dOS dOCES.

7. NÃO PUlE O CAFÉ dA mANhÃ, OU mESmO UmA REFEIçÃO

PRINCIPAl.

8. CAFÉ dA mANhà RICO Em FIBRAS COm AlgUmA PROTEíNA É

mUITO BOm, COmO UmA mISTURA dE CEREAIS COm lEITE.

9. EVITE OS BISCOITOS dOCES. QUANTO mAIS VOCê OS COmE

mAIS VONTAdE TERÁ dE REPETIR.

10. ASSIm QUE TERmINAR dE COmER ESCOVE SEUS dENTES. ESTA

PRÁTICA dESESTImUlA A COmER dE NOVO PORQUE AlTERA O

SABOR dA COmIdA.

INGREDIENTES1 xícara (chá) de arroz tipo 1 FANTASTICO MAIS, 1 litro de água, 1/2 litro de leite, 1 vidro de leite de coco e 1 xícara (chá) de açúcar .MODO DE FAZERCozinhe o arroz com a água, até que fique macio. Acrescente então o leite, o leite de coco e o açúcar, mexendo de vez em quando até que o arroz fique cremoso. Retire do fogo, coloque numa travessa e sirva polvilhado com canela em pó (opcional) .

ARROZ DOCE TROPICAL

10Dicas para se

alimentar bem!RECEITA

Arroz e Feijão Fantástico Mais. Sempre mais soltinhoe encorpado.

Arroz e Feijão Fantástico.Mais fantásticos que nunca.